خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبر خوب برای بیماران دیابتی
واکنش نشان داده و یک مخزن ژل مانند را به وجود می آورد. این مخزن دارو سپس به آرامی در بدن آزاد شده و حل می شود. نتایج آزمایش ها حاکی از آن است که تنها با یک بار تزریق این ماده روی موش آزمایشگاهی می توان سطح قند خون حیوان را تا 10 روز و میمون های را تا بیش از 14 روز تنظیم کرد. تحقیقات بیشتر روی این پلیمر در حال انجام است تا آن را برای آزمایش روی انسان آماده کنند. ...
آلرژی پوستی چیست و چگونه درمان میشود؟
، کهیر تماسی و... اشاره کرد.اگزما روی سطوح بیرونی پوست بروز میکند و به صورت دانههای قرمز آبدار و ترشح دار است.در کهیر، حساسیت نسبت به ماده آلرژی، در طبقات زیرین پوست ایجاد میشود. علل و عوامل خطرساز مواد چربیزدا مثل مواد شوینده، اگر به طور مکرر استفاده شوند، باعث ایجاد خشکی، قرمزی، تحریک و ترک پوست میشوند. شست وشوهای مکرر، به مرور زمان لایههای چربی پوست را برداشته و سطح زیرین پوست را ...
تاثیر نوشیدنی های ورزشی با آب تفاوتی ندارد
زمان ورزشی در بدن میزان آنها کمتر می شود. این نوشیدنی ها همچنین حاوی شکر نیز هستند. محققان نگران افزایش قند خون و وزن افراد بعد از مصرف این نوشیدنی ها هستند. مدیر این تحقیقات می گوید: افرادی که تصور می کنند با خوردن نوشیدنی ورزشی با سرعت بیشتری شنا می کنند در اشتباه هستند. درست است که نوشیدنی های ورزشی باعث افزایش رطوبت و آب بدن می شوند. درست است که نوشیدنی های ورزشی برای تامین مایعات بدن افرادی که ورزش شدید انجام می دهند ساخته شده اند، اما فاکتورهای مختلفی از جمله نوع فعالیت فرد و دیگر مواد غذایی که در روز مصرف کرده اند تاثیر گذار هستند. انتهای پیام ...
درباره واکسن آبله مرغان بیشتر بدانید
مرغان شود. در برخی از افراد ویروس می تواند بعداً و دوباره در زندگی فعال شود و باعث ایجاد شرایطی مرتبط به نام زونا شود.کارشناسان سلامت معمولاً می توانند آبله مرغان را با فقط نگاه کردن به ضایعه پوستی تشخیص دهند. در برخی از افراد ممکن است از آزمون های بیشتری استفاده شود.اگر براین باورید خودتان یا کودکتان آبله مرغان دارید با پزشکتان تماس بگیرید تا دریابید آیا و چه موقع نیاز دارید با پزشک ملاقات کنید ...
میل جنسی خود را با این خوراکی ها افزایش و یا کاهش دهید
...، بنابراین انتخاب چربی های خوب مانند اسیدهای چرب امگا3 موجود در بادام، می تواند ایده ای عالی باشد. استیک بدترین گزینه با این که گوشت می تواند پروتئین و روی بدن شما را تامین کند، ولی گوشت، حاوی چربی اشباع و کلسترول بالا هم هست. یک رژیم غذایی با گوشت فراوان می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی را افزایش دهد که این بیماری ها شرایط سلامت ...
خواص بی نظیر چای بابونه
... مراقب باشید * مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و... و همچنین الکل ممنوع است. * مصرف بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود. * استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
رفع سریع کبودی بدن
...: زمین خوردن، وارد آمدن محکم ضربه و یا نیشگون گرفتن باعث آسیب عروق خونی کوچک زیر پوست می شود. در این حالت خون از مویرگ ها به بیرون و به بافت اطراف آن تراوش می کند. در حالی که شما موقع کبودی رنگ های سیاه و آبی را می بینید، اگر بخواهیم این رنگ ها را تجزیه کنیم، رنگ های بنفش، سبز و زرد را در برمی گیرند. معمولا اگر کبودی درمان نشود، 10 تا 14 روز طول می کشد تا محو گردد. هر ...
نحوه مصرف برگ کاری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: درخت کاری بیشتر در مناطق گرمسیری جنوب شرق آسیا می روید و از برگ های معطر آن برای چاشنی و طعم دهی به غذا استفاده می شود اما برگ این گیاه فواید سلامتی متنوعی را نیز برای بدن دارد که در این مقاله دکتر سلام شما را با روش مصرف و خواص برگ گیاه کاری آشنا می نماید. کاری گیاه کوچک بوته مانندی است که معمولاً در باغچه ها و باغ ها یافت می شود. بخش ...
قند خون در بارداری
اختلال در چشم شود. اگر شما خانم دیابتی هستید و می خواهید در آینده حامله شوید و فرزندی به دنیا بیاورید، چه باید بکنید؟ اگر شما می خواهید در آینده حامله شوید و هیچ گونه عوارضی متوجه جنین – نوزاد و خودتان نشود، قبل از اینکه حامله شوید باید قند خون خود را کاملاً کنترل کنید. برای این منظور برنامۀ زیر را انجام دهید. از وسایل پیشگیری حاملگی استفاده کنید. به کار بردن وسایل ...
نحوه مصرف مارچوبه
موجود در آن به حفظ حالت تردی آن نیز کمک می کند. پخت مارچوبه : پختن مارچوبه باعث به وجود آمدن تغییراتی در آن می شود ، مارچوبه را در مدت زمان کم و با حرارت زیاد بپزید ، رنگ مارچوبه پس از پخت نباید تیره شود. هشدارها : افرادی که مبتلا به محدودیت عملکرد کلیه ها هستند نباید از این مارچوبه به مقدار زیاد استفاده کنند چرا که مصرف مارچوبه در افراد مبتلا به این عارضه باعث افزایش میزان ...
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
نیست اما نکات قطعی و آشکاری وجود دارند که باید به آنها آگاه باشیم، شامل این که این هیجانات چگونه بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و علت ریشه ای هرکدام شان چیست. در ادامه، پنج نکته ای را که باید درباره اضطراب و استرس و نحوه مقایسه شان بدانید برای تان می گوییم. استرس و اضطراب، علائم فیزیکی مشابه زیادی دارند. به گفته اسپیگل، چه عصبی و پرتنش باشید و چه از چیزی رنج ببرید، احساسات پراسترس و ...
دلیل زود سفید شدن موها و 8 اقدام پیشگیرانه
.... خواب کافی هم راه خوبی برای کاهش استرس است و هم بدن، پوست و موهایتان را سالم نگه می دارد. ورزش روزانه: داشتن گردش خون و جریان خون خوب از طریق ورزش، برای جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها لازم است و باعث می شود مواد مغذی لازم، راحت تر به موها و کف سرتان برسد. مصرف پروتئین: برای تولید ملانین، رنگدانه های موهایتان، به پروتئین نیاز است. برای جلوگیری از سفید شدن موها، باید به ...
محیط زیست مهم تر از معیشت
ادامه داد: در مسئله آلودگی هوای کلان شهرها نیز با حساسیت روی آلاینده های اصلی تمرکز شد و یکی از مهم ترین اقدامات این بود که نیروگاه ها به جای مصرف سوخت مازوت از گاز استفاده کنند و امروز تقریبا سوخت همه نیروگاه های حساس به گاز تبدیل شده است. وی با اشاره به برنامه دولت برای توسعه حمل ونقل درون شهری تصریح کرد: در یکی از جلسات اخیر شورای اقتصاد، مبلغ دو میلیارد دلار برای تهیه دو هزار دستگاه واگن برای ...
دوماه زندگی با قبیله های بدوی در جهنم سبز آمازون/ برای زنده ماندن میمون خوردم! (+عکس و فیلم)
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین، رضا پاکروان در یک روز گرم خردادی مهمان موسسه جام جم بود، ماجراجو و مستند ساز جوانی که موفقیتش را بیش از هرچیز مدیون جسارت و پشتکار در کارهایش است. سر وقت آمد و یک ساعت از تجربه سفرهای مهیج اش گفت، ازلحظه هایی که در این سفرها براو گذشته، از تمام شرایط سخت و هیجان انگیزی که باعث ترشح آدرنالین در خون او شده اند. رضا پاکروان به ترشح آدرنالین و تجربه ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید!
نشانه های سلامتی و جوانی است. از مصرف غذاهای داغ، تیره و چسبنده مانند سس باربیکیو، سس سویا، قهوه، کولا و ... که از مجرمان اصلی ایجاد لکه روی دندان ها هستند، اجتناب کنید. ورزش منظم: ورزش باعث بهبود جریان خون و حفظ سلامت پوست می شود. مطالعات دانشمندان دانشگاه مک مستر کانادا نشان داده که انجام 30 دقیقه ورزش منظم در طول روز روند پیری پوست را معکوس می کند. اجتناب از غذاهای شور ...
چاقی در اثر مصرف زیاد میوه ها
گلیسرید تبدیل شده و در نتیجه به شکل چربی ذخیره می شود و به همین دلیل، باعث افزایش سطح انسولین نمی شود. از آنجایی که فروکتوز از جمله قندهایی است که حاوی اثرات مخرب بر وزن بدن، چربی های خون، قندخون، فشارخون، اسید اوریک و شاخص های بیماری کبد چرب غیر الکلی می باشد، بنابراین، این چربی تولید شده می تواند در وقوع بسیاری از بیماری های مخاطره انگیز اثر داشته باشد، هرچند که ارتباط میان مصرف ...
خطرات نمک دریا چیست؟
، بنابراین علاوه بر ناخالصی، میزان ید آن کم یا حتی فاقد این ماده بوده و نیاز روزانه ید بدن را تامین نمی کند. وی گفت:درحالیکه در نمک یددار تصفیه شده، مواد زاید مانند گچ، آهک و فلزات سنگین شامل سرب و آرسنیک که برای سلامتی مضر هستند و عامل سرطانزا شناخته شده اند، جدا می شوند ولی در نمک دریا این مواد مضر همچنان وجود دارد و وقتی این املاح زیاد دریافت شوند روی جذب سایر ریز مغذی ها مانند آهن اثر می ...
ریشه اختلال شخصیت مرزی در دوران کودکی
انتخاب دست بزند ولی افراد دارای اختلال شخصیت مرزی نمی توانند با این مراحل که در چرخه زندگی به طور طبیعی پیش می آید، درست برخورد کنند. روان شناسان معتقدند، اختلالات شخصیتی بر اثر ترکیبی از فاکتورهای ژنتیک و محیطی در شخص ایجاد می شوند. عوامل ژنتیک، شانس بروز اختلالات شخصیتی در فرد را افزایش می دهند و شرایط زندگی هم ممکن است این اختلالات را شدیدتر کنند. اختلالاتی همچون اختلال افسردگی شدید، اختلال مصرف ...
چرا فیلم هایی از این دست، کمتر ساخته می شود؟
در حال اکران است به خوبی نشانه های یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی را نشان می دهد. در فیلم، خسرو دارای اختلال دوقطبی است که گویا عوامل محیطی و ژنتیک (از سوی عمو) دست به دست هم داده و او را از دوران نوجوانی سرکش و وارد مرحله حاد بیماری کرده؛ البته بیش از عوامل ژنتیک، عوامل بیرونی، نحوه رفتار والدین و ناراضی بودن از شرایط موجود، او را به این بیماری سوق داده است. در ابتدا نشان داده می شود خسرو به دلیل ...
نشانه های کبد مسموم چیست؟
. این میوه برای سلامت قلب بسیار مفید است و روی سطح چربی خون تاثیر می گذارد. علاوه بر تمام این ها آنتی اکسیدان های موجود در این میوه سموم مضر را از کبد خارج می کند. چای سبز کاتچین موجود در چای سبز باعث می شود کبد عملکرد موثرتری داشته باشد. چای سبز همانطور که از نامش پیداست باید مثل چای دم شود. لیمو یکی از میوه هایی که برای پاکسازی کبد ضروری است لیمو است ...
نحوه مصرف ترب کوهی
دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار عصر، به مدت دو روز مصرف کرد.داروهای حاوی ترب کوهی نیز برای رفع عفونت مسری مجاری تنفسی و ادراری تجویز می شوند. یک نکته مهم : ترب کوهی بسیار تند است و کندن پوست و خرد کردن آن باعث اشک ریزش چشم می شود. نحوه مصرف ترب کوهی جهت کنترل و پیشگیری سرطان ترب کوهی سرشار از ترکیبی به نام گلوکوزینولات است. این ترکیب در شاهی و تربچه نیز وجود ...
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
مغذی دیگر است. این میوه برای سلامت قلب بسیار مفید است و روی سطح چربی خون تاثیر می گذارد. علاوه بر تمام این ها آنتی اکسیدان های موجود در این میوه سموم مضر را از کبد خارج می کند. چای سبز کاتچین موجود در چای سبز باعث می شود کبد عملکرد موثرتری داشته باشد. چای سبز همانطور که از نامش پیداست باید مثل چای دم شود. لیمو یکی از میوه هایی که برای پاکسازی کبد ضروری است ...
خطر مسمومیت با مصرف زیاد گوجه سبز
اندازه مصرف شود می تواند برای بدن مفید بوده و نیازهای غذایی بدن را بر طرف سازد، اما در صورت مصرف بیش از اندازه موا غذایی به ویژه مصرف گوجه سبز ضمن ایجاد سنگینی در معده و یا مشکلات گوارشی دیگر نه تنها این اثرات مثبت وجود نخواهد داشت بلکه سلامت فرد را نیز به خطر خواهد انداخت. منبع:سلامت آنلاین ...
تشخیص زودهنگام بیماریهای قلبی و عروقی و سرطان ها در مراکز جامع سلامت کلید خورد
از مهمترین آن بود. مدیر شبکه بهداشت و درمان میبد در تشریح این برنامه ها گفت : در این برنامه، ابتدا همکاران ما ضمن فراخوان گروههای مختلف هدف که معمولاً بالای 30 سال (خطر سنجی سکته های قلبی و مغزی) و 59 -50 سال (سرطان ها) را شامل می شوند فاکتورهایی چون قندخون، چربی خون، فشارخون، وزن، وضعیت خون مخفی در مدفوع را مورد ارزیابی قرار داده و افراد در معرض خطر را به سطوح بالاتر ارجاع می دهند. ...
شکم بزرگتر، عمر کوتاهتر!
جامعه ما سلامت بهتری نسبت به نسل قبل داشته باشند. رابطه دور کمر و کاهش کیفیت زندگی چربی های دور شکم یا چاقی شکمی هم عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی را به وجود می آورد و هم شانس ابتلا به دیابت را با ایجاد مقاومت نسبت به انسولین افزایش می دهد. همین طور باعث افزایش فشار خون می شود و احتمال سکته های قلبی را افزایش می دهد. دکتر حسن آقاجانی، متخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم ...
مریم گلی؛ از آرامش بخشی تا چاشنی غذا
.... علاوه بر این مریم گلی خواص قابضی دارد و به همین دلیل نیز می تواند روان شدن خلط ناشی از التهاب در مجاری تنفسی را کاهش دهد. مریم گلی با افزایش تولید گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. می توانید به این گیاه اعتماد کنید. می توانید از اسپری های مخصوص این گیاه استفاده و یا اینکه با دم کرده آن غرغره کنید. مصرف مریم گلی به صورت مخلوط در خمیر دندان ها استفاده از خمیردندان های حاوی این گیاه برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید است. شستن موها با عصاره آن(چه دم کردنی چه جوشانده) ، شوره سر را از بین می برد . منبع: سلامت نیوز ...
میکروب های دوست و دشمن را با هم نکشید!
بیوتیک را فقط عامل سلامت ندانیم. تردیدی نیست که آنتی بیوتیک ها برای بقای بشر در روزگار کنونی اهمیت حیاتی دارند اما باید همیشه در یاد داشته باشیم که آنتی بیوتیک میکروب های خوب بدن را هم می کشد و راه را برای میکروب های بد باز می کند. بیایید از مثال جنگ استفاده کنیم . فرض کنیم ما می دانیم که منطقه ای در کنترل دشمن است (مثل اینکه برخی میکروب های دشمن مثلا در روده ما باشد). اگر برای کشتن نیروهای ...
برفک دهان چیست و چگونه درمان میشود؟
.... تولید درد در نواحی حلق، گلو و ته دهان می کند. این بیماری معمولا با تب همراه میباشد. برفک دهان تکه هایا لایه های سفید رنگ و پنیری شکلی هستند که بعد از کنده شدن، آن قسمت قرمز و ملتهب شده و ممکن است دچار خونریزی شود. برخی مواقع، برفک دهان پیشرفت زیادی می کند و حتی تا دستگاه گوارش و ناحیه مری و معده هم پیش می رود. اگر این بیماری تا ناحیهمری پیشرفت کند، ممکن است در هنگام بلع احساس درد ایجاد کند ...
مردم از خرید گوشت بدون بازرسی و مهر دامپزشکی خودداری کنند
از مصرف گوشت تازه باید حداقل 24 ساعت در یخچال نگهداری شوند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه مردم از له کردن کنه روی دست و بدن فرد یا دام خودداری کرده و احتیاط لازم جهت عدم تماس با خون، ترشحات وخون دام ها از طریق حفاظت شخصی را به عمل آورند، تاکید کرد:خودداری از رفت و آمد در محلهای کشتار دام و جدا نگهداشتن محل زندگی از محل نگهداری دام باید مورد جدیت قرار بگیرد . ...
نامه توکلی به جهانگیری درباره قراردادهای خودرو
دارند باعث چشم پوشی آنان از این امر بسیار مهم می شود. این ع وام ل، در کنار آشفته بازار ناشی از نبود راهبرد بلندمدت توسعه این بخش مهم صنعتی و در کنار دیوار بلند تعرفه بی برنامه و بی تأثیر در ارتقای کیفیت، رانتی ایجاد کرده است که نیازی به نوآوری و جذب فناوری در مدیران برنمی انگیزد. چرا که رانت خواری آسان ترین کار در جهان است. اصرار دیده بان شفافیت و عدالت و سایر دلسوزان هم برای چاره جویی، وجود همین ضعف ...
