سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بدنتان ورم می کند؟
تواند باعث ورم شود البته در افراد سالم ، کلیه این قابلیت را دارد که نمک اضافی را از بدن دفع کند بنابراین مصرف نمک بیش تر در کسانی که بیماری های زمینه ای و کلیوی دارند باعث تورم می شود. در واقع نمک آب را به سمت خود جذب می کند. پس اگر میزان نمک خون زیاد باشد باعث جذب آب هم راه و تجمع آب در فضای بین سلولی و ورم می شود. پس اگر مبتلا به بیماری های کلیوی هستید باید با احتیاط بیش تری نمک مصرف کنید. ...
تقویت موهای ضعیف و نازک با 8 روشی که به موهایتان جان می بخشد
موهایتان را تغییر دهید. ثابت گذاشتن مدل بستن مو با گذشت زمان موجب موخوره و همچنین آشفتگی موها می شود. البته گاهی هم تغییر مدل بستن مو مشکل ساز می شود، مانند مدل موی Dreadlocks که موها به صورت کلاف های باریک بافته می شود. این مدل بستن مو به بافت مو فشار می آورد و باعث ضعیف شدن مو می شود . برس کشیدن موها برای آراستگی تارهای مو و همچنین پخش کردن چربی در تمام نقاط پوست سر، کاری روزمره است که ...
چند روش برای جلوگیری از ریزش مو در آقایان
حواستان به آنچه می خورید باشد عادت سالم غذا خوردن می تواند برای ساخت موهایی پرتر و ضخیم تر معجزه کند. پروتئین بدون چربی در ماهی، گوشت های کم چرب و سویا از رشد موها حمایت می کنند، آجیل ها و دانه ها نیز سرشار هستند از ویتامین(Vitamin) E و چربی های سالم تا روغنی که موها نیاز دارند را مهیا کنند تا مو نرم و سالم بماند حتی ادویه ها نیز می توانند کمک کنند: اضافه کردن دارچین به غذا می تواند به مهیا کردن اکسیژن و مواد مغذی ضروری برای موها کمک کند. روش هایی برای جلوگیری از ریزش مو در آقایان آب بدن را تامین کنید 25 درصد از فولیکول های مو را آب تشکیل می دهد و وقتی بدنتان کم آب می شود ممکن اس ...
با آلرژی فصلی چه کنیم؟
مواردی مانند گربه، زنبور یا گرده کاهش می دهد. آلرژن به موادی گفته می شود که باعث واکنش های آلرژیک در بدن می شوند. محققان آلمانی به تازگی روشی را توسعه داده اند که در آن مواد آلرژن درون بسته ای از نانوذرات قرار می گیرند و پس از ورود به بدن به آرامی آزاد شده و به سلول های هدف می رسند. در واقع این روش سیستم ایمنی را به مرور به تحمل آلرژن عادت می دهد. این روش موجب کاهش عوارض جانبی ایمونوتراپی آلرژن از جمله ...
پیشنهادهای نورزی یک روانشناس برای سال جدید
اگر لازم است در طول یک سال برنامه حفظ قرآن کریم را پیگیری کنیم. در این زمان باید فکر کرد که در شرایطی که من هستم، آیا توقعاتم صحیح، مطلوب و منطقی است یا اینکه بسیار بالاست. به عنوان مثال من که در خانه ای شصت متری زندگی می کنم آیا توقع داشتن یک خانه دویست متری صحیح است؟ مشخص است که این، توقعی بالاست و فکر کردن به آن می تواند باعث بیماری ها شود. حتی در موارد معنوی هم این مورد مصداق دارد ...
همه دلایل عقب افتادن عادت ماهانه(پریود)
... تغییر در برنامه زندگی تغییر در برنامه زندگی می تواند ساعت بدن شما را به هم بزند . مثلا اگر شب را جایگزین روز کرده اید و روز را جایگزین شب ، احتمالا پریود شما به تاخیر افتاده است. تغییر در درمان بیماری شاید داروی جدیدی را مصرف کرده اید و تاخیر در عادت ماهیانه به همین علت باشد.حتما با پزشک خود راجع به این موضوع مشورت کنید. داشتن اضافه وزن حمل وزن زیاد ...
مراقبت های بارداری در مسافرت های نوروزی
قایق و یا وسایل بازی برقی خودداری کنید. استرس یکی از خطرناکترین مسائل در طول بارداری است و می تواند آسیب شدید به مادر و کودک وارد کند و حتی سبب زایمان زودهنگام و سقط جنین شود، به همین دلیل اگر در دوران بارداری تصمیم دارید که به مسافرت بروید عوامل استرس زا را از خود دور کنید، زمان پرواز هواپیما، رزرو هتل و مسافرخانه، مواد غذایی که قرار است مصرف کنید، افرادی که با شما در مسافرت همراه ...
آشنایی با سردردهای خطرناک
تواند باعث سردرد شود. البته وقتی مزاج به سمت رطوبت زیاد می رود کم تر سردرد ایجاد می کند و بیش تر باعث سنگینی سر می شود. گرم شدن مزاج سر نیز معمولا باعث دردهای تیر کشنده و برافروخته شدن صورت می شود. این افراد معمولا ناحیه پیشانی و سرشان داغ است. از طرف دیگر ، کسانی که مزاج سرشان خشک می شود معمولا دچار سردرد ، خشکی پوست صورت ، مخاط ، بینی ، دهان و چشم می شوند. بعضی ها هم ممکن است خشکی و ریزش مو و ...
سال جدید و تصمیم های نو
شفا آنلاین اجتماعی با شروع سال نو بسیاری از افراد تصمیم می گیرند عادات خودشان را تغییر دهند ، مثلاً سیگار را ترک کنند ، بیشتر ورزش کنند ، بهتر با سایر انسانها رفتار کنند و استرس کمتری برای خودشان ایجاد کنند. ولی معمولاً این تصمیم ها فقط بعنوان فکر باقی می مانند بدون اینکه عملی بدنبال داشته باشند. به گزارش شفا آنلاین ، تحویل سال نو فرصتی برای تحول است، فرصتی که می توان از آن برای تصمیم ...
همه علت های اختلالات قاعدگی
خونریزی خفیف اوایل دوران بارداری غالباً بدون خطر است. این حالت معمولاً در زمان عادت ماهانه رخ می دهد و یک یا دو روز طول می کشد. بانوی باردار صرفاً هنگام استفاده از سرویس بهداشتی یا دستمال توالت متوجه خونریزی می شود. اگرچه متخصصان در مورد دلیل این خونریزی مطمئن نیستند، اما احتمال می دهند دو مورد زیر بی تاثیر نباشد: هورمون های کنترل کننده سیکل قاعدگی باعث شروع خونریزی می شود. در این حالت خونریزی بیش از یک بار رخ می دهد. تخمک باردار شده قرار گرفته در پوشش داخلی رحم باعث خونریزی می شود. البته این نوع خونریزی نسبت به گونه قبل رواج کمتری دارد. ...
چند خوددرمانی مختص دردهای نوروزی
های after bite یا before bite را پیدا کنید. پماد دوم را می توانید برای پیشگیری از گزیدگی استفاده کنید و در صورتی که دیر اقدام کردید و دچار گزیدگی و خارش شدید، می توانید از after bite کمک بگیرید. چه دارویی موثر تر است؟ اگر به خاطر گزیدگی حشرات دچار خارش پوست شده اید، برای درمان موقتی مشکل تان از قرص هیدروکسیزین کمک بگیرید و در فواصل 8 ساعته آن را مصرف کنید. پماد هیدروکورتیزون ...