خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با استرس های زندگی مقابله کنیم؟
سازوکار شناختی افراد مربوط می شود. درروشهای رفتاری، دستورات وتوصیه های عملی، از جمله آداب برخورد ورفتار متقابل وتاثیرآنها در مقابله با سختی ها مورد بررسی قرارمی گیرد. درروشهای عاطفی – معنوی (عبادات)، فرد نوعی ارتباط عاطفی با خدا واولیای دین برقرار می کند. این روابط می تواند انسان را در مواجهه با مشکلات وحل آنها مساعدت کند. در نمای زیر، طرح کلی راههای مقابله با استرسها با بهره گیری ازتعالیم اسلام ...
بیانیه اقتصادی روحانی منتشر شد
هرچند می دانستم انباشت جمعیت در سن کار سال ها زمان می خواهد تا جبران شود اما دستیابی به ارقام تجربه نشده قبلی را اجتناب ناپذیر می دانستم. خوشبختانه موفق شدیم رکورد خوبی از ایجاد شغل در اقتصاد ایران بجا گذاریم. در زمینه بیمه همگانی و طرح سلامت خوشبختانه پیش روی مردم عزیز روسفید شدیم و توانستیم از هزینه های سنگین شما در فرایند درمان مقادیر قابل توجهی را بکاهیم. تولید گندم را بصورت جهشی ...
سفته بازی، ویروس این روزهای بورس تهران
، شدت بیشتری گرفته است. اما باید این نکته را مدنظر قرار داد که فروش سهام در شرایط کنونی، راهکار مناسبی نیست. بر این اساس نه تنها سهامداران حقوقی قادر به نقد کردن پرتفوی خود نخواهند بود، بلکه به شرایط منفی دامن زده و به افزایش فشار فروش منجر می شود. توصیه می شود سهامداران کنونی بازار به دور از هرگونه رفتار هیجانی و خرید و فروش های سنگین، با احتیاط به روند معاملات خود بپردازند ...
چرا نباید عکس بچه ها را در اینترنت بگذارید؟
چرا باید احتیاط کنید! بخشی از دنیای امروز، دنیای مجازی است که نمی توان آن را نادیده گرفت چون به هر حال خود کودک بزرگ تر که شد به آن نیاز پیدا خواهد کرد. حکیمه قادری، روانشناس کودک در این باره می گوید: دنیای مجازی به خودی خود به هیچ عنوان بد نیست و این کاملا به نحوه استفاده از آن برمی گردد. کودک وقتی به دنیا می آید تخت دارد، کمد دارد، لباس دارد، آلبوم خصوصی دارد و... در دنیای ...
8 عادت خطرناک که مغز را نابود می کند
این جمله معروف را شنیده ایم که " صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی روز است ” . بر اساس نتایج پژوهش ها، حذف صبحانه برای سلامت مغز بسیار مضر است. برای مثال، پژوهشی در ژاپن که روی بیش از 000، 80 نفر به عمل آمد، دریافت حذف صبحانه خطر سکته ی مغزی و ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد. این پژوهش که در یک دوره ی 15 ساله به طول انجامید، وضعیت آدم هایی را بررسی کرد که هیچ گونه سابقه بیماری قلبی یا ...
کوی دانشگاه، ساخته اتاق فکر دوم خرداد
سکونت در خوابگاه های دانشجویی تحت سرپرستی و نظارت دولت ساکن بودند، مورد بهره گیری ابزاری قرار می گرفتند. چند نفر اجیر شده تحرکاتی را به عمل می آوردند و باعث نا آرامی و سلب آرامش از کل دانشجویان ساکن می شد. در آن مقطع که دانشجویان که سوابقی را از 18 تیر سال 77 در ذهن خود داشتند، سعی می کردند به افرادی که دانشجو نبودند و تحت عنوان دانشجو در کوی دانشگاه ساکن بودند ( که تشکلهای همسو به جریان واگرایی ...
ثبت نام 228 هزار ملایری در سامانه سیب، خدمتی دیگر از دولت یازدهم
عدم ثبت نام کامل جمعیت ملایر در مناطق شهری، نیاز به سرشماری دارد که مشارکت مردم در این زمینه مناسب نیست و نیاز به همکاری سایر ارگان ها و نهادها داریم. رئیس مرکز بهداشت ملایر در عین حال زمان بر بودن ثبت مراقب به صورت آنلاین در مراکز پر جمعیت را از دیگر مشکلات برشمرد و بیان کرد: از نظر کمبود نیروی انسانی در مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه ها و خانه های بهداشت تحت پوشش نیز مشکل داریم. ...
آنچه باید از اورژانس های چشمی بدانیم
اخیر سوختگی های اسیدی افزایش یافته است. گویا افراد بدون توجه به نکات ایمنی و استفاده از تجهیزات محافظتی با مواد اسیدی کار می کنند و گاهی دچار آسیب های شدید و غیرقابل بازگشتی می شوند. گام اول در این مورد، پیشگیری است. اما چنانچه حادثه اتفاق افتاد، مهم ترین کار شست و شوی محل سوختگی با آب فراوان است، اگر این مرحله به دقت انجام شود شانس درمان افزایش می یابد. مصدومان ناشی از سوختگی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (452)
شصت فروختن معجون در ویتامینه ها ممنوع شده بود! شما چنین چیزی را به یاد دارید؟ نفیسه خانم روشن هستند، روشن تر از هر زمان دیگری! در کنار علی زند وکیلی پس از تماشای کنسرت او. معصومه کریمی، الهام جعفرنژاد، لیلا بلوکات، بهرنگ علوی و همکارشان در پشت صحنه آخرین شب های اجرای تئاترشان، یکی از ده ها تئاتر آبکی ای که در جای جای شهر در حال اجرا شدن است. حضور افتخاری ستاره ها در ...
رقبای روحانی توانایی رئیس جمهور شدن ندارند
بانک های عامل 240 میلیارد ریال به صورت تسهیلات ارزان قیمت، با سود و کارمزد 7 درصد برای کمک به منازل جهت جلوگیری از ورود گرد و خاک به خوزستان اختصاص دهد. این موضوع علاوه بر بحث سلامت آن، مطمئنا ایجاد اشتغال هم خواهد کرد. نمایده مردم تهران تصریح کرد: وزارت جهاد کشاورزی برنامه ریزی، توسعه و ترویج شور ورزی را در دستور کار خود قرار داده است. بناست وزارت امور خارجه در زمینه گرد و خاک با ...
رشد بیش از 100 درصدی صنعت بیمه در دولت یازدهم
...، به 13.4 درصد رسیده و5.6 واحد درصد افزایش یافت. دکتر همتی با اشاره به افزایش میزان نظارت بیمه مرکزی بر نحوه پرداخت خسارت بیمه گذاران در راستای حمایت از حقوق آنها گفت: خسارت پرداختی صنعت بیمه که به نوعی نشان دهنده میزان ارائه خدمات شرکت های بیمه به بیمه گذاران است، تا پایان سال 1395 به حدود 180.2 هزارمیلیارد ریال رسید که نسبت به پایان سال 1391، 2.3 برابر شده است. رئیس کل ...
انتخابات و اهمیت شوراها در نو کلانشهرها
دوران بلوغ و جوانی خود شده است ، می باشد. در طی 16 سال وجود نظام پارلمانی شهری و روستایی که از ارکان مهم و پیشرفته دمکراسی در ایران می باشد فراز و فرودهای بسیاری را شاهد بوده ایم. مرور دوره های اول و دوم شوراهای شهر در کلانشهرهای بزرگ همچون تهران حاوی نکات مهم و کلیدی از نقاط ضعف و قوت شوراهها در حل مسایل اجتماعی و مدیریت شهری می باشد. اما خاستگاه این نوشتار بررسی این موضوع نمی باشد و ...
ترافیک سفرهای استانی نامزدها
حال القای این مطلب هستند که چنانچه دولت فعلی ادامه پیدا کند یارانه روستاییان قطع خواهد شد. من از مردم می خواهم پیام دولت را به همه روستاییان برسانند و به آنها بگویند که این عده دروغ می گویند. در دولت آینده پرداخت یارانه ها ادامه خواهد یافت. او روز گذشته نیز در جریان سفرهای انتخاباتی خود وارد اصفهان شد. روحانی دوشنبه هم میهمان تبریزی ها است. سخنان روحانی در اصفهان روحانی روز ...
اصول رقابت سیاسی در انتخابات
مسائل دارند، آن برنامه را برای مردم ارائه کنند؛ قول بدهند که با پشتکار و ثبات قدم در این میدان پیش خواهند رفت؛ قول بدهند که از همه ی ظرفیتهای قانون اساسی برای اجرای وظیفه ی بزرگِ خودشان استفاده خواهند کرد؛ قول بدهند که به مدیریت اوضاع کشور خواهند پرداخت؛ قول بدهند که به مسئله ی اقتصاد - که امروز میدان چالش تحمیلی بر ملت ایران از سوی بیگانگان است - بخوبی خواهند پرداخت؛ قول بدهند حاشیه سازی نمیکنند ...
افراد باهوش برای کنترل استرس خود چه کارهایی می کنند؟
...> توانایی مدیریت احساسات و حفظ آرامش در زمان هایی که تحت فشار هستید، مستقیما بر عملکرد شما تاثیر خواهند گذاشت. وب سایت TalentSmart، مطالعه ای را بر روی حدود یک میلیون نفر انجام داده که بیش از 90 درصد از این افراد، مهارت هایی را برای مدیریت احساسات خود و کنترل آنها داشته و همین امر به آرامش آنها انجامیده است. به گزارش بهداشت نیوز مطالعات مرتبط انجام شده در دانشگاه ییل نشان داده که به طول ...
فقر برای زنان بیش از مردان استرس زا است
...، استفاده از مواد مخدر و بیماری های حاد را افزایش دهند. در این بررسی 21 هزار نفر از ساکنان شرق انگلیس به پرسشنامه هایی در مورد سلامت و سبک زندگی شان در فاصله سال های 1993 تا 2000 پاسخ دادند. حدود 2.5 درصد از زنان و 1.8 درصد مردان دچار اختلال اضطراب بوده اند. به گزارش هلث دی نیوز، نتایج این مطالعه ثابت نمی کند که محل زندگی زنان عامل ابتلای آنها به اضطراب است اما نشان می دهد که زنان ساکن در مناطق بسیار فقیر و محروم حدود 60 درصد بیشتر از زنان در مناطق مرفه تر احتمال دارد دچار اضطراب و افسردگی شوند. ...
ناشناختگی پروانه های نامحبوب
...، طوطی تخم صورتی و شاه طوطی در تهران نداشتیم و امروز این پرندگان به جمع پرندگان تهران افزوده شده اند. مگس ها خطرناک ترند یا سم؟ کهرم بیان می کند: خطر بهداشتی برای مردم ندارند ولی برعکس وقتی که شهرداری به درختان سم می پاشند در زندگی شهروندان تاثیر می گذارند. تا به حال گزارشی نشده است که این حشرات سفید سلامت انسان ها یا گیاهان را به خطر انداخته باشند. او افزود: حدس من این است که این ...
آیین تجلیل از جوانان هلال احمر در تهران برگزار شد
، تصریح کرد: در این زمینه، برنامه تشکیل تیم های واکنش سریع و سایر برنامه های آموزشی در مرحله اول، در استان ها انجام شد و مرحله بعدی نیز در 6 ماهه دوم سال برای شهرستان های بالای صد هزار نفر جمعیت انجام خواهد شد. وی با اشاره به آغاز تیم بندی عملیاتی در سطح کشور گفت: تیم بندی های عملیاتی در قالب خدمات رفاهی و خدمات آموزشی مناسب با امدادگران و نجاتگران ارایه خواهد شد و بر این اساس، افزایش اردوهای تفریحی و ...
تورم چیست؛ آیا تورم جنبه های مثبتی هم دارد؟
خواهند داشت. این افزایش تقاضا برای کالاهای مصرفی منجر به افزایش تقاضا برای تولید می شود. در نتیجه ی افزایش تقاضا، شرکت ها به منظور تنظیم عرضه و تقاضا، قیمت ها را به نسبت سطح مصرف کننده بالا می برند. افزایش بالای تقاضا برای یک کالا یا خدمات، تعیین کننده ی قیمت آن است. برای مثال وقتی دستمزد مردم به ازای هر ساعت کاری افزایش یابد، افراد بیشتری قصد بهسازی خانه را پیدا خواهند کرد. این افزایش ...
کشف راز 400 ساله فیزیک
به گزارش گروه رسانه های بی باک، قطرات شاهزاده روپرت به اندازه ای قوی هستند که فقط با چکش می توان آن ها را در هم شکست. با این حال، چنانچه فردی انتهای این قطرات را با فشار انگشت بشکند، به شکل پودر در می آیند. حدود 400 سال است که فیزیکدانان به دنبال توضیح این پدیده هستند و به تازگی تیمی از دانشگاه پردو، دانشگاه کمبریج و دانشگاه صنعتی تالین در استونی این معما را حل کرده اند. ...
چرابایدبین2زایمان فاصله باشد؟
2 سال بسیار ایده آل و مناسب است، چرا که از نظر کاری هم می توان روی مرخصی کاری هر دو روی هم حساب کرد و زمان بیشتری را پشت سر هم در کنار کودکان بود و کمی هم که بزرگ تر شدند می توانند به مهد کودک بروند. در ضمن هزینه ها نیز کاهش می یابند. خرید اسباب بازی و بسیاری از وسایل که به صورت مشترک مورد استفاده قرار می گیرند، کمتر می شود و از نظر اقتصادی شرایط بهتری ایجاد می شود. فقط باید ...
افسردگی از نبود چند ویتامین دربدن به وجود می آید
نظر می رسد در تنظیم فعالیت های عصبی نقش داشته باشد. به علاوه این ویتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. سبزی ها و میوه ها به ویژه مرکبات بهترین منبع این ویتامین هستند. ویتامین C بسیار حساس است و مقداری از آن در زمان پخت از دست می رود. حتی در یخچال نیز بعد از 24 ساعت 45 درصد این ویتامین کاهش می یابد. - منیزیم؛ سطح منیزیم در بدن افراد مبتلا به افسردگی کمتر از افراد سالم است. به نظر می ...
لزوم گذار از اقتصاد بانک محور به بازار محور
بانک محور است. به این معنی که عمده تامین مالی اشخاص حقیقی و حقوقی توسط شبکه بانکی انجام می شود. به نحوی که بر اساس برخی تخمین ها، 91 درصد تامین مالی به صورت مستقیم توسط شبکه بانکی انجام می شود و صرفا 9 درصد به بازار سرمایه مرتبط است. این مسئله منجر شده تا فشار سنگینی بر شبکه بانکی جهت پاسخگویی به نیازهای گسترده تامین مالی وارد شود. وی افزود: این در حالی است که در اکثر کشورهای دنیا بازارهای ...
مستند تبلیغاتی جهانگیری از شبکه اول سیما پخش شد/افتخار مادر به فرزند
برای بنده که سابقه کاری بیشتر و مهمتری داشته ام، اظهار نظر کنید. به صورت طبیعی، کارم را از دهستان آغاز و سپس در شهرستان و استان به سمت استاندار منصوب شدم و در ادامه وزیر و در حال حاضر نیز معاون اول رئیس جمهوری هستم. طبیعی است که اگر بخواهم دنبال مسئولیت جدیدی باشم؛ باید به عنوان کاندیدای رئیس جمهوی خودم را در معرض دید مردم قرار دهم، حال چرا شما اینقدر بر آشفته اید و ما را به مدیریت 60 سال قبل ...
برای درمان تیغ ماهی در گلو چه باید کرد؟
استخوان یا تیغ ماهی که در گلو گیر کرده است وجود ندارد، در این زمان بایستی به پزشک مراجعه نمایید. البته گاهی مواقع نیز تیغ ماهی از گلو خارج شده است ولی محلی که در آن فرو رفته بود دچار سوزش است و اینطور به نظر می رسد که همچنان تیغ آنجا گیر کرده، درحالیکه چیزی وجود ندارد. اولین اقدام پزشکان برای خارج کردن و درمان تیغ ماهی در گلو معاینه ته حلق و گلوی بیمار است. اگر تیغ به راحتی دیده شده و پزشک قادر ...
مددکاری اجتماعی درمان چیست؟ | چرا به مددکاران اجتماعی درمانی نیازمندیم؟ | قسمت اول
مددکاری اجتماعی درمان چیست؟ امروزه، نظام خدمات بهداشتی و درمانی برای بسیاری از مردم این کشور، علاوه بر هزینه های سنگین، بسیار طاقت فرسا و گیج کننده است. در حقیقت، سیستم مراقبت بهداشت امروز، برای ترساندن و به وحشت انداختن حتی نیرومندترین و با صلاحیت ترین افراد کافی است. بیماری ها و زخم های وخیم گاهی اوقات حتی برای ویران کردن و تخریب بعضی بیماران برای سالیان سال کافی است. با این حال ...
منوچهر دین پرست
خوان” کند. همین پرسش ساده اما در عین حال جدی می تواند راه گشای بسیاری از موضوعات و معضلات فرهنگی و اجتماعی و حتی سیاسی باشد. متاسفانه آمار دقیقی از وضع کتابخوانی به شکلی علمی و کارآمد در کشور وجود ندارد و اغلب آمارها بر اساس فروش کتابها به دست می آید؛ چیزی شبیه فروش بلیط سینما. اصحاب سینما فقط از طریق فروش بلیط می توانند میزان موفقیت یک فیلم را سنجش کنند. اما نمایشگاه کتاب دربرابر ارائه آمار ...
