سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر پروبیوتیک ها در بروز اختلال حافظه
که همراه رژیم غذایی کافه تریا از پروبیوتیک ها هم استفاده کرده بودند دارای سلامت روده بهتری بودند. اما در کسانی که همراه با رژیم غذایی سالم پروبیوتیک نیز مصرف کرده بودند، شاهد بهبود کمی در سلامت روده شان بودند و حافظه شان مختل شده بود. به گفته محققان، با وجودیکه این مطالعه بر روی موش ها انجام شده بود اما یکی از محققان اذعان می دارد باید در مصرف پروبیوتیک ها محتاط بود. ...
چگونه تخم مرغ به کاهش وزن کمک می کند؟
شفاآنلاین تغذیه لاغری و تناسب اندام برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است و می توانید با تغییراتی هرچند کوچک در مهمترین وعده غذایی خود به آن دست یابید. به گزارش شفاآنلاین ،محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند. کارشناسان این نتایج را ...
مصرف میوه ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
ریز خون مرتبط با بیماری های کلیوی، بیماری های چشمی، و نوروپاتی از 13 تا 28 درصد می شود. در این مطالعه، محققان حدود 500 هزار فرد را در چین ارزیابی کردند و دریافتند افرادی که افزایش مصرف میوه تازه داشتند در حدود 0.2 درصد کاهش در ریسک ابتلا به دیاب[keyword]ت در طول 5 سال مشاهده شد. همچنین مصرف بیشتر میوه تازه در افراد دیابتی، منجر به کاهش ریسک مرگ تا 1.9 درصد در طول 5 سال و همچنین کاهش ریسک مشکلات قلبی عروقی می شود. ...
میزان پایین هورمون ضد اضطراب عامل بروز افسردگی بعد از زایمان
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا عنوان می کنند زنان باردار دارای میزان پایین هورمون ضداسترس موسوم به الوپرگنانولون در سه ماهه دوم بارداری در معرض ریسک بالای ابتلا به افسردگی بعد از زایمان قرار دارند. افسردگی بعد از زایمان بر پیوند اولیه بین مادر و کودک تاثیر می گذارد. طبق این مطالعه، زن دارای میزان هورمون الوپرگنانولون در حدود 3.75 نانوگرم در هر میلی لیتر 33 ...
وزیر دفاع و رئیس ستاد ارتش افغانستان با فرمان رئیس جمهور برکنار شدند
پارلمان افغانستان نیز گزارش داده، گلبدین حکمتیار رهبر حزب اسلامی به همراه حدود یک میلیون طرفدار خود طی روزهای آینده وارد کابل خواهد شد. الله گل مجاهد به آریانا نیوز گفته این طرفداران حکمتیار از هشت استان افغانستان به کابل می آیند.حکمتیار که 14 سال است به کابل نرفته، اخیراً در استان لغمان با تعدادی از اعضای حزب اسلامی دیدار کرده است. هدف از این دیدار، بررسی چگونگی ورود حکمتیار به کابل و نحوه ...
50 درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند؛ 40 درصد شیر نمی خورند
بنا بر آمارهای وزارت بهداشت، بیش از 2میلیون دانش آموز عضو تشکل سفیران سلامت هستند. کار اصلی این سفیران سلامت این است که آنچه از مربیان بهداشت خود یاد می گیرند را به همسالان خود در مدرسه و خارج از مدرسه به خانواده های خود آموزش دهند. آنچه این افراد انجام می دهند آنجایی اهمیت پیدا می کند که بدانیم 10درصد دانش آموزان چربی خون بالا و 50درصد آنها اضافه وزن دارند، 40درصد از آنها ...
تسخیر قلب جهان در پازل انتخابات 96
برخی تئوری پردازان مطرح آمریکائی براین باورند که جهان دهکده ای بیش نیست، کدخدای آن آمریکا و مغز دهکده در اختیار فرمان اوست. اما قلب این دهکده در غرب آسیا(خاور میانه) است و قلب این منطقه هم کشوری مخالف آمریکا یعنی ایران است. آمریکا برای اعمال قدرت بر کل دنیا چاره ای جز تسخیر قلب قلب جهان ندارد. آمریکایی ها برای رسیدن به قلب ِ قلب جهان 3راهبرد مدنظر قرارداده اند: الف) راهبرد آنی ...
چه عاداتی باعث طول عمر مردم ژاپن شده است؟
استفاده کنید. *دسر کمتر: استفاده کردن از مواد قندی و دسرهای فرآوری شده امر عادی در این کشور نیست.به جای کیک، شیرینی ها، فرنی و... آن ها پرس های کوچک میوه تازه سرو می کنند. گاهی نیز دسرهای دیگر سرو می شود اما پرس های کوچک. میوه غنی از آنتی اکسیدان و ماده مغذی طبیعی است و مصرف قند کمتر از بروز دیابت، چربی اضافه و بالا رفتن وزن پیش گیری می کند. *نگرش متفاوت: این مردم ...
راز داشتن نوزادی زیبا و سالم از منظر طب سنتی
...: زنان باردار به منظور کاهش درد زایمان می توانند در هفته آخر ماه نهم بارداری خود روزانه 2 تا سه لیوان از دمکرده گل ختمی، گل گاو زبان و پرسیاوشان استفاده کنند. عظمایی یادآور شد: مصرف روزانه یک عدد کندر به مدت حدود یک ماه در افزایش هوش و تقویت حافظه نوزادان موثر است، ولی زیاده روی در استفاده از آن به خصوص در زنان باردار دارای طبع گرم (از نظر مقدار و مدت زمان مصرف) موجب بروز بیش فعالی ...
روزگار زنان در کشور همسایه ایران
گذاری بین ولادت ها، فرصت های تعلیمی، آموزشی و رفاهی بیشتر را برای فرزندان خود فراهم نمایید. کلینیک صحی (پزشکی) اسپانسر این پوستر بود و گویاست که این برنامه ها طولانی مدت هستند و مسئولان واقف هستند که برای بالا بردن سطح سلامت زنان، باید زنان و مردان را هدف قرار دهند. روزگار زنان در افغانستان از خیابان های نیویورک تا سرک های کابل چند هفته پیش از سفرمان ویدیویی در ...
دشمنی با سپاه نقطه اشتراک دشمنان داخلی و خارجی/ شعار دور کردن جنگ از طریق برجام عوام فریبی است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری دانشجو ، 38 سال قبل در دوم اردیبهشت ماه سال 58 در حالیکه هنوز چند ماهی از پیروزی انقلاب اسلامی ایران به رهبری حضرت امام خمینی(ره) نگذشته بود، اولین قدم های تشکیل مهمترین نهاد کشور برای حراست از انقلاب و دستاوردهای آن برداشته شد. امروز حدود 4 دهه از عمر سپاه پاسداران می گذرد و این نهاد انقلابی در کوران این سال ها تمام تلاش خود را برای ایفای رسالت قانونی ...
درمان بیماری های قلبی باآووکادو
کلسترول LDL، کلسترول HDL، تری گلیسیرید، کلسترول کل و فسفولیپیدها است. به گفته محققان، آووکادو سرشار از کاروتنوئیدها، مواد معدنی، فنولیک ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، درمان سندروم متابولیک شامل تغییر در رژیم غذایی و ورزش است. افراد بدون مشکل سندروم متابولیک می توانند از مصرف منظم آووکادو بهره گیرند. در تحقیقات دیگر هم مشخص شده است که این میوه موجب تقویت سلامت چشم و سلامت قلب شده و به کاهش وزن نیز کمک می کند. ...
احتمال سکته مغزی در قلیانی ها بیشتر است
بیمارانی که دچار سکته مغزی شده اند نباید با خودروی شخصی به بیمارستان منتقل شوند، افزود: آمبولانس ها به نقشه هایی مجهزند که بیمار را هرچه سریع تر به بیمارستان هایی که مجهز به امکانات درمان سکته مغزی هستند منقل کرده و در صورت نیاز اقدامات لازم را حین انتقال بیمار برای آن انجام می دهند.زمانی با اشاره به تأثیر مصرف قلیان و استعمال دخانیات در بروز سکته مغزی،گفت: خانواده ها باید نسبت به این موضوع آگاهی ...
شما هم می ترسید؟
عرق کردن مرتبط است.وی خاطر نشان می کند: فوبیاهای کودکی غالباً بین سنین 5 و 9 سال رخ می دهد و معمولاً مدت کوتاهی دوام دارد. فوبیا های با دوام بیشتر بعد از دوران کودکی آغاز می شود، به ویژه در افراد حدود بیست ساله بروز می کند. فوبیاهای بزرگسالان معمولاً چندین سال طول می کشد و احتمال این که به خودی خود رفع شود کمتر است. بدون درمان مناسب، فوبیا می تواند خطر انواع دیگر بیماری های روانی به ویژه سایر ...
روشی برای بدست آوردن نشاط حتی بیشتر از نوشیدن قهوه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: محققان آمریکایی به تازگی ثابت کردند بالا رفتن و پایین آمدن از پله ها برای مدت ده دقیقه در صبح، بسیار بیشتر از نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین دار در بیداری و شادابی تاثیر دارد. محققان دانشگاه جورجیا آمریکا بر روی 18 دانشجوی 18 تا 23 ساله این تحقیق را انجام و نتیجه را در یک نشریه منتشر کردند. شرکت کنندگان از کم خوابی رنج می بردند ...
تبلیغاتی کاغذی آلودگی بصری ایجاد می کند
عکس و پوستر خواهیم بود؟ در دوره قبلی انتخابات ریاست جمهوری بود که جمعی از سازمان های مردم نهاد حوزه محیط زیست طی بیانیه ای خواستار کاهش مصرف کاغذ برای تبلیغات توسط نامزدهای انتخابات شدند. در بخشی از بیانیه این تشکل ها و رسانه ها آمده بود که طبق برآورد کارشناسان به ازای تولید هر تن کاغذ حدود 17 اصله درخت تنومند باید قطع شود. حال خودتان قضاوت کنید که برای انتخابات پیش رو معادل ...
از این بیماری ها فاصله بگیرید
...> رواج زندگی نشسته و بدون فعالیت، استرس، مصرف فست فودها، چاقی و... باعث بروز مشکلات قلبی و بالا رفتن مرگ ومیر بر اثر این بیماری ها شده است. در گذشته سنین بالا بیشترین خطر ابتلا به بیماری قلبی را داشتند اما امروزه به دلیل عادات نادرست و سبک زندگی غلط سن ابتلا هم پایین آمده است. پیشگیری از حمله قاتلی به نام بیماری قلبی مهم ترین راه پیشگیری، سبک زندگی سالم است که حتی می تواند ...
بی خوابی در اثر چه بیماری هایی به وجود می آید؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب نیز معتقد است: بی خوابی اختلالی است که نه تنها با بالا رفتن سن افزایش می یابد بلکه این افزایش می تواند به دلایل مختلف مانند بازنشستگی، از دست دادن همسر یا دوست نزدیک یا عوارض جانبی داروها باشد. شاید ندانید مدت طول کشیدن بی خوابی و چگونگی رخ دادن آن در افراد مختلف متفاوت است. به ...
وقتی معده غر می زند!
و ارتقا سلامت کلی تجویز شوند. مصرف الکل را ترک کنید سکسکه، گاز، و آروغ زدن از مسائل رایج مرتبط با مصرف الکل هستند. تمامی این موارد می توانند موجب تولید مقدار زیاد گاز در دستگاه گوارش شوند که می تواند به سر و صدای معده منجر شود. ترک الکل بهترین راهکار برای برطرف کردن این شرایط است. داروهای کاهنده گاز مصرف کنید هنگامی که گاز اضافی در دستگاه گوارش وجود دارد ...
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده ...
دورریز 30 درصد از مواد غذایی در ایران
برای حیات انسان ها به شمار می رود. حدود 842 میلیون نفر در کل دنیا بین سال های 13-2011 از سوءتغذیه رنج می بردند؛ یعنی 12درصد از جمعیت جهان. به عبارت دیگر، از هر هشت نفر در دنیا، یک نفر دچار سوءتغذیه است و اکثر این افراد گرسنه (826 میلیون نفر) در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند. تأثیر امنیت غذایی در توسعه انسانی و به دنبال آن توسعه اقتصادی- اجتماعی کشورها مورد اجماع همه محققان اقتصادی- اجتماعی ...
آقایان 60سال به بالا بخوانند
به گزارش بهداشت نیوز ، در اینجا نکاتی را برای حفظ سلامت مردان در سنین 60 سال به بالا توضیح داده ایم. جوآن مانسون، رییس بخش طب پیشگیری در بیرگهام بوستون و بیمارستان زنان می گوید، "همچنان که پا به سن میگذاریم، می بایست به شناخت عملکرد مغزتوجه بیشتری نشان دهیم تا بتوانیم هشیاری و تحریک پذیری ذهنی خود را حفظ نماییم. و این بدان معناست که می بایست مغز خود را فعال نگاه دارید. برای این کارمی ...
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
تفکرات غیر واقعی است. متخصصین روانشناسی بر این باورند برای بهبود عملکرد مغز و تقویت بهره هوشی پیشنهادات بسیار راحتی وجود دارد که کمک به افزایش بهره هوشی میکند: مطالعه کنید دانشجوی زندگی باشید! انسان تک بعدی نیست و فقط به چند بعد سلامت، ثروت و شادی خلاصه نمیشود. برای بالا بردن هوش کلامی باید در مورد مسایل گوناگون مطالعه کرد و دایره لغات را گسترش داد. مطالعه در مورد تاریخ، روانشناسی ...
با تفاوت دیابت نوع 1 و نوع 2 آشنا شوید
مسئولیتی چالش برانگیز است. با وجود اینکه هر دو نوع دیابت، بیمار را در معرض عوارضی مانند آسیب به کلیه ها، چشم ها، قلب و مغز قرار می دهد، اما برای تشخیص آن حتما نباید منتظر بروز این مشکلات بود. قند خون کنترل نشده به مرور منجر به بروز عوارض می شود. دیابت بیماری پیشرفت کننده ای است که حتی برای کسانی که سبک زندگی عالی دارند اتفاق می افتد. وقتی مراجعه مرتب به پزشک داشته باشید (هر سه ماه) او می ...
یک ساعت دویدن، هفت ساعت به عمر شما اضافه می کند
سرویس دانستنی ها - دانشمندان می گویند که دویدن بیش از هر ورزش و تحرک دیگری می تواند عمر شما را افزایش دهد. دویدن بدون اینکه سرعت و مسافت دویدن شما اهمیت داشته باشد، احتمال مرگ زودهنگام را در شما تا 40 درصد کاهش می دهد و این نرخ کاهش خطر مرگ زودهنگام حتی از میزان روی هم رفته ی رژیم غذایی و ترک سیگار هم بیشتر است. به گزارش فانوس به نقل از تابناک ، محققان در یک مطالعه ی علمی تازه دریافتند ...
پایان تلاطم دارویی
این بیماران از دسترس ما خارج است و نیاز به حمایت سازمان های بیمه گر دارد. مدیرعامل کانون هموفیلی ایران همه اینها را می گوید و در عین حال به نقطه ضعف حوزه درمان اشاره می کند؛ موضوعی به نام بیمه ها: بزرگترین مشکل نظام سلامت، سازمان های بیمه گر هستند، متاسفانه بیمه ها درک درستی از درمان بیماران هموفیلی ندارند و با ایجاد سیستم های مختلف، میزان مراجعه این بیماران را بشدت بالا برده اند، از سوی ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
... یک مطالعه منتشر شده در Monell Center بیان می کند که عفونت، اختلالات خود ایمنی و بیماری های التهابی مزمن یک پروتئین به نام فاکتور نکروز تومور (TNF) منتشر می کند که باعث التهاب و افزایش تلخی در دهان می شود. محققان دریافتند که طعم تلخ یا ترش بر روی چگونگی کارکرد جوانه های چشایی روی زبان واکنش نشان می دهند. تغییرات طعم یکی از نشانه های اولیه بارداری است. بسیاری از زنان در این دوران ...
خطرات نقاشی روی صورت کودکان که درباره آن نمی دانید
مواد خطرناک باشد با علامتی چون در صورت بلع خطرناک است یا ممکن است حساسیت پوستی ایجاد کند مشخص می شود. به خاطر داشته باشید، رنگ هایی که غیرسمی تلقی می شود کاملا سالم و بی خطر نیست و وقتی در نزدیکی لب ها کشیده می شود، کودک ممکن است با زبان زدن به آنها، رنگ را بخورد. بلعیدن آن ممکن است باعث بروز ناراحتی های معده، رنگی شدن زبان یا ایجاد طعم بد دهان بعد از مصرف رنگ شود. این رنگ ها گاهی آلوده ...
چالش جدید منابع انسانی: خدمات به کل خانواده
کمک کنند. بسیاری از کارمندان در هر سطح درآمدی احساس می کنند که تحت فشار مالی هستند. طبق یافته های پژوهش سلامت مالی در سال 2016 که از سوی شرکت PwC انجام شد، 40درصد کارمندان پرداخت هزینه های ماهانه خود را دشوار می دانند؛ 51 درصد هزینه های سربه سری با موجودی کارت های اعتباری خود داشتند و 36 درصد هر ماه در هزینه ها با مشکل روبه رو هستند. بسیاری از افراد نسل هزاره با بدهی های سنگین ناشی از وام های ...
علل پرش پلک و درمان
باید به پزشک مراجعه کنید و زمانی در حدود 2 تا 3 ماه مکمل ها یا کپسولهای حاوی منیزیوم و کلسیم( calcium ) میل کنید!این زمان طولانی به خاطر آن است که مواد یافت شده بخوبی به همه اعضای بدن برسد. گاهی نیز کمبود ویتامین B6 باعث پرش پلک در افراد میشود.در اینصورت لبهایتان هم خشک به نظر میرسد. اسپاسم ها (گرفتگی عضلات) و گاهی پلک زدن ها، تکراری و غیر قابل کنترل هستند که معمولا در پلک ...