خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیبایی سفره غذا بر تقویت قوای جسمانی تاثیر دارد
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم, ماه رمضان فرصتی برای خودسازی و پاکسازی بدن از موادزائدی است که 11 ماه در بدن در اثر پرخوری ها و پرنوشی ها تجمع پیدا کرده است. بسیاری از افراد از روی ناآگاهی و ناخواسته کارهایی را انجام می دهند که به بدنشان آسیب وارد می کنند مانند آب خوردن هنگام غذا خوردن, چرا که تمام سیستم هضم را مختل می کند و هضم را ناقص خواهد کرد، همچنین مواد زائد بر جا می ماند و
سرطان در کمین سفره های شهروندان
. کارشناسان توصیه می کنند که میوه ها را تا حد ممکن، با پوست استفاده کنید، چون مواد مغذی قابل توجهی که برای سلامت انسان و جلوگیری از ابتلای افراد به سرطان روده لازم است در پوست میوه ها ذخیره می باشد، اما در حال حاضر به علت وجود سموم مختلف بر روی پوست میوه ها، چنین توصیه ای نمی شود، چرا که ممکن است اثرات آن در درازمدت، عوارضی را در کبد و معده ایجاد کند. اما آنچه که از ظاهر قضیه
فوق تخصص بیماری های گوارش درگفت وگوبا شفقنا: تشنگی زیاد، بی حالی، خستگی، سوزش معده نمی تواد دلیلی برای ...
روزداری در گرمای تابستان به خودی خود موجب تشنگی و افت قند افراد می شود و فرد روزدار بطور طبیعی از ساعت 4 بعد از ظهر دچار افت قند می شود کسانی که سحری نمی خورند قند بدن آنها زودتر پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری
توصیه به دیابتی ها در ماه رمضان
اتاق خبر 24 : دکتر گلشید اجلالی با بیان اینکه بیماران دیابتی قبل از شروع ماه مبارک رمضان باید کاملا تحت نظر پزشک خود باشند، اضافه کرد: در مورد روزه گرفتن یا نگرفتن بیمار دیابتی پزشک معالج هر فرد باید تصمیم گیرد و با انجام آزمایشات بررسی کند که آیا روزه گرفتن برای بیمار مضر است یا نه . وی افزود: بیماران دیابتی که دچارعوارض ناشی از دیابت مانند رتینوپاتی یا نفروپاتی هستند به
چرا برخی مردان تمایلی به رابطه جنسی با همسرشان ندارند؟
بی میلی تحت تاثیر مسایل دیگر (مشاجره با همسر، استرس، مشکلات اقتصادی و...) باشد؟ و سوال های متعدد دیگری که لازم است پاسخ آنها به دقت بررسی شود. یک فرد معمولی از کجا می تواند متوجه شود که احتمالا با کاهش میل جنسی مواجه شده است؟ اغلب افراد میل جنسی را شهوت و هوای نفسانی می دانند، اگرچه این اصطلاحات می تواند تاحدی احساسات مربوط به میل جنسی را توصیف کند، اما اصطلاح میل جنسی پیچیده تر از
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه ها یکی از گروه های مهم مواد غذایی مورد مصرف روزانه افراد هستند با انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد. دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می
عامل اصلی مرگ زنان ثروتمند
سرطان ها قابل پیشگیری هستند. رژیم غذایی سالم، خوداری از کشیدن سیگار یا ترک آن و ورزش کردن به میزان کافی می تواند در جلوگیری از انواع سرطان ها نقش داشته باشد. واکسن هپاتیت در جلوگیری از سرطان کبد موثر است و واکسن HPV خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش می دهد. تور معتقد است که بزرگترین عامل ابتلا به سرطان ریه کشیدن سیگار است که البته در ابتلای به دیگر سرطان ها نیز نقش دارد. ترک سیگار در میانسالی می تواند حدود 60 درصد از خطر مرگ ناشی از سرطان ریه را کاهش دهد. به گفته کارشناسان، ترک سیگار در هیچ زمانی دیر نخواهد بود و تاثیرات مثبت زیادی بر بدن فرد خواهد داشت. ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
چند روز که این روال تغذیه را ادامه دهد دچار سوء مزاج گرم کبد و گوارش خواهد شد. وی بیان داشت: برخی از علائم سوء مزاج گرم کبد و گوارش عبارتند از خشکی دهان، تلخی مزه دهان، گزگز اندام ها، بی اشتهایی شدید، تعریق زیاد، زرد و لاغر شدن بدن، عطش بی از حد، گاهی اسهال همراه با سوزش و ... است. این محقق و مدرس طب سنتی افزود: برای رفع سوء مزاج گرم کبد و گوارش باید از مواد خنک و رطوبت زا
خاصیت اسفناج در کاهش وزن
ماده ایی موسوم به تیلاکوئید است می تواند به بدن در تولید هورمون های سیری کمک کرده و در عین حال این اشتهای کاذب را سرکوب کند. به این ترتیب فرد می تواند کنترل بیشتری بر روی سبک غذایی خود داشته باشد. دکتر شارلوت ارنالسون آلبرتسون ، استاد شیمی فیزیولوژیک و پزشکی از دانشگاه لوند سوئد، در توضیح این تحقیق می گوید: تحلیل ما در این پژوهش نشان داد که مصرف نوشیدنی حاوی تیلاکوئید پیش از صبحانه می
اعدام احتمالی اندونزیایی ترویج دهنده ایدز در بین گروه تروریستی داعش
به گزارش دولت بهار به نقل از ایرنا، برخی گزارش ها نشان می دهد صدها تروریست داعش به ایدز مبتلا شده اند و مجلس اعیان موصل در عراق نیز اخیرا از ابتلای بیش از 200 عضو گروه تروریستی داعش به ویروس نقص ایمنی بدن انسان (اچ.ای.وی) در این شهر خبر داد. روزنامه 'دیلی میل' نیز هفته جاری اعلام کرد گروه تروریستی داعش یکی از اعضای اندونزیایی خود را به جرم ابتلا به ایدز و انتقال عمدی آن به سایر اعضای
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان
به گزارش دنیای خودرو به نقل از تسنیم، در صورتی که تماس، طولانی مدت اما با نور ملایم باشد نیز در درازمدت و بعد از 40 سال زمینه ساز ابتلا به سرطان پوست خواهد شد. ملانوم وخیم ترین نوع سرطان پوست است اما خوشبختانه به ندرت به مراحل پیشرفته می رسد و با تشخیص به موقع و سریع می توان جلوی پیشرفت آن را گرفت. ایران روی کمربند سرطان قرار دارد. این خبری بود که چندی پیش توسط علی گورانی، رئیس
چرا غنی سازی به جان ایرانی ها بسته است؟!
، ضمناً رآکتوری مناسب هم داشته باشیم که بتوانیم به وسیله آن، اورانیوم غنی شده را بمباران نوترونی کنیم و مولیبدنیوم-99 به دست بیاوریم. و انجام بقیه مراحلِ تولید، تازه بعد از این ها ممکن می شود! درصد غنی سازی چطور؟ مهم است؟ قضیه خیلی پیچیده نیست. اورانیومی که در آغاز این مرحله ها در قلب رآکتورتان قرار می دهید، هرچقدر با درصد بالاتری غنی شده باشد ، همان قدر سریع تر به مولیبدنیوم
محرومیت از خواب و عوارض خطرناک آن
شوند. افراد ممکن است بعد از غذا خوردن، در هنگام رانندگی، در هنگام تماشای تلویزیون و حتی بدلیل تاثیرهای فصلی دچار افسردگی و کسلی شوند که راهکار آن ورزش کردن و داشتن تغذیه ای مناسب است. اثرات محرومیت از خواب کافی فردی که به میزان کافی نمی خوابد، دچار خستگی، بی حالی، فقدان انگیزه، کاهش خلاقیت، عدم توانایی کنار آمدن با استرس، کاهش ایمنی بدن، افزایش وزن، اختلال در مهارت های حرکتی و افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سایر مشکلات بهداشتی می شود.
خواص معجون سیاه دانه و عسل
استفاده کنید. 13- موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل
حشره کش ها عامل بروز سرطان
خطر در معرض قرار گرفتن افراد با آفت کش ها 60 درصد افزایش یافته است. DDT برای اولین بار برای کنترل بیماری های منتقل شده توسط حشرات در طول جنگ جهانی دوم معرفی شد و بعد از آن به طور گسترده برای ریشه کن کردن مالاریا در بخش کشاورزی مورد استفاده قرار گرفت. اگر چه استفاده از بسیاری از آنها از سال 1970 ممنوع شد و پس از آن IARC (موسسه تحقیقات سرطان) هشدار داد که DDT و محصولات تجزیه آن
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
/> *روزه اولی ها مراقب باشند وی درباره نوجوانانی که سال اول است روزه می گیرند، گفت: ممکن است این نوجوانان ظرفیت شان پایین تر و تحمل شان کمتر باشد اما مادران با هوشیاری و رسیدگی برای داشتن رژیم غذایی صحیح و منظم به سلامت فرزندان خود اهتمام ورزند. رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: مادران باید مراقب بی اشتهایی و یا کم آبی بدن نوجوانانی که سال اول است روزه می گیرند
میخچه در زنان شایع تر از مردان
دکتر ریحانه مهرگان در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه میخچه به عنوان یک ضایعه پوستی، نوعی واکنش طبیعی بدن برای حفاظت از خود است، گفت: گاهی توجه نکردن به پوشش و حفظ بهداشت پاها، می تواند باعث ایجاد ناراحتی و درد در آن ناحیه شود. وی گفت: میخچه ضایعه ای پینه ای شکل از پوست مرده است که اغلب در سطوح نازک و
بهترین میوه های تابستانی را مزه چشی کنید!
دهد و این در حالی است که موز می تواند 4/1 نیازهای روزانه بدن به پتاسیم را تامین کند. به علاوه موز میوه ای بی نظیر برای کاهش فشار خون است. یک عدد موز متوسط حدود 422 میلی گرم یا 250 گرم لوبیا سفید یا 175 گرم سیب زمینی کبابی می تواند در این باره مفید باشد. توت فرنگی توت فرنگی گل سرسبد میوه های بهار وتابستان است که معمولا همه از طعم دلپذیر آن لذت می برند. شیرینی کمی دارد، پر آب
ترکیب مواد شیمیایی بی خطر موجب ابتلا به سرطان می شود
به گزارش دولت بهار به نقل از هلث، این تحقیق جدید نشان می دهد که 50 ماده شیمیایی که مردم هر روز در معرض آنها قرار می گیرند و هیچ کدام از آنها سرطانزا نیستند در ترکیب با یکدیگر می توانند موجب ابتلا به سرطان شوند. در این مطالعه که متشکل از یک سری مطالعات بود که توسط 174 دانشمند در 28 کشور جهان انجام شد، ارتباطات میان 85 ماده شیمیایی شایع را که سرطانزا نیستند، بررسی شد. این
آقایان واریکوسل را در نوجوانی در مان کنند
/> وی افزود: لازم به ذکر است که احتمال باروری پس از عمل واریکوسل حدود 40 درصد است. وی به خانواده ها توصیه اکید کرد که بچه های 10 سال را برای معاینه و بررسی از نظر ابتلا به بیماری واریکوسل نزد اورولوژ ببرند زیرا اگر درمان واریکوسل در این سنین انجام شود از بروز عوارض واریکوسل بر بیضه پیشگیری می شود و گویا فرد واریکوسل نداشته است.
قارچ خورها لاغر می شوند!؟
مهم ترین عناصر غذایی قارچ ها و نقش آنها در سلامت بدن آشنا شوید و البته درباره قدمت قارچ ها بیشتر بدانید. غذای اشرافی در دوران باستان بعضی افراد تصور می کنند که قارچ یک خوراکی جدید و مدرن است در صورتی که مصرف قارچ ها قدمت زیادی دارد و قارچ های خوراکی در سایت های باستان شناسی با قدمتی حدود 13 هزار سال پیدا شده اند. شواهد دیگری هم نشان می دهد که چینی ها از صد ها سال پیش قارچ خور
بیماری های دهان و دندان اولویت جدید طرح سلامت
شیرین خانواده ها است. پوسیدگی در کمین است در حال حاضر طرح تحول سلامت، حوزه ای از نیازهای سلامت مردم را مورد توجه قرار داده است که سال ها مغفول مانده و توجهی به آن نشده بود. پوسیدگی دندان و بیماری های لثه به ترتیب شایع ترین بیماری حوزه دهان و دندان است. ضربه به دندان و لثه در اثر تصادف و زمین خوردن، یکی از شایع ترین سوانح و حوادث است که منجر به بروز گرفتاری های متعددی برای بیماران
نکات روزه داری در بیماران قلبی
در صورتیکه روزه داری به شیوه صحیح انجام شود نه تنها برای بیماران مضر نیست بلکه مزایایی را هم در پی خواهد داشت. محمدرضا حسنی فوق تخصص قلب و عروق در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص ملاحظات مورد نیاز افراد در ایام ماه مبارک رمضان و روزه داری گفت: به دلیل اینکه بیماران قلبی و عروقی در سنین مختلف هستند و نوع ابتلا به بیماری هم متفاوت است برخی علل بیماری مادرزادی و برخی علل اکتسابی دارند
چرا پیرترین افراد زنده معمولاً زن هستند؟
بر طبق پژوهش های دانشگاه استنفورد 95 درصد پیرترین افراد دنیا زن هستند. در اینجا نمونه های کوچکی برای اثبات موضوع وجود دارد. در حال حاضر پیرترین فرد حاضر بر روی کره زمین جرالین تالی از منطقه دیترویت در آمریکا است که 116 سال دارد. او این رتبه را از گرترود ویور 116 ساله گرفته که خود او نیز این رتبه را قبلاً از خانمی به نام میزاو اوکاوا که در سن 117 سالگی فوت کرده گرفته بود؛ اما تاکنون هیچ
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
دهان در طول روز می شود، فراموش نکنند. تلخ کامی در دوران روزه داری، با بوی بد دهان هم همراه است. البته این مسأله موقتی است و مشکل جدی به شمار نمی رود، دلیل آن هم این است که فرد برای ساعت های طولانی غذا نمی خورد، به همین خاطر بدن به شکل طبیعی در هنگام مصرف نکردن کربوهیدرات یا با مصرف رژیم کم کربوهیدرات، مکانیسم تأمین انرژی سلول ها را از طریق متابولیسم چربی های ذخیره ای بدن انجام می دهد که در نتیجه آن
فنا ارمغان افیون مواد مخدر/ آن قدر کشید که عمرش ته کشید
، همدان برای فعالیت باندهای قاچاق مواد مخدر ناامن شده است، برخورد با خرده فروشان مواد مخدر را از موضوعاتی عنوان کرد که باید در اولویت قرار گیرد. فرماندار شهرستان همدان، مقابله با عرضه قلیان را از دیگر طرح های لازم الاجرا در همدان خواند و تأکید کرد: متأسفانه در مناطق تفریحی و توریستی همدان شاهد عرضه قلیان هستیم که باید با اجرای طرح های مناسب برخورد لازم با این افراد صورت گیرد.
هدیه زندگی در ماه مغفرت / شرایط اهدا خون در ماه رمضان
آقایان تشکیل می دهند به طوری که حدود 500 نفر از این افراد جزو بانوان و بقیه از بین مردان بوده اند؛ همچنین شاخص اهدای خون مستمر در فصل بهار 55.7 درصد بوده که رشد پنج درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل را نشان می دهد. با همه این احوال، ماه رمضان که فرا می رسد، به طور طبیعی تعداد افرادی که برای اهدای خون مراجعه می کنند هم کاهش می یابد و البته در ماه های رمضان چند سال اخیر که همزمان با
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش ها سراغ دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود آنها
باور غلط زنان درباره تاثیر مصرف مواد مخدر صنعتی شیشه برای لاغری
: ارائه اطلاعات در مورد سو مصرف مواد مخدر به ویژه شیشه به خانواده ها، جوانان و نوجوانان، ارائه بسته های آموزشی برای آشنایی با غفلت ها در مورد گرایش افراد به مواد مخدر از اهداف اجرای این طرح است . وی اضافه کرد: چاپ و انتشار بروشورها، کتابچه ها و سی دی های آموزشی از جمله خدماتی است که در طرح کارزار رسانه ای پیشگیری از مصرف شیشه ارائه شده است . مدیر کل بهزیستی مازندران با بیان
فروش باند و برج مراقبت یک فرودگاه کشور/ کشف تخلف میلیاردی در مازندران/ ابتکار ویژه برای مقابله با روزه ...
باشد؛ این تصمیم به خاطر آن گرفته شده است که فائزه و مهدی هاشمی به دلیل عدم مرزبندی با فعالان فتنه 88 و محکومیت به زندان مسلما توانایی کسب احراز صلاحیت برای حضور در مجلس شورای اسلامی را ندارند. یک اسید پاشی دیگر این بار در لرستان یک زن جوان در کوهدشت لرستان به همراه دختر هشت ساله اش قربانی اسید پاشی برادر شوهر شدند. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان روز پنجشنبه با
