خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف چای سبز
فلاوونوئیدهای آن است. متخصصان حوزه ی تغذیه سفارش می کنند که به طور مرتب چای میل کنید به خاطر اینکه منبع طبیعی ویتامین ها و مواد معدنی مانند کاتچین است. این ترکیب موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری ها فوق العاده عمل می کند.یکی دیگر از خواص مثال زدنی و قابل توجه چای سبز تأثیر آن در لاغری است. راز لاغری چای سبز در تحریک متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن و مقابله با حالت احتباس آب است. روشن و ...
علائمی که نشان می دهد کودک شما بیمار است
...> استفراغ بیش از حد استفراغ در میان کودکان در حال رشد شایع است. این شرایط می تواند به واسطه سرفه بیش از حد شدید، گریه بسیار شدید، مصرف غذای بیش از اندازه یا مشکلات معده شکل بگیرد. اما اگر کودک نمی تواند حتی مقدار کمی از مایعات را نگه دارد، این شرایط می تواند به کم آبی بدن منجر شود. برخی نشانه های کم آبی بدن شامل کاهش خروجی ادرار، چشم های گود رفته، خواب آلودگی شدید، خشکی لب ها و ...
چه چیزهایی سوخت و ساز بدن را کند می کند؟
است در جریان نگه داشتن عملکرد ارگان های بدن، ضربان قلب، حرکت دیافراگم و غیره. این مقدار انرژی پایه، برای زنده نگه داشتنمان مورد نیاز است. با گذشت زمان، میزان متابولیسم پایه ممکن است افزایش یا کاهش پیدا کند. تاثیر گرمازایی غذا یا TEF تنها 5 تا 10 درصد کل انرژی مورد استفاده برای سوخت و ساز بدن است. این مقدار انرژی مورد نیاز، برای سیستم گوارش است تا بتواند غذاها را بشکند و مواد مغذی شان را ...
نکات مهم درمانی برای رفع مشکل جوش های غرور جوانی
پماد رتین A و داروی خوراکی اکوتان ضرورت یابد. باید از مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک خودداری شود و با در نظر گرفتن این نکته که آنتی بیوتیک ها فلور رودهای را از بین می برند لازم است از مکمل های ویتامین B کمپلکس و اسیدوفیلوس نیز استفاده شود. نور آفتاب و پرتو فرابنفش نیز در حد اعتدال (و نه بیش از اندازه) مفیدند. روزآسه یک اختلال پوستی مزمن شبه آکنه است که در آن پوست ...
بلایی که نوشیدن آب سرد، بر سرتان می آورد
نوشیدن آب هم دما با محیط به روند گوارش کمک می کند، نوشیدن آب سرد زمینه ساز بروز یبوست است. آب سرد باعث می شود غذا طی حرکت در درون بدن سخت و سفت شود و درهمین حال روده ها نیز خود را منقبض کنند. چنین شرایطی عمل دفع را مشکل تر می کند. مانعی برای آبرسانی: نوشیدن آب سرد نه تنها روند آبرسانی به بدن را سرعت نمی بخشد، بلکه آن را کند می کند. دلیلش این است که بدن باید قبل از استفاده از این آب ...
درآمد ماهانه 7 میلیون تومانی با فروش تخم بلدرچین
. در ضمن کسانی که می خواهند در این کار سرمایه گذاری کنند یا اینکه به طور جدی در هر کار تولیدی وارد شوند نباید به توصیه های غیر کارشناسی اطرافیان توجه کنند. استفاده از افراد با تجربه و کاربلد یکی از عوامل مهم در موفقیت تازه وارد ها خواهد بود. باید حتما در ابتدا به مزرعه پرورش بلدرچین سر بزنید و با مسئول آن مزرعه صحبت هایی برای کسب تجربه داشته باشید. اگر دستتان خالی است با وام بسیج سازندگی آغاز کنید ...
انواع مکمل های بدنسازی چه فواید و عوارضی دارند
کازئین که شب معجزه می کند بعد از تمرین نمی شود استفاده کرد، چون بعد از تمرین بدن خیلی سریع مواد مفید و مغذی می خواهد. هر ساله در سطح جهانی جشنواره هایی برگزار می شود که در آن برندهای معتبر و محصولات معتبر در آن های معرفی می شوند که از این به بعد سعی خواهیم کرد بیشتر به این موضوع بپردازیم و این کار را با مقاله بهترین پروتئین کازئین سال 2016 شروع کرده ایم. مکمل های بدنسازی برای ...
تصاویر جاسوسی جیپ رانگلر 2018 را ببینید
های هوا روی گلگیرهای جلو، طراحی سقف جدید و حتی یک سقف جمع شونده نیز به احتمال زیاد خواهد داشت. علاوه بر تغییرات ظاهری، رانگلر جدید از مجموعه ای از قطعات آلومینیومی به منظور کاهش وزن و ارتقای راندمان مصرف سوخت استفاده خواهد کرد. هنوز چیزی رسمی نشده، ولی طبق برخی گزارش ها کاپوت، درب ها و درب عقب همه از مواد اولیه سبک وزن ساخته خواهند شد. داخل کابین نیز برخی تغییرات وجود خواهند ...
تشدید اختلالات متابولیک با مصرف نابجای مکمل ها
شفا آنلاین سلامت رئیس سندیکای تولید کنندگان مکمل های غذایی و رژیمی گفت: اختلالات سندرم متابولیک( Metabolic syndrome ) با مصرف نابجای مکمل های غذایی، رژیمی و ورزشی می تواند تشدید شود. به گزارش شفا آنلاین ، سندروم متابولیک به مجموعه ای از اختلالات سوخت و ساز بدن اطلاق می شود که احتمال بروز بیماری های قلبی ، دیابت و فشارخون را افزایش می دهند. به گزارش خبرنگار سلامت ایرنا ، عباس ...
بیماران فاویسمی مراقب رنگ مو باشند
...، دل درد، رنگ پریدگی، گاهی تب، کم خونی و تغییر رنگ در ادرار از علائم بیماری فاویسم است. این علائم معمولا به طور ناگهانی 24 تا 48 ساعت پس از مصرف مواد اکسیدان دار بروز می کند. این بیماری به خصوص در کودکان مبتلا باید بسیار جدی گرفته شود؛ چراکه کم خونی ناشی از این بیماری در صورت عدم کنترل به موقع می تواند آسیب جدی به برخی از اعضای بدن مانند کلیه بزند. فاویسم، بیماری وابسته ...
در بازار سیاه جهانی نفت چه می گذرد؟
محصولات با قیمت کامل فروخته می شوند. به عنوان مثال در تانزانیا برای سود بالاتر، بدون اینکه کسی متوجه شود نفت سفید ارزان و روغن به بنزین یا دیزل افزوده می شود. پیامد سرقت سوخت پیامد دزدی سوخت برای مردم و اقتصاد قابل توجه و گسترده است: از دست رفتن سود شرکت ها: شرکت ها در بخش نفت و گاز ممکن است میلیاردها دلار به دلیل دزدی سوخت از دست دهند به عنوان مثال برآورد می شود ...
طب سوزنی برای درمان زانو درد چه تاثیری دارد؟
درسیستم عضلانی اسکلتی است که هرروزموجب مراجعه افراد به پزشکان می شود. مفصل زانو در واقع ازکنارهم قرارگرفتن سه استخوان ران، درشت نی ساق وکشکک تشکیل شده و ازمفاصل پرکاروتحمل کننده وزن بدن است که به همین دلیل، نیازبه توجه ومراقبت کافی دارد . دکتر ساعتچی در پاسخ به این سوال که دلایل رایج زانودرد چیست، بیان کرد : زانو درد به دلایل مختلفی ایجاد می شود که دلایل رایج درد مزمن زانوعبارتند ازآرتروزیا ...
محیط زیست؛ اولویت نخست برای ارتقای کیفیت زندگی
قرار است تا 2سال دیگر چند اتفاق بزرگ در تهران رقم بخورد؛ توسعه فضای سبز بیرون شهری یا همان کمربند سبز به 50هزار هکتار، سرانه فضای سبز به بیش از 17مترمربع، استحصال انرژی از پسماند تا 20مگاوات ساعت و توسعه تولید انرژی از خورشید تا 20درصد مصرف بوستان های پایتخت. رئیس سازمان پارک ها و فضای سبز با اشاره به اینکه توسعه فضای سبز به عنوان یکی از مهم ترین برنامه های شهرداری تهران درسال 96 دنبال ...
مواد غذایی که باعث نازایی میشود!
زیان های مصرف این نوع روغن ها شناخته شده بود، مثل اخلال ایجاد کردن در سوخت و ساز گلوکز، بالا بردن خطر بیماری های قلبی و دیابت و کلاً افزایش سطح التهابی بدن، به همین خاطر محققان به همه افراد در هر سن و وضعیتی پیشنهاد می کنند مصرف غذاهای آماده را تا آنجا که می توانند، کم کنند. اما در این مطالعه اثر این روغن ها بر قدرت باروری زنان بررسی شده است؛ به این ترتیب که بیش از 18 هزار و 500 زنی که ...
توت بخورید تا لاغر شوید
... توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد . مصرف این میوه وزن را کاهش می دهد. طبق یافته های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود . توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود . جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت این ...
فرماندار میاندواب: انتخابات مظهر آزادی ملت ایران است
دوراندیشی خود به منافع ملی و مصالح اسلامی احترام گذاشته، آینده ای ثمربخش و رو به رشد را فراروی انتخابات کشور هموار خواهند ساخت. وی تاکید کرد: دادن وعده های دروغ و غیرقابل تحقق خلاف اخلاق انتخاباتی است و بر همین اساس داوطلبان نباید وعده های غیرعملی به طرفداران خود بدهند و باید برای برون رفت از مشکلات اقتصادی و اجتماعی راهکار ارایه دهند و به جای برنامه های رویایی باید برنامه های عملی داشته باشند. ...
مواد غذایی مفید برای درمان میگرن
قبل از دوره خونریزی ماهانه دچار سردرد و میگرن می شوند، موثر باشد. دریافت منظم وعده و میان وعده در مراقبت غذایی مبتلایان به میگرن بسیار حائز اهمیت است. استفاده از تمرینات ایجاد آرامش مانند یوگا میتواند کمک کننده باشد. قطع ناگهانی مصرف چای و قهوه که حاوی کافئین است، می تواند باعث بروز میگرن در برخی افراد گردد. ثبت کلیه مواد غذایی خورده شده و فعالیت هایی که در 24 ساعت قبل از شروع حمله انجام شده اند، می تواند در تشخیص عوامل تحریک کننده بروز میگرن موثر باشد. منبع: زندگی آنلاین ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
اسید فسفریک توانایی بدن برای جذب کلسیم به طور طبیعی را مختل می کند. عدم دریافت کلسیم به میزان کافی می تواند به نرمی استخوان، پوکی استخوان و پوسیدگی دندان منجر شود.نوشابه های گازدار از جمله پر مصرف ترین نوشیدنی ها در جهان هستند. اما این نوشیدنی های پر طرفدار چندان به سود سلامت انسان عمل نمی کنند. به گزارش ریدرز دایجست ، به هر دلیلی که قصد داشته باشید مصرف نوشابه های گازدار را کاهش دهید یا ...
مواد غذاهایی که مغز را ضعیف می کند
به گزارش تیتر شهر : غذاها اغلب حاوی چربی های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذاها یافت می شود. شیرین کننده های مصنوعی هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند ...
نقش "شیمی کازمتیک" در مراقبت تخصصی از پوست و مو
وجود داشته باشد. بقایی اضافه کرد: یکی از اهداف برگزاری این کنفرانس در کشورمان، استفاده صاحبان صنعت از تجربه متخصصان جهانی است تا بتوانیم در میان مدت، نگاه دنیا را به این نقطه از خاورمیانه که مهد طب و داروسازی و گیاهان دارویی بوده است، معطوف کنیم. بقایی، زمان برگزاری کنفرانس را 25 تا 27 اردیبهشت 96 در کرمان اعلام کرد و گفت: دانشگاه علوم پزشکی کرمان به عنوان یکی از قطب های ...
زیرساخت های مشاغل سبز در کشور ایجاد شده است
برنامه 15 ساله کاهش انتشار گازهای گلخانه ای خود را آماده کردند،گفت: بر اساس جمع بندی دولت چهاردرصد کاهش انتشار گازهای گلخانه ای به طور غیرمشروط و هشت درصد دیگر مشروط به حذف تحریم ها و رونق تجارت فناوری داشته باشیم که وزارت امور خارجه نیز در این زمینه همکاری خوبی با ما داشت. وی افزود: این سند در دولت و مجلس شورای اسلامی به تصویب رسیده است و در شرایط حاضر شورای نگهبان در حال بررسی آن است. به ...
استرس ربطی به سرماخوردگی دارد؟
انرژی شما در پایان روز شود، پس امکان دارد در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار داشته باشید. واقعیت این است که استرس مزمن برای سیستم ایمنی بدن بسیار مضر می باشد. در واقع افزایش هورمون های استرس نیست که باعث ابتلای شما به بیماری های مختلف می شود، بلکه دلیل این امر این است که بدن شما آنچنان به سطوح افزایش یافته عادت کرده که نمی تواند از آنها برای مبارزه با ویروس ها استفاده کند. بنابراین اگر شما احساس خستگی و ...
توان اقتصادی ضعیف مردم برای خرید خودروهای پسابرجامی
...،تهیه و استفاده از چنین اتومبیل هایی برخوردار باشند،اما عرضه خودرویی با قیمت بیش از 90 میلیون تومان،این انتظار را همچنان در هاله ای از ابهام قرار داده است. امیر علیخانی،یکی از فعالان قطعه ساز خودرو با اشاره به لزوم در نظر گرفتن توان خرید عمومی جامعه در عرضه محصولات،اظهار داشت:بدون تردید تنوع و تکثر اقلام،کالاها و محصولات تولیدی و اقتضای جامعه و سلایق گوناگون ایجاب می کند تا محصولات ...
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب
حقیقت شاید این کارتان هیچ کمکی به تلاش های شما در جهت کاهش وزن ننماید ، چرا که بسیاری از این غذاهای فر آوری شده برای بهبود طعم شان حاوی افزودنی های شیرین و شکر می باشند و اغلب آنها از لحاظ محتوای کالری مشابه با محصولات حاوی چربی هستند ، تحقیقات نشان می دهند که افراد تمایل دارند اینگونه غذاها را بی خطر فرض کرده و حتی در مصرف آنها زیاده روی نمایند. چربی در بهبود طعم غذا موثر است و منجر به ...
شرکت فرودگاه ها بر جذابیت عبور از فضای ایران افزود
یک کارشناس صنعت هوانوردی گفت: شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران با افتتاح راه های هوایی جدید و کاهش زمان سفر و مصرف سوخت، بر جذابیت فضای ایران افزود. به گزارش روابط عمومی شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران به نقل از تین نیوز، هادی سلامی گفت: ایران در منطقه ای واقع شده که مانند راه ابریشم محل تلاقی راه های زمینی و هوایی بوده و هست، اکنون نیز بهترین مسیر آسیای جنوب شرقی و خاورمیانه ...
احتمال درمان ناباروری، چند درصده؟
گروه جنین شناسی پژوهشکده رویان درباره آخرین فناوری های مورد استفاده برای زوج های نابارور توضیح می دهد. از تعریف ناباروری شروع کنیم؟ به طور کلی به کسانی که به مدت یک سال بدون جلوگیری سعی در باردار شدن کنند اما نتیجه نگیرند، نابارور گفته می شود. البته محققان در مواردی که فرد جوان باشد (زیر 30 سالگی) فرصت بیشتری (یعنی یک و نیم سال تا دو سال را هم در نظر می گیرند اما افراد مسن تر ...
ضرورت حفظ و تداوم ثبات و امنیت در فضای اقتصادی کشور
توجه داشته باشد. اگر قرار است بیکاری در جامعه کاهش پیدا کند و شاهد اشتغال بالا باشیم نیازمند جذب سرمایه گذاری داخلی و خارجی هستیم و این سرمایه گذاری جذب نخواهد شد مگر اینکه شاهد ثبات و آرامش در کشور باشیم و از تصمیمات غیرکارشناسی و غیرعقلانی پرهیز کنیم. با تقسیم پول نمی توان مشکل اشتغال را حل کرد و برای برطرف شدن این چالش نیاز به سرمایه گذاری داریم. خوانساری در پایان صحبت هایش با اشاره به ...
8 تا از بدترین غذاها برای کاهش وزن
، به هم خوردن تعادل سیستم لنفاوی بدن، تراکم کبد و چاقی می شوند. مطمئنم از دیدن بستنی در لیست تعجب نکرده اید اما دلیل وجود بستنی به خاطر چیزی که شما فکر می کنید نیست. امروزه بستنی سرشار از قند و چربی های مضر می باشد. همچنین با رنگ های مصنوعی و طعم دهنده های آسیب زننده به اعصاب که نباید در غذا مصرف شوند، می باشد. این سموم اعصاب به سیستم عصبی و مغز آسیب می رسانند. این سموم بر وزن شما نیز ...
خواص درمان سبزی جعفری و جوشانده آن
(رشد رگ های خونی جدید)کمک می کند و روند گردش خون را بهبود می بخشد. • این سبزی پر خاصیّت ماهیچه ها و عضلات بدن را تقویت و قدرت حافظه را بالا می برد و از ابتلا به فراموشی جلوگیری می کند. • جوشانده جعفری برای درمان سنگ کلیه مفید است و سموم انباشته در کلیه ها را از بین می برد و درد کلیه هارا تسکین می بخشد. • جعفری از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند، ادرار آور است و به دلیل داشتن اسید فولیک از تصلب شرایین و سکته های قلبی ممانعت می کند. • جعفری معده را تصفیه می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. منبع: سلامتی ...
نکات تغذیه ای برای درمان گاستریت
دلیل دارا بودن برخی ترکیبات، خاصیت ضد سرطانی دارد. علاوه بر این مصرف روزانه یک فنجان ماست حاوی پروبیوتیک در کنار داروهای آنتی بیوتیک در از بین بردن این باکتری موثر است. دیگر خوراکی هایی که از رشد این باکتری جلوگیری کرده و احتمال شکل گیری زخم معده را کاهش می دهند شامل سیب، کرفس، روغن زیتون( olive oil )، عسل و چای گیاهی هستند. پزشکان توصیه می کنند افراد وعده های ...
