خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
شود؟ معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم
ترفندهایی برای خوشمزه کردن غذا
غذاها: 1) پنیر خامه ای + تخم مرغ: 2 تخم مرغ خام را خوب هم بزنید. سپس 2 قاشق غذاخوری کره را با یک چهارم فنجان پنیر خامه ای و کمی نمک مخلوط کنید و این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی پنیر و کره کاملاً آب شدند، تخم مرغ ها را به ظرفتان اضافه کنید و پس از هم زدن تمام مواد با یکدیگر، درِ ظرف را تا پف کردن و پختن کامل تخم مرغ ها ببندید. بعد از حدود 5 دقیقه یک املت فوق العاده خوش عطر و
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
استفاده از گیاهان در وعده های روزانه 1-1. مقداری میوه یا مغزهای خوراکی را به غلات صبحانه تان اضافه کنید. 1-2. برای ناهار همیشه یک ظرف بزرگ سالاد مخلوط با دانه ها و یا مغزها میل کنید. در تهیه ساندویچ از کاهو و گوجه فرنگی غافل نشوید، همچنین از نان های تهیه شده از غلات کامل استفاده کنید. ناهار را با میوه های دلخواه یا برش هایی از هویج یا هر سبزی دیگری که دوست دارید همراه کنید.
با فلفل های رنگی پوستتمان را جوان کنیم
به گزارش تیتر شهر : فلفل رنگی مصرف فلفل دلمه ای به داشتن پوستی سفت، مرطوب و سالم کمک می کند.یکی از بهترین سبزیجاتی که می تواند با چین و چروک پوست مبارزه کند، فلفل دلمه ای است. فلفل دلمه ای انواع مختلفی دارد و به رنگ های زرد، قرمز، سبز و نارنجی موجود می باشد. اما رنگ قرمز آن اثر بیشتری بر روی چین و چروک های پوست دارد. انواع فلفل دلمه ای منبعی غنی از ویتامین A و C می
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پایانی فروردین
کاهش خسارت سرمازدگی بهاره • ایجاد پوشش روی ساقه نهال های جوان در مناطق کوهپایه ای • بستن منافذ و عایق بندی دریچه ها جهت تنظیم دما در حدود 3 تا 4 درجه در انبارها • تهویه و هوادهی خزانه کاشت نهال های گوجه فرنگی با توجه به روند افزایش دما • زراعت: • آبیاری مزارع کشت های پاییزه مناطق گرمسیری شامل گندم،جو،کلزا،گلرنگ و زعفران در صورت کمبود رطوبت خاک • سله شکنی
بسته های کباب لقمه دارای چه محتوایی هستند؟
خصوص ویژگی های حسی و فیزیکی کباب لقمه خام منجمد می گوید: این فرآورده باید از نظر رنگ، بو و بافت، طبیعی و مشابه ویژگی های گوشت چرخکرده باشد. به گفته او، این فرآورده برای تائید نهایی از سوی ارگان های نظارتی از نظر میزان چربی، پروتئین، رطوبت و نشاسته مورد سنجش قرار می گیرد و آزمون شناسایی سویا و تشخیص بافت های غیر مجاز حیوانی به روش بافت شناختی انجام می شود. به گفته این متخصص علوم و صنایع غذایی، آزمون بافت شناسی به صورت قطعی وجود سویا را در فرآورده نشان نمی دهد و برای تشخیص قطعی وجود سویا باید از روش های تخصصی تر آزمایشگاهی استفاده شود. ...
چند نوع سس سالم
...:گردو پودر شده را به همراه بقیه مواد در ظرفی ریخته و خوب مخلوط می کنیم تا سس یکنواختی حاصل شود. سس مخصوص مواد لازم: نخود پخته شده: یک پیمانه ارده: 3 قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه: به میزان لازم زرشک: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل قرمز: به میزان لازم زعفران آب شده: به میزان لازم روغن حیوانی(گاوی)، روغن کنجد یا روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری روش تهیه:تمام مواد را درون مخلوط کن می ریزیم تا با هم مخلوط شوند و سس غلیظ و یکنواختی به دست آید، سپس زرشک را به آن اضافه می کنیم. ...
32 خاصیت دارچین برای پوست، مو و سلامتی
صورت و بدن تان خلاص شوید. این کار با خشک کردن پوست و آوردن خون و اکسیژن به سطح بیرونی پوست انجام می شود. دستور تهیه ی داروهای پوستی با استفاده از دارچین آسان است، به این ترتیب که سه قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط می کنید. خمیر به دست آمده را در مناطق آسیب دیده می گذارید و اجازه می دهید که شب تا صبح همان جا بماند. روش دیگر این است که خمیر دارچین و عسل را به مدت 20 دقیقه روی پوست
جزییات توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران از 24 تا 30 فروردین
سن گندم در مزارع گندم و احتمالاً مبارزه به موقع با آن در مناطق گرمسیر و معتدل ردیابی بیماری زنگ زرد گندم در مزارع غلات و در صورت لزوم مبارزه با آن در ساعات میانی روز دام داری : تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیور به دلیل نوسانات دما زنبورداری: محافظت از کندو ها به وسیله روش های مرسوم و بازبینی کندو ها در ساعات گرم روز از جمعه تا
زعفران اصل را از تقلبی چگونه تشخیص دهیم؟
سلامانه : روش های مختلفی جهت تشخیص زعفران تقلبی وجود دارد که می توان به این موارد اشاره کرد. 1- اگر تارهای زعفران را بین کاغذ صافی یا روزنامه گذاشته و فشار دهیم نباید لکه چربی باقی بماند. 2- رنگ تارهای زعفران در بنزین محلول نیست، یعنی اگر چند تار را در بنزین انداختیم نباید بنزین را رنگین کند. 3- زعفران طبیعی دارای رنگ قرمز روشن و طعمی مطبوع و کمی تلخ و بوی تندی
با انجیر این عارضه ها را درمان کنید
به گزارش بلاغ ، انجیر میوه ای فصلی و بومی یونان و افغانستان است و به خانواده توت تعلق دارد. این میوه یک دهانه یا چشم دارد، که به رشد آن توسط افزایش ارتباط با محیط زیست کمک می کند. انجیر در رنگ های مختلف در دسترس است: زرد، بنفش، قرمز، سیاه، و سبز. دارای پوست صاف و گوشت آبدار همراه با دانه های کوچک ترد است. 1- سلامت قلب انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده معدنی که به
غذاهای محلی ایران؛ از کوفته کرمانشاهی تا آشِ مشهدی
خیس کنید. در قابلمه ای حاوی روغن داغ، پیاز را تفت داده تا نرم و شفاف شود. گوشت را اضافه کرده و تفت دهید تا آب آن گرفته شود. سپس لپه را افزوده و تفت دهید. زردچوبه، فلفل و مقداری آب به آن اضافه کرده و بگذارید گوشت به مدت 2 ساعت بپزد. 2. رب گوجه فرنگی را در تابه ای حاوی روغن، داغ تفت داده تا تغییر رنگ دهد و خوش رنگ شود. سپس به گوشت بیفزایید. پس از این مدت، گلاب، زعفران و کمی نمک به مواد
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
جلوگیری کند . یک مطالعه نشان داده است مردانی که چای سبز حاوی 136 میلی گرم EGCG در طول 3 ماه مصرف می کردند – که این مقدار فقط در 4 گرم ماچا وجود دارد – نسبت به گروه شاهد 2 برابر بیشتر کاهش وزن داشته اند. ( 5.3 پوند در مقابل 2.8 پوند ) و 4 برابر چربی احشایی دور شکمشان بیشتر کاهش پیدا کرده است. شما می توانید از این چای پودر شده به صورت سنتی مانند راهبان زِن از سال 1191 میلادی دم نموده و از آن
لازانیا، تارت و کیک؛ سه خوشمزه ی سبزیجاتی!
): یک عدد لوبیا سبز (خرد شده): یک مشت نخودفرنگی (پخته): 4 ق س پنیر کاتیج: 300 گرم پنیر پارمزان (رنده شده): 3 ق س پنیر ماتزرلا (خرد شده): 120 گرم مواد لازم سس: گوجه فرنگی (پوست کنده و له شده): 400 گرم پیاز (نگینی خرد شده): یک عدد سیر (له شده): 2 حبه فلفل قرمز (پودر شده): یک دوم ق چ ارگانوی خشک: یک دوم ق چ شکر: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم
