سایر منابع:
سایر خبرها
ریزگردها در راهند / مسوولین پشت تپه های خاکی ، کمین کرده اند
تاثیرگذاری ریزگردها و ذرات معلق در هوا در افراد سالم و غیرکهنسال هم موجب آسیب های قلبی و تنفسی و بروز آسم و بیماریهای ریوی و بطور کلی تاثیرگذاری مخرب بر مکانیسم بدن انسان است ضمن آنکه علاوه بر آسیب رساندن به محصولات باغی و کشاورزی زمین های کشاورزی را هم از آلودگی و تخریب بی نصیب نمی گذارد چرا که همین ذرات معلق اگر از سرزمین های آلوده به مواد شیمیایی هم برنخاسته باشد و ظاهرا بدون آلودگی شیمیایی و ...
حفظ سلامت پوست در روزه داران
خاص محدود شود، پوسستان خشک و تیره خواهد شد، زیرا مواد مغذی خاصی برای رشد و ترمیم پوست نیاز هست. بنابراین اگر به دنبال مراقبت از پوست خود در طول ماه مبارک رمضان هستید، مواد غذایی سالم انتخاب کنید. مواد مغذی ضروری برای پوست در ماه رمضان: ویتامین A: یکی از مهم ترین ویتامین ها برای سلامت پوست همین ویتامین است که از خشکی پوست جلوگیری می کند و بافتی نرم به آن می بخشد. هویج منبع ...
سیستم حمایت صدقه ای باید به سمت توانمندسازی حرکت کند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، به نقل از اداره کل روابط عمومی سازمان تامین اجتماعی علی ربیعی در این نشست گفت: حضور مثلث جامعه، تشکل ها و دولت موجب پیشرفت دولت دکتر روحانی است. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با بیان اینکه حضور مردم در انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری نشان از جاری بودن عقلانیت در کشور است، گفت: انتخابات اخیر نشان داد که مردم در سایه تدبیر و عقلانیت به دنبال بهبود ...
این 11 ماده غذایی را هرچقدر بخورید، چاق نمی شوید
.... مصرف کرفس در یک وعده تنها 6 کالری دارد. کلم پیچ: یک فنجان کلم خام تنها 33 کالری دارد و شامل سه گرم پروتئین و دو و نیم گرم فیبر در هر وعده است. کلم پیچ یکی از معدود غذاهایی است که مانند ماهی اسیدهای چرب امگا 3 دارد. بلوبری: این میوه محتوای آنتی اکسیدانی دارد و آنتی اکسیدانش بیشتر از هر میوه دیگر است. یک فنجان زغال اخته تنها 85 کالری دارد. خیار: در هر وعده تنها ...
واگذاری هلدینگ های وزارت رفاه به بازنشستگان
کاهش مشکلات این کودکان می شود. قاسم زاده افزود: بخش دولتی با برنامه ریزی و تعهد به انجام وظایف و بخش غیر دولتی با مشارکت و تعامل می توانند به کودکان کار و خیابان کمک کنند. این فعال مدنی مشکلات کودکان کار را در فهرستی با 80 مورد بیان کرد و افزود: با تعامل بخش های دولتی و غیر دولتی می توان بسیاری از این موارد را حل کرد. قاسم زاده اشاره کرد: خوشبختانه انسان هابه کودکان علاقه مند هستند و این امر خود نقطه امیدی برای حل مشکلات بیش از پیش برای کودکان کار وخیابان به شمار می رود. ...
JOAA از دولت کمکی دریافت نمی کند/ این انجمن دنبال روابط بشری و جنبش ارگانیک است/ انجمن ژاپنی با 9 بخش ...
از مصرف کنندگان، به خصوص در مناطق شهری، نگرانی بسیاری از بی خطر بودن مواد غذایی داشتند و برای به دست آوردن مواد غذایی غیرآلوده؛ مثلاً تخم مرغ، شیر و مواد غذایی فرآوری شده بدون افزودنی های شیمیایی ایستادگی می کردند. از سوی دیگر، کشاورزانی که از مضرات کشاورزی شیمیایی بر بدن انسان و دام ها و همچنین کاهش حاصلخیزی خاک آگاه بودند، شیوه کشاورزی ارگانیک را آغاز کردند. با تأسیس این انجمن چنین افرادی با ...
کمبود 7 ماده مغذی مهم در تغذیه شما
. ویتامین دی: تقویت قلب و ذهن ویتامین دی در رشد استخوانها، عضلات و رشته های عصبی و نیز تقویت سیستم ایمنی مهم است. اگر چه بدن خود میتواند به کمک نور خورشید ویتامین دی تولید کند اما کارشناسان توصیه میکنند ویتامین دی را از منابع دیگر نیز دریافت کنیم. مواد غذایی معدودی به صورت طبیعی حاوی ویتامین دی هستند مانند ماهی های چرب مانند سالمون و ماکرل (خالخالی)، قارچها، جگر، پنیر و زرده ...
7 خطر استفاده از داروهای لاغری
بیشتر این محصولات ادعاهای دروغین مطرح شده بود. بسیاری از داروهای لاغری ترکیبی ساده از کافئین و دیورتیک ها هستند، که باعث از دست دادن آب می شود. شاید با استفاده از این نوع داروها طی چند روز اول ببینید که عقربه های ترازو رو به پایین می روند اما این فقط وزن آبی است که بدن از دست می دهد و دوباره باز خواهد گشت. علاوه بر این، از دست دادن شدید آب بدن و کم آب شدن آن عوارضی نیز برای فرد در پی ...
با زولبیا و بامیه افطار نکنید
افراد می شود. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افرادی که نباید از این شیرینی استفاده کنند، خاطرنشان کرد:افرادی که دارای بیماری دیابت، قلب و عروق و کلسترول بالا هستند، باید از خوردن زولبیا و بامیه پرهیز کنند. وی در ادامه با بیان این مطلب یادآور شد:در تهیه ی بامیه و زولبیا باید در مرحله ی اول سلامت تهیه و اصول بهداشتی آن رعایت شود چرا که در برخی مراکز غیر معتبر از نشاسته ی ناسالم برای تهیه ی آن استفاده می کنند.متاسفانه نشانه ی اولیه ای برای سالم یا ناسالم بودن زولبیا و بامیه وجود ندارد. انتهای پیام ...
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟!
به گزارش شمال نیوز، حدود 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل داده و بر همین اساس، از قدرت آبرسانی بالایی سود می برد و به طور طبیعی کم چرب است. با افزودن هندوانه به رژیم غذایی روزانه خود می تواند از فواید چشمگیر آن، از ارتقا سلامت قلبی عروقی تا تغذیه چشم ها و احیای سیستم ایمنی بدن، بهره مند شوید. کاهش چربی سیترولین موجود در هندوانه نشان داده است که تجمع چربی در سلول های چربی انسان ...
نکات مهم درباره طرز صحیح گرفتن نبض
در رشته قلب و عروق و در سایر رشته ها از اولیه ترین معاینات پزشکی گرفتن نبض است . نبض از علائم حیاتی انسان به شمار می رود و در تشخیص بسیاری از بیماری ها پزشک را یاری می دهد. نبض ما – نبض در واقع موجی است که از مبداء سرخرگهای بدن به صورت گریز از مرکزاز سمت قلب به سرخرگهای کوچکتر و محیطی انتقال پیدا می کند. به عبارت دیگر تپش و ضربان قلب در سرخرگها به صورت نبض نمود پیدا می کند. بنابراین ...
عرضه یک ابزار درمانی خانگی برای رفع آپنه خواب
تشکیل شده است که به سوراخ های بینی و پیشانی متصل می شوند. این وسیله با استفاده از حسگرهای خود فشار بینی، اشباع اکسیژن در خون ضربان قلب، وضعیت تلاش برای تنفس و تغییر وضعیت بدن را ثبت می کند. در زمان تست این ابزار بیش از 170 بیمار به صورت همزمان مورد درمان کلینیکی و شخصی قرار گرفتند و پس از مقایسه مشخص شد بیش از 87 درصد نتایج یکسان بوده است. در حال حاضر هیچ اخباری ...
ویتامین N ، جدیدترین ویتامین برای سلامت روح و روان
در سلامت عاطفی و جسمانی ماست. به دنبال دهه ها تحقیق روی روانشناسی زیست محیطی، مشخص شده است که این موضوع کاملا درست است. سال 19844 در تحقیقی مشخص شد عده ای از بیماران که پس از عمل جراحی در اتاقهایی قرار می گرفتند که مشرف به درختان سبز بود، زودتر از آنانی که به دیوار اجری مشرف بودند، از بیمارستان مرخص می شدند پس از ویتامین N بالایی بهره برده بودند. وضعیت رسیدگی در میان این بیماران کاملا ...
پست شهردار تهران باید به یک نیروی جوان سپرده شود/شهر تهران را بدون نگاه سیاسی و حب و بغض اداره کردیم
در حوزه نرم افزاری کار پیشرفت نداشته است. وی تأکید کرد: غیر منصفانه است شهر تهران را یک شهر سوخته می نامند، چرا که هر کاری در شهر انجام شده با مطالعه صورت گرفته و بدون حب و بغض و نگاه سیاسی تهران را اداره کردیم. شهردار تهران با بیان اینکه هر کسی در مجموعه شهرداری نیرویی کارآمد است، افزود: در مجموع شهرداری تهران دو ویژگی سالم و معتقد بودن به نظام با هر سلیقه سیاسی یکی از نکات ...
نگاه سیاسی در شهرداری سم مهلکی برای خدمت به مردم است/ دیگر 12 سال خدمت در شهرداری بس است/ حضورم در ...
70 کیلومتر خط مترو بوده است. قالیباف گفت: تمامی احداث تقاطع ها، بزرگراه ها، تونل ها براساس طرح درازمدت شهری بوده و نیمی از زیرساخت هایی که از تاریخ بلدیه بیش از صد سال در شهرداری شکل گرفته، متعلق به این دوره است که این موضوع را با عدد و رقم می توان بررسی کرد. شهردار تهران با اشاره به اینکه در حوزه اجتماعی و فرهنگی کارهای بزرگی شده است، گفت: در حوزه فرهنگ و هنر، سلامت، ورزش ...
تشنگی را دور بزنید
چندان اهل خوردن میوه نیستید، از آب میوه طبیعی استفاده کنید. بهتر است که پوره میوه را هم در آبمیوه بریزید تا فیبر آن به بدنتان برسد. خربزه، هندوانه، طالبی، شیرموز، شیرتوت فرنگی، اسموتی سیب و... همه گزینه های بسیار خوبی هستند. خربزه تنها 20 دقیقه زمان نیاز دارد تا هضم شود و از این نظر مقام اول را بین میوه ها دارد. هندوانه را می توانید با دانه هایش مخلوط کنید که حاوی منیزیم، منگنز، فسفر، روی، آهن ...
پست شهردار تهران باید به یک نیروی جوان سپرده شود/شهر تهران را بدون نگاه سیاسی و حب و بغض اداره کردیم
در حوزه نرم افزاری کار پیشرفت نداشته است. وی تأکید کرد: غیر منصفانه است شهر تهران را یک شهر سوخته می نامند، چرا که هر کاری در شهر انجام شده با مطالعه صورت گرفته و بدون حب و بغض و نگاه سیاسی تهران را اداره کردیم. شهردار تهران با بیان اینکه هر کسی در مجموعه شهرداری نیرویی کارآمد است، افزود: در مجموع شهرداری تهران دو ویژگی سالم و معتقد بودن به نظام با هر سلیقه سیاسی یکی از نکات ...
باید نابرابری را درمیان کارگران و بازنشستگان کم کنیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با بیان اینکه حضور مردم در انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری نشان از جاری بودن عقلانیت در کشور است، گفت: انتخابات اخیر نشان داد که مردم در سایه تدبیر و عقلانیت به دنبال بهبود زندگی خود هستند. وی با تاکید بر اینکه به انتخاب تمامی آنان که چه در انتخابات شرکت کردند و یا نکردند احترام می گذاریم، مطرح ...
بررسی وضعیت تورم در سالهای اخیر
فزونی تقاضا نسبت به عرضه در بخش استیجاریانجامیده و فزونی تقاضا نسبت به عرضه ، به تورم در این بخش منجر شده است. در ایران عده محدودی اجاره نشین اند و دادن وزن 30 درصدی به اجاره خانه ، بیش از حد تورم را در کشور بالا نشان مَی دهد. 11.1 در صد از عامل ایجاد تورم در 12 ماه گذشته به بخش درمان مربوط می شود . تورم یازده درصدی به فزونی تقاضا نسبت به عرضه مربوط می شود تقاضا در ...
آیا ناباروری قابل درمان است؟
حساس و مهم باید نطفه زن در شرایطی باشد که نطفه همسر خود را پذیرش کند. گاهی زوج ها فکر می کنند که در همان ماه که تصمیم به بارداری گرفتند می توانند به خواست خود برسند اما این طور نیست و گاهی حتی هر دو نفر زوج زن و مرد از نظر فیزیولوژیکی سالم بوده اما باز هم صاحب فرزند نمی شوند و نیازمند گذر زمان و آمادگی های بیشتر هستند.نوعی از ناباروری به همین علت است. زوج ها مراجعه می کنند و با آزمایش های انجام ...
پست شهردار تهران باید به یک نیروی جوان سپرده شود/شهر تهران را بدون نگاه سیاسی و حب و بغض اداره کردیم
در حوزه نرم افزاری کار پیشرفت نداشته است. وی تأکید کرد: غیر منصفانه است شهر تهران را یک شهر سوخته می نامند، چرا که هر کاری در شهر انجام شده با مطالعه صورت گرفته و بدون حب و بغض و نگاه سیاسی تهران را اداره کردیم. شهردار تهران با بیان اینکه هر کسی در مجموعه شهرداری نیرویی کارآمد است، افزود: در مجموع شهرداری تهران دو ویژگی سالم و معتقد بودن به نظام با هر سلیقه سیاسی یکی از نکات ...
واقعیت فیلم سوسیس های کرم زده چیست؟
صحنه هایی مواجه نشوند، فراورده های گوشتی را از مراکز مجاز و بهداشتی که شرایط نگهداری و زنجیره ی سرمایی را رعایت می کنند، خریداری کنند. همچنین در هنگام خرید سوسیس دقت کنند که محل جدا شدن سوسیسها از هم، پوسته اش (لفافش) از محل پیچش، باز نشده باشد. در شرایطی که وضعیت نگهداری سوسیس ها و سلامت پوشش آنها مورد اطمینان نیست، بهتر است از انواع سوسیس در بسته بندی های وکیوم خرید کنیم. سوال پزشکی دارید ؟!؟ همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را در یافت کنید ! کانال نبض ما رو نمی دانید ؟!! می توانید از طریق کانال تلگرام نبض ما آخرین مطالب سایت را دنبال کنید ! ...
12 پیشنهادهای کاربردی برای ترویج حجاب / حدود پوشش اسلامی برای زنان
...، رعایت حقوق افراد، برخورداری از امنیت اجتماعی، ایجاد مودت و استحکام روابط اجتماعی، تحکیم بنیان خانواده و غیره، لباس هر کس بیانگر شخصیت درونی اوست و انسان شریف باید از پوشیدن لباس های زننده، پرهیز کند. پوشیدگی زن و حجاب داری او، آرامش روانی مردان را به دنبال دارد. حجاب موجب حضور بهتر زنان در فعالیت های اجتماعی و حافظ حرمت و شخصیت زن است. حجاب بر پاکی روح و طهارت باطنی اثر می گذارد و ارزش شخصی و ...
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
یادگیری آنها اختلالی ایجاد نشود. مطالعه درسی را حتما در ساعات اولیه روز قرار دهند یعنی زمانی که هنوز در بدن افت قند زیادی اتفاق نیفتاده است. محبی ادامه داد: از خوردن افطار حجیم، سنگین و خصوصاً اختلاط غذاها پرهیز کنید .بهتر است روزه با آب جوش و خرما یا شیر و چهار مغز باز شود و بعد از گذشت نیم ساعت یک وعده سهل الهضم و مقوی خورده شود. به عنوان مثال سوپ جوجه خوب پخته شده و لعاب دار یا نان و مربای ...
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
.... آیا روزه داری طی بارداری مجاز است؟ به طور معمول، وقتی به بدن انسان غذا نمی رسد، در مرحله اول از ذخایر قندی (گلوکز) برای تامین انرژی در سوخت وساز استفاده می شود. اگر پس از مدت زمان کوتاهی غذا مصرف شود، تامین انرژی دچار مشکل نخواهد شد. اگر این عدم تامین موادغذایی طولانی شود و ذخایر گلوکز در بدن به اتمام برسد، بدن شروع به شکستن مولکول های چربی کرده، از انرژی آن استفاده ...
عوارض خوردن چای سبز زیاد برای سلامت کبد
عادت قهوه نوشیدن را کنار گذاشته اید و به چای سبز روی آورده اید، احتمالا وقتی فهمیده اید چای سبز چه خواصی برای تان دارد این حرکت هوشمندانه را انجام داده اید. اما علی رغم خواصی که برای سلامتی دارد، افراط در چای سبز می تواند بعضی ها را مریض کند. و این اتفاقی است که برای یک دختر 16 ساله افتاد که طبق برنامه کاهش وزنی که داشت می بایست سه ماه روزی سه فنجان چای سبز بنوشد. آزمایشات نشان داد دردی که فکر می ...
استقرار ایستگاه چکاپ سلامتی در بوستان ملت
بانوان در خصوص اطلاعات پایه مربوط به سلامتی و با هدف فرهنگ سازی و اطلاع رسانی در راستای ارتقای سلامت، این منطقه اقدام به برپایی ایستگاه سلامت ویژه بانوان در بوستان ملت کرده است. شهردار منطقه 11 مشهد در ادامه افزود: در این ایستگاه خدماتی انجام اندازه گیری فشار خون، دور مچ، قد و وزن، تعیین شاخص توده بدنی، تعیین نوع چاقی، تعیین نوع پیکر و مشاوره ورزشی به صورت رایگان ارائه می شود. ...
جزییات عملیات تروریستی در مجلس+ تصاویر
تروریستی امروز مجلس مسئول دفتر و مشاور بنده به شهادت رسیدند. همچنین هادی بهادری نماینده ارومیه نیز گفت که حمید امدادی مسئول دفتر بنده مجروح شده است که هنوز خبری درباره به شهادت رسیدن او ندارم. در حال حاضر در بیمارستان ها به دنبال ردی از سلامتی اش هستم که امیدوارم سالم باشد. ساختمان مجلس در کنترل نیروهای امنیتی قرار دارد از دقایق پیش و با پایان عملیات تروریستی صبح امروز ...
درمان ترک و افتادگی پوست پس از لاغری
سؤالی که به کرات از کسانی که کاهش وزن داشته اند یا می خواهند داشته باشند می شنویم این است که وقتی اضافه وزنم به طور کامل پایین آمد چه بلایی سر پوستم می آید یا چطور می توانم از شل شدن و افتادگی پوست خود بعد از کاهش وزن جلوگیری کنم؟ نبض ما- پوست اندامی بسیار پیچیده تر از آنی است که به نظر می رسد. این اندام درواقع بزرگترین عضو بدن به حساب می آید. پوست از سه لایه تشکیل شده است: پوست برونی ...
این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند!
ارتباط باشد و همچنان سرشار باشد از قند آمیلوز. مقدار اضافه این موارد می تواند منجر به بالا رفتن شدید قند خون، مقاومت به انسولین و التهاب شود، تمام علائم دیابت. 3- میوه هایی که فروکتوز بالایی دارند میوه ها حاوی قند طبیعی هستند اما برای کسانی که مشکل قند خون دارند همچنان می توانند دردسر ساز شوند. اینکه میوه را غذایی سالم در نظر بگیریم ساده است چون غذایی کامل و فرآوری نشده به حساب ...