خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص سنبل هندی را بشناسید
روغنی سنبل هندی را در ظرفی ریخته و یک قاشق غذاخوری روغن پایه مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین و یا روغن گریپ فروت به آن اضافه کنید. می توانید شب ها بعد از دوش این روغن ماساژ را به نواحی سلولیت، زده و ماساژ بدهید. توجه توجه مصرف سنبل هندی در دوران بارداری و همچنین برای خانم های شیرده و کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و یا از بیماری خاصی رنج می برید بهتر است قبل از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. بیتوته
چند راهکار برای استحکام عضلات که عامل افزایش طول عمر است
استفاده از پروتئین حیوانی به دلیل چربی و افزایش اوره، محدودیت دارد و استفاده از گوشت سفید توصیه شده است؛ ولی استفاده از پروتئین های گیاهی هیچ محدودیتی ندارد. استحکام عضلات یکی از مهمترین عوامل طول عمر محسوب می شود. استفاده از دارو برای افزایش حجم عضلات روش نادرستی است و اثرات سوء دارد؛ در مقابل ورزش های کششی و استقامتی و استفاده از موادغذایی طبیعی برای استحکام عضلات توصیه شده است. معمولا توده
درمان عفونت گلو در کودکان به روش طب سنتی
معجون را با نبات یا ترنجبین و یا شکر سرخ شیرین کرده به کودک بدهید. 4.اگر "تب " ندارد مقداری "روغن بادام تلخ " را در قاشق بزرگی گرم کرده و پیشانی، اطراف چشم و دماغ، گونه ها، گلو و تمام سینه را به آرامی چرب کرده و ماساژ دهید بعد پارچه گرمی را مرتب روی محل های چرب شده قرار دهید تا کمی گرم بماند... در نهایت اگر سرفه دارد و روی سینه را چرب کرده اید مقداری پنبه روی آن بگذارید و لباس را روی آن
روغنی که دشمن چین و چروک صورت تان است!
به گزارش شفا آنلاین ، احتمالا شما هم مانند هر فرد دیگری از چین و چروک های صورت بدتان می آید و آن را جزو اولین نشانه های پیری می دانید. اما من به شما مژده می دهم که دیگر از آنها نترسید، زیرا قرار است به راحتی به کمک روغن نارگیل از شر چین و چروک صورت تان خلاص شوید. با بالارفتن سن، سر و کله چین و چروک ها در هر جایی از صورت که دلشان بخواهد پیدا می شود. دور لب ها، پیشانی، خط اخم، دور چشم یا
روش های آسان کاهش استرس
آرامش عضلات سفت شده شود. زمانی که فرد دچار استرس می شود، فک ها روی هم فشرده می شود. فک برای افزایش جریان خون به مغز و آماده کردن ما برای واکنش های سریع، عکس العمل نشان می دهد. خوردن کرفس کرفس دارای ماده شیمیایی آرام بخشی است که استرس را کاهش می دهد. جویدن کرفس به کاهش میزان کورتیزول کمک می کند.استرس باعث می شود فرد پرخوری کند اما با خوردن کرفس ماده شیمیایی آرام کننده به نام آپیجنین ترشح می شود
فوایدبیشماررابطه زناشویی سالم
/> 2- تمایلات جنسی تقویت می شود دوست دارید زندگی جنسی بانشاطی داشته باشید؟ تجربه هر بار رابطه زناشویی باعث بهبود آن می شود و تمایلتان هم به این ارتباط بیشتر می شود. رابطه زناشویی در خانم ها کاهش خشکی، افزایش گردش خون و خاصیت ارتجاعی واژن را در پی دارد که همه این موارد باعث لذت بخش تر شدن رابطه زناشویی می شود. 3- کنترل مثانه را در خانم ها تقویت می کند رابطه زناشویی
مهم ترین عامل خطر سکته های مغزی و قلبی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر نصراله مرادی فر اظهار کرد: فشار خون یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها بالا می رود و به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ های خونی، شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. وی با بیان اینکه فشار خون بالا فاکتور دوم خطر بیماری های قلبی - عروقی پس از قند خون است، ادامه داد: هر چه درجه فشار افزایش یابد، ریسک ابتلا به بیماری قلبی
تر ک های بارداری و روشهای درمان
، شکم، پهلو ها و باسن، مرطوب کننده را در این نواحی ماساژ دهید. روغن جوانه گندم به بهبود ترک پوستی در مراحل اولیه آن کمک می کند مواردی که جهت از بین بردن آثار ترک های پوستی پیشنهاد می شوند عبارتند از: * روغن جوانه گندم : یافته های علمی زیادی در خصوص تاثیر درمان های خانگی از قبیل روغن جوانه گندم بر درمان آثار کشیدگی پوست وجود ندارد. اما در مطالعه جدیدی مشخص شد که روغن جوانه
دوست دارید موهای پرپشت و شفاف داشته باشید؟
تحریک می نماید. روغن بادام شیرین مناسب موهای مواج این روغن هم مانند سایر دانه های روغنی حاوی ویتامین های A، B و E است. روغن بادام شیرین موخوره را ترمیم می کند، جریان خون را در پوسته سر تنظیم می نماید و به همین دلیل، موجب پرپشتی موها می شود و موها را شفاف و براق می کند. اسیدهای چرب موجود در این روغن، محافظ موها در مقابل اشعه فرابنفش هستند. روغن آواکادو مناسب موهای
برای زیبایی و سلامتی چه آب میوه هایی خوب است؟
که ورزشکاران با کاهش مصرف داروهای ضد عفونت و افزایش نوشیدن آب آلبالو عملکرد بهتری از خود نشان داده اند. آب انگور: تقریبا نزدیک به 20 سال است که ثابت شده آب انگور خالص برای سلامت قلب مفید است. حالا به این خاصیت آب انگور باید تقویت گردش خون را نیز اضافه کنیم. آب گریپ فروت: احتمالا همه از خاصیت رژیمی بودن گریپ فروت آگاه هستند و در رژیم های مختلف آن را
نکاتی برای حفظ سلامتی بدن - سری 10
ویتامین باشید؛ فقط از شکر اضافی دوری کنید . یا بهتر از آن ، دفعه دیگری که برای خرید می روید ، این 6 غذا را که موجب کاهش وزن و افزایش ایمنی بدن می شوند بخرید : مرکبات، کلم پیچ، ماست ، سیر، چای و عسل، سوپ جوجه! چای سبز دارای مقدار قابل توجهی کاتشین است که بر روی چربی های دور چشم تأثیر مستقیم دارد. این چای علاوه بر از بین بردن چربی های دور شکمی، باعث کاهش چربی خون ، کلسترول و حالت آنتی
نخستین نشانه های بیماری کبد در چشم
گردش خون می شود و اولین اثرش در سفیدی چشم قابل مشاهده است البته بیماری یرقان با بیماری پینگوکولا متفاوت است پینگوکولا رسوبات چربی است که در ناحیه ی سفیدی چشم و به سمت داخل چشم پدید می آید و ناشی از عوامل محرک مانند غبار باد یا نور شدید خورشید است. این اپتومتریست در پایان گفت: گرچه خشکی چشم ها ممکن است دلایل بسیار متفاوتی داشته باشد، اما در طب سنتی چین (TCM) خشکی چشم ها به همراه تاری دید
یک نوشیدنی فوق العاده برای درمان ریزش مو و شوره+طرز تهیه
تصفیه شده یک فنجان معادل 125 میلی لیتر روش تهیه: تمام مواد را ترکیب کرده و با حرارت ملایم گرم کنید. مواد را هم بزنید تا یک خمیر حاصل شود. سپس شعله را خاموش کنید تا مواد سرد شوند. آن را داخل یک ظرف شیشه ای ریخته و داخل یخچال قرار دهید. مرحله دوم: تهیه شیر طلایی مواد لازم: شیر بادام یک لیوان معادل 250 میلی لیتر روغن نارگیل یک قاشق معادل 5 میلی لیتر
لنزهای چشمی طبی از پیشگیری تا کنترل بیماری!
بررسی سطح قند خون هستند. در این روش از یک لنز تماسی استفاده می شود که می تواند گلوکز را در اشک چشم اندازه بگیرد. این لنزهای تماسی از یک حسگر مینیاتوری گلوکز استفاده می شود که در بین دو لایه ماده لنز قرار گرفته است و یک آنتن بی سیم کوچک دارد که نازکتر از تار مو است. لنز از طریق این آنتن از راه دور به یک تلفن هوشمند و یا رایانه متصل می شود. اکنون محققان در
جرا بدن پف می کند؟
نشت بیشتر سرم از داخل مویرگ ها به فضای بین سلولی شده و در نتیجه موجب ورم کل بدن می شود. کم کاری غده تیروئید کم کاری تیروئید می تواند با ایجاد پف یا ورم به خصوص در اطراف چشم ها همراه باشد که در بسیاری از اوقات ممکن است با اختلالات دیگر اشتباه گرفته شده و درمان های نامناسب صورت می گیرد. داروها از دیگر علل ادم می توان به کم خونی، مصرف داروهای مسکن و ضد التهاب مانند
وقتی رایانه، خار چشمتان می شود
به گزارش شفا آنلاین : بسیاری از افراد بخش عمده زندگی خود را در حالی می گذرانند که به صفحه رایانه خیره شده اند. کار با این وسیله مستلزم تمرکز چشم است. ثابت ماندن وضعیت چشم، حرکت چشم به سمت بالا و پایین، حرکت چشم از راست به چپ و بعکس، همه این فعالیت ها نیاز به استفاده از عضلات چشم دارد. در این میان چشم یکی از ارگان های در معرض خطر است. با این تفاسیر چگونه می توانید با رعایت
خطرات و عوارض جراحی ویترکتومی کدامند؟
/> - رتینوپاتی دیابتی: اگر خونریزی و کشیدگی بر روی شبکیه وجود داشته باشد - برخی از موارد جداشدگی شبکیه - عفونت بخش های داخلی کره چشم - جراحت شدید چشم - چروک شدگی ماکولا (ناحیه مرکزی شبکیه) - سوراخ ماکولا - به دنبال بروز برخی اختلالات بعد از جراحی کاتاراکت ویترکتومی چگونه بینایی را بهبود می بخشد؟ جراحی ویترکتومی اغلب باعث بهبود بینایی یا تثبیت آن می
14 دلیل خوب برای خوردن سیب زمینی شیرین
به گزارش شفا آنلاین ، سیب زمینی شیرین برای اولین بار در آمریکایی جنوبی کشت شد و سپس توسط اسپانیایی ها و پرتقالی ها وارد اروپا، آسیا، آفریقا و استرالیا شد. این سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و به همین دلیل طعم شیرینی دارد. بدن ما از این ترکیب مفید برای تولید ویتامین A استفاده می کند و به همین دلیل به آن پیش ساز ویتامین A نیز گفته می شود. سیب زمینی شیرین منبع فوق العاده ی آنتی اکسیدان
چرا زلیخا جوش جوشی نبود؟
اطراف چشم خود را با خاول (سرمه) که از سولفید آهن- زنگ آهن درست می شد- تزئین می کردند. در ترکیب این سرمه که به رنگ سیاه یا خاکستری تیره بود از موادی مثل خاکستر هم استفاده می شد. مردمان مصر باستان معتقد بودند خاول (چشم شیطان) آنها را از صدمه دیدن یا بدشانسی دور نگه می دارد و باعث می شود چشم از آسیب نور خورشید و بیماری های چشمی حفظ شود. براساس قوانین کشورهای اروپا و کانادا استفاده از سرمه
شیوع سرطان ریه در ارومیه در اثر ریز گردهای نمکی
آرمین نوربخش، دبیر کمیته اجتماعی ستاد احیای دریاچه ارومیه بر تحت الشعاع قرار گرفتن سلامت شهروندان از خشک شدن دریاچه ارومیه تاکید کرده و از گزارشی پرده برداشت است که براساس آن حتی سلامت مردم تبریز هم تحت تاثیر ریزگردها قرار گرفته است. دبیر کمیته اجتماعی ستاد احیای دریاچه ارومیه در این باره گفته است: ریزگردها سلامت مردم را بشدت تهدید خواهد کرد و مشکلاتی مانند سوزش چشم، سرطان ریه، مشکلات پوستی، بیماری های تنف
خداحافظی با لبنیات؟
به گزارش شفا آنلاین ،این علائم نشانه عدم تحمل لاکتوز است که به عنوان اختلالی شایع در بزرگسالان دیده می شود. در بعضی موارد فرد با بروز این علائم از مصرف لبنیات صرف نظر می کند. بهتر است بدانید با مصرف چه مواد لبنی می توانید احساس بهتری داشته باشید و با رعایت نکات کوچک از خوردن فرآورده های لبنی لذت ببرید. دکتر امیر صادقی، فوق تخصص گوارش و کبد درباره عواملی که باعث ابتلا به این نوع حساسیت
خواص نعناع برای روزه داران در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، از محل گره های ساقه، ریشه هایی خارج می شوند که ساقه جدید را درست می کنند. بنابراین اگر شما فقط یک ساقه نعناع در باغچه خود بکارید، به زودی تمام باغچه شما پر از نعناع می شود. به همین دلیل در فارسی به آن هزارپا می گویند. نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف می کنیم، با نعنایی که به صورت خودرو در کوه می روید متفاوت است. البته از نظر شکل ظاهری، بو، طعم و مزه تقریباً شبیه
6 نکته داغ برای تغذیه در فصل گرما
نکاتی برای بهبود تغذیه در فصل گرما در فضای خنک غذا بخورید هنگامی که وقت خوردن غذا می رسد، محیط اطراف را خنک کنید یا در فضای خنک غذا بخورید. غذا خوردن زیر آفتاب در هوای گرم اصلاً مناسب نیست. حتماً جای سایه و خنک را انتخاب کنید. غذاها هم نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند. نور مستقیم آفتاب مواد حیاتی غذاها مثل ویتامین ها را از بین می برد که به خصوص در مورد میوه ها و آب میوه ها
آخرین وضعیت تب کریمه کنگو/ شیر فله ای نخورید!
به گزارش شفا آنلاین ، داریوش جهان پیما اظهار کرد: تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی است که از طریق کنه ها (به عنوان مخزن بیماری ) از دام های وحشی مانند خرگوش و خارپشت به دام های اهلی و نهایتا انسان منتقل می شود. وی افزود: یکی دیگر از راه های انتقال این بیماری ارتباط مستقیم انسان با دام و از طریق ترشحات دام آلوده و ذبح دام است. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های دامی سازمان دامپزشکی
آیا رابطه جنسی برای مبتلایان به فشارخون می تواند خطرناک باشد؟
که دچار چربی و فشارخون بالا هستند، نه تنها به اصلاح وضعیت چربی خون و سلامت عروق کرونر کمک می کند بلکه باعث بهبود توانایی جنسی هم می شود. از سوی دیگر، بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون بالا، دخانیات نیز مصرف می کنند. این در حالی است که دخانیات و الکل احتمال بروز عوارض جنسی را افزایش می دهد. سیگار باعث انقباض عضلات صاف عروق و نشت وریدی از عروق آلت تناسلی می شود. مکانیسم اصلی توانایی جنسی و
اخبار علمی
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در روغن ماهی یا روغن کتان می توانند علایم و نشانه های آرتروز را به طور قابل توجهی کاهش دهند. بر اساس این مطالعات رژیم غذایی غنی از امگا-3 نسبت به رژیم های معمولی، شیوع این بیماری را 50 درصد کاهش می دهد. اولین نشانه های بارز در بیماری آرتروز عبارتند از تحلیل و تجزیه کلاژن غضروف ها و فقدان مولکول های جذب کننده ضربه، که هر دو این علایم با مصرف امگا-3 بهبود می
چطور در استخر سالم بمانیم؟
در آب کلردار و یا آب نمک می تواند به بهبود یا تمیز کردن زخم ها کمک کند؛ اما درواقع یک زخم باز محلی برای ورود میکروب ها است. پس با یک بریدگی یا جراحت شنا نکنید. گوش گیر، عینک و کفش های مخصوص شنا را همراه داشته باشید از گوش ها، چشم ها و پاهایتان در استخر مراقبت کنید. یک عینک مخصوص شنا با خود داشته باشید تا مانع از تماس چشم با آب کلردار شود که می تواند باعث قرمزی چشم شود
این نشانه های ظاهری در بینی تان را نادیده نگیرید
.... این مشکل را به راحتی می توان با استفاده از یک مرطوب کننده یا روغن نارگیل طبیعی حل کرد. اختلالات پوستی: این اختلالات موجب خارش مزمن بینی هم می شود. پسوریازیس و اگزما می تواند خارش وحشتناک درون بینی ایجاد کند و چای اکیناسه می تواند به کاهش این خارش کمک کند. چای بابونه هم دارای خواص ضدآلرژی قوی است و می تواند کمک کننده باشد. چطور خارش را درمان کنید سعی کنید بینی را عاری از موکوس کنید. مصرف آنتی هیستامین درصورتی که علت خارش حساسیت باشد، موثر است اما اگر علت خارش سرماخوردگی باشد معمولا توصیه می شود هیچ اقدامی صورت نگیرد تا سرماخوردگی بهبود پیدا کند. ...
اگزما و این خارش های دردآور
: به خاطر وجود خارش آزاردهنده و خاراندن این ضایعات، آنها به تدریج ضخیم شده و حالت چرمی پیدا می کنند؛ در بزرگسالان محل ایجاد ضایعات معمولا در جلوی چین آرنج و فرورفتگی زانو، اطراف گردن، پیشانی و اطراف چشم مشاهده می شود اما ممکن است تظاهرات عمده به صورت اگزمای دست خودنمایی کند. وی یادآور می شود: شیوع اگزمای دست به خصوص در خانم ها تا 37 درصد گزارش شده است. ** اگزما چه موقع تشدید می شود
سقوط آزاد با بانجی جامپینگ+عکس
که همزمان با شوهرش از بالای برج پایین پریده بود از دیدن این صحنه وحشت زده شده و به خاطر از دست دادن تعادلش به شدت با دیوار برج برخورد کرد و به خاطر ضربه ای که به سرش وارد شد جانش را از دست داد. یکی دیگر از مشکلات شایع بانجی جامپینگ تعویق گردش خون در قسمت ران پا بعد از پرش است. خوان پابلو یکی از بانجی جامپرهایی بود که پس از گذشت چند روز از پرشش از برج معروف بانجی در کلمبیا دچار دردی خفیف
