سایر خبرها
آموزش نحوه صحیح استفاه از کولر خودرو
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گرچه در فصل بهار به سر می بریم، اما چند روزی است تابستان دارد در کار طبیعت دخالت می کند و از همین حالا گرمای خود را به رخ می کشد، به ویژه در شهرهای نیمه جنوبی کشورمان که روشن کردن کولر خودرو را در ایام دل پذیر اردیبهشت به امری واجب تبدیل کرده است. به همین بهانه بر آن شدیم تا اطلاعاتی کپسولی و مختصر درباره نحوه استفاده و نگه داری از تهویه مطبوع یا همان ...
آشنایی با برخی منابع طبیعی و سالم کلسیم
کلسیم خوراکی، مقدار روزانه مورد نیاز بدنمان تامین می شود. کلسیم یکی از مواد معدنی اصلی مورد نیاز بدن است. استخوان و دندان های ما از کلسیم ساخته شده و در صورت کمبود کلسیم در مواد غذایی، استخوان ها و دندان ها پوک و شکننده می شود. کلسیم همچنین پیام های الکتریکی را بین اندام ها و مغز ردوبدل می کند. بدون کلسیم ضربان قلب ما نامنظم و ماهیچه ها به سختی کنترل می شود. معرفی 7 غذایی ...
چگونه مرغ سالم را از مرغ فاسد، کهنه و مانده تشخیص دهیم؟
شعار سال: به نقل از جام جم، تشخیص مرغ سالم ,استخوان سینه مرغ باید بدون شکستگی، بیرون زدگی و ضرب خوردگی باشد راه های شناسایی مرغ سالم از فاسد چگونه می توان یک مرغ تازه و سالم را از انواع کهنه و مانده آن تشخیص داد؟ در این زمینه باید به این نکات بهداشتی توجه کنید : • پوست مرغ بسته بندی شده تازه، باید درخشنده، مرطوب، یکدست، صاف، بدون تورم و خون مردگی باشد . • ماهیچه های ران و ...
چرا کمرم درد میکند؟ 7 علت اصلی درد کمر
درستی انجام دهد و به عنوان جذب کننده شوک عمل می کند اما با گذشت زمان این دیسک ها ممکن است صاف شوند یا به خاطر فرایند پیری، برخی از حرکات خاص یا سابقه خانوادگی در مورد بیماری های مرتبط با دیسک، پاره گردند. این موضوع همیشه باعث ایجاد درد نمی شود اما زمانی که چنین شرایطی اتفاق می افتد، ممکن است بسیار ازاردهنده باشد. زمانی که دیسک برآمده مقصر اصلی کمردرد شماست، پزشک اغلب داروهای بدون نسخه؛ بسته یخ یا ...
زیبایی بدون جراحی با هایفوتراپی
روش هایفوتراپی جدیدترین تکنولوژی لیفت صورت و گردن (بدون جراحی) ارائه شده جهت زیباسازی پوست است. نبض ما – هایفوتراپی روشی بدون خطر ( کاملاً ایمن ) و مورد تایید FDA آمریکا است. که اثرات آن در همان جلسه (بلافاصله قابل دیدن) است. و نتایج آن بدون بازگشت ( و ماندگار) است. هایفو چیست؟ هایفو به معنای امواج اولتراسوند با فرکانس بالاست. در این روش از انرژی میکرو امواج ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
.... به دنبال قوت گرفتن جدایی زلاتان ایبراهیموویچ از منچستر یونایتد در تابستان پیش رو، ژوزه مورینیو به دنبال یک نیروی تهاجمی مناسب به جای اوست و در این راستا روملو لوکاکو ستاره بلژیکی اورتون را مد نظر خود قرار داده است. بازیکنی که در مسابقات فصل جاری 24 بار برای باشگاه انگلیسی گلزنی کرده است. لوکاکو به صراحت اعلام کرده که تنها به باشگاهی می رود که در لیگ قهرمانان حضور داشته ...
نرخ گوشت قرمز منجمد وارداتی
برزیلی 228,500 ریال راسته گوساله منجمد برزیلی 340,000 ریال گردن گوساله منجمد برزیلی 228,500 ریال قلوه گاه گوساله بدون استخوان منجمد برزیلی 210,000 ریال ران کامل گوسفندی منجمدوارداتی 310,000 ریال ران گوسفندی منجمدوارداتی 300,000 ریال راسته گوسفندی با استخوان ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه نیمه شعبان / 2
...> کی می شود که من بشوم آشنای تو؟ این جشن ها بدون شما گریه آور است ساقی! میان میکده خالیست جای تو آقا بیا که نیمه ی شعبان رسیده است دل بسته ایم بر کرم و بر عطای تو حالم بد است و منّت درمان نمی کشم خود را کشانده ام دمِ مهمانسرای تو از یمن مقدت قلم عفو را کشید... ...بر جرم شیعیان تو امشب خدای تو رحمت بر ...
هشدار! لبنیات سنتی نخورید/ چای سفید را جایگزین چای سبز و سیاه کنید/ مغز با آب چغندر جوان می ماند/ زیاد ...
را جایگزین همتای سبز یا سیاه آن کنید؛ پوست تان جوان می ماند افکارنیوز: دفعه بعد که قصد دارید یک فنجان چای آرامش بخش برای خود آماده کنید، شاید بهتر باشد چای سفید را جایگزین همتای سبز یا سیاه آن کنید اگرچه فواید بسیاری برای چای سبز عنوان شده است، که از مبارزه با سرطان تا پیشگیری از بیماری های قلبی را شامل می شود، اما چای سفید از یک ویژگی خاص بهره می برد و می تواند پوست را جوان، سفت و بدون ...
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
حد متعادل غذاهای پروتئینی خورد . پروتئین علاوه بر اینکه از پوکی استخوان جلوگیری می کند در تقویت پوست و مو همچنین ترمیم بافت های ماهیچه ای موثر است . ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گوشت مرغ : گوشت مرغ علاوه بر اینکه حاوی انواع مختلفی از ویتامین هاست، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف نیز هست : فسفر : فسفر، علاوه بر اینکه به عملکرد ...
نگاه آشنا
از روی دهانش برمی دارد وبا صدایی از ته حلق می گوید سلام خانومی چه خبر. زهرا روی تخت می نشیند. نگاهش می کند و می گوید. عیدت مبارک بابا پدر نگاه مهربانی به زهرا می اندازد ولبخند می زند زهرا می گوید یه عیدی دارم برات اگه فهمیدی چیه. دست می کند توی کیقش وپلاک را در می آورد حیف که طلا نیست وگر نه می نداختم دور گردن خودم با دیدن پلاک دوباره سرفه های پدر شروع می شود. این بار موهایش کمتر شده لاغر تر از ...
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
غذاهای پروتئینی خورد . پروتئین علاوه بر اینکه از پوکی استخوان جلوگیری می کند در تقویت پوست و مو همچنین ترمیم بافت های ماهیچه ای موثر است . ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گوشت مرغ : گوشت مرغ علاوه بر اینکه حاوی انواع مختلفی از ویتامین هاست، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف نیز هست : فسفر : فسفر، علاوه بر اینکه به عملکرد پروتیئن ها برای ترمیم ...
قارچ پوستی؛ از دلایل ایجاد و نشانه ها تا درمان خانگی آن
دارند و معمولا در حالتی که کار بیمار به بستری شدن بکشد، استفاده می شوند. به طور کلی درمان قارچ پوستی، بسته به ناحیه ی تحت تأثیر قارچ و نوع عفونت، درمان های متفاوتی دارد. مانند: بیشتر درمان ها باید 1 تا 2 بار در روز استفاده شوند. در بعضی بیماران مانند زنان باردار، پمادهایی مانند کلوتریمازول به خوبی و به سادگی برای درمان جواب می دهند. اما تأکید می شود که در هر صورت به پزشک مراجعه کنید. حتی ...
8 نمونه از کمیاب ترین نژاد سگ ها در دنیا+عکس
...> شولوایتزکوئینتلی که به نام های سگ بی موی مکزیکی یا شولو نیز شناخته می شود، در گذشته توسط سرخپوست های آزتک مورد پرستش قرار می گرفت. در اسطوره شناسی آزتک، شولوتل، ایزد همراه با رعد و برق و آذرخش، و همینطور ایزد همراه با مرگ بوده که این سگ را از نقره و استخوان زندگی که برای ساخت انسان هم از آن ها استفاده شده، ساخته است. از آن جا که این نژاد در آمریکا چندان شناخته شده نیست، مردم ...
بازیکنان دوملیتی؛ از رود گولیت و زیدان تا آقای کلوزه
. این تیم توانست رکورد 32 بازی ملی بدون شکست را از خود به جای بگذارد. طی این حرکت آن ها در بازی های المپیک 1952 یوگسلاوی را در فینال المپیک هلسینکی مغلوب کردند و مدال طلا را بر گردن آویختند. مجارها به مغرورهای انگلیسی دو بار درس فوتبال دادند. در 1953 آن ها انگلیس را شش بر سه شکست دادند اولین تیم غیرانگلیسی بودند که این تیم را در ویمبلی مغلوب کردند. در ملاقات بعدی مجارها ...
چرا انجیر یک میوه بهشتی است
بوی ترشیدگی می داد، آن را نخرید ، زیرا این بو نشان می دهد که قند موجود در انجیر تخمیر و میوه خراب شده است . انجیر تازه را حتماً باید در یخچال نگهداری کنید ، ولی انجیر خشک را می توانید در یخچال یا در هوای اتاق نگهداری کنید. البته باید در یک ظرف یا بسته بندی بدون هوا و رطوبت باشد که در اینصورت برای چندین ماه می توان آن را نگه داشت. منبع: بیتوته ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
تصمیم را بعد از عدم به دست آوردن فرصت کافی برای حضور در ترکیب اصلی توپچی ها گرفته است. لوکاس پرز در لیگ برتر تنها 11 بار با پیراهن آرسنال به میدان رفت. در حالی که فرصت بسیار محدودی هم در لیگ قهرمانان به دست آورد. مورینیو آگوئرو را می خواهد به گزارش ساندی تایمز، ژوزه مورینیو به دنبال جذب سرخیو آگوئرو ستاره سرشناس اروگوئه ای تبار منچستر سیتی است. از آن جا ...
استفاده از کرم ضدآفتاب؛ عامل اصلی کمبود ویتامین D
رنگدانه های پوست است؛ به عنوان مثال، رنگ پوست افراد سیاهپوست کمتر قادر به جذب نور خورشید و تولید این ویتامین است. کیم فوتنهوئر، سرپرست گروه تحقیق از دانشگاه تورو کالیفرنیا در این باره می گوید: افراد بیشتر اوقات خود را در فضاهای بسته می گذرانند یا زمانی که بیرون می روند، معمولا از کرم های ضدآفتاب استفاده می کنند که اساسا توانایی بدن برای تولید ویتامین D را بی اثر می کند. وی در ادامه می ...
خواص جادویی پای مرغ برای پوست صورت و پوکی استخوان
...> • بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان • بهترین بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر خواص جادویی پای مرغ برای پوست صورت و پوکی استخوان روش مصرف: مقدار 1 بسته پای مرغ را پس از تمیز و شستشو کرده به همراه 3 تا 4 لیوان آب داخل قابلمه ای قرار داده و مقداری پیاز را پس از پوست گرفتن اضافه کرده روی حرارت قرار داده و زیر آن را کم کنید و به مدت حداقل 4 تا 6 ساعت حرارت دهید البته با ...
این رژیم غذایی پوست شما را شفاف می کند
. درست است که خواص زیبایی و آرایشی زیادی دارد، اما میزان کالریش هم بالا است و ممکن است باعث چاقی شود . ناخن هایی محکم داشته باشید با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند ...
ایستاده آب نخورید!/ بهترین زمان برای حمام کردن/ تصفیه خون با سبزی های معطر/ چگونگی تشخیص مرغ سالم از ...
شدت خشک و شکننده می کند. از سویی هم اکثر کارشناسان، بهترین زمان برای استحمام را شب اعلام کرده اند. درواقعه معتقدند بهترین وضعیت خوابیدن زمانی است که با بدنی بدون هیچ آلودگی به تختخواب برویم. 10 نوع از بهترین درمان های آفتاب سوختگی در تابستان کاهش آب بدن، سرطان پوست، پیری زودرس از مضرات شایع قرار گرفتن بیش از حد زیر نور خورشید است. استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام مواجه با نور ...
پزشک متخصص آسیب شناسی کیست و چه مهارت هایی دارد؟
ارجاع می دهد و مهارت های دستکاری لمسی را به عنوان یک درمان مکمل پیشنهاد می کند. انگشتانش را روی ستون فقراتم به سمت ران پای راستم حرکت داد، سپس به آرامی از پا تا مچ پا حرکت کرد. او حرکت و کیفیت بافت ها را چک می کرد. او در مورد بافت و انعطاف پذیری استخوان ها، مفاصل، عضلات، رباط ها، نیام ها و ارگان هایی که از سرانگشت کوچکترند و در سلامتی من موثر، توضیح می دهد و می گوید که چه تنظیماتی آنها را ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
تصمیم را بعد از عدم به دست آوردن فرصت کافی برای حضور در ترکیب اصلی توپچی ها گرفته است. لوکاس پرز در لیگ برتر تنها 11 بار با پیراهن آرسنال به میدان رفت. در حالی که فرصت بسیار محدودی هم در لیگ قهرمانان به دست آورد. مورینیو آگوئرو را می خواهد به گزارش ساندی تایمز، ژوزه مورینیو به دنبال جذب سرخیو آگوئرو ستاره سرشناس اروگوئه ای تبار منچستر سیتی است. از آن جا ...
18 اردیبهشت آموزش پیشگیری از کمر درد
شدن لباس فشار زیادی به ستون فقرات وارد می کند که ممکن است صدمه آن به سادگی جبران نشود. دقت کنید که قبل از برداشتن بار، عضلات شکم و کمر خود را سفت کنید و با استفاده از نیروی ران ها و زانوان برخیزید. توجه داشته باشید که در حین حمل اشیاء از هرگونه حرکت چرخشی خودداری کنید. موقع به زمین گذاشتن بار نیز باید کمر را صاف نگه داشته و از زانوها خم شوید. کسانی که به شکل مستمر و تکراری ...
دریاب جوانی را!
...، دانشجوی تئاتر دانشگاه هنرهای زیبای تهران است و بازیگر تئاتر، تا اینجا طبیعی است که کسی او را نشناسد. اما او دختر سیروس الوندِ کارگردان و برادرزاده خشایار الوندِ فیلمنامه نویس هم است. ماهور اما بدون آن که از رانت خانوادگی اش استفاده کند، برای بازی در فیلم دخترِ میرکریمی مثل 400 نفر دیگر تست می دهد و پذیرفته می شود و سال 95 بعد از اکران این فیلم تازه اسمش سرِ زبان ها می افتد. ماهور که در این فیلم برای اولین بار جلوی دوربین رفته، با بازی روان و لهجه جنوبیِ طبیعی اش توجه سینمادوستان را به خود جلب کرد. منبع: روزنامه خراسان ...