خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که اخلاقتان را خوب میکند
برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می شوند که در اینجا به توضیح چند مورد از آنها پرداخته ایم. سیب سیب سرشار از ترکیبی موسوم به کوئرستین است که از آسیب مغز در برابر رادیکال های آزاد پیشگیری می کند. ساردین مطالعات نشان داده افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ...
رازهایی از جهان هستی که تا به حال نشنیده اید!
- ماده سیاه چیست؟ 27 درصد کهکشان ماده سیاه است. این ماده هیچ تبادل یا تشعشع الکترومگنتیک ندارد و قابل تشخیص نیست. اولین نظریه ها در باره ماده سیاه 60 سال پیش مطرح شد، اما دانشمندان هیچ مدرکی برای وجود آن ارائه نداده اند. 6- چند سیاره در منظومه شمسی وجود دارد؟ بدون درنظر گرفتن پلوتون، چنین گمان می شد که در منظومه شمسی 8 سیاره وجود دارد. کمربند کویپر بعد از پلوتون شامل ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
مصرف این مواد از مدتی قبل از شروع ماه رمضان می توان از عوارض ترک ناگهانی آن در این ماه پیش گیری نمود. سردرد به علت کم خونی یکی دیگر از علل سردرد در ماه رمضان و در ماه های دیگر سال کم خونی است. بیماران دچار کم خونی با رعایت دستورات زیر می توانند در ماه رمضان روزه بگیرند: 1- شربت عسل با آب جوش (بدون لیموترش) بعد از سحری و قبل خواب میل شود. 2- همراه افطار و ...
نقاشی او را از ام اس نجات داد
این فرآیند خلاقانه وجود دارد موجب بهبود می شود. کار کردن با دست ها و ساختن احجام کوچک به ورزیدگی دست های بیماران کمک می کند و دقت و تمرکز در کار هنری مانند مراقبه باعث آرامش روحی آنها می شود. این هنرمند 5 سالی می شود که مبتلا به ام اس است. با این حال به تازگی مادر شده و در کنار مراقبت از فرزندش مشغول تدریس در دانشگاه است، همچنین آموزشگاه اش برای انتقال تجربه های خودش به بیماران دیگر را راه اندازی کرده و معتقد است: هر چه انسان مشغول تر باشد، دردهایش را بیشتر فراموش می کند. نمایشگاه کریم زاده با عنوان اینترفرون بتا ...
10 کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند
دست درست کنید تا دست هایتان را بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر بشویید. برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان بهداشت شخصی را رعایت کنید و عادات بهداشتی خوب را به فرزندان تان آموزش بدهید. 6. استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی سمی بیشتر افراد هرروز از محصولات آرایشی یا بهداشتی استفاده می کنند. بسیاری از این محصولات مانند شامپوی بدن، لوسیون، شامپو، لوازم آرایش و حتی ...
زندگی دوباره در افراد سکته مغزی با این دست مصنوعی
بدهند و سپس بعد از سال ها درمان می توانند اندام های خود را حرکت دهند. اما دستگاه ساخته شده توسط این گروه که Ipsihand نام دارد می تواند بازسازی اندام های حرکتی را تسریع ببخشد. در این مطالعه محققان 13 نفر که در 6 ماه گذشته دچار سکته مغزی شده بودند را مورد آزمایش قرار دادند و از آنها خواستند تا یک دست مصنوعی و کلاهی از الکترود را بر روی سر خود بگذارند. این کلاه به بیمار برای باز کردن یا بستن دست ...
سفیدی مو را نادیده نگیرید!
.... از نشانه های اولیه آن می توان به خستگی و افزایش وزن اشاره کرد. همچنین، اختلال شناختی و حساسیت به سرما برای بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید نشانه هایی آشنا هستند. نرخ سفید شدن مو در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید بالاتر از افراد عادی است. این اختلال در زنان شایع تر از مردان است؛ اگر چه نشانه ها مشابه هستند. اگر به ناگاه احساس خستگی، خشکی بیش از اندازه پوست، رنگ پریدگی/ ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
ایام سحر زمان مناسبی برای عیادت و مناجات به درگاه خداوند است. در ماه پر برکت رمضان، به منظور حفظ سلامتی و بهره گیری بیشتر از روزه داری به ذکر برخی نکات مورد نیاز و مشترک اغلب روزه داران در مورد تغذیه سالم در این ماه، اشاره میشود. غذاهای توصیه شده در وعده سحر: به جهت سلامت بدن وبخصوص کلیه ها گرفتن روزه بدون سحری توصیه نمیشود. سحر باید زودتر از خواب برخیزیم بخصوص ...
دارویی که فرانسوی ها با آن جان کیارستمی را گرفتند +عکس
به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز ،"تجویز بالای هپارین و مرگ مغزی در فرانسه" این تیتر شاید پایانی بر پرونده پزشکی عباس کیارستمی کارگردان نام آشنای ایرانی باشد. زمانی که علت مرگ او قصور پزشکی عنوان شد، برای بررسی های بیشتر و رسیدن به دلایل قطعی و شناسایی عوامل این قصور پرونده ای تشکیل شد تا همه چیز به طور جدی تری مورد ارزیابی قرار بگیرد. به هرحال روزهای زیادی گذشته است با این حال پرونده وی ...
22 خاصیت برای چغندر
راهنمای سفر من : تبیان: ریشه چغندر، پیازی است. رنگ ریشه چغندر ممکن است زرد، سرخ و سفید باشد. ریشه چغندر به صورت خام قابل استفاده و مصرف است و اغلب آن را پخته مصرف می کنند که همه به نام لبو آن را می شناسند. ریشه کلفت چغندر، مواد غذایی و به خصوص ساکاروز (شکر) را در خود ذخیره می کند. برگ های چغندر هنگام روز در مقابل نور آفتاب، ساکاروز می سازند و شب ها آن را به ریشه ها می دهند. مقدار ...
گزارشی تکان دهنده از زندگی کودکان زباله گرد
ماشین سپرده و تفکیک آن را برعهده دستگاه های مکانیزه گذاشته است. بی شک، یک جای کار می لنگد وقتی می بینیم که در این شهر کار دستگاه های مکانیزه را کودکانی بین 6 تا 15 سال، آن هم با دست های خود انجام می دهند... فرقی هم نمی کند، ایرانی باشند یا افغان، بلوچ باشند یا هزاره یا...؟! همین که آنها روز و شب شان را با زباله های متعفن سپری می کنند و با تفکیک آنها، معاش خانواده های خود را تأمین می کنند، یعنی با ...
5 علامت زودهنگام بیماری ام اس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبرهای عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا ...
خواص بی نظیر سیرابی
مشابه گوشت است؛ یعنی در هر 92 گرم آن حدود 5/19 میلی گرم آهن وجود دارد. آهن یکی از مواد مورد نیاز برای داشتن خون سالم و انرژی و رشد مغز، به خصوص در کودکان می باشد که در بسیاری از غذاها، از جمله گوشت قرمز یافت می شود. به طور کلی هر چقدر رنگ گوشت، قرمزتر باشد، حاوی آهن بیشتری است . آهن دو نوع است: همِ و غیرهمِ نوع همِ به راحتی جذب بدن می شود و در گوشت گاو، بره، جگر، مرغ، سیرابی و غذاهای دریایی ...
آیا سیگار کشیدن باعث اختلال نعوظ می شود؟
مواد شیمیایی می تواند به قلب، مغز، کلیه ها، و بافت های دیگر در سراسر بدن آسیب برساند. تحقیقات نشان داده است برخی فعالیت های دیگر که باعث آسیب به رگ های خونی و عبور جریان خون می شود نیز منجر به اختلال نعوظ می شوند. مثلا در افراد مبتلا به اختلال نعوظ تغییر سبک زندگی مانند بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش کلسترول و فشار خون، کاهش وزن و ورزش منجر به بهبود سلامت جنسی و اختلال نعوظ می شود. ...
این ادویه بسیاری از بیماری ها را بهبود می بخشد
تسهیل می کند. گوارش درست و مناسب برای جلوگیری از اسهال، یبوست و گاز معده ضروری است. فلفل سیاه یکی از ادویه های پر مصرف در نقاط مختلف جهان است. فلفل سیاه میوه گیاه فلفل سیاه از خانواده Piperaceae محسوب می شود و هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. فواید فلفل سیاه ماده شیمیایی پیپرین که در فلفل سیاه وجود دارد، عامل تندی این ماده غذایی است ...
اتوسکوپی چیست؟
مجرای گوش استفاده کرده، آن را به اتوسکوپ متصل کنید. طبیعتا کودکان را باید با اسپکولوم باریک تر مورد معاینه قرار داد. همواره وسیله را در دستی بگیرید که گوش همان سمت را معاینه می کنید. (به عنوان مثال، از دست راست برای معاینه گوش راست و برعکس). بتدا گوش سالم را معاینه کنید. این عمل ضمن پیشگیری از انتقال عوامل عفونی به گوش غیرمبتلا، به شما این امکان را می دهد تا با مشاهده آناتومی نرمال گوش، سمت مبتلا ...
10 خرداد مروری بر ملاحظات دارویی و مکمل ها در ماه مبارک رمضان
توان آنها را با زمان روزه داری هماهنگ کرد. در مورد برخی از این داروها مانند داروهای دیورتیک یا ادرارآور با تعدیل دوز دارو بر اساس میزان دریافت مایعات و برای برای جلوگیری از ازدست رفتن آب بدن، می توان زمان مصرف دارو را با نظر پزشک تغییر داد. بیماران مبتلا به آسم که با قطع داروهای استنشاقی و افشانه های تنفسی دچار حملات آسمی می شوند معمولا مجاز به روزه داری نیستند و باید در اقدام به روزه ...
گشایشی جدید در درمان بیماری ام اس با کشف داروهای تأثیرگذار (بخش اول)
مبتلا به ام اس بسیار مهم است. داروی جدید با نام اکرلی زوماب از روش متفاوتی نسبت به چندین داروی دیگر بیماری ام اس استفاده می کند. این دارو سلول های خاصی از سیستم ایمنی بدن با نام سلول های B را مسدود می کند، سلول هایی که دکتر هاوزر و تیم تحقیقاتی او معتقد هستند نقش مهمی در پیشروی بیماری ام اس دارند. داروهای پیشین ام اس سلول های T سیستم ایمنی را هدف قرار می دادند؛ سلول هایی که پیش از این ...
عوارض شیمی درمانی را اینگونه مدیریت کنیم
به گزارش شفا آنلاین :3 ماه از شیمی درمانی مهسا می گذرد. به گفته مادرش، عوارض شیمی درمانی در مهسا از تهوع گرفته تا خستگی، تورم، زخم دهان و... یک به یک ایجاد شدند ولی هیچ کدام از آنها به اندازه ریختن موی سر و خشکی پوست برایش آزاردهنده نیست. این مساله باعث شده کاملا منزوی شود و تماسش را با همه قطع کند. واقعا داروهای ضدسرطان چرا تا این اندازه عوارض متنوع ایجاد می کنند و آیا راهی وجود دارد تا بتوان از ریزش مو یا سایر عوارض جلوگیری کرد؟ این مساله تقریبا برای همه خانم ها غیر قابل قبول است و شاید به مراتب بار روانی آن بسیار بیشتر از خود بیماری ب ...
بیماری هایی که بی آبی بر سرتان می آورد!
...:نوشیدن آب فقط در زمان احساس تشنگی کافی نیست زیرا در این حالت بدن دچار کمبود آب شده و هشدار می دهد. آب مایع حیات و برای عملکرد مطلوب اندام های بدن ضروری است. توصیه به مصرف نوشیدن کافی مایعات؛ حداقل 8 لیوان در روز بی اهمیت نیست زیرا در غیر این صورت مشکلات متعددی در بدن بروز می کند که شاید باورکردنی نباشد. به گزارش شفا آنلاین :گرفتگی عضلات: شاید برای شما هم پیش آمده که بارها از ...
روزه گرفتن به افزایش توان مغزی کمک می کند
می دهد گرلین می تواند به افزایش نرخ تقسیم سلولی کمک کند. امروزه می دانیم سلول های مغزی نیز همانند بسیاری دیگر از سلول های بدن تکثیر می شوند. این پدیده تکوین عصبی یا رشد مجدد سلول های عصبی نام دارد. در این آزمایش مشخص شد با افزودن هورمون گرلین به سلول های مغز موش که در آزمایشگاه کشت شده بود، یک ژن مشخص که سبب ایجاد تکوین عصبی یا همان تکثیر سلول های عصبی می شود فعال شد. اگر این پدیده در حیوانات زنده ...
قارچ توهم زا: جادویی برای التیام رنج های سرطان، افسردگی یا اضطراب
...> بعد از ممنوعیت، و چند پژوهش جنجالی از جمله پژوهش های مخفی سازمان سیا بر ال اس دی و سیلوسایبین، آزمایش روی این ماده دیگر کار ساده ای نبود. برای همین در گذر چهل سال اخیر، چندان صحبتی از احتمال کمک درمانی سیلوسایبین برای بیماران مبتلا به شدیدترین دردها نمی شد. یعنی تا سال 2010 که دو دانشگاه برجسته امریکایی سراغ پاسخ به این پرسش رفتند که آیا سیلوسایبین می تواند در درمان و تسکین بیماران نقش ایفا کند ...
سایه شوم اَبَرباکتری ها
آنها بدن را از حمله باکتری های مضر در امان نگه می دارند و عده ای دیگر بدون هیچ ضرر یا منفعتی فقط حضور منفعلانه دارند. اگر باکتری ها به دفعات زیاد مورد حملات آنتی بیوتیکی قرار بگیرند، بتدریج میزان مقاومت شان نسبت به این حملات افزایش خواهد یافت. رویارویی مکرر باکتری ها با آنتی بیوتیک ها موجب تقویت دیوار دفاعی این عوامل بیماری زا و بسته شدن حداکثری منافذ قابل نفوذ می شود. باکتری ها با شدت ...
روایت زمان ازدست رفته
شود و از مرجع بیرونی و اجتماعی خود فاصله می گیرد. هرچند از آن سو شاعرانه کردن جهان و روایت هم نوعی دل دادن به همان افق مسدودی می باشد که رمان فارسی در آن دست وپا می زند و به این معنا رمانی همچنان بینابینی باقی می ماند. زمان روایت کوچه ابرهای گمشده از یک لحظه رخوت سپیده دمان پاییزی شروع می شود و تا دم دمای صبح روز بعد استمرار می یابد. استرخایی در تن شهر و تن راوی و تن روز. اول صبح پاییزی که ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
شود مانند انسولین، کورتیزول، لپتین، گرلین و هورمون رشد. در یک مطالعه، خواب افراد شرکت کننده، به مدت یک هفته، محدود به 5 ساعت در شب شد، نتیجه این بود که حساسیت انسولینی شان به طور متوسط، 20 درصد کاهش یافته بود و سطح هورمون گرسنگی شان افزایش داشت. ضمناً این تنها کمیت خواب نیست که اهمیت دارد، بلکه کیفیت خواب شما هم مهم است. مغز شما به خواب بدون وقفه نیاز دارد تا بتواند طی پنج مرحله ی چرخه ...
سلامتی با علم تغذیه
میراث ژنتیکی است؟ آیا اراده افراد تعیین کننده لاغری و چاقی است یا مغز آن را کنترل می کند؟ چاقی، بیماری عصر مدرن است. حتی در 20 سال گذشته، برخلاف تلویزیونها و مونیتورها، میانگین وزن انسانها رشد عجیبی داشته است! غذاها روز به روز بیشتر، متنوع تر و خوشمزه تر می شوند. می خوریم تا لذت ببریم. در سمت مقابل آن چیزی که در لیست سرگرمی های ما کمتر و کمتر می شود، تحرک است! پر خوری بیشتر، تحرک کمتر ...
داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند
. گیاه دیگری که به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد، چای سبز است. چای سبز در درمان افسردگی و افزایش تمرکز کاربرد دارد. همچنین برای کاهش وزن از این گیاه استفاده می کنند. حتی برای درمان بسیاری از سرطان ها ازجمله سرطان معده و کبد مورد استفاده قرار می گیرد. در کنار همه این خواص مفید، مصرف طولانی مدت چای سبز عوارض زیادی به همراه دارد. عوارضی همچون مشکلات کبدی، ناراحتی شکمی، سردرد، مشکلات ...
نشانه های بیماری عفونت مجاری ادرار که هر خانمی باید آن را بداند
. زنانی که با دیابت دست و پنجه نرم می کنند نیز بیشتر از سایر افراد به عفونت مجاری ادرار مبتلا می شوند زیرا شرایط موجود بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد. اینکه بدانید نشانه های این بیماری چیست و باید به دنبال چه مواردی باشید به شما کمک می کند از بروز آن پیشگیری کنید و در صورت ابتلا به عفونت مجاری ادرار، آن را به موقع درمان نمایید. پس همراه ما باشید تا برخی از نشانه های این عفونت را با هم مرور کنیم ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
ماندگاری بالای آنهاست چون نان سنتی بعد از چند ساعت غیرقابل مصرف می شود اما نان های فانتزی قابلیت ماندگاری بالایی دارند و در مقایسه با گزینه های سنتی دور ریز ندارند یا بسیار کم دارند. روی لبنیات حساب ویژه باز کنید در قسمت قبلی گفتیم می شود با یک نان و پنیر ساده هم افطار کرد و حتی اگر موقع سحر خواب ماندید می توانید روی یک نان و پنیر و گردو یا کره مربا و فرنی حساب بازکنید. یادتان ...
افطار و سحر چی بخوریم بهتره ؟
دریافت انرژی آنها بیش از افراد عادی باشد زیرا دارای میانگین رشد قدی بالا تری درطول سال هستند و علاوه بر مصرف غذاهای توصیه شده برای بزرگسالان می توانند از برخی مواد مقوی مثل دسرهای شیرین و خرما نیز استفاده کنند. این متخصص تغذیه در پایان از بیمارانی که دارو مصرف می کنند نیز خواست در حین روزه داری در ماه مبارک رمضان داروی خود را خودسرانه و بدون نظر پزشک معالج کاهش، افزایش و یا قطع نکرده و ساعات مصرف آن را با نظر پزشک خود تنظیم کنند. ...
