سایر منابع:
سایر خبرها
علت درد در قسمت های مختلف شکم
ناحیه شکم خود احساس درد می کنید، این می تواند نشانه ای از عفونت کلیه یا سنگ کلیه باشد. افزون بر این، اگر درد با یبوست یا دفع ادرار دردناک همراه است باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید. اگر این گونه نیست درد می تواند با قسمت کمری ستون فقرات مرتبط باشد. مرکز میانه آپاندیسیت می تواند موجب درد مبهم درست در بالای ناف شود، و همچنین ممکن است احساس تهوع و ناتوانی در خروج گاز را تجربه کنید ...
برای پاکسازی فوری کبد چه کنیم؟
به گزارش شمال نیوز: امروزه به علت شیوه های جدید زندگی و تغذیه های نامناسب، سموم گوناگونی وارد بدن می شود که این موضوع در بروز بیماری های گوناگون دخالت دارد، در این جا لازم است تا با علایمی که هشدار می دهند بدنمان سمی است، آشنا شویم. نشانه های نیاز به سم زدایی بدن: احساس سنگینی کیسه صفرا اگر در محدوده کیسه صفرا به دلیل انباشته شدن مواد شیمیایی سمی در کبد یا مسدود ...
علت کاهش میل به رابطه زناشویی در مردان
بیشتر آنزیم آروماتاز را فراهم می کند که تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند. تغییر در تعادل تستوسترون/استروژن هرچه بیشتر سطح تستوسترون را کاهش می دهد و به تجمع چربی شکمی بیشتر منجر می شود. در نتیجه، چربی شکمی هم نتیجه و هم دلیل تستوسترون پایین است. نشانه های بیشتر افزون بر نشانه های بالا درباره تغییرات هورمونی در مردان از دیگر نشانه می توان به موارد زیر اشاره کرد: بزرگ شدن ...
کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید!
. عظمایی تصریح کرد: استفاده از مواد غذایی ناسالم موجب می شود که ریز مغذی های مورد نیاز سلول های بدن جذب نشود و احساس کسالت و غمگینی در فرد به وجود می آید، تجمع این مواد غذایی در نهایت منجر به از کار افتادن کبد می شود، همچنین علاوه بر مصرف مواد غذایی مضر استفاده از آب و سرنگ های آلوده در ایجاد بیماری هایی مانند هپاتیت وسیروز کبدی نیز دخالت دارد. وی توصیه کرد: اشخاص برای بهره مندی ...
سیگار الکترونیک؛ دشمن مکار سلامتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از تبیان، سازمان بهداشت جهانی از چند سال قبل به جمع آوری و بررسی مدارک و شواهدی در رابطه با مضرات استفاده از سیگار الکترونیکی پرداخته است. تحقیقات نشان می دهد که میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افرادی که از سیگارهای الکترونیک استفاده می کنند، بیشتر از سایر افراد است. محققان با بررسی تعدادی از مصرف کنندگان سیگار ...
بی خوابی از علائم شایع کم خونی
پاهای بی قرار احساس ناراحت کننده عمیقی در پاها است که فرد را مجبور به حرکت آن ها می کند. این نشانه در شب ها خیلی بدتر می شود و همچنین اختلال در خواب و یا حتی بی خوابی نیز از علائم شایع آن است. موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی آمریکا برآورد کرده است که 10٪ از جمعیت ایالات متحده به RLS مبتلا هستند. در ابتدا، تحقیقات بر روی افراد مسن متمرکز شده بود. به عنوان مثال، مطالعه ای که در 1994 در ...
فواید خوردن تخم مرغ برای بدن
به گزارش ترنم دشتی به نقل از؛ افکارنیوز ، تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. 1- بهبود کلسترول خون: با وجود این که ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
فراوان دیگر می انجامد. در این میان مصرف شکر به صورت مایع حتی بدتر است. مغز کالری های دریافتی مایعات را مانند کالری مواد جامد ثبت نمی کند، بنابراین وقتی نوشیدنی های شیرین شده با شکر می نوشید، در مجموع کالری بیشتری وارد بدن تان می کنید. مطالعات نشان داده است که به ازای مصرف روزانه یک سهم (serving) نوشیدنی های حاوی شکر، خطر چاقی در کودکان تا ٪60 افزایش می یابد. تصمیم ...
علت زردی در نوزادان، حجامت کنیم؟
...> شایع بودن زردی در نوزادان به این علت است که در نوزادان نسبت به بزرگسالان بیلی روبین بیشتری تولید می شود؛ زیرا کبد در حال رشد نوزاد قادر به دفع بیلی روبین از خون نیست و میزان زیاد بیلی روبین قبل از دفع، جذب روده می شود. علت بروز زردی: اگرچه علل متفاوتی وجود دارد اما شایع ترین علت فیزیولوژیکی است که به طور معمول به درمان نیاز ندارد و طی یک یا 2 هفته مشکل حل می شود. اما علت های دیگر ...
طرفداران شکلات مراقب باشند
گذارد. گفتنی است هنوز بیشتر مصرف کنندگان انگلیسی و دیگر کشورها با خرید مواد غذایی ،مقادیر زیادی نمک استفاده می کنند که به افزایش فشار خون منجر شده و به قلب، کلیه ها و مغز و به طور کلی به سلامت عمومی بدن آسیب می زند. انتهای پیام/
تفاوت بین گوشت ارگانیک و غیرارگانیک چیست؟
نوع گوشت حاوی مقادیر متفاوتی از چربی های اشباع و غیر اشباع هستند. بسته به اینکه چه مقدار رگه چربی در گوشت وجود دارد. برش های بدون چربی از گوشت، پروتئین بالاتر و چربی و کالری کمتری دارند اما خوردن مقدار بیش از حد از گوشت های پرچرب می تواند به کلسترول خون بالا منجر شود. وب سایت تناسب اندام
چه کسانی در بهار بیشتر بیمار می شوند؟
تحلیل و دفع پیدا نمی کنند. این مواد زائد در فصل بهار به علت گرمای معتدلی که ایجاد می شود، رقیق شده و در بدن پخش می شوند و اگر بدن نتواند آنها را به طور کامل دفع کند، به سوی اندام های ضعیف مانند کشاله های ران و زیر پوست، بطن های مغزی، غشاهای مغزی، بینی، مفاصل و ... جاری می شوند و انسان را مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند دمل ها و ورم های حلق، زکام، گرفتگی صدا، سرفه، حساسیت های فصلی (رینیت آلرژیک)، درد ...
بهترین فیلم های کمدی تاریخ سینما
به گزارش گفتمان ، طنز یا کمدی تعریف بسیار ساده ای دارد. هر اثر هنری که موجب شادی مخاطب شود و او را به خنده بیاندازد در ردیف آثار طنزآمیز جای می گیرد؛ اما در دنیای سینما خلق فیلمی که واقعا بیننده را بخنداند و در عین حال حاوی مفهومی قوی و منسجم باشد اصلا کار راحتی نیست. از همین رو شمار بسیاری از فیلم های کمدی که هر سال در سینماهای جهان اکران می شوند خیلی سطحی از آب درمی آیند و معمولا در گیشه شکست ...
فواید نمک برای کودکان، حواستان باشد
تغییر شکل در گردن می شود) منجر گردد. سدیم این امکان را فراهم می کند که در صورت نیاز، آب وارد سلول های بدن شده و یا از آن خارج شود؛ فشار خون را تنظیم می کند انتقال تکانه های عصبی را ممکن می سازد (اطلاعات رد و بدل شده بین مغز و دیگر اعضای بدن)؛ به عضلات کمک می کند منقبض و منبسط شوند. نمک همچنین بخش بزرگی از نیاز بدن کودک به ید را تامین می کند چرا که به اکثر نمک های طعام ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن
به گزارش زنان کویر ، به نقل از افکارنیوز ، از نظر کارشناسان تغذیه و حتی بسیاری از پزشکان تقسیم وعده های غذایی به سه وعده غذایی اصلی صبحانه، نهار و شام و دو الی سه میان وعده بسیار مناسب است. زیرا این مساله منجر به افزایش میزان متابولیسم، تعادل مثبت نیتروژن، کاهش احساس گرسنگی، ایجاد حالت انرژی پایدار، تجمع چربی کمتر در بدن و دسترسی بیشتر و بهتر به مواد مغذی می شود و همه این موارد در مجموع باعث ...
دلایل سم زدایی از کبد چیست؟
عضو قوی بالاخره کم می آورد و دیگر نمی تواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد. وقتی کبد به این مرحله می رسد، بدن با مشکلات متعددی روبه رو می شود: مثل سندروم کبد چرب، اضافه وزن، چاقی مفرط و نیز چربی خون بالا. در میان مواد غذایی که برای کبد مضر هستند، می توان به موارد زیر اشاره کرد: * مواد غذایی کنسرو شده * گوشت خوک (البته خوشبختانه ما این مشکل را نداریم.) * گوشت قرمز ...
از سندرم بیماری ساختمان چه میدانید؟
استرس زای کاری با علائم خاص این بیماری ارتباط دارند. حجم کار و تعارض کاری با علائم کلی این بیماری مانند سردرد، خستگی غیرطبیعی، احساس سرما یا حالت تهوع رابطه دارد و کارمندان چنین علائمی را گزارش داده اند. فضای کاری شلوغ و رضایت کاری کم موجب علائم تنفسی فوق می شود. مشاغل خاص نیز با علائم خاص سندرم بیماری ساختمان سر و کار دارند. شاغلان حوزه حمل و نقل، بهداشت و درمان، ارتباطات و مددکاران ...
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
را در هر وعده اصلی ، بخصوص شام ، کم کنند و به اندازه کافی تحرک بدنی و ورزشی داشته باشند. وی افزود : به طور معمول در تهیه انواع آجیل ها از مقادیری زیادی نمک استفاده می شود ، بنا بر این مصرف بی رویه آجیل ، به خصوص اگر میزان نمک آن بیش از حد متعارف باشد ، ممکن است عوارضی را به خصوص برای بیماران قلبی - عروقی ، افراد مبتلا به فشار خون و بیماران کلیوی به همراه داشته باشد. ...
خواص شکلات تلخ؛ 7 خاصیتی که موجب بهبود عملکرد اعضای بدن می شود
در برابر جریان خون کمتر می شود و در نهایت فشار خون پایین می آید. آزمایش های کنترل شده ی زیادی انجام شده که نشان می دهند کاکائو و شکلات تلخ می توانند جریان خون را بهبود بدهند و فشار خون را کم کنند، اما اثرات مشاهده شده اغلب خفیف بوده اند. با این حال، مطالعه ای روی افراد مبتلا به فشار خون بالا صورت گرفت و نشان داد که مصرف شکلات تلخ تأثیری روی بهبود جریان خون ندارد، بنابراین ...
عدم تحمل مواد غذایی و تفاوت با آلرژی غذایی
آلرژی غذایی چیست؟ حساسیت یا آلرژی غذایی که معمولا کودکان 1 تا 12 سال را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، یک واکنش سریع و به طور بالقوه جدی به مواد غذایی توسط سیستم ایمنی بدن است و می تواند با علائمی مانند راش، خس خس سینه و خارش خود را نشان دهد . در موارد نادر، علائم می تواند بسیار شدید بوده و به مشکلات تنفسی کشنده منجر شود. این نوع شدید از واکنش به مواد غذایی آنافیلاکسی است و به عنوان یک ...
به این دلایل هرگز آدامس را قورت ندهید
نابود می شود و باقیمانده توسط روده ها از بدن دفع می شود. آدامس ها به طور معمول از شیرین کننده ها ، طعم دهنده ها ، نرم کننده ها و عناصر پلاستیکی تشکیل شده اند ، ماده پلاستیکی موجود در آدامس نوعی پلیمر است و به طور کاملاً مصنوعی ساخته می شود و ربطی به صمغ درختان ندارد. پس از خوردن آدامس، آنزیم های زبان شروع به شکستن مولکول های بزرگ آدامس می کند.البته معده نمی تواند لاستیک موجود در ...
براق و پرپشت کردن مو با 5 ماده غذایی
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، از یک ماده غذایی مشخص نمی توان نام برد که به تنهایی بر رویش موهای شما تاثیرگذار باشد، اما رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در رشد سالم و قوی مو ایفا کند. برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم تر به نظر می رسید و در این میان، موها نیز ...
ریزش پوست سر در نوزادان !
کمتری جدا شوند. تذکر 1: اگر پوسته ریزی سر نوزاد همراه با خروج مایعاتی از آن باشد، حتما با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید، زیرا ممکن است مایعات خارج شده نشانه عفونت باشد و نیاز به درمان پزشکی داشته باشد. تذکر 2: اگر والدین احساس کنند که پوسته ریزی سر نوزاد همراه با خارش و یا درد می باشد، باید بلافاصله پزشک اطفال را در جریان قرار دهند. تذکر 3: اگر پوسته ریزی در مناطقی ...
7 فروردین اصلاحات غذایی در نوروز
مهمان خود تعارف می کنند، چای است که البته آن هم به همراه قند و شیرینی میل می شود. البته در مواردی نیز قهوه و کاکائو به همراه و یا بدون همراهی شیر و عموما بصورت شیرین شده مورد استفاده قرار می گیرند. آنچه لازم است تاکید شود ادرار آور بودن این گونه نوشیدنی ها است که موجب می شود آبی که وارد بدن می شود، سریع تر از بدن دفع گردد و در واقع نیاز واقعی بدن به آب، با نوشیدن این ها تامین نخواهد شد ...
بعد از خوردن غذا نخوابید/ مصرف عصاره چای سبز باعث یبوست، افزایش فشارخون و بیماری های کبدی می شود
غذاهایی که چربی و کربوهیدات های بالایی دارند، باعث چاقی می شوند. افرادی که عادت دارند، پس از صرف غذا بخوابند و حمام کردن پس از صرف غذا داشته باشند، از دید پزشکی ایرانی دچار چاقی می شوند. خواب و سکون زیاد مزاج افراد را به سمت مرطوب شدن و بدن آنها را به سمت چاقی می برد. عدم دفع مناسب مواد زائد بدن هم باعث چاقی در افراد می شود، بنابراین راه های دفعی بدن مثل دفع مدفوع یا عادت ماهانه باید ...
نقش ورزش در پیشگیری از چاقی
مکمل ها هنوز جای بحث و تحقیق بیشتری دارد. از جمله این مکمل ها می توان به ال-کارنیتین، چای سبز، کرم، افدرین، کافئین و اسید لینولئیک مزدوج اشاره کرد. *اولین چربی سوز، ال -کارنیتین: ال-کارنیتین ترکیب نیتروژنی است که به صورت طبیعی در عضله اسکلتی و بافت های قلب، کبد، کلیه و پلاسما وجود دارد. در بدن انسان هم از راه رژیم غذایی، هم از بیوسنتز اسیدهای آمینه ضروری مانند لیزین و متیونین ...
مصدومیت های نخاع و گردن
شفا آنلاین:نخاع مجموعه ای از اعصاب است که پیام های مغز را به دیگر اعضای بدن می رسانند. هر گونه آسیبی به نخاع ، در گردن یا کمر، باعث ایجاد مصدومیت های گردن و یا نخاع می شود. که باید توسط پزشک جراحی تنگی کانال نخاعی کمر و گردن معاینه شود. اقدامات لازم ر صورت بروز آسیبهای گردن و نخاع به گزارش شفا آنلاین :هنگامی که فردی دچار مصدومیت هایی در ناحیه ی نخاع و گردن می شود، هر گونه حرکت ...
10 نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
مستقیم در آینه مشاهده کنید. یک رژیم غذایی سالم نه تنها انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه مواد مغذی کافی که برای شکل گیری سلول های سالم نیاز هستند را در اختیار شما قرار می دهد. بر همین اساس، منطقی است که کمبود مواد مغذی می توانند آثار مخرب بر پوست، ناخن، مو و حتی لثه داشته باشند. در ادامه برخی نشانه های کمبود مواد مغذی ارائه شده اند که در صورت مواجهه با آنها بهتر است هر چه سریع ...
افزایش احتمال آلرژی در بهار، خصوصا در افراد حساس
هایی در پوست و مو گردد . از طرفی با تعریق پوست بدن چنانچه شستشوی روزانه صورت نگیرد محیط مناسب رشد قارچ ها می شود. قارچ تیناورسیکولر به صورت لکه های تیره روشن و قهوه ای و گاه نارنجی در تن و بدن، از علایم آن است که گاه می تواند با خارش تنه همراه باشد. پوشیدن لباس های تیره در فصل بهار و تابستان به دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب گرمای نور آفتاب، زمینه را برای ...
گیاه مقدس را می شناسید؟ / خواص دارویی شاهدانه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، شاه دانه یکی از گیاه های موجود در طبیعت است که برگ های آن به شکل قطره هستند. میوه ی گیاه شاه دانه دارای خواص درمانی زیادی است.از جمله این خواص می توان آرامش بخش بودن ،تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون ها را نام برد.هم چنین از بخش های مختلف گیاه شاه دانه می توان الیاف شاه دانه،تخم شاه دانه،ماری جوانا و حشیش تهیه نمود. در بعضی از ...