سایر خبرها
بمب انرژی در ماه رمضان
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف حلیم به همراه ادویه مخصوص آن را در وعده افطار به روزه داران توصیه کرد.
وقتی روزه می گیریم چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ علی رغم اینکه چندین روز از آغاز ماه رمضان می گذرد اما، مشکل تشنگی، ضعف، کم آبی بدن، بی حالی، سردرد و سرگیجه افراد زیادی را درگیر کرده به گونه ای که اغلب روزه داران در جست و جوی راهکارهای آسان و ساده برای حل هر کدام از این موارد هستند. بر خلاف تصور برخی افراد روزه گرفتن نه تنها موجب افزایش سلامتی و طول عمر می ...
در ماه رمضان چه ورزشی و چه زمانی؟
افطار است و با فعالیت فیزیکی و ورزش قند خون کاهش می یابد و فرد روزه دار که به علت گرسنگی، قند خون پایینی دارد، اگر قبل ازافطار فعالیت کند افت قندی بیشتری پیدا کند. این متخصص تغذیه توصیه کرد که روزه داران پس از افطار از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کرده و مایعات زیادی بنوشند، همچنین لازم است قبل از ورزش 2 لیوان آب خورده و هنگام ورزش نیز آب مصرف کنند تا آب بدن آنها حفظ شود. توصیه می شود ...
یک توصیه؛ سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند
و شور، گوشت گاو، غذاهای کنسرو شده، ماهی دودی، شیرینی های قنادی، چای سیاه و ترش، استفاده از داروهای ضدبارداری در زنان، پنیر (به دلیل اینکه موجب ایجاد رسوبات در خون می شود)، خیار شور، نوشابه گازدار، آب یخ، عدس، انواع سس ها، غذاهای ساندویچی سرد و گرم و بادمجان سبب بروز سودا در بدن می شود. غذاهای مفید برای اشخاص سوداوی مزاج این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: استفاده از مواد ...
با سردردهای ماه رمضان چه کنیم؟
تامین مایعات بدن میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند. این عضو انجمن سردرد ایران در ادامه یادآور شد: هم چنین به روزه داران توصیه می شود برای حفظ مایعات بدن طی روزه داری در معرض نور آفتاب قرار نگیرند و در زمان هایی تردد داشته باشند که کم تر دچار تعریق و کاهش مایعات شوند. پاکنژاد هم چنی گفت: گرسنگی نیز موجب بروز سردرد می شود به همین دلیل روزه داران باید از افطار تا سحر سه وعده غذایی مصرف کنند. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب خاطرنشان کرد: اگر روزه داران در ایام ماه رمضان این نکات را رعایت کنند کم تر دچار سردرد می شوند. ...
سردمزاج ها با تلویزیون گرم نگیرند!
...: مصرف مواد غذایی چرب، مانده و شور، گوشت گاو، غذاهای کنسرو شده، ماهی دودی، شیرینی های قنادی، چای سیاه و ترش، استفاده از داروهای ضدبارداری در زنان، پنیر (به دلیل اینکه موجب ایجاد رسوبات در خون می شود)، خیار شور، نوشابه گازدار، آب یخ، عدس، انواع سس ها، غذاهای ساندویچی سرد و گرم و بادمجان سبب بروز سودا در بدن می شود. غذاهای مفید برای اشخاص سوداوی مزاج این محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
ویژه برنامه های آستان مقدس زینبیه اصفهان در ماه رمضان/ تفسیر موضوعی قرآن وضیافت افطار در این آستان ...
توسط قاریان محترم، قرآن تلاوت می شود و سپس در بین آن نکات کلیدی و تفسیری صورت می گیرد. این فعال فرهنگی و مذهبی افزود: در این مسابقه به زائران و روزه داران عزیز از ابتدای ماه مبارک یک cd با محتوای تفسیر موضوعی قرآن داده شده است و هر روز تعداد 10 سوال از جزء های تلاوت شده در اختیار آنها قرار داده می شود و مستمعین با مطالعه محتوای آن لوح پاسخ سوالات را می دهند، لذا جوایزی از قبیل کمک هزینه ...
دلایل سکته مغزی در وقت سحر/ رازی که از مردم پنهان شده
احتمالی در قلب یا مغزتان رفع شود. 2) حجامت کنید که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است. 3) بعد هر وعده غذا، کمی سرکه طبیعی در یک لیوان آب بنوشید. 4) در خوراک خود، بخصوص وعده شام دقت کنید. بیشتر بدانید: آیا بیماران قلبی می توانند روزه بگیرند/ کدام بیماران قلبی نباید روز بگیرند؟ روزه بدون سحری چه خطری دارد؟/ سحری چه بخوریم؟ روزه مریض/ حکم روزه بیمار چیست؟/ چه کسانی نمی توانند و نباید روزه بگیرند؟ +استفتا از مراجع تقلید رمضان 96/ افطار صحیح و سالم 6 ستون دارد ...
افطاری های میلیونی در ماه خدا
غذاها و نوشیدنی ها و دسرها داده اند. افطاری های بی زحمت این روزها نه در تهران که در اکثر شهرها باب شده و میزبان با رزرو کردن تالار و سفارش چندین نوع غذا از مهمانان روزه دار خود پذیرایی می کند. مهمانی هایی که بیشتر به چشم و هم چشمی شبیه است در قالب پذیرایی از روزه داران. سفره افطار چند؟ زولبیا، بامیه، خرما، نان داغ، پنیر، کره، مربا، خامه و شیر از ملزومات بیشتر سفره های افطار ...
اجرای سنت کیسه دوزی
...: در قدیم در بین اهالی آذربایجان معمول بوده که روز اول رمضان در خانه کسی که عزیزش را به تازگی از دست داده حضور یافته و برای ابراز هم دردی و محبت روزه شان را کنار آنان افطار کرده و همچنین هدیه ای مثل لباس سفید می دادند. خاماچی در ادامه اضافه می کند: روزهای دیگر رمضان نیز به ترتیب ایل و طایفه و آشنایان و همسایه ها در خانه بزرگان مهمان افطار می شدند. این روزها ثروت بیش تر شده ...
سالانه بیش از 69 هزارنفر به بیماران دارای کلیه سنگ ساز افزوده می شود
، موادغذایی کم نمک و سبزی و میوه های فراوان به ویژه در فاصله بین افطار تا سحر، روزه بگیرند. علمی**1834**1429 خبرنگار: ناهید شفیعی ** انتشار:محسن طاهرزاده برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید: irnaelm@ https://telegram.me
نگاهی به رسومات مردم اردکان در رمضان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ محقق اردکانی گفت: مردم اردکان در بین نماز به پخش خرما یا نقل آلوچه ای و شکر پنیر می پردازند توزیع شکر پنیر از گذشته تا به حال در مساجد وجود داشته است. علی سپهری محقق و تاریخ دان اردکانی در خصوص رسوم اردکانی ها در ماه مبارک گفت: در ماه مبارک رمضان که اکثریت مردم اردکان به روزه داری می پردازند و در هنگام افطار در مساجد به سر ...
آشنایی با رسوم مردم جاسک در ماه رحمت الهی/ رمضان عامل وحدت شیعه و سنی در مکران
سنی و شیعه جاسک است که در 26 و 27 ماه رمضان ، مردم غذای مناسب و بسته به توانشان آماده و به مسجد می برند و بعداز اذان با فاتحه به ارواح مردگان نذر میکنند و کلیه روزه داران در آنجا با همین غذا افطار میکنند که به این رسم مردگانی می گویند. مراکز خرید این شهرستان در چند روز پایانی ماه مبارک رمضان چنان شلوغ می شوند که تردد را برای مردم و خودروها دشوار می سازد. بیشترین کالاهایی که در این روزها ...
رژیم غذایی روزه داری برای 12 ساعت مطالعه
شفا آنلاین تغذیه پدر پزشکی جامعه نگر ایران به جزئیات رژیم غذایی( diet ) روزه داری برای 12 ساعت مطالعه پرداخت. به گزارش شفا آنلاین ، محمد اسماعیل اکبری در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه برای جوانانی که باید روزانه 10 الی 12 ساعت مطالعه کنند، چه رژیم غذایی در سحر و افطار توصیه می شود، پاسخ داد: مطالعه یا کار فکری با کار یدی خیلی تفاوتی ندارد؛ بلکه با توجه به گرمی هوا، رژیم بهتر است با ...
آشنایی با بمب انرژی در ماه رمضان
...: افراد بهتر است هنگام طبخ حلیم از گندم همراه با پوست، استفاده کرده یا در زمان مصرف حدود 2 تا سه قاشق غذا خوری پودر سبوس گندم به آن بیفزایند، مصرف یک کاسه حلیم خانگی در وعده افطار برای روزه داران مناسب است. وی تاکید کرد: حلیم های بازاری اغلب حاوی گوشت گوساله یا مرغ هستند، حلیم طبع معتدلی دارد و گوشت گوساله دارای مزاج سرد است؛ بنابراین توصیه می شود که از گوشت گوسفند یا بوقلمون در طبخ ...
رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
ماه رمضان و روزه داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه ها متفاوت می سازد. همچنین در این ماه رعایت باید ها و نبایدهای تغذیه ای در افطار و سحر لازم است، اما یکی از مواردی که روزه داران با آن مواجه می شوند، بوی ناخوشایند دهان هنگام روزه است. بوی بد دهان می تواند از دهان، دندان، معده یا حتی سینوزیت ها ناشی شود. این مشکل در برخی افراد موقتی است و در برخی دیگر حالت مزمن ...
همه چیز درمورد بدنسازی
روش موقت برای کم کردن وزن آنهم به میزان کم ( حداکثر یک تا دو کیلو ) می باشد . 5) آب خوردن زیاد موجب احتباس آن و افزایش وزن می شود؟ ▪️ خیر – بدن در صورت کمبود هر ماده حیاتی آنرا در خود نگه می دارد که آب هم از این قاعده مستثنی نیست پس خوردن آب موجب دفع بهتر آن و البته به همراه بسیاری از سموم بدن می شود خصوصا بدنسازان که به دلیل مصرف بیشتر پروتئین و افزایش اوره خون به مقادیر ...
توصیه هایی به دانش آموزان روزه دار در فصل امتحانات
دار وعده سحری مقوی مصرف کنند، معمولا تا هنگام ظهر گرسنگی و تشنگی به سراغ آنها نمی آید و در این ساعات می توانند مطالعه موفقی داشته باشند. این مشاور مدرسه با اشاره به بالا بودن کارایی مغز دانش آموزان روزه دار پس از صرف وعده سحری ادامه داد: اگر دانش آموزان روزه دار بتوانند بعد از صرف سحری بیدار مانده و به مطالعه درسی بپردازند، می توانند بیشترین یادگیری درسی را داشته باشند. ...
زولبیا بامیه واجب نیست!
می یابد، اما مهم تر از همه کارکرد معنوی افطار دادن به روزه داران است. پیامبر اکرم در خطبه شعبانیه معروف خود به مسلمانان توصیه کردند که از این فرصت استثنایی برای نجات خویش از آتش جهنم استفاده کنند؛ "هر کس روزه داری مؤمن را افطار دهد گویی بنده ای آزاد کرده و همین باعث نجات او از آتش جهنم خواهد بود". این هدف اساسی نیازی به امکانات فراوان و سفره های رنگارنگ و توانایی گسترده مالی ندارد و ...
مضرات مصرف فست فودها در وعده افطار
...، بعد از آن دیگر هیچ وقت به ویژه برای ماه رمضان فست فود نمی خورم. سراغ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان می رویم او از مزاج شناسی به عنوان مهمترین بخش در فهم طب سنتی ایرانی گفت و تصریح کرد: فصل گرما و روزه گرفتن ویژگی مشترک گرم و خشک دارد که موجب بروز احساس عطش و ضعف شدید در روزه داران می شود. خودداری از افطار با آب یخ خیلی ها به محض فرا رسیدن افطار به دلیل عطش فراوان ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
خنک همراه با یخ مصرف می شود چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، اما باعث رفع عطش در دراز مدت نمی شود. هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد همچنین در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ماه رمضان استفاده کرد. شربت آبلیمو شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های ماه رمضان است و شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. ...
رمضان ماه نبوت است/تاثیر کم خوابی بر روزه/دانلود مداحی شب هشتم ماه رمضان/آشنایی با بمب انرژی در ماه رمضان
بسیار موثری دارد و با انجام چند راهکار ساده می توان از ضعف و بی حالی در این ماه جلوگیری کرد. بیشتر بخوانید آشنایی با بمب انرژی در ماه رمضان 1396/03/14 - 12:04 یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف حلیم به همراه ادویه مخصوص آن را در وعده افطار به روزه داران توصیه کرد. بیشتربخوانید اوقات شرعی روز نهم ماه رمضان به افق تهران 1396/03/14 - 10:21 ...
سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند
خسته کننده مانند استفاده طولانی مدت از رایانه از جمله رفتارهایی است که سبب سوق پیدا کردن مزاج مغز به سوی طبع سرد و خشک می شود وی تأکید کرد: مصرف مواد غذایی چرب، مانده و شور، گوشت گاو، غذاهای کنسرو شده، ماهی دودی، شیرینی های قنادی، چای سیاه و ترش، استفاده از داروهای ضدبارداری در زنان، پنیر (به دلیل اینکه موجب ایجاد رسوبات در خون می شود)، خیار شور، نوشابه گازدار، آب یخ، عدس، انواع سس ها ...
پذیرایی از روزه داران هنگام افطار در آستان امامزاده حسین بن موسی الکاظم(ع) طبس
ایرنا - بیرجند - در ماه ضیافت الهی، موسسه آستان حضرت حسین بن موسی الکاظم(ع) شهرستان طبس و زیارتگاه شهید مدرس با برگزاری ضیافت افطاری روزانه پذیرای 300 نفر از روزه داران است. عکاس: سجاد نجفی
دست قدرت خدا بر سر ملت ایران
اند به عنوان مثال ادعا می شود که امام، در 12 بهمن 1357در بهشت زهرا سلام الله علیها به مردم وعده داد که به شما آب و برق مجانی می دهیم و به این وسیله و با وعده های غیر واقعی درصدد فریب و همراه نمودن مردم بر آمدند. امری که با سیرۀ امام (ره) اصلاً قابل جمع نمی باشد و این مسأله برای دوست داران و یاران امام، امری بسیار ناراحت کننده و سؤال برانگیز است. عده ای از منتقدین نیز معتقد هستند اصلاً اصل چنین وعده ...
روزه داری با تغذیه سالم در سحری و افطار: دشمن دیابت و فشارخون
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدعلی کشاورز افزود: میانه روی و اعتدال در تغذیه هنگام سحر و افطار، علاوه بر اینکه از مشکلات گوارشی جلوگیری می کند، بعد از اتمام این ماه مبارک نیز تاثیر قابل توجهی بر سلامت ارگان های مختلف بدن خواهد گذاشت. وی اظهار کرد: از مزیت های روزه داری کم شدن وزن، کاهش کلسترول، کاهش چربی خون، پایین آمدن قند خون است که هر کدام از این موارد احتمال ابتلا به بیماری های ...
روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ماه رمضان یک فرصت طلایی برای عبادت است و در کنار آن می توانید با تغییر در مواد غذایی مصرفی به وزن مطلوب و ایده آل خود برسید، برای این منظور موارد زیر را در حین ماه رمضان رعایت کنید: ابتدا قبل ازماه رمضان وزن خود را اندازه گیری کنید. در وعده های افطار و سحر به میزان مناسب کالری مصرف کنید، به ویژه از ...
کاهش وزن در خواب با 19روش!
آشپزخانه را زود تعطیل کنید روزه داری در شب یا تعطیل کردن زودهنگام آشپزخانه می تواند به کاهش وزن بیشتر کمک کند، حتی اگر در طول روز مواد غذایی بیشتری مصرف کرده باشید. با توجه به مطالعه ای که در مجله متابولیسم سلولی منتشر شد، محققان یک گروه موش را در یک رژیم پرچرب و پرکالری به مدت 100 روز قرار دادند. نصف آن ها اجازه ریزه خواری در روز و شب و تحت یک رژیم کنترل شده سالم داشتند در حالی که گروه ...
میخ آهنین هشدارهای بهداشتی مسوولان در سنگ اصناف قشم فرو نرفت
این تخلف های آشکار می باشد. فروش شیرینی هایی که در این ماه مبارک با اقبال روزه داران مواجه است آن هم در حاشیه خیابانی که با عبور هر خودرو گرد و غبار را به روی مواد غذایی می نشاند، صرف نظر از شرایط محیط طبخ، کیفیت مواد اولیه و روغنی که برای تهیه این مواد غذایی استفاده شده می تواند سلامتی مردم را با خطر مواجه کند. دستفروشان از همان روزهای آغازین ماه رمضان به کسب خویش مشغول هستند و در این ...
تیروئید و روزه داری
، قضای روزه خود را به جا بیاورند. خوش نیت نیکو ادامه داد: در کم کاری تیروئید نیز بیشتر بیماران مجاز به روزه داری هستند، مگر کم کاری شدید تیروئید داشته باشند که با نظر پزشک ممکن است بیمار نتواند روزه بگیرد. وی اظهار کرد: به طور کلی در کم کاری تیروئید، بیشتر بیماران می توانند با مصرف داروهای خود در وعده افطار و سحر روزه بگیرند. مدیر گروه روزه داری اسلامی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم ...