سایر منابع:
سایر خبرها
این مواد غذایی باعث بهبود اختلال خواب می شوند!
هورمون های استرس می شود که این تغییرات روی حافظه سیستم دفاعی بدن، قلب و متابولیسم بدن اثر می گذارد. خواب منظم روی جذب غذاها تاثیر مستقیمی دارد و از طرف دیگر، تغذیه خوب هم می تواند باعث خواب راحت شود.به طور کلی شب ، زمان استراحت، بازسازی و رشد بدن است و هورمون رشد به نام سوماتوتروپین ترشح می شود که باعث رشد و ترمیم، بازسازی و تعویض سلول های از دست رفته و آسیب دیده می شود. البته با استفاده از همان ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
خوابی همراه است. در افرادی که بیش از اندازه نسبت به وضعیت آینده و رخ دادن رویدادهای ناخوشایند دودل هستند، احتمالاً اندازه استریاتوم ، ناحیه ای از مغز آن ها که با اختلال اضطراب فراگیر ارتباط دارد، بیش از اندازه بزرگ است. نکات کلیدی درباره خرید و نحوه مصرف صحیح کرم های ضد آفتاب که باید بدانید باشگاه خبرنگاران جوان: رویا گستری متخصص پوست و مو و عضو انجمن متخصصین پوست ...
اگر می خواهید نابارور نشوید...
اثر تماس مادران شان با این ترکیب، خطرناک بوده است. اگر می خواهید صاحب فرزند شوید (رنگ مو) یکی از ترکیبات خطرناکی که در رنگ مو دیده می شود، اترگلیکولاین نوعی حلال و نگهدارنده است. طبق تحقیقات صورت گرفته،رنگ مو می تواند به راحتی از طریق پوست جذب شده و سبب بروز انواع سرطان ها شود. این ترکیبات سرطان زا می توانند در خانم های باردار تاثیر مستقیم و خطرناکی روی جنین بگذارند و باعث نارسایی ...
افزایش هورمون های مردانه، بفرمایید غذا!
میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود 30 سالگی به مرور رو به کاهش می گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می گذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می شود. در این مطلب چند ماده ی غذایی مفید و سالم را معرفی می کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می شود. بفرمایید عسل عسل یک ماده ی ...
اتفاق تازه در کنترل بیماری تالاسمی
جهت جلوگیری از تولد فرزند مبتلا به تالاسمی انجام آزمایش های ژنتیک است، درهفته 10 تا 12 بارداری حتماً باید آزمایش های لازم صورت گیرد تا در صورت ابتلا به تالاسمی ماژور ختم بارداری اعلام شود امروزه از روش PGD هم برای اطلاع از سلامت جنین بهره گرفته می شود، با این تفاوت که در این روش قبل از بارداری جنین سالم با اسپرم و تخمک طرفین ایجاد می شود و جنینی صد درصد سالم در رحم مادر رشد می کند./ روزنامه ایران کلمات کلیدی تالاسمی پیوند مغز استخوان ...
آشنایی با دشمنان سرسخت حافظه
به گزارش سراج24 ، کوروش صمدپور متخصص تغذیه در خصوص نقش تغذیه در سلامت جسمی و روحی افراد بیان کرد: رعایت الگوی غذایی صحیح، خواب کافی، ورزش کردن و انجام فعالیت بدنی از جمله عواملی هستند که سبب تقویت حافظه و افزایش عملکرد مغز می شوند. وی اظهار داشت: گلوکز سوخت اصلی سلول های مغزی را تشکیل می دهد، گرسنگی های طولانی مدت و رژیم های کاهش وزن نامناسب با کاهش سطح گلوکز خون عملکرد مغز را با ...
ویتامین هایی که هوای شما را دارند
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از خبرگزاری تسنیم ، ویتامین ها یکی از قوی ترین کمک کننده های سیستم دفاعی بدن هستند. علاوه بر این ویتامین ها برای فعال کردن آنزیم ها نیز نقش بسیار مهمی دارند و برای تجزیه مواد غذایی مانند پروتئین ها، کربوهیدرات ها و نیز چربی ها در سیستم گوارش مورد نیاز هستند. اهمیت این موضوع باعث شد که خبرنگار هفته نامه امین جامعه، گزارشی پیرامون این مسئله ترتیب دهد که در ادامه آن را می ...
درمان نازایی در زنان، شانس حاملگی را بالا ببرید
به هم خوردن نظم هورمون های جنسی در خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند باعث بهم خوردن تعادل هورمونی کل بدن شود. علائم مهم سندرم پلی کیستیک تخمدان نشانه های بارز این سندرم اضافه وزن و چاقی می باشد. به علاوه این که به خاطر آنکه ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون تنظیم نمی باشد، بروز لک، آکنه و رویش موهای زائد بر روی بدن هم در مبتلایان به این سندرم زیاد می باشد. ...
آیا تخمدان پلی کیستیک باعث نازایی میشود؟
یا لایه داخلی باعث می شود بعد از چند ماه که پریود اتفاق می افتد بسیار شدید باشد. وضعیت برای برخی افراد نیز برعکس است، یعنی بیمار هر 2 تا 3 هفته یک بار پریود می شود. در این افراد سطح هورمون ها به علت تخمک گذاری به طور مرتب بالا و پایین نمی شود و چون در وسط سیکل به طور ناگهانی یکی از هورمون های استروژن یا پروژسترون افت می کند بیمار دچار خونریزی می شود و فکر می کند پریود شده درحالی که این خونریزی ...
انسولین چیست و چه نقشی در رشد عضلات و چاقی دارد؟
.... اگر انسولین به طور یکنواخت و بدون نوسان تامین شود، آنابولیسم بیشترین تاثیرش را خواهد داشت، که در نتیجه جذب گلوکز و اسید آمینه به طور پیوسته انجام شده و سلول های عضلانی ریکاوری می شوند. بهترین کاری که می توان برای بروز این حالت انجام داد، مصرف پروتئین کامل و مقدار کافی کربوهیدرات پیچیده، در طول روز است. با این کار، بدن به طور پیوسته و در حد اعتدال، انسولین در اختیار خواهد داشت. ...
سایکوپات ها چه تیپ شخصیتی دارند؟
در جریان تکامل تفاوت هایی می یابند که موجب می شود ساختار و کارکردی یکسان نداشته باشند. در این میان گروهی از افراد به دلایلی گوناگون دچار اختلالاتی در مغز خود می شوند که به نارسایی در رشد مغز، ناهنجاری های امواج مغزی و در نتیجه کندی این امواج می انجامد. این اختلالات باعث می شوند ما نتوانیم با منطق خود، دلیل بعضی اعمال و رفتارهای آنها را درک کنیم. اختلال شخصیتی ...
خواص جادویی آب هویج
هویج یا آب هویج تازه مصرف کنند. در نهایت مصرف هویج یا آب هویج می تواند برای سلامت مغز بسیار موثر باشد و به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک کند. نوشیدن آب هویج یکی از راه های موثر تقویت حافظه و جلوگیری از آسیب مغزی همچنین کند کننده روند ابتلا به بیماری آلزایمر است. کارشناسان اعتقاد دارند مواد مغذی درون هویج می تواند باعث رشد و تکثیر سلول های مغزی حتی در سنین بالا شود. ...
کم خونی آپلاستیک را بیشتر بشناسید!
نظر گرفته شوند. افتراق بین کم خونی آپلاستیک از سایر بیماری ها تنها از طریق آزمایشات خون و مغز استخوان میسر می باشد. کمبود گلبول های قرمز خون کم خونی ایجاد نموده و بیمار موارد زیر را گزارش می کند: – خستگی بیش ازحد – کوتاهی تنفس در فعالیت های معمول زندگی مانند بالا رفتن از پله ها – رنگ پریدگی – ایجاد صدا های ضربان دار در گوش ها و یا سردرد ...
چرا آهن فراوان مضر است؟
.... موثرترین روش برای رهایی از از تجمع آهن، از دست دادن خون است.بنابراین، احتمال اینکه زنان پس از بلوغ و پیش از یائسگی، مشکلات ناشی از تجمع آهن را تجربه نمائید بسیار کم است. علاوه بر این، کمترین خطر متوجه افرادیست که به طور مرتب خون خود را اهدا می کنند. چنانچه خود را مستعد تجمع آهن می دانید، خطر بروز هرگونه مشکل را با موارد زیر به حداقل برسانید: کاهش مصرف غذاهای سرشار از آهن ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
کنار آمده و دوباره شاد شود. سروتونین، شادی بخش این هورمون از هیپوتالاموس ترشح می شود و به هورمون شادی معروف است. سروتونین مسئول انتقال اطلاعات در مغز است، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام بخش دارد. سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در زنان دارد و باعث می شود احساس شادی کنید. کمبود ...
جامعه عاری از جرم در پرتو توجه به نظام خانواده
خانواده جزء عوامل بسیار مهم در رشد جسمی و روانی اطفال و نوجوانان است. مهر و محبت والدین را می توان ویتامین روانی کودک نامید. احتیاج به محبت یک حس ذاتی بشری است که در تکوین شخصیت هر فرد فوق العاده مؤثر است و کمبود آن سبب بروز اختلال منش و انواع انحراف ها شده و در چندین نسل اثر می گذارد. با وجود این فوت یکی از والدین و نتیجة قهری آن یعنی یتیمی فرزندان خانواده و در نتیجه محرومیت کامل از محبت پدر یا مادر می ...
خوردنی های دوران بارداری برای زیبایی چیست؟
.... مصرف نکردن الکل نوشیدنی های الکلی مضر است و باعث ضعیف شدن مهارت های اجتماعی، حافظه و مشکل تمرکز کردن در زندگی کودک شود. وزن مناسب از آنجایی که برای دو نفر غذا می خورید مراقب افزایش وزن خود باشید. افزایش وزن باعث افزایش احتمال زایمان زودرس می شود. وزن کم نوزاد در هنگام تولد بر IQ او تاثیر می گذارد زیرا تغذیه جنین در بارداری از طریق جفت انجام ...
بولتن موسیقی و تئاتر: حرف زدن با آقای از طریق یک آلبوم موسیقی/ خدا ازش، نگذرد!
گذشته جامعه فرهنگی ایران را ترک کرد و از دنیا رفت، تحصیل کرده علوم تربیتی و روان شناسی از دانشگاه سوربن فرانسه بود و با بنیان گذاری مجموعه آموزشی فرهاد، آن طور که گفته می شود، نوعی دیگر از نظام آموزش و پرورش را به سیستم آموزشی ایران معرفی کرد. او در مدت 25 سال فعالیت مجموعه فرهاد توانست مدلی مدرن را که بر اساس مشارکت جمعی دانش آموزان اداره می شد، ارائه کند. همچنین وی به ...
آنچه از خواص جادویی آب هویج نمی دانید
جوش خوردن سریعتر زخم خود حسب صلاحدید پزشک هویج یا آب هویج تازه مصرف کنند . در نهایت مصرف هویج یا آب هویج می تواند برای سلامت مغز بسیار موثر باشد و به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک کند. نوشیدن آب هویج یکی از راه های موثر تقویت حافظه و جلوگیری از آسیب مغزی همچنین کند کننده روند ابتلا به بیماری آلزایمر است . کارشناسان اعتقاد دارند مواد مغذی درون هویج می تواند باعث رشد و تکثیر سلول ...
غذا و بیش فعالی کودکان
برخی مطالعات نشان می دهند که انتخاب های غذایی خاص در میان کودکان ممکن است با احتمال بالاتر ابتلا به اختلال بیش فعالی - کمبود توجه ( ADHD ) در ارتباط باشد. همچنین، گفته شده است آنچه یک کودک می خورد ممکن است شدت نشانه های ADHD موجود را افزایش دهد که به طور معمول شامل بی توجهی، بی قراری و اقدامات ناگهانی بدون تفکر به پیامدهای آن یا عناصری از هر کدام می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران ...
این هورمون ها شادی آور است
...؛ با توجه به استرس های گوناگون روزمره، بدن انسان معمولا در حالت سپماتیک قرار دارد و ما باید به تحریک هورمون هایی بپردازیم که بدن را به حالات پاراسمپاتیک هدایت کنند تا به آرامش برسیم. هورمون های شادی آور کدامند؟ هورمون ها مواد بیوشیمیایی هستند که متابولیسم بدن را تنظیم می کنند. همه چیز به آنها بستگی دارد: سلامتی، خلق و خو و ظاهر. ما به آنها فکر نمی کنیم، مگر اینکه دچار بیماری جسمی یا روحی شویم. هورمون ها احساسات و عوامل مرتبط با شیوه زندگی انسان ها را تحت تا ...
نشانه های نیاز به سم زدایی یک فلز سنگین
...> امکان مواجهه پنهانی با فلزات سنگین تشخیص زودهنگام آنها، یعنی پیش از این که فرصتی برای ایجاد بیماری در بدن انسان داشته باشند را بسیار مهم می سازد. پس باید به دنبال چه نشانه هایی باشید؟ برای آغاز، قرار گرفتن در معرض هر یک از این فلزات سمی می تواند انرژی کم مزمن را موجب شود. این به دلیل ایجاد اختلال در تولید ATP میتوکندری (واحد پایه انرژی در سلول ها) و عملکرد آنزیمی (آنزیم ها به سوخت و ساز ...
درمان ناباروری با تغذیه، مکمل معجزه آسا
است که می تواند نشانه نقش آن در تولید انسولین باشد. مشاهده شده است که نقصان روی در خون باعث هیپوانسولینیمیا (کاهش انسولین خون) می شود. کمبود روی به صورت مزمن ودائمی صدمه بزرگی به یاخته های بتا پانکراس که انسولین ترشح می کنند، می زند و در سنین بالا، افراد دارای کمبود طولانی مدت روی می توانند دچار دیابت نوع 2 بشوند. به طور کلی می توان گفت که در خون اکثر افراد مبتلا به دیابت، کمبود روی دیده می ...
یائسگی زودرس، تهدیدِ جدی برای دخترانِ امروز
استرس را فرا می گیرند تا بتوانند زندگی و اضطراب خود را مدیریت کنند. چون استرس عامل بسیار مهمی در بروز یائسگی زودرس است. یائسگی زودرس درمان دارد؟ متاسفانه در طب رایج هیچ گونه درمانی برای یائسگی زودرس وجود ندارد. در طب رایج، متخصصان تنها برای جلوگیری از ابتلای خانم های یائسه شده به پوکی استخوان، برای آنها ویتامین D، کلسیم، هورمون های استروژن و پروژسترون تجویز می کنند. این ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های مغز و اعصاب را اینجا بخوانید(سری اول)
ناگهانی و بدنبال یک عامل محیطی آزاردهنده یا دلهره آور است. **آلزایمر را چگونه تشخیص دهیم؟ وی افزود: آلزایمر قبل از اینکه در فرد ایجاد شود با علائم خاصی نمایان می شود که می توان به اختلال حافظه، مشکلات در انجام امور روزمره، ضعف بیان، مشکلات در تفکر، جا به جا گذاشتن اجسام و از دست دادن انگیزه اشاره کرد. این متخصص ادامه داد: مصرف ماهی و میگو و ویتامنی های E و C می ...
روشهای درمان ناباروری، کدامند؟
آن در روند زندگی زوج ها بیشتر آشنا می شویم. به چه مراکزی برای درمان ناباروری مراجعه کنیم؟ زوج ها برای درمان ناباروری باید به مراکز سرشناس و معتبر در زمینه درمان ناباروری مراجعه کنند. مراکزی که در آنها متخصص ناباروری مردان، متخصص ناباروری زنان و جنین شناس وجود داشته باشند و مشکلات و احتمال هایی که باعث ناباروری در مردان و زنان می شود به طور کامل بررسی شود. بهترین مراکز، مراکزی هستند ...
ضرورت توجه به نیاز علمی جامعه در تألیف مقالات دانشگاهی
...، در مارس و آوریل 2017 نتایج پژوهش شهلا همدانی در مورد داروی فولیک اسید یا فولاسین در دو مجله به صورت یک مقاله پژوهشی کامل منتشر شده است. داروی فولیک اسید یا فولاسین یکی از انواع ویتامین های گروه B بوده و برای رشد سلول و متابولیسم اسیدهای آمینه و بیوسنتز DNA و RNA لازم است. فولیک اسید برای کاهش خطر نقص تولد در مغز، برای درمان و پیشگیری از کم خونی ماکروسیتیک، بیماری آلزایمر، فشار خون بالا، سرطان ...
تاریخچه لقاح مصنوعی، دانستنی ها
بررسی های انجام شده حاکی از آن است که میزان ناباروری در کشور به 20.2 درصد افزایش یافته است. به عبارت دیگر می توان گفت به طور میانگین در کل کشور یک زوج از هر پنج زوج با مشکل ناباروری مواجه است. دکتر محمدمهدی آخوندی، رئیس پژوهشکده و مرکز فوق تخصصی ابن سینا با اشاره به عوامل مختلف تاثیرگذار در ناباروری زوج ها می گوید: آمارهای جهانی نشان می دهد حدود 40 درصد از علل ناباروری به مشکل در مردان ...
ساخت یک تخمدان با فناوری چاپ 3بعدی
هستند که پس از رشد به تخمک بالغ تبدیل می شوند و توانایی لقاح را کسب می کنند. در هر قاعدگی اغلب یک تخمک از یک تخمدان آزاد می گردد و اگر هیچکدام از سلول های اسپرم نتوانند خود را به تخمک برساند پس از مدتی تخمک توانایی لقاح خود را از دست می دهد. در ضمن آزاد سازی تخمک ها از سن بلوغ آغاز شده و تا زمان یائسگی ادامه پیدا می کند. تخمدانها همچنین هورمون های جنسی زنانه یعنی پروژسترون و استروژن را ...
هزینه های رحم اجاره ای، چقدره؟
جنین برای صاحب رحم جایگزین تامین شود. البته پیش از این هم باید زنی که رحم خود را برای 9 ماه آینده در اختیار جنین دیگران قرار دهد بررسی های پزشکی کامل از نظر فیزیولوژیکی و وجود بیماری های منتقله و قابل انتقال طی کرده و از نظر روانشناسی و جنبه های روحی و روانپزشکی مورد بررسی قرار گیرد، زیرا هرگونه اختلال در روند طبیعی روح و روان مادر بی شک در جنین نیز اثرات سوء خود را بر جای خواهد گذاشت. (البته به ...