خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
همه چیز درباره حساسیت فصلی
حساسیت فصلی گرده ها از علت های حساسیت فصلی هستند نام تب یونجه از آنجا گرفته شده است که بسیاری از افراد در زمان تاریخی برداشت یونجه یعنی در ماه های فصل تابستان علائم حساسیت را دارند. وقتی سیستم ایمنی بدن تان، مواد موجود در هوا را که معمولا بی خطر هستند، خطرناک تشخیص می دهد، تب یونجه روی خواهد داد و با ترشح هیستامین و مواد شیمیایی دیگر در جریان خون، به این مواد بی ضرر واکنش نشان ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
یا گوشی تلفن همراه سعی کنید بیشتر پلک بزنید. مثلا می توانید هر 20 دقیقه، به مدت 20 ثانیه به چند متر آنطرف تر نگاه کنید. 2. حساسیت فصلی مواد آلرژی زا (آلرژن) مانند گرده و چمن می توانند موجب تورم و التهاب چشم ها و در نهایت قرمزی چشم شوند. زیرا آلرژی ها موجب خارش چشم شده و شما را مجبور به مالیدن آن ها می کند. راه حل: از طریق اعمال کمپرس سرد به مدت 15 دقیقه در روز بر ...
بهره مند شدن از مزایای درمانی زنجبیل
است که مانند یک داروی ضد التهاب قوی عمل می کند و می تواند به تسکین انواع دردها و التهابات کمک کند. این تاثیر به قدری عالی است که بعضی از متخصصان توصیه می کنند. زنجبیل به عنوان درمان جایگزین برای بهبود بیماری هایی مانند آرتریت استفاده شود. به علاوه، این کاهش التهابات مزمن در همه بدن موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. منبع: سلامتی ...
21 فایده علمی عسل که معجزه می کند
را تقویت می کند سیستم ایمنی برای سلامتی بسیار مهم است زیرا بیماری و ناخوشی را دور نگه می دارد. در دنیای پرمشغله ی امروزی که بسیاری از افراد از استرس مزمن شکایت می کنند، توانایی استفاده از یک ماده ی طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی کثل یک موهبت الهی است. اگر سیستم ایمنی ضعیف باشد، احساس خستگی می کنید و در برابر بیماری ها آسیب پذیر می شوید. خبر خوب آن است که مصرف مداوم ...
5 نسخه غذایی برای پنج مشکل کذایی!
غذایی تان محدود کنید. * از مصرف چای، قهوه و نسکافه درست بعد از صرف غذا خودداری کنید. * نوشیدنی های گازدار را همراه غذا مصرف نکنید. * تا یک ساعت بعد از غذا نخوابید. * پرخوری نکنید. چرا شکممان قاروقور می کند؟ روده همه افراد در حالت عادی، حرکاتی به نام پریستالسیسم دارد که این حرکات گاهی هنگام خالی بودن روده ها رخ می دهند و گاهی پس از صرف ...
طبیعت تفرش؛ ذخیره گاه گونه های مختلف گیاهان دارویی + تصاویر
زگیل استفاده می شود. گل این گیاه هم برای مداوای جراحات ناشی از سوختگی مفید است. همچنین مصرف عصاره ی این گیاه در طب سنتی برای درمان رماتیسم، نقرس و امراض جلدی بسیار توصیه شده است. علاوه بر خواص فوق، مصرف دارویی دیگری نیز در این گیاه وجود دارد. در صورت قطع برگ های شنگ، ماده ای مانند شیر از آن ترشح می شود که در مجاورت هوا سفت می شود. در گذشته این ماده را که به قندرون معروف بوده است، مانند ...
آشنایی با فواید بی شمار خوردن هندوانه
می کند. اسید فولیک: مصرف اسید فولیک به دلیل تاثیر در عملکرد بهتر مغز و کنترل سطح هوموسیستئین توصیه می شود و می توان بخشی از نیاز بدن به این ماده را از طریق مصرف تخمه هندوانه تامین کرد.زنان باردار به میزان بیشتری از اسید فولیک نیاز دارند چرا که کمبود آن با برخی نارسایی های مادرزادی مرتبط است. چربی های مفید: تخمه های هندوانه حاوی اسید های چرب اشباع نشده هستند و این گروه از اسید های چرب برای حفاظت از بدن در برابر سکته قلبی، مغزی و همچنین برای کاهش سطح کلسترول بد خون مفیدند. ...
علت لرزش دست ها و درمانش
. این تمرین را چند بار در روز انجام دهید. همراه با تمرینان مخصوص دست ها، از یوگا نیز بهره ببرید. یوگا در کاهش استرس موثر است و به خواب بهتر کمک می کند. استرس و خواب کم دو عامل کلیدی در لرزش دست ها هستند. بین 10 تا 15 دقیقه در روز به انجام یوگا بپردازید تا ایجاد تفاوت در سلامت خود را شاهد باشید. نوشیدن چای اسطوخودوس یا استفاده از روغن اسطوخودوس اسطوخودوس یک درمان طبیعی ...
12 خاصیت شگفت انگیز آلوئه ورا برای سلامتی
... آلوئه ورا حاوی بیش از 200 اجزای فعال شامل ویتامین ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، آنزیم ها، پلی ساکارید و اسید چرب است – بنابراین اصلا عجیب نیست که در چنین گستره ای از روش های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد! توده ی برگ آلوئه ورا با یک ماده ی شفاف ژل مانند پر شده است، که تقریبا 99 درصد آن آب است. بیش از 5000 سال است که انسان ها از آلوئه ورا برای درمان استفاده می کنند- این یک سابقه ی بسیار ...
دمنوش های آرامبخش
های درمان اضطراب است. اما نوشیدنی محبوب زرشک، طبیعتی سرد و خشک دارد و ضدّ صفرا، تقویت کننده معده، کبد و قلب، خنثی کننده سموم، برطرف کننده عطش و گرمازدگی(و تهوّع و استفراغ ناشی از آن) و بی اشتهایی است. زرشک، ضمن تصفیه خون، درمان بسیار خوبی برای فشار خون بالا(در افراد گرم مزاج) می باشد. هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند. علاوه بر این برای تقویت هوش و ...
سبزیجاتی که گاهی می تواند برای شما مضر باشد
بیماری نقرس نقرس بیماری است که بر اثر تجمع زیاد ماده ای به نام اسید اوریک در بدن ایجاد شده و می تواند موجب بروز علائمی مثل درد و تورم در مفاصل شود. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی باز آلی "پورین" است. مارچوبه از منابع این نوع باز آلی است، توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری نقرس از این نوع سبزی در برنامه غذایی خود کمتر استفاده کنند. سبزیجات ...
آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟
حیوانی استفاده کرده و غذاهای گیاهی و سبزیجات تازه را به میزان بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانند. مصرف سبزیجات فراوان و میوه ها به دلیل فیبر بالای آنها برای تمام این افراد توصیه می شود.غلات کامل، سبوس و نان های سبوس دار باید در رژیم غذایی این افراد گنجانده شود زیرا سبوس این خاصیت را دارد که به مواد صفراوی ریخته شده به روده متصل شده و آنها را از بدن دفع کند. بهترین راه تامین چربی عبارت از ...
خواص عرقیات
کم هوشی، مفید برای درد شکم و ناراحتی روده عرق بابونه اشتهاآور، ضد ناراحتی گوارشی، کاهنده فشارخون و اوره خون، ضد آماس و ناراحتی های پوستی، موثر در پیشگیری از تهوع دوران بارداری، ضدعفونی کننده، تب بر، رافع ناراحتی عصبی، نفخ معده، دل درد عرق آلوئه ورا کاهنده شدید قند خون، تصفیه کننده قند خون، رافع گرفتگی کبد، کمک به درمان انواع میگرن، سوء هاضمه، جوش و سوختگی، ضد کمر ...
این خوراکی هاشما راافسرده میکنند
شدید در شرایط خلق و خو منجر می شود. روغن سویا روغن سویا یک چربی ترانس ناسالم است که در بسیاری از غذاهای بسته بندی یافت می شود و بنابر نتایج پژوهشی که در نشریه PLOS ONE منتشر شد، می تواند خطر افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد. روغن سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا-6 التهابی است که موجب شکل گیری التهاب ناسالم در بدن و مغز انسان می شود. پژوهشی که در نشریه JAMA Psychiatry منتشر شد نیز نشان داد که التهاب مغز در بیماران افسرده 30 درصد بالاتر بوده است. منبع:شفا آنلاین ...
تاثیر مخرب استرس بر سلامت جسمانی
.... بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک ...
خوراکی های مضر برای سندروم روده تحریک پذیر
بین مغز و روده می شود. به خاطر داشته باشید کافئین فقط در قهوه و چای پیدا نمی شود بلکه در بسیاری از نوشابه ها و نوشیدنی های انرژی زا نیز موجود است. بارها و بارها گزارش شده غذاهای تند و دارای ادویه باعث بروز علائمی شبیه به سندروم روده تحریک پذیر شده اند. ترکیب فعال موجود در فلفل به نام کپسایسین می تواند در برخی افراد باعث افزایش تحرک روده و دردهای شکمی شود. دیگر ترکیباتی که معمولا در غذاهای ...
