خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نوشیدن این چای ها بدن خود را بیمه کنید!
...: اگر شما از خطر ابتلا به دیابت هراس دارید با استفاده از این چای و پایین آوردن کلسترول بد دیگر نگران ابتلا به بیماری های قندی نباشید. همچنین چای سفید برای افزایش تحمل گلوکز بسیار مناسب است. 7.چای ترش: طی تحقیقات دانشگاهی در سیاتل چای ترش برای بیمارانی که از فشار خون بالا رنج می برند معجزه می کند و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی نیز جلوگیری کرده و باعث کاهش کلسترول بد، هضم و جذب بهتر و التهام دهنده عفونت ها می شود. این چای بی نظیر ضدسرطان، ضدعفونت، ضدباکتری، ضد درد، ضد افسردگی و حتی چربی سوزی بالا را در لیست فوایدش ذخیره کرده است. ...
با این خوراکی ها دیرتر گرسنه می شوید
علت دارا بودن فیبر و چربی غیر اشباع زیاد ماده غذایی مناسبی برای سیر نگه داشتن شما می باشد. مواد غذایی سرشار از فیبر و غنی از چربی پس از هضم، اجازه می دهد تا شما احساس گرسنگی کمتری کرده و به طور کلی کمتر کالری مصرف کنید. همچنین تحقیقات نشان می دهد که اسید اولئیک آووکادو، ک هنوعی چربی غیر اشباع است همواره به مغز شما پیام می دهد که معده پر است. حبوبات جبوبات علاوه بر اینکه برای ...
رابطه علم و عبادت/ چرا عرفا اسرار غیبی را نمی گویند؟
به گزارش خبرنگار آیین و اندیشه خبرگزاری فارس ، غلامحسین ابراهیمی دینانی عضو پیوسته فرهنگستان علوم در سلسله سخنرانی خود درباره ماه مبارک رمضان با تکیه بر نهج البلاغه به بیان مطالب عمیق حکمی و عرفانی در قالب الفاظ و اصطلاحات روشن برای فهم دقیق مطلب برای اغلب مردم پرداخته که در قالب کتابی به نام صفای رمضان به رشته تحریر در آمده است، هم زمان با ماه بهار قرآن هر روز بخشی از مهم ترین نکات آن را می ...
3 کتاب تازه منتشر شد
هستید؟ شما یک قصه هستید؟! قصه ای که ذهن تان از خیال، فرد به هم پیوسته ای می سازد. البته ما آن قدر خردمند هستیم که تشخیص دهیم آن داستاان ها گاهی اوقات می توانند درست نباشند... دیگر کتاب تازه منتشرشده در نشر پوینده، کتاب اعتماد به نفس (50 نکته فوری برای افزایش اعتماد به نفس) نوشته وندی گرین با ترجمه مهدی قراچه داغی است که در 122 صفحه با شمارگان 1000 نسخه و قیمت 8000 ...
افراد شاد، هرگز این کارها را نمی کنند
، ابراز پشیمانی کنید، چون نتیجه اش آنچه می خواستید نشده است. سعی کنید از این حس پشیمانی درس بگیرید و سپس دوباره به حرکت درآیید. اگر این کار را نکنید، خودتان را اسیر یک تلخی کرده اید. من زمان زیادی را صرف پشیمانی درباره چیزهایی کردم که دیگر نمی توانستم تغییر دهم و انواع سناریو ” ای کاش ” در ذهنم تصور می کردم. گذشته شما را به اینجا آورده، پس نسبت به اشتباهاتی که انجام دادید و اجازه دادند شخصیت فعلی ...
8 فایده گریه برای سلامتی
اتفاقاتی می افتد: شما فقط زمانی که ناراحتید گریه نمی کنید. گریه واکنش بدن شما در برابر استرس زیاد هم است. وقتی گریه می کنید، بدن تان را از کورتیزول رها می نمایید. کورتیزول، هورمونی مربوط به استرس است که اگر میزانش متعادل نباشد، می تواند موجب آسیب شود. مقادیر زیاد این هورمون به طور مزمن، می تواند منجر به مشکلات گوناگونی شود مانند: مشکلات خواب، واکنش ایمنی ضعیف، و بزرگ شدن شکم. ...
نحوه مصرف مریم گلی
مشکلات قاعدگی و در درمان گرگرفتگی های دوران یائسگی بانوان استفاده می شود. البته مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باید کمتر از این دمنوش استفاده کنند زیرا باعث کاهش شیر می شود. دم کرده آن به میزان پنج تا شش قاشق در رفع عرق شبانه و عرق ناشی از ضعف که معمولاً در بیماران مبتلا به تب های قطع نشدنی دست می دهد، اثر معالج دارد. برای رفع شوره سر و یا بازگرداندن رنگ موی سر ...
کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
اروپا و آمریکا، آخرین فناوری را در اختیار بیماران قرار میدهد.با توجه به سابقه ناخوشایند در زمینه درمان های دندانپزشکی، در این مرکز سعی بر فراهم آوردن محیطی بسیار آرام به همراه تکنیک های جدید جهت آسایش و آرامش خاطر شما مراجعه کنندگان کرده ایم. نمونه کارهای کلینیک دندانپزشکی دیبا: در کلینیک دندانپزشکی دیبا از روند درمانی خود لذت ببرید ... ایمپلنت دندان یا کاشت دندان ...
چرا از غلغلک دادن لذت می بریم؟
...! در کل دو نوع غلغلک داریم که نام هر یک بسیار سنگین و پیچیده است: کنیس مِسیس (Kenismesis) و گارگالسیس (Gargalesis). کنیس مِسیس واکنش ابتدایی است؛ یک احساس خارش آهسته که توسط حرکت آرام شی ای روی پوست ایجاد می شود. این حس فراگیر است. رابرت می گوید: به نظرم مارمولک ها، حشرات و تقربیا تمام موجودات نوعی از این حس را دارند که با دستگاه دفاعی سطح بدن سر و کار دارد. جانوران باید ...
افزایش میزان ناباروری در کشور، دلایل باورنکردنی!
ناباروری در حال حاضر بسیار بالا بوده و مشمول انواع بیمه ها نیز نیست. دلایل افزایش ناباروری 1-ازدواج دیرهنگام طبق نظر کارشناسان ازدواج دیرهنگام، تمایل به تأخیر در فرزند آوری و استفاده از روش های پیشگیری از حاملگی به مدت طولانی می تواند موجب ناباروری شود. به همین دلیل هرچه بارداری و زایمان زودتر اتفاق بیفتد، احتمال نازایی ثانویه، سرطان های تخمدان و پستان، یائسگی زودرس و ...
آیا شما مبتلا به تیروئید هستید؟
هم ممکن است بروز کند. 6 نکته تکمیلی درباره کم کاری تیروئید 1. توجه به نشانه های کم کاری تیروئید مهم است تا بتوان بیماری را در مراحل اولیه شناخت و درمان کرد. از آنجاکه این نشانه ها بعضی اوقات قابل تشخیص نیستند، آزمایش دادن و بررسی همه افراد، به خصوص افراد میانسال و به ویژه زنان بالای 60 سال الزامی است. کسانی که در خانواده شان سابقه بیماری کم کاری تیروئید وجود دارد، مبتلایان به ...
بشاگرد بیمار است
که به من مراجعه کردند سی پی حرکتی بودند و کمتر سی پی ذهنی داشتیم که ناشی از تشنج است. ازدواج های فامیلی در بشاگرد زیاد است و همین امر سبب ضعیف شدن و بروز انواع بیماری شده که تشنج یکی از آنهاست. دکتر شاهرخی در این باره می گوید: مشکلات ژنتیکی و ارثی در منطقه، از عمده دلایلی است که سبب نارسایی های مختلفی در کودکان می شود. یکی از آنها تشنج است که از عوارض ازدواج فامیلی است. به دلیل سابقه فامیلی ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
نسبت به انسولین می شوند؛ مانند، نان سفید و چوب شور. 4. استرستان را کنترل کنید استرس می تواند تأثیر ویرانگری روی هورمون هایتان بگذارد. دو هورمون اصلی که تحت تأثیر استرس هستند، کورتیزول و آدرنالین نام دارند که به آن اپی نفرین هم می گویند. کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته می شود زیرا به بدن کمک می کند تا در درازمدت بر استرس غلبه کند. آدرنالین هم هورمون جنگ و گریز است که با موجی ...
این جا نفس مردم هم برق دارد
است تقریبا تمام وسائل خانه برق دارد. یکی از نگهبان های پارک که در حال آبیاری درخت های پارک است می گوید: در اطرف این کابل های برق، ساختمان های 240 واحدی،160 واحدی، 96 واحدی و 40 واحدی وجود دارد، اگر قرار بود ساخته نشود که نباید این همه ساخت و ساز آن هم با واحدهای بسیار ساخته می شد. خانم جوان دیگری که در یکی از واحدهای اطراف این دکل های برق زندگی می کند، می گوید: مدتی است که تحت درمان هستم ...
تغذیه کودکان بیش فعال چگونه باید باشد؟
تان بدهید. فست فودها و غذاهای فرآوری شده عمدتا به علت وجود مقدار زیادی نمک، شکر و چربی های ناسالم، مواد غذایی ناسالمی به شمار می روند. غذاهای فرآوری شده کالری بسیار بالایی دارند و سرشار از افزودنی های شیمیایی و نگهدارنده ها هستند. آنها معمولا ارزش غذایی ندارند یا از ارزش غذایی پایینی برخوردارند. این مواد غذایی شکم را پُر می کنند، اما نیازهای بدن را برآورده نمی سازند. میوه های ...
چگونه به ذهن و فکر خود آرامش دهیم
الکل اجتناب کنید چون این دو ماده بسیار استرس زا هستند. و زمانی را برای استراحت به خود اختصاص دهید تکنیک های تمدد اعصاب را فراموش نکنید زیاد خودتان را خسته نکنید مدیریت زمان را کنترل کنید تا در انجام کارهایتان اختلال ایجاد نکند که همین اختلال درکارها باعث استرس می شود. حملات هراسی نیز در اثر استرس بوجود می آید ولی از شخصی به شخصی دیگر فرق دارد هنگامی که حملات هراس رخ می دهد ...
رابطه شما آماده قطع شدن است؟!
این فکر کنید که این رابطه کلیت زندگی شما را بهتر کرده یا اینکه آن را تخریب یا محدود کرده است. گاهی اوقات فقط عشق کافی نیست. افراد مهم زندگی شما باید شما را در زندگی که می خواهید داشته باشید، تشویق و حمایت کنند.ممکن است بدانید که در رابطه سالمی نیستید و عشق این رابطه آنقدر قوی است که نمی توانید تصور کنید از آن بیرون بیایید. هرج ومرجی که چنین رابطه ای معمولا ایجاد می کند به مرور زمان خسته تان کرده ...
لژیونرهای ادبیات مان را رها کرده ایم
اند تردیدی نیست. به طوری که اگر سری به موزه واتیکان بزنید با آثار بسیار خوبی از ایران روبه رو می شوید. نمی دانم دوره ایلخانی چه ویژگی خاصی داشته که از این عصر آثار هنری بسیاری از ایران به ایتالیا رفته و آنجا نگه داری می شود. حتی یکی از قدیمی ترین نشانه های خلیج فارس هم در ایتالیا نگه داری می شود. در رم هفت معبد مهری دایر است که دست کم سه معبد آن بزرگ و معتبر هستند و منجر به انجام تحقیق های بسیاری ...
رایج ترین کمبودهای تغذیه ای که ممکن است از آنها بی خبر باشید
سلامت نیوز :خستگی، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا، افسردگی و ... همگی از علائمی هستند که کم و بیش اکثر افراد آنها را در خود سراغ دارند. اما قبل از این که شما نگران برخی مشکلات غیر معمول سلامت به دنبال این علائم باشید، بهتر است به بررسی وضعیت ریزمغذی ها و ویتامین ها در بدن خود بپردازید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،از هر 10 نفر آمریکایی، یک نفر دچار کمبود ریزمغذی های مهم است ...
نقش تغذیه در ابتلا به افسردگی
از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، توفا، شیر، پنیر و بُنشن ها را در رژیم غذایی تان گنجانده اید زیرا این پروتئین ها برای تولید آمینواسیدها ضروری هستند. 2. ویتامین های B دوستان شما هستند؛ تخم مرغ، نخود ، آجیل ها و خشکبار فرآیند شیمیایی که در بدن صورت می گیرد معمولا به فاکتورهای همراه نیاز دارد و ویتامین ب نقش کلیدی در تبدیل این آمینو اسیدها به فرارسان های عصبی دارند. اگر به ...
هدف شبکه بالکان ارائه تصویر درستی از جمهوری اسلامی ایران است
.... مهم این است که باید چیزی پخش کنید که آنها بپذیرند. اگر بپذیرند حتما آن کانال را نگاه می کنند و شما در نقطه طلایی می توانید تیر را به هدف بزنید. معنای صبر همین است. باید در بهترین زمان، بهترین جمله را بگویید. تسنیم: فکر می کنید چگونه این باور پذیری اتفاق میافتد و آیا با توجه به اهمیت استفاده از کسانی که شناخت فرهنگی خوبی از حوزه فعالیت این شبکه دارند، آیا شما در برنامه سازی از آنها ...
سکته مغزی را خنثی کنید
از شروع علائم سکته از tPA استفاده شود در واقع بیشتر سبب آسیب رسیدن میشود. به همین دلیل است که اقدام سریع در زمان مشاهده علائم هشدار دهنده مهم است. این علائم هشدار دهنده باید به موقع بررسی شوند. اگر سکته های مغزی ناقص، که با نام حمله های ایسمیک گذرا نیز نامیده میشوند، سریعا درمان نشوند شانس شما برای ابتلا به یک سکته مغزی اصلی در عرض چند ساعت یا چند روز بعد افزایش می یابد. از هر ...
نابسامانی اخلاق جنسی
موضوع خیلی خطرناک است. در حالی که در غرب حریم های قانونی خودشان را رعایت می کنند. البته مقایسه دو جامعه متفاوت شاید درست نباشد. تهاجم فرهنگی هم واقعیتی است که وجود دارد و اتفاقا یکی از علت های بروز آنومی در جامعه ما مسئلۀ تهاجم فرهنگی است یعنی ورود رسانه ای ارزش ها و فرهنگ غربی که تعادل جامعه را بهم ریخته است. شما در صحبت هایتان گفتید علت به هم ریختگی ارزشی ، وضعیت در حال تحول جامعه ...
برای کسب شادی ، گرفتار گذشته نشویم، نگاه به آینده را پاس بداریم
عملکرد است. با این وجود، مشکلات زمانی پدیدار می شوند که استرس به چنان سطوح بالایی می رسد که نشانه های جسمی و روانی را موجب می شود. هنگامی که سطوح کورتیزول (یکی از هورمون های استرس) بیش از اندازه افزایش می یابد، بدن ما التهاب، افزایش وزن و بیماری قلبی را تجربه می کند. هنگامی که استرس برای مدت زمانی طولانی در سطوح بالا باقی بماند، شادی در مسیر سقوط قرار گرفته و افسردگی نمایان می شود. موقعیت های استرس ...
پیدا و پنهان شرط بندی
دامون رشیدزاده کافی ایست کلمه شرط بندی را در اینترنت جستجو کنید تا ده ها و شاید هم صدها سایت مختلف پیش روی شما باز شود، سایت هایی که برای هر نوع مسابقه ای حاضر به شرط بندی هستند. خیلی ها دوست دارند یک شبه پولدار شوند یا به اصطلاح ره صد ساله را یک شبه طی کنند، همین عامل هم سبب می شود دست به کارهایی بزنند که معمولاً عاقبت خوشی ندارد. پدیده شرط بندی هم یکی از روش هایی است که این افراد ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟ /در ماه رمضان برای رفع تشنگی ...
امروزه افراد زیادی برای حفظ سلامت و کاهش وزن خود اقدام به پیاده روی می کنند، اما با این حال پزشکان از احتمال خطرات پیاده روی و دویدن نادرست برای سلامت عضلات و استخوان ها می گویند. پیاده روی ورزش ملایمی است و کمترین آسیب را به بدن می رساند، اما باید اصول آن را رعایت کرد. فواید پیاده روی پیاده روی صحیح باعث افزایش جریان خون می شود و از بروز احتباس آب و ورم بدن جلوگیری می کند ...
5 عمل پزشکی که باید خشنود باشید دیگر وجود ندارند!
از علایم این بیماری مقاربتی که در آن زمان درمان مؤثری علیه آن نبود، ایجاد بدشکلی شدید در بینی بود. بافت بینی نابود می شد، طوری که پل بینی، نشست می کرد و شخص به شدت ناهنجار می شد. در این زمان یک جراح مبتکر ایتالیایی به نام گاسپار تالیاکوزی، شیوه جراحی ترمیمی جالبی ادباع کرد. او با استفاده از بافت بازوی بیماران، یکی بینی جدید برای آن ها می ساخت. در این شیوه او او یک فلپ یا برش ...
مضرترین نوع اختلال بی خوابی برای بدن
: پروتئین دردسرسازی به نام پریون که به دلیل یک جهش ژنتیکی کوچک به وجود آمده بود. بنا به دلایلی، این پروتئین فقط در دوران میانسالی تکثیر می شود و عصب ها را سمی می کند. این بیماری با بیماری جنون گاوی تا حدی شباهت دارد. بیماری سیلوانو بخشی از تالاموس مغزش را نشانه گرفت. تالاموس به اندازه یک گردو در وسط مغز قرار دارد، اما تالاموس سیلوانو را انگار کرم خورده بود! بدن نمی تواند خود ...
گزارش از پروسه یک اهدای عضو
شعار سال: کاخ مظفری دارآباد که روزگاری اقامتگاه ولیعهد قاجار بود و در ارتفاعات قریه دارآباد ساخته شد تا رنج بیماری سل مظفرالدین شاه قاجار را بکاهد، سال ها بعد از پیروزی انقلاب اسلامی از سوی دکتر مسیح دانشوری پناهی برای بیماران شد. حالا این مرکز به یکی از مراکز تخصصی در حوزه پیوند عضو بدل شده و با سکوتش می گوید که اینجا آخر خط نیست، اینجا روح های آدم هایی که جان بخشیدند و رفتند، تا ابد جاودان است و در آرامشی ابدی می ماند ... ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که در معرض عطر گل ها قرار دارند 17 درصد زودتر از دیگران وظایف شان را انجام می دهند. اگرچه عطرهای متفاوت دارای توانایی های متفاوتی در تقویت مغز هستند. در ادامه فهرستی از برخی گل ها و گیاهان مشهور که تاثیرات مثبتی بر سلامت دارند ارائه می شوند. لاوندر (اسطوخودوس) عطر ...
