خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
تان در طول روز را کم کند، اما محققان می گویند با این کار باعث می شوید گرسنگی بیشتر سراغ تان بیاید. به نوشته هلث، بررسی ها نشان می دهد قند میوه اشتها را تحریک می کند و باعث می شود که بیشتر احساس گرسنگی کنید. به گفته پژوهشگران قند موجود در میوه، عسل و نوشابه های گازدار میل انسان را برای مصرف غذاهای خوشمزه تحریک می کند و آنها را گرسنه تر می کند. پس لااقل در وعده های سحری و افطار، سراغ این خوراکی ها
افزایش شیوع سرطان پوست در بین سالمندان
برداشتن ضایعه است. بروز ملانوما با تابش طولانی مدت نور آفتاب مرتبط است. در معرض قرار گرفتن اشعه فرابنفش مانند نور خورشید، لامپ های خورشیدی و دستگاه های برنزه کننده، از مهم ترین عوامل خطر ابتلا به ملانوماست. اشعه فرابنفش قادر به نابودی DNA سلول های پوستی است. این تخریب می تواند بر روی رشد سلول ها و کنترل آن تاثیر بگذارد و منجر به بوجود آمدن سرطان پوست شود. قرمز شدن پوست، از نشانه های تخریب پوست توسط اشعه فرابنفش است. به گفته مرکز تحقیقات سرطان حتی اگردر طول دو سال متوالی هر سال یک بار آفتاب سوخته شوید، احتمال ابتلا به ملانومای بدخیم تا 3 برابر در بدنتان افزایش یافته است. ...
بازگشت سریع تر مصدومان ضایعه نخاعی به زندگی طبیعی با فیزیوتراپی مدرن پس از عمل جراحی
، هدف از فیزیوتراپی در این گروه از بیماران کمک به فرد آسیب دیده برای کسب استقلال هرچه بیشتر در زندگی شخصی و انجام امور روزانه است به طوری که حتی می توان با ایجاد تغییرات در چیدمان منزل به استقلال هرچه بیشتر این افراد کمک کرد. برخی عوامل که باعث تغییراتی در رسیدن به سطوح مختلف استقلال در این افراد می شوند عبارتند از سن، حمایت عاطفی خانواده، تطابق های روحی و شدت و سطح ضایعه. کارشناس ارشد
راهکارهای عملی برای اینکه شادی را بیاموزیم
شایداین سؤال مطرح شود که آیا این افراد از همان ابتدا که به دنیا می آیند شادند. شاید عده ای آنها را افرادی خوش اقبال بدانند که همواره بخت با آنها یار بوده است. بسیاری از افراد معتقدند که پول شادی می آورد و افراد پولدارتر شادتر از بقیه افراد هستند. اما در مورداین که واقعا چه چیزی شادی بیشتری می آورد "دانیل کافمن" روان شناس دانشگاه پرینستون پاسخی دارد. او که به خاطر
روش های موثر برای پیشگیری و کاهش استرس
، همچنین علاوه بر آن اختلالات اضطرابی، افسردگی و اختلالات روانی شدید که گاهی منجر به بستر شدن فرد می شود حاصل تجمع استرس در بدن فرد است. وی خاطرنشان کرد: برای پیشگیری و کاهش استرس های مزمن لازم است افراد در زمینه مهارت های زندگی به ویژه یادگیری مهارت هایی چون حل مسئله مقابله با استرس، ارزیابی مجدد فشار روانی و مهارت های روابط متقابل آموزش ببینند که این مهم با مراجعه به متخصصان حوزه بهداشت روان میسر است.
طوفان 80 کیلومتری زابلی ها را خانه نشین کرد
: ادارات شهرستان های زابل و زهک به دلیل شدت غلظت گردوغبار از ساعت 10 روز دوشنبه تعطیل شد. رضا اربابی با اشاره به این که وزش باد شدید با سرعت 80 کیلومتر بر ساعت همراه با گردوخاک، غلظت ذرات معلق در هوای شهرستان های زابل و زهک را به هزار و 47 میکرو گرم بر مترمکعب رسانده، به ایرنا می گوید: با هدف جلوگیری از بروز مشکلات تنفسی علاوه بر اخطار به شهروندان، ادارات این دو شهرستان نیز از ساعت 10
مراقب گوش هایتان باشید، سکته نکنند
قلبی داشته باشد باید سریع به پزشک مراجعه کرده تا نتیجه بهتری برای آن ها حاصل شود. افراد با اختلالات عروقی در معرض سکته گوش قرار دارند کسانی که در معرض اختلالات عروقی هستند و زمینه سکته قلبی در آن ها زیاد است می توانند به دلیل عدم خون رسانی طبیعی به مغز در معرض اختلالات شنوایی نیز قرار بگیرند ضرب دیدگی ها بر اثر تصادفات که با بروز شکستگی استخوان گیجگاهی همراه باشد نیز می تواند
جامعه شناسی خودمانی دیجیتالی(3)
اختیار ندارند و از طریق اپلیکیشن های موبایل به سایت های اجتماعی متصل می شوند، به خود مشغول می کند. متغیرهای مختلفی منجر به ترغیب کاربران به استفاده از ارتباطات کامپیوتر محور 4 (CMC) در دنیای امروزی شده است که از آن جمله می توان به ناشناس ماندن، دسترسی آسان و سریع، ارتباطات محافظت شده و غلبه کردن بر محدودیت هایی که در ارتباطات face-to-face ایجاد می شود، اشاره نمود. شبکه های
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
کوثر خانبابایی کارشناس تغذیه در پایگاه اطلاع رسانی تغذیه و سلامت( به سایت ایران) نوشت: بسیاری از ما افسردگی را نوعی بیماری روحی می دانیم ولی در این اختلال جسم نیز به مانند ذهن و روان ما می تواند درگیر شود و علائمی را بروز دهد که معمولا" برای فرد بسیار آزاردهنده است. اختلالات خواب: معمولا" در افراد مبتلا به افسردگی سخت به خواب رفتن یا خواب ماندن گزارش می شود ولی برای برخی دیگر پرخوابی
زنان این هشدار جدی را حتما بخوانند
وارش نیوز: کارشناس مسئول ثبت سرطان استان کرمانشاه از تاثیر مستقیم استفاده از لوازم آرایشی بر افزایش موارد سرطان و به ویژه سرطان سینه خبر داد. کیوان خاصی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به وجود برخی ترکیبات شیمیایی از جمله مواد پارابن (Parables) و فتالات (Phetalates) در مواد و لوازم آرایشی، اظهار کرد: پژوهش های مختلف نشان داده این مواد به کار برده شده در تولید مواد و لوازم آرایشی ارتباط
ارتباط تنگاتنگ اختلالات روانی با التهاب
دکتر مهدی اخبارده با اشاره به اینکه 20 درصد از اختلالات روانی در بزرگسالی، ارتباط تنگاتنگی با بروز التهابات دارند، گفت: در بیماری تب روماتیسمی که در کودکان بروز می کند، حمله اشتباهی شناختی گلبول های سفید به نورون های واقع در مغز، می تواند باعث ایجاد اختلالات روانی از جمله وسواس فکری یا جنسی و افسردگی شود. این عضو پیوسته انجمن ژنتیک ایران تصریح کرد: تشخیص رابطه میان وجود التهابات و بروز
میوه ها مفیدترین و طبیعی ترین منابع تغذیه انسان
، فسفر، کلسیم و آهن از جمله ارزشمندترین میوه ها محسوب می شود. این میوه به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی منیزیم مانع از بروز انواع سرطان ها می شود. این میوه به ویژه در پیشگیری از سرطان معده به جهت خنثی کردن اسید اضافی معده بسیار موثر و مفید است. علاوه بر این، مصرف به اندازه خرما موجب تقویت شنوایی و بینایی شده و دردهای کمر، مفاصل و سیاتیک را تسکین می بخشد. خربزه افرادی که مبتلا به
موهای قورت داده شده این دختر تمام دستگاه گوارش او را فرا گرفت + تصاویر
دانستند. بیماری تریکوتیلومانیا یا همان وسواس کندن مو در افراد دچار اختلالات روانی، هیجانی و پر استرس رخ می دهد، همینطور در افراد عقب مانده ذهنی نیز بروز می کند. خوشبختانه پس از یک عمل جراحی دو ساعته پزشکان به سلامت توده مو را از بدن این نوجوان خارج کردند. بیماری تریکوتیلومانیا در زنان بیشتر از مردان بروز می کند و سن ابتلا به آن از 5 سالگی تا دوران بلوغ است، انواع
فرماندار نباید اهل مجامله ، مجادله و مماشات باشد
نوگرایی مردم و میل به توسعه و تجدد در زندگی به عنوان یکی از ایستار های اساسی فرهنگ آنها است. بنابراین ، این عوامل علاوه بر ایجاد رشد و توسعه ی روز افزون این شهر نسبت به شهرهای همجوار باعث ایجاد مشکلات اجتماعی ، فرهنگی و اقتصادی شدیدی برای این شهر و مردم آن گردیده که حاشیه نشینی و رشد توده وار و اقماری بعضی از محلات و کوی های مانند بهارستان ، الفت آباد و غیره از جمله پیامدهای این رشد گسترده است
رابطه جنسی را هیچ گاه فراموش نکنید
برای همسران را مرور کنیم تا دست تان بیاید چرا روی آن حتی در میانسالی اینقدر تاکید می کنیم. رابطه جنسی بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیرات مثبت می گذارد، بدین ترتیب که: داشتن یک رابطه جنسی سالم موجب افزایش انگیزه، اتکا به نفس و آرامش در افراد می شود. به همین خاطر است که محققان و متخصصان سلامت جنسی، به همسران توصیه می کنند در هنگام استرس و تنش روانی، تسلیم احساس خود در دوری کردن از همسرشان نشوند و
آیا شما تابستان ها افسرده می شوید؟
خلقی دامن می زند. البته بعضی از افراد به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند. احتمال ابتلا به این افسردگی در مناطق گرم و مرطوب به 20 درصد می رسد. افزایش گرما و رطوبت هوا نقش مهمی در ابتلا به این اختلال دارد. کاهش اشتها، اختلال در خواب شبانه، کاهش وزن، افزایش استرس و تپش قلب از جمله علائم شایع در افراد مبتلا است. تغییر در نظم زمانی بدن و دمای هوا دو عامل موثر بر روی برخی افراد است که
افزایش موارد بروز کمردرد در افراد کمتر از 20 سال
هشداردهنده است. وی یادآور شد: اغلب عوامل خطر افزایش دهنده کمردرد مانند بلند کردن اجسام سنگین، ورزش های نادرست، نشستن و ایستادن های غیراستاندارد و آسیب عضلات و تاندون ها در بین افراد کمتر از 20 سال شایع شده است. درستکار خاطرنشان کرد: در صورتیکه برای پیشگیری از بروز کمردرد در افراد کمتر از 20 سال اقدام جدی صورت نگیرد، علاوه بر اینکه کمردرد ها در این سنین شیوع بیشتری خواهند یافت، همچنین عوارض ناشی از کمردرد ممکن است تا پایان عمر با فرد مبتلا بوده و محدودیت های حرکتی زیادی حتی در سنین کودکی و جوانی برای فرد به وجود آید. ...
راههای ساده برای غلبه بر استرس
سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کرده و مبارزه با بیماری ها را برای شما سخت نماید. بعلاوه اگر شما هم اکنون به بیماری و یا مشکلی مبتلا هستید ممکن است استرس آن را بدتر نماید. استرس می تواند شما را حساس، ناراحت و یا حتی افسرده کند. 8 غذای مفید که میزان استرس را کاهش می دهند دفعه بعدی که احساس فشار و استرس کردید می توانید از این غذاها استفاده کنید. استفاده از این غذاها باعث می شود که
سرنوشت منفورترین ملکۀ تاریخ
. تیغ آزاد می شود و در یک دم، زندگی سخت و هولناک منفوررین زن فرانسه به پایان می رسد. ماری آنتوانت را از زمان تولدش برای ملکه شدن پرورش دادند و تربیت کردند. ماریا ترسا، امپراطور مستحکم رم مقدس و البته تنها زنی که به این مقام رسیده بود، مادر ماری آنتوانت بود. ماری آنتوانت پانزدهمین بچۀ ماریا ترسا بود. مادر بسیار سخت گیر بود و میان او و کوچکترین دخترش شکاف بزرگی وجود داشت. او مصمم بود تا با
چه کسانی باید هر 6 ماه یکبار به چشم پزشک مراجعه کنند؟
شبکیه درباره شیوه های درمانی رتینوپاتی پیشرفته گفت: دارودرمانی، لیزر درمانی و در نهایت انجام عمل جراحی از جمله اقدامات درمانی متناسب با میزان پیشرفت این بیماری در مبتلایان به رتینوپاتی دیابتی است. وی افزود: در بیماران دیابتی احتمال ابتلا به آب مروارید، آب سیاه، زخم قرنیه نسبت به افراد غیر دیابتی بیشتر است. عضو مرکز تحقیقات چشم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به سؤالی مبنی بر تأثیر روزه بر عوارض چشمی گفت:روزه در افراد غیر دیابتی هیچ اثر منفی بر روی چشم ندارد و در فرد دیابتی نیز آنچه اهمیت دارد کنترل قند خون است. فرد دیابتی در مورد روزه گرفتن باید با پزشک متخصص غدد مشورت نماید. ...
ماست به کاهش فشارخون کمک می کند؟
، فشار سیستولیک عدد اول (عدد بزرگ تر) و فشار دیاستولیک عدد دوم (عدد کوچک تر) است. عدم درمان فشارخون بالا موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد. این تحقیق به مدت 15 سال و بر روی بیش از 2000 داوطلب انجام شد، که در ابتدای مطالعه به
جای بیماران روانی کجاست؟
از سیستم مغزی بدانیم. همان طور که بیماری دیابت ناشی از بالا رفتن قند خون است، بیماری روانی نیز ناشی از یک واسطه عصبی است. یک واسطه عصبی کم یا زیاد شده و موجب تغییرات رفتاری می شود. پس تغییرات رفتاری یک نفر ناشی از تغییر در وضعیت واسطه های عصبی او است، بنابراین اگر این نگرش را در مردم ایجاد کنیم که مشاهده هر نوع تغییر رفتار متضاد با عرف جامعه در یک فرد ناشی از تغییر در واسطه های عصبی اوست، شاید نگاه
خاک بازی از نشانه های این بیماری است
یک متخصص کودکان ضمن مروری بر کم خونی در بیماری های مزمن در عین حال علاقه زیاد به خاک بازی، خوردن مهر نماز، برفک یخچال و موارد این چنینی را از عوارض شایع کم خونی و فقر آهن در کودکان دانست. دکتر بهشته النگ، با اشاره به اینکه کم خونی در بیماری های مزمن اغلب در افرادی دیده می شود که به التهاب مبتلا هستند، گفت: سطح سلول های قرمز خون که اکسیژن را به تمام قسمت های بدن می رسانند، در افراد
ساده زیستی مدیر، فساد اقتصادی زیر دستان
بعد از انتخابش افزون شد. یکی از عوامل این محبوبیت را می توان ارتباطات مستقیمش با توده ها دانست. تاثیر ارتباط مستقیم افراد با یک چهره برجسته انکار ناشدنی است، ارتباط نزدیک انسانی یکی از روش های شناخته شده جلب هوادار است. افراد موافق، پس از دیدار معمولا در طرفداری خود مصر تر می شوند، در افرادی که نظر خاکستری در مورد فرد سیاسی دارند،ارتباط کلامی و چشمی معمول کمک می کند که به سمت نگاه مثبت هدایت شوند
نوزادتان بی قرار است و شیر نمی خورد؟
عفونت های شدید و ایست قلبی- تنفسی اشاره کرد. طی این عفونت ها ترشحاتی در دستگاه تنفسی آزاد می شوند که در صورت عدم درمان، باعث انسداد خواهند شد. انواع نارسایی های قلبی هم می توانند در راه تنفسی انسداد ایجاد کرده و باعث مرگ شوند. البته این بیماری ها خیلی اورژانسی نیستند و عوارض آنها به تدریج با درمان جبران می شوند. نگرانی از خفگی نوزاد بی خواب تان کرده است؟ 1. اگر غذا یا شیر دادن به
روش هایی برای تقویت ناخن ها
به گزارش شفا آنلاین ،در ابتدا لازم است که حتما به پزشک مراجعه کنید. موارد زیر می توانند کمک کننده باشند: مصرف پروتئین به اندازه کافی: ناخن ها عمدتاً از پروتئینی به نام کراتین ساخته می شوند و اگر در رژیم غذایی روزانه افراد پروتئین کم باشد، ناخن ها شکننده و نازک شده و سرعت رشد ناخن ها کم می شود. رژیم غذایی نامناسب و عاری از پروتئین سبب بروز خطوط سفید رنگی روی ناخن می شود. تغییر شکل ناخن
کنترل قند دیابتی ها با لوزالمعده مصنوعی
دیابت نوع یک بر 1.25 میلیون امریکایی اثر گذاشته و حدود 200 هزار نفر از این افراد زیر 20 سال سن دارند. این بیماری زمانی ظاهر می شود که سیستم ایمنی فرد، سلول های لوزالمعده تولیدکننده انسولین را از بین می برد. انسولین، هورمونی است که قند خون را به انرژی تبدیل می کند. برای جبران کردن فقدان تولید انسولین، بیماران باید روزانه انسولین را به بدن خود وارد کنند. شیوه های کنونی تحویل
نوشابه ها چه بلایی سر بدن می آورند؟
و به بهانه بدون کالری بودن نوشابه های رژیمی سراغ آنها نروید! شاید این نوشیدنی ها قند نداشته باشند و باعث اضافه وزنتان نشوند، اما حاوی شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام هستند که بحث و بررسی در مورد این شیرین کننده همچنان ادامه دارد، اما خبر بد این که سرطانزا بودن آسپارتام در صورت مصرف طولانی مدت به اثبات رسیده است. همچنین نوشابه های رژیمی یا به اصطلاح بدون کالری و زیرو برای افراد دیابتی
خطراتی که در کمین مصرف کنندگان الکل است
عارضه چربی داخل کبد رسوب می کند و سلول های کبدی را تخریب کرده و در نهایت فرد به علت یک کبد بزرگ دردناک و دردی در قسمت فوقانی شکم در سمت راست به پزشک مراجعه می کند. ساعت ساز افزود: در این حالت آنزیم های کبدی به کمتر از پنج برابر افزایش پیدا می کنند و هموگلوبین افزایش می یابد و چنانچه از کبد نمونه برداری شود رسوبات چربی در کبد قابل مشاهده است. وی با اشاره به بیماری هپاتیت الکلی
غذاهایی که عصبانی تان می کند
شهرخبر : محمد کاظم زاده با اشاره به تاثیر برخی از غذاها بر اعصاب و روان عنوان کرد: همه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیم. در این زمینه برخی غذاها هم دخالت دارند در واقع مصرف این غذاها شما را نسبت به تأثیرات این عوامل استرس زا تحریک پذیرتر می کند. و شما در اثر کوچک ترین تحریک از کوره در می روید. وی چیپس سیب زمینی را از مهمترین غذاهای تحریک
