خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف مفیدترین روغن دنیا را فراموش نکنید
. فواید روغن ماهی برای سلامتی در اینجا به برخی از مهم ترین مزایای مصرف روغن ماهی برای سلامتی می پردازیم: اثرات روغن ماهی در جلوگیری از افزایش فشار خون محققین بر این باورند که اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 که در روغن ماهی و روغن های گیاهی وجود دارند، می توانند باعث کاهش فشار خون شوند، اما این مسئله هنگامی اتفاق می افتد که دوز مصرفی خیلی بالا باشد (مصرف چند صد گرم از ماهی چرب ...
چه داروهایی را در افطار و چه داروهایی را در سحر مصرف کنیم؟
ایران اضافه کرد: بیمارانی که لازم است دو دوز دارو مصرف کنند، می توانند نخستین دوز را هنگام باز کردن روزه و دوز دوم را قبل از آغاز روزه مصرف کنند. وی افزود: بیماران باید توجه داشته باشند که در این حال زمان بندی دوز ها و بازه زمانی بین دوزها، هر دو تغییر خواهند کرد. این تغییرات می تواند وضعیت غلظت دارو در خون و در نتیجه اثربخشی و تحمل آن را تحت تاثیر قرار دهد. وی با اشاره به این ...
وزارت بهداشت: شهرداری ها عرضه کنار خیابانی دام را جمع کنند
فروشی ها نظارت می کند. **31 مبتلا و 3 مرگ از بیماری تب کریمه کنگو محمد مهدی گویا رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت نیز در مورد آخرین وضعیت بیماری تب کریمه کنگو به خبرنگار ایرنا گفت: تاکنون 31 نفر در کشور به این بیماری مبتلا شده اند و سه نفر (در کرمانشاه، بندرعباس و اصفهان) جان خود را بر اثر ابتلا به این بیماری از دست داده اند. وی افزود: موارد ابتلا به ...
تاثیر پوشیدن لباس های تنگ بر کمردرد/ پوکی استخوان در کمین سیگاری ها
به اندازه قرص های خواب در درمان بی خوابی تاثیرگذار باشد و ورزش کردن بی خطرترین راه برای مقابله با بی خوابی است. **آیا می دانستید پوشیدن لباس های تنگ ازجمله دلایل دردهای کمری و لگنی است. لباس هایی که به دلیل تنگی زیاد، محدودیت حرکتی ایجاد می کنند، موجب کشیدگی برخی عضلات خاص و وارد آمدن فشار به مهره ها می شوند. **آیا می دانستید گیاه آلوئه ورا علاوه بر آنکه در کاهش قند خون موثر ...
این دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشابه های انرژی زا کنید
ایمین بدن را بالا می برد. دمنوش سیاه دانه نفخ معده را کاهش می دهد و به درمان بیماری های روده کمک می کند و برای درمان سرفه و عطسه نیز مورد استفاده قرار میگیرد. موارد منع مصرف این دمنوش در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری سایه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای 80 تا 100 درجه را به آن اضافه کنید و ...
با این صبحانه ها لاغر شوید!
حال انتخاب آن در برنامه کاهش وزن خالی از لطف نخواهد بود. محدود کردن شیرینی ها و قندهای مصنوعی مصرف قندهای ساده در مقادیر بالا، برای مثال محدود کردن صبحانه به یک کیک یا شیرینی و یک لیوان چای بدترین کار ممکن است. ورود یک دفعه ای این حجم قند ساده به بدن باعث افزایش یک دفعه ای قند خون خواهد شد. اتفاقی که در ادامه این امر روی می دهد افزایش یک باره سطح انسولین در بدن و کاهش قند خون است و ...
10 نشانه وجود لخته خون در پا را بخوانید
اوقات بدون هیچ نشانه ای باشند و در جریان خون حرکت کنند. اگر در معرض خطر قرار دارید، این یکی از دلایل اهمیت انجام فعالیت هایی است که از شکل گیری لخته های خون پیشگیری می کنند. استفاده از لباس راحت، پرهیز از ایستادن و نشستن برای مدت زمان بیش از یک ساعت، کاهش مصرف نمک، و فعال باقی ماندن از لحاظ جسمانی از جمله اقداماتی هستند که می توانید مد نظر قرار دهید. سیاهرگ های متورم گاهی ...
سیگار باعث سرطان در مبتلایان به کبد چرب می شود
نوار قلب، تست ورزش، اکوکاردیوگرافی قلب و ... توسط متخصص قلب یا داخلی مورد بررسی قرار گیرند، گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند. چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها نیز قرار می دهد؛ بنابراین افراد باید بدانند که اگر سیگار را ترک کنند، آینده خود را بیمه کرده اید. علویان همچنین اظهار کرد: فشار خون بالا، چربی خون بالا، قند خون بالا، اسید اوریک بالا در افراد مبتلا به کبد چرب شایع تر است. ...
انواع سردردرا بشناسید
...> علل احتمالی استرس و اضطراب هرچند علت اصلی این نوع سردرد مشخص نیست اما به نظر می رسد دندان قروچه هنگام شب که به سفت شدن عضله فک منجر می شود، در بروز این نوع سردرد تاثیرگذار باشد. حالت نشستن نادرست هنگام تماشای برنامه تلویزیونی که به عضله گردن و شانه فشار وارد می کند و اعصاب سر را تحت فشار می گذارد، ممکن است علت دیگر این نوع سردرد باشد. درمان استفاده از محافظ دندان که ازدندان قروچه پیشگیری می کند، قرار گرفتن در هوای تازه و مصرف کوتاه مدت مسکن، انجام یوگا، ماساژ،فیزیوتراپی و حمام داغ مفید است. پزشک آنلاین مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ] ...
نان هایی با چاشنی سم و سرطان بر سر سفره مردم/ استفاده از پودر سفید کننده پارچه در پخت نان
خمیر نان یک دست و سفید مورد استفاده قرار می گیرد، ماده ای ارزان، ولی مضر برای بدن که یکی از مهمترین عوامل افزایش سرطان روده به شمار می رود. وی بیان کرد: طبق ضوابط قانونی و مورد تایید سازمان استاندارد جهانی و سازمان غذا و داروی ایران، آنزیم پروتئاز به عنوان یکی ازسالم ترین بهبود دهنده های خمیر نان باید به جای جوش شیرین استفاده شود، ولی قیمت نسبتا بالای این آنزیم بهانه ای شد تا بسیاری از ...
مواد غذایی چرا قهوه ای می شوند؟
: در کنار تاثیرات مضر واکنش میلارد خواص مفیدی هم برای آن ذکر شده است که اکثرا کاربرد صنعتی دارند، برای مثال برخی از فرآورده های واکنش میلارد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارند و مانعع اکسیداسیون LDL در بدن می شوند و عامل موثری در جلوگیری از آترواسکلروز و سایر بیماری های ناشی از استرس اکسیداتیو می باشند. همچنین برخی از ترکیبات به دست آمده از این واکنش باعث بهبود و تخفیف عوارض ناشی از ...
بابایی: نوشیدنی های انرژی زا به بدن صدمه می زند/ با همکاری متخصصین تغذیه پزشکی نوشابه انرژی زا سالم ...
، این امکان وجود دارد که مشکلات قلبی را به همراه داشته باشند. جینسنگ جینسنگ از جمله مکمل های گیاهی محبوب محسوب می شود چون باور بر این است که می تواند در درمان یا پیشگیری از بسیاری بیماری ها نقش داشته باشد. از این ماده برای کمک به کاهش استرس و خستگی و افزایش حافظه، انرژی و عملکرد ورزشی استفاده می شود. از جمله عوارض جانبی احتمالی مصرف بیش از اندازه جینسنگ می توان به ضربان قلب سریع ...
7 مورد از اثرات و عوارض دیابت درمان نشده روی بدن
برنامه ی درمانی به انگیزه نیاز دارید؟ در ادامه به مشکلات و عوارضی که با توقف درمان رخ می دهد، اشاره می کنیم. 1. افزایش کلسترول و فشار خون در دیابت نوع 1، بدن تولید انسولین، هورمون تنظیم قند خون، را متوقف می کند. در دیابت نوع 2، بدن قادر به مصرف انسولین تولید شده نیست. در نتیجه، هر چه کلسترول خوب پایین تر باشد، میزان چربی های مضر به نام تری گلیسیرید افزایش می یابد. مقاومت بدن ...
علائم هشدار دهنده گردش خون ضعیف
متعددی دارد اما مهم آن است که متوجه علائم هشدار دهنده ی آن باشید و در صورت نیاز اقدامات لازم را برای بهبودی وضعیت خود انجام دهید. نقطه های ملتهبی که گاهی اوقات بر روی پوست قرار می گیرند و به راحتی از بین نمی روند بر اثر گردش خون ضعیف در فرد ایجاد می شود و زنان باردار باید توجه داشته باشند که در صورت بروز چنین عاملی سریعا برای رفع این مشکل اقدام کنند. اگر دریچه هایی که در رگ ها ...
تولید داروهای مورد نیاز بیماران تب کریمه کنگو درکشور
...، ترشحات و لاشه دام های آلوده در تماس هستند یا کسانی که بصورت موردی اقدام به ذبح غیربهداشتی دام آلوده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. رئیس مرکز تحقیقات بیماری عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با یادآوری این که له کردن کنه آلوده بر روی پوست انسان، زمینه انتقال بیشتر بیماری را فراهم می آورد از مردم تقاضا کرد از این کار بشدت خودداری ...
نحوه ی مصرف آویشن
همراه دارو، باید مصرف شود. هم چنین به صورت تی بگ های مختلف، که اکثراً حاوی 2 گرم پودر و یا خرد شده ی برگ آویشن است، در دسترس قرار می گیرد. مواد لازم برای تهیه ی دم نوش آویشن آویشن – دو سه ساقه آب فیلتر شده – دو پیمانه لیمو ترش – یک عدد عسل – به میزان دل خواه طرز تهیه ی دم نوش آویشن اگر آویشن تازه استفاده می کنید بشوریدش و اگر خشکه همون ...
تب کنگو در فریدونشهر
به گزارش تیتر شهر، رئیس شبکه بهداشت و درمان فریدونشهر از مشاهده یک مورد مثبت انسانی تب کریمه کنگو در منطقه گاوخفت فریدونشهر خبر داد. علیرضا زمان پور با بیان این که فرد مبتلا غیربومی و اهل شهرستان چادگان بوده که در سفر به منطقه گاوخفت در حوالی روستای قلعه سرخ در اثر گزش کنه مبتلا به این بیماری شده است، از بستری وی در بیمارستان الزهرا(س) اصفهان و درمان کامل وی سخن گفت و افزود: این شخص دو ...
چنددرصد مبتلایان به تب کنگو جان خود را از دست می دهند؟
مصرف کنند که اگر گوشت آلودگی داشته باشد در کمتر از این درجه از بین نمی رود. اگر افرادی در جایی دام آلوده ای را مشاهده کردند هر چه سریعتر به نیروهای دامپزشکی یا بهداشت و درمان اطلاع دهند تا با اقدام به موقع از توزیع گوشت آلوده جلوگیری شود. مدیر شبکه بهداشت و درمان نوشهر تاکید کرد: در استان مازندران در سال 96 هنوز موردی از بیماری تب کریمه کنگو مشاهده نشده است. سیدپور در پایان گفت: برای بیماری مبتلایان به تب کریمه کنگو درمان و دارو هست و جای نگرانی وجود ندارد و تنها درخواست ما این است که افراد در صورت مشاهده علائم بیماری به موقع به مراکز درمانی مراجعه کنند. ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
یحیی صالح طبری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و فصل تابستان، از قرار گرفتن بی مورد در معرض آفتاب که می تواند باعث تعریق و کاهش آب بدن شود خودداری کنید. وی افزود: وعده سحری خود را حذف نکنید چراکه حذف وعده سحری می تواند منجر به افت قند خون در فرد شود. صالح طبری تصریح کرد: در هنگام افطار از مصرف بی رویه شیرینی جات و سایر مواد غذایی پرهیز ...
پونکسیون لومبار یا نمونه مایع مغزی نخاعی چیست؟
. اگر فشار بیش از 400mmHg باشد و نیاز به جلوگیری از فتقی شدن باشد همزمان با تجویز مانیتول یا دگزامتازون مقدار اندکی از مایع را بیرون می کشیم. پونکسیون لومبار چه عوارض و مشکلاتی به همراه دارد؟ برخی افراد بعد از انجام لومبار پانکچر سردرد می گیرند که طی چند ساعت از بین می رود. بهتر است بعد از انجام آزمایش حدود چند ساعت دراز بکشید تا سردرد نگیرید. سایر مشکلات احتمالی لومبار پانکچر ...
مضرات پوشیدن لباس های تنگ
به گزارش افق تازه جام جم نوشت: جریان برگشتی خون در اندام های تحتانی ازجمله حیاتی ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می یابد. تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به قلب برای بازگرداندن خون می شود. تشدید واریس این مورد بویژه در زنان شایع تر ...
حساب و کتاب کالری سفره افطار چگونه است؟
کند تا این ماه را بدون هیچ نگرانی و عارضه جسمی به پایان رسانده و طعم شیرین فضیلت معنوی و جسمی آن را بچشید. مصرف غذاهای چرب و سنگین ممنوع محمدیان با بیان اینکه در ماه رمضان تغذیه اهمیت بسیاری دارد، گفت: در ماه رمضان در مدت کوتاهی بین ساعات افطار تا سحر باید انرژی و کالری مورد نیاز بدن را مصرف کرد، از طرفی سیستم گوارش ساعت ها در وضعیت ناشتا قرار داشته و به همین دلیل آنزیم و ...
قرص پردنیزولون چیست؟ (عوارض مصرف قرص پردنیزولون)
. این داروها در بین مردم به کورتون هم معروف هستند. پردنیزولون مانند دیگر استروئیدها مانع از ترشح موادی در بدن می گردد که موجب بروز التهاب می شوند. پس پردنیزولون یک داروی ضدالتهابی است. این دارو انتشار سریع در عضلات کبد، پوست، روده ها و کلیه ها دارد. در کبد متابولیزه می شود و عمدتا در ادرار دفع می شود. علاوه بر این پردنیزولون برای درمان جایگزینی در نارسایی غده فوق کلیوی استفاده می شود. این ...
پشت پرده پنهان فلافل هایی که نباید بخورید
...: هاگ نسبت به حرارت مقاوم بوده بنابراین هاگ ها طی فرآیند پخت از بین نرفته و اگر دمای ماده غذایی به زیر 60 درجه سانتی گراد برسد، آن ها جوانه زده و تکثیر پیدا می کنند. ** کبد چرب ارمغانی تلخ از مصرف بی رویه فست فود ها میترا آملی فوق تخصص گوارش و کبد در خصوص عوارض ناشی از استفاده مداوم و بیش از حد فست فود ها بیان کرد: ریفلاکس و کبد چرب از پیامدهای حاصل از مصرف بی رویه فست فود ...
معرفی 33 نوع دمنوش گیاهی
مصرف آن می تواند باعث افزایش فشار خون و ضعف نیروی جنسی شود. 8- چای میوه گل نسترن : ترکیبات : میوه گل نسترن، 15عدد. خواصّ : این چای با طبیعتی معتدل و تا حدّی خشک؛ سرشار از ویتامین ث بوده، در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست. میوه گل نسترن، فشارخون را کم کرده؛ ورم و درد کلیه را التیام و آن را شستشو می دهد؛ معده را تقویت می نماید و اثرات ضدّ اسهالی دارد. ...
روزه داری برای سالمندان
باشد تا الزام نیاز به کالری در آنها کمتر شود و روزه داری به آنها آسیب نزند و دچار افت فشار خون نشوند. این متخصص طب سالمندی خطاب به خانواده ها می گوید: در مواقعی، اعضای جوان خانواده با حضور در مهمانی ها برنامه ریزی می کنند که تا زمان سحر بیدار بمانند. در صورتی که چنین شرایطی برای یک فرد سالمند بسیار سخت و غیرقابل تحمل است. همین باعث می شود این گمان به وجود بیاید که سالمند به آنها بی ...
آیا دوغ برای روزه داران مفید است؟
...، افغانستان و آمریکا نیز تهیه می شود و دوغی معروف به لاسی در هندوستان تهیه شده که هم به صورت شور و هم شیرین مصرف می شود. دوغ در آمریکا نوشیدنی ماست یا نوشابه ماست نام دارد . ما در ایران بیشتر نوع شور دوغ را استفاده می کنیم که توصیه می شود افرادی که دارای مشکل پرفشاری خون هستند از استفاده نمک در دوغ خودداری کنند . بدن افراد در حال رشد روزانه به چهار سهم و افراد معمولی سه ...
فواید امگا 3 برای بدن چیست؟
در درمان بیماران خود امگا-3 را نیز لحاظ می کنند . محققان همچنین ارتباط میان وضعیت امگا-3 و افسردگی پس از زایمان را مورد بررسی قرار دادند . در این تحقیق، میزان دوکوزاهگزانوئیک اسید در خون 380 زن استرالیایی شش ماه پس از زایمان بررسی و مشخص شد که افزایش یک درصدی میزان آن در خون سبب کاهش 59 درصدی در علایم افسردگی می شود . در طول بارداری، روزانه در حدود 2/2 گرم اسید های چرب ضروری به مصرف جنین می رسد، در نتیجه پس از زایمان با کاهش میزان آنها در بدن مادر، خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان افزایش می یابد. ...
آثار بعد از آبله مرغان
تواند باعث کاهش آثار زخم آبله مرغان و درمان جای زخم شود. از دستورالعمل بر روی جعبه دارو برای دوز مصرف و دفعات استعمال کرم، پیروی کنید. رفع جای (اسکار) آبله مرغان توسط پیلینگ شیمیایی پیلینگ شیمیایی یکی از روش ها برای درمان جای آبله مرغان است، که توسط بسیاری از پزشکان توصیه می شود. اما آیا این روش نسبت به سایر روش ها مزیتی دارد؟ پیلینگ شیمیایی با محلول تری کلرواستیک ...
دمنوشی برای رفع سردردهای عصبی!
خاصیت آرام بخشی و خواب آوری در درمان اضطراب و میگرن مؤثر است و با رقیق کردن خون و انبساط عروقی موجب تنظیم فشار خون می شود. بابونه التهابات پوستی را کاهش داده و به درمان جوش و اگزما کمک می کند, با افزایش قدرت سیستم ایمنی به عنوان ضد درد، ضدالتهاب و ضداسپاسم عضلات و درمان مشکلات ادراری کاربرد دارد؛ دم کرده آن رفع خستگی می کند. روش تهیه دم نوش بابونه یک قاشق مرباخوری (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب جوش، دم کرده (پس از 3 دقیقه) 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید. منبع سلامت نیوز ...
