خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر ذائقه ای که سبک زندگی را هم عوض کرد/ سرطان ارمغان فست فودها
علی رغم آگاهی نسبت به مضرات این غذاها؛ به دلیل قیمت پایین و طعم مورد پسند در صدر غذاهای مورد استقبال رستوران ها واقع شده است. سازمان جهانی بهداشت اخیرا از غذاهای آمده وسریع به عنوان دومین عامل ایجاد کننده سرطان بعد از سیگار نام برده است، به گفته این سازمان آمارها نشان می دهد؛ ابتلا به سرطان هایی مانند سرطانِ معده، روده، سینه و پروستات با تغییر عادات غذایی و کاهش مصرف فست فودها و افزایش ...
اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید
مصرف شیر و لبنیات برای سلامت ما مفید است؛ مخصوصا شیرهای ارگانیک که دارای هورمون ها و مواد افزودنی دیگر نیستند؛ اما گاهی اوقات مشکلاتی پیش می آید که بهتر است مصرف لبنیات کاهش یابد و یا قطع شود. تبیان: محصولات لبنی مانند پنیر، بستنی، کره و شیر همگی بخشی از ذائقه دائمی ما هستند و همچنین جزئی از غذاهایی که با آن ها بزرگ شده ایم و دوستشان داریم و سالانه حجم بسیار زیادی از ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
طور مطلق ارتباط مستقیم بین این دو را تایید کرد، اما محققان به این نتیجه رسیدند که ابتلا به افسردگی در بروز سرطان بی نتیجه نیست، چون ارتباط بین سلامت جسمی و روحی بارها و بارها به اثبات رسیده است. علاوه بر این، محققان معتقدند که ارتباط زیادی بین علائم افسردگی و اضطراب و بروز بیماری های قلبی وجود دارد. اختلالات هورمونی عامل بروز مشکل محققان بر این عقیده هستند که ارتباط بین ...
علت ریزش مو در زنان و درمان آن
ریزش مو در زنان مشکل نسبتا شایعی است؛ علاوه بر اینکه از نظر روحی می تواند برای فرد آزار دهنده باشد، یک هشدار برای وضعیت سلامت جسمی فرد نیز به حساب می آید. در نتیجه این موضوع نباید مورد بی توجهی قرار گیرد. علل متعددی از جمله کمبود پروتئین، استرس ، بیماری های خود ایمنی و موارد دیگر می تواند منجر به ریزش مو شود. شدت ریزش مو از حالت خفیف یعنی نازک شدن تارهای مو تا حالت شدید مثل خالی شدن قسمت هایی از ...
مواد غذایی کلاژن ساز
ماده غذایی برای ایجاد سلامت پوست و نیز جلوگیری از ایجاد آکنه کمک کننده است. برای ریشه کنی سرطان پوست و جلوگیری از ابتلا شدن به آن و تقویت غشای سلولی حتما به مصرف این نوع ویتامین توجه فرمایید. زیتون: برای داشتن پوست سالم، حتما زیتون سبز یا سیاه را در برنامه رژیمی خود بگنجانید. زیتون سرشار از سولفور می باشد که برای تقویت و تولید کلاژن مورد نیاز است. در گذشته از سولفور برای ...
کارشناس پیشگیری از بیماری های غیر واگیر در گفت و گو با باریش: کمبود ید سبب بروز بیماری های مهم در بدن می ...
مادر به بیماری هایی مثل مشکلات تیرویید، دیابت، فشارخون بالا در دوران بارداری (پره اکلامپسی) و مصرف بعضی از داروها مثل لیتیوم، آمیودارون از علل کم کاری تیروئید در نوزادان می باشد. سجودی تصریح کرد: ید یکی از ریزمغذی های مهم برای تولید هورمون توسط تیرویید است و کمبود ید در رژیم غذایی روزانه می تواند باعث بروز بیماری های مهمی از جمله گواتر (بزرگ شدن غده تیرویید)، کم کاری تیرویید، کوتاهی قد ...
بیمه قلب با شکلات
به گزارش بلاغ ، کارشناسان دانشگاه هاروارد به تازگی با تحقیق برروی گروهی از داوطلبان زن و مرد دریافتند مصرف روزانه شکلات، بویژه شکلات تلخ به مدت 6 روز در هفته می تواند باعث تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری های قلبی عروقی شود. کارشناسان درعین حال توصیه می کنند میزان مجاز مصرف شکلات حدود 30 گرم در هفته باید باشد و مصرف بیشتر از آن از اثرات درمانی این ماده غذایی می کاهد ...
چند بار سونوگرافی برای جنین خطرناک است؟
. ابتلا به دیابت نوع دو، داشتن بارداری های سخت، بالا بودن شاخص توده بدنی (بالاتر از 30) و بارداری دوقلویی همگی از جمله مواردی است که نیاز به سونوگرافی بیشتری دارد. در انواع دیگر اسکن مانند داپلر و و سونوگرافی رنگی تمرکز در پرتو صدا در یک منطقه کوچک است که می تواند گرمای بیشتری تولید کند. از آن جا که داپلر برای مشاهدة جریان خون انجام می شود و خون بطور مداوم در حال حرکت است، می ...
80 درصد بیماران تیروئیدی، زنان هستند
15 تا 20 درصد موارد به اختلالات تیروئیدی دچار می شوند. این در حالی است که احتمال ابتلا به بیماری های تیروئیدی در مبتلایان به بیماری های روماتولوژی هم وجود دارد. فربخش در ادامه با اشاره به اینکه تیروئید غده ای پروانه ای شکل در بدن است که با ترشح هورمون کل سیستم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، گفت: کم کاری تیروئید، پرکاری تیروئید، بزرگی غده تیروئید (گواتر)، توده های تیروئید، سرطان تیروئید ...
به این 6 دلیل در خواب عرق می ریزید!
آنلاین بخوانید. نگاهی به داروهای که مصرف می کنید بیندازید تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه حرارت بدن می شود و با توجه به مطالعاتی که در سال 2003 منتشر شده است، محققان پی بردند استامینوفن و آسپرین نیز جزء داروهایی است که تعریق را در خواب افزایش می دهد. ارتباط ژنتیکی و انواع بیماری ها محققان مرکز بین ...
روزه داری دربیماران
ماده را به عنوان یک ضد سرطان میشناسند. وی بیان کرد: آنتی اکسیدان موجود در توت سیاه موجب از بین رفتن رادیکالهای آزاد شده و همین مساله سبب پیشگیری از انواع سرطانها در بدن میشود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: توت سیاه حاوی ویتامین B بوده و بهترین ماده غذایی برای کاهش فشار خون محسوب میشود. مظهری تأکید کرد: توت سیاه باعث رقیق شدن خون میشود، به خصوص در فصل بهار از غلیظ شدن خون جلوگیری ...
آشنایی بارژیم های نادرست غذایی
ارمغان آورده است. ششم، استفاده زیاد از سوسیس و کالباس که برای ماندگاری بیشتر به آن نیترات افزوده می شود، برای سلامت دستگاه گوارش مناسب نیست و از طرفی مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به ایجاد سرطان شود. هفتم، استفاده از روغن های غیر استاندارد آن هم با حرارت بالا که به کرات مورد استفاده قرار می گیرد، مشکل دیگری است که در مورد بعضی از میان وعده ها وجود دارد، حرارت بالا در این ...
کنترل و مقابله با پیشرفت اضطراب در زندگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اضطراب عضو جدانشدنی زندگی های امروزی به شمار می رود. استرس کمابیش در زندگی همه افراد جامعه دیده می شود اما در برخی افراد به صورت شدید و پیشرفته دیده می شود که می تواند زندگی آن ها را تحت تاثیر قرار داده و باعث اختلال در عملکرد روزمره مبتلایان شود. انواع اختلالات اضطرابی ،حملات هراس ، اختلال در خواب،حالت تهوع و استفراغ،تنش عضلانی و اضطراب ...
به این 6 دلیل در خواب عرق می ریزید!
.... نگاهی به داروهای که مصرف می کنید بیندازید تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه حرارت بدن می شود و با توجه به مطالعاتی که در سال 2003 منتشر شده است، محققان پی بردند استامینوفن و آسپرین نیز جزء داروهایی است که تعریق را در خواب افزایش می دهد. ارتباط ژنتیکی و انواع بیماری ها محققان مرکز بین المللی ...
با این 11 ترفند در سنین بالا هم جوان بمانید
...: من خسارات و شکستگی های زیادی از زنانی می بینم که از ابزار مختلف هیتر مو استفاده می کنند. 2. هر روز کرم ضد آفتاب بزنید متخصصین پوست همیشه تاکید دارند که برای محافظت از پوست خود و جلوگیری از سرطان های پوست هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم. اما مهم تر آن است که این کرم های ضد آفتاب دارای spf بالایی باشند. استفاده از کرم ضد آفتاب با spf بالا یکی از موثر ترین روش های ضد ...
کربن سیاه هوای تهران، احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد
سلامت نیوز : سالانه شمار زیادی از شهروندان در تهران به علت آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند. سهم کربن سیاه یا دوده در این میان تا آن حد است که می تواند عاملی برای مرگ مستقیم یا بیماری های سرطان زا و خطرناکی شود که جز مرگ نتیجه دیگری ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، وحید حسینی - مدیر عامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در این باره گفت : در شهر تهران مانند بیشتر شهرهای بزرگ ...
5 ماده غذایی تحریک کننده کیسه صفرا
. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. گوشت پرچرب: مصرف گوشت پرچرب، سبب افزایش عملکرد کیسه صفرا و افزایش تولید صفرا می شود که این فرآیند با ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاهان بر درمان سرطان
قاصدک قادر است سلول های سرطانی را از بین ببرد بدون این که تأثیر مخربی بر سلول های سالم داشته باشد. زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است؛ آن هم به دلیل 4 ترکیب موجود در آن مانند جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست را کاهش می دهد . گیاه دم اسب: بنا برمطالعات ...
معجزه شگفت انگیز ویتامین C
خطر تمام دلایل مرگ - حتی نمونه های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان - را کاهش دهد. شاید خود را آماده کرده باشید که درباره ویتامین D صحبت کنیم، زیرا ماده مغذی شگفت انگیزی محسوب می شود، اما گزینه مورد نظر ما ویتامین C است. چه چیزی درباره ویتامین C خاص است؟ این ویتامین از توانایی بالا برای اهدای الکترون ها به سلول های بدن برخوردار است. این عملکرد سه فایده عمده دارد که شامل ...
17 نوع از بهترین منابع کربوهیدرات برای داشتن شکم بدون چربی
.... پاستای گندم خالص می دانید که قهوه ای ها همیشه بهترند. اما علتش را می دانید؟ علتش این است که گندم خالص غنی از مواد مغذی و فیبر است. همچنین انواع دیگر غلات مانند عدس، نخود، لوبیای سیاه یا کوینولا. کدو حلوایی طبق تحقیقاتی که در یکی از دانشگاه های آمریکا صورت گرفته است: در کنار مصرف سومین وعده فیبر روزانه تان، خوردن یک فنجان از این ماده ی مغذی که جزو ...
آیا افرادی که به زخم معده مبتلا هستند نباید روزه بگیرند؟
...، استرس های روانی، استعمال سیگار و مصرف برخی داروها مانند آسپرین است. چنین به نظر می رسد روزه داری ماه رمضان شدت و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش مانند زخم گوارشی و التهاب معده را افزایش می دهد. بنابراین، روزه داری می تواند در افراد مبتلا به زخم های فعال خطرناک باشد. با این حال، در صورتی که زخم گوارشی در معده یا اثنی عشر فعال نباشد، خطر عود زخم و خونریزی وجود ندارد. البته توصیه می شود این ...
تغذیه مناسب در ایام امتحانات
آفت مهم تغذیه مناسب که سلامت شما را در این ایام تهدید می کنند و موجب اختلال در موفقیت تان می شوند، اشاره کنیم. این آفات از رژیم لاغری گرفته تا نخوردن صبحانه هر یک اثراتی دارند که در ادامه به آن ها پرداخته ایم. 1- پیروی از رژیم های لاغری غلط رژیم های غیرتخصصی که برای لاغری مورد استفاده قرار می گیرند معمولا فاقد ارزش تغذیه ای بالا برای تامین نیاز های تغذیه مناسب یک نوجوان ...
با این میوه سرطان را از خود دور کنید
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه با اشاره به خواص توت سیاه اظهار کرد: میوه های رنگی از ماده ی بسیار مفیدی به نام آنتی اکسیدان برخوردار هستند که پزشکان و کارشناسان تغذیه این ماده را به عنوان یک ضد سرطان می شناسند. وی بیان کرد: آنتی اکسیدان موجود در توت سیاه موجب از بین رفتن رادیکال های آزاد شده و همین مساله سبب پیشگیری از انواع سرطان ها در بدن می ...
درمان خانگی برای کنترل فشار خون بالا
برای مدت طولانی درگیر فشار خون بالا هستند خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله قلبی و دیابت را کمین تان است. فشار خون چیست؟ فشار خون ترکیبی از فشار سیستولیک و دیاستولیک است. فشار سیستولیک است که همیشه نشان دهنده بالا یا پایین بودن فشار خون را تعیین می کند. برای مثال فشارخون 140/90 (140فشار سیستولیک،90 فشار دیاستولیک) است. محدوده های فشار خون: طبیعی کمتر از 120/ ...
عوامل خطرناک لخته شدن خون را بشناسید
لخته خون نمی شوند، اما برخی انواع قرص های ضد بارداری می توانند خطرDVT را در زنان تقریبا 400 درصد افزایش دهند. قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمون، که شامل هورمون های استروژن و پروژسترون می شود، ممکن است عوامل لخته شدن خون را تشدید کنند و زنان را در معرض خطر ابتلا به DVT قرار دهند. سیگار کشیدن اگر فردی سیگاری هستید، از این مساله آگاهی دارید که لطفی در حق سلامت بدن خود نمی ...
آیا روغن شاهدانه می تواند زخم را درمان کند؟
تجربه عوارض جانبی این داروها مانند خواب آلودگی و یبوست بود، از مایدا خواسته بود که برایش ماری جوانا تجویز کند. دکتر برای درمان، بخور ماری جوانا تجویز نموده بود که، مرد برای چند ماه بعد استفاده کرد. و به نظر می رسید که تاثیر قابل توجهی در کاهش درد بیمار داشته است و مجوز کاهش مصرف آن برای مرد صادر شد. با این حال زخم گونه در حال بزرگ شدن بود و گونه در اثر سرطان تحلیل رفته و سوراخی روی آن ایجاد شده بود که ...
اصفهان جزء 5 استان پرمصرف الکل در ایران/ شناخت بیماری ها و عوارض مصرف مشروبات الکلی
شیوع روزافزون آن چاره اندیشی و اقدام نشود عوارض اجتماعی زیان بخشی به بار خواهند آورد . مهدی کریمی، متخصص قلب و عروق در این زمینه با بیان اینکه نوشیدن الکل مضرات زیادی برای قلب و سلامت عمومی بدن دارد، اظهار کرد: نوشیدن الکل می تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری های دیگر نظیر سکته مغزی، مشکلات ریوی و برخی سرطان ها شود . وی با بیان اینکه با توجه ...
روزه داری برای کبد چرب فایده یا ضرر؟! توصیه های متخصص
آنها کاهش پیدا نخواهد کرد. اهمیت اصلاح تغذیه از آنجا که هنگام روزه داری، اسیدیته معده بالا می رود مصرف غذاهای سنگین می تواند احساس پری معده، ترش کردن و دیگر مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد؛ اما در مقابل، مواد غذایی حاوی فیبر مثلا میوه و سبزیجات می تواند از تولید بیش از اندازه اسید در معده جلوگیری کند. پس بیماران مبتلا به کبد چرب نباید به این بهانه روزه نگیرند، بلکه با ...
معضلی به نام بی خوابی
منفی نیز ممکن است به بی خوابی منجر شود. اگر فرد پس از رفتن به بستر، بلافاصله به خواب نرود و در پی آن به نگرانی دچار شده و تلاش خود را برای به خواب رفتن دوچندان کند، فکر به بستر رفتن سبب راه اندازی استرس و ترس از بی خوابی می شود که در نهایت به پیشگویی خودکامروا بخشی تبدیل خواهد شد. موثرترین برنامه های درمان بی خوابی از رویکردی چند بعدی استفاده می کنند که در ابتدا شامل مصرف یک داروی خواب آور به منظور تسکین نشانه ها و سپس مشاوره برای اصلاح محیط و عادات خواب، آموزش کاهش استرس و فنون آرام سازی و مشاوره روان شناختی است. ...
آیا با وجود معده درد هم می توان روزه گرفت؟
به گزارش بهداشت نیوز ماه رمضان و روزه داری همیشه با حال و هوای خاص معنوی، اثرات جسمانی بسیار زیادی داردو در مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری در بهبود بیماری های مختلف نشان داده شده است. یکی از این موارد که همواره مورد توجه بوده است معده درد و مشکلات روده می باشد. در این مقاله به بررسی تعدادی از انواع معده درد می پردازیم. کسانی که ترش می کنند اگر معده شما ترش می کند یا برگشت ...
