سایر منابع:
سایر خبرها
درمان نازایی در زنان، شانس حاملگی را بالا ببرید
سویا حاوی نوعی استروژن گیاهی است. مصرف آن به شکل آجیل سویا، توفو یا دانه سویا می تواند با کنترل استروژن در بدن، مشکلات مرتبط با این سندرم را بهبود داده و به تدریج باعث نظم در عملکرد تخمدان ها در جهت ایجاد باروری مناسب شود. نکته سوم - مصرف منظم سبزی های تازه خوردن برخی سبزی ها مانند کلم، کلم بروکلی ، قارچ و برگ های شلغم می توانند در کنترل ترشح هورمون های استروژن موثر بوده و از ...
عوامل ناباروری در زنان، خوراکی های نازا کننده!
به تازگی محققان دانشکده بهداشت دانشگاه هاروارد گفته اند زنانی که روغن های حاوی ایزومر ترانس یا به عبارت ساده تر روغن ترانس بیشتر استفاده می کنند، بیشتر از بقیه زنان احتمال دارد که دچار ناباروری شوند. پیش از این انواع و اقسام زیان های مصرف این نوع روغن ها شناخته شده بود، مثل اخلال ایجاد کردن در سوخت و ساز گلوکز، بالا بردن خطر بیماری های قلبی و دیابت و کلاً افزایش سطح التهابی بدن، به ...
ناباروری با اندومتریوز، درمان دارد؟
فعالیت های روزانه را محدود می کند درمان با قرص داروهایی مانند استامینوفن و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوبروفن می توانند به تسکین درد شما کمک کنند اما روی خود اندومتریوز تأثیری ندارند. درمان با قرص های کنترل بارداری مصرف قرص های ضد بارداری سطح هورمون در بدن را تنظیم می کند و اغلب با کوتاه و سبک کردن قاعدگی در کاهش درد اندومتریوز موثراست. گاهی قرص ها به طور ...
دلایل اصلی ریزش ابرو
مشکلاتی در پوست یا بدن شک کرد. کم خونی یکی از عواملی است که می تواند باعث ریزش ابرو شود و در خانم های ایرانی شایع است. از سوی دیگر، نقش استرس در ریزش موی تلوژنی اثبات شده است. حتی در استرس های ناشی از بیماری های تب دار یا جراحی ها معمولاً شاهد ریزش مو در ابرو یا موهای سر هستیم. قبل از اینکه بیماران شروع به درمان های سنتی و... کنند، حتماً باید علت ریزش ابرو مشخص شود. ...
به کودکان زیر یک سال آبمیوه ندهید
...> دکتر آبرامز می گوید: ما در درجه اول می خواهیم در جهت حفظ سلامتی کودکان آنها را به خوردن میوه کامل بجای آب میوه تشویق کنیم. مصرف میوه راه بسیار بهتری برای تأمین ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است. ضمن آنکه میوه کامل حاوی فیبر است و قند طبیعی موجود در آن به تدریج جذب می شود که با احساس سیری طولانی مدت از پرخوری جلوگیری می کند. آکادمی طب اطفال آمریکا همچنین با اشاره به مضرات مصرف ...
چرا باید بیشتر کدو بخورید؟
علائم بی خوابی جلوگیری از التهابی که منجر به بیماری می شود درمان آرتریت برطرف کردن زخم معده از بین بردن انگل ها و عفونت ها کمک به سلامت پروستات حفاظت در برابر نقص های هنگام تولد بهبود علائم PMS از جمله نوسانات خلقی و گرفتگی عضلات افزایش سلامت تنفسی پایین آوردن فشار خون کدو، یک سبزی همه کاره است که دریافت مقدار زیادی مواد مغذی با هر وعده ...
تفریحات؛ آنچه بود و آنچه ماند
مختص روشنفکران و تحصیلکردگان بود اما در دوره های بعد آرام آرام در میان سایر افراد جامعه مرسوم شد. علاوه بر معدود بودن و گران بودن چنین مکان هایی، عدم پذیرش تفریحاتی چون سینما و کافه از سوی توده مردم جایگزینی آنها را با سرگرمی های قدیمی دشوار می کرد. مهم ترین دگرگونی برای گذراندن اوقات فراغت در ایران با ساخت و گسترش راه های زمینی، استفاده گسترده از وسایل نقلیه چون ماشین، قطار و هواپیما پدید آمد ...
افزایش قدرت باروری با گیاهان دارویی
اگر دچار مشکلات هورمونی و بی نظمی قاعدگی هستید می توانید به گیاهان دارویی اعتماد کنید. با ما همراه باشید تا با این گیاهان دارویی پرخاصیت آشنایتان کنیم. برخی از زوج هایی که دچار مشکل باروری هستند قبل از استفاده از داروهای شیمیایی یا عمل جراحی و غیره،ترجیح می دهند درمان با روش های طبیعی را امتحان کنند. خوشبختانه خداوند گیاهانی دارویی خلق کرده است که به رفع مشکلات ناباروری کمک می کنند ...
از بیماری آپنه خواب چه می دانید؟
سرویس سبک زندگی: از خر و پف کردن تا احساس کوفتگی و فشار خون بالا، آپنه خواب عوارض متنوعی دارد. افراد دچار آپنه خواب به دلایلی که در ادامه به نقل از سایت کاویاب اشاره خواهد شد، به دنبال درمان این بیماری میٰ روند: خر و پف کردن خر و پف کردن، احساس خفگی و دست و پا زدن برای هوا از نشانه های اصلی مسدود شدن آپنه هستند و مهمترین دلیل افراد برای درمان این بیماری. بیشتر افرادی که دچار انسداد ...
پومیس، یک روغن سرطان زا است
، حاشیه سود بسیار بالایی دارد. چرا که آن را با قیمت پایین وارد کرده و با نام روغن زیتون به قیمت بالایی به فروش می رسانند. از آن جایی که برای تولید روغن “پومیس ” از هگزان استفاده می شود، این روغن تنها می تواند در مصارف صنعتی مانند پماد،کرم و ... مورد استفاده قرار گیرد. روغن پومیس از اساس به علت شیمیایی و سرطان زا بودن بنا بر استاندارد 1446 وزارت بهداشت، مصرف خوراکی ندارد. شیوه توزیع این ...
این بیماری ها را با حجامت درمان کنید/ بهار؛ بهترین فصل حجامت است؟
فواید حجامت در درمان انواع بیماری ها گفت: در بیماری هایی مانند فشار خون بالا، غلظت خون، قند خون بالا، سینوزیت، سیاتیک، اگزما، کهیر، جوش صورت و بدن، گور گرفتگی و تعریق زیاد، احساس سنگینی و تنگی نفس، آسم، لکنت زبان، واریکوسل، ضعف سیستم ایمنی، کلسترول و چربی خون بالا می توان از حجامت استفاده کرد. وی افزود: علاوه بر درمان بیماری ها حجامت در تنظیم دستگاه اعصاب خودکار، (سمپا تیک و پاراسمپا ...
10 قانون طلایی برای رسیدن به تناسب اندام
ریکاوری بسیار مهم است. برای هر کیلو از بدن دو گرم پروتئین در نظر بگیرید؛ این مقدار نیاز روزانه شما است. پس از اینکه ورزش سخت را انجام دادید، ساده ترین کار این است که به خانه برگردید و تمرین فوق العاده کشش بدن را انجام دهید. تکرار بسیار در تمرینها سبب کوتاه شدن عضلات می شود؛ کشش مناسب پس از تمرین به تنظیم شدن بدن و انعطاف و افزایش دامنه حرکات کمک می کند. پس از تمرین مطمئن شوید به ...
مواد غذایی کلاژن ساز
تحریک غشای میانی پوست به منظور کلاژن سازی می گردد. همچنین این ویتامین باعث تقویت جریان خون برای خون رسانی به سطح پوست می گردد. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینA از جمله هویج برای ترمیم ساختمان اپیدرم که یکی از لایه های شاخی پوست می باشد، مفید است و باعث حفاظت پوست در مقابل اشعه فرابنفش نیز می گردد. ویتامینA باعث کاهش تجمع ملانین که برای پیگمانتاسیون پوست یک ماده ضروری است، می شود و لکه های ...
ایا چای سبز باعث نازایی میشود؟
فولات شود. پایین بودن سطح فولات در طول بارداری خطر نقص سیستم عصبی در جنین را افزایش می دهد. بنابراین به خانم ها توصیه می کنیم در دوران بارداری در مصرف مواد غذایی به خصوص موادی که ممکن است سلامتی آن ها را به خطر بیندازند جلوگیری کنند و پیشگیری های لازم را به عمل آورند. تا قبل از اینکه دیر شود سلامت آن ها نیز حفظ شود. وی در بخش پایانی خاطر نشان کرد: در نهایت چای سبز و هر نوع چای دیگر و قهوه می توانند جذب آهن از مواد غذایی را برای بدن مشکل کنند. بنابراین به خانم های باردار پیشنهاد می شود که نوشیدن چای سبز در طول روز به 3 تا 4 فنجان محدود شود. ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
به انسولین. درجات مختلف این عدم تعادل هورمونی تاثیر مخربی بر سلامتمان می گذارد. بدن به قند خون نیاز دارد ( گلوکز ) تا وارد سلول ها کند و به صورت ATP انرژی بسازد. برای اینکه گلوکز وارد سلول ها شود و انرژی بسازد، به هورمون انسولین نیاز است. وقتی دچار مقاومت به انسولین هستید گیرنده های سلول ها به خاطر التهاب و سموم، کند و مسدود می شوند و شما می مانید و مقدار زیادی انسولین و قند خون. این اتفاق، تنها ...
8 نشانه عمده اختلال اضطراب
... افراد مبتلا به اختلال اضطراب ممکن است حالت تهوع و استفراغ را در نتیجه یک واکنش استرسی اغراق آمیز تجربه کنند. زمانی که آنها تلاش می کنند در شرایطی که مضطرب هستند، غذا بخورند این حالت ممکن است تشدید شود. طی یک واکنش استرسی بدن خون اکسیژن دار را از اندام های مرکزی به سمت عضلات اصلی منحرف می سازد تا بدن قادر به ارائه واکنش جنگ یا گریز باشد. این یک مکانیسم محافظتی بدوی است. تنش عضلانی ...
سرطان بیضه در مردان، عقیم کننده است؟
فرد یا شکل خوابیدن ندارد. خودبه خود اتفاق می افتد و تورسیون بیضه نام دارد، اگر چنین حالتی اتفاق بیفتد فرد باید حداکثر ظرف 6 ساعت به پزشک متخصص اورولوژی مراجعه کند تا با یک جراحی ساده، بیضه را سر جایش برگرداند. در غیر این صورت بعد از گذشت 6 ساعت بیضه دچار خون مردگی می شود و می میرد که دیگر هیچ کاری برای درمان آن نمی توان انجام داد. علامت این بیماری چیست؟ علامت آن درد شدید در ناحیه ...
علل ناباروری در مردان، بیماری های عقیم کننده
جلوگیری از سقط جنین استفاده می شد، می تواند باعث پایین آمدن تعداد، کاهش تحرک و تغییر شکل اسپرم ها و کوچک شدن آلت مردانه، بیضه نزول نکرده (عامل خطرزا برای سرطان بیضه) و به طور کلی بیضه غیرطبیعی شود. عدم تعادل هورمونی : مشکلات هورمونی مانند تیروئید، پایین بودن سطح تستسترون، بالا بودن میزان پرولاکتین و هورمون محرک فولیکولی بر تعداد اسپرم ها تاثیر می گذارند. واریکوسل : واریکوسل یک ...
فرسودگی شغلی- مخاطره شغلی برای مددکاران اجتماعی .(قسمت دوم)
میزان تداخل آنها را در کار مددجویان آن طور که باید برآورده نمی شوند ، برای برآوردن این نیازها می توان از منابع دیگر نیز استفاده کرد. ثالثا ، عکس العمل های ذهنی نسبت به مددجویان ، که مانع کار مفید می شوند ، طریق شناختن خود و آگاهی نسبت به خود شناخته شده و با آنها برخورد می شود. زیرا کاربرد ((خود)) در کار با مددجویان مهم است. آگاهی از پاسخهای هیجانی شخصی ، برای رفاه مددجو و کارگزار ، عنصری حیاتی است ...
چیزهایی که باعث ناباروری میشود
را به نصف کاهش می دهند. دانشمندان هشدار داده اند که رژیم های فاقد ارزش غذایی با کاهش میزان باروری ارتباط دارد و چربی بیش از حد در این رژیم ها باعث پایین آمدن شمار اسپرم ها می شود. گرچه تأثیر اضافه وزن در کاهش باروری افراد چاق در قیاس با افراد لاغر پیش از این هم مشخص شده بود، اما تحقیق جدید نشان می دهد حتی افراد لاغر در صورت مصرف حجم زیاد خوراکی های فاقد ارزش غذایی، به توان باروری خود ...
علت سندرم تخمدان پلی کیستیک
زنان مبتلا به PCOS قرار دارد. حفظ وزن سالم در افراد مبتلا به PCOS اهمیت قابل توجهی دارد. کاهش وزن منجر به بهبود حساسیت انسولینی، کاهش مقاومت به انسولین و بهبود پروفایل لیپیدی می گردد. نکته مهم اینکه کاهش وزن در PCOS باعث بهبود کارکردهای وابسته به تخمدان همچون قاعدگی، تخمک گذاری و باروری می شود و در کل تاثیر مثبت در درمان این بیماری دارد. بهبود رژیم غذایی اگرچه تا کنون رژیم غذایی خاصی ...
اربابان فقر، نابودگران کمک های مردمی
عنوان اربابان فقر یاد کرده بود، حتی بیش از هر زمان دیگری نسبت به پیامدهای جنگ و قحطی در منطقه شاخ آفریقا، نیجریه و یمن بزرگنمایی می کنند. دو سوم زمین های قابل کشت در یمن برای پرورش مخدری به نام قاط که یمنی ها بیشتر درآمد روزانه خود را برای خرید آن مصرف می کنند، استفاده شده است. به همین دلیل یمن حتی پیش از شروع جنگ های داخلی کنونی با کمبود غذا مواجه و برای تأمین آن دست به دامن سازمان ملل ...
درمان ناباروری مردان با کلومیفن، عوارض دارد؟
(به طور خودبه خود با قطع دارو برطرف می شود)، خونریزی زیاد در قاعدگی، چندقلوزایی. سایر عوارض: آلوپِسی قابل برگشت، احساس ناراحتی در پستان، سرفه، تنگی نفس. توجه: در صورت بروز هرگونه عوارض بینایی طی درمان، باید مصرف دارو قطع شود. در صورت رشد کیست تخمدان و یا بزرگی تخمدان ها، مصرف دارو تا زمان برگشت تخمدان ها به اندازه قبل از درمان، قطع شده و سپس، درمان با مقدار کمتر و به مدت کوتاه تری شروع می شود ...
بهترین غذاها برای درمان گرمازدگی
از طریق تغذیه وضعیت کم آبی بدن را از بین ببرند. این کارشناس تغذیه درباره روش های کنترل گرمازدگی از طریق تغذیه، گفت: برای کنترل گرمازدگی در قدم اول باید غذاهایی که باعث عملکرد بهتر هیپوتالاموس می شود را استفاده کنند مثل مصرف غذاهای دریایی،سبزی های سبز برگ،انواع کلم و کاهو که به تامین مواد معدنی مناسب و اسیدهای چرب ضروری کمک می کنند. وی ادامه داد: قدم دوم استفاده از سبزی ها و میوه هایی ...
بایدها و نبایدهای استفاده از مسکن ها
مسئولان بهداشت و درمان و همه بخش هایی که در ارتباط با سلامت جامعه هستند برای تغییر باورهای نادرست دارویی مردم و بالا بردن سطح آگاهی آنها در ارتباط با خطرات جبران ناپذیر خود درمانی و مصرف بی رویه داروهای مسکن امری ضروری است. ضمن این که در اکثر موارد، مصرف مُسکن ها به ویژه مسکن های قوی بدون توجیه بوده و یا اینکه روش های کم خطر دیگری برای کاهش درد وجود دارد،که می توان قبل از مصرف مسکن روش های ...
ایجاد شبکه مویرگی توزیع مرغ منجمد در استان اصفهان
مربوط به مرحله بعد از تولید است، خاطر نشان کرد: 95درصد فعالیت های کشاورزی در بخش خصوصی انجام می شود و این درحالی است که تصمیمات در بخش دولتی صورت می گیرد و این امر مشکل آفرین است. نجفی تصریح کرد: سالانه در سطح کشور 750هزار تن گوشت قرمز تولید و 900هزار تن گوشت قرمز مصرف می شود، متأسفانه خشکسالی سال های گذشته در کاهش تولیدات نقش دارد. وی اضافه کرد: استان اصفهان یک میلیون واحد دامی ...
گسترش توزیع زیرزمینی مکمل های ورزشی در کشور/ لزوم برخورد جدی با شبکه پخش مکمل های غیرمجاز
معتبر مانند داروخانه ها تهیه کرده و سلامت خود را با مصرف مکمل های ورزشی غیرمجاز و قاچاق به خطر نیاندازند. تاکید بر لزوم فرهنگ سازی رسانه ها برای افزایش اطلاع رسانی در مورد خطرات ناشی از مصرف مکمل های غیرمجاز عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، با تاکید بر لزوم فرهنگ سازی رسانه ها برای افزایش اطلاع رسانی در مورد خطرات ناشی از مصرف مکمل های غیرمجاز، گفت: از سویی وزارت ...
چه عواملی باعث خروپف می شود؟
به پشت خوابیدن تان شود. اگر خر و پف شدید دارید که با این ترفندها برطرف نمی شود و با خستگی های روزانه همراه است حتما به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید. احتمالا شما دچار مشکل آپنه خواب هستید. این مشکل یک بیماری تنفسی محسوب می شود که عوارض جدی روی سلامتی بدن دارد. خوابیدن با بینی کیپ اگر به هر دلیلی بینی تان کیپ شده باشد، بیشتر خر و پف خواهید کرد، چون اگر سوراخ های بینی گرفته ...
اگر این نشانه ها را دارید، خوردن لبنیات را متوقف کنید
سلامت ما بهتر هستند؛ استخوان ها با افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها، به تعادل کلسیمی بهتری می رسند و همچنین محدود کردن مصرف پروتئین حیوانی، ورزش منظم، بهره کافی از نور آفتاب یا مکمل های ویتامین دی و مصرف روزانه 500 میلی گرم کلسیم از منابع گیاهی، کلسیم بیشتری در اختیار بدن ما قرار می دهد. بنابراین محصولات لبنی در رژیم گیاهخواری توصیه نمی شوند. چربی بالای موجود در بسیاری از محصولات لبنی ...
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
... اگر تصمیم دارید از برنامه غذایی سم زدای کبد استفاده کنید هویج مصرف کنید. هویج نه تنها کبد را سم زدایی می کند بلکه آن را به طور کامل پاکسازی می کند. روزانه 2 الی 3 عدد هویج بخورید و اگر مشکل دیابت دارید 1 عدد هویج در طول روز بخورید. هویج سرشار از ویتامین A، C، D، E، پتاسیم، منیزیم، فسفر، بیوتین و انواع مواد مغذی ضروری که هم برای کبد و هم برای کل بدن مفید هستند. اگر دوست ندارید هویج را بجوید ...