خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
بیشتر باشد. بر این اساس از کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به طور متوسط 3.5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن.این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده در روال قبل از خواب شما می تواند موفقیت چشم گیری به کاهش وزنتان بدهد. پس چشمانتان را کاملا باز کنید: 1. ...
چرا خاراندن محل خارش لذت بخش است
پاداش را برعهده دارد، بیش از اندازه فعالیت می کند. موقع خاراندن بدن، بخش هایی از مغز که وظیفه کنترل حرکتی و پردازش احساس لذت در بیماران مبتلا به خارش مزمن را برعهده دارد، بسیار فعال است. این بیش فعالی می تواند تجربه اعتیادآور خارش در این بیماران را بهتر توضیح دهد. ریشه تعریفی که امروزه پزشکان و محققان مطرح می کنند، به 350 سال پیش بازمی گردد و ساموئل هافنرفر Samuel H fner ...
مواد شیمیایی عملکرد تیروئید دختران را مختل می کند
هوشی کودک در سن هفت سالگی را افزایش می دهد و علاوه بر آن بر توانایی ذهنی و حرکتی مغز موثر است. افزایش احتمال ابتلا به آسم نیز یکی دیگر از عوارض این مواد شیمیایی است. تیروئید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیروئید توسط جریان خون در سراسر بدن حرکت می کنند و وظایف مهمی چون متابولیسم بدن را کنترل می کنند. تیروئید کنترل کننده رشد و توسعه ...
افرادتنبل برای سوزاندن کالری چه کنند؟/ فواید زود خوابیدن/چرا معده ام ترش می کند؟
پزشکی نیاز داشته باشد. این شرایط می تواند نشانه ای از ابتلا به فلج عصب اولنار باشد که می تواند خستگی عضلات را موجب شود. بدون در نظر گرفتن این که در کدام قسمت از بدن رخ می دهد، اگر حالت سوزن سوزن شدن پس از برطرف شدن فشار از بین نرفت، مراجعه به پزشک بهترین گزینه محسوب می شود، به ویژه اگر حالت ضعف نیز وجود داشته باشد. همچنین، اگر این شرایط به طور منظم در یک نقطه مشخص شکل می گیرد نیز باید ...
چرا عضلات می گیرند؟
ساق پا گرفتگی عضله از زمانی آغاز می شود که بدن شما برای مدتی طولانی در وضعیتی نامناسب قرار بگیرد، یا فعالیت های شدیدی را انجام بدهید بدون این که بدن تان آمادگی لازم را داشته باشد. به این ترتیب یکی از عضلات شما در نقاطی مثل گردن یا کمر دچار دردی شدید می شود که اصطلاحا می گویند گرفته است و این درد آن قدر زیاد است که امکان تحرک را تا مدتی از شما می گیرد. لذا استفاده بیش از حد از ...
حس ششم روی زبان انسان کشف شد
که آیا زبان پستانداران قادر به چشیدن مزه آب هست یا مغز ما در حال پاسخ دادن به پس اثرات آنچه قبلا مزه کرده بودیم، است. حالا به نظر می رسد که دانشمندان جوابی برای این سوال در چنته داشته باشند. محققان دانشگاه موسسه تکنولوژی کالیفرنیا موفق به شناسایی حس ششمی روی زبان شده اند که برای مزه کردن آب تکامل یافته است. یوکی اوکا، سرپرست ارشد این پژوهش، در این باره گفت: زبان با چشیدن، قادر به شناسایی ...
تزریق اپیدورال ناحیه گردنی برای نخستین بار در بیمارستان روحانی
و تغییرات حسی در مسیر عصب است. وی گفت: تنگی کانال کمری نیز از علایم مهم درد است ضعف که درد در پا ها و اختلال در راه رفتن و در ادامه با درگیری اختلال اسفنگتری اداری یا مدفوعی همراه است. جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات بیمارستان آیت ا... روحانی(ره) بابل گفت: اگر نقص عصبی ضعف پاها و یا اختلال در اسفنگترهای ادراری یا مدفوعی ایجاد شد درمان جراحی انجام می شود . وی درباره درمان غیر جراحی ...
کابوس های شبانه زنگ خطر ابتلا به این بیماری است
سرویس سبک زندگی فردا : اگر دچار بی خوابی و بدخوابی هستید یا شب ها در اثر دیدن کابوس های ترسناک به یکباره از خواب بیدار می شوید، نگران ابتلا به این بیماری خطرناک جسمی درچند سال آینده باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران بخوانید. محققان دانشگاه تورنتوی کانادا با تحقیق بر روی تعداد زیادی از داوطلبان مبتلا به بیماری های پارکینسون و آلزایمر دریافتند که بیش از 80 درصد این ...
خنده و فواید بی نظیر آن
با سرعت بیشتری به بافت ها می رسد و تعداد ضربان قلب افزایش می یابد. خنده فرایند اکسیژن رسانی به مغز را نیز انجام می دهد و افزایش تمرکز و توانایی در بخاطر سپردن را به همراه دارد. 7- خنده موجب تسهیل روابط انسانی می شود : شاید این مورد چندان به مبحث سلامتی مرتبط نباشد اما جالب است بدانید که افراد خندان دلسوز تر به نظر می رسند و از این طریق راحت تر می توانند با دیگران آشنا شده و ارتباط ...
علت دردهای گردنی مزمن چیست و چگونه آن را رفع کنیم؟
عضلات است که توسط مغز و نخاع هدایت می شود که به منظور استقامت و قدرت و ارتباطات عصبی طراحی شده است.بیشتر دردهای ناحیه ی گردنی علل مشخص و رایجی دارند و تحریک راهگاه های عصبی نیز ممکن است باعث ایجاد درد در ناحیه شانه، سر، بازو و دست شوند. تحریک در ناحیه ی نخاع نیز ممکن است باعث ایجاد درد در پاها و نواحی زیر گردن شود. اغلب دردها در ناحیه گردن پس از چند روز یا حداکثر چند هفته رفع می شوند ...
13 خرداد اثرات فیزیولوژیک روزه داری
اسیدهای چرب "کتون" ایجاد می کند که می تواند به عنوان سوخت برای عضلات قلبی و اسکلتی، کبد، کلیه و بافت چربی مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین با صرفه جویی در مصرف گلوکز، مغز و گلبولهای قرمز می توانند به طور مداوم از آن استفاده کنند. در افراد سالم فرایند مذکور به طور دقیق با تعادل بین سطوح انسولین در گردش و هورمونهای تنظیم کننده قند خون که عملکردی متضاد با انسولین دارند کنترل می شود که به طور ...
چرا دروغ می گوییم؟
علوم اعصاب تلاش کرده اند توضیحی برای ریشه و ماهیت این رفتار ارائه کنند؛ این که ما چگونه و چه زمانی آموختیم دروغ بگوییم، ریشه روان شناختی، عصب شناختی یا زیست شناختی دارد. بی صداقتی چیست؟ انسان ها تا کجا حاضرند دروغ بگویند؟ تا کجا دروغ می گوییم؟ دان ارایلی روان شناس (از دانشگاه دوک و از مشهورترین کارشناسان در زمینه دروغگویی) و همکاران او پس از تحقیقاتی که در محیط ...
کابوس های شبانه زنگ خطر ابتلا به این بیماری است
اختلال REM هستند رویاهای ترسناک می بینند. در این تحقیق که در کنفرانس سالانه علوم اعصاب در کشور کانادا منتشر شده، کارشناسان دریافتند بدخوابی، کابوس دیدن و مشکلاتی از این دست به خاطر اختلال عملکرد در سلول های ساقه مغز است. بیماری پارکینسون شامل کندی، لرزش و سفت شدن اندام های بدن به ویژه دست، پا، گردن و انگشتان دست است که متاسفانه راه حل درمانی ندارد و همزمان با افزایش سن پیشرفت می کند ...
این هندوانه قدرتمند!
فشاری وارد نمی کند. هندوانه به کبد در پردازش آمونیاک (ماده زائد ناشی از گوارش پروتئین) کمک می کند که این امر فشار بر کلیه ها را کاهش می دهد، در شرایطی که از شر مایعات اضافی نیز خلاص می شوید. پشتیبان عضله و عصب هندوانه سرشار از پتاسیم است و از این رو، یک الکترولیت طبیعی خوب محسوب شده و به تنظیم فعالیت اعصاب و عضلات در بدن کمک می کند. پتاسیم درجه و فراوانی انقباض عضلات را تعیین ...
14 توصیه مفید برای سلامت روزه داران
به گزارش بلاغ ، حتما تا به حال شنیده اید که روزه گرفتن به پاکسازی بدن کمک می کند و سلامتی به همراه خواهد داشت. در این نوشتار به نقل از بازده از پاکسازی بدن با روزه برای تان می گوییم. بخش اول پاکسازی بدن با روزه : آمادگی برای روزه داری پاکسازی بدن با روزه از چند روز گرفته تا چند هفته، شما می توانید با روزه گرفتن به بدن تان جانی تازه بدهید. صد ها سال است که در فرهنگ ...
7 مورد از اثرات و عوارض دیابت درمان نشده روی بدن
به مرور که آسیب طولانی عصب بین مغز و اندام های تحتانی وخیم تر می شود، قدرت ماهیچه ها نیز کمتر شده و شکل پا تغییر می کند، همین امر موجب انحراف انگشت شست پا، کف پای صاف یا سایر بدفرمی ها می شود. یک قدم اشتباه یا سنگ ریزه در کفش می تواند موجب یک زخم کوچک شود؛ بی حسی اندام ها موجب می شود از آن آگاه نشده و گردش خون ضعیف در رگ های خونی آسیب دیده، بهبود را کند می کند. نتیجه ی نهایی ...
مصرف بیش از حد گوجه و خیار منجر به آلزایمر می شود
به گزارش پایگاه خبری شباویز به نقل از خبرگزاری فارس، یافته های جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیش از حد گوجه و خیار مصرف می کنند، در ابتلا به آلزایمر مستعدتر از دیگران هستند. بر اساس یافته های جدید، محققان باور دارند گوجه و خیار حاوی پروتئینی هستند که ابتلا به این بیماری را سرعت می بخشند؛ استیون گاندری محقق دانشگاه و جراح قلب از کالیفرنیا مدعیست بین زوال عقل و لکتین ارتباطی یافته ...
گشایشی جدید در درمان بیماری ام اس با کشف داروهای تاثیرگذار
. در ابتدا درخواست او با مقاومت روبرو شد. شرکت ژن تک برای بررسی این درخواست یک گروه از متخصصان خارج از شرکت را استخدام کرد. آنها اعلام کردند که احتمال موفقیت چنین تحقیقی کم تر از 15 درصد است. اما بعضی از افراد بلندپایه ی شرکت به موفقیت این تحقیق باور داشتند. در نهایت در سال 2003 بعد از 18 ماه بحث در این مورد، ژن تک با درخواست محققان موافقت کرد. درست بعد از این که ژن تک با درخواست تیم ...
چگونه مدیتیشن کنیم؟
دهد که آرام تر حرکت می کنند و نرمال هستند به این دسته امواج آلفا گفته می شود. همچنان که مدیتیشن عمیق تر می شود فعالیت مغز کندتر می شود. در این حالت الگوی امواج EEG کندتر از قبل می شوند که به آنها امواج تتا می گوییم. مطالعات انجام شده پیرامون مدیتیشن نشان می دهد که کاهش تعریق بدن و کاهش سرعت تنفس با کاهش موادِ زائدِ ناشی از سوخت ساز در جریان خون، همراه است. فشار خون پایین تر و تقویت سیستم ...
قوه بینایی انسان تا 40 سالگی رشد می کند
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج به نقل از مدیکال نیوز تودی، این امر می تواند تاثیر قابل توجهی در افراد مبتلا به “تنبلی چشم یا آمبلوپی” (Amblyopia) داشته باشد. این پژوهش که در Journal of Neuroscience منتشر شده نشان می دهد که قدرت دید انسان بیشتر از آنچه که قبلا تصور می شد برای رشد و توسعه زمان دارد. گروهی از محققان تحت رهبری کاترین مورفی، استاد دپارتمان روانشناسی ...
رشد بینایی تا میانسالی ادامه دارد
نتایج مطالعات جدید نشان داده است رشد بینایی تا 40 سالگی ادامه دارد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از مدیکال، محققان تاکنون بر این باور بودند که مرکز پردازش بصری مغز در چند سال اول زندگی متوقف می شود، اما مطالعات جدید این تصور را به چالش کشیده و نشان داده رشد بینایی تا میانسالی ادامه دارد. نتایج این بررسی تاثیر قابل توجهی در افراد مبتلا به آمبلیوپی دارد ...
انواع سردرد و راههای درمان آن
تنها مرهم آن آهسته خوردن و یا توقف خوردن تا یک دقیقه است، یا می توانید دهان تان را با آب گرم شستشو دهید. سردرد تنشی این رایج ترین سردرد است و معمولا به دلیل استرس ایجاد می شود. همچنین می تواند به علت وضعیت بد بدن و یا محکم فشردن ناخودآگاه آرواره باشد. یک سردرد تنشی، احساس ضربان دارد، و یک فشار دردناک روی طرفین سر یا در گردن و پشت سر وجود دارد که اگر تسکین داده نشود ...
