سایر منابع:
سایر خبرها
فوائدمصرف میوه وسبزی برای پاها؟
ارزیابی قرار گرفت مشخص شد افرادی که سه یا چهار وعده میوه و سبزی در روز مصرف می کنند 18 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری عروق محیطی هستند. نتایج مطالعات پیشین همواره حاکی از آن بوده که مصرف مقدار کمتر میوه و سبزی با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است اما تاکنون مطالعات کافی در مورد ارتباط بین مصرف میوه و سبزی با خطر ابتلا به بیماری عروقی محیطی انجام نگرفته است. به ...
چرا برخی روغن ها مضر هستند؟
انتخاب می شود چرا که این روغن برای کاهش خشکی پوست، بهبود گردش خون، توسعه عضلانی و بافت پوست بسیار مفید بوده و همچنین این روغن از خاصیت ضد باکتریایی و دفع کنندگی حشرات برخوردار است. بر اساس پژوهش های محققان کشورهای ایالات متحده آمریکا، کانادا، اتحادیه اروپا، روغن خردل تنها در مورد محتوای بالای اروسیک اسید، نا مناسب برای مصرف اعلام شده است. از دیگر روغن های گیاهی، روغن آواکادو بوده که نوعی ...
حباب های موجود در این نوشیدنی شما را گرسنه می کند!
چهار نوشیدنی متفاوت دادند که این نوشیدنی ها شامل آب، شیر، آب میوه و نوشابه گازدار بوند. نتایج این تحقیقات نشان داد موشی که نوشابه مصرف کرده در طول بازه زمانی یک هفته نسبت به سایر موش ها بیشتر افزایش وزن داشته و تمایل آن برای خوردن مواد غذایی به دلیل ترشح هورمون گرلین بیشتر بوده است. محققان این تحقیقات را به انسان ها نیز بسط دادند و سطح گرلین موجود در خون دانش آموزان را بعد ...
رژیم غذایی ضدالتهابی وفواید آن
موارد زیر اشاره کرد: قند، که نتایج یک مطالعه نشان داده است مسیرهای التهابی را فعال می کند و ممکن است خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. مصرف گوشت قرمز، غلات پالایش شده و دریافت زیاد چربی های اشباع نشان داده اند که موجب التهاب می شوند. گلوتن، زیرا مطالعات نشان داده اند هنگامی که افراد مبتلا به بیماری سلیاک (یک بیماری خودایمنی) یا افرادی مبتلا به حساسیت به گلوتن غیر سلیاکی آن را مصرف می کنند می تواند اثر جانبی التهابی را موجب شود. منبع:سلامت نیوز ...
خواب آورهای شگفت انگیز!
دار از عصر به بعد استفاده کنند، زیرا این ماده تا مدت زمان بسیار زیادی در بدن باقی می ماند و باعث بی خوابی می شود. تحقیقات نشان داده که حتی قهوه های بدون کافئین نیز درصدی کافئین دارند و در نوشابه ها نیز کافئین وجود دارد. از دیگر محرک های بی خوابی می توان به نیکوتین اشاره کرد. سیگار کشیدن قبل از خواب باعث بی خوابی می شود، زیرا این کار سبب افزایش ضربان قلب و قرار گرفتن مغز در حالت هشدار می ...
قوانین صبحانه ای برای کاهش وزن
بسیاری نشان داده اند مصرف غذاهای پروتئینی با تحریک ترشح هورمونی به نام پپتید YY باعث کاهش قابل توجهی در اشتهای فرد در طول روز و موفقیت بیشتر در رژیم کاهش وزن می شود. غلات کامل را از یاد نبرید غلات کامل از بهترین انتخاب ها در یک صبحانه لاغرکننده هستند چرا که تأثیر قابل توجهی در سیری و پر کردن شکم دارند. حتماً می دانید غلات کامل دارای مقادیر قابل توجهی فیبر و سبوس اند. میزان ویتامین ...
گیاهان شگفت انگیز برای درمان سرطان
بدون سمیت برای سلول های سالم است. زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آنهم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه( Breast Cancer )، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم اسبی: بنا بر مطالعات، این گیاه از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند. مصرف این گیاه ...
نشانه های خطر در بیماری التهاب روده
عضو بورد فوق تخصصی گوارش کشور با اشاره به تأثیر استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی در ابتلا به بیماری های گوارشی، گفت: اختلال در سیستم ایمنی دستگاه گوارش از علل ابتلا به التهاب روده است. به گزارش تحریرنو ؛ حسن سعادت نیا دبیرهفته سلامت گوارش مشهد اظهارداشت: بیماری های گوارشی به طور عمده از شایع ترین بیماری ها هستند که دلیل مراجعه بیماران به مطب ها و بیمارستان ها است؛ خوشبختانه در اکثر ...
آشنایی با ساده ترین توصیه ها برای سلامت دستگاه گوارش
...> پرهیز از غذاهای چرب: غذاهای چرب، سرعت فعالیت دستگاه گوارش را کند کرده و فرد را مستعد ابتلا به یبوست می کنند. انتخاب گوشت بدون چربی: پروتئین بخش ضروری از یک رژیم غذایی سالم است اما کاهش چربی گوشت می تواند به هضم راحت تر پروتئین ها کمک کند. در انتخاب گوشت ها دقت کنید، گوشت های کم چرب و مرغ های بدون پوست را مصرف کنید. مصرف پ روبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، باکتری های سالم هستند که به طور طبیعی در دستگاه ...
از رژیم غذایی تا افسردگی
شفا آنلاین تغذیه برخی شواهد نشان داده اند که مصرف مواد غذایی فرآوری شده هم خطر و هم ابتلای احتمالی به افسردگی را افزایش می دهند. به گزارش شفا آنلاین ،آن چه می خورید شما را شکل می دهند و پژوهش های مختلف این حقیقت را تایید کرده اند، پس جای شگفتی نیست غذایی که می خورید بر سلامت روانی شما نیز تاثیرگذار باشد. با این وجود، یافتن پیوندی مستقیم بین مواد غذایی خاص و پیشگیری یا درمان افسردگی ...
سرقت کلمات عبور با امواج مغزی
توان با نظارت بر امواج مغزی توسط هدست ها، رمز عبور و پین کد نرم افزارها و ابزارهای مختلف را حدس زده و آن ها را به دست آورد. این تحقیق نشان می دهد که حتی هدست هایی با کاربری محدود امروزی نیز باید از امنیت بهتری برخوردار شوند. ساکسنا با اشاره به اینکه می توان داده های خصوصی را با استفاده از رابط های مغزی سرقت کرد، گفت: دستگاه های امروزی در برابر خطر یاد شده قرار دارند و هر چه ابزارها در ...
با خوردن این خوراکی ها بی شک مبتلا به سنگ کلیه می شوید!
عوارض مصرف زیاد نمک ابتلا به قاتل خاموش، فشارخون است که این عارضه در صورت کنترل نشدن باعث نابودی کلیه ها می شود. نوشیدنی های گازدار: این دسته از نوشیدنی ها مانند نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا، برخی از آبمیوه ها و... خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد حتی ممکن است به مشکلات جدی تر از سنگ کلیه مبتلا شوید لذا نوشیدنی های طبیعی را جایگزین این دسته از مایعات کنید. برخی سبزیجات ...
خبرهاازعالم علم
محققان انگلیسی هشدار می دهند؛ عدم تحرک فیزیکی برای مدت کوتاه نیز موجب اُفت بدن می شود طبق نتایج یک مطالعه جدید، حتی مدت زمان کوتاه بی تحرکی برای افراد دارای سبک زندگی پرتحرک هم بسیار زیانبار است. به گزارش مهر، طبق گزارش محققان دانشگاه لیورپول انگلستان، حتی دو هفته زندگی بی تحرک می تواند بر سلامت تاثیر گذارد، افراد جوان شروع به از دست دادن عضلات شان می کنند و چربی ...
سیگار الکترونیکی شما را به سرطان مثانه نزدیک تر می کند
، پرداختند. آنها دریافتند که سیگارهای الکترونیکی آسیب مرتبط با سرطان به بافت مثانه را موجب می شوند. همچنین، نتایج کسب شده نشان داد که نیکوتین، نیتروسامین و فرمالدئید نه تنها منجر به آسیب می شوند، بلکه در ترمیم DNA نیز اختلال ایجاد کرده و از این رو خطر ابتلا به سرطان افزایش می یابد. در مطالعه ای جداگانه، پژوهشگران به تجزیه و تحلیل داده ها درباره بیش از 14 هزار بیمار بزرگسال مبتلا به سرطان ...
دولت یازدهم چگونه در حال ونزوئلاسازی از اقتصاد ایران است؟
....[33] نتیجتاً نرخ فقر به شدت کاهش یافت و از 42 درصد در سال 1999 به 27٫3 درصد در سال 2013 رسید.[34] بر اساس گزارش ECLAC، ونزوئلا-در کنار اروگوئه- تبدیل به یکی از دو کشور با کمترین نابرابری در آمریکای لاتین شد.[35] جوزف استیگلیتز اقتصاددان معروف و برنده جایزه نوبل در توصیف اقتصاد ونزوئلا در دوره چاوز می گوید: رشد اقتصادی ونزوئلا در سال های اخیر حیرت انگیز بوده است. ونزوئلا برخلاف سایر ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 30 اردیبهشت
...> خطر این آسیب پذیری (CVE-2017-8295) زمانی مشخص می شود که بدانید همه نسخه های وردپرس حتی آخرین نسخه یعنی نسخه 4.7.4 هنوز این آسیب پذیری را دارند. این آسیب پذیری سال گذشته توسط یک محقق لهستانی در زمینه امنیت به نامDavid Golunski کشف شد و همان زمان به تیم امنیت وردپرس گزارش شد، اما تیم امنیتی وردپرس تصمیم گرفتند آن را نادیده بگیرند و میلیون ها وب سایت اینترنتی وردپرسی را آسیب پذیر نگه ...
با مصرف پروبیوتیک ها قند خون خود را کاهش دهید!
به گزارش بهداشت نیوز آرجون پاندی، عضو تیم تحقیق از مرکز مراقبت قلب کمبریج اونتاریو، در این باره می گوید: اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است، اما یافته ها نشان می دهد که افزودن پروبیوتیک به رژیم غذایی DASH می تواند شیوه ای برای کمک به حفاظت از افراد در مقابل دیابت نیز باشد. – در این مطالعه 80 فرد مبتلا به فشارخون بالا در گروه رژیم غذایی DASH یا رژیم غذایی DASH به همراه غذاهای ...
مهم ترین عامل مرگ و میر در جهان چیست؟
بر اساس یافته های محققان دانشگاه واشنگتن، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی از 20 سال گذشته در کشورهای نظیر ایالات متحده آمریکا، کانادا، استرالیا، ژاپن، کره جنوبی و بسیاری از کشورهای اروپای غربی آغاز شده است. بر اساس تحقیقاتی که در اکثر کشورهای جهان در طول 25 سال اخیر انجام شده است، یک سوم مرگ و میرها به بیماری های قلبی مربوط می شوند و در واقع عامل مرگ یک سوم افراد جهان به علت ابتلا به ...
زیر پوست جامعه/ نقد کتاب صدایی که شنیده نشد با سخنرانی عبدی، گودرزی، مردوخی و سعیدی
مندان قرار ندارد. حتی تا همین سال های اخیر نیز کمتر کسی در نوشته های خود به یافته ها یا عنوان این تحقیق اشاره می کرد. به همین دلیل نیز بوده است که عباس عبدی و محسن گودرزی بر آن شده اند چند عنوان از مهم ترین گزارش های پژوهشی این طرح را به صورت کتاب در اختیار جامعه پژوهشی قرار دهند. کتابی که طی روزهای اخیر، نشستی برای نقد و بررسی آن با حضور عباس عبدی، فعال سیاسی و پژوهشگر، محسن گودرزی، پژوهشگر اجتماعی ...
زنگ خطری که مراجع صدایش را شنیده اند/ چرا باید با سلفی گری مبارزه کنیم؟
های سلفی گری وهابیت بدهند. اگر تلاش نکنیم و خطر سلفی ها و وهابیت را دست کم بگیریم و راه صحیح را برای مقابله با آنان اتخاذ نکنیم ممکن است سال ها بگذرد و ببینیم در جامعه شبهه ای ایجاد شده یا بدعتی پایه گذاری شده و از میان بردن این موارد بسیار مشکل است و یا حتی گاهی به راحتی ممکن نیست!. درست است که منابع خوبی چاپ و منتشر شده ولی ما هم اکنون در مجمع جهانی اهل بیت(ع) در تلاشیم تا جزوات علمی روشن گرایانه ای را تهیه و منتشر نماییم تا اقشار مختلف مردم در داخل و خارج کشور با مطالعه آنها با انحرافات این جریان های سلفی و تکفیری آشنا شوند. ............. پایان پیام/ 218 ...
چگونه مریخ می تواند مرگ آفرین شود؟
شوند می پردازیم: 1- مریخ خون شما را به جوش می آورد! سریع ترین عاملی که می تواند یک مسافر حفاظت نشده را در مریخ به کام مرگ بفرستد، فشار جو بسیار پایین است. لی در رابطه با این خطر موجود در مریخ گفت: با توجه به فشار جو مریخ که 100 برابر کمتر از زمین است، خون انسان در دمای معمولی به جوش می آید و تمام گازهای موجود در خون به صورت حباب درمی آیند و طی چند ثانیه فرد می میرد. ...
تبخال تناسلی زنان چیست؟ (علائم و روش های درمان)
از تماس با فرد آلوده به تبخال تناسلی فرد احساس درد و سوزش و خارش و قرمزی شدید ناحیه تناسلی می کند و تدریجا تاول های پوستی و گروهی به شکل زیر در ناحیه ایجاد می شوند که بسیار دردناک هستند و فرد ممکن است مبتلا به تب، درد عضلات و بی حالی شدید گردد. این بیماری واگیردار بوده و هرگونه تماس جنسی باعث آلودگی طرف مقابل نیز خواهد شد. چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند؟ زنان بیشتر از ...
30 اردیبهشت با شیر مادر آلزایمر را مهار کنید
. پس این موضوع حیاتی است که ما برای حفاظت از مردم در مقابل این بیماری ویرانگر، پژوهش های گسترده انجام داده و براساس آن راهکارهای مناسبی را در مقیاس جهانی ارائه دهیم و برای کاهش موارد ابتلا به این بیماری عوامل افزاینده و کاهنده احتمال بروز آن را بشناسیم. فاکتورهای خطر بیماری آلزایمر عبارتند از: افزایش سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک، یائسگی، ضربات مکرربه سر، بیماری قلبی - عروقی، بی ...
از شغل شیفتی تا اختلال نعوظ در مردان!
این مردان را سخت تر کند. البته محققان تاکید می کنند که این مطالعه ثابت نمی کند مشکلات ناشی از شغل شیفتی مستقیما باعث ابتلا به اختلال نعوظ یا مشکلات دیگر در مردان می شوند، اما این مردان با خطر بالاتری مواجه هستند و باید مراقبت های پیشگیرانه را جدی بگیرند. دکتر الکس پاستوژاک (سرپرست تیم مطالعاتی) می گوید: ما متوجه شده ایم که حتی تعداد اسپرم ها در بدن مردان دارای شغل شیفتی کمتر ...
چرا من مادر نمیشم؟
کارساز نباشند. تنها زنان نیستند که با اضافه وزن قدرت باروری را از دست بدهند. مطالعات جدید مختلف نشان میدهند که اضافه وزن در مردان تولید اسپرمهای ناسالم را افزایش میدهد. تعدادی از محققان توصیه میکنند که مردان برای حفظ قدرت باروری، باید مقدار فراوانی سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنند. این مواد با فراهم کردن آنتی اکسیدانت، از آسیب دیدن اسپرمها جلوگیری میکنند. ولی در کل، تحقیقات نتایج ...
آیا سرطان،چاقی یا کرم خوردگی دندان مسری است؟
منتقل شود. مطالعه ای که نتایج آن در journal Oral Microbiology and Immunology منتشر شده، 20زوج 37 تا 70 ساله را که دست کم 10 سال از ازدواجشان گذشته بود مورد بررسی قرار داد. در میان این 20 زوج، تنها 4 زوج انتخاب شدند که هردوی شان مبتلا به باکتری مربوط به بیماری لثه و ورم لثه بودند. سه زوج از اینها به باکتری استرپتوکوک جهش یافته که دلیل اصلی پوسیدگی دندان است هم مبتلا بودند. محققان دریافتند دی ان ای ...
چرا آهن فراوان مضر است؟ مضرات آهن زیاد در بدن
خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. چندین مطالعه در این زمینه حاکی از آن است که مکمل های آهن تکرر و شدت عفونت را افزایش می دهد، حال آنکه برخی مطالعات ادعا می کنند ارتباطی بین آنها وجود ندارد. افرادی که از هموکروماتوز ارثی رنج می برند، بیش از دیگران در خطر ابتلا به عفونت قرار دارند. پیش از مصرف هرگونه مکمل آهن از سوی افرادی که در خطر ابتلا به عفونت قرار دارند، تمام ...
190 درصد کودکان در معرض گرسنگی پنهان هستند
محققان اظهار کردند: 90 درصد کودکان با کمبود مواد مغذی روبرو هستند. به گزارش زی نیوز، نتایج مطالعات جدید نشان داده است بیش از 90 درصد کودکان در معرض خطر مصرف ناکافی مواد غذایی قرار دارند. این پژوهش در میان 634 کودک انجام شد و نتایجی را به دنبال داشت. کودکان این مطالعه با کمبود مواد مغذی مانند ویتامین A، فولات، ویتامین B12 و آهن مواجه بودند که این کمبود منجر به کوتاه قدی، سیستم ...
بهترین اندازه دور کمر برای آقایان و خانم ها
...، به طور کلی بیانگر سلامت فرد است. در راهنماهای ارائه شده توسط سازمان بهداشت جهانی، و موسسه بین المللی قلب، ریه و خون، تنها بر استاندارد اندازه دور کمر تاکید می شود. اندازه های دور کمر برای سلامتی بیشتر تحقیقاتی که روی 2 هزار و 85 نفر انجام شده است نشان می دهد بسیاری از مردم نمی دانند چاقی دور شکمی می تواند خطر ابتلا به دیابت ، سرطان و بیماری های قلبی را به طور قابل توجهی ...
وقتی استخوان ها پوک می شوند!
...، عنوان کرد: یکی از دلایلی که موجب عدم رسوب مواد معدنی در استخوان ها می شود، ژنتیک است که توسط جذب مواد معدنی در روده ها و افزایش دفع آن از کلیه زیاد ایجاد می شود . نوع تغذیه هم در ایجاد این بیماری نقش بسیارمهمی دارد بدین گونه که فرد بر اثر کمبود مصرف لبنیات، غلات و ویتامین D دچار این بیماری می شوند. وی بیان کرد: با توجه به اینکه یکی از منابع مهم ویتامین D، قرار گرفتن در زیر نور خورشید ...