سایر منابع:
سایر خبرها
چه عاداتی باعث طول عمر مردم ژاپن شده است؟
توانید به جای برنج سفید از برنج قهوه ای استفاده کنید. *دسر کمتر: استفاده کردن از مواد قندی و دسرهای فرآوری شده امر عادی در این کشور نیست.به جای کیک، شیرینی ها، فرنی و... آن ها پرس های کوچک میوه تازه سرو می کنند. گاهی نیز دسرهای دیگر سرو می شود اما پرس های کوچک. میوه غنی از آنتی اکسیدان و ماده مغذی طبیعی است و مصرف قند کمتر از بروز دیابت، چربی اضافه و بالا رفتن وزن پیش گیری می ...
7 استان در خطر ناامنی غذایی
که سال هاست به صورت مستمر در کشور صورت می گیرد، کمبود ریزمغذی ها، آهن، انواع ویتامین به ویژه در کودکان 2تا 5 سال، دانش آموزان و زنان باردار این استان ها رو به افزایش است. از آنجا که سوء تغذیه بر اثر مصرف نامتوازن و نامناسب مواد غذایی بروز می کند، معمولا علائم و نشانه های آن به صورت کم وزنی، کوتاه قدی و لاغری ظاهر می شود. زهرا عبداللهی در مورد رفع این کمبود ها در جامعه در معرض خطر گفت ...
چاقاله و گوجه سبز را از دستفروشان نخرید/ انتقال انگل و میکروب از راه میوه های دستفروشی
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار داشت: طبق مصوبه شورای شهر تهران، دستفروشی در سطح شهر ممنوع بوده و برخورد با آن ها از ظایف شهرداری محسوب می شود. بر این اساس جمع آوری دستفروشان مواد غذایی غیربهداشتی، با مشارکت وزارت بهداشت و شهرداری تهران امکان پذیر بوده و سلامت جامعه را در چارچوب نظارتی پیوسته، تأمین می کند ...
مشکلاتی که با آسم اشتباه می گیرند
سلامت نیوز : اگر مبتلا به آسم هستید، حتما با تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه و فشردگی قفسه سینه آشنا می باشید. هنگامی که محققان کانادایی بیش از 700 نفر که در پنج سال گذشته، مبتلا به آسم تشخیص داده شده بودند را مورد مطالعه قرار دادند، متوجه شدند که یک سوم آن ها اصلا آسم ندارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، این نشان می دهد که پزشکان هم گاهی دچار اشتباه می شوند، در حالی که علائم ...
دورریز 30 درصد از مواد غذایی در ایران
در بخش سلامت، بهره وری و در موارد حاد تهدیدی برای حیات انسان ها به شمار می رود. حدود 842 میلیون نفر در کل دنیا بین سال های 13-2011 از سوءتغذیه رنج می بردند؛ یعنی 12درصد از جمعیت جهان. به عبارت دیگر، از هر هشت نفر در دنیا، یک نفر دچار سوءتغذیه است و اکثر این افراد گرسنه (826 میلیون نفر) در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند. تأثیر امنیت غذایی در توسعه انسانی و به دنبال آن توسعه اقتصادی ...
چرا معده سر و صدا می کند؟
سر و صدای معده وجود دارد، چیزی جز ناآرامی و اضطراب نیست. هنگامی که مضطرب هستید، به طور معمول به فرو بردن هوای بیشتر از راه دهان تمایل دارید که می تواند شکل گیری سر و صدای معده را در پی داشته باشد. اگر با اضطراب مزمن دست به گریبان هستید و قادر به آرام کردن اعصاب خود نیستید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است داروهایی مشخص برای کاهش اضطراب و ارتقا سلامت کلی تجویز شوند. مصرف الکل را ترک کنید ...
آیا به ماهی تیلاپیا هورمون می زنند؟
-که هنوز جنسیت مشخصی ندارد- استفاده می شود و اثرات آن تا 34 هفته بعد که زمان فروش ماهی بالغ است از بین می رود و اثرات سوئی بر سلامت افراد ندارد. این متخصص صنایع غذایی تصریح کرد: استفاده از آنتی بیوتیک منحصر به ماهی تیلاپیا نیست و در پرورش انبوه هر موجود زنده ای که احتمال بیماری بالا می رود، برای درمان و گاهی پیشگیری، از آنتی بیوتیک استفاده می شود. دکتر دباغ مقدم با اشاره به ...
مصرف میوه ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
بیماری قلبی وسکته و عروق ریز خون مرتبط با بیماری های کلیوی، بیماری های چشمی، و نوروپاتی از 13 تا 28 درصد می شود. در این مطالعه، محققان حدود 500 هزار فرد را در چین ارزیابی کردند و دریافتند افرادی که افزایش مصرف میوه تازه داشتند در حدود 0.2 درصد کاهش در ریسک ابتلا به دیابت در طول 5 سال مشاهده شد. همچنین مصرف بیشتر میوه تازه در افراد دیابتی، منجر به کاهش ریسک مرگ تا 1.9 درصد در طول 5 سال و همچنین کاهش ریسک مشکلات قلبی عروقی می شود. منبع:مهر انتهای پیام/ ...
سال پایه؛ دلیل تفاوت آمارهای بانک مرکزی و مرکز آمار
مرکزی مکلف شده است در حدود وظایف قانونی و در چارچوب ضوابط و استانداردهای شورای عالی آمار ایران، آمارهای تخصصی بخش های مربوط به خود را تولید و اعلام کند . در این پیوند، براساس گفته معاون اقتصادی بانک مرکزی، این بانک برای تغییر سال پایه به سال 90 اقدام های لازم را انجام داده و مرکز آمار نیز در این زمینه اقدام کرده است؛ زیرا این کار از اختلاف آماری جلوگیری می کند . بدین ترتیب بانک مرکزی ...
بهره وری تولید گندم در دولت یازدهم 2 برابر شد
مشکل کم آبی نیست. به هر ترتیب بحران آب مهم ترین عامل نگرانی تمام مناطق جهان، خاصه منطقه خاورمیانه و از جمله کشور ما، در شرایط کنونی و آینده است. طبق پیش بینی فائو تا سال 2025 حدود 8/1 میلیارد نفر از جمعیت جهان با کمبود مطلق آب و دو سوم جمعیت جهان با نگرانی درخصوص مسائل آبی رو به رو می شوند. در کشور ما مصرف بیشتر از ظرفیت اکولوژی منابع آب در کنار کاهش بارش سبب شده در سال های اخیر شاهد کاهش ...
فضای مجازی در سبد مطالعه ایرانی ها
پایین بودن سرانه مطالعه در ایران را نشان می دهد طبق آمار جهانی آمریکایی ها 20 دقیقه، انگلیسی ها 55 دقیقه، ژاپنی ها 90 دقیقه از وقت خود را در شبانه روز صرف مطالعه کتاب می کنند به طوریکه ژاپن جایگاه نخست را در کتابخوانی به خود اختصاص می دهد برای مثال یک ژاپنی در سال حدود 47 کتاب می خواند. در حال حاضر کاربران فضای مجازی از فضای مجازی به مرور مطالب و کتاب را در صفحات وب اختصاص می دهد اما ...
کپسول الکترونیکی دانشمند ایرانی وارد فاز انسانی شد
چند سال پیش، محققان در موسسه سلطنتی فناوری ملبورن RMIT و دانشگاه موناش استرالیا به رهبری ” کوروش کلانترزاده ” دانشمند ایرانی موفق به توسعه یک کپسول الکترونیکی هوشمند SMART PILL بلعیدنی شدند که غلظت گازهای روده را اندازه گیری کرده و داده های به دست آمده را به گوشی های هوشمند انتقال می داد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، پروفسور کوروش کلانترزاده، دانش آموخته دانشگاه های تهران و ...
تاثیر پروبیوتیک ها در بروز اختلال حافظه
بودند دارای سلامت روده بهتری بودند. اما در کسانی که همراه با رژیم غذایی سالم پروبیوتیک نیز مصرف کرده بودند، شاهد بهبود کمی در سلامت روده شان بودند و حافظه شان مختل شده بود. به گفته محققان، با وجودیکه این مطالعه بر روی موش ها انجام شده بود اما یکی از محققان اذعان می دارد باید در مصرف پروبیوتیک ها محتاط بود. پروبیوتیک ها میکروارگانیزم های زنده ای هستند که گفته می شود دارای فواید ...
میزان پایین هورمون ضد اضطراب عامل بروز افسردگی بعد از زایمان
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند زنان باردار دارای میزان پایین هورمون ضداسترس موسوم به الوپرگنانولون در سه ماهه دوم بارداری در معرض ریسک بالای ابتلا به افسردگی بعد از زایمان قرار دارند. افسردگی بعد از زایمان بر پیوند اولیه بین مادر و کودک تاثیر می گذارد. طبق این مطالعه، زن دارای میزان هورمون الوپرگنانولون در حدود 3.75 نانوگرم ...
نه به تبلیغات کاغذی
شاهد شهرهایی پر از کاغذ و عکس و پوستر خواهیم بود؟ در دوره قبلی انتخابات ریاست جمهوری بود که جمعی از سازمان های مردم نهاد حوزه محیط زیست طی بیانیه ای خواستار کاهش مصرف کاغذ برای تبلیغات توسط نامزدهای انتخابات شدند. در بخشی از بیانیه این تشکل ها و رسانه ها آمده بود که طبق برآورد کارشناسان به ازای تولید هر تن کاغذ حدود 17 اصله درخت تنومند باید قطع شود. حال خودتان قضاوت کنید که ...
وقتی سکسکه قاتل می شود
روند اما برخی دیگر از سکسکه ها ممکن است بیش از 48 ساعت طول بکشد و به سکسکه مداوم تبدیل شود. چنانچه سکسکه بیش از یک ماه باقی بماند به آن سکسکه مقاوم می گویند. تعداد سکسکه در زمانی که شروع می شود از 4 عدد در دقیقه تا 60 عدد در دقیقه متغیر است که تعداد بالا زندگی فرد را مختل می کند. چرا به وجود می آید؟ دلایل زیادی می تواند باعث ایجاد سکسکه شود؛ برای مثال بعضی افراد زمانی که پرخوری ...
6 میلیون ایرانی افسرده اند
برند و این آمار طی 10 سال اخیر تقریبا 20 درصد افزایش یافته است، اما حمایت نامطلوب به همراه ترس از انگ روانی، باعث شده این افراد از دسترسی به درمان مناسب محروم بمانند، چنان که حتی در کشورهای با درآمد بالا، حدود 50 درصد افراد مبتلا به افسردگی، درمان دریافت نمی کنند و به طور متوسط تنها حدود 3 درصد بودجه سلامت بخش دولتی به سلامت روان اختصاص می یابد. او آورده بود: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده ...
ارتقای سواد سلامت شاه کلید بهداشت عمومی
حرف های جالبی درباره پیشرفت در پیشگیری و تشخیص بهنگامِ بیماری ها دارد: امروزه با روش های نوین، می توان ماه ها و حتی سال ها قبل از بروز بیماری هایی مانند سرطان، آن را تشخیص داد و این، قدم بسیار مهمی در حوزه سلامت و پیشگیری است. در حال حاضر در ایران، هزینه های درمان یک بیماری مثل سرطان، برای هر فرد حدود 200 میلیون تومان است؛ در حالی که انجام تست های تشخیصی برای افراد مشکوک، 50 میلیون تومان هزینه دارد ...
روزگار زنان در افغانستان
) اسپانسر این پوستر بود و گویاست که این برنامه ها طولانی مدت هستند و مسئولان واقف هستند که برای بالا بردن سطح سلامت زنان، باید زنان و مردان را هدف قرار دهند. از خیابان های نیویورک تا سرک های کابل چند هفته پیش از سفرمان ویدیویی در اینستاگرام از یک زن جوان در نیویورک دیدیم. او برای مطالعه ای آکادمیک در مورد مزاحمت های خیابانی، پشت کلاه دوستش دوربین کوچکی نصب کرده بود تا به صورت ...
ریاست جمهوری روحانی باعث سرعت گرفتن و جبران عقب ماندگی کشور می شود
کمتر از ده درصد و تک رقمی شدن تورم، بهبود فضای کسب و کار، ایجاد آرامش و ثبات در بازار و فعالان اقتصادی، حفظ ارزش پول ملی، بهبود قدرت خرید و سفره خانوار از طریق افزایش حقوق و مستمری شاغلین و بازنشستگان بیش از تورم در سال های اخیر راه اندازی بسیاری از واحدهای صنعتی تعطیل و نیمه تعطیل، تکمیل صدها پروژه نیمه تمام دارای اولویت، پرداخت بخشی از مطالبات بخش خصوصی، تحول جدی در بخش سلامت، بیمه همگانی ...
زلزله خاموش در کمین تهران
سلامت نیوز : سال 84 تحقیقاتی از سوی مرکز زمین شناسی کشور انجام شد که بر اساس آن سالانه 17 سانتیمتر از زمین تهران فرونشست می کند. این بررسی بار دیگر در سال 89 تکرار شد.براساس بررسی مجدد مشخص شد که فرونشست زمین به 36 سانتیمتر در سال افزایش یافته است. این به این معناست که پدیده فرونشست در تهران طی یک دوره پنج ساله بیش از دو برابر افزایش داشته است.بر این اساس تهران روزانه یک میلیمتر نشست می کند و ...
ماسک های گیاهی موثر برای پوست
کرده اند، 15 تا 25 برابر میوه جات است و مصرف آنها به دلیل غلظت خیلی بالا، ممکن است برای چند سال خیلی خوب باشد. اما این امکان وجود دارد که بعدها پیری زودرس ایجاد کند، بنابراین نوع طبیعی که همان غلظت درون میوه را دارد، به شرط آنکه برای مدت طولانی تداوم داشته باشد، نتیجه بخش خواهد بود و برعکس محصولات شیمیایی، پیری زودرس یا چین و چروک را ایجاد نمی کند . منبع: زندگی آنلاین ...
آیا استفاده از داروی تاریخ مصرف گذشته امن است؟
کنند و این در شرایطی است که به صورت درست و مناسب نگهداری و ذخیره شده باشند. نگهداری مناسب یعنی دارو در برابر دماهای بیش از اندازه بالا یا پایین، نور مستقیم خورشید یا حرارت و رطوبت قرار نگرفته است. برخی پژوهش ها نشان داده اند که داروها مدت ها پس از سپری شدن تاریخ انقضای خود نیز ممکن است همچنان موثر باشند. مطالعه ای که در سال 2000 توسط سازمان غذا و داروی آمریکا انجام شد، نشان داد که 90 درصد ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عدد تخم مرغ به عنوان وعده صبحانه برای یک گروه و یک دونات شکلاتی برای گروه دیگر بدست آورده ...
پایان تلاطم دارویی
. مدیرعامل کانون هموفیلی ایران همه اینها را می گوید و در عین حال به نقطه ضعف حوزه درمان اشاره می کند؛ موضوعی به نام بیمه ها: بزرگترین مشکل نظام سلامت، سازمان های بیمه گر هستند، متاسفانه بیمه ها درک درستی از درمان بیماران هموفیلی ندارند و با ایجاد سیستم های مختلف، میزان مراجعه این بیماران را بشدت بالا برده اند، از سوی دیگر، دسترسی بیماران به داروهایشان را مختل کرده اند، آنها خواسته یا ...
پوشش آبرسانی روستایی 81درصد شد
...، تعدادی روستا در قالب یک مجتمع آبرسانی روستایی به یک منبع آبی پایدار ومناسب اتصال یافته و برای افق بلند مدت تامین آب شرب مورد نیاز روستاییان به نحو مناسبی در قالب این مجتمع صورت خواهد پذیرفت. رقیمی در خصوص تعداد روستاهایی که به صورت سیار آبرسانی می شوند، گفت: متاسفانه هم اکنون حدود 5500 تا 6500 روستا بسته به شرایط خشکسالی و منابع آبی هر سال، به صورت آبرسانی سیار تامین آب می شوند که ...
کدام سبزیجات باید پخته مصرف شوند؟
اکسیدانی قابل توجهی نیز دارد. بخارپز یا آب پز کردن گوجه فرنگی، بهترین شیوه برای فعال کردن لیکوپن به منظور ماکسیمم استفاده از مواد مغذی آن است. لیکوپن، ریسک سرطان را کاهش داده، سلامت قلب را ارتقاء داده و واکنش های نورولوژیکی را تقویت می نماید. بروکلی گوجه فرنگی، کلم بروکلی و هویج، سه نوع سبزی هستند که معلوم شده ارزش غذایی شان با پخته شدن بیشتر می شود؛ یعنی در این سبزی ...
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه 2 عدد موز
راهنمای سفر من : دلایلی که در این مطلب آمده نشان می دهد که چرا خوردن دو عدد موز در روز می تواند سلامت بدن را تضمین کند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از باشگاه خبرنگاران، فشار خون به حالت نرمال برمی گردد.موز فشار خون بالا را کم می کند زیرا دربردارنده حدود 420 میلی گرم پتاسیم است. به کاهش وزن کمک می کند.موز سرشار از فیبر است و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید. این میوه دارای نوعی ...
عامل اصلی بیماری ام اس شناسایی شد
میتوکندری نزدیک می شود. مجاورت این بخش از سلول با میتوکندری، سبب اختلال در عملکرد میتوکندری و مسمومیت مغز می شود که این حالت در بیماران مبتلا به ام اس دیده می شود. هنوز علت هجوم پروتئین Rab32 به سلول مشخص نیست. محققان بر این باورند این پروتئین کلید درمان بیماری ام است؛ گرچه این پژوهش نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است. در حال حاضر حدود 2.5 میلیون نفر در سراسر جهان به ام اس مبتلا هستند. ...
بررسی مفید یا مضر بودن چای/ خاصیت 50 موردی چای؛ ضد آلزایمر، ضد افسردگی
را بعد از غذا و با فاصله دو ساعت مصرف کرد به دلیل اینکه مصرف چای بعد از غذا، تمام آهن غذا را از بین می برد و مانع جذب آن در بدن می شود. برخی از محققان می گویند که چای برای بیماران قلبی مفید است و از بروز لخته در خون که موجب بروز حمله های قلبی و سکته های مغزی می شود، پیشگیری می کند، البته چای به هضم غذا نیز کمک می کند. *خاصیت 50 موردی چای؛ ضد آلزایمر، ضد افسردگی چای ...