خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید
...، باعث درخشان شدن پوست می شود و در درمان آکنه، پسوریازیس و اگزما مفید است. با مصرف خربزه تلخ، تسکین طبیعی و آرامش بخشی را تجربه کنید. سوپ خربزه تلخ را برای رهایی از هر یک از این اختلالات پوستی یا برای داشتن پوست زیباتر امتحان کنید. علاوه بر این ها، خربزه تلخ یک عامل تصفیه ی خون است. 6. تاثیر مثبتی روی فرآیند کاهش وزن دارد. خربزه تلخ نیز مانند بسیاری از سایر گیاهان کالری بسیار ...
چای ترش محصولی گیاهی با خواص درمانی در شهرستان کنارک
توانید آن را با کمی عسل به صورت شربت استفاده کنید یا با آب سیب ترکیب کرده و خنک بنوشید. ترشی آن و شیرینی سیب به خوبی با هم سازگار می شوند . این چای را می توان به صورت سرد و گرم همراه مقداری قند یا نبات یا حتی بدون آن به عنوان یک نوشیدنی رژیمی مصرف کرد . خواص چای ترش دم کرده ی این گیاه کاهش دهنده فشار خون ،خنک کننده ی بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده ی کلسترول ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، روده انسان به طور طبیعی متخلخل است و بر همین اساس است که بدن مواد مغذی را از طریق پوشش داخلی روده جذب می کند. اما در صورت آسیب پوشش داخلی روده این امکان برای مولکول های بزرگتر که به نام درشت مولکول یا ماکرومولکول شناخته می شوند، فراهم می شود تا از دستگاه گوارش فرار کرده و وارد جریان خون شوند. آسیب دیواره روده و خروج ذرات ...
15 بهترین فایده انجیر برای سلامتی
کرونر قلب را کاهش می دهند. به علاوه، برگ های انجیر بر سطح تری گلیسرید موجود در بدن (یا همان چربی خون) افراد تاثیری چشمگیر دارد. برگ های انجیر تری گلیسرید خون را مهار می کنند و میزان آن را در بدن کاهش می دهند. تری گلیسرید از دیگر عوامل موثر در بروز انواع بیماری های قلبی است. 5. جلوگیری از سرطان روده ی بزرگ وجود فیبر در انجیر با بهبود وضعیت اجابت مزاج به دفع رادیکال های آزاد و دیگر ...
اشتباهاتی که هنگام خوردن میوه مرتکب می شوید
خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل (ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می تواند قند خون تان را افزایش دهد. میوه هایی که شاخص گلیسمی پایین دارند انتخاب های بهتری هستند چون آرام تر هضم می شوند، بنابراین باعث افزایش ناگهانی قند خون تان نمی شوند و کمک تان می کنند برای مدت زمان بیشتری سیر بمانید ...
فواید فراوان آب قلم از منظر طب سنتی
سوخت و ساز پروتئین را تحریک می کند تا بدن بتواند پروتئین را هضم کند. بنابراین توصیه می شود افرادی که حساسیت غذایی دارند، عصاره قلم را به برنامه غذایی روزانه شان اضافه کنند . به گفته دکتر مظاهری کلاژن موجود در عصاره استخوان نیز بر کیفیت مو، پوست و ناخن تاثیرگذار است. پرولین موجود در آن نیز هم کاهنده سلولیت است هم پوست را نرم می کند. آرژنین هم به عملکرد سیستم ایمنی و بهبود زخم ها کمک می کند و سلول های آسیب دیده کبد را ترمیم می کند. مصرف عصاره قلم حساسیت و عدم تحمل غذایی را برطرف می کند و مانع از بروز بیماری های خودایمنی است . منبع: سلامانه ...
خوردنی هایی برای درمان فشارخون بالا
بهبود می دهد. توصیه می کنیم آب آناناس طبیعی میل کنید و یا تکه های این میوه را به صورت دسر مصرف کنید. مصرف حداقل یک مرتبه از این میوه باعث می شود از خواص آن در بهبود جریان خون استفاده کنید. موز موز حاوی منیزیم و پتاسیم است و برای افرادی که داروهای ادرارآور یا داروهای فشارخون مصرف می کنند بسیار لازم و ضروری هستند. چون این داروها باعث دفع این مواد معدنی می شوند. علاوه بر این موز ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای
بهبود جریان خون در عروق معده و در نتیجه کمک به هضم غذاهای می شود و احساس راحتی را در معده پدید می آورد. به گفته رضایی پور، چای به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته اند پاک می کند و نوشیدن آن پس از فعالیت های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتی ها می شود. همچنین می توان از آن به عنوان نشاط آور بین وعده های غذایی استفاده کرد. این متخصص ضمن ...
10 علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
نشانه های متداول حمله قلبی است. در موارد شدید، سرفه خونی نیز مشاهده می شود. علائم عمومی حمله قلبی مرتبط با سرفه شامل مخاط سفید مایل به صورتی است که در نتیجه نشت خون در ریه ها بروز کرده است. تعریق غیر معمول: عرق کردن بسیار طبیعی است اما تا زمانی که ناشی از ورزش و آب و هوای گرم باشد. برخی از افراد به طور کلی مقدار زیادی از مایعات بدن خود را از طریق تعریق از دست می دهند. با این حال اگر ...
ناگفته هایی از پرونده قتل ستایش قریشی
... اسلامی علاوه بر تدریس در دانشگاه های مختلف مانند شهید بهشتی، علامه طباطبایی، پلیس، عدالت و ... در پژوهشگاه قوه قضاییه و چندین مرکز مشغول کار پژوهشی نیز هست. مدتی قبل در باشگاه خبرنگاران پویا، میزبان قاضی اسلامی بودیم و پای صحبتهای او درباره مباحثی مانند نقش و تأثیرات فضای مجازی در پرونده های جنایی، راهکارهای کاهش جرم و بزه و بازخوانی قسمتهایی از پرونده رسیدگی به قتل ستایش قریشی ...
نوشیدنی ضد استرس را بشناسید
کنترل استرس در جامعه ایران کمک کند، باید لبیک گفت. یکی از راه های مقابله با استرس، مصرف نوشیدنی های سالم است. یک نوشیدنی کاربردی و ترکیبی که از آلوئه ورا و بابونه ساخته می شود، معجونی قوی برای به زانو در آوردن استرس است. آلوئه ورا ویژگی های یک مسکن طبیعی را دارد که به آرامش بدن کمک زیادی می کند. بررسی های تاریخی نشان می دهد ایرانی ها از گذشته دور این گیاه را می شناختند و با خواص آن آشنایی ...
بخش صنعت و تولید با مشکلات ریشه ای مواجه است/ بخشی از مشکلات اقتصادی به تنبلی جامعه برمی گردد
سه اقدام اساسی را به عنوان اصل در دستور کار خود قرار دهند، نخست ایجاد شفافیت در اقتصاد است و اگر اقتصاد ما شفاف شود و شفافیت اطلاعات به اقتصاد کشور بازگردد علاوه بر اینکه می توان با فساد اقتصادی جلوگیری کرد، به بهبود فضای اقتصادی نیز کمک می کند. وی تصریح کرد: اصل دوم ایجاد رقابت در بین فعالان اقتصادی است که بر اساس این اصل نیز باید زمینه لازم جهت ایجاد رقابت سالم رابین فعالان اقتصادی و بخش ...
دارچین و لیموترش برای پوستی صاف و بدون آکنه
برای کاهش درد مفاصل اگر از آرتریت رنج می برید، توصیه می کنیم که از مصرف ترکیب دارچین و لیموترش غافل نشوید چون یک ترکیب ضد التهاب است و ورم را از بین می برد. لیموترش سرشار از ویتامین C است. این ویتامین برای بدن ضروری است. چون به احیای کلاژن که همان پروتئین موردنیاز سلامت استخوان ها و مفاصل است کمک می کند. آب لیموترش همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به طور مؤثر التهاب را کاهش می ...
رابطه سکسکه و ایست قلبی در فوت مرحوم عارف لرستانی / سکسکه شدید یکی از نشانه های پنهان سکته قلبی است
قلبی جزو بیماری هایی است که در برخی به صورت ناگهانی و بدون هیچ نشانه ای بروز می کند. تنگی عروق قلب، علت اصلی سکته قلبی شناخته شده است. به عبارتی خون به عضله قلب نرسیده و قلب دچار کم خونی شده و سکته قلبی رخ می دهد. خسرونیا، گفت: چربی بالا، قند خون بالا، فشار خون بالا و... فاکتورهای اصلی و خطر این عارضه شناخته شده اند. همچنین افرادی که دخانیات مصرف می کنند و دارای افزایش وزن و قند خون بالا ...
درمان های طبیعی برای عارضه آرتریت پسوریاتیک
.... اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی می تواند به از بین بردن التهاب کمک کند. زنجبیل – ریشه زنجبیل نیز دارویی شناخته شده با خواص ضد التهابی است. به گفته کارشناسان، افرادی که این روش های طبیعی را به کار می گیرند باید به خاطر داشته باشند که این درمان ها جایگزینِ درمان تجویزی به حساب نمی آیند بلکه در مواردی با مشورت پزشک روش های کمکی برای بهبود و تسکین علائم بیماری هستند ...
بمب ضد سرطان پروستات را بشناسید!
العالم - گوناگون سرطان پروستات روز به روز در جامعه بیشتر می شود و عده ای از آقایان با آن دست و پنجه نرم می کنند. برای اینکه خود را در مقابل این بیماری ایمن کنید بهتر است به سمت مصرف میوه های طبیعی که خاصیت ضد سرطان دارند بروید. بسیاری از مردم به دلیل کم تحرکی و مصرف غذای نامناسب، گرفتار مشکلات گوارشی مانند یبوست و هضم نشدن موادغذایی در روده هستند. اگر شما رژیم ...
چالش های پیش روی وزارت بهداشت در اجرای طرح تحول سلامت
. وی با بیان اینکه با اعمال سیاست های جدید مانند واردات موازی دارو ، تجهیزات پزشکی و افزایش رقابت در زمینه واردات ،همچنین به نتیجه رسیدن توافقات بین المللی و حذف واسطه های ارزی، حداقل 30% صرفه جویی ارزی در قیمت دارو و لوازم پزشکی ایجاد شده است، افزود: حتی قیمت ریالی برخی از اقلام و تجهیزات پزشکی و یا داروهای وارداتی مانند استنت های قلبی و یا داروهای گران قیمت ضد سرطان، علی رغم افزایش نرخ ...
چه عواملی باعث کاهش حافظه و فراموشی می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز پزشکان از دست دادن حافظه را با گرفتن یک تاریخچه پزشکی، پرسیدن سوالاتی برای آزمایش توانایی ذهنی ، انجام معاینه بالینی و عصبی و انجام آزمایش خون و ادرار تشخیص میدهند. تصویربرداری از مغز با استفاده از توموگرافی کامپیوتری محوری (CAT اسکن) و یا تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی ( MRI ) ، می تواند به شناسایی سکته مغزی و تومور که گاهی اوقات می تواند باعث از دست دادن حافظه شود، کمک کند ...
ریشه اصلی وقوع حادثه پلاسکو اعلام شد
کرد و گفت: بر اساس بررسی های انجام شده، درصورتی که سازه دارای مکانیزم مناسبی برای باز توزیع بار اضافی تحمیل شده مطابق ضوابط آئین نامه هایی مانند GSA و DOD بود، گسترش فروریزش در مراحل اولیه متوقف می شد. علاوه بر این، افت مقاومت و سختی اعضا ناشی از افزایش دما در مصالح با ساختار حفاظت نشده سازه در برابر حریق باعث حاد شدن شرایط در مقایسه با فروریزش جزیی مرحله اول و دوم شده است. لذا در صورتی که سیستم ...
چرا لبنیات کم چرب بهتر است؟
است که از مغز میوه نخل روغنی استخراج می شود و در دسته روغن های اشباع شده قرار می گیرد. این روغن ها شامل تری گلیسیریدهایی است که اسیدهای چرب اشباع شده دارد و برای قلب و عروق خطرناکند و علاوه بر افزایش کلسترول بد خون، باعث گرفتگی عروق قلب می شود و سلامت مصرف کنندگان را تهدید می کند. البته اینکه چطور این روغن وارد صنعت لبنیات شده و متخلفان چه کسانی هستند، قرار است به زودی مشخص بشود، احتمال وجود پالم در ...
9 ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند
مطمئن شوید که توت فرنگی ارگانیک و طبیعی خریداری می کنید. 2.آناناس: آناناس حاوی 79 میلی گرم از ویتامین C در هر پیمانه است. بر خلاف سایر میوه ها، آناناس حاوی مقادیر قابل توجهی از آنزیم بروملین است که به هضم پروتئین کمک می کند. 3.کلم قمری: کلم قمری حاوی 84 میلی گرم از ویتامین C در هر پیمانه است. این ماده همچنین دارای خواص ضد سرطانی است. شما می توانید از کلم قمری در نودل ...
احتیاط! زیاده روی در مصرف استامینوفن کشنده است
به گزارش بهداشت نیوز دکتر نسیم شاهرخ با بیان اینکه بیشتر افراد به طور تصادفی دچار مسمومیت با استامینوفن می شوند، افزود: دلیل آن می تواند مصرف خودسرانه بیش از میزان تجویز شده دارو، در نتیجه عدم بهبودی تب یا درد باشد. وی عامل دیگر مسمومیت با استامینوفن را استفاده از داروی مسکن، ضد سرماخوردگی و ضدآلرژی حاوی استامینوفن در کنار سایر داروها عنوان کرد. شاهرخ افزود: برخی افراد ممکن است بعد از ...
فواید زردچوبه بیشتر از چیزی است که تصور می کنید
اند که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل، و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود از ویژگی های ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و فعالیت های ضد سرطانی سود می برد. اما فواید زردچوبه به همین جا ختم نمی شود و این ماده از ویژگی های ضد پیری و ضد آکنه طبیعی نیز برخوردار است. زردچوبه با پاکسازی و سم زدایی خون انسان (از طریق حمایت ...
کشک و فواید آن
حداقل رسیده است. مطالعات نشان می دهند که کاهش یا عدم مصرف غذاهای پروتئین دار، منجر به پرخوری و اضافه وزن می گردد. علاوه بر این مصرف پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات بدن ضروری است، بنابراین کشک می تواند انتخاب خوبی در رژیم های کاهش وزن باشد. کشک برای جلوگیری از پوکی استخوان بسیار توصیه می شود. البته توجه داشته باشید که این ماده غذایی معمولا به دلیل سدیم بالا در افراد با فشار خون بالا ...
سندروم کاوازاکی چه نوع بیماری است؟
داشته باشند که بیماری کاوازاکی را همیشه به صورت تیپیک نمی بینیم یعنی ممکن است بیمار تب داشته باشد اما همه علائم مانند قرمزی چشم و مخاط، بزرگ شدن غدد لنفاوی و راش پوستی را نداشته باشد. ممکن است در مجموع دو یا سه نوع از علائم را داشته باشد. در این موارد اگر فاکتور های التهابی در خون بالا است، کودک بی قرار است و در کنار آن مقاومت تب به درمان نیز وجود دارد، به ویژه اگر آنتی بیوتیک مصرف کرده و تب کنترل ...
دارچین؛ قهرمان مبارزه با دیابت
فعلی ممکن است بیمار را در معرض خطر سطوح پایین قند خون قرار دهد که به نام هیپوگلیسمی شناخته می شود. هیپوگلیسمی به عنوان وضعیتی بالقوه کشنده در نظر گرفته می شود و پیش از مصرف دارچین به منظور مدیریت دیابت توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید. در نهایت، کودکان، زنان باردار و افرادی که از سوابق پزشکی گسترده برخوردار هستند باید پیش از مصرف دارچین با پزشک خود مشورت کنند تا مشخص شود آیا فواید بر خطرات غالب است یا خیر. ...
مصرف روزانه تخم مرغ؛ خوب است یا بد ؟
غذایی است، اما به مقدار کمی چربی اشباع شده دارد که مسئول افزایش سطح کلسترول در خون می باشد. براساس یک پژوهش، افزایش مصرف تخم مرغ (خوردن یک تخم مرغ در روز) با افزایش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر یا سکته مغزی همراه ارتباطی ندارد. اما طرز تهیه تخم مرغ ممکن است اثرات متفاوتی بر سلامتی داشته باشد به خصوص اگر با کره سرخ شده یا مواد دیگری مانند گوشت و غیره به آن افزوده شده باشد ...
آسپرین و اثر آن بر غلظت خون
....استرس، کار و فعالیت زیاد بر روی بیماری غلظت خون تاثیری ندارد و تنها باعث بروز غلظت خون کاذب می شود. غلظت خون کاذب چیست در بسیاری از موارد، افزایش غلظت خون به صورت کاذب است، به این معنا که میزان هموگلوبین خون مناسب است، ولی به دلایلی مانند کم آبی بدن، در آزمایش این مقدار بالا نشان داده می شود. علل رایج غلظت خون کاذب کدامند؟ یکی از علل رایج غلظت خون کاذب این ...
این طوری بیشتر عمر کنید
، ورزش کردن روزانه، حفظ وزن ایده آل و اجتناب از کشیدن سیگار. اما عوامل دیگری هم می توانند بر طول عمرتان اثر داشته باشند. یک سری عادات روزمره می تواند تأثیر مثبتی بر افزایش و یا کاهش طول عمرشان داشته باشد که در زیر به مرور آنها خواهیم پرداخت: داشتن پاهای قوی قدرت قسمت پایینی بدن باعث حفظ تعادل مناسب، انعطاف پذیری و استقامت بدن می شود. اینها عوامل کلیدی در کاهش آسیب ...
ترامادول داروی اعتیاد آور خطرناک
قوی تری از خود به جا می گذارد . در وهله دوم باعث جلوگیری از بازجذب نورآدرنالین و سروتونین می شود و غلظت این دو ماده را در سیناپس بالا می برد ، این امر باعث ایجاد نوعی خاصیت ، مانند داروهای ضد افسردگی و همچنین هوشیاری می شود و برعکس مرفین فرد مصرف کننده را فعال تر می کند . ترکیبات و شکل ظاهری : ترامادول معمولا به شکل نمک هیدروکلراید تولید شده و به دو شکل خوراکی ...
