سایر منابع:
سایر خبرها
نازایی در زنان، علت در خانه شماست!
کیفیت تری تولید می کنند و ساخت سلول های جنسی مردان در بدن شان نیز سخت تر می شود. زنان نیز از تاثیرات سوء بی پی ای در امان نیستند. مطالعه ای که در سال 2010 در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده نشان می دهد زنانی که تحت لقاح مصنوعی قرار گرفته و سطح بی پی ای در بدن شان بالاست تخمک های شان کمتر زنده مانده و قابلیت رشد کمتری دارند. بی پی ای در کجا یافت می شود؟ اغلب در مواد غذایی کنسروی، کاغذهای رسید و ...
اروپایی ها قصد درمان ایرانی ها را دارند
ارائه موضوعات مرتبط با رشته اورولوژی خواهد بود. ضیائی از بررسی موضوعاتی همچون اورولوژی اطفال، اورولوژی زنان، سرطان های دستگاه ادراری، پیوند کلیه، بیماری های غدد مرتبط با اورولوژی و همچنین پرستاری در اورولوژی در طول برگزاری کنگره خبر داد و افزود: ناباروری مردان، از جمله موضوعاتی است که در این کنگره به آن پرداخته خواهد شد. رئیس بیستمین کنگره انجمن اورولوژی ایران با عنوان این مطلب ...
این 4 خوراکی ریزش موهایتان را در لحظه متوقف می کند
استرس مزمن است چرا که استرس و اضطراب بدن را از ویتامین های موجود تهی کرده، و همچنین از جذب مجدد مواد مغذی نیز جلوگیری می کند. آلودگی هوا در جهان صنعتی امروزی، در همه جهان هوا دارای موادی چون جیوه، کادمیم، سرب، آلومینیوم، نیکل و دیگر فلزات است. این مواد موجود در هوا باعث عدم تعادل مواد معدنی در بدن شده و افرادی که مستعد ریزش مو هستند را سریع تر درگیر می کند. مصرف ...
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان پروستات
اگر زنان بیشتر از سرطان سینه رنج می برند مردان نیز با این سرطان دست و پنجه نرم می کنند. در کشورهای آمریکای شمالی از هر شش مرد یک نفر از سرطان پروستات رنج می برد. خوشبختانه با داشتن تغذیه ای سرشار از مواد مغذی و کاهش مصرف چربی ها می توان با خطر ابتلا به این سرطان مقابله کرد. برای آشنایی بیشتر با مواد غذایی ضد سرطان پروستات با ما همراه باشید. تشخیص به موقع: درمان آسان زمانی ...
از پاکبانی تا عضویت در شورای شهر
دستفروشی با مدرک فوق لیسانس است و حضور محمدحسن علیپور، پاکبانی که البته او هم تحصیلات عالی دارد در شورای شهر رشت، بیش از همه خبرساز شده است. آرمان در این گزارش تبعات مثبت و منفی این اتفاقات را بررسی می کند. طی چند روز اخیر تصاویری زیادی از زنان و مردان تایید صلاحیت شده در شورای شهر و روستا در فضای مجازی دست به دست شد، آن چنان که آنها با شکل و شمایل عجیب و غریب قصد تبلیغ داشتند. در وهله اول تنها ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
بیماری های مزمن می شوند، خواص محافظت کننده دارد. مصرف کلم فندقی به سم زدایی بدن نیز کمک می کند. مطالعات نشان داده کلم فندقی می تواند موجب افزایش آنزیم هایی شود که در سم زدایی بدن نقش کنترل کننده دارند. کلم فندقی از نظر مواد مغذی هم ارزش بالایی دارد؛ هر وعده کلم فندقی، منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است، شامل ویتامین K، ویتامین C، اسیدفولیک، منگنز و پتاسیم. کلم برگ کلم برگ ...
وقتی شکستگی استخوان در کودک خطرناک می شود
زمان شکستگی تحت درمان تغذیه قرار گیرد. اما برخلاف باور های عمومی، خوردن لبنیات، شیر، ماست و بعضا پاچه گوسفند در روند درمان نقشی ندارد . استخوان کودک تان را قوی کنید برای آن که کودک استخوان های محکم تر و قوی تری داشته باشد، به نکات زیر توجه کنید: • فعالیت جسمانی و تمریناتی مانند دو و پرش انجام دهد. • با کلسیم و ویتامین D استخوان ها را تقویت کند؛ یعنی شیر ...
عوامل ناباروری در زنان، عقیم کننده های خانگی!
مواد نچسب مانند پرفلور و آلکیل اسید به بدن، ایجاد مشکلات باروری هم در خانم ها و هم در آقایان است. البته مطالعات محققان دانمارکی نشان داده که مردان با مصرف این مواد بیشتر در خطر ناباروری هستند. به همین دلیل توصیه می کنیم به جای استفاده از ظروف تفلون، در ظرف های استیل ضدزنگ بدون روکش، پیرکس، چدنی یا سفالی آشپزی کنید. این مواد برخی ظروف یک بار مصرف رستوران ها و پاکت های ذرت مایکروویوی هم وجود دارند ...
درمان ناباروری زنان با طب سنتی
، البته ناباروری در مردان نیز وجود دارد ولی به نظر می رسد که در زنان بیشتر از مردان است. از دیدگاه طب سنتی ایرانی هر زوجی که قصد بارداری دارند هم مرد و هم زن برای داشتن جنینی سالم و طی کردن ایام بارداری ایمن باید بدن شان از اخلاط ناسالم پاکسازی کنند و با رعایت رژیم غذایی مناسب، تولید 4 خلط با نسبت های عادی در بدن ایجاد شود. تصور کنید پدر کبد چرب گرید 2 دارد و مادر داروی افسردگی مصرف می کند ...
عوامل ناباروری در مردان، مواردی که نمی دانید
دارند می افتد، می تواند تاثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت جنسی مردان و نیز زنان داشته باشد. مواجهه با اشعه ایکس نیز می تواند علت دیگر ابتلا به مشکلات باروری در مردان و زنان باشد. عفونت های تناسلی ربطی به ناباروری دارند؟ بدون شک بی توجهی و عدم پیگیری بیماری های عفونی، مخصوصا زمانی که اندام های تناسلی را مورد هدف قرار داده باشند می تواند بر سلامت جنسی فرد تاثیرگذار باشد. ...
پوشش بازیگران زن زیر تیغ مصوبه های جدید سیما !
عصمت سپهری، مشاور دفتر امور بانوان و خانواده صدا و سیما درباره روند بررسی و تصویب آیین نامه لباس بازیگران فیلم و سریال در رسانه ملی گفت: در هر جامعه ای نوع و کیفیت لباس زنان و مردان، علاوه بر اینکه تابع شرایط اقتصادی، اجتماعی و اقلیمی آن جامعه باشد، تابع ارزش های حاکم است و در جامعه دینی، حفظ حجاب و پوشش برای حفظ سلامت روان و امنیت فرد ضروری به نظر می رسد. یکی از لوازم پرهیز از بی ...
پزشکان 11 گام برمی دارند، تا به سرطان مبتلا نشوند!
برخی سرطان ها از جمله ریه، سر و گردن، مری، لوزالمعده، کلیه، مثانه، کولون و رکتوم را افزایش می دهد. در واقع محصولات توتون و تنباکو مسئول تمام مرگ های ناشی از سرطان ریه و علت اصلی ابتلا به این سرطان در مردان و زنان هستند. فعال نگه داشتن مغز: حفظ سلامت مغز در تمام سنین مهم است و با انجام تغییرات ساده در زندگی روزمره، آموختن زبان های جدید و به چالش کشیدن مغز از طریق راهکارهای حل مساله، می توان سلامت آن را تضمین کرد. منبع: ...
شیرین بیان از منظر طب سنتی
پتاسیم در بدن. به یاد داشته باشید که کمبود شدید پتاسیم، در صورت درمان نشدن، می تواند باعث ابتلا به نارسایی قلبی شود. به علاوه، شیرین بیان می تواند با ریتم قلب هم تداخل کند و حتی باعث شکل گیری عدم تعادل هورمونی شود. به طور کلی، زنان بیشتر از مردان نسبت به عوارض هورمونی ناشی از مصرف شیرین بیان حساس هستند. در صورتی که میزان شیرین بیان در بدن به سطح سمی برسد، فرد با احساس بی حالی، خستگی و ضعف عضلانی ...
12 سوپرفود مفید برای مادران شیرده
جنین کمتر در معرض جیوه قرار گیرد. سطح جیوه ی موجود در سالمون پایین در نظر گرفته می شود، درحالیکه برخی از ماهی های دیگر از جمله نیزه ماهی یا ماهی خال مخالی میزان بالایی جیوه دارند. فرآورده های لبنی از جمله ماست، شیر یا پنیر بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم می باشند. شیر با دارا بودن ویتامین D باعث تقویت سلامت استخوان ها می شود. فرآورده های لبنی علاوه بر پروتئین و ویتامین های B ...
توسعه پایدار روستایی؛ رویکرد یا آرزو/ مدیریت روستایی فرایندی چندجانبه میان سه رکن مردم، دولت و نهادهای ...
...> وضعیت فرهنگی کشور آموزش آموزش مهمترین شاخص محاسبه شاخص توسعه انسانی است. سواد بستر را برای آموزش فرهنگ و پذیرش بیشتر و بهتر آن فراهم میکند. در ایران هر کسی بتواند متن ساده فارسی را بخواند باسواد است. از 1335 تا 1390 نرخ باسوادی در کشور 6 برابر شده است. اما این نرخ رشد در میان زنان و مردان یکسان نبوده و همیشه آمار مردان باسواد از زنان بالاتر بوده است. همچنین فاصله قابل توجهی بین ...
تغذیه بسیاری از خانواده های ایرانی نادرست است
وحید ولی پور، دکترای فیزیولوژی ورزشی درباره یک رژیم غذایی مناسب اظهار کرد: یک رژیم غذایی مناسب حاوی مقدار معینی از غلات، میوه جات، سبزیجات، لبنیات و پروتئین هاست. سبزیجات و میوه جات منبع عمده ای برای تغذیه انسان است که شامل بسیاری از مواد معدنی، ویتامین ها، قندها، پروتئین ها و فیبرها است و بدن هر شخص روزانه به مصرف آنها نیاز دارد. وی ادامه داد: رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و ...
بازنشستگان در انتظار مساعدت دولت
باعث بروز مشکلات متعدد در سالمندان می شود. براساس آمار از پنج میلیون نفر تحت پوشش کمیته امداد حدود 5/1 میلیون نفر سالمند هستند، یعنی یک سوم از سالمندان کشور توانایی تامین نیازهای معیشتی خود را ندارند که 60 درصد زنان و 40 درصد مردان هستند. این امر زنانه شدن سالمندی را در آینده نزدیک نشان می دهد. هم اکنون زنان نیازمند در کشور ما بیشتر از مردان هستند و از این گروه 63 درصد در نقاط روستایی و ...
روانشناسی زوجهای نابارور، همسران نازا بخوانند!
هم کم می گذارند. مشکلات ناباروری برخی دیگر درمی یابند که اندوه، خشم، و یاس همراه با مشکلات مزمن باروری به تمام جهات زندگی شان حمله می کند، اعتماد به نفسشان را می فرساید و دوستی هاشان را پرمسئله می کند. سعی کنید بفهمید که شما و همسرتان فرازوفرودهایی خواهید داشت، که وقتی با مشکلات ناباروری دست و پنجه نرم می کنید بیشترش فرود خواهد بود؛ این را بپذیرید. تعهد خود در ...
درمان نازایی در زنان، شانس حاملگی را بالا ببرید
... راه درمان سندرم پلی کیستیک تخمدان به نظر متخصصان زنان، اولین قدم برای درمان این عارضه توجه به دو نکته مهم می باشد. نکته اول، کاهش وزن و نکته دوم توجه به رژیم غذایی مناسب. کاهش وزن عامل باروری خانم های مبتلا به سندرم پلی کیستیک مطالعات محققان در زمینه علوم باروری نشان داده خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولی دارند و به طور نامنظم در طول سال عادت ماهیانه می شوند ...
7 گزینه ضد درد را به جای ایبوپروفن، انتخاب کنید
و یوگا نیز برای کسانی که مبتلا به ورم مفاصل هستند مفید است. مدیتیشن: مطالعات ثابت کرده اند که مراقبه و مدیتیشن برای کاهش اثرات دردهای ناشی از استرس های عاطفی بسیار مفید است و همان اثرات داروهای مخدر را دارد. انجام روزانه 20 دقیقه مدیتیشن، واکنش های کمتری نسبت به تحریکات دردناک ایجاد می کند. خواب بیشتر: تحقیقات نشان می دهد که محرومیت از خواب منجر به افزایش حساسیت به درد می شود. در واقع بیدار ماندن به مدت طولانی آستانه درد را کاهش می دهد. دریافت خواب بیشتر و مصرف دوزهای کافئین به طور موقت در از بین بردن علائم درد موثر است. منبع: آوای سلامت ...
17 شیوه ای که شغل اداری شما به سلامتی تان آسیب وارد می کند
و با کمترین میزان مونواکسید کربن می تواند کارآیی شناختی افراد در محل های کار را افزایش دهد. آزمون های انجام شده در این زمینه، چنین نظریه ای را به اثبات رسانیده است. 55 ساعت کار در هفته احتمال خطر ابتلا به سکته را افزایش می دهد مطالعات دو سال گذشته دانشگاه لندن نشان داده که بیش از 55 ساعت کار در هفته تا 33 درصد خطر ابتلا به سکته را افزایش می دهد. پژوهش های مرتبط نشان می دهد که ...
مواردی که دولت دوازدهم باید به طور جدی پیگیری کند
بهتر تشخیص و درمان شوند و هزینه دولت و مردم کم شود، بنابراین در روند آتی باید اقتصاد سلامت هم رعایت شود، یعنی باید بهره وری در نظام سلامت به عنوان یک اصل مورد توجه قرارگیرد و با کمترین هزینه ممکن بیشترین عایدی نصیب مردم شود. بر این اساس این انتقاد که گفته می شود، در نظام سلامت اعتبار زیادی صرف شده، قابل قبول نیست. برخی معتقدند که تمام اعتبارات اضافه در حوزه سلامت هزینه می شود این در حالی است که ما ...
چه کنیم که بوستان های شهر جولانگاه معتادان نشود؟
وارد بوستان دیگری می شود و به کوی ها و برزن های دور و بر می رود و بر شُش چهارراه ها و کوچه ها و ماندگاران کوی و زنان و کودکان شان چنبره می زند. در چنین مکان هایی در میان آلودگان، زمزمه فراوان است، اما واژه ها از مواد ، پایپ و مصرف فراتر نمی رود؛ زندگی آلوده شدگان، در این 3 واژه، فشرده و چکیده شده است. خبرهای کمپ ها نیز امیدوارکننده نیست، برای نمونه زنان پاک پیشترمعتاد پس از چندماه ...
نقرس و طب سنتی
یک قاشق روغن بادام تلخ و یا روغن زیتون مخلوط کرده و با آن عضو دردناک را مالش داده تا آرام گیرد . 21- مصرف روزانه فقط 50 گرم در روز از تغذیه های شامل : جگر، مغز، دل و قلوه و کله پاچه گوسفند، مخمر(ماءالشعیر) ، عصاره گوشت، اندامهای غدهای، ماهی و غذاهای دریایی، گوشت، لوبیا، نخود، زردچوبه، قارچ، گل کلم و اسفناج با توجه به شرایط بیمار و سن محدود میشود 22- عرق پونه کوهی قبل از غذا یک دوم استکان ، یا شربت آرتیشو یا کنگر فرنگی 23- نقرس مانند سایر بیماریها میتواند منشاء داغی و گرمی کبد باشد و گیاه صندل برای درمان نقرس با ریشه داغی کبد موثر است. منبع: پزشک آنلاین ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
بلکه گاهی درد ناشی از لثه و دندان ها است که به فک سرایت می کند. گاهی نیز این درد از مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)، عضلات فک، غدد بزاقی و حتی از قلب است. شکستن فک شکستن استخوان فک یکی از شایع ترین دلایل درد فک پایین است. این شکستگی بر اثر ضرباتی که به صورت در طی تصادفات، ضرب و جرح و صدمات ورزشی وارد می شود، رخ می دهد. با توجه به علل ذکر شده برای شکستگی فک، جای تعجب نیست که بدانید در مردان احتمال ...
از فشار خون خود آگاه باشید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، مطالعات گسترده ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای این منظور محققان مجموعا 844 تحقیق علمی را که در بازه زمانی مذکور در 154 کشور انجام شده است، مطالعه و بررسی کردند. تعداد افرادی که در سراسر ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
های تازه مانند، پرتقال، گریپ فروت، هویج، شلغم و کاهو میل کنید. اسید چرب امگا 3 مشخصه های ضدالتهابی دارد و از التهاب فولیکول های مو، که علت شایعی برای ریزش موست، جلوگیری می کند. این ماده به سلامت کلی بدن و پوست سر نیز کمک می کند. برای دستیابی به فواید امگا 3 باید ماهی هایی مانند سالمون، شاه ماهی یا ماهی کولی را دوبار در هفته مصرف کنید. اگر با مصرف ماهی مشکل دارید می توانید از مکمل روغن ...
آسم؛ شایع ترین بیماری مزمن در جهان
ندارد اما مطالعات در سال های گذشته نشان داده اند میزان شیوع آن کمتر از 5 درصد است. درواقع، هرچقدر کیفیت و شیوه زندگی به زندگی غربی یا صنعتی نزدیک تر شود، احتمال بروز آسم نیز بیشتر می شود. آسم را با بیماری های دیگر اشتباه نگیرید آسم در کودکان با گرفتن شرح حال، معاینه، توجه به علائم بالینی و نحوه پاسخگویی بدن فرد به داروها تشخیص داده می شود. درمورد کودکانی که قادر به همکاری ...
ایا کمبود ویتامین دی باعث ام اس میشود؟
ایجاد شود، مسمومیت اصلی مربوط به مسمومیت با ویتامین D، تجمع کلسیم در خون ( هایپر کلسمی hypercalcemia ) است که سبب کاهش اشتها، تهوع و استفراغ می شود. ضعف، تکرر ادرار و مشکلات کلیوی هم ممکن است رخ دهد . به سادگی می توان دوز بالای ویتامین D را متوقف کرد و به احتمال زیاد تمام این مشکلات رفع خواهد شد. در موارد شدید ممکن است پزشک مصرف دارو یا مایعات یا تزریق وریدی تجویز نماید. در هر صورت اگر فکر می کنید با توجه به مصرف مداوم ویتامین D دوز آن در بدنتان بالا رفته، حتما با پزشکتان صحبت کنید. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
معرفی 13 ماده غذایی سالم
محسوب می شود، به طوریکه به کاهش خطر سرطان پروستات در مردان کمک می کند. از طرفی آب سبزیجات بهتر است حاوی میزان سدیم پایینی باشد. لیمو ترش زرد لیمو ترش زرد منبعی عالی از ویتامین C است و مصرف یک عدد از این ماده غذایی نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند. لیمو ترش زرد به افزایش سطوح کلسترول HDL (کلسترول خوب) در خون و تقویت استخوان ها کمک می کند. همچنین منبعی ...