سایر خبرها
بذرکتان، داروی گم شده ی زنان و دوشیزگان
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، این دانه همچنین می توانید در روند پاکسازی ارگانیسم از سموم و ترکیبات مضر کمک کند. این دانه گیاهی سطح قند خون را کاهش می دهد و اشتها را نیز سرکوب خواهد کرد و همچنین. علاوه بر این، بذر کتان مواد تشکیل دهنده برخی از مواد غذایی را جذب،رودهزرا بازسازی و به تامین ارگانیسم با لسیتین کمک می کند. این دانه کار اسیدهای چرب سلولهای چرب فعال را خنثی می کندو در نتیجه ...
بخور و نخورهایی برای پسردار یا دختردار شدن
، هندوانه، آلبالو، گیلاس و زردآلو بیشتر استفاده کنید و مصرف میوه های گرم مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهید. میزان مصرف سبزیجات از جمله کاهو، خیار، گوجه، گشنیز و کدو را افزایش داده و از مصرف انواع کلم، سیر، پیاز، کرفس، زنجبیل، فلفل، سیاهدانه، ترب، انواع کلم و کنگر بپرهیزید. گوشت مرغ و ماهی را به صورت آبپز استفاده کنید و مصرف گوشت گوسفند ، میگو و گوشت شترمرغ را به ...
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
در بسیاری موارد، حملات آسم به گونه ای است که فرد پس از شنیدن خبری ناگوار و کار کردن در شرایط پر استرس حمله به او دست می دهد و احساس خفگی و تنگی نفس می کند. معمولا پس از تنش روانی، نشانه هایی مانند یخ شدن دست و پا، گزگز کردن آنها ، گر گرفتگی، خفگی، ترش شدن دهان و سوزش معده در افراد ایجاد می شود. در محیط های پر تنش فرد احساس می کند که اکسیژن محیط کم شده است و دوست دارد پنجره ...
د یابتی ها بیشتر پیاز بخورند
سلامانه : علی حسینی متخصص طب سنتی در روزنامه شهروند نوشت: پیاز به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی معروف است و علاوه بر خواص ضد باکتریایی، کاهش د هنده کلسترول و قندخون نیز به شمار می رود . پیاز د ارای انسولین گیاهی است و قندخون را کاهش می د هد به همین د لیل برای افراد د یابتی و با افزایش ترشح د ر صفرا یکی از خوراکی های مفیدجهت رفع سموم از بدن است. مصرف پیاز باعث نرم شدن سینه می شود ...
توصیه هایی برای رفع کم خونی
پخته شده است به رفع کم خونی کمک می کند. وی ادامه داد: شربت برخی از بذرها نیز مانند تخم شربتی، کاسنی، جعفری، کرفس، شوید ، سیاه دانه، رازیانه، ریحان، شلغم و هویج به همراه عسل به رفع کم خونی کمک می کند. وی گفت: مصرف دو بار در روز از عسل به همراه حل شدن آن در آب جوش مناسب است همچنین توصیه شده انجیر و آلو بخارا به هنگام صبح استفاده شود. این متخصص طب سنتی گفت: آب انار تازه با ترنجبین به رفع کم خونی کمک می کند همچنین یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام معجونی است که به اصلاح کم خونی کمک می کند. با تشکر از مطالب مفیدتون. ...
هویج پخته بهتر است یا خام؟
، آسم، اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی دارد. موارد استفاده هویج برای برطرف کردن یبوست یک کیلو هویج را رنده کنید و در مقداری آب دو ساعت بجوشانید تا مانند ژله در آید صبح ناشتا چند قاشق بخورید. سوپ هویج برای کودکان شیر خوار که معده حساس دارند ابتدا 200 گرم هویج رنده شده را در دیگ بریزید و روی آن یک لیتر آب اضافه کنید و بجوشانید تا کاملا هویج ها له شود، آن ...
توصیه هایی برای رفع کم خونی
مصرف شربت برخی از بذرها مانند تخم شربتی، کاسنی، جعفری، شلغم و هویج، مصرف مویز، عسل، انجیر، آلوبخارا و آب انار تازه برای رفع کم خونی توصیه شده است. غلامرضا کرد افشاری در گفت وگو با فارس، گفت: کم خونی به خصوص از نوع فقر آهن عارضه نسبتا شایعی است و به همین دلیل ممکن است بسیاری از مبتلایان آن را جدی نگیرند اما این اختلال قابل چشم پوشی نیست و باید درمان شود. وی ادامه داد: در برخی ...
اثرات منفی خشم و ورزش شدید بر دیابتی ها
پرهیز کنند, زیرا این کار باعث مصرف بیش از حد گلوکز در افراد می شود. این کارشناس طب سنتی افزود: از دیدگاه طب سنتی ورزش های شدید موجب افزایش حرارت بدن شده و برای دیابتی ها مضر است, اما حرکات ورزشی ملایم و معمول در افراد دیابتی مفید است. علوی گفت: از دیدگاه طب جدید بلافاصله پس از غذا خوردن سطح گلوکز خون بالا می رود. در افراد عادی این افزایش توسط پانکراس درک شده, ترشح انسولین افزایش یافته و ...
توصیه های طب سنتی برای روزهای آلوده
میوه هایی مانند: لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شود. در روزهای آلوده هوا بهتر است لبنیاتی مانند شیر و ماست مصرف شود. نان های سبوس دار جو و سنگک و آجیل هم جذب مواد سمی را در خون کاهش می دهد. بنابراین مصرف این مواد کمک می کند که سموم کمتری از ذرات معلق در هوا جذب خون شود. دمنوش ها، به دفع مواد سمی و مضر کمک می کنند. مصرف دمنوش آویش از ...
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
تون افزودنی های فوق العاده رژیم غذایی جهت غلبه بر سردرد هستند. یک وعده 85 گرمی ماهی سامون (آزاد) به تنهایی واجد بیش از 2/5 برابر میزان توصیه شده B12 جهت مصرف روزانه است، به این معنی که اضافه کردن مقدار کمی ماهی سامون دودی به وعده غذایی شما می تواند احساس بهتری در معده و سر شما ایجاد کند. ماهی چرب همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 با خاصیت ضدالتهابی است. بدین معنی که اضافه کردن آن به رژیم ...
قدم زدن در نهمین جشنواره گیاهان دارویی
می گوید: پژوهش های دانشمندان ثابت کرده است که برخی حیوانات هنگام بیماری از برخی تولیدات گیاهی محیط زیست خود استفاده می کنند و ابتلا به بیماری شان خنثی سازی می شود. همچنین پژوهشگران، ثابت کرده اند که مصرف مناسب کاکائو برای گردش متعادل خون بسیار مفید است. نتیجه گیری می شود مصرف گیاهان دارویی در رفع برخی از مشکلات بیماری های انسان نیز مؤثرند ضمن آن که استفاده این گیاهان ضرر چندانی ندارند. ...
آداب دست شویی رفتن (1)
زرد رنگ است معمولا به دلیل افزایش مایع صفرا دیده می شود. این حالت بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که صفراوی مزاج هستند و بدن های گرم و خشک دارند. این متخصص طب سنتی توصیه می کند که اگر همراه با مدفوع تان خون یا مقدار زیادی صفرا (مایع زردرنگ آبکی) یا کف و بلغم خیلی زیاد دیدید حتما باید به پزشک مراجعه کنید. البته مصرف زعفران، همچنین بعضی داروهای شیمیایی مثل ویتامین های گروه D نیز می توانند ...