خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف ماری جوانا و تاثیرات آن روی مغز و بدن انسان
، درد قفسه سینه و عفونت ریه هستند. عملکرد برخی از ورزشکاران را بالا می برد برخی از وزرشکاران مخصوصا در ورزش های استقامتی و ماجراجویی می گویند که استفاده ی این علف، عملکرد ورزشی آنها را بالا می برد. این امر به دلیل وجود اثرات ضدالتهابی آن در تمرینات طولانی باعث ریکاوری ورزشکار می شود. بدون تحقیقات بیشتر نمی توان دلیل تاثیر این علف در بهبود مهارت های ورزشی را پیدا کرد. اثرات منفی در دوران بارداری دارد گزارش جدید NASEM نشان می دهد زنانی که در حین بارداری ماری جوانا مصرف می کنند، نوزادان آنها وزرن بسیار کمی دارند. منبع : businessinsider ...
وقتی همسرم بهداشت فردی را رعایت نمی کند
طولانی مدت ادامه پیدا کند و با مصرف قرص های نعنایی و دهان شوی هم مشکل برطرف نشود، می تواند نشانه ای از یک مشکل دندان یا عادت های زندگی مثل سیگار کشیدن باشد. همچنین، بوی بد بدن به ویژه در ناحیه تناسلی می تواند نشانه عفونت باشد و اگر با علائم دیگری مثل زخم یا ترشح همراه باشد، می تواند نشانه یک بیماری مقاربتی باشد. البته این به آن معنا نیست که باید افراطی عمل کنید و همسرتان را به نزدیک ترین ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
چین و چروک پوست صورت تان مبارزه می کند و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان از مقدار توکسین موجود در سلول های پوست کاسته و روند پیری پوست را آهسته می کند. همچنین آب تازه رنجبیل می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند و باعث شفافیت پوست شود. اثر رخم ها را نیز از بین می برد. آب انگور انگور " ملکه میوه ها" نامیده شده است و سرشار از ویتامین سی بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن ...
روغن هایی معجزه آسا برای کاهش وزن
خوردن داشتید، کمی از آن را روی سینه یا مچ دست ها ماساژ دهید. عصاره دارچین بعد از عصاره ی گریپ فروت، عصاره ی دارچین بهترین ماده برای کاهش وزن است. بارها و بارها ثابت شده که عصاره ی دارچین می تواند به تنظیم قند خون و همچنین تنظیم چیزی در بدن تان به نام GTF که همان عامل تحمل گلوکز است کمک کند. عصاره ی دارچین، قند خون را متعادل کرده که در بلندمدت برای کاهش وزن و کاهش میل به شیرینی ...
زیاد خوردن گوشت با بدن چه می کند؟
درمان بیماران مبتلا به کبد چرب است. نتایج حاصل از یک مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت خودداری کنند همچنین لازم به ذکر است مصرف این ...
آیا سن مغز می تواند مرگ را پیش بینی کند؟
با استفاده از اسکن های ام.آر.آی و الگوریتم های یادگیرنده سن بیولوژیک را محاسبه کنند. روشی که در صورت تایید می تواند کار را بسیار ساده تر و سریع تر کند. این روش در اصل از سال 2010 آغاز شده و در طی این سال ها تکمیل و به روز شده است. الگوریتم ( Algorithm ) مورد استفاده در این تحقیق، با استفاده از بررسی غشای مغز می تواند میزان کلی از دست رفتن ماده سفید و خاکستری مغز را که با بالارفتن سن ...
آیا خواص زردآلو در دوران بارداری را میشناسید؟
مصرف روزانه این ماده برای بدن مناسب است. در ادامه خواص زردآلو در بارداری ذکر شده است: زردآلو غنی از مواد معدنی مانند سیلیکون، فسفر، پتاسیم، آهن و کلسیم است. مقدار زیاد آهن، مس و کبالت به جلوگیری از کم خونی در بارداری ، کمک می کند. مادر باردار به سیصد کالری انرژی نیاز دارد تا نیازهای جنین در حال رشد را تامین کند. مصرف کالری باید مطابق با نیازهای روزانه باشد. زردآلو همراه با سبزیجات ...
مغزتان را با این 12 راه شارژ کنید!
قهوه تان لذت ببرید تحقیقات نشان داده است که استفاده منظم از کافئین از مغز محافظت می کند. بر اساس یک مطالعه علمی دو الی چهار بار سرحال آمدن بعد از خستگی در یک روز می تواند به کاهش فراموشی کمک کند و 30 تا 60 درصد از بروز آلزیمر پیشگیری کند. اینکه آیا کافئین موجود در چای و قهوه باعث رفع خستگی می شود یا آنتی اکسیدان موجود در آنها هنوز مشخص نیست اما قهوه باعث افزایش سطح هوشیاری در ...
هرچه باید درباره زینک بدانید
خون ریزی در فرد و کاهش فعالیت سیستم ایمنی را در بر خواهد داشت. همچنین مقدار بیش از حد این عنصر در بدن موجب کاهش چربی مفید خون و افزایش حساسیت به ویژه در افراد دارای بیماری های تنفسی می شود. توجه: کمبود روی در کودکان همراه با بی اشتهایی، اختلال چشایی طعم غذا، پیکا ( حالتی شبیه ویارحاملگی )، بی حالی، غش، اختلال رفتاری و وقفه در رشد، خود را نشان می دهد ، هم چنین در نوجوانان به صورت تاخیر بلوغ جنسی و ظهور نکردن صفات ثانویه جنسی بروز می کند. کمبود روی در افراد مسن، در هنگام راه رفتن ، اختلال تعادل را ایجاد می کند که با تجویز داروی روی قابل درمان است. ...
با حساسیت بهاری چه کنیم؟
داروهای شیمیایی، روش های سالم تر دیگری را جایگزین کنید. آب نوشیدن مقدار کافی آب، باعث بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن می شود. تامین رطوبت و آب کافی سلول ها، به حفظ سلامت آنها کمک خواهد کرد. آب کافی موجود در بدن باعث رطوبت سینوس ها و تسهیل جریان لنف در بدن خواهد شد. اضافه کردن مقدار کمی نمک دریایی به آبی که می نوشید – در صورتی که مشکلی برای افزودن این مقدار نمک ندارید – می تواند میزان ...
راههایی برای اینکه سر کار چرت نزنیم
پای خود را منبسط کنید و انگشتان دستتان را خم و راست کنید. اگر نمی توانید دفتر کار خود را ترک کنید، به عقب تکیه دهید و نفس عمیقی بکشید تا کاملا ریلکس شوید و میزان اکسیژن جذب شده تان را نیز افزایش دهید. کشش باعث می شود که سیستم گردش خون نیز بهبود یابد . حرکت کنید: در طول وقت نهار خود به باشگاه ورزشی بروید. در غیر این صورت برای راه رفتن به بیرون بروید، از پله استفاده کنید. اجازه دهید که خون ...
گیاهان دارویی مفید برای مقابله با دیابت نوع دو
دیابت بیماری شایعی است که بر میزان انسولین و قند خون در بدن تاثیر می گذارد. به گزارش ایسنا، کنترل پیامدها و مشکلات طولانی مدت دیابت همچون خود بیماری برای بیماران چالش برانگیز است. این بیماری در دو نوع شناخته شده است. گزینه های درمانی بسیاری برای مبتلایان به دیابت نوع دو وجود دارد. بررسی ها نشان می دهد برخی انواع گیاهان و مکمل ها در کنترل این بیماری نقش کمک کننده دارند. ...
تزریق mRNA، جایگزینی مناسب برای پادتن هاست
توان به عنوان کدی برای ساخت پادتن VRC01 که ضد HIV عمل می کند استفاده کرد. بیشتر پادتن های ساخته شده برای پاسخ به عفونت HIV ناموثر در توقف این ویروس همیشه در حال تغییر واقع شدند. VRC01– اولین پادتن جدا شده از خون یک فرد داوطلب مبتلا به HIV – اثر موثری بر چندین سویه از HIV دارد. به گونه ای که تا 90 درصد از سویه های آن را خنثی می کند. تحقیقات دیگر در حال توسعه دادن VRC01 به عنوان یک راه ...
آن چه درباره سرطان پوست نمی دانید
داشته باشید. یکی دیگر از عوامل خطر آفرین مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن پس از انجام عمل جراحی پیوند عضو است. ما هنوز به اندازه کافی از محصولات ضد آفتاب استفاده نمی کنیم به رغم تمام پیام ها و توصیه های سلامت درباره خورشید و خطر سرطان پوست بیشتر ما تنها 25 تا 50 درصد از میزان توصیه شده محصولات ضد آفتاب را استفاده می کنیم. همواره محصولاتی را انتخاب کنید که ...
درمان های فوری سوختگی زبان
. برای استفاده از این روش و جلوگیری از ایجاد تاول در دهان، نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید. سپس جرعه جرعه آن را درون دهان ریخته و 30 ثانیه آن را در دهان نگه دارید. این کار ار چند با در روز تا بهبود کامل انجام دهید. عسلعسل درمان خانگی بسیار عالی برای تمام انواع سوختگی، به خصوص برای درمان سوختگی زبان است. عسل دارای خواص ضد باکتری است که می تواند از شیوع باکتری هایی که ...
عزت و عظمت جمهوری اسلامی ایران در تولید و اشتغال است
نفس خود حاکم و اخلاص داشته باشد قلبش کانون نور و رحمت و زبانش زبان صدق می شود.وی گفت: همه ما مسلمانان باید برای تعالی و تکامل خود از فرصت های موجود و ماه های رجب، شعبان و رمضان نهایت استفاده کنیم تا توشه ای پر از تقوا برای آخرت خود فراهم کنیم.نماینده ولی فقیه در استان مرکزی تصریح کرد: دعای شعبانیه، دعای امام حسین(ع)، دعای کمیل امیرالمونین(ع) و دعای امام باقر(ع) آنقدر عظمت و پرمغز بوده که حساب ندارد ...
80 درصد مرگ و میرهای ایران مربوط به بیماری های غیرواگیر است
محیط خانه های آپارتمانی موجب شده است تا حدود 76 درصد از جمعیت کشور کم تحرک و بی تحرک باشند. وی با تاکید بر اینکه با روزی 30 دقیقه پیاده روی تند می توان جامعه ساکن را به یک جامعه فعال و پر تحرک تبدیل کرد، اضافه کرد: سومین عامل موثر در مرگ و میر، شیوع مصرف قلیان در بین 2.5 درصد از جمعیت و سیگار در بین 30 درصد از افراد جامعه است. وی شیوع مصرف قلیان و سیگار را در بین بانوان رو به افزایش بیان ...
دلایلی برای جدی گرفتن مصرف لبنیات
آسیب وارده به بدن در نتیجه دنبال کردن یک رژیم غذایی ضعیف و کمبود مواد مغذی دیگر دیر شده و شانس ساخت استخوان هایی قوی از بین رفته است. مصرف محصولات لبنی مانند ماست، شیر و پنیر به طور معمول ساده ترین روش برای کودکان و جوانان به منظور حصول اطمینان از دریافت میزان توصیه شده کلسیم و ویتامین D است. این مواد مغذی ضروری به رشد استخوان و سلامت دندان کمک می کنند. همچنین، مواد مغذی موجود در ...
درمان های خانگی برای رشد بهتر ناخن ها
را مرطوب و محکم نگهدارد. در ضمن، روغن نارگیل باعث تقویت کوتیکول(پوستک) ناخن ها شده و نقش مهمی در رشد ناخن ها بازی می کند. روغن همچنین ریش ریش شدن پوست کنار ناخن ها را برطرف کرده و قارچ یا التهابات ناخن را از بین می برد. برای این منظور، ناخن های خود را با روغن نارگیل صد در صد طبیعی هر شب قبل از خوابیدن به صورت دایره ای ماساژ دهید تا گردش خون نیز در آن قسمت بهبود ...
کاهش فشار خون با مصرف 12 ماده گیاهی
. ترب پتاسیم دارد که باعث کنترل سطح نمک در بدن و پایین آمدن فشار خون می شود. 7- انار آب انار حاوی آنتی اکسیدانت پلی فنولیک است که جلوی سفت شدن رگ ها را می گیرد. 8- ریحان برگ ریحان حاوی ماده ای به نام اوگنول است که می تواند برای مدت کوتاهی فشار خون را پایین بیاورد. 9- مورینگا پتاسیم مورینگا حتی از موز هم بیشتر است. پتاسیم می تواند ...
این نوشیدنی جادویی پوست شما را زیبا و جوان می کند
چرب و پرکالری، نحوه زندگی، خواب کافی و بدون استرس می توانند در جلوگیری از پیری پوست تاثیر بسزایی داشته باشند. وی عادت های فردی مانند مصرف دخانیات را یکی از عوامل چروک شدن پوست دانست و گفت: همچنین افرادی که میمیک صورت زیادی دارند و بیش تر از عضلات صورت استفاده می کنند، بیشتر دچار چروک پوست می شوند. این متخصص پوست درباره بوتاکس نیز گفت: بوتاکس یک نوع سم است که با ورود به عضله ...
آیا به ماهی تیلاپیا هورمون می زنند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مدتی است که در مورد ماهی تیلاپیا شایعات و حرف و حدیث های زیادی از گوشه و کنار شنیده می شود و اینبار ادعا می شود که پرورش دهندگان، جهت رشد این ماهی از هورمون و آنتی بیوتیک زیادی استفاده می کنند که جذب گوشت این ماهی شده و چون میزان اسید چرب امگا 3 این ماهی پایین و توازنی میان امگا 3 و امگا 6 این ماهی وجود ندارد، سبب ناباروری مردان و مشکلاتی چون آلزایمر ...
طبیعی ترین ترفندها برای از بین بردن بی خوابی
خوابی پیشنهاد می دهند ولی این مسئله منوط به این است که رطوبت های لزج در معده فرد وجود نداشته باشد که اگر چنین باشد مصرف موز مورد مناسبی برای رفع بی خوابی نیست. راه های رفع بی خوابی -برای رفع بی خوابی های مرضی توصیه می کنیم, این افراد موادغذایی رطوبت بخش بیشتری مصرف کنند. -بوییدن گیاه یا حمام رطوبت بخش یا موادغذایی خوراکی. حمام رطوبت بخش چیست؟ ...
ایران مرکز آب درمانی طبیعی در دل کوها و جنگل ها / ماساژ درمانی درمان دردهای عضلانی اسکلتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از همدان ورزش ، به دنبال دردهای عضلانی ورزشکاران و شدت آن در فصل بهار به بررسی اثر ماساژ درمانی به عنوان ورزشی نوین در آرام بخشی و تسکین دردهای عضلانی می پردازیم . ورزش ماساژ درمانی که در شهرهای بزرگ رشد قابل توجهی را داشته است در استان همدان آرام آرام در حال وراد شدن به رشته های ورزشی است و به لحاظ امکانات و اتاقک ...
روش ایرانیِ مهاجم بارسا برای رفع دردهای بدن +عکس
مهاجم برزیلی تیم بارسلونا به توصیه پزشکان باشگاه، از روش جالبی برای درمان دردهای پشتش استفاده کرد. نیمار، مهاجم جوان و تکنیکی بارسا برای برطرف کردن دردهای کمر و همچنین تنظیم فشار خون در رگ ها، به شیوه سنتی ایرانیان عمل کرد و به اصطلاح "استکان گذاری" کرد!
قلیانی ها بیشتر سکته می کنند
عنوان علائم سکته مغزی را دست کم بگیرند. وی به نشانه های سکته مغزی اشاره کرد و گفت: اختلال تکلم، کج شدن صورت و ضعف در دست به صورت ناگهانی از علائم و نشانه های سکته مغزی است که باید بسیار جدی گرفته شود و خانواده ها بلافاصله با اورژانس 115 تماس بگیرند. به گزارش خبرگزاری مهر، بیمارانی که دچار سکته مغزی شده اند، نباید با خودروی شخصی به بیمارستان منتقل شوند، آمبولانس ها به نقشه هایی مجهز بوده ...
تاثیر اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری ها
را اولین بار در هنگام بررسی روش تغذیه( Nutrition ) اسکیموها در سال 1979 میلادی کشف کردند. آنها با مطالعه بر روی خون اسکیموها مشاهده کردند، با وجود اینکه اسکیموها همراه غذای اصلی خود ( ماهی ) از گوشت حیوانات پرچرب شکاری نیز استفاده می کنند،اسیدهای چرب موجود در خون آنها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوبات و گرفتگی رگ ها می شود.سه اسید چرب معروف از خانواده امگا 3 که بر روی آن ها ...
10 روش درمان درد سیاتیک
...، دستگاه عصبی را به طور مثبت تقویت می کند. ماساژ ماساژ دادن نیز به دلیل تقویت گردش خون در درمان سیاتیک موثر است، به ویژه اگر عامل آن گرفتگی عضلات باشد. روزی یک مرتبه ماساژ دهید. همچنین می توانید یک لیوان روغن کنجد را با سه قاشق غذاخوری پودر جوز ترکیب کرده و حرارت دهید و پس از خنک شدن از آن برای ماساژ دادن استفاده کنید. این نوع ماساژ را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید. ...
7 نشانه هشدار دهنده که هرگز نباید نادیده گرفت!
غدد در طول یک عفونت طبیعی است که متورم شوند، اما باقی ماندن در این حالت و یا رشد روز به روز می تواند نشانه ی حاکی از وجود سرطان خون باشد. 6. تب شدید: تب یک علامت شایع میان تمامی سرطان هاست. فرد مبتلا زمانی دچار تب شدید می شود که سرطان در مراحل پیشرفته باشد و در تمامی بدن گسترش یابد. 7.کاهش وز ن: اگر بصورت طبیعی غذا می خورید ولی باز هم دچار کاهش وزن شدید هستید حتما به پزشک ...
کمتر از 100 مورد ابتلا به مالاریا در ایران
و زنان باردار به عنوان گروه های در معرض خطر بیماری مالاریا یاد کرد و افزود: در مناطق پر خطر، استفاده از پشه بندهای آغشته به حشره کش ساخته شده از جنس مرغوب و پایدار، باعث پیشگیری از ابتلا به این بیماری می شود. تشخیص و درمان رایگان مالاریا در مراکز بهداشتی و درمانی به گفته رئیسی، تشخیص و درمان بیماری مالاریا همانند سایر بیماری های واگیر، در تمام واحدهای بهداشتی درمانی شهری و ...
