خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برابری مضرات مصرف یک قرص خواب با یک پاکت سیگار
شفاآنلاین سلامت بررسی ها نشان می دهد مضرات مصرف قرص خواب آور حتی اگر یک عدد باشد برابر با استعمال یک پاکت سیگار است. به گزارش شفاآنلاین ، مطالعات اخیر نشان داده است، مضرات مصرف یک قرص خواب آور ( Sleeping pills )برابر با استعمال یک پاکت سیگار است و در چند هفته اول مصرف، عوارض آن پدیدار می شوند. دکتر شاون، از دانشگاه ایالتی آریزونا باور دارد، شواهد در حال ظهور نشان می دهد که ...
مُسکن های طبیعی برای دردهای مزمن
سردرد ساده، سریعا یک قرص مسکن می خوریم. بی آنکه بدانیم مصرف طولانی مدت این قرص ها چه بر سر ما می آورند. خیلی وقت ها هم این قرص ها دیگر تاثیری ندارند و ما همچنان به دنبال مسکن جدیدتر و قوی تر می گردیم. درادامه برخی مواد غذایی طبیعی معرفی می شوند که نتیجه مطالعات بسیاری خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن ها را نشان داده اند. بدون شک تاثیر مواد غذایی در تسکین درد به سرعت و قدرت یک مسکن قوی نیست ...
فواید مصرف خرما در ماه مبارک رمضان
به اثبات رسیده است. – خرما دارای ویتامین های A و C است که سبب تقویت ناخن، رشد مو و طراوت و زیبایی پوست می شود. ویتامین های موجود در خرما، سبب تقویت رشد و حفظ سلامت دهان و دندان می شود. – خرما یکی از مواد مؤثر در بهبود حافظه می باشد. خرما منبع مناسبی از ویتامین های گروه B، سلنیوم، آهن و منگنز است و بدین ترتیب می تواند ماده غذایی مناسبی برای تقویت حافظه باشد. – خرما سبب تقویت و ...
شیردهی درد پس از سزارین را کاهش می دهد
تهران – ایرنا- مطالعات جدید نشان می دهد شیردهی مادر درد پس از عمل سزارین در ناحیه محل جراحی را کاهش می دهد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از روزدوشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال ساینس، تغذیه با شیر مادر علاوه بر تضمین سلامت نوزاد، فواید سلامتی مختلفی برای مادر دارد که در تحقیقات مختلف تایید شده است. تحقیقات جدید محققان دانشگاه Nuestra Se ora de Valme در اسپانیا نشان می دهد یکی از ...
بی نظیرترین روغن دنیا
ماهی تن، ماهی قزل آلا، ماهی کولی، ماهی ساردین و ... ، اما در میان انواع مختلف ماهی، به طور معمول روغن ماهی از ماهی هایی همچون شاه ماهی، خال مخالی، ساردین، قزل آلا و ماهی تن به دست می آید. همچنین از کبد انواع ماهیان خانواده Gadus مانند کاد، هایلیبوت و مانند آنها روغن های مرغوبی بدست می آید که سرشار ازویتامین های A و D است. ویتامین A در شب کوری، تقویت سیستم ایمنی، رشد استخوانی و رشد سلول ...
اپیدمی مصرف قلیان در کشور/ افزایش تمایل خانم ها به مصرف دخانیات
دخانی است. بر خلاف اعتقادات و باورهای افراد قدیمی که قلیان را بی ضرر می دانستند، دود منتشره از قلیان حاوی مقادیر زیادی مواد سمی است که این مواد سبب بروز سرطان ریه، بیماری های قلبی، عروقی و... می شود. ضمن اینکه نیکوتین قلیان نیز مانند سایر موارد دخانی، اعتیادآور است. بررسی های کمیته مبارزه با استعمال دخانیات وزارت بهداشت درمان و علوم پزشکی نشان می دهد که در حال حاضر 15 درصد ...
لبنان، سومین مصرف کننده بزرگ سیگار در جهان
بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت لبنان با میانگین مصرف سالانه 3 هزار نخ سیگار به ازای هر فرد سیگاری، رتبه سوم جهان را در این زمینه دارد. حدود یک چهارم مردم این کشور نیز سیگار می کشند. به گزارش ایرنا به نقل از شبکه تلویزیونی المنار ، ریما بدران مسئول بخش سلامت روانی شورای اسلامی سلامت با اشاره به آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO) گفت: از بین چهار و نیم میلیون جمعیت لبنان، یک میلیون و دویست ...
برای کاهش وزن رژیم غذایی کم چرب را کنار بگذارید!
International Medicine ارائه شدند، به مقایسه رژیم غذایی کم کربوهیدارت، چربی بالا در برابر رژیم غذایی کم چرب در زمینه کاهش وزن و سلامت قلب پرداختند. پس از گذشت یک سال، نتایج کسب شده از این دو مطالعه بهبود قابل توجه برای افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدارت، چربی بالا را دنبال می کردند را نشان دادند. افزون بر این، مطالعه که طی یک بازه زمانی شش ساله با حضور 98 هزار 462 زن انجام شد، نشان داد ...
چطور با گیاهان دارویی شامپو بسازیم؟
توانید به جای این همه شامپو های مختلف که حتی انواع گیاهی آن هم چندان گیاهی نیستند، از مواد طبیعی برای شستن موهای تان استفاده کنید. این موضوع زمانی بیشتر اهمیت پیدا می کند که موهای تان دچار مشکلاتی مثل زبر شدن، ریزش و... هم شده باشد، آن وقت است که به دنبال بهترین گزینه های موجود هستید تا بهترین نتیجه عایدتان شود. در این مطلب شوینده های جدیدی برای موهای تان به شما پیشنهاد می ...
فریب تنباکوهای معطر را نخورید
انواع مواد دخانی، مرگ سالانه 60 هزار نفر و ناتوانی بیش از 10 برابر این رقم را به دنبال دارد و حدود 2 تا سه برابر این میزان هزینه غیرمستقیم درمان ناشی از مصرف دخانیات بوده و این در حالی است که بسیاری از این بیماری ها مانند برونشیت و سرطان درمان پذیر نیستند. وی ادامه داد: مشکل ما در 10 سال گذشته رشد شتابنده مصرف قلیان بوده از طرفی یکی دیگر از نگرانی های ما استفاده از تنباکوهای معطر است که ...
شروع یک رژیم غذایی سالم برای مبتدیان
...> عنصری ضروری در استحکام استخوان ها و دندان بوده و همچنین ماده معدنی حیاتی برای سلامت قلب و عروق، ماهیچه ها و سیستم اعصاب می باشد. انواع ویتامین ها ویتامین های A تا K همگی نقش مهمی در سلامت سلول ها و ارگان های بدن، ایفا می کنند. بنابراین، با توجه به اینکه تمام گروه ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن لازم هستند، این مواد مغذی باید روزانه در برنامه غذایی هر فرد، به طور کامل ...
طرز تهیه پیاز داغ مجلسی طلایی
می شود. این مورد را می توان نتیجه ترکیبات سولفور، کروم و ویتامین B موجود در پیاز دانست که با کاهش سطح هموسیستئین، خطر ابتلا به ایست قلبی را کاهش می دهد. با مصرف پیاز به جنگ سرطان بروید پیاز دارای تنوع بسیار زیادی از سولفیدهاست که این مواد، از بدن در برابر رشد تومور ها محافظت می کنند. مصرف همیشگی پیاز خطر ابتلا به انواع سرطان ها از جمله: سرطان مری ، سرطان سلول های کلیوی، سرطان ...
دلایل اهمیت پاکسازی کبد چرب و راه های درمان آن
...> تعدادی از موادغذایی مرتبط با سلامت کبد وجود دارد. این موادغذایی ترکیباتی دارند که به کبد در جهت دفع سموم از بدن و تصفیه ی جریان خون کمک می کنند. سیر مقدار کوچکی از سیر می تواند آنزیم های طبیعی موجود در کبد را برای کمک به دفع سموم از بدن فعال کند. سلنیوم و آلیسین موجود در سیر در کمک به پاکسازی کبد موثر است. سبزیجات برگ سبز مصرف سبزیجات برگ ...
هشداریی که باید جدی گرفته شود
و از جمله سلامت باروری را تحت الشعاع قرار داده است. مواردی چون آلاینده های زیست محیطی آب، خاک و هوا که تحقیقات علمی به دست آمده حاکی از آن است که این ترکیبات در جلوگیری از تشکیل نطفه، سقط جنین، عدم رشد مناسب جنین، ایجاد ناباروری و ... مؤثر شناخته شده اند و جذب سرب از راه هوا و آب و غذا موجب عقیمی بزرگسالان، زایمان زودرس، سردرد، خستگی، بی قراری و عدم تمرکز کافی می شود، در ...
ضد اضراب های خوشمزه!
بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است؛ یک اسید چرب ضروری که باید از طریق تغذیه آن را تأمین کنیم. امگا 3 نقش مهمی در رشد مغز و عملکرد آن دارد و مانند روی، تراکم بسیار زیادی در مغز دارد. تحقیقاتی که در مورد اثرات امگا بر اضطراب انجام شد نشان داد افرادی که مکمل امگا 3 مصرف کرده بودند، علائم اضطرابشان تا 20 درصد کاهش یافته و از التهابات بدنشان هم کم شده بود. برای حفظ سلامت سیستم عصبی، در هفته حداقل 2 وعده ...
راه های درمان حواس پرتی
...، و نیز احساس پوچی، ناامیدی، یا بی تفاوتی می کنید شما ممکن است دچار افسردگی شده باشید. راه حل:اگر شما فکر می کنید که ممکن است افسرده شده باشید اولین قدم این است که با یک دکتر یا مشاور صحبت کنید. افسردگی قابل درمان است. بسیاری از مطالعات داروهای ضد افسردگی و انواع خاصی از صحبت درمانی را اثر بخش نشان داده اند. 9- خستگی خستگی و کم خوابی می تواند بر تمرکز شما موثر باشد ...
تخریب لایه اوزون و تاثیر آن بر سلامت و محیط زیست
حدود 1100 تن از آن به طور کامل حذف شده است و با اجرای پروژه های در دست اقدام و مصوب در کمیته اجرایی پروتکل مونترال این میزان به 2500 تن خواهد رسید. اگر برنامه کاهش مصرف مواد مخرب لایه ازن به درستی انجام گیرد، پیش بینی می شود که در اول ژانویه سال 2040 میلادی حذف کامل مواد مخرب لایه ازن را در کشورهای در حال توسعه داشته باشیم . البته در حال حاضر دانشمندان مشغول تحقیق بر روی امکان استفاده از ...
پروسه هورمسیس چیست؟
دوزهای بالای آن کشنده است. دوزهای پایین تشعشع باعث افزایش میزان رشد گیاهان و افزایش طول عمر در موش می شود. مواد شیمیایی که می توانند بعد از مصرف در مقادیر زیاد ایجاد سرطان کنند، در مقادیر کم باعث مهار شدن سلول سرطانی می شوند. عنصر سلنیوم یک ریزمغذی است و برای سلامت انسان ضروری می باشد زیرا در عملکرد صحیح حداقل 30 نوع پروتئین دخیل است ولی اگر در مقادیر زیاد مصرف شود سمی است و می ...
ساخت دارویی که تومورهای تخمدان را کوچک می کند
به سرطان تخمدان انجام دادند اما بعد از تحقیق دریافتند که این درمان به طور قابل توجهی تومورهای سرطان تخمدان را در 7 زن از این 15 نفر کوچک کرد. داروی ONX-0801 اولین گروه از داروهایی است که با تقلید از قدرت اسید فولیک در تحت فشار قرار دادن سلول های سرطانی عمل می کند به طوری که تنها سلول های سرطانی را هدف قرار می دهد و بافت های سالم را دست نخورده باقی می گذارد و به این ترتیب، عوارض جانبی ...
آمار شیوع سیگار از سال 76 هیچ تغییری نکرده است
و جدی گرفتن قانون توسط ضابطان قانون و زمان را در کاهش مصرف دخانیات در کشور موثر دانست و ادامه داد: به دلیل موادی که در قلیان استفاده می شود این محصول خطرات زیادی برای سلامتی دارد، مانند آسم و بیماری های بدخیم سرطانی از جمله سرطان ریه. از طرفی از نظر روانی نیز بر افراد تاثیر می گذارد و سلامت روان را مختل خواهد کرد. با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری تحلیلی خبرآنلاین ، تاریخ انتشار 13 خرداد 96 ، کدمطلب : 47237، www.khabaronline. ...
9 کاری که بیشتر زنان موفق قبل از خوردن صبحانه انجام می دهند
به Stand Up To Cancer که تلاش دارد ایده و روش های خلاقانه و جدیدی را در زمینه ی تحقیقات مرتبط با انواع سرطان ارائه بدهد، می گوید: من صبح ها بازدهی بسیار بالایی دارم و اغلب کارهای خلاقانه را قبل از وعده ی ناهار انجام می دهم. سعی می کنم جلسات روزانه ام را به بعدازظهرها موکول کنم تا صبح ها به اندازه ی کافی وقت، تمرکز و انرژی برای تفکر عمیق درباره ی موضوعات علمی، حل مسئله و نگارش مطالبم ...
محاصره قطر/ قطع روابط عربستان، بحرین، امارات و مصر
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما خبرگزاری رویترز به نقل از خبرگزاری رسمی عربستان، عربستان سعودی اعلام کرد روابط با قطر را قطع کرده است. ریاض اعلام کرد این اقدام به منظور محافظت از امنیت ملی عربستان سعودی انجام شده است. عربستان سعودی روز دوشنبه روابط دیپلماتیک و هرگونه ارتباط زمینی، دریایی و هوایی با قطر را قطع و اعلام کرد این اقدام برای محافظت از عربستان در برابر آنچه ریاض ...
گزارش مطالبات دانشگاه از دولت دوازهم [+پرسش و پاسخ]
تا به واقعیت ها برسیم . اکنون واقعاً ما احزابی که در تراز نظام اسلامی مان باشد نداریم، به دلیل این که نه کنش گران احزاب توانستند چنین موقعیتی را با مقاومت و ایستادگی شان در جامعه ایجاد کنند و نه شاید دولت ها خوشایندشان بود که احزاب به عنوان نماد تفکر و اندیشه های مختلف در جامعه و انواع الوان دیدگاه های گوناگون در جامعه بخواهند دارای نقش فعالی باشند به همین دلیل ما در آغاز راه تحقق گام ...
دیدگاه امام خمینی (ره) پیرامون مسئله امنیت
. امن، امانت و امان در اصل مصدر هستند و به حالت و وضعی اطلاق می شود که انسان در آرامش باشد. گاه نیز بر چیزهایی اطلاق می شود که انسان بر آن امانتدار و امین است (اصفهانی راغب،1375). این نکته مورد توافق جامعه شناسان است که امنیت به عنوان یکی از مهم ترین نیازهای بشر، زیربنای رشد فردی و اجتماعی است. در نبود حراست و حفاظت هیچ یک از شاخص های رشد اجتماعی در ابعاد مختلف امکان ارتقا ندارند. در تمام ...
این دمنوش ها را زیاد بنوشید!
، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. آویشن خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران
مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها است که برای کمک به بهبود عملکرد طبیعی بدن و از بین بردن رادیکال های آزاد بسیار مفید است. سمومی که در بدن تولید می شود در روده ها و دستگاه گوارش جمع می شوند که مصرف زردآلو می تواند باعث از بین بردن این مواد سمی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. 3 – فیبر موجود در زردآلو برای سلامت دستگاه گوارش و ازبین بردن یبوست بسیار مفید است و در دراز مدت ازابتلای ...
خواص هندوانه ی مفید و قدرتمند!
A تبدیل می شود. این ویتامین به تولید رنگدانه های موجود در شبکیه چشم و محافظت در برابر انحطاط ماکولا مرتبط با سن و همچنین پیشگیری از شب کوری کمک می کند. ویتامین A در حفظ سلامت پوست، دندان ها، بافت اسکلتی و نرم، و غشاهای مخاطی نیز نقش دارد. پشتیبانی از سیستم ایمنی، بهبود زخم و پیشگیری از آسیب سلولی محتوای ویتامین C هندوانه به طور چشمگیری بالا است. ویتامین C برای ارتقا سیستم ...
چگونه بدون آرایش زیبا باشیم؟
پوست با رژیم غذایی وجود دارد. روغن های گیاهی، دانه ها و مغزها از مهم ترین مود خوراکی برای سلامت پوست هستند. این مواد منبع اسید چرب، ویتامین دی و کاروتن هستند که به خوبی با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. لبنیات را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید زیرا کلید سلامتی پوست و بدن هستند. رنگ متناسب با پوست تان را پیدا کنید پوشیدن لباسی که رنگی متناسی با پوست تان دارد می تواند پوست ...
هشدار در مورد سولاریوم در تابستان
شدت بالای اشعه در دستگاه های سولاریوم، در بدن ایجاد می شود بنابراین تصوری برمبنای برنزه شدن بی خطر وجود ندارد. وی عنوان کرد: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در راستای حفظ سلامت جامعه و کنترل عوامل تهدید کننده سلامت، استفاده از دستگاه های برنزه کننده بدن (سولاریوم) را ممنوع اعلام کرده است. همچنین از نظر سازمان غذا و دارو، دستگاههای سولاریوم فاقد هرگونه مجوز جهت تولید، ورود و ترخیص بوده ...
استفاده از ماده خطرناک بلانکیت در نانوایی ها/راه ساده تشخیص جوهر قند در نان
زیست بوم - بهداشت و سلامت: طبق آمار های اعلام شده توسط مسئولین حوزه صنایع غذایی کشور، سرانه مصرف نان هر ایرانی در سال 160 کیلوگرم بوده در حالیکه میانگین جهانی مصرف نان تنها 25 کیلوگرم است و در واقع ایرانی ها 6 برابر آمار جهانی نان می خورند، مساله ای که بخوبی نشان می دهد وجود نان در سفره های ایرانی به عنوان قوت غالب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. جایگزینی سم جوهر قند به جای بهبود دهنده ...
