خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه بسیاری از خانواده های ایرانی نادرست است
چرا که ریشه بسیاری از بیماری های رایج مانند انواع سرطان، ناباروری بین زنان و مردان و سوء هاضمه هم به نوعی مربوط به شیوه های پخت، غذاهای فریز و رژیم غذایی نامناسب است. برای داشتن سلامتی مطلوب، انتخاب شیوه های درست زندگی همچون پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و ورزش منظم اهمیت ویژه ای دارد. گزارش از ساناز رباطی، خبرنگار ایسنا انتهای پیام ...
دلایل نابارور شدن مرد، بیشتر بدانید
لازم به ذکر است حدود 40 درصد ناباروری، ناشی از ناتوانی زن و 40 درصد آن ناشی از ناتوانی مرد و در 20 درصد موارد، هم زن و هم مرد مشکل دارند. عوامل خطر ناباروری مردان وجود سابقه عفونت پروستات یا عفونت ناحیه تناسلی سابقه ضربه به بیضه ها یا چرخش بیضه ها سابقه بلوغ زودرس یا دیررس تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد ...
آیا کمبود مواد مغذی دلیل هوس های غذایی است؟
آنها تا حدودی با جنسیت مرتبط است. به عنوان مثال، زنان در مقایسه با مردان به نظر می رسد دو برابر احتمال بیشتری دارد هوس های غذایی را تجربه کنند. همچنین، زنان احتمال بیشتری دارد هوس خوردن غذاهای شیرین مانند شکلات داشته باشند، در شرایطی که مردان احتمال بیشتری دارد هوس خوردن غذاهای خوش طعم را داشته باشند. افرادی که بر این باورند کمبود مواد مغذی موجب شکل گیری هوس های غذایی می شوند ...
5 عادت اشتباهی که سلامت چشمان شما را به خطر می اندازد
چشم در نور زیاد از خودش محافظت می کند، سایر عینک های غیر استاندارد باعث ورود بیشتر نور به داخل چشم شده و آسیب های وارده را چند برابر می کنند. 3.خشونت با چشمان! خاراندن چشم ها باعث ایجاد خراش های ریز میشود که خود موجب قرمزی و در مواقع شدید خون ریزی مویرگ های ریز چشم می گردد. به هنگام حساسیت های فصلی که چشم ها خارش و سوزش دارند با دستان کثیف یا ناخن های بلند چشمان ...
آیا ممکن است علت افسردگی به جای مغز، در معده شما باشد؟
به گزارش پیک هشترود به نقل از سلامت نیوز ،دکتر Kelly Broga- متخصص روانشناسی سلامت زنان نیویورک و نویسنده مقاله تازه منتشر شده ذهن شما (a mind of your own) می گوید: هیچ مطالعه معتبری ثابت نکرده که افسردگی به علت اختلالات شیمیایی در مغز ایجاد می شود. علم به ما نشان می دهد که افسردگی عمدتا یک فرایند التهابی است، مانند بیماری های مزمنی همچون چاقی، بیماری قلبی، سرطان و دیابت (به عبارت دیگر منشاء آن ...
فواید خیار برای سلامت/ رفع تشنگی تا تنظیم فشارخون
فیبر حاوی اسیدهای چرب امگا3، روی، نیاسین و پروتئین هم هست. برخی از مهمترین خواص خیار مانند کمک به کاهش وزن، آبرسانی به بدن و رفع تشنگی، ادرار آور بودن و دفع سموم بدن همگی ناشی از بالا بودن میزان آب موجود در خیار هستند. از آنجائیکه خیار مقدار قابل توجهی فیبر دارد در افزایش احساس سیری نقش داشته، جذب ریزمغذی ها را تسهیل کرده و برای بهبود روند هضم غذا و دفع مواد زائد جمع شده در ...
درخواست اروپایی ها برای درمان بیماری ها در ایران
ارائه موضوعات مرتبط با رشته اورولوژی خواهد بود. ضیائی از بررسی موضوعاتی همچون اورولوژی اطفال، اورولوژی زنان، سرطان های دستگاه ادراری، پیوند کلیه، بیماری های غدد مرتبط با اورولوژی و همچنین پرستاری در اورولوژی در طول برگزاری کنگره خبر داد و افزود: ناباروری مردان، از جمله موضوعاتی است که در این کنگره به آن پرداخته خواهد شد. رئیس بیستمین کنگره انجمن اورولوژی ایران با عنوان این ...
تاثیر هورمون تستوسترون در زنان و مردان و باورهای غلط جنسی
.... البته استفاده زیاد تستوسترون درمانی در زنان، آنها را گرفتار مشکلاتی مانند پدید آمدن صفات مردانه، مشکلات کبدی و یا کارسینوما (نوعی سرطان) نماید. کلام آخر در مورد هورمون تستوسترون محققان پس از تحقیقات گوناگونی که انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند، اگرچه تستوسترون در میل جنسی مردها و همچنین زن ها نقش دارد اما تنها دلیل وجود میل جنسی نیست و عوامل بسیار دیگری در این زمینه موثر هستند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: zendegionline. ...
روانشناسی زوجهای نابارور، همسران نازا بخوانند!
خود نقش مقاومتری بازی می کنند. یا شاید آنقدر به کنترل احساسات خود عادت کرده اند که به درستی نمی دانند چه حسی دارند یا می توانند از کسی کمک بخواهند. اگر مشکل ناباروری مشخصا ناشی از ناتوانی مرد باشد، مثل ضعف کیفیت اسپرم، تصور ذهنی مرد از خود ضعیف می گردد. مطالعات نشان می دهند که زنهای دارای مشکلات ناباروری بعنوان یک گروه همان قدر احساس اضطراب و افسردگی دارند که زنان مبتلا به ...
درمان نازایی در زنان، شانس حاملگی را بالا ببرید
... راه درمان سندرم پلی کیستیک تخمدان به نظر متخصصان زنان، اولین قدم برای درمان این عارضه توجه به دو نکته مهم می باشد. نکته اول، کاهش وزن و نکته دوم توجه به رژیم غذایی مناسب. کاهش وزن عامل باروری خانم های مبتلا به سندرم پلی کیستیک مطالعات محققان در زمینه علوم باروری نشان داده خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولی دارند و به طور نامنظم در طول سال عادت ماهیانه می شوند ...
عملیات مشترک ارتش و سپاه برای فتح خرمشهر
یکی از این منابع انسانی که در تمامی نبردها وجود داشت؛ علاقه استراتژیست های جنگ یعنی پزشکان پیراپزشکان بود که با حفظ سلامت منابع انسانی و بازگرداندن آنها به صحنه نبرد در به نتیجه رساندن عملیات بیت المقدس نقش محوری و طلایی را بازی کرد . نقش زنان در آزاد سازی شهر خدا رئیس سازمان نشر آثار و ارزش های مشارکت زنان در دفاع مقدس، در همایش تجلیل از زنان مقاوم خرمشهر که پیش از ظهر امروز ...
بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری پوست
را ارائه می کند. این ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب مفید محسوب می شوند. قلب سالم به جریان خون مناسب در سراسر بدن کمک می کند. جریان خون مناسب نیز به معنای ارسال اکسیژن و مواد مغذی به پوست و کمک به حفظ ظاهر جوان آن است. همچنین، امگا 3 به بدن در جذب آب، به ویژه برای اپیدرم، لایه بالایی پوست، کمک می کند. اگر با مزه قوی سالمون نمی توانید کنار بیایید، مصرف ماهی های دیگر مانند تن، شاه ...
مراقب افزایش تری گلیسرید باشید
این خطر را افزایش می دهد.بالا بودن تری گلیسرید در زنان به خصوص زنان میانسال بیشتر از مردان پیش بینی کننده احتمال بروز بیماری قلبی استا. همچنین مقدار بالای تری گلیسرید یکی از علائم ابتلا به مقاومت به انسولین است در نتیجه با دیابت نوع 2 در ارتباط است. در صورتی که مقدار آن بسیار بالا باشد(بالای 500)احتمال ابتلا به پانکراتیت ، همچنین بیماری های کبدی چند برابر می شود. لازم به ذکر است که ...
آیا تخمدان پلی کیستیک باعث نازایی میشود؟
افراد چاق بود و علت بروز آن به هم خوردن تعادل هورمون ها در خانم هاست به این ترتیب که سطح هورمون های مردانه یا به طور مستقیم در خون بالا می رود یا گیرنده ها نسبت به این هورمون ها حساس تر می شوند و محیط بدن خانم ها تبدیل به یک محیط مردانه می شود. تخمک گذاری ها معمولا در این محیط مردانه اختلال پیدا می کند. در چنین مواقعی شاهد عدم تخمک گذاری یا کم شدن تخمک گذاری ها و افزایش علائم مردانه ...
تحولات اعجاب انگیز بدن پس از ترک سیگار
نیز کاهش بیشتری خواهد داشت. پنج تا پانزده سال بعد خطر بروز سکته ی قلبی در این افراد معادل افراد غیر سیگاری خواهد شد. ده سال بعد ریسک بروز سرطان ریه 30 تا 50 درصد کاهش می یابد و باید گفت، در صورت ادامه ترک سیگار، این ریسک به مرور زمان کاهش بیشتری خواهد داشت و نیز سرطان مثانه، دهانه رحم، مری، کلیه، دهان و حلق و پروستات نیز کاهش می یابد. ده تا ...
بازی صنایع آلاینده اراک با جان مردم
این تالاب که سولفات سدیم است، سلامت مردم اراک را تهدید می کند . او ادامه داد: تمامی این شرایط باعث شده است که اراک از لحاظ بروز بیماری های مرتبط با آلودگی هوا در شرایط بحرانی قرار گیرد و متاسفانه بیمارهایی مانند سرطان های دستگاه تنفسی و سرطان های مرتبط با خون و موارد این چنینی شایع شود. براساس آمار دانشگاه علوم پزشکی اراک 6500 بیمار سرطانی در این شهر وجود دارد. اما به نظر من تعداد ...
چه موادی به کاهش وزن کمک می کنند؟
ید زیاد، فعالیت غده تیروئید را کاهش می دهد. چای سبز Camellia sinensis و کاهش وزن اثرات ضد پیری و ترموژنیک چای سبز باعث شده تا این ماده را به عنوان یکی از مواد کاهش دهندهی وزن در نظر بگیرند. از دیگر اثرات مفید این ماده محافظت در برابر سرطان (به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی)، جلوگیری از بیماری های قلبی با کاهش فشار خون و کلسترول، کاهش تجمع پلاکت و افزایش مقاومت سیستم ...
راهکارهای عملی برای ترک سیگار
بوجود آمد می توانید با نگاه کردن به این دلایل وسوسه خود را بکاهید. از میان دلایل کلی ترک سیگار می توان به موارد زیر اشاره کرد: با ترک سیگار و مواد مخدر احتمال خطر ابتلا به سرطان، حمله های قلبی، بیماری مزمن ریه، سکته مغزی، آب مروارید و دیگر بیماری ها در من کاهش می یابد، فشار خون من پایین می آید، چهره بهتری خواهم داشت. پوست من هیدراته تر خواهدبود و روی پوستم چین و چروک کمتری پدیدار می شود ...
علت های درد در قفسه سینه؟
سینه با فشار کمی در مری را احساس می کنند و همچنین ممکن است درگیر ریفلاکس معده نیز شوند. کنترل اسید معده یکی از مهم ترین بخش های درمانی این بیماری است. آمبولی ریوی التهاب غضروف و دنده های نزدیک به سینه یکی دیگر از علائم درد در ناحیه سینه است. زنان بیشتر از مردان درگیر این عارضه می شوند به ایجاد لخته خون در یک یا چند شریان در ریه گفته می شود که حتی ممکن است جان فرد را ...
17 شیوه ای که شغل اداری شما به سلامتی تان آسیب وارد می کند
. مطالعات مرتبط دیگر در این زمینه نشان داده اند که کار کردن با رئیسی که عادل نباشد، سبب ابتلای شما به افسردگی، اختلالات خواب، فشار خون بالا و اضافه وزن می شود. کار کردن در شیفت های عصر و شب به افزایش وزن و ترشح هورمون های استرس می انجامد افرادی که در شیفت های عصر کار می کنند و مجبور هستند که صبح ها دیر از خواب بلند شوند، بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، سرطان و ...
لیست شکنجه های اعمال شده در زندان جو بحرین
بلال به همراه محمد سلیمان و محمد محسن مخلوطی برای شستشو درست کرد ه بودند که شامل قهره و آب دیتول و صابون ظرفشویی و برخی مواد دیگر بود. آنها ما را مجبور کردند با این مخلوط استحمام کنیم. این موضوع باعث بروز حساسیت مفرط در بدن من شد که همچنان از این حساسیت رنج می بریم. آنها برای مسخره کردن ما، به مدت دو ماه اجازه استحمام با لوازم بهداشتی را به ما ندادند. ما تنها به مدت یک دقیقه اجازه رفتن به سرویس های ...
استفاده مکرر از مواد سفید کننده و خطر افزایش ناباروری
کلردار می تواند سبب مشکلات هورمونی، ناباروری، کاهش تعداد اسپرم، تضعیف سیستم ایمنی، اختلالات یادگیری، صدمه به پوست، کبد و کلیه ها شود. پورآدینه افزود: نوزادان، شیرخواران، کودکان، زنان پس از زایمان و سالمندان نسبت به سایرین در معرض آسیب بیشتری در برابر عوارض این مواد هستند. وی عنوان کرد: زنان برای کاهش خطر احتمالی ناباروری از استفاده مداوم از این مواد پرهیز کنند. ...
رژیم 5:2 چیه؟
معتقدند محدودکردن کالری دریافتی روزانه می تواند مزایای زیر را برای فردی که رژیم رگفته در پی داشته باشد: 1- عمر طولانی 2- کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی، سکته و سرطان 3- به تاخیر انداختن پیری و کاهش کلسترول تام و کلسترول بد خون و نیز پایین آوردن قند خون 5:2 و بهبود عملکرد مغز مارک ماتون، سرپرست پژوهشگاه علوم اعصاب در مرکز ملی تحقیقات سالمندی ...
20 خانه بهداشت در مناطق روستایی استان بوشهر احداث شد
به گزارش گرنا: عبدالمحمد خواجه ئیان روزشنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: علاوه براین احداث هفت باب مرکز خدمات جامع سلامت در مناطق روستایی استان بوشهر از جمله دیگر خدمات عمرانی حوزه بهداشت در این مناطق است. وی اضافه کرد: نوسازی و تجهیز پنج آموزشگاه بهورزی برای بهبود زیر ساخت های تربیت نیروی انسانی برای بکارگیری در مناطق روستایی استان با 14میلیارد و 970میلیون ریال، احداث 9 باب پانسیون پزشکان در ...
نرخ بروز کارتن خوابی در 25 سال گذشته سه برابر شده است
...، شغلی نداشتند و 10درصد، به علت اعتیاد از کار خود اخراج شده بودند.) مردان کارتن خواب، پیر و جوان، در تمام دنیا، فقیرترین اقشار جامعه به شمار می آیند. بیمارانی که به علت از دست دادن اوراق هویت، از دریافت هرگونه مزایای شهروندی محروم می شوند، برای تامین هزینه مواد مصرفی شان دست به خرده بزه های کم مایه می زنند و جبر در چشم پوشی از حداقل های زندگی به بهای تامین هزینه مواد مصرفی، آنها را به اشباح ...
سالم ترین سبزیجات
روی سطح قند خون اثر بگذارد. اما با این وجود نخود سبز بی نهایت مغذی است. یک فنجان (160 گرم) نخود سبز پخته شده حاوی 9 گرم فیبر، 9 گرم پروتئین و ویتامین های A، C و K، ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین و اسیدفولیک است. نخود سبز به دلیل ظرفیت فیبر بالا، با افزایش باکتری های مفید روده و بهبود حرکات روده جهت دفع، به سلامت گوارش کمک می کند. ضمناً نخود سبز سرشار از ساپونین بوده که نوعی ترکیب گیاهی با تأثیرات ضد ...
چه کنیم که بوستان های شهر جولانگاه معتادان نشود؟
، تنها چندروز بیشتر زنده بماند و از دود افیون لذت ببرد و کام نگرفته از دنیا نرود! خبرنگار برای این که درد اعتیاد شهر را با پوست و گوشت اش حس کند، چاره ای ندارد مگر به مشام کشیدن دود مواد آلوده ای که کوچه ها را پر کرده است و نزدیک شدن به نادستفروش های کوی و برزنی که معتادانش برای رساندن مواد به خون شان، سوزن های آلوده را به بدن شان(و نیز در مغز استخوان بیننده) فرو می کنند؛ و دیدن چهره های ...
نقرس و طب سنتی
یک قاشق روغن بادام تلخ و یا روغن زیتون مخلوط کرده و با آن عضو دردناک را مالش داده تا آرام گیرد . 21- مصرف روزانه فقط 50 گرم در روز از تغذیه های شامل : جگر، مغز، دل و قلوه و کله پاچه گوسفند، مخمر(ماءالشعیر) ، عصاره گوشت، اندامهای غدهای، ماهی و غذاهای دریایی، گوشت، لوبیا، نخود، زردچوبه، قارچ، گل کلم و اسفناج با توجه به شرایط بیمار و سن محدود میشود 22- عرق پونه کوهی قبل از غذا یک دوم استکان ، یا شربت آرتیشو یا کنگر فرنگی 23- نقرس مانند سایر بیماریها میتواند منشاء داغی و گرمی کبد باشد و گیاه صندل برای درمان نقرس با ریشه داغی کبد موثر است. منبع: پزشک آنلاین ...
آیا باید از خوردن غذاهای سفید پرهیز کرد؟
سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، متاسفانه بیشتر مردم اشتهای زیادی به خوردن چنین غذاهایی دارند، در حالی که دیگر غذاهای سرشار از مواد مغذی را نادیده می گیرند. غذاهایی که حاوی شکر سفید و آرد تصفیه شده هستند معمولا شاخص گلیسمی بالایی نیز دارند. خوردن غذاهایی که حاوی گلیسمی بالایی هستند، می تواند قند خون را به شدت بالا ببرد و به مرور ممکن است افزایش وزن را افزایش دهد. برخی تحقیقات نیز نشان ...
حقایقی درباره فشار خون در بارداری/ به مراقبت بیشتری نیاز دارید!
مواد مغذی کمتری هم به او خواهد رسید. در این صورت، رشد جنین با مشکل مواجه می شود و ممکن است زایمان زودرس رخ دهد. از طرفی احتمال تولد نوزاد نارس وجود دارد که او را با مشکلات تنفسی روبه رو می کند. - جدا شدن زودرس جفت . پره اکلامپسی خطر جدا شدن جفت از دیواره رحم پیش از زایمان را افزایش می دهد. جدا شدن شدید جفت می تواند باعث خونریزی فراوان شود و به جفت آسیب برساند. که این مسئله می تواند جان ...
