خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحولات اعجاب انگیز بدن پس از ترک سیگار
به گزارش صبحانه ، اگر همین امروز سیگار را کنار بگذارید، به مرور زمان چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟ در سالن انتظار درمانگاه نشسته بود، سرفه هایش در سکوت درمانگاه نمود بیشتری داشت. نوبت او شد، در اتاق معاینه را زد، همچنان که سرفه می کرد، سلام کرد و نشست. به او گفتم: علت مراجعه ات از سرفه هایی که می کنی معلوم است. گفت: سرفه خسته ام کرده، خودم که هیچ، اطرافیان هم اذیت می شوند ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
مشابه کلم بروکلی دارد به اضافه ی کامپفرول؛آنتی اکسیدانی که در پیشگیری از آسیب های سلولی مفید و مؤثر است، یعنی در برابر رادیکال های آزاد که سبب آسیب های سلولی شده و منجر به بیماری های مزمن می شوند، خواص محافظت کننده دارد. مصرف کلم فندقی به سم زدایی بدن نیز کمک می کند. مطالعات نشان داده کلم فندقی می تواند موجب افزایش آنزیم هایی شود که در سم زدایی بدن نقش کنترل کننده دارند. کلم فندقی از نظر مواد مغذی هم ...
علت سندرم تخمدان پلی کیستیک
خورشید (اگر پوست بدن در تماس با نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D تولید می کند)، زرده تخم مرغ، جگر گاو، روغن کبد ماهی، ماهی تن، مکمل ها، شیر و یا سایر مواد غذایی غنی شده با ویتامین D اشاره کرد. افزایش دریافت میوه ها و سبزی ها: مطالعات انجام شده نشانگر آن است که در افراد مبتلا به PCOS در مقایسه با افراد سالم میزان مصرف میوه ها و مغزها به طور معنی داری پایین است. این گروه از مواد غذایی به دلیل ...
چیزهایی که باعث ناباروری میشود
را به نصف کاهش می دهند. دانشمندان هشدار داده اند که رژیم های فاقد ارزش غذایی با کاهش میزان باروری ارتباط دارد و چربی بیش از حد در این رژیم ها باعث پایین آمدن شمار اسپرم ها می شود. گرچه تأثیر اضافه وزن در کاهش باروری افراد چاق در قیاس با افراد لاغر پیش از این هم مشخص شده بود، اما تحقیق جدید نشان می دهد حتی افراد لاغر در صورت مصرف حجم زیاد خوراکی های فاقد ارزش غذایی، به توان باروری خود ...
راه هایی برای افزایش قد
می شوند. شنا، بدمینتون، دوچرخه سواری، پرش، کشش و ژیمناستیک از سایر ورزش هایی هستند که می توانند منجر به افزایش قد بدن شوند. ایستاده خم شدن برای شروع، کاملا صاف بایستید و پاها را اندازه ی عرض شانه ها باز کنید و کف دست را بر روی پشت ران قرار بدهید. به آرامی کف دست را به سمت پایین ببرید و تلاش کنید زانوها به هیچ عنوان خم نشوند و تاجایی که توانایی دارید پایین بروید و همان وضعیت ...
ایا چای سبز نازایی می اورد؟
بودن سطح فولات در طول بارداری خطر نقص سیستم عصبی در جنین را افزایش می دهد. بنابراین به خانم ها توصیه می کنیم در دوران بارداری در مصرف مواد غذایی به خصوص موادی که ممکن است سلامتی آن ها را به خطر بیندازند جلوگیری کنند و پیشگیری های لازم را به عمل آورند. تا قبل از اینکه دیر شود سلامت آن ها نیز حفظ شود. در نهایت چای سبز و هر نوع چای دیگر و قهوه می توانند جذب آهن از مواد غذایی را برای بدن ...
ضرورت درمان فوری عفونت خون
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مطالعات نشان می دهد عفونت خون، قاتل شماره یک بیماران بیمارستانی است و باید به محض مشاهده درمان آغاز شود. عفونت خون یا سپسیس که گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود، یک واکنش ایمنی خطرناک و جدی است که بر اثر ترشح مواد شیمیایی ایمنی به داخل جریان خون برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون سبب ...
آیا کمبود مواد مغذی دلیل هوس های غذایی است؟
...، مصرف بیش از اندازه سدیم شایع تر از دریافت ناکافی آن است. در نتیجه، هوس غذاهای شور ممکن است لزوما به معنای کمبود سدیم نباشند. همچنین، شواهدی وجود دارند که نشان می دهند مصرف منظم مواد غذایی با محتوای سدیم بالا می تواند به شکل گیری ترجیح برای مصرف غذاهای شور منجر شود. این می تواند هوس های نمکی در مواردی ایجاد کند که نیازی به دریافت سدیم اضافی غیر ضروری است و حتی برای سلامت بدن انسان ...
بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری پوست
را موجب می شود. در نتیجه، مواجهه با جوش ها و آکنه چندان غیر منتظره نیست. در مقابل، مصرف غلات سرشار از فیبر مانند برنج قهوه ای، چاودار یا جو دوسر به حفظ سطوح مناسب قند خون کمک می کند. آب آب به بدن در دفع مواد زائد و سموم کمک می کند. آب یک مرطوب کننده طبیعی نیز محسوب می شود زیرا پوست را هیدارته نگه می دارد. همچنین، آب سلول های بدن انسان را تغذیه می کند. برای این که عطر و طعم بهتری به آب نوشیدنی خود بدهید و بر فواید سلامت آن اضافه کنید می توانید مقداری آب لیمو و چند برش خیار به آن اضافه کنید. خبر | دوشنبه 1 خرداد 1396 ساعت 14: ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
. سپس، این شرایط به شکل گیری التهاب در شکم، درد و دیگر نشانه هایی که از گوارش درست پیشگیری می کنند، منجر می شود. تولید مواد زائد یبوست، یا تولید مواد زائد در روده ها، یکی از دلایل بالقوه شکل گیری گاز و دیگر اختلالات گوارشی است. هنگامی که مواد زائد در روده بزرگ باقی می مانند موجب تغییر در جمعیت باکتریایی می شوند و بدن گاز بیشتری نسبت به حالت عادی تولید می کند. افزون بر ...
پیدایش حیات روی زمین چگونه آغاز شد؟
دستگاه سلولی شان به وجود آمده است. اکثر دانشمندان معتقدند مواد اولیه و ابتدایی سیاره زمین به صورت مولکول های کربن دار، منشا اصلی حیات بوده اند. اما اینکه بعد از آن چه اتفاقی رخ داده است هنوز ناشناخته است. یک نظریه مشهور می گوید جهش مولکول های ریبونوکلئیک اسید ( RNA ) موجب پدیدار شدن حیات در زمین گشته است که این مولکول ها حاوی نقشه های ژنتیکی برای پروتئین ها بوده اند که آن ها را ...
مُرده های تان را چگونه به خاک می سپارید؟
خاک شده اند. با اینکه در دورانی استفاده از تابوت های بزرگ و متفاوت در غرب رواج پیدا کرد، اما از اوایل دهه 90 میلادی در کشورهای غربی نیز کمتر از تابوت استفاده می شود یا تابوت ها را از موادی که آسان تجزیه می شوند. این موضوع از زمانی به وجود آمد و بسیار مورد توجه قرار گرفت که بعد از تجزیه بدن انسان مواد طبیعی وارد خاک شده و به طبیعت برمی گردد. غربی ها که از عنوان تدفین سبز استفاده می کنند، دو دهه است ...
خاصیت درمانی نیش زنبور عسل
ماده بر درد های کمر و پا را مورد بررسی قرار دادند. زهر ترشح شده حاوی آنزیم هایی چون اسید فسفاتاز، فسفولیپاز و هیالورونیداز می باشد. برخی مواد موجود در زهر حشرات؛ مواردی که با حاشیه زرد نشان داده شده اند در زهر زنبور عسل نیز موجود می باشند. بررسی های صورت گرفته نشان از تاثیر 60 تا 70 درصدی ماده سمی ترشح شده به وسیله زنبور عسل بر کاهش میزان درد در بیماران داشته است. دانشمندان ...
اگر دچار آلرژی هستید، دور این خوراکی ها را خط بکشید!
یا توفو، قهوه و خوراکی های حاوی کافئین، تخم مرغ و خوراکی های حاوی آن از جمله نیمرو، املت و حتی کیک، شیرینی و بیسکوئیت، خردل و انواع ادویه ها، چون فلفل سیاه، فلفل دلمه ای، توت فرنگی، بادمجان، سیر، موز، نخود، عدس، ماهی، آرد سفید، ادویه کاری و ترشیجات هم ازجمله خوراکی هایی هستند که سیستم ایمنی بدن در برخی افراد نسبت به آن ها واکنش نشان می دهدو با تولید هیستامین باعث التهاب در بدن می شود. آلرژی غذایی در نوزادان و کودکان خردسال معمولاً با افزایش سن بهبود پیدا می کند، اما در برخی افراد نیز تا آخرعمر ادامه پیدا می کند و فرد باید همیشه در انتخاب مواد غذایی خود دقت کند تا دچارحملات آلرژی نشود. ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
جهان صنعتی امروزی، در همه جهان هوا دارای موادی، چون جیوه، کادمیم، سرب، آلومینیوم، نیکل و دیگر فلزات است. این مواد موجود در هوا باعث عدم تعادل مواد معدنی در بدن شده و افرادی که مستعد ریزش مو هستند را سریع تر درگیر می کند. مصرف بیش از اندازه مکمل اگر شما مقدار نادرستی از مکمل های غذایی استفاده کنید در بدنتان مواد معدنی بیش از اندازه تولیده می شود. وجود مواد معدنی زیاد و کم هردو ...
پاک سازی حرفه ای پوست در منزل بدون هزینه + دستوالعمل
دهید و با آن لایه های مرده سطح پوست را از بین ببرید می توان انار، موز، سیب و پاپایا را نام برد. در عین حال کارشناسان توصیه می کنند پس از هر بار لایه برداری از پوست برای جلوگیری از خشکی سطح آن از مرطوب کننده های مناسب صورت استفاده شود. از جمله دیگر مواردی که باید در استفاده از ماسک های میوه ای مورد توجه قرار داد نداشتن حساسیت و آلرژی به آن میوه است تا پوست دچار التهاب و تورم نشود. برای بدست آوردن بالاترین بهره از ماسک های میوه ای باید به طور مرتب و هفته ای حداقل دوبار از آن ها استفاده کرد تا در یک بازه زمانی چند هفته ای نتایج را مشاهده کرد. منبع: the beauty ...
لیست شکنجه های اعمال شده در زندان جو بحرین
می کنند که همین اقدام باعث بروز جراحت های عمیق و متوسط در نقاط مختلف بدن زندانیان می شود. شکستگی در سر و بدبینی و دست و پا و مشکلات چشمی زندانیان و مشکلات اعضای تناسلی از جمله این جراحت ها است. برخی از زندانیان حتی بی هوش شده بودند. نیروهای امنیتی در جریان این حمله از گلوله های شکافت پذیر (گلوله های ساچمه ای) که بر اساس عرف بین الملل از سلاح های ممنوعه به شمار می رود، بعلاوه گلوله های ...
زیست فناوری و تامین سلامت و امنیت غذایی
Biotechnology یاد می شود که در آن تغییری در ساختار ژن ایجاد نمی شود. تولید سس سویا، پنیر، استخراج بعضی فلزات از معادن و تولید برخی اسیدهای آلی در عرصه صنعت به واسطه بیوتکنولوژی قدیمی و یا Old Biotechnology ممکن شده است. در حوزه بیوتکنولوژی غذایی می توان گفت مهمترین بحث در حوزه پروبیوتیک ها می باشد. در حقیقت موجوداتی که تولیداتشان برای بقا انسان ها است و برخلاف آنتی بیوتیک ها که موجودات ضد ...
نازایی در زنان، علت در خانه شماست!
. تحقیقات و بررسی های زیادی که محققان تا به حال انجام داده اند حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی حتی به مقدار اندک هم می تواند سلامت دستگاه تولید مثل را تهدید کند.با وجود این هر روز بدون آن که بدانیم با بسیاری از این مواد شیمیایی که در کار هورمون ها خلل ایجاد می کنند در تماس هستیم. راه چاره این است که با شناسایی آن ها انتخاب های هوشیارانه ای انجام دهید و اینگونه مواد را از زندگی خود حذف ...
اگر می خواهید نابارور نشوید...
در پوست نفوذ می کند. یکی از بدترین ویژگی های رژلب این است که وقتی از آن استفاده می کنید خیلی سریع بسیاری از میکروب ها و باکتری های موجود در هوا را جذب می کند و هنگام صحبت کردن یا خوردن این مواد وارد بدن می شوند. تخریب گر کرم های ضد چین و چروک کرم های ضدچین و چروک یکی از پرمصرف ترین انواع کرم ها محسوب می شوند. برخی از این کرم ها حاوی میزان بالایی ویتامین A هستند که بسیار ...
شوره سر می تواند نشانه چه باشد؟
شفاآنلاین سلامت مشکلات مو می توانند کاملا بی خطر و یا بسیار جدی باشند.اما چطور متوجه شویم مشکل آنقدر جدی است که باید به پزشک مراجعه کنیم و چگونه بفهمیم که این مشکل آنچنان هم جدی نیست و با انجام تغییراتی قابل حل است؟! به گزارش شفاآنلاین ، دکتر دینا استراچان، متخصص پوست و مو در نیویورک، عنوان کرد: سلامت موها می تواند بازتابی از شیوه های ضعیف نظافت، کمبود آهن یا پروتئین در برنامه غذایی ...
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان پروستات
اگر زنان بیشتر از سرطان سینه رنج می برند مردان نیز با این سرطان دست و پنجه نرم می کنند. در کشورهای آمریکای شمالی از هر شش مرد یک نفر از سرطان پروستات رنج می برد. خوشبختانه با داشتن تغذیه ای سرشار از مواد مغذی و کاهش مصرف چربی ها می توان با خطر ابتلا به این سرطان مقابله کرد. برای آشنایی بیشتر با مواد غذایی ضد سرطان پروستات با ما همراه باشید. تشخیص به موقع: درمان آسان زمانی ...
6 غذای ممنوعه برای مبتلایان به درد و ورم مفاصل
سلامانه : مفاصل معمولا با التهاب همراه است. نقرس، آرتریت، آسیب دیدگی، شکستگی یا جا به جا شدن استخوان، لوپوس و فیبرومیالژیا از عواملی است که باعث درد مفاصل می شود. به گزارش آوای سلامت اگر شما از افرادی هستید که از درد مفاصل رنج می برید سعی کنید از مصرف 6 ماده غذایی خاصی که به التهاب دامن می زند، خودداری کنید. گوجه فرنگی: اگرچه تصور می شود که گوجه فرنگی یک ماده غذایی ضد التهاب ...
به این 6 دلیل در خواب شُرشُر عرق می ریزید!
نیستید احتمالا تعریق شبانه تان به این 6 دلیل اتفاق می افتد. نگاهی به داروهای که مصرف می کنید بیندازید تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه حرارت بدن می شود و با توجه به مطالعاتی که در سال 2003 منتشر شده است، محققان پی بردند استامینوفن و آسپرین نیز جزء داروهایی است که تعریق را در خواب افزایش می دهد. ارتباط ژنتیکی و ...
دانستنی هایی مهم درباره روکش دندان
توانند با رنگ های مختلف دندان در افراد مختلف هماهنگی داشته باشند، اما این روکش ها مستعد شکستن و فرسایش هستند. استیل ضد زنگ این نوع از روکش معمولاً به عنوان یک روکش موقت تا زمانی که روکش های دائمی ساخته شوند یا در زمانی که نیاز به ترمیم دندان های کودکان وجود داشته باشد، مورد استفاده قرار می گیرند. این روکش ها از قبل ساخته می شوند و به همین خاطر امکان جایگذاری آنها در یک جلسه ...
نگاهی دقیق تر بر ساختار و مضرات سیگار
نیز به کار می رود. نیکوتین بطور عمده از برگ گیاه تنباکو بدست آمده و در سیستم عصبی مرکزی به عنوان یک نوروترنسمیتر عمل کرده و اثراتی مشابه استیل کولین نشان می دهد که به طور طبیعی در سیناپس های شیمیایی وجود دارد. نیکوتین یک آلکالوئید بسیار سمی می باشد. نیکوتین تاثیر مضاعف تحریک و سرکوب گر در بدن دارد. یک نخ سیگار حاوی 8 الی 20 میلی گرم نیکوتین است که تنها 1 میلی گرم آن هنگام کشیدن سیگار جذب ...
عجیب ترین آزمایش های علمی تاریخ
، کارنی لندیس محققی از دانشکده روانشناسی دانشگاه مینه سوتا، آزمایشی برای مطالعه تأثیر احساسات روی حالت های صورت طراحی کرد. به عنوان مثال، حالت های چهره ای وجود دارد که فرد برای انتقال پیام تعجب و یا نشان دادن انزجار از آن استفاده می کند. بسیاری از شرکت کنندگان مطالعه لندیس را دانشجویان دانشگاه تشکیل می دادند. او آن ها را به آزمایشگاهش برد و خطوطی روی صورتشان کشید تا به راحتی بتواند حرکات ...
13 گیاه آپارتمانی که پشه و مگس را از خانه دور می کند
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: یکی از راه هایی که شما می توانید خانه خود را از وجود پشه ها، مگس ها، سوسک ها و دیگر حشرات موذی، بدون استفاده از مواد شیمیایی پاک کنید، استفاده از گیاهان است. برخی از گیاهان به صورت استراتژیک حشرات را از خود دفع می کنند و شما می توانید با استفاده از خاصیت اینگونه گیاهان از شر حشرات موذی در امان باشید. در این یادداشت شما را با چند نمونه گیاهانی که خاصیت دفع ...
پزشکان 11 گام برمی دارند، تا به سرطان مبتلا نشوند!
برخی سرطان ها از جمله ریه، سر و گردن، مری، لوزالمعده، کلیه، مثانه، کولون و رکتوم را افزایش می دهد. در واقع محصولات توتون و تنباکو مسئول تمام مرگ های ناشی از سرطان ریه و علت اصلی ابتلا به این سرطان در مردان و زنان هستند. فعال نگه داشتن مغز: حفظ سلامت مغز در تمام سنین مهم است و با انجام تغییرات ساده در زندگی روزمره، آموختن زبان های جدید و به چالش کشیدن مغز از طریق راهکارهای حل مساله، می توان سلامت آن را تضمین کرد. منبع: ...
نانوحسگر تشخیص زودهنگام ویروس هپاتیت C ساخته شد
قرار دادن چند قطره از سرم خون روی سطح سیستم طراحی شده از جمله مزایای این اختراع است. عدم وجود نمونه داخلی و خارجی چنین طرحی ولی پور درباره برخی مطالب حول اندازه گیری ویروس هپاتیت C که آرشیو آن در وب موجود است نیز گفت: توجه به بررسیهای انجام شده در ادعانامه های سایت گوگل همچنین سایت روزنامه رسمی جمهوری اسلامی ایران و مراکز درمانی داخلی، هیچ آزمایشگاه تشخیصی طبی در ایران قادر به اندازه گیری ویروس هپاتیت C با استفاده از روش الکتروشیمیایی در مایعات بیولوژیکی بدن با قابلیت گزینش پذیری بالا با این دقت و صحت نیست. ...
