خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش ساده درمان پوسیدگی دندان ها در خانه
ایجادحفره در دندان می شود،عدم وجود مقدارکافی اندازه مواد معدنی در رژیم غذایی ما است. به طور طبیعی، بهترین راه برای کاهش احتمال ایجاد حفره و پوسیدگی دندان ها این است که مطمئن شوید بدن مقدار کافی مواد معدنی مورد نیاز برای دندان ها را دریافت کرده است. مواد غذایی مختلف است که شما باید در به رژیم غذایی تان اضافه کنید شامل: روغن نارگیل موادلبنی ارگانیک عصاره استخوان گوشت
غذاهای مورد نیاز یک مادرباردار
کمپوت میوه را برای دسر و شام مصرف کند. مصرف ویتامینC نیز جذب آهن را در بدن مادر پس از صرف غذا بالا می برد و توصیه می شود. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم مادر استفاده می کند - کلسیم: برای کمک به رشد استخوان ها، دندان ها و فعالیت های حیاتی بدن جنین، مصرف کلسیم برای مادر در زمان بارداری ضروری است. محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات
خوراکی های مفید برای رشد فرزندان
است، یکی از برترین خوراکی ها به شمار می آید. تخم مرغ حاوی مقادیر فراوانی از آمینو اسید و ویتامین هایی مانند آ، ای، دی و کا و ویتامین ب بوده که در رشد نقش مهمی ایفا می کند. ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضله ها هستند از این ماده خوراکی در رژیم غذایی شان استفاده می کنند. همچنین خوراکی هایی مانند هندوانه، کشمش، انواع غلات و شیر خام اگر در وعده غذایی صبحانه همراه تخم مرغ مصرف شود، در رشد کودکان
سردرد، اولین علامت تومور مغزی
آن جلوگیری به عمل آید. سردرد، اولین علامت تومور مغزی علائم هشداردهنده تومور مغزی اولین علامت تومور مغزی سردرد است؛ البته سردردی که با مصرف مسکن ها تسکین نمی یابد. هر توموری الگوی سردرد خاصی دارد. بیشتر بیماران مبتلا به تومور مغزی در طول روز شکایت زیادی از سردرد ندارند. سردرد ناشی از تومور، معمولا شبانه است که صبح ها و هنگام برخاستن از خواب به بیشترین میزان خود می
چهل وچهارمین سالروز توقیف روزنامه توفیق/ روزنامه توفیق چه بود؟
نباتی خور و ای ملت روغن نباتی خور! که توفیق ساخته بود تنها یکی از آنها بود. یکی از بزرگ ترین قدرت های توفیق این بود که می توانست نخواهد . می توانست حتی عزیزترین دارایی خود: روزنامه توفیق را بگذارد و بگذرد و همگی دیدند توفیقِ با نوکری دولت را نخواست و گذاشت و گذشت ... و عزت و سربلندی توفیق را صدچندان کرد. در مملکتی که هر روز کشتیبان را سیاستی دیگر 3 می آمد، در مملکتی که بسیاری عضو حزب باد
چگونه در دوران بارداری بیش از حد چاق نشویم؟
زمینی سرخ کرده، غذاهای حاوی پنیر پیتزا یا مرغ و جوجه سوخاری بپرهیزید. از محصولات لبنی کامل (چربی گرفته نشده) اجتناب کنید. شما به حداقل چهار سهم محصولات شیر در روز نیاز دارید اما باید از شیرهای 1 تا 2 درصد چربی استفاده کنید که میزان کالری و چربی دریافتی تان را تا حد قابل توجهی کاهش میدهند. همچنین پنیر یا ماست بدون چربی یا کم چرب استفاده کنید. نوشیدنیهای شیرین را محدود کنید. از
چرا زلیخا جوش جوشی نبود؟
ناخن ها در روغن زیتون می توانید به قدرت و زیبایی آنها اضافه کنید. مطالعات جدید نشان می دهد روغن زیتون غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست، ازجمله ویتامین E و برای همین است که تاثیرات زیبایی روی پوست، مو و ناخن ها دارد. سوفیا لورن، بازیگر مشهور یکی از کسانی بود که همیشه از شیوه های روم باستان برای جوان ماندن استفاده می کرد. اگر شما هم می خواهید از شیوه زیبایی رومی استفاده کنید، می
تغییر اولویت تجاری ایران
در صادرات همراه بوده و در لیست 10 قلم عمده وارداتی نیز واردات چهار کالا با افت روبه رو بوده است. با توجه به آمارهای گمرک ایران پنج قلم وسایل نقلیه موتوری با حجم سیلندر 1500 تا 2500 سی سی به جز آمبولانس و هیبریدی ، شکر تصفیه نشده ، روغن خام سویا، حتی صمغ گرفته ، دستگاه های فرستنده و گیرنده تلفن همراه به استثنای (1+1+1)bts و قطعات گوشت بی استخوان یخ زده از نوع گاو که در لیست 10 قلم عمده وارداتی سال
کالبدشکافی احساس عدم کفایت
داستان گوشت بوفالو و خمیر مرغ و روغن پالم و اتومبیل پراید و مدارس غیر انتفاعی و ... مکرر در مکرر اتفاق افتاده است، و مردم دیده اند که عملاً دولت ناظر تشویش مردم است و کار برجسته ای انجام نمی دهد. البته در سوی دیگر، تولید کنندگان درست کار نیز می بینند که چگونه مقامات رسمی از طریق اعلام مبهم وجود آبمیوه ها و کالباس ها و لبنیات و... آلوده، کار تمیز آن ها را نیز در نظر مردم مشکوک می سازند و نان آنان را بلا
واقع نگری و مصلحت بینی در زندگانی حسنین (ع)
که کسانی که هویت و حقیقت اهلبیت را درک نمی کنند، چه شیعه چه غیر شیعه، گفته اند. زیرا اهل بیت، خود را در اسلام، قربانی می کردند... بلکه به خاطرآن ثابت نشده است که امام حسین، ارتباط مستمری با معاویه داشته است. بویژه ثابت نشده که امام در طول حکومت معاویه، به شام آمده باشد. و نیز این نکته که اگر امام، سربازی از سربازان سپاه یزید می بود، امویان با تمام قدرت و توان، آن را پخش و منتشر می ساختند.
پوست جوان و شاداب با انار
کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. پس خاصیت مهم دیگر انار، خواص ضد سرطانی آن است. انار به میزان فراوانی حاوی پلی فنول است. مطالعات نشان داده اند که با مصرف رژیم های غنی از پلی فنول ها، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. خون ساز است انار میوه ای خون ساز و تصفیه کننده خون است، زیرا منبع خوبی از اسید فولیک ، پتاسیم و آهن است. لذا مصرف
ناگفته هایی از حصر
1346 با مدرک لیسانس علوم سیاسی از دانشکده حقوق بیرون آمدم و به عنوان یگانه فرزند ذکور خانواده از خدمت سربازی معاف شدم. در کنکور فوق لیسانس شرکت کردم. یک سال بود که مرکز مطالعات عالی بین المللی وابسته به دانشکده حقوق راه اندازی شده بود و در سه رشته حقوق بین الملل عمومی، روابط بین الملل و اقتصاد بین الملل و برای هر رشته هشت دانشجو می پذیرفت که در امتحان رشته حقوق بین الملل عمومی شرکت کردم و قبول شدم
سیاه چادر عشایر، کارگاه های متحرک تولید
استان و تولید سالانه بیش از 75 هزار تن انواع محصولات زراعی، لبنی و گوشت قرمز توسط عشایر استان ایلام گفت: سالانه میزان 42 هزار تن محصولات زراعی و بیش از 33 هزار تن انواع محصولات لبنی و گوشت قرمز به ارزش اقتصادی 3 هزار میلیارد ریال در استان ایلام تولید می شود. وی با بیان این که جمعیت عشایر کوچ رو استان ایلام بیش از 60 هزار نفر در قالب 10 هزار خانوار است که در سال، میزان 7900 تن گوشت قرمز
فقر از ظرفیت ذهنی افراد میکاهد
پردازد. کتابی به نام کمیابی که نمایانگر یافته هایی از حوزه های اقتصاد و روانشناسی در طول سال های متمادی و همچنین یافته های مطالعات تجربی خود این دو نفر است. آن ها بر اساس تحلیل داده هایشان به دنبال این بودند که نشان دهند همانطور که غذا ذهن داوطلبان گرسنه در مینسوتا را در کنترل گرفت، کمیابی به هر شکلی و برای هر کس اتفاق بیفتد ظرفیت ذهنی فرد را می رباید. این داستان همه چیز را شامل می شود
با پندا رهای منجمد رساترین زبان ها هم کاری از پیش نمی برد
بودند، مانند صنف عطار، داروساز و پوشاک. آن زمان هندی ها در پوشاک و پارچه جلوتر از چینی ها بودند. صنف داروساز همان عطاری بود؟ خیر. عطاری شامل ادویه فروشی و روغن های حلبی بود، ولی داروسازی به مسائلی می پرداخت که در حال حاضر شاید برای ما عجیب باشد. مثلا برای خالکوبی که بین زنان و مردان خوزستان رایج بود -که البته هنوز هم کمابیش هست - از دارویی به نام حِبر هندی استفاده می شد. هر چند در برخی
سیل استعفای مدیران دولتی برای رفتن به مجلس/ تناقض گویی دولت در اعلام نرخ بیکاری
در این راستا که موظف است از حقوق مصرف کنندگان حمایت کند و از آنجا که نمی تواند به زیان یکی از طرفین عمل کند خودش مابه التفاوتی را تقبل کرد که بیش از هزار میلیارد تومان است. وی اضافه کرد: دولت برای اینکه از مصرف شیر برای سلامت جامعه حمایت کند در سال 94 در 2 ردیف بودجه ای 550 میلیارد تومان یارانه برای شیر رایگان در مدارس داد. ضمناً افزایش قیمت گوشت را تایید نمی کنم. سخنگوی دولت در پاسخ
توزیع 600 سبد کالا بین معلولان و نیازمندان بهزیستی قرچک
/> وی گفت: این بسته های غذایی که شامل اقلامی نظیر برنج، گوشت، ماکارونی، رب گوجه، قند، حبوبات و روغن می باشد در بین مددجویان در نقاط مختلف شهرستان توزیع شد. رئیس اداره بهزیستی شهرستان قرچک ادامه داد: باید از ظرفیت خیرین بیش از گذشته استفاده کرد چرا که با توجه به اعتبارات محدود، بهزیستی پاسخگوی نیازهای مددجویان نیست لذا مشارکت های مردمی و حمایت های مسئولان شهرستان و استان نقش بسزایی در برطرف کردن نیازهای این قشر دارد.
ویتنام ؛40 سال بعد
شد و آن را اشک سرزمین مادری می نامیدیم. از ترس به این نوشیدنی پناه بردیم. میزان مواد منفجره ای که آمریکا در ویتنام استفاده کرد از کل آنچه که متفقین در طول جنگ جهانی در آلمان و ژاپن استفاده کردند بیشتر است. آمریکا همچنین از مادۀ ژله ای ناپالم استفاده کرد، مادۀ آتش زایی که به پوست بدن قربانیان می چسبید و آن ها را می سوزاند، فسفر سفید که بدن را تا استخوان می سوزاند، بمب های خوشه ای که
نقش کلان داده در تغییر معادلات کسب وکار
موارد معرفی کرد. دو سال بعد، این آمار از 40درصد به 30 درصد کاهش پیدا کرد و درمجموع حدود 4 میلیون دلار صرفه جویی برای شرکت به ارمغان آورد. کلان داده فرآیندهای استخدام را نیز تغییر می دهد. شرکت Catalyst IT Services در حوزه برون سپاری فناوری اطلاعات و ایجاد تیم های برنامه نویسی فعالیت می کند . در سال جاری، این شرکت پرونده بیش از 10 هزار متقاضی استخدام را بررسی خواهد کرد. واضح است که استفاده از فرآیندهای
تنفس در هوای پاک با تولید بنزین آبدار
بازدهی سوخت، کاهش تشکیل رسوب روی نازل های انژکتور، کاهش مصرف سوخت، کاهش میزان آلایندگی خروجی از موتور( هیدورکربن های نسوخته، ذرات معلق) را داریم. وی تصریح کرد: هم اکنون استفاده از مازوت در صنایع مختلف عامل اصلی آلودگی هوا به حساب می آید؛ عمده مشکل موجود در استفاده از مازوت، ایجاد آلودگی هوا توسط ترکیبات گوگرد دار است. این ترکیبات جزو گروه یک ترکیبات سرطان زا است؛ در حال حاضر اکثر
تسکین سندرم روده تحریک پذیر (IBS) با نعناع
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ روغن نعناع به تسکین روده تحریک پذیر (IBS) که مجموعه ای از نشانه های درد شکم و دل درد، نفخ، یبوست و اسهال کمک می کند. براساس این مطالعات 5 تا 20 درصد از جمعیت تحت تاثیر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) قرار دارند. نعناع یک گیاهی است که از قدیم الایام در طب گیاهی استفاده می شد این گیاه برای درمان طیف گسترده ای از مشکلات شکم استفاده می
سرمایه داران جعلی
بدست می آوردند. اطلاعات مرکز آمار نشان می دهد همگی پیش شرط ها برای سوددهی بالاتر بخش مسکن طی یک دوره 20 ساله در اقتصاد ایران مهیا بوده است. جمعیت شهرنشین کشور در سال 65 برابر با 54 درصد کل جمعیت کشور بوده که همین عدد در سال 90 به رقم 71 درصد رسیده بود. در طی همین دوره نرخ رشد متوسط سالانه تعداد واحدهای مسکونی، خانوار شهری و جمعیت شهرنشین به ترتیب 5.8، 4.5 و 2.5 درصد بوده است
عضله سازی زیر چتر وزنه برداری
موثر هستند هر چه عضلات مرکزی بدن قوی تر باشند در تمامی حرکات قدرت بیشتری خواهید داشت چنانچه عضلات مرکزی بدن ضعیف باشند نمی توانید حین اجرای حرکت پرس سینه توقع داشته باشید که تعادل تان روی میز خوب باشد یا حین اسکوات بتوانید بالاتنه را صاف نگهدارید و... لیفت دو ضرب برنامه لیفت دو ضرب فیلیپی توصیه می کند بدنسازان و افرادی که دنبال اضافه کردن حجم عضلانی بدن
14 دلیل خوب برای خوردن سیب زمینی شیرین
ویتامین A تولید کند و دستگاه تنفسی را احیا کند. در نتیجه پیشنهاد می شود برای داشتن ریه های سالم تر و قوی تر سیب زمینی شیرین مصرف کنید. سیب زمینی شیرین برای تقویت سیستم ایمنی بدن سیب زمینی شیرین منبع خوب ویتامین D محسوب می شود. این ویتامین برای عملکرد خوب غده ی تیروئید، دندان ها، عصب ها، استخوان ها، پوست و افزایش انرژی لازم و ضروری است. سیب زمینی شیرین برای ارتقای سلامت
اختصاص60درصد آثار پرفروش هالیوود به مضامین آخرالزمان
/> شاید در فعالیت های ملیس بتوان ریشه این تفکر را رویت کرد. ملیس در سال 1897 در اطراف پاریس، اولین استودیوی فیلمبرداری را تاسیس کرد. وی از فیلم، برای بیان عقاید خودش استفاده کرد. اولین فیلم طولانی وی، محاکمه دریفوس (250 متر)، از عقاید آزادی خواهانه محکومان بی گناه که تحت ظلم و ستم قرار گرفته بودند، حمایت می کرد و در خاتمه رهایی را نوید می داد. در نگاه به فعالیت های بعدی نیز شاید بتوان در فیلم
8 توصیه به خانم ها برای جلوگیری از پوکی استخوان
ماده معدنی استخوان (BMD) در آغاز سن 65 سالگی توصیه می کنند. این تست برای افرادی که دارای سابقه بیماری های خاص هستند یا مصرف کننده داروهایی هستند که خطر شکستگی را افزایش می دهند، باید در سنین پایین تر انجام شود. برای پیشگیری از پوکی استخوان از رژیم غذایی سالم استفاده کنید 5-وزن خود را در حالت سلامت نگه دارید! وزن پایین تر از 5/57 کیلوگرم یا داشتن توده بدنی زیر 21 عامل خطر
شنا ورزشی مفرح با تأثیرات عالی بر سلامتی
جلوگیری می کند. محققان دانشگاه کارولینای جنوبی، 40 هزار و 547 مرد 20 تا 90 ساله را برای مدت 32 سال مورد بررسی و تحقیق قرار دارند و دریافتند، میزان مرگ در کسانی که شنا کرده بودند، 50 درصد کمتر از کسانی بود که دویده بودند یا پیاده روی کرده بودند و یا هیچ ورزشی را انجام نداده بودند. البته این فواید در زنان نیز همانند مردان صدق می کند.
پرواز در حریم ملکوتی یار(گزارش روز)
آخرین خداحافظی فرزندت است برای همین همگی گریه می کردیم. معلمش آقای مزینانی می گفت: هنگامی که برای اولین بار به مسجد می آمدند روی تلاوت و خواندن در جلسه را نداشتند، اما کم کم کار را شروع می کردند و قرآن کریم با گوشت و پوستشان آمیخته می شد و همین امر بود که رزمندگان ما زیر حجم سنگین آتش دشمن ایستادگی می کردند. بانو باقری در تکمیل صحبت هایش می گوید: من بعد از شهادت شاهین تازه متوجه فعالیت های
آمریکا در تنگنای توافق
ماهرتر از مذاکره کنندگان کشور خود توصیف می کنند تا شاید با بزرگ کردن این واقعیت، دولت دمکرات فعلی را تضعیف کنند. در مقابل دمکرات ها تلاش می کنند تا اثبات کنند رویکرد آنها به دیپلماسی در طول سال های گذشته در قبال ایران، رویکرد درستی بوده است و قطعا برای نشان دادن موفقیت دیپلمات هایشان و رویکرد سیاست خارجی دولت اوباما از هیچ تلاشی دریغ نخواهند کرد و از تمام ابزار های لازم استفاده می کنند تا
افزایش بنیادی ظرفیت شبکه فیبرهای نوری دنیا توسط محققان Qualcomm Institute
این بار مهندسان Qualcomm Institute در دانشگاه San Diego نه تنها محدودیت های موجود در حجم انتقال اطلاعات فیبرهای نوری را از بین برده بلکه کاملاً آن را خرد کرده اند. مهندسان این دانشگاه با افزایش 20 برابری سیگنال نوری ورودی به این فیبرها توانستند سرعت ارسال و دریافت را افزایش دهند. اما این افزایش قدرت تنها تا حدی امکان دارد. پس از افزایش بیش از حد این توان، در فیبرهای نوری بین پرتوها یک
