خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
شود اما واقعیت این است که تشنگی را بیشتر می کند، به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از خوردن آب یا نوشیدنی های خیلی سرد در وعده افطار خودداری کنند. برای کاهش تعریق روزه داران، حتی توصیه می شود تا این افراد از ورزش های سخت که منجر به عرق کردن زیاد می شود، خودداری کنند، چرا که این کار، کم آبی شدیدی به بدن وارد می کند. برای دوری از عرق کردن هم گفته می شود بهتر است از حمام داغ مانند سونا ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
شود اما واقعیت این است که تشنگی را بیشتر می کند، به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از خوردن آب یا نوشیدنی های خیلی سرد در وعده افطار خودداری کنند. برای کاهش تعریق روزه داران، حتی توصیه می شود تا این افراد از ورزش های سخت که منجر به عرق کردن زیاد می شود، خودداری کنند، چرا که این کار، کم آبی شدیدی به بدن وارد می کند. برای دوری از عرق کردن هم گفته می شود بهتر است از حمام داغ مانند سونا ...
درمان های خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل و آرنجتان!
.... قرص ضدبارداری و اختلال تخمدان مصرف قرص های ضدبارداری معمولا باعث تیرگی زیر بغل نمی شود. درواقع هورمون های موجود در این داروها پوست را در برابر آفتاب حساس تر می کنند، بنابراین تنها درصورتی باعث تیرگی پوست می شوند که فرد در معرض نور آفتاب قرار بگیرد. اختلالات تخمدانی هم می توانند روی صورت تیرگی ایجاد کنند اما معمولا باعث تیرگی زانو، قوزک و آرنج نمی شوند. توجه داشته باشید ...
آشنایی با نشانه های تخمک گذاری در خانمها
از بارداری مقاربت انجام داده و حامله نشد شروع می گردد. همانند روش تقویمی ، در روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن ، شما باید به مدت 8 تا 12 ماه دمای بدن خود را اندازه گیری و یادداشت نمایید تا بتوانید از آن بعنوان یک روش نسبتا مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده نمائید.یکی از اشکالات این روش آن است که دمای بدن افراد ممکن است بر اثر بیماریهای مختلف ، کم خوابی یا مصرف داروها نیز تغییر یابد. شفاف ...
توصیه هایی برای روزه داری صحیح
ناشی از دست دادن آب، گرسنگی، استراحت ناکافی یا قطع موادی که وابستگی می آورند مانند کافئین (که در قهوه یافت می شود) و نیکوتین موجود در سیگار است. کارشناسان وزارت بهداشت برای رفع یا پیشگیری از سردرد توصیه می کنند که مصرف غذای متعادل با حجم متوسط به ویژه صرف متعادل غذای سحری، نوشیدن مایعات کافی و در صورت نیاز خوردن یک قرص مسکن ساده مانند استامینوفن عموما می تواند از بروز سردردهای ناتوان کننده و شدید ...
دلیل ریزش مژه ها و روش درمان آن
به گزارش شفا آنلاین ،بیشتر خانم ها دوست دارند مژه های پرپشت و بلندی داشته باشند و برای این کار ممکن است به روش های مختلف آرایشی یا استفاده از محلول های تبلیغاتی موجود در بازار روی آورند. برخی هم پا را از این فراتر می گذارند و تصمیم به کاشت مژه می گیرند. در این مطلب با دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله درباره دلایل ریزش مژه ها و راه های پیشگیری یا درمان آن ...
مسیر بی بازگشت / می خواهم زنده بمانم. من نمی خواستم بمیرم
دفع آفات نباتی، الکل، سیانور و جونده کش ها در رتبه های بعدی مرگ بر اثر مسمومیت با سم قرار می گیرند. بر این اساس سال گذشته 636 نفر بر اثر مسمومیت با قرص برنج در کشور جان خود را از دست دادند، این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال قبل که آمار تلفات 661 نفر بود، 3.8 درصد کاهش یافته است. در این مدت 376 مرد و 260 زن بر اثر مصرف قرص برنج جان باخته اند، این در حالی است که تعداد مردان فوت شده بر اثر مصرف قرص ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
چای در سحر خودداری کرد. صفوی، متخصص تغذیه تأکید می کند: خوردن غذاهای پروتیینی(گوشت و تخم مرغ) در وعده سحری به دلیل افزایش هورمون های القاکننده سیری باید مورد توجه قرار بگیرد. مصرف کافی کربوهیدرات ها (برنج، ماکارونی و نان) نیز برای تأمین ذخایر گلیکوژنی در این وعده غذایی توصیه می شود. همچنین مصرف دو تا سه واحد میوه در وعده سحری برای تأمین آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است. ...
خمیر دندان افشا کننده، طرح اختراعی دانش آموز کرجی
گروه استانی تیتریک ؛ به نقل از دانش روز ، نازنین نصیری دانش آموز پایه هشتم دبیرستان فرزانگان 2 کرج در طرحش آورده است: خمیر دندان ها در زندگی امروزه جزو وسایل پر مصرف در زمینه ی بهداشت دهان و دندان است،ولی متاسفانه برخی از افراد به دلیل شیوه ی نادرست مسواک زدن، دچار پلاک دندان می شوند و اهمیتی به آن نمی دهند. بعضی نیز روش از بین بردن پلاکت ها را نمی دانند و نام قرص plaque disclosing (افشا کننده)را ...
زندگی نامه مایکل جکسون، سلطان پاپ
اوایل دههٔ هشتاد، رنگ پوست او روشن تر شد. این تغییر بطور وسیعی تحت پوشش رسانه ها قرار گرفت, از جمله شایعه هایی که ادعا می کردند جکسن پوست خود را سفید می کند. در اواسط دههٔ هشتاد، تشخیص داده شد که جکسن مبتلا به ویتیلایگو ( همان بیماری لک و پیس است که در آن سلولهای بعضی از قسمتهای پوست رنگیزه ی خود را از دست می دهند و درمانی هم ندارد و معمولا برای درست کردن ظاهر به روش های مختلف رنگ بقیه پوست را هم ...
همه چیز درباره عادتی به نام ناخن جویدن!
طور کامل مشکل را برطرف نمی کنند و تنها بین 60 تا 70 درصد اختلال را حل می کنند. بیشتر داروهایی که پزشکان برای بهبود جویدن ناخن به بیماران تجویز می کنند، مشابه داروهایی است که در بعضی بیماری های روانی مورد استفاده قرار می گیرد و گاهی این موضوع باعث می شود افراد از مصرف داروها امتناع کنند. ولی به این نکته توجه کنید که پزشک طبق شرایط بیمار، برایش دارو تجویز می کند و اطمینان به روش درمانی پزشک یکی از رموز تأثیرگذاری داروهاست. ...
ربیع الانام چیست؟/فواید افطار با آب/رابطه نور صبحگاهی و کاهش وزن
تعیین سرعت انقراض خط پایه برای بازه های زمانی که انقراض انبوهی در آن ها وجود نداشته، ترکیب کرده است . محققان با استفاده از این خط پایه توانستند سرعت کنونی انقراض مهره داران را تا 114 برابر بزرگ تر از خط پایه پیش بینی کنند . بر اساس اعلام کنوانسیون طبیعت، در این نقطه تقریبا 41 درصد گونه های دوزیست و 26 درصد گونه های پستاندار در معرض خطر جدی انقراض قرار دارند. سرعت انقراض در حال حاضر از زمان انقراض ...
روش های مراقبت از پوست در زمان روزه داری
از پوست بدن در مقابل عوارض احتمالی ایام روزه داری مراقبت نمود؟ 1- خشکی پوست لب یکی از مشکلات جدی روزه داران بخصوص در هوای گرم تابستان می باشد. این مشکل در کشاورزان و کارگران بیشتر آشکار است، زیرا تابش مستقیم نور خورشید به پوست از یک سو و تعریق و دفع مایعات بدن در هوای گرم از سوی دیگر، منجر به ترک خوردن و خونریزی لب می شود. استفاده از کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده و پرهیز از ...
تشخیص و درمان ناباروری
تا عملکرد اسپرم را در موکوس دهانه رحم بررسی کند. علاوه بر اینها ممکن است به مشاوره ژنتیک، روانشناسی، اورولوژی و... هم نیاز باشد. بر این اساس تشخیص اولیه داده می شود و درمان طبی یا جراحی تجویز می شود. در آخر هم اگر لازم بود زوج به مراکز IVF ارجاع داده می شود. در هر صورت باید بدانید این مشکلات همگی قابل حل هستند و لازم نیست افراد مستقیما به مراکز ناباروری مراجعه کنند. درواقع تنها 10 درصد ...
هشدار یک پزشک درباره مصرف قرص های ضدبارداری در ماه رمضان
به گزارش اصفهان شرق ؛ سوده رمضان پور، جراح و متخصص زنان و زایمان در خصوص استفاده بانوان از قرص های ضدبارداری برای گرفتن روزه کامل در ماه مبارک رمضان، ضمن انتقاد از این روش نادرست، گفت: قرض های ضد بارداری بر حسب ضرورت و مشکلی که بیمار دارد، تجویز می شود. وی افزود: این دست از بانوان با خوردن سرخود قرص ضدبارداری در اصل روال سیستم فیزیولوژیک بدن خود را دست کاری می کنند. این ...
گزارش روزنامه نگار قرقیزستانی از وضعیت ایران و تهران معاصر
قرار است یک شبکه روسی نیز راه اندازی شود. علی دشتی نیز زبان روسی را در دانشگاه تهران فرا گرفت. او به همه کشورهای مشترک المنافع علاقه مند است اما فقط در ارمنستان بوده است. در جواب سؤال در مورد میزان حقوق خبرنگاران در ایران، همتایانمان از شبکه پرس تی وی گفتند که میزان آن بالاتر از حقوق متوسط در کشور است. حقوق متوسط در ایران در سال گذشته 570 دلار بوده است، یعنی حقوق خبرنگاران در ایران بالاتر از ...
