سایر منابع:
سایر خبرها
مفاصل ستون فقرات کمری، پشتی و لگن شوند . متناسب با قدرت و آمادگی این عضلات، زمان تحمل وزن آنها نیز افزایش می یابد. در حالت طبیعی عضلات حدود 15 دقیقه می توانند وضعیت صحیح ستون فقرات را حفظ کنند . بعد از این مدت، آنها دچار خستگی و وارد مرحله گرفتگی و اسپاسم می شوند که به آن گارد عضلانی گویند . این وضعیت موجب بروز درد و کوفتگی در ناحیه ستون فقرات کمری می شود. تصور کنید چنین ...
اتاق خبر 24 : شایع ترین نوع تورم مفصل آرتروز است – آرتروز با تغییرات تحلیل روند مفصل مشخص می شودکه موجب دردحساسیت ومحدودیت حرکتی آن می گرددکه بیشترمفاصل دست و پا، زانو، شانه،لگن وستون فقرات راگرفتارمی کندکه منجربه تخریب غضروف مفصل می شود. عرق زنیان ضد درد و التهاب مفاصل میباشد عرق زنیان رافع دردهای آرتروز است عرق زنیان جهت اسپاسم عضلانی نافع است عرق زنیان ...
طبی است. تحقیقات نشان داده اند، استفاده از کفش های غیراستاندارد از نظر سایز، اندازه پاشنه، جنس رویه و زیره به پاها فشار می آورد. اگر این روند طولانی مدت باشد باعث به هم ریختگی در ساختار طبیعی پا، بدشکلی های مختلف انگشتان، زخم، پینه، میخچه، بیماری های مفصلی در نقاط مختلف بدن و بروز درد می شود. همه افراد باید در انتخاب کفش به چند نکته مهم توجه کنند. کفش مناسب یا طبی، کفشی است که جنس آن ...
، پرورش افراد فنی و کارشناس از اهمیت خاصی برخوردار است؛ افرادی که می توانند با توسعه فعالیت های آبزی پروری، بازسازی ذخایر دریای خزر و منابع آب های داخلی، ترویج مصرف آبزیان پرورشی به عنوان غذای سلامتی، بهبود کیفیت عرضه آبزیان پرورشی، ایجاد مزارع انفرادی پرورش آنها و مراکز تکثیر آبزیان، ارائه آموزش های مورد نیاز آبزی پروران به منظور تقویت و ارتقای دانش فنی تولید کنندگان، مطالعه وارائه مناسبترین روش های ...
در این مطلب در مورد رشد فرزندتان در هفته هشتم بارداری به شما صحبت اطلاعات مفیدی خواهیم داد و در مورد این سوال که " آیا باید به اندازه ی دو نفر غذا خورد؟" بحث خواهیم کرد. بارداری هفته به هفته: بدن در حال تغییر شما در هفته هشتم بارداری بدن شما از زمان انجام لقاح تا زمان تولد فرزندتان دستخوش تغییرات زیادی می گردد. با مطالعه ی این نگاه هفتگی برای آنچه در هر هفته برایتان رخ می ...