خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان در برابر سیگار آسیب پذیرترند
و عروقی را داشته باشند، با وجود مصرف سیگار احتمال بروز سکته در آنها چندین برابر سایر افرادی خواهد بود که تنها یک ریسک فاکتور دارند. جویباری زنان را در برابر مصرف سیگار بسیار آسیب پذیر دانست و اظهار کرد: زنان جزو گروه های آسیب پذیر در برابر مصرف سیگار هستند و مصرف سیگار در آنها با مضرات و آسیب های بیشتری همراه است. بویژه در زنان باردار که می تواند آسیب های بسیاری به جنین آنها وارد کند. وی افزود: کودکان و افراد مسن نیز از جمله گروه های آسیب پذیر در مصرف سیگار هستند و توصیه می شود به هیچ عنوان در حضور این افراد سیگار مصرف نشود. *ایسنا ...
برابری مضرات مصرف یک قرص خواب با یک پاکت سیگار !
مهمی در بروز سرطان و حمله قلبی است. به گفته محققان، مصرف کنندگان قرص های خواب 35 درصد بیش از کسانی که از این داروها استفاده نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به بیماری سرطان قرار دارند. در کشور آمریکا سالانه یکصد میلیون نسخه برای قرص های خواب آور تجویز می شود که تعداد زیادی از این افراد نیز به مصرف این نوع قرص اعتیاد پیدا می کنند. مصرف قرص های خواب که در میان بسیاری از ...
ناقوس شوم قلیان سرا ها بر سر جوانان کشور/ افزایش تمایل خانم ها به مصرف دخانیات
مصرف آن همراه با نوعی پک زدن عمیق همراه است، لذا مصرف طولانی مدت آن باعث بروز بیماری های ریوی از جمله آنفیزم که جزو بیماری های غیرقابل درمان است، می شود. وی ادامه می دهد: فردی که قلیان مصرف می کند هنگام تنفس، حجم مفید ریه را از دود پر می کند که این خود عامل بروز سرطان دهان می شود. او معتقد است: مواد شیمیایی که در ساخت تنباکوهای قلیان مورد استفاده قرار می گیرند دارای فلزات سنگینی هستند ...
چربی عاملی مهم برای کاهش وزن است!
خود آغاز کردیم. با این وجود، انتخاب های به ظاهر سالمی که انجام دادیم، ما را به افرادی سالم و با تناسب اندام مورد انتظارمان تبدیل نکرد و این شرایط موجب شد بسیاری درباره گزینه های رژیم غذایی خود تجدید نظر کنند. خیلی زود، نتایج مطالعات بسیاری نشان دادند که جریان استفاده از مواد غذایی کم چرب حتی می تواند به سود سلامت ما نباشد. افزون بر این، برخی مطالعات نشان دادند که رژیم غذایی پر چرب راه ...
ایکس ری های کامیونی وارد کشور شدند/4 فردی که بهشتی بودن آن ها حتمی است/مصرف یک قرص خواب برابر با استعمال ...
حال ظهور نشان می دهد که مصرف قرص خواب آور حتی اگر یک عدد باشد و به طور مرتب برای هر شب استفاده نشود، باز هم تأثیرات منفی خود را در پی دارد و عامل مهمی در بروز سرطان و حمله قلبی است. به گفته محققان، مصرف کنندگان قرص های خواب 35 درصد بیش از کسانی که از این دارو ها استفاده نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به بیماری سرطان قرار دارند. در کشور آمریکا سالانه یکصد میلیون نسخه برای قرص های ...
داروهای درمان ناباروری در زنان، عوارض دارند؟
تخمک گذاری در بدن زنان است و می تواند خطر ابتلا به سرطان رحم و تخمدان را در افراد تحت درمان به شدت افزایش دهد. اما نتیجه مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که این گفته ها شایعاتی بیش نیستند و افراد مبتلا به مشکل ناباروری می توانند با خیال راحت و بدون هیچ گونه نگرانی در مورد ابتلا به سرطان رحم و تخمدان، به مصرف داروی کلومید ادامه دهند! آیا درمان مشکل ناباروری زنان باعث بروز بیماری سرطان ...
پیشگیری از زوال عقل با 25 دقیقه پیاده روی روزانه
ورزشی و در آخر 6 ماه همه شرکت کنندگان اسکن های کاربردی از مغز نیز داشتند و آزمایش های دیگری هم برای سنجش میزان فعالیت های عصبی و توانایی شناختی از آنها به عمل آمده بود. افرادی که در گروه تمرینات هوازی بودند، در آزمایش های شناختی واکنش بهتری در خصوص مدت زمان واکنش داشتند و تغییراتی در فعالیت مغزی انها رخ داد که بیشتر به مغز سالم شباهت دارد در حالی که در گروه دیگر این تغییرات وجود نداشت. به گفته لیوم-آمبروز، تایید این یافته ها به مطالعات بیشتری نیاز دارد، اما ورزش ظاهرا راهبردی نویدبخش برای رسیدن به سلامت شناختی در میانسالان است. ...
آیا نوشیدن آب می تواند باعث نفخ شود؟
، اما نوشیدن آب چگونه باعث بروز نفخ می شود؟ شرایط نوشیدن آب نفخ موقت بعد از نوشیدن آب می تواند دلایل متعددی داشته باشد. میزان آبی که نوشیده می شود و سرعت نوشیدن آن و مواد غذایی موجود در معده و روده ها ازجمله عواملی است که بر بروز نفخ تاثیر می گذارد. نوشیدن حجمی به اندازه نیم لیتر آب (یک یا دو لیوان) با معده خالی، احتمالا نفخ قابل توجهی ایجاد نمی کند، اما نوشیدن سریع مقادیر ...
ماه رمضان و روزه داری کودکان
، غذاهای سنگینی مثل آش و آب گوشت و غذاهای آماده مثل سوسیس و کالباس، انتخاب خوبی برای کودکان نیستند. به جای آن ها بهتر است از خورش های کم چرب و غذاهای آب پز یا بخارپز استفاده کنید. 3) مصرف قندهای پیچیده، نان های سبوس دار و حبوبات، در وعده سحر، باعث می شود بچه ها در طول روز، کم تر گرسنه شوند و راحت تر بتوانند روزه داری را تحمل کنند. 4) آب، شیر و سایر مایعات باید در حد اعتدال مصرف شود ...
غذایی هایی که به عضله سازی کمک شگفت انگیز می کنند +عکس و فیلم دیدنی
، مثل لوسین، تا زمانی که در جریان خون وجود داشته باشند، حتی بدون رسیدن مواد مغذی کافی به بدن باعث پروتئین سازی و در نتیجه رشد عضلات می شوند. به علاوه، تحقیقات نشان می دهد که رژیم های غنی از کربوهیدرات برای خیلی از افراد فاجعه به حساب می آید، چون باعث مقاومت در برابر انسولین و لپتین شده و در نتیجه عضلات را تضعیف می کند. در ضمن، مصرف پروتئین بیش از مقداری که بدن به آن نیاز دارد ...
حقایق مهم درباره افسردگی
عناصری مثل ظاهر، نژاد، سن، وضعیت اجتماعی و اقتصادی، مذهب، شغل و تحصیلات. افسردگی برای هیچ کس تبعیض قائل نمی شود و افرادی که معتقدند بیماری های روانی به دلیل عوامل بیرونی روی می دهد به طور کامل مسائل ژنتیکی، بیولوژیکی و بسیاری دیگر از عوامل موثر درونی را نادیده می گیرند. 4 - افسردگی خلاقیت را می کُشد. در میان گروه های هنری باور غلطی وجود دارد بر این اساس که برای خلاق بودن و خلق ...
علت باردار نشدن زن، شاید این بیماری باشد!
، زنان مبتلا به آسم نیز باردار خواهند شد، اما میان آنها و سایر زنان تفاوتی در توانایی بارداری وجود ندارد . با این حال، محققان مطالعات خود را درباره وضع التهاب هایی که موجب بروز آسم می شود و سایر اندام های بدن را هدف می گیرد، ادامه می دهند. یکی از اعضای گروه در این باره می گوید: این التهاب حتی ممکن است به رحم نیز برسد و مانع لانه گزینی تخمک بشود. دکتر هرشلاگ با اشاره به روش های درمانی موثر ...
تشخیص ناباروری در مردان، فقط با یک آزمایش ساده
...> علل ژنتیکی ناباروری مردان علل ناباروری مردان اعم از مشکلات هورمونی و چاقی تا غیر طبیعی بودن سلول های جنسی (تخمک و اسپرم) همگی می تواند به نوعی تحت تاثیر عوامل ژنتیکی باشد. برای مثال استعداد چاقی، ابتلا به عفونت و حتی لزوم انجام یک جراحی که به ناباروری می انجامد همگی هر چند کوچک می توانند به عوامل ژنتیکی مربوط باشند. امروزه مطالعات بر روی ژنهای خاص در انسان و مدل های آزمایشگاهی تا حدودی تاثیر ...
با این نوشیدنی ها از سرطان در امان بمانید
مثل سیب، آناناس یا مرکبات دیگر را با آن ترکیب کرد. کلم بروکلی یک منبع غنی از ویتامین C،مواد معدنی و ویتامین هاست.به همین دلیل این سبزی در پیشگیری از سرطان کاربرد دارد. آب هویج آب هویج به خاطر خواص بیشماری که برای سلامتی افراد داردف درواقع شاه تمام آبمیوه های طبیعی محسوب میشود . تحقیقات نشان داده مصرف روزانه آب هویج در بیماران سرطانی به مدت هشت هفته،سب شده تا رشد گره های لنفاوی سرطانی به حالت طبیعی ...
با پاکسازی کبد به کاهش وزن برسید
جریان خون کمک کند، همچنین خنثی کردن آفت کش ها، فلزات سنگین و موادشیمیایی برای مکانیسم طبیعی کبد موثر است. مصرف کاسنی تلخ، اسفناج، سبزی قاصدک یا سبزی خردل انتخاب ایده آلی برای حذف مواد زائد از خون و بافت های بدن است. سبزیجات چلیپایی بروکلی و گل کلم گل کلم و بروکلی باعث افزایش تولید آنزیمی در کبد می شوند که به دلیل سطح بالایی از گلوکوزینولات موجود در آنها ...
پیروی از رژیم غذایی ضدالتهابی، شانس پوکی استخوان را در خانم ها کم می کند
سلامتیسم یکی از ویژگی های افزایش سن ، ضعیف شدن توده های استخوانی است. از طرف دیگر، زنان بعد از دوره یائسگی بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی استخوان مواجه می شوند. با این حال، این اتفاقات هم مانند بسیاری از مسائل دیگر قابل پیشگیری هستند. خوش بختانه، یکی از مطالعات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی ضدالتهابی می تواند تضعیف توده های استخوانی ...
اختلالات کروموزومی اسپرم، علل ایجاد کننده
در این مطلب به کلیه عوامل و موارد ایجاد کننده ناباروری در مردان پرداخته ایم و به روش های درمانی برای هر کدام اشاره کرده ایم. دکتر کتایون برجیس با بیان اینکه از علل ژنتیکی که در مردان باعث کاهش باروری می شود، حذف کروموزم Y است که علاوه بر کاهش باروری و نیاز به اقدامات کمک باروری پیشرفته، به صورت ژنتیکی به نسل بعدی فرد هم منتقل می شود، گفت: بررسی سابقه وجود ناباروری در خانواده در شرح حال بیمار قید ...
مواد شیمیایی عملکرد تیروئید دختران را مختل می کند
اسباب بازی های پلاستیکی، شامپو و مصالح ساختمانی وجود دارد و عملکرد غدد درون ریز را مختل می کند. بیماری های مربوط به تیروئید در زنان شایع تر از مردان است؛ به همین دلیل محققان تاثیر این مواد روی کودکان دختر را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند ارتباط مستقیمی بین مصرف این مواد و اختلال در عملکرد تیروئید وجود دارد. مطالعات قبلی نشان داد که قرارگرفتن مادر باردار در معرض فتالات، احتمال کاهش بهره ...
کدام گروه خونی برای حشرات لذیذتر است؟ / شخصیت مشکی پوشان را بهتر بشناسید/ توقف رشد سلول های سرطانی با ...
تجربه می کنند، با نشانه کلاسیک فشار در قفسه سینه مواجه نمی شوند؟ **آیا می دانستید مصرف سیب و آب طبیعی آن به علت سرشار بودن از فلاونول می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد؟ **آیا می دانستید افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند و این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود؟ **آیا می دانستید مصرف غذاهای ...
خواص هلو ، یک میوه کم کالری
. محافظ طبیعی سیستم ایمنی بدن است. خوردن هلو به جای صبحانه، عملکرد روده و کبد را منظم می کند و خاصیت قلیایی بودن خون را حفظ می کند. اگر آب هلو را به صورت لوسیون روی پوست بمالید باعث شفافیت و بازسازی پوست می شود. در پوست هلو، موادی وجود دارد که لایه های چربی بدن را از بین می برد، از این رو برای رفع چاقی موثر است. هلو سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام پولیفنول ها است که از اکسایش کلسترول پیشگیری می کند ...
فواید مصرف تخم بلدرچین برای کودک
...> مطالعات علمی در زمینه تخم بلدرچین نشان داده که می تواند میزان توان دفاعی بدن را در برابر میکروب ها افزایش دهد. به علاوه این که باعث افزایش سطح هموگلوبین و کمک به کاهش ترکیبات سمی و فلزات سنگین در بدن کودک گردد. همچنین منجر به کنترل و تنظیم عملکرد کلیه ها، کبد و کیسه صفرای کودک نیز می شود. برخی از مطالعات علمی حتی بر این باورند که مصرف منظم تخم بلدرچین در کودکان می تواند ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
نشان داده اند. و بار دیگر، کوئرستین نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند. این آنتی اکسیدان روند جهش سلولی را متوقف می کند که مانع از رشد تومور بدخیم می شود. همچنین، مطالعات صورت گرفته مصرف چای سیاه را با خطر کمتر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته، به همراه توقف رشد سلول های سرطان تخمدان پیوند داده اند. کاهش خطر دیابت انواع مختلف چای نشان داده اند که خطر ابتلا ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
سلامانه : زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند. همچنین، آرتروز می تواند ضعف در زانوها را موجب شود. به گزارش عصر ایران، زانو بزرگترین مفصل در بدن انسان است که پشتیبانی پایدار از کل بدن را ارائه می کند. زانوها انعطاف پذیری و پایداری در پاها را فراهم ...
ماست بخورید تا استخوان هایتان سالم بماند
سلامانه : ماست را به عنوان منبعی مناسب از کلسیم، پروتئین و مقدار زیادی از ویتامین های ضروری می شناسیم. بنابراین جای تعجب نیست که یک تحقیق جدید، این غذای ساده را با سلامت استخوان ها مرتبط دانسته است. به گزارش سایت دکتر کرمانی، تحقیقات کالج ترینیتی دوبلین نشان داده مصرف بالای ماست می تواند به تراکم استخوانی کمک کند و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد، بیماری ای که منجر به ضعیف شدن استخوان ها ...
احتمال ابتلا به افسردگی با حذف صبحانه
مصرف نمی کند و وقتی سن آنها بالاتر می رود به خوردن این وعده غذایی بی میل تر می شوند. نتایج مطالعات همچنین نشان می دهد آن دسته از افرادی که صبحانه میل نمی کنند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو در مقایسه با دیگران هستند. بر اساس یافته های جدید، کسانی که هر روز صبحانه میل می کنند کمتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند. نتایج یک تحقیق در این زمینه وجود دارد که نشان می دهد پرهیز ...
ایران، چهارمین کشور سرطانی دنیا + اینفوگرافی
می کنند و این ماده غذایی سرطان زاست و میزان شیوع سرطان تا سال 2030 در کشورهای در حال توسعه به میزان 70 درصد می رسد. مصرف دخانیات عامل مهمی در بروز عارضه سرطان در افراد می شود به طوری که استعمال سیگار و قلیان عامل 30 درصد از شیوع سرطان های کشور است و 16 درصد زنان مبتلا به سرطان سیگار و قلیان می کشند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی به ازای هر 100 هزار نفر 205 نفر مرد و 165 نفر زن به بیماری سرطان مبتلا هستند. در تصویر زیر مهمترین عوامل برای بروز سرطان را به تفکیک موارد مصرفی مردم مشاهده می کنید. ...
افرادتنبل برای سوزاندن کالری چه کنند؟/ فواید زود خوابیدن/چرا معده ام ترش می کند؟
در شب می تواند علاوه برآب رسانی به بدن دردفع مواد سمی نیز موثر باشد و سبب کاهش وزن و لاغری در فرد شود، کارشناسان به افراد روزه دار که دچار اضافه وزن هستند توصیه می کنند از نوشیدن مایعاتی مانند سودا، قهوه و چای پررنگ خودداری کنند، زیرا این مایعات باعث تشدید احساس تشنگی در آن ها می شود. همچنین از خوردن مواد غذایی مدر خودداری کنید، زیرا باعث از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شدید در طول روز ...
مبتلایان به کبد چرب از همین لحظه سیگار را ترک کنند
های بیماری کبد چرب اشاره و اظهار کرد: اولا باید توجه کرد که در اکثر موارد در بیماری کبد چرب علامت خاصی وجود ندارد و این بیماری به دنبال انجام آزمایش های دوره ای و اختلال در آنزیم های کبد مشخص می شود و یا اینکه در زمان انجام سونوگرافی شکم برای علل دیگر، وجود کبد چرب تشخیص داده می شود. البته اختلالات آنزیمی در کبد چرب معمولا خفیف بوده و در اکثر موارد موجب افزایش مختصر در آنزیم های کبدی می شود ...
مجاورت با افغانستان عامل افزایش تعداد معتادان در زابل/ بیکاری از عوامل اصلی اعتیاد+تصاویر
ادامه داد:از ابتدای تاسیس مرکز تاکنون افراد زیادی مراجعه کردند و پرونده تشکیل داده اند. وی ابراز کرد: از آنجایی ک مرکز ترنم یک موسسه تازه تاسیس است و مردم فعلا به آن اعتماد کافی را ندارند تعداد محدودی در حال بهبودی هستند که در این راستا امیدوارم اعتمادها بیشتر شود تا از این طریق افراد بیشتری مراحل درمان را طی کنند. موسسه ی ترنم آمادگی پذیرایی از همه نوع مصرف کننده مواد مخدر را ...
علت ناباروری در مردان، تاثیر جکوزی
قارچ و التهاب را به دنبال دارد و می تواند عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. وی افزود: همین طور علل محیطی، مثل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ، عناصر و فلزات سنگین، گازهای شیمیایی، شیمی درمانی ، دارو درمانی ، جراحی های شکمی ، مصرف مواد مخدر ، مصرف دارو های نیروزا، عوامل ژنتیکی و حتی عوامل عصبی از جمله مواردی هستند که ابتلا به ناباروری را افزایش می دهند. حمیدی اظهار داشت: سالمندانی که به دلیل مشکلات ارتوپدی به استخر می روند باید بدانند که نباید بیش از حد در استخر جکوزی با دمای بالا قرار بگیرند زیرا آب با درجه حالت بالا تنگی نفس و مشکلات قلبی عروقی را نیز به دنبال دارد. ...
