سایر خبرها
مزایای مصرف مرغ برای بدن
، در پیشگیری از سرطان نیز موثر است و به سلول های غیرعادی اجازه رشد و تکثیر نمی دهد . مطالعات گوناگون نشان داده است که بین بروز سرطان ها و دریافت سلنیوم یک ارتباط مهم وجود دارد. سلنیوم مانع سرطان می شود . مصرف 120 گرم گوشت مرغ 40 درصد نیاز روزانه ی بدن به سلنیوم را بر طرف می سازد . نکاتی جالب در مورد گوشت مرغ مرغ خام را به صورت فریزر شده می توان تا دو سال در ...
با محافظان قلبتان آشنا شوید
شفا آنلاین تغذیه برای این که قلبی سالم تر داشته باشید، 7 توصیه برای شما داریم، سعی کنید هر روز یکی از این نکته ها را به کار ببندید و به مدت یک ماه فقط روی انجام چند توصیه تمرکز کنید. به گزارش شفا آنلاین ، مشکلات قلبی یکی از بیماری های کشنده برای مردان و زنان در تمام سنین و در سراسر جهان است. اگر بطور متوسط جوانان چاق، تنها 10 درصد از کل وزن بدنشان را کم کنند، بطور قابل ملاحظه ای احتمال ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
.... 2- تمرین انفجاری صبح یا قبل از ساعت 1 ظهر، دو تا سه مرتبه در هفته روی ورزش هایی تمرکز کنید که بر انقباض سریع و انفجاری عضلات تمرکز کند. زنان و مردان دوره غارنشینی همیشه تمایل به انجام این حرکات انفجاری داشتند: دویدن به سمت رودخانه و آوردن آب به قبیله و فعالیت های بسیار دیگری از این دست. عملکرد بدنمان نسبت به انجام یک حرکت انفجاری و سپس دو تا سه دقیقه استراحت جهت ریکاوری ...
دلیل مرگ 90درصد سرطانی های ایران/ داشتن احساس جوانی طول عمر را افزایش می دهد
و واکنش های شدیدی نسبت به موقعیت های استرس آور نشان می دادند. به نظر می رسد که این ژن مرتبط با واریان هایی باشد که با ابتلا به اختلال دو قطبی ارتباط دارند. اختلال دوقطبی (یا شیدایی - افسردگی) نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی است. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلقی می شوند. اختلال دو قطبی به صورت معمول در آخر دوره نوجوانی یا اوائل دوره بزرگسالی تظاهر پیدا می ...
روحانی نگاه امنیتی به ان جی اوها را پایان داد
آشنا شده بودند هنوز حکومت آنها را یک تهدید امنیتی قلم داد می کرد. این نگاه از زمان تولد تشکل های غیر دولتی تا به حال بوده است و شاید بدترین چالش پیش روی آنها همین بوده است. در دولت روحانی نگاه به ان جی او ها محترمانه بود لیلا ارشد در ادامه به بررسی رویکرد دولت ها نسبت به سازمان های مردم نهاد پرداخت و گفت: دوره خاتمی شرایط خیلی خوب بود. در هشت سال بعد که خیلی شرایط دشوار بود ...
فیبرومیالژیا چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
اشتباه شناخته می شوند. با اینکه دلیل این بیماری نامشخص است اما پزشکان معتقدند که این بیماری ژنتیکی می باشد و در زنان تقریبا 7 برابر مردان است . از هر چهار نفر مبتلا به فیبرومیالژیا، بیماری سه نفر از آنها تشخیص داده نمی شود. چرا که هیچ آزمایش خون یا اسکنی که به راحتی این بیماری را تشخیص دهد وجود ندارد و بیشتر پزشکان در تشخیص آن مشکل دارند. از آنجا که هیچ آزمایشی برای این اختلال درد مزمن ...
هورمون تستوسترون عامل محافظ مردان در مقابل آسم
احتمالی ILC2 ، سلول مرتبط با شروع آسم، است. از اینرو در مردان این سلول در ریه ها کمتر وجود دارد و به همین دلیل شدت بیماری آسم در مردان کمتر است. وی در ادامه می افزاید: تحقیق ما نشان می دهد میزان بالای تستوسترون در مردان از آنها در مقابل ابتلا به آسم آلرژیک حفاظت می کند. طبق نتایج یک تحقیق جدید، هورمون مردانه تستوسترون ممکن است علت شیوع بیشتر بیماری آسم در بین زنان نسبت به مردان باشد. = ...
دوران پیری بدون پوکی استخوان
پزشکی ایران، عضو انجمن ارتوپدی ایران و عضو جراحان ستون فقرات درباره نقش و اهمیت هورمون ها در سلامت استخوان ها به جام جم می گوید: استخوان یک بافت زنده است که مرتب در حال جذب و تولید توسط سلول هایی به نام استئوکلاست هستند. در این میان هورمون ها مخصوصا هورمون زنانه استروژن، هورمون مردانه تستوسترون و هورمون پاراتیروئید در این فرآیند روی استخوان ها تاثیر دارند. وی ویژگی های ژنتیک ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
...> پتاسیم به تنظیم مواد معدنی و تعادل مایعات سلول های شما کمک می کند و ماهیچه ها را مستحکم نگه می دارد. مطلب مرتبط: محرک ها چگونه بر تمرین شما اثر می گذارند منابع: میوه ها، سبزیجات، حبوبات، گوشت، دانه های روغنی و لبنیات منیزیم به بدن شما کمک می کند تا انرژی، پروتئین و انقباض عضلات را ایجاد کند و همچنین بخشی از استخوان های شما را تشکیل می دهد. ...
بالا بودن میزان چربی خون چه خطراتی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، کلسترول ماده ای است که در سلول های بدن و جریان خون وجود دارد.بدن از کلسترول برای ساخت اجزای سلولی، هورمون ها، ویتامین D و سایر کارها استفاده می کند. بدن تمام کلسترول مورد نیاز خود را توسط کبد و دیگر سلول ها می سازد.هنگامی که مقدار زیادی کلسترول در جریان خون وجود داشته باشد، باعث بروز مشکلاتی می گردد. کلسترول اضافی در دیواره رگ های خونی جمع می شود و پلاک را تشکیل ...
تفاوت افسردگی است با التهاب تیروئید
شفا آنلاین:تیروئیدیت پس از زایمان نوعی بیماری است که طی آن غده تیروئید که قبلا دارای عملکرد نرمال بوده است، یکسال پس از تولد کودک ملتهب می شود. به گزارش شفا آنلاین :تیروئیدیت پس از زایمان اغلب چند هفته تا چند ماه طول می کشد. با این حال، تیروئیدیت پس از زایمان می تواند به سختی تشخیص داده شود زیرا علائم آن ممکن است به اشتباه به استرس ناشی از تولد نوزاد و اختلالات خلقی پس از زایمان نسبت ...
گایدلاین های تست های کبدی
، تعریف سطوح طبیعی ALT است. گایدلاین های قبلی براساس سطح بالایی طبیعی (UNL) بنا شده بودند، که این عدد میان انستیتوهای مختلف متفاوت بوده و در محدوده 30 تا 40 واحد بین المللی در لیتر در بعضی بیمارستان ها تا 70 یا 80 واحد بین المللی در لیتر در بعضی دیگر است. گایدلاین های جدید تاکید می کنند که محدوده طبیعی ALT برای زنان 19 تا 25 IU/L و برای مردان 29 تا 33 IU/L در نظر گرفته شوند. Pau- Kwo، نویسنده ...
کاهش دهنده های میل جنسی: میگو، نوشابه رژیمی و ...
میتواند با تولید طبیعی هورمون هایی در بدن، از جمله استروژن و تستوسترون تداخل ایجاد کرده و باعث کاهش میل جنسی شود. شکر، کاهنده میل جنسی فکر نکنید چون چای تان را شیرین نمیکنید دیگر مشکلی وجود ندارد. هرخوراکی شیرینی میتواند سطح هورمون انسولین را بالا برده و باعث ذخیره چربی شکمی و از دست دادن توده عضلانی شده و سطح تستوسترون را تغییر دهد. در مردان چربی شکمی باعث افزایش سطح استروژن ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه با مصرف آسپرین بچه
شفا آنلاین سلامت تحقیق جدید نشان می دهد مصرف منظم آسپرین بچه از زنان در مقابل شایع ترین نوع سرطان سینه حفاظت می کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان مرکز سرطان سیتی هوب کالیفرنیا دریافتند مصرف دوز پایین آسپرین حداقل سه بار در هفته با کاهش 20 درصدی ریسک ابتلا به سرطان های موسوم گیرنده مثبت هورمون/ HER2 منفی، شایع ترین نوع سرطان سینه، مرتبط است. لزلی برن اشتاین، سرپرست تیم تحقیق ...
دلایل خیانت مردان و زنان
باید بدانیم این فقط مردها نیستند که خیانت می کنند، بلکه خانم ها نیز این کار را انجام می دهند. بنابراین بهتر است به جای اینکه این مشکل را به جنگ جنسیت تبدیل کنیم، به دنبال دلایل خیانت مردان و زنان بگردیم. با ویکی روان همراه باشید. یکی از ویژگی های ازدواج، تعهد و پایبندی هر یک از همسران نسبت به یکدیگر و حقوق متقابل است، به گونه ای که این تعهد شالودهٔ زندگی مشترک است؛ در غیر ...
کلیتوریس چیست؟ - علت بزرگ شدن کلیتوریس در زنان
دختر است یا پسر. اختلالات کروموزومی ای هم هستند که سبب بزرگی کلیتوریس در نوزادان می شوند. علل بزرگ شدن کلیتوریس در زنان بزرگسال علت اصلی این مشکل به هم خوردن تعادل هورمونی در خانم هاست که در آن مقادیر زیادی هورمون مردانه در بدن یک خانم تولید می شود. سندرم تخمدان های پلی کیستیک و بیماری هیپرتکوزیس (که در آن سلول های بخصوصی در تخمدان شروع به ترشح هورمون های مردانه می کنند) دو ...
20 توصیه برای زنده ماندن در تهران
سرطان در راه است؟ رئیس نهمین کنگره کلینیکال آنکولوژی می گوید سالانه 100 هزار مورد جدید سرطان در کشور بروز می کند. به گفته دکتر اسدالله علیدوستی مردان سه برابر بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش قرار دارند و بیش از نیم میلیون نفر با آگاهی از اینکه سرطان دارند در کشور زندگی می کنند. او می گوید، طبق آمارهای بین المللی سرطان از شایع ترین بیماری های جهانی در دهه های آینده خواهد ...
چرا آقایان نسبت به خانم ها اعتماد به نفس بیشتری دارند
به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند وجود سطوح بالاتری از هورمون تستوسترون در بدن آقایان باعث می شود تا آن ها بیشتر به انجام کارهای سخت و سنگین به لحاظ فیزیکی علاقه مند شوند، همچنین این مردان بیشتر کار ها و تصمیم گیری های سریع را بدون فکر کردن انجام می دهند.
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
...> تقویت سیستم ایمنی این گفته ی مادربزرگ ها که همیشه می گویند سوپ مرغ برایمان خوب است حقیقت دارد، تحقیقات نشان داده است این سوپ وقتی عفونت داشته باشید با آن مبارزه کرده و سیستم ایمنی را تقویت می کند . سلامت قلب مرغ فشار خون و سطح کلسترول را کاهش داده و به پیشگیری از حمله قلبی کمک می کند. همچنین گزینه سالم تری نسبت به گوشت قرمز است . کاهش خطر بروز آرتروز ...
دلایل غلظت خون و درمان آن
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی بدن ایجاد می کند که موجب می شود میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه، سیستم خون ساز بدن سالم ...
بانوان باید سلامت مثانه را جدی بگیرند
می داند و بر ضرورت توجه آن توسط مسئولان به عنوان یکی از سیاست های بهداشتی در جامعه تأکید می کند. این جراح کلیه، مجاری ادراری و تناسلی بهترین زمان آغاز مراقبت از سلامت مثانه توسط زنان را بعد از بلوغ و داشتن رابطه جنسی می داند و می گوید: تمامی زنان باید نسبت به آناتومی لگن آشنایی پیدا کنند. زیرا رعایت بعضی از نکات ساده از سنین جوانی و نوجوانی می تواند باعث بهبود عملکردهای مرتبط با احشاء ...
چاقی دیابت اختلال در عملکرد جنسی
شود و بنا براین نزدیکی بیشتر یک تلخ کامی تا یک لذت خواهد بود .دیابت با اختلال در سیستم ایمنی منجر به شیوع بیشتر عفونت های قارچی دستگاه تناسلی و نیز التهاب مثانه و عفونت سیستم ادراری خواهد شد که این موارد نیز منجر به اختلال در نزدیکی می شوند . قسمت دوم : آقایان در مردان دیابتی سطح هورمون تستوسترون کاهش می یابدکه این باعث کاهش قوای جنسی می شود .از سوی دیگر در این مردان توانایی برای ...
وظیفه کبد چیست؟ چگونه از کبد مراقبت و آن را سم زدایی کنیم؟
.... موارد دیگری نیز برای سیروز کبدی وجود دارند که هیچ ارتباطی با مصرف الکل ندارند مانند هپاتیت و کلانژیت صفراوی اولیه. کلانژیت صفراوی اولیه یک بیماری خود ایمنی است که کبد را وادار به حمله به سلول هایی می کند که مجاری صفراوی را می سازند. کلانژیت صفراوی اولیه، منجر به التهاب و زخم می شود و اگر شدت آن زیاد باشد منجر به سیروز خواهد شد. بنابراین این بیماری عامل اصلی سیروز می باشد که در زنان ...