خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرکز خرید امارات مال | لذت خریدی لوکس در دبی
زوایای و جاذبه هایش را به شما معرفی کردیم. از پارک های آبی و تفریحات تابستانه اش بگیرید تا بهترین رستوران ها و هتل ها و البته بازارهای آن. خوب است بدانید که در دبی نزدیک 220 مرکز خرید و بازار مختلف وجود دارد که البته ما برای راحتی شما، در مطلب معروف ترین مراکز خرید دبی ، اطلاعات بهترین ها را در اختیار شما گذاشتیم. امروز همراه ما باشید تا با یکی از بزرگ ترین و البته بهترین مراکز خرید مجلل ...
آرامش خود را پیدا کنید
به گزارش بولتن نیوز، همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه های مختلفی را امتحان می کنیم. این که چقدرموفق می شویم یا نه، بماند، اما به غیر از امتحان کردن راه های مختلف، گاهی فقط توجه به بعضی نکته های ریز و مهم کافی است تا کیفیت زندگی مان را تغییر دهیم. اینجا و امروز قرار است همین نکته ها را مرور کنیم؛40 نکته کلیدی که عمل ...
10 توصیه معجزه آسا برای کسانی که نفخ شکم دارند
؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. به جای نعناع می توان از پونه هم استفاده کرد. 7-میوه هایی که قند کمتری دارند انتخاب کنید: بعضی ها به عنوان دسر میوه می خورند اما قند فروکتوز موجود در میوه ها می تواند باعث ایجاد نفخ شود. اگر شما هم جزو این گروه هستید و از نفخ بعد از غذا رنج می برید ...
بهترین جشنواره های آیینی و ملی غذا، طعم سرزمین های دوردست! (قسمت دوم)
جشنوارههای آیینی و فستیوالهای غذا وقتی با هم در می آمیزند، روزنه ای خوش طعم از ریشه های کهن مردمان سرزمینهای مختلف کره زمین پدید می آورند. با بهترین جشنوارههای غذا همراه راهنمای سفر من باشید. مطالعه قسمت اول در دنیایی که به سوی مدرنیته شتاب گرفته و یکپارچگی روز به روز بیشتر گریبان ذائقه آدمیانش را می گیرد، تنها یک پناه دیگر باقی مانده، روزنه ای به سوی تفاوت و ریشه های کهن ...
زیباترین شهرهای کوچک اسپانیا، بازماندگان تاریخ (قسمت دوم)
های این شهر خانه های رنگارنگ آن است که به شکل نیم دایره، در اطراف خلیج کشیده شده اند و در پس زمینه آن تپه های سرسبز به چشم می خورد. در این روستا می توانید در تماشای فرهنگ های محلی و قایق های ماهیگیری که عصرها با صید روزانه به خانه برمی گردند، غرق شوید. رستوران های روستا ماهی تازه و غذاهای دریایی سرو می کنند که تمامی مواد اولیه ی آن ها را مردم محلی صید کرده اند. اگر به سمت مرکز روستا بروید، فانوس ...
نکات مهمی برای استفاده از سبزیجات بسته بندی شده
داخل ظرف یک بشقاب پر از ویتامین ها و فیبر در اختیار دارید اما با توجه به گزارشهای رسیده از آمار مرگ و میر به دلیل بیماریهای پنهان در لابه لای برگها و این حقیقت که فرض بر این است که به هر صورت شما باید این سبزیجات را یکبار بشویید ( که البته استفاده از آنها را کمی سخت می کند) بهتر است به جای سبزیجات بسته بندی شده از انواع تازه آنها استفاده کنید. طبق گزارش مرکز کنترل بیماریهای امریکا ...
درمان بد غذایی در کودکان
...، رژیم غذایی سالم تری دارند، از واژگان بهتری استفاده کرده و اغلب نمرات بهتری می گیرند و... نمی خواهم شما را مجبور کنم که هر شب از چنین راهبردی استفاده کنید. اما سعی کنید گهگاه از این ترفند کمک بگیرید. در مورد انتظارات خود واقع بین باشید. بچه ها معمولا دوست ندارند زیاد روی میز غذا بنشینند. یک کودک خردسال نهایتا 5دقیقه دوام می آورد. این زمان برای کودکان 4ساله و بزرگ تر 15دقیقه خواهد بود ...
طرز تهیه سالاد پرطرفدار ایتالیایی
سالاد سزار از سالاد های بسیار معروف و پرطرفدار ایتالیایی هست که طعم خاص و عالی دارد. این سالاد رو میشه به عنوان یک وعده سبک و عالی و کم کالری استفاده کرد. نبض ما – سالاد سزار یکی از خوشمزه ترین سالادهایی هست که در حال حاضر در رستورانهای معروف سرو می شود و قدمت آن تقریبا به صد سال پیش برمی گردد. ترکیبات اصلی این سالاد شامل کاهو،نان تست، پنیر پارمزان و سس مخصوص آن هست که به مرور زمان ...
راهنما برای مسافرت به هلند
دنیا برای اولین بار در این شهر تهیه شدند. در گوشه کنار شهرهای این کشور مغازه هایی را می بینید که انواع پنیرها را می فروشند. وافل استروپ دسر و شیرینی معروف هلندی است که در تهیه آن در بین دو خمیر نازک، شربت کارامل پر می شود. کیبلینگ از غذاهایی است که در هنگام میان وعده خورده می شود. این غذا در واقع تکه های کوچک ماهی است که در روغن سرخ شده و با سس سفید خورده می شود. استامپ پای از غذاهای سنتی هلند است که در آن سیب زمینی پخته را با انواع سبزیجات مخلوط می کنند و معمولا همراه سبزیجات سوسیس هم استفاده می شود. انتهای پیام ...
دستیار تایلندی برای سرآشپز ایرانی در بهشت!
توانند به شما کمک زیاد در انتخاب غذا یا رستوران کنند. مواد غذایی هست که با خوردن آن مشکل داشته باشید؟ نه اصلا! من دوست دارم همه چیز را امتحان کنم. با توجه به اینکه مسلمان ها گوشت حلال می خورند، شما کدام کشورها را پیشنهاد می دهید که پیدا کردن غذای حلال در آن ها راحت است؟ گوشت حلال را در همه کشورهای جنوب شرق آسیا به راحتی می توان پیدا کرد. اندونزی از کشورهایی است که غذاهای هیجان انگیز و حلال زیادی دارد و البته تایلند را از دست ندهید که رستوران های خوبی دارد که از گوشت حلال استفاده می کنند، همچنین تجربه غذاهای خیابانی تایلند را از دست ندهید. ...
خوراکیهای ناسالم برای کودکان
از قبیل هات داگ، سوسیس و کالباس بخورند در حالی که والدین از آن ها می خواهند مواد غذایی حاوی سبزیجات را که سالم ترند انتخاب کنند! غذاهای ناسالم و مضر برای کودکان بسیار زیاد می باشند و ما در اینجا برخی از آن ها را ذکر می کنیم. اگر می خواهید کودکانتان به خوردن مواد غذایی سالم تشویق و ترغیب شوند، در ابتدا خود شما به عنوان والدین باید الگوی خوبی برای آن ها باشید، زیرا بچه ها الگوی غذا خوردن ...
صمیمیت بی ادعا و بی انتها
غذای درست وحسابی بخوری. ما گفتیم سرکار خانم، منظور از غذای درست و حسابی یعنی چه؟ گفت همین چلوکباب شما ایرانیان با برنج ایرانی... گفتیم خوب، اینکه کار دشواری نیست! ما امروز در کمال افتخار شما را به ناهار و صرف چلوکباب دعوت می کنیم و مزاحم جناب استاد هم نمی شویم و به اتفاق شما می رویم. همسر آن استاد هم پذیرفت و به اتفاق رفتیم و دریکی از رستوران های نام و آوازه دار شهر (فکر کنم رستوران شمشیری) یک ...
پیشنهادی فوق العاده برای تامین انرژی در فصل بهار
...؛ مقوی و پرخاصیت این دانه روغنی منبع بسیار خوبی از فولات، منیزیم، ریبوفلاوین و ویتامین B است که نقش حیاتی در تبدیل غذا به انرژی دارند.دانه سویا را می توانید به صورت بخارپز یا به صورت خام و یا به همراه پودر فلفل قرمز، نمک و مقداری برنج مصرف کرد.انواع دستورات آشپزی برای تهیه خوراک با استفاده از سویا وجود دارد. تخم شربتی؛ خوشمزه و نیروبخش این ماده خوراکی حاوی پروتئین، فیبر و ...
5 نوع صبحانه مقوی برای کودکان
اتاق خبر 24 : با وجود این که اکثر والدین می دانند که مصرف صبحانه برای بهبود رشد جسمی و بالا رفتن بهره هوشی کودکانشان بسیار موثر است؛ اما مشکل اصلی آنها با فرزندانشان در مورد مصرف صبحانه آن است که بسیاری از کودکان هر نوع غذایی را برای مصرف در صبحانه دوست ندارند. از دیدگاه علم تغذیه، سه اصل مغذی بودن، اشتها آور بودن و طعم و مزه خوب داشتن مواد غذایی می توانند باعث شوند تا هر کودکی تمایل ...
طرز تهیه شله زرد قالبی مجلسی
تجربه زیاد نیازی به اینکار نخواهد بود. هیچ گاه درب ظرف شله زرد را قبل از خنک شدن کامل نبندید زیرا موجب عرق کردن آن می شود. شله زرد به عنوان دسر بهتر است به صورت سرد سرو شود . برای تزیین شله زرد از خلال بادام، پسته، دارچین و همچنین گل سرخ استفاده کنید. طبع کلی شله زرد به دلیل وجود برنج سرد است، گرمای دارچین و زعفران آن را معتدل خواهد کرد. شله زرد را بیش از یک روز در یخچال نگهداری نکنید چرا که بوی ...
4 روش غلط پخت و پز که باعث افزایش وزن تان می شود!
.... مصرف میان وعده حین پخت غذا: خوردن میان وعده هنگام پخت و پز رژیم غذایی تان را به هم می زند. برای درست کردن یک غذای خوب، چشیدن مزه آن اهمیت فراوانی دارد، اما اگر گرسنگی به شما فشار آورد و وادارتان کرد تا چیزی بخورید، از این فرصت استفاده کنید و به جای این کار آب بنوشید. تخمین نزدن اندازه بشقاب غذایی: اگر در رژیم هستید، احتمالا می دانید که اندازه ظرف غذای یکی از عواملی ...
لطفا عادی زندگی نکنید!
مانند ناراحتی های قلبی، استرس های شدید و عملکرد شناختی کمتر می شوند. غذا در دنیای مدرن امروز، اکثر مردم به دلایل متفاوت مانند کم وقتی و پرمشغله بودن یا صرفا خوشمزه بودن خوراکی های ناسالمی چون فست فودها از غذای مطلوب و کافی پر فیبر و ویتامین دار بهره نمی برند. آنها بیشتر از خوراکی های خوش طعم و پرچرب _ از دسرهای خامه ای گرفته تا خوراکی های سرخ کرده – استقبال می کنند ...
