خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرمان های سلامت در روزهای نوروز
حساسیت را تشدید کند. به همین دلیل هم باید به استاندارد مواد مورد استفاده توجه داشته باشند و هم دستکش و لباس محافظ را فراموش نکنند. در عین حال بعد از استفاده به پوست خود برسند و نرم کننده ها را از یاد نبرند. همین توصیه را برای خانم های خانه دار هم داریم. مواد شوینده و سفیدکننده باعث بروز حساسیت و خشکی و سوزش و التهاب و تاول های ریز در نوک انگشتان و کف دست می شود که اگر درمان نشود باعث ...
ممنوعیت تردد در 11 محور مواصلاتی کشور
، نسبت به روز قبل 7.2 درصد افزایش را نشان می دهد. همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین 6.2 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 4 الی 5 صبح صورت پذیرفته که هموطنان عزیز با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. ممنوعیت تردد بدلیل مداخلات جوی: 1– محور فرعی شمشک – دیزین ، واقع در استان های تهران و البرز ، از مورخ 5 آبان 95 تا اطلاع ...
20 فایده شگفت انگیز ترب که حتما باید بدانید
در پوست کمک می کند. تربچه ی خام له شده یک پاک کننده ی خوب است و به عنوان یک محصول کارآمد برای پوست صورت عمل می کند. تربچه با توجه به ضدعفونی کننده بودن اش، می تواند به رفع اختلالات پوستی مانند خشکی پوست، بثورات، و ترک کمک کند. 13. تب را پایین می آورد: تربچه درجه حرارت بدن را پایین می آورد و التهاب ناشی از تب را رفع می کند. برای این منظور بهتر است آب تربچه را با نمک سیاه مخلوط کنید ...
هویج و غذاهایی که دشمن سرطان اند
و هویج بیتا منوچهری مواد لازم: گوشت گوساله (خرد شده): 500 گرم پیاز (خرد شده): 2 عدد سیر (له شده): 2 حبه هویج (خرد شده): 3 الی 4 عدد آب گوشت: 250 الی 300 میلی لیتر گوجه فرنگی (خرد شده): 400 گرم آلو خورشتی: یک مشت بادام (پرک شده): یک مشت زیره (پودر شده): یک ق چ دارچین (پودرشده): یک ق چ زنجبیل (پودر شده): یک دوم ق چ پاپریکا: یک ق چ هل (پودر شده): یک ق چ فلفل قرمز ...
ممنوعیت تردد در 11 محور مواصلاتی کشور
...، نسبت به روز قبل 7.2 درصد افزایش را نشان می دهد. همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین 6.2 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 4 الی 5 صبح صورت پذیرفته که هموطنان عزیز با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. ممنوعیت تردد بدلیل مداخلات جوی: 1– محور فرعی شمشک – دیزین ، واقع در استان های تهران و البرز ، از مورخ 5 آبان 95 تا ...
یک رژیم خیلی خیلی ساده برای لاغری
کم حجم، به عنوان یکی از روش های موثر در کاهش وزن شناخته می شود. خوردن پنج وعده غذایی در روز به حفظ متعادل وزن بدن کمک کرده و باعث می شود در طول روز احساس سیری کنید. این مسئله باعث می شود تا بعدا دچار گرسنگی مفرط نشده و در خوردن نیز زیاده روی نکنید. با گذشت سه ساعت از نخوردن غذا، قندخون می افتد و پس از چهار ساعت تقریبا تمام غذایی را که خورده اید هضم می شود. بعد از ورود به ساعت پنجم ...
اعضای پژاک در بازجویی ها چه گفتند؟
. ک.ک در زمینه قاچاق مواد مخدر به دهه 80 میلادی باز می گردد. بزرگترین منبع درآمد این گروه در دهه 80 یعنی دوره ای که در دره بقاع لبنان حضور داشت، دلالی و تجارت مواد مخدر بود. در دوران استقرار پ. ک.ک در دره بقاع، حدود 85 درصد از تولیدات کشاورزی دره بقاع را کشت خشخاش تشکیل می داد و پ. ک.ک در کنار مواد مخدر، قاچاق آثار باستانی و تاریخی را نیز سازماندهی کرد و با تجارتی که از مسیر ترکیه انجام می داد سالانه ...
تردد در 11 محور مواصلاتی کشور ممنوع است
، 7 ، 8 و 96/01/09 صرفاً برای محمولات ترافیکی اضطراری دارای ضرورت ملی حسب تشخیص مراجع صادر کننده مجوز عبور محموله صادر می گردد. 30- محدودیت خودروهای ترانزیت حامل مواد سوختی ورود و تردد کلیه خودروهای ترانزیت مواد سوختی در داخل کشور از ساعت 0700 روز پنجشنبه تاریخ 95/12/26 تا ساعت 0700 روز یکشنبه تاریخ 96/01/06 و همچنین از ساعت 0700 تاریخ 96/01/11 الی ساعت 2400 تاریخ 96/1/ ...
چرا دچار نوسانات قند خون می شویم؟
خونتان دارد. تغییرات هورمونی در یائسگی ممکن است باعث بروز مشکلاتی در کنترل قند خون گردد. با پزشک خود راجع به خطرات و فواید درمان های هورمونی صحبت کنید. خواب: برخی دیابتی های نوع یک، در طول خواب، قند خونشان به شدت افت می کند. بهتر است قبل از خواب و بعد از بیدار شدن از خواب، قند خون خود را بررسی کنید. خوردن یک میان وعده قبل از خواب ممکن است مفید باشد. دارچین: برخی تحقیقات حاکی از آن است که مصرف دارچین، به بدن کمک می کند تا از هورمون انسولین استفاده کند و ممکن است قند خون را در دیابتی های نوع 2 کم می کند. ...
تاثیرات خوردن میوه قبل از خواب
.... تاثیرات خوردن میوه قبل از خواب در تغذیه و سلامت نچواک خاطرنشان کرد: به دلیل تجمع سموم در پوست میوه توصیه می شود پوست کندن میوه و سپس مصرف آن بویژه در کودکان مورد توجه قرار گیرد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در خصوص مصرف میوه در بیماران مبتلا به بیماری دیابت، اظهار کرد: این بیماران بهتر است یک تا دو عدد میوه آن هم بصورت متنوع در میان وعده ها ...
باهنر: انتخابات به دور دوم برود روحانی می بازد
ارتباط را داشته باشد. مجمع فقط بین اختلافات شورای نگهبان و مجلس می تواند اظهارنظر کند. اما از این طریق باتوجه به این آئین نامه که به تصویب حضرت آقا هم رسیده دیگر لازم الاجراست. هم شورای نگهبان این کار را انجام می دهد و هم مجلس ان شاءالله باید تمکین کند. در این یک سالی که از مجلس دهم گذشته، فرمودید که در برخی موارد با شما مشورت می کنند. در ماجرای استیضاح وزرا با شما صحبت شده است؟ ...
خاگینه تبریزی، یک میان وعده خوشمزه و مقوی
پیش غذاهای خوشمزه نامید که می تواند انتخاب مناسبی برای عصرانه و مهمانی های دورهمی باشد. مواد لازم : تخم مرغ : 5 عدد ماست : 6 قاشق غذاخوری آرد : 6قاشق غذاخوری بکینگ پودر : یک قاشق مرباخوریشکر : 2 لیوان سرخالی آب : 2 لیوان سر خالی زعفران : به مقدار لازم طرز تهیه : برای پخت خاگینه ساده ابتدا تخم مرغ ها و ماست را به خوبی مخلوط نموده و ...
دکترها سوغاتی چی میخرند؟
... اولین چیزی که هنگام سفر به مشهد برای سوغات به ذهن تان می رسد، زعفران پرخاصیت و زرشک خوش طعم است اما ما می خواهیم یک سوغات کم هزینه و صد البته مغذی را به شما معرفی کنیم. نخودچی که از فرآوری همان نخود تازه به دست می آید، طبعی گرم و خشک دارد و از جمله مواد غذایی پر پروتئین است. پس بهترین سوغات برای خواهرزاده و برادر زاده های تان است چرا که یک میان وعده مفید برای کودک آن و نوجوان ها ...
بریانی، غذایی که باید در اصفهان امتحان کرد
قاشق چای خوری) نعنا، فلفل سیاه و نمک (به مقدار دلخواه) گردو و خلال بادام و پسته (برای تزیین) توجه داشته باشید که مواد اولیه ذکر شده تنها برای پخت بریانی برای یک نفر می باشد و در صورت نیاز باید موارد ذکر شده را به همین تناسب بیشتر کنید. و اما دستور پخت... ابتدا گوشت گوسفندی تهیه شده را به همراه یک عدد پیاز رنده شده ، حدود 4 لیوان آب، چند قاشق غذاخوری روغن مایع و ...
ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی امروز/ترددها 7.2درصد افزایش یافت
...: براساس تصاویر دریافتی از دوربین های نظارتی، سامانه های ترددشمار وگشت های شعب راهداری سراسر کشور، در حال حاضر به استثنای محورهای مسدود و ممنوع در زیر ذکر شده، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز و تردد در آن ها به روال عادی در جریان است. طی شبانه روز گذشته، کل تردد ثبت شده براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1898 تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 7.2 درصد افزایش را ...
یمن؛ پس از دو سال
نظامی به یمن واکنش وحشت زده عربستان به تحولات داخلی یمن بود. قدرت گرفتن شیعیان حوثی در یمن هم زمان با پیشرفت موفقیت آمیز مذاکرات هسته ای ایران با کشورهای1+5 بود. سرآسیمگی وهابیون آل سعود از تسلط شیعیان بر کشوری همچون یمن، با آن موقعیت ناب ژئوپلتیک در همسایگی عربستان و در نزدیکی جمهوری اسلامی ایران که در حال تبدیل شدن به یک قدرت منطقه ای است، از این زاویه قابل درک است. 8 به نظر برخی ...
ممنوعیت تردد در 11 محور مواصلاتی کشور
....01.09 صرفاً برای محمولات ترافیکی اضطراری دارای ضرورت ملی حسب تشخیص مراجع صادر کننده مجوز عبور محموله صادر می گردد. 30- محدودیت خودروهای ترانزیت حامل مواد سوختی ورود و تردد کلیه خودروهای ترانزیت مواد سوختی در داخل کشور از ساعت 0700 روز پنجشنبه تاریخ 95.12.26 تا ساعت 0700 روز یکشنبه تاریخ 96.01.06 و همچنین از ساعت 0700 تاریخ 96.01.11 الی ساعت 2400 تاریخ 96.1.14 ممنوع می باشد ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
کامل بروید. دچار مه ذهنی شده اید افت ذهنی عصرها واقعا وجود دارد. احساس خستگی که با گذشت روز به سراغتان می آید ممکن است باعث شود دلتان بخواهد قهوه میل کنید و یا به سراغ یک میان وعده بروید اما ممکن است مقدار پروتئین موجود در برنامه غذایی تان باشد که باعث خستگی چشم ها و درهم شدن افکارتان شده باشد. همانطور که قبلا هم گفته شد زیاده روی در مصرف پروتئین می تواند باعث کاهش مصرف ...
مراقبتهای بهداشتی مصرف آجیل در ایام نوروز
کلسترول خون را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. چربی اغلب مغزها تا 90 درصد از اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل شده است. آجیل ها سرشار از پروتئین، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند. ویتامین E و اسید آمینه آرژنین موجود در آجیل به حفظ سلامت رگ های خونی، کاهش فشار خون و پیشگیری از حملات قلبی کمک می کند. خوردن غذاهای حاوی ویتامین E ، از جمله آجیل، باعث کم شدن خطر ابتلا ...
معرفی انواع کارتریج و استفاده بهینه از کارتریج دستگاه های پرینتر
برای خرید دو عدد کارتریج رنگی و سیاه، چیزی در حدود صد دلار می شود! که این اتفاق حتی برای خرید هر سه ماه یک بار نیز قیمتی گران به شمار می آید. لذا بر این اساس امروزه بیشتر توجه ها به جای نگهداری و حفظ از دستگاه پرینتر، بر روی نگهداری از کارتریج معطوف شده است. این موضوع را نیز بهتر است بیان کنیم که شما می توانید این کارتریج ها را پر کنید! یا همان شارژ کارتریج، که برای هر بار پر کردن آن ها ...
ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی امروز
تشخیص مراجع صادر کننده مجوز عبور محموله صادر می گردد. 30- محدودیت خودروهای ترانزیت حامل مواد سوختی ورود و تردد کلیه خودروهای ترانزیت مواد سوختی در داخل کشور از ساعت 0700 روز پنجشنبه تاریخ 95/12/26 تا ساعت 0700 روز یکشنبه تاریخ 96/01/06 و همچنین از ساعت 0700 تاریخ 96/01/11 الی ساعت 2400 تاریخ 96/1/14 ممنوع می باشد، مضافا اینکه خودروهای مذکور در سایر ایام محدوده زمانی نوروز سال ...
اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. 1- بهبود کلسترول خون: با وجود این که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما ...
ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی امروز
...، نسبت به روز قبل 7.2 درصد افزایش را نشان می دهد. همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین 6.2 درصد، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18و کمترین تردد بین ساعات 4 الی 5 صبح صورت پذیرفته که هموطنان عزیز با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب نمایند. ممنوعیت تردد بدلیل مداخلات جوی: 1– محور فرعی شمشک – دیزین ، واقع در استان های تهران و البرز ، از مورخ 5 آبان 95 تا اطلاع ...
پیتزاهایی که به جای خمیر پیتزا، سیب زمینی دارند!
وب سایت سوران: در این مطلب به شما طرز تهیه چند مدل پیتزا را آموزش می دهیم که در آنها به جای خمیر پیتزا از سیب زمینی استفاده شده است. مواد لازم پیتزا شماره 1: سیب زمینی: 3 الی 4 عدد گوجه فرنگی ورقه شده : 2 عدد فلفل دلمه ای :1 عدد پنیر پیتزا: 200 گرم قارچ: سه عدد متوسط سوسیس: 100 گرم تخم مرغ: 2 عدد دستور پخت پیتزا شماره 1 : در این پیتزا خمیر به کار نرفته ...
بهار می آید ، جهان نو می شود ، ما همچنان یک آرزو بیشتر نداریم .../ به قلم سید عباس موسوی کارشناس امور ...
کیلوگرم است و کم تر از این میانگین شامل سوءتغذیه می شود . این میزان در کشورهای پیش رفته بالای چهارصد کیلوگرم ودر ایران کمتر از 70 کیلو گرم می باشد . شیرو فرآورده های آن اصلی ترین تامین کننده مواد مورد نیاز بدن وحاوی بسیاری از ریز مغذی ها و املاح است که مصرف مستمر آن برای رشد،استحکام استخوان ودندان ، افزایش هوش وتوان کاری،طول عمرو... همواره از سوی متخصصان تغذیه توصیه می گردد . ...
ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی
...، نسبت به روز قبل 7.2 درصد افزایش را نشان می دهد. همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین 6.2 درصد، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18و کمترین تردد بین ساعات 4 الی 5 صبح صورت پذیرفته که هموطنان عزیز با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب نمایند. ممنوعیت تردد بدلیل مداخلات جوی: 1– محور فرعی شمشک – دیزین ، واقع در استان های تهران و البرز ، از مورخ 5 آبان 95 تا ...
شادی یک مهارت است رموز آن را بیاموزیم
به گزارش بولتن نیوز، گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت بیشتر یک مهارت است. احساس شادی و رضایت از زندگی بر عملکرد تمام ارگان های بدن تاثیر گذار است. -شادی سبب سلامت قلب می شود مطالعات نشان می دهد افراد شاد ضربان قلب منظم تری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده می شود. مطالعات صورت گرفته در سال 2010 میلادی توسط محققان کانادایی نشان ...
50 خودرو که جهان را تغییر دادند (قسمت دوم)
از جنگ جهانی تبدیل کرد. استفاده از سرسیلندری با طراحی هوشمندانه، آیرودینامیک بسیار خوب و توجه وسواسی به وزن خودرو، باعث خلق خودرویی سبک، سرشار از هیجان و با قابلیت رسیدن به سرعت 160 کیلومتر بر ساعت تنها با یک پیشرانه ی دو لیتری شد. بی ام و اعتبار خود را بر شالوده ی 328 ساخت و هنوز هم به همین اعتبار می نازد. 1945 – Willys CJ-2A آیا امکان پیروزی متحدین در جنگ جهانی بدون Willys ...
خواص قهوه برای زیبایی پوست و مو
برداریِ اسید موجود در قهوه، نسبت به لایه بردارهای مکانیکی ارجحیت دارد. همچنین به تقویت لایه های حفاظتی پوست کمک می کند. او می گوید:” همین لایه ها از پوست در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ هایی که روی پوستتان می نشیند، محافظت می کنند. در یک کاسه، پودر قهوه را در آب گرم حل کنید، آب را از صافی عبور دهید (دانه های قهوه در کف ظرف می مانند)، 1 پیمانه نمک mospE اضافه کنید. صورتتان را با آب ...
پیشگیری از یائسگی زودرس در جوانان
. فتالات ها قابل حل در چربی هستند و در بسیاری از محصولات پر چرب نظیر محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، ماهی های چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و در واقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در دراز مدت خود باعث و بانی پیری زودرس پوست می شوند؛ زیرا در مواد آرایشی و لاک ناخن هم فتالات وجود دارد. فراموش ...
