سایر منابع:
سایر خبرها
شادابی چهره سلامت در مناطق محروم استان ایلام به مدد طرح تحول سلامت
فر تاکید کرد: تاکنون 87 درصد بیماران دارای فشار خون بالا و 30 درصد افراد مبتلا به دیابت از خدمات بهداشتی و درمانی برخوردارند و همچنین تیم های سلامت با انجام برنامه های بهداشتی از طغیان بیماری های گوارشی در مناطق روستایی، عشایری و حاشیه نشینان شهری جلوگیری شده است. وی افزود: عملیات 100 درصدی مایه کوبی (واکسیناسیون) در این مناطق برای کنترل بیماری های سالک و تب مالت انجام شده به گونه ای که ...
روایتی متفاوت از زنان حرمسرا
قاجار روایت کرده اند. آن دو به ویژه به رفتارها و جایگاه زنان ایرانی توجه کرده، از دید خود تصویری از آنان به دست داده اند. کتاب سفرنامه این دو امریکایی همچنین عکس هایی تاریخی در خود دارد. تصویری از یک پزشک زن روستایی به همراه توضیحات نویسندگان در این کتاب آمده است یک زن پزشک روستایی است که وقتی زالویی برای مکیدن خون مریض هایش موجود نباشد، ناچار به حجامت مریض می پردازد. او از چیزی شبیه استکان استفاده ...
حد مجاز مصرف موز چقدر است؟
قلب است. گرچه این عارضه بسیار خطرناک است، اما تنها هنگامی بروز می کند که در یک مدت زمان کوتاه حدود 43 عدد موز خورده شود. جذب بیش از 500 میلی گرم ویتامین B6 در روز نیز به اعصاب دست و پا آسیب می رساند. البته نگران نباشید، چون برای اینکه حجم ویتامین B6 در خون شما به این میزان برسد، باید هزاران عدد موز بخورید. از آنجا که پوست موز ممکن است آلوده به آفت کش ها باشد، بهتر است قبل از خوردن کاملا شسته شود./باشگاه خبرنگاران ...
سالم ماندن با چند راهکار ساده
بر اینکه باعث احتباس آب در بدن و نفخ می شود، فشار خون را نیز افزایش می دهد. مواد غذایی صنعتی حاوی میزان زیادی از این سم پرطرفدار هستند. علاوه بر کاهش مصرف غذاهای حاضری و کنسروی توصیه می شود از افزودن نمک زیاد به غذایتان بپرهیزید تا خطر بیماری های قلبی عروقی و فشارخون بالا از شما دور مانده و کنترل بیشتری روی وزن تان داشته باشید. ارزش آب را بیشتر بدانید بدانید که بدون ...
ظریف: احتمال مذاکره برای تحریم های غیرهسته ای وجود دارد/ شهامت روحانی پشتوانه مذاکره کنندگان بود
خبرنگاران کنجکاو بودند و هستند که بدانند پشت درهای بسته چه خبر است؟ هرچیزی که به نظر شما عادی و پیش پا افتاده به نظر می رسد برای ما خبرنگاران جالب است. یکی از سوالهایی که ذهن همه را درگیر کرده بود این بود که چقدر در مذاکرات آزادی عمل داشتید؟ ما با آقای روحانی از زمان مذاکرات 598 تاکنون سالها باهم کار کرده بودیم و ایشان از حساسیتبنده و همکارانم کاملا اطلاع داشتند که ما هم مانند ایشان اجازه نمی ...
آیا کارگران توان خرید ماهانه 317 هزار تومان گوشت را دارند؟
گذشته میانگین قیمت گوشت در مقایسه با ماه ها و سال های گذشته این در حالی است که پزشکان، مصرف حداکثر 80 تا 90 گرم گوشت قرمز در روز را مناسب می دانند که با این حساب هر فرد در هفته می تواند بین 560 تا 630 گرم گوشت قرمز مصرف کند و نسبت به سلامت خود نگران نباشد هرچند مصرف بیش از این میزان می تواند احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده بزرگ، سرطان سینه، نقرس و ... را در فرد ...
آرتروز گردن ، علائم، دلایل و درمان
به سمت سر و مغز باعث قطع جریان خون و مشکلات حسی در صورت صدمه گردن می شود. بیماری آرتروز گردن به تغییراتی اطلاق می شود که در مهره های گردن ایجاد و ساییدگی آن ها را رقم می زند و باعث اعمال فشار به اعصابی که به دست ها و پاها و مثانه می روند می شود. آرتروز گردن در بین مردان شیوع بیشتری داشته و در مردانی که سن آن ها بیش از 40 سال است احتمال ایجاد آن بیشتر نیز می شود. این بیماری با ...
شش اصل ضروری طب سنتی در رفع کسالت
کسالت در انسان می شود؛ بنابراین لازم است افراد از خوردنی ها و آشامیدنی هایی مانند فست فود و غذاهای کنسروی که سردی و خشکی را در بدن زیاد می کند، پرهیز کنند. وی در ادامه افزود: خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود. درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها ...
راههای کاهش ورم پا در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته 24 حاملگی هستم. بعضی مواقع که بیشتر روز کفش می پوشم کف پایم و زیر انگشت هایم ورم می کند و دردناک می شود. به نظر شما چه کار کنم؟ دکتر انسیه تهرانی نژاد، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه: اول باید فشار خونتان را چک بکنید. آزمایش ادرار بدهید که خدایی نکرده همراه ادرارتان پروتئین دفع نکنید. اگر این مشکل در میان نبود و ورم پا قرینه است ...
راهنمایی هایی برای تشخیص زودرس سرطان پوست
برای تشخیص زودرس سرطان پوست چند راهکار وجود دارد که عبارتند از: پوست خود را به طور منظم معاینه کنید. بهتر است پوست خود را پس از دوش گرفتن و زمانی که مرطوب است، چک کنید. یکی از نقاط رایج تشکیل ملانوم در مردان قسمت پشت بدن و در زنان قسمت پایینی ساق پا است با این حال به این محل ها اکتفا نکنید. ماهی یک بار تمام بدن خود را برای یافتن خال یا لکه مشکوک از قسمت سر تا پایین پا بررسی کنید ...
مسابقه + انجمن
/> 1)مهره های بدن 2)گردش خون 3)اعصاب 4)سیستم تعادل برنده مسابقه هفته پیش زهرا الماسی - حمید استکی برندگان عزیز برای گرفتن جوایز خود می توانند ضمن تماس با شماره 32218182 و همراه داشتن کارت شناسایی به دفتر روزنامه اصفهان زیبا مراجعه کنند. ضمنا پاسخ هفته پیش گزینه چهار بود.
آغاز حمایت مالی 2000 میلیاردی تومانی از تجار گیاهان دارویی برای نخستین بار در کشور/ خیز ایران برای کسب 3 ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - حامد صفری پور: زمستان سال 95 بود که محمود حجتی در جریان بازدید از یک شرکت گیاهان دارویی در شهرک صنعتی بهارستان کرج که یک شرکت دانش بنیان با فرآوری گیاهان دارویی است و انواع داروهای گیاهی برای مصارف پزشکی در بازارهای داخلی و خارجی را تولید و عرضه می کند، گفت تولید برخی گیاهان دارویی می تواند درآمد کشاورزان را تا 10 برابر افزایش و مصرف آب را در مقایسه با محصولات زراعی دیگر تا یک سوم کاهش دهد. اظهار نظری که حاکی از دغدغه وزیر جهاد کشاورزی دولت تدبیر و امی ...
تاثیر بارداری بر پوست و کارهایی که باید انجام داد
خانم های باردار به پرمویی دچار می شوند که معمولا در صورت، مشخص تر از سایر نواحی است. البته احتمال گرفتاری بازو، ساق و پشت پا نیز وجود دارد. علت این پرمویی افزایش در نسبت موهای در حال رشد بدن تحت تاثیر عوامل هورمونی است و در عرض 6 ماه پس از زایمان غالبا از بین میرود. موهای سر نیز در این زمان پرپشت تر از حالت طبیعی می شوند و از ریزش طبیعی مو به طور قابل ملاحظه ای کاسته میشود. به همین دلیل اغلب خانم ...
تازه مادرها بخوانند
هایی که در ادامه با شما در میان می گذاریم، از دل تجربیات مادرانی بیرون آمده که شرایط امروز شما را پشت سر گذاشته اند. پس ساده از کنار حرف هایشان نگذرید. قهرمان نباشید! اصلا عجیب نیست که یک تازه مادر گاهی به خاطر نداشتن یک ساعت زمان شخصی در طول روز بغض کند یا از اینکه هفته هاست یک وعده غذا را بدون چندبار بلند شدن از پشت میز نخورده، خسته شود. این بغض ها و خستگی های گاه به گاه چیزی ...
رئال و زیدان در دو قدمی فتح لا لیگا
... اما رئال امشب مقابل سلتایی بازی می کند که دیگر فصلش به پایان رسیده، نکته ای که در شکست شان مقابل آلاوس کاملا به چشم آمد. سلتا این فصل در نیمه نهایی کوپا دل ری هم مقابل آلاوس حذف شد و هفته یِ پیش هم در نیمه نهاییِ یوروپا لیگ مقابل منچستر یونایتد کم آورد تا فرصت دو فینال در این فصل برای تیمی که تا به حال در طول تاریخش هیچ فینالی را تجربه نکرده از دست برود. اشک هایِ ایاگو آسپاس در اولدترافورد ...
علل فشارخون ، قاتل بی صدا
اختلال غده تیروئید داروهای خاص مانند، داروهای ضد بارداری، داروهای سرماخوردگی، داروهای ضد احتقان و بعضی دیگر از داروها مصرف مواد مخدر مانند کوکائین و یا آمفتامین مصرف سیگار مصرف کم پتاسیم و ویتامین D مصرف زیاد غذاهای چرب خطرات فشار خون بالا فشارخون بالا می تواند باعث پاره شدن رگهای خونی شما و آسیب رساندن به سایر اعضای بدن شما شود. هرچه فشارخون شما بالا تر باشد و هرچه بیشتر در کنترل آن ...
گزیده ای از بیانات رهبر انقلاب درباره اهمیت انتخابات
! خواهران عزیز! همه ی ملت ایران! امروز انتخابات شما - که حدود یک ماه دیگر انجام خواهد گرفت -به یک موضوع مهم بین المللی تبدیل شده است؛ این را بدانید. دستگاههای فکری دشمنان - به قول خودشان، اتاقهای فکر- نشسته اند رصد میکنند مقدمات این انتخابات را، این حادثه ی بزرگ را؛ دارند نگاه میکنند؛ نقشه هم دارند، هدف هم دارند. هدف جبهه ی دشمنان شما، نقطه ی مقابل هدف شما است. شما که در انتخابات شرکت میکنید ...
21 نقطه ماساژ روی پا برای بهبود سلامت
فشار دهید. این کار نباید بیشتر از یک دقیقه طول بکشد. اگر درست انجام داده باشید در همین یک دقیقه درد کاهش پیدا می کند. موارد منع مصرف در ماساژ پا: تب، لخته شدن خون، تشدید بیماری های مزمن، زخم ها و خراش های عمیق روی پا. هر دو پای چپ و راست به 5 نقطه تقسیم می شوند که با چهار خط همانند تصویر زیر شمنطقه بندی می شود. این نقاط روی هر دو پا یکسان و مسئول اندام های متقارن مثل ...
ترکیب جدید در شیر مادر و خاصیت مقابله با سرطان/ موز نسخه سلامتی/ بلایی به نام مژه مصنوعی؛ زیبایی موقت به ...
صورت متناوب و با انگشت شست فشار دهید. این کار نباید بیشتر از یک دقیقه طول بکشد. اگر درست انجام داده باشید در همین یک دقیقه درد کاهش پیدا می کند. موارد منع مصرف در ماساژ پا: تب، لخته شدن خون، تشدید بیماری های مزمن، زخم ها و خراش های عمیق روی پا. /انتهای پیام/
28 اردیبهشت حرکات ورزشی مناسب دوران بارداری
خطر از انجام دادن حرکاتی که احتمال زمین و ضربه یا تکان های شدید خوردن دارد، بپرهیزید. از این فعالیت ها می توان به موارد زیر اشاره کرد که باید از آنها پرهیز کنید: * آن دسته از حرکات یوگا که مجبورید به پشت بخوابید. این کار باعث می شود خون کافی به جنین نرسد. * ورزش هایی چون فوتبال، راگبی، بوکس و بسکتبال نیز خطرناک هستند. در ضمن والیبال یا تنیس هم شما را ...
فواید ید برای زنان باردار
می شود که زنان از سه ماه قبل از اقدام به بارداری و نیز در سه ماهه اول بارداری ترکیبات اسید فولیک و ید را مصرف کنند. در حال حاضر این ترکیبات در ایران نیز تولید می شود. نیاز زنان باردار در سه ماهه اول بارداری به ید افزایش می یابد، در حال حاضر قرص های ویتامینی که برای استفاده زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم تجویز می شود دارای مقداری ید است که این افراد می توانند از این قرص ها استفاده کنند. ...
کمر درد بارداری، چه مسکنی بخوریم؟
اما حالا به هر حال باید بیشتر مراقب خود باشند و به وضعیت بدنی شان توجه کنند. موقع نشستن صاف بنشیند و اگر شاغل است حتما هر ساعت از پشت میز بلند شده و چند قدمی راه بروند. از انجام کارهای سخت یا بلند کردن اجسام سنگین خود داری کنند تا فشار اضافه بر مهره ها وارد نشود. موقع خواب نیز باید به پهلو بخوابد و بالشتک مخصوص بین پا بگذارد تا مهره ها تحت فشار قرار نگیرد. اگر قبل از بارداری هیچ دردی نداشته اند کمر ...
- تولدت مبارک - برای ستاره ها؛ از - بونو - تا - جورج کلونی -
رویال رامبل 2000 است. او به عقیدۀ بسیاری، یکی از بزرگ ترین کشتی گیران حرفه ای تمام زمان ها محسوب می شود. اتوبیوگرافی جانسون با نام راک می گوید ... ، با همکاری جو لیدن در سال 2000 منتشر شد. این کتاب در ردیف اول فهرست کتاب های پر فروش نیویورک تایمز قرار گرفت و 20 هفته در این فهرست باقی ماند و 720000 جلد تنها در نسخۀ گالینگور فروخت. جانسون در سال 2002، در فیلم پادشاه عقرب اولین نقش اول خود ...
آیا به دیابت بارداری مبتلا شده ام؟
ادامه دهد و در نتیجه قند خون کم کم افزایش پیدا می کند. آن دسته از خانم هایی که بعد از 25 سالگی باردار می شوند، چاق هستند یا در میان اعضای درجه اول خانواده شان سابقه دیابت بارداری داشته اند، مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک، سابقه به دنیا آوردن نوزاد با بیش از 4 کیلوگرم وزن در هنگام تولد و... بیش از سایرین در معرض دیابت بارداری هستند. البته جواب آزمایشات این خانم با قند 75 گرم نرمال است و برای او ریسک دیابت بارداری مطرح نیست و نیاز به مصرف انسولین ندارد؛ اما کسانی که قند خون ناشتایشان بالای 90 یا 95 باشد باید کنترل شوند. ...
دیابت قبل و بعد از بارداری،عوارض و درمانها
اند که در چه ماهی متوجه بارداری شان شده اند اما به هر حال کنترل قند خون به خصوص در 8 هفته اول بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. احتمال ابتلا به ناراحتی های قلبی، کلیوی و عصبی در مادران دیابتی که قندخون غیرطبیعی دارند و اطلاعی از بارداری خود ندارند بالاست. اگر قندخون در زمان بارداری کنترل نشود، می تواند باعث تولد نوزاد درشت، ایجاد مشکلاتی در زایمان و حتی مرگ نوزاد یا حوادث زایمانی برای مادر و ...
فشار خون بارداری عود کننده است؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا این موضوع صحت دارد که فشار خون بالای حاملگی عود کننده است؟ پاسخ دکتر صدیقه حنطوش زاده، متخصص زنان، فوق تخصص حاملگی پرخطر، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران: فشارخون بارداری با علائمی نظیر سردرد، زنگ گوش، ورم دست ها و قوزک پا و صورت وظهور لک سیاه در میدان دید بروز می کند و بیشتر در زنان زیر 20 سال یا بالای 40 سال، خانم هایی که بارداری هایی چند قلویی ...
بند ناف دور گردن جنین می پیچید، چرا؟
اندام ها یا دورگردن جنین می پیچید. پا روی پا انداختن یا بالا بردن دستها باعث پیچش بندناف دور گردن جنین نمی شود. اینکه می گویند خانم باردار باید به پهلو بخواهد نیز ارتباطی به بند ناف ندارد و طاق باز خوابیدن باعث پیچش بندناف دور گردن جنین نمی شود. در واقع از نیمه دوم یعنی از هفته 24-20 به بعد به دلیل بزرگ شدن رحم، اگر خانم باردار به پشت بخوابد به دلیل فشار رحم روی عروق بزرگ شکمی، رگ آئورت و سیاهرگ ...
استراحت مطلق در بارداری،کی لازم است؟
سوال مخاطب نی نی بان: مبتلا به پره اکلامپسی هستم. آیا استراحت مطلق لازم است؟ پاسخ دکتر اعظم السادات موسوی، فوق تخصص بیماری زنان و رییس انجمن تخصصی زنان و مامایی اگر افزایش فشار خون بارداری یا پره اکلامپسی خفیف وجود داشته باشد به خانم باردار توصیه می شود که در منزل در رختخواب بماند تا فشار خون تحت کنترل درآید. اما به طور کل به زنانی توصیه می شود استراحت مطلق داشته باشند که مبتلا ...
بارداری و مشکلات بینایی طبیعی و غیر طبیعی
اصلاح آن خانم باردار چند ماهی عینک استفاده کند.اگر خانمی قبل از بارداری عینک استفاده می کرده طبیعی است که در دوران بارداری شماره چشمش بالاتر رود. برخی از افراد گله می کنند که قبل از بارداری بینایی شان مشکلی نداشته و با باردار شدن دچار دیابت بارداری یا فشار خون بالا و به دنبال این مسئله عوارض چشمی مربوط به بیماری مثل تورم پلک یا خونریزی شبکیه و پارگی رگ شده اند. توصیه می کنیم خانم های باردار به ...
افزایش برکت زندگی در نگاه استاد قرائتی
.../ج110/ص429) خانم شما غذا می پزد، خانم دست شما درد نکند. ان شاءالله خانم من پای تلویزیون نباشد. خانم دست شما درد نکند. نه! وظیفه اش است. چه وظیفه ای! ما تشکرمان کم است. یک کلمه بی پرده حرف بزنم. حدود چهل هزار نماز جماعت در آموزش و پرورش در سایه جمهوری اسلامی اقامه شد. آیا پدر و مادری هست که یک تلفن بزند و بگوید: الو! مدرسه فلان، سلام علیکم ...