خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت شگفت انگیز ترکیب زنجبیل و فلفل
مطالعات، این ادویه ها دارای خواص ضد سرطان بوده و خطر ابتلا به سرطان ریه را در موش ها کاهش داده است. علاوه بر این در مجله آنلاین شیمی کشاورزی و مواد غذایی نشان داده شده که ترکیب فلفل تند و زنجیبل با هم در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش عمده ای داشته و در واقع عملکرد کلیدی گیرنده های تومور را که باعث رشد غده های سرطانی می شوند از کار می اندازد. در طول مطالعه بر روی موش ها
افسردگی را نخورید
کند، اما هنگامی که قند خون افت می کند، خلق و خوی شما نیز همراه با آن افول می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد هر چه قند خون بانوان شرکت کننده پس از مصرف قند و غلات تصفیه شده - از مواد تشکیل دهنده اصلی کوکی ها محسوب می شوند - بیشتر افزایش یابد، خطر افسردگی در آنها بیشتر است. همین مطالعه نشان داد مصرف هر چه بیشتر غلات کامل، میوه، و سبزیجات می تواند خطر افسردگی را کاهش دهد. نوشیدنی های انرژی
تشخیص بیماری وبا در مراحل اولیه
صورت مخفیانه در بدن باقی بماند و پس از پنج روز علائم بروز پیدا کند. بیشتر افراد مبتلا به وبا دچار اسهال آبکی شدید همراه با استفراغ شده که باعث از دست دادن آب زیادی از بدن می شود. در اثر از دست دادن آب بدن ضربان قلب سریع شده، پوست قابلیت ارتجاعی خود را تا حد زیادی از دست می دهد، غشای مخاطی داخل بدن از جمله دهان، گلو، بینی و پلک خشک شده، فشار خون پایین می آید، فرد دچار تشنگی و گرفتگی
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
فضولات و مواد زائد مغز به سمت بینی است. البته در بعضی موارد، ماده این بیماری به پوست هم نفوذ کرده و موجب خارش پوست می شود. درمان آلرژی با طب سنتی یکی از درمان های اصلی و مؤثر در درمان این بیماری، کاهش میزان غذاست. در فصل بهار باید از پرخوری اجتناب شود و بیماران مستعد از مصرف گوشت های سخت هضم و غذاهای چرب تا حد امکان پرهیز کنند و تحمل گرسنگی و تشنگی و کم خوابیدن را داشته باشد
افراد افسرده را بشناسیم/علامت اصلی افسردگی
کنید به سمت انجام کارهایی بروید که قبلا آنها را دوست داشتید. ارتباطات اجتماعی خودتان را قطع نکنید. با دوستان و اعضای خانواده تان در تماس و ارتباط بمانید. سعی کنید حتی اگر در حد یک پیاده روی کوتاه هم باشد، به طور منظم ورزش کنید. سعی کنید به الگوی غذا خوردن و خواب شبانه روزی خود نظم بدهید. مصرف مشروبات الکل، مواد مخدر و داروهای غیرمجاز که افسردگی را تشدید
نسخه ای برای کاهش چربی خون/ خوردن گوشت قرمز را کم کنید
این بیماری و یا کنترل آن باید از سالهای نوجوانی نظارت ویژه ای بر رژیم غذایی خود داشته باشید و تا حد امکان از خوردن مواد غذایی پرچرب و سرخ کرده خودداری کنید. از طرفی فاکتورهای زیر در تحقیقات بسیاری به عنوان عوامل کاهنده چربی خون شناخته شده اند: مصرف گوشت قرمز بنا بر تحقیقات انجام شده گوشت قرمز حاوی سطوح بالایی از چربی های خطرناک است که می تواند باعث غلظت خون و سخت
چطور می توانیم از آسیب های عضلانی پیشگیری کنید؟
به گزارش افکارنیوز ، یک روز بعد از ورزشی شدید ممکن است احساس ناخوشایندی داشته باشید، مخصوصا اگر فشار زیادی وارد کرده باشید. اما این نباید روتین روزانه تان را از مسیر خود خارج کند. تجربه درد و خستگی عضلانی طبیعی است اما باید همچنان قادر به حرکت و فعالیت باشید. اما اگر پس از بیرون آمدن از رخت خواب حس کردید تمام عضلات پایتان گرفته و یا هنگامی که برای خوردن چای یا قهوه به آشپزخانه می روید
از کجا متوجه شویم دچار دیابت شده ایم؟
دیابت نشوند. در همین راستا، میلیون ها بیمار در جهان به دیابت مبتلا هستند که حتی خودشان از این شرایط آگاهی ندارند. با این وجود، تنها آشنایی با نشانه های بیماری دیابت برای اطلاع از آن کافی نیست و شما نیازمند مراجعه به پزشک و بررسی سطوح قند خون خود هستید. ردیابی نتایج آزمایش ها مشخص می سازد که آیا به دیابت مبتلا هستید یا خیر. نشانه های شایع ابتلا به دیابت چه چیزهایی هستند؟
چگونه یک خط تولید جمع و جور 50 میلیونی ایجاد کنیم؟
روزنامه خراسان: اولین ایده کارآفرینی امسال مربوط به یک کار تولیدی و نسبتا کم هزینه است؛ تولید دستکش. می توانید به انواع دستکش هایی که شاید روزانه استفاده می کنید فکر کنید؛ از دستکش یکبار مصرف، آشپزخانه، دستکش های پلاستیکی بنایی، دستکش پارچه ای با رویه پلاستیکی (کارگری) تا دستکش هایی که در حوزه های تخصصی مثل بیمارستان یا صنعت نفت استفاده می شود. البته قطعا همه اینها را نمی توان همزمان تولید کرد
مواد غذایی ممنوعه در وعده صبحانه
شفا آنلاین:از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از readersdigest البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. بدترین گزینه های غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز
ارتباط ام اس و ویتامین D
عصرایران: نتایج پژوهشی جدید نشان داده است که ویتامین D می تواند به بهبود شرایط زندگی افرادی که از بیماری ام اس رنج می برند، کمک کند و همچنین خطر ابتلا به این بیماری در میان افرادی که از نظر ژنتیکی یا جغرافیایی نسبت به آن آسیب پذیرتر هستند را کاهش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "یو اس نیوز"، سیستم ایمنی افراد مبتلا به بیماری ام اس دوست را از دشمن تشخیص نمی دهد و بر همین
روانگردان ها چه بلایی بر سر مصرف کننده می آورند
افکار، احساس، کلام و حتی اشتها و خواب جوانانی که اقدام به مصرف قرص های (اکستازی) می کنند را باید به عنوان یک زنگ خطر جدی قلمداد کرد. داروهای توهم زا را به این علت توهم زا می نامند که بدون محرک بیرونی، باعث ایجاد احساس ها و ادراک هایی در مصرف کننده می شود. مصرف مواد روانگردان توهم زا ممکن است باعث بروز آثار دیگری مانند آرمیدگی، شنگولی یا در برخی موارد وحشت زدگی در مصرف کننده شود. ماری
سلامت معنوی، یک اصل مهم در پیشگیری از بروز بیماری است - توصیه های غذایی طب سنتی در فصل بهار
بالا برده و غلیان اخلاط را بیشتر می کنند، برای کمک به پاکسازی بدن و حفظ وضعیت سلامتی مناسب دانسته و بر مصرف نوشیدنی های خنک مانند شریت ریواس، عناب، نارنج، لیمو، به و زرشک، تاکید کرد . کم خوردن غذاهای خون ساز و غذاهای گوشتی، کیک، شیرینی جات و خامه، به علت مواجهه با انبساط اخلاط در فصل بهار و در مقابل، مصرف انواع آش ها شامل آش های ساده بدون گوشت یا کم گوشت با چاشنی های ترشی برای کاهش
نقش تغذیه در زیبایی جنین
در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود. 2. شیره نارگیل اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل استفاده کنید. 3. مصرف روزانه شیر مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند، مخصوصا در سه
آیا خوردن فلفل تند به شما کمک می کند زندگی طولانی تری داشته باشید؟
تری داشته اند. " دلایل زیادی برای اضافه کردن فلفل چیلی تند به رژیم غذایی شما وجود دارد، برای مثال آن ها سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند. با این حال این مطالعه فقط نشان می دهد که فلفل ممکن است به طول عمر شما کمک کند، به گفته ایوب تحقیقات بیشتری نیاز است که نشان دهد افرادی دقیقا به دلیل خوردن فلفل چیلی قرمز تند، زندگی طولانی تری داشته اند. کیت ایوب: " ما واقعا نمی
آفت کش ها با افزایش تستوسترون موجب بلوغ زودرس در پسر بچه ها می شود
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان داده است که افزایش 10 درصدی سطح مواد شیمیایی در بدن پسران، آنها را به احتمال بالغ بر 110 درصد در مرحله پیشرفته ای از بلوغ جنسی قرار می دهد و آفت کش ها سطح هورمون ها را که باعث تولید تستوسترون می شود، افزایش می دهد. و در این فرآیند نقش دارند. به گزارش بهداشت نیوز، ، تِستوستِرون از هورمون های استروئیدی مهم در بدن پستانداران از جمله انسان
مراقبت ماهانه از بیمار سکته مغزی با هزینه های میلیونی
خواهد یافت ولی متاسفانه در کشور ما به چند علت، شیوع سکته مغزی در افراد جوان بیشتر است. بروز سکته مغزی به طرز عجیبی در کشور ما رو به افزایش است و خیلی از بیماران اقدامات پیشگیرانه این بیماری را نمی دانند؛ در مورد این که قند ایده آل و فشار خون به چه میزان باید باشد، حتی افراد تحصیل کرده نیز اطلاعات اولیه را ندارند. به همین دلیل شعار همایش ما صدای سکته مغزی را بشنویم ، است. سکته مغزی برخلاف سکته قلبی
راههای پسردار شدن قبل از بارداری
به شما کمک می کند اما این کار خیلی مورد علاقه آقایان نیست. نوشیدن قهوه مطالعات نشان می دهد در صورتی که همسر شما پیش از نزدیکی جنسی قهوه کافئین دار قوی بخورد احتمال پسردار شدن افزایش می یابد. احتمالا قهوه باعث افزایش انرژی می شود. توصیه می شود خانم ها قهوه های بدون کافئین مصرف کنند. شربت سرفه برخی معتقدند اگر خانم دو ساعت پیش از نزدیکی جنسی، شربت سرفه مصرف کند
کوچک کردن شکم چرا سخت است؟ + راهکاری ساده برای کوچک کردن شکم
/> چربی برای بسیاری از عملکردهای بدن مسئولیت دارد به عنوان مثال تشکیل سلول ها. پس به جای این که چربی را حذف کنید چربی های سالم مثل ماهی و تخم مرغ مصرف کنید. گوشت علاوه بر چربی مواد مغذی چون آهن و پروتئین نیز دارد. سعی کنید بیشتر گوشت سفید مصرف کنید و گوشت قرمز هفته ای یک یا دوبار. حذف کالری برای کوچک کردن شکم به تنهایی موثر است اگر یک شخص در روز فقط یک سیب بخورد بدون شک خیلی زود
افزایش کلسترول خون کودکان
های آئروبیک بطور مرتب به مدت 30 تا 60 دقیقه در اکثر روزهای هفته 3) تشخیص و درمان فشار خون بالا 4) اجتناب از چاق شدن و یا کاهش آن 5) تشخیص و درمان دیابت کودکان دو ساله و بزرگتر از آن را علاوه بر مصرف غذاهای متنوع و کم چرب ، باید به خوردن حداقل پنج وعده میوه و سبزی در روز ترغیب نمود. این کار به حفظ سطح کلسترول خون در حد نرمال و بهبود سلامت قلبی عروقی آنها
آزمایش خونتان را تفسیر کنید
شود و به عناصر سازنده اش تبدیل می شود. مقدار RBC ها در طی بارداری به طور طبیعی کمی کمتر نشان داده می شود چون حجم مایع خون افزایش پیدا کرده است. عدد RBC در واقع مقدار دقیق گلبول های قرمز در 1میلی لیتر خون محیطی است. بسته به آزمایشگاه و نوع کیت مورد استفاده، ممکن است مقیاس شمارش این سلول فرق کند. خوردن داروهایی مثل کلرامفنیکل هم باعث کاهش RBC می شود.
بارداری در سن بالا چه عوارضی دارد؟
دان قطعی و دستور سقط جنین صادر شد.با این حال شرایط بارداری در سن بالا در همه افراد یکسان نیست و برخی افراد نیز توانسته اند دوران بارداری و زایمان موفق را در این شرایط سنی تجربه کنند. غیاثی یکی از همین مادران است که می گوید: از آنجایی که در 32 سالگی قصد باردار شدن داشتم و از خطرات بارداری در سن بالا نیز مطلع بودم یک سال قبل از بارداری تحت نظر پزشک متخصص زنان قرار گرفتم و از همان زمان برای انجام
آشنایی با 13 خاصیت کلروفیل؛ دلیل سبزیِ سبزی ها
نکته مهم تر این است که کلروفیل، فواید زیادی نیز به بدن ما می رساند. 1. کنترل گرسنگی تحقیقات نشان داده اند که مواد غذایی حاوی کلروفیل می توانند به سرکوب گرسنگی کمک کنند. بر اساس این تحقیقات، احساس گرسنگی بعد از مصرف وعده های غذایی حاوی کلروفیل کاهش می یابد و سطح قند خون هم به وضعیت پایدار می رسد. محققان با توجه به همین یافته ها، تأکید می کنند که استفاده از کلروفیل باید به عنوان
منابع کمیابی که جای نفت و طلا را می گیرد
این گزارش، انجام مطالعات اکتشافی، استخراج و فرآوری عناصر نادر خاکی نیازمند سرمایه گذاری بالایی است اما با توجه به اینکه افزایش تقاضا را شاهد هستیم، بازار آینده این مواد و سرمایه گذاری در این بخش را توجیه پذیر کرده است . در این حوزه چین، آمریکا، کانادا، تایلند و استرالیا از جمله کشورهای پیش رو در زمینه مطالعه و بهره برداری از عناصر خاکی کمیاب هستند که با سرمایه گذاری مناسب در این بخش
با علائم سرطان مثانه آشنا شوید
منجر به غلظت مواد شیمیایی مضر در داخل مثانه می شود کارشناسان معتقدند که سیگار کشیدن باعث حدود نیمی از سرطان های مثانه در مردان و زنان است. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص در کار می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهد مشاغلی که ممکن است قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سرطان زا باشد شامل کارگران فلزکار، آرایشگری و مکانیک می باشد. مواد
شهرداری موظف به ایمن سازی پلاسکو بود
در دست می گرفت که من چنین چیزی را ندیدم و پرسیدم که شما کجا تایید شده اید و دوره دیده اید؟ من نمیخواهم کوشش و تلاش افراد را زیر سوال ببرم. اگر نقشه ساختمان موجود بود می دانستند کجا باید تونل بزنند؛ این در حالیست که چند جا تونل زدند و آخرین تونل به زیرزمین و اجساد رسید. وی با تأکید بر اینکه در این حادثه استفاده از بالگرد شدنی نبود، تصریح کرد: آواردبرداری باید آخرین مرحله حادثه می بود و
مصرف مولتی ویتامین ها موجب سلامت قلب مردان نمی شود
، محققان معتقدند که دستکم در زنان، کمبود مواد مغذی می تواند با قرار گرفتن در معرض خطرات ابتلا به بیماری قلبی ارتباط داشته باشد بنابراین نتایج مصرف مولتی ویتامین ها می تواند برای زنان متفاوت باشد. برای مثال برخی مطالعات نشان می دهند که کمبود ویتامین دی می تواند یک عامل خطر ساز برای نارسایی احتقانی قلب، فشار خون بالا، سکته مغزی و حملات قلبی باشد. با این همه تا کنون مطالعاتی که
رفع زردی نوزاد با شیر خشت
گرم و در رطوبت معتدل بوده و همچنین ملین طبع و مسهل صفرا، خلط آور، مقوی جگر و معده و کاهش دهنده حرارت بدن، از بین برنده سرفه و خشونت سینه و حلق و تب بوده. مسهل نیکویی بوده که می توان آن را برای همه افراد و سنین بدون اذیت مصرف کرد و با ماءالشعیر بهترین مسهل شناخته می شود. اثر مسهلی آن در صورتی که نزله و سرفه نباشد، با گلاب بهتر بوده و همچنین با ماءالشعیر برای رفع تب حار و افراد گرم مزاج
دانش آموزان باید میان وعده ها را مصرف کنند!
مواد غذایی هستند که طبق دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم به عنوان میان وعده هایی سالم معرفی شده اند که از جمله انواع آش و سوپ، لوبیا، عدس و حلیم از این نوع غذاها هستند که باید در ارائه آنها به این نکته توجه شود که همه آنها کمک نمک و کم چرب باشند. در عین حال غذایی چون شله زرد، فرنی، شیربرنج و سمنو نیز در بوفه های مدارس قابل ارائه هستند که همه کم شیرین وکم چرب هستند. در عین حال باید به شرایط
دولت روحانی اقتصاد را از پرتگاه سقوط نجات داد
دلار رسید. یعنی میزات واردات مواد غذایی و کشاورزی در ایران 9 میلیارد دلار بیشتر از میزان صادرات آن شد که این هم رکوردی بود که در تاریخ ایران سابقه نداشت؛ یا در سال 1390 ما به بالاترین حد واردات کالا و خدمات در همه تاریخ ایران رسیدیم که 95 تا 96 میلیارد دلار بود و این هم عددی است که به این شدت سابقه نداشته است؛ یا اینکه در سال 1391 کشور به شش میلیون تن واردات گندم محتاج شد که در آن زمینه هم رکورد
