خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه "ضد آفتاب" بزنیم؟
. وی در خصوص فاکتور محافظت از نور عنوان کرد: فاکتور محافظت از نور در واقع مبین اشعه ماورابنفشی است که برای ایجاد آفتاب سوختگی در حضور ضد آفتاب در مقایسه با زمانی که ضد آفتاب استفاده نمی شود لازم می باشد. فاکتور حدود 30 می تواند تا 97 درصد از اشعه ماورابنفش بی را خنثی کند. مقدار محافظت پوستی توسط یک ضد آفتاب به عواملی مانند نوع پوست، مقدار ضد آفتاب مصرفی، فعالیت هایی که فرد انجام می دهد
تأثیر میوه ها روی پوست ما
. – توجه داشته باشید که نباید ماسک با دور چشم ها و دهان تان تماس داشته باشد. اجازه دهید مواد به مدت 15 دقیقه روی پوست تان بماند. سپس با آب ولرم شست و شو داده، پوست را به آرامی خشک کنید. اگر می خواهید پوست تان خنک شود، قبل از استفاده از ماسک آن را برای چند دقیقه داخل یخچال قرار دهید. ماسک توت فرنگی برای پوست های چرب – خیلی از خانم ها از چربی پوست و به ویژه چربی پوست صورت
ویتامین N ، جدیدترین ویتامین برای سلامت روح و روان
فواید اثبات شده طبیعت درمانی – ویتامین D مورد نیاز بدن تامین می شود پیاده روی زیر نور ملایم خورشید بهترین روش برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان های مختلف و بیماری های خود ایمنی از جمله ام اس را افزایش می دهد. – استنشاق هوای تازه مطالعات نشان می دهد در یک روز عادی که هوا پاک است، میزان آلودگی هوای منزل 70 برابر
کیفیت اسپرم مردان، تاثیر کرم ضدآفتاب
آیا می دانستید استفاده از کرم ضدآفتاب می تواند چه عواقبی برای مردان داشته باشد و بر توان باروری و کیفیت اسپرم آنان تاثیر بگذارد؟ باروری مردان تحقیقی جدید نشان داده است که مالیدن کرم ضد آفتاب بر روی پوست توانایی باروری مردان را کاهش می دهد. مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب ها که جلوی اشعه های فرا بنفش خورشید را می گیرند می توانند توانایی مردان برای فرزند آوری را با
کاهش قدرت باروری مردان، لپ تاپ ها مقصرند؟
رژ لب مورد استفاده قرار می گیرد که مستقیما از طریق منافذ پوست و یا دهان و تنفس وارد بدن می شوند. تأثیرات منفی این ترکیبات در جلوگیری از لانه گزینی جنین در رحم، سقط جنین و انواع بیماری های قلب و عروق به اثبات رسیده است. همچنین فتالات ها(یک استروژن محیطی یا مختل کننده آندوکرینی) که در واقع حالت دهنده لاستیک های قابل انعطاف می باشد کاربرد وسیعی تهیه لوازم آرایشی از جمله در لاک ناخن، ضد
ردپای کرم ضد آفتاب در صفحات خورشیدی جدید با ابتکار محقق ایرانی
محقق ایرانی دانشگاه کونکوردیای کانادا نسل جدیدی از صفحات خورشیدی را با استفاده از کرم های ضدآفتاب تولید می کند. تقریبا کسی باور نمی کند که کرمهای ضدآفتاب به جز حفاظت از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید کارایی دیگری هم داشته باشند اما گروهی از محققان ایده هیجان انگیز تولید برق از این نوع کرم ها را دنبال می کنند. در کرمهای ضدآفتاب ترکیبی به نام اکسید روی وجود دارد که در محافظت
با این غذاها، پوست خود را در برابر آفتاب محافظت کنید
کنید غذاهایی که در این خانواده قرار می گیرند عبارتند از بروکلی، کلم، کلم بروکسل و گل کلم. این سبزیجات به داشتن آنتی اکسیدانی به نام سولفورافان معروفند که به محافظت سلول های بدن در برابر اشعه های UV کمک می کند. گل کلم همچنین منبعی غنی از هیستیدین است که باعث تولید مقدار سالمی از اسید یوروکانیک می شود که خود محافظت کننده ای طبیعی است. من اخیرا در اسموتی هایم از گل کلم استفاده می کنم. گل
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟!
A تبدیل می شود. این ویتامین به تولید رنگدانه های موجود در شبکیه چشم و محافظت در برابر انحطاط ماکولا مرتبط با سن و همچنین پیشگیری از شب کوری کمک می کند. ویتامین A در حفظ سلامت پوست، دندان ها، بافت اسکلتی و نرم، و غشاهای مخاطی نیز نقش دارد. تقویت سیستم ایمنی محتوای ویتامین C هندوانه به طور چشمگیری بالا است. ویتامین C برای ارتقا سیستم ایمنی بدن گزینه ای فوق العاده است. همچنین
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
مراجعه کرد. پیشگیری به همین دلیل جهت پیشگیری، توصیه و تاکید ما بر این است که تا می توانید سبزیجات و میوه های تازه بخورید. مصرف آب روزانه را بیشتر کنید و حتما 7 تا 8 لیوان آب بنوشید. مصرف غذاهای چرب را به حداقل برسانید، در معرض نور آفتاب قرار نگیرید و اگر مجبورید در مقابل آفتاب باشید از عینک دودی مناسب و استاندارد و کلاه لبه دار که از چشمان شما در مقابل آفتاب محافظت کند استفاده کنید
5 ترکیب ضدپیری پوست/ چگونه پوست جوان و شادابی داشته باشیم؟
بیرونی (مانند اشعه های UV، آلودگی زیست محیطی و سموم شیمیایی) می توانند تنظیم فرآیندهای سلولی را مختل کنند و درنهایت سلول های پوست را در معرض آسیب پذیری شدید قرار بدهند. این نوع از آسیب دیدگی پوست می تواند به پیری زودرس منجر شود؛ مشکلی که همه از آن فرار می کنند. خوش بختانه، آنتی اکسیدان های موضعی حاوی ویتامین C می توانند سیستم آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را تقویت کنند. مزیت دیگرشان هم این
غذاهایی که اضطرابتان را کم می کنند
اکسیدان و منیزیم است بلکه اسید چرب مفیدی است که می تواند خلق و خویتان را بهتر کند و تحقیقات جدید نیز نشان داده اضطراب و استرس را کمتر می کند. مارچوبه عصاره مارچوبه در طب سنتی چینی به عنوان داروی مقوی، ضد سرفه و ادرارآور کاربرد دارد. مطالعه ای که به تازگی در مورد اثرات ضداضطربی مارچوبه روی موش ها انجام شد نشان داد عصاره این گیاه در کاهش علائم اضطراب بسیار موثر بوده است.
خواص مس برای سلامت بدن
، مو و چشم رنگ می دهد. ملانین، توسط ملانوسیت و تنها در حضور آنزیمی به نام تیروزیناز تولید می شود. مصرف مکمل های حاوی مس نیز می تواند به محافظت در برابر خاکستری شدن مو کمک کند، بنابراین اگرچه بیشتر افراد این موضوع را نادیده می گیرند، اما مس یک ماده معدنی مهم برای جوان دیده شدن شماست. مس همچنین در نگهداری رنگ چشم های شما نیز بسیار موثر است. مس به همراه روی در نگهداری رنگ زیبای چشم های شما
15 عادتی که به پوستتان آسیب می زند
همه ما می دانیم چگونه از پوست خود محافظت کنیم. اما برخی عادات و رفتارهای روزانه پوست را خراب می کنند. باید از این رفتارها اجتناب کرد. به گزارش بصیرآنلاین، همه ما می دانیم چگونه از پوست خود محافظت کنیم. اما برخی عادات و رفتارهای روزانه پوست را خراب می کنند. باید از این رفتارها اجتناب کرد. 1. استفاده از ضد آفتاب تنها یک بار در روز اینکه صبح قبل از رفتن به مدرسه یا
خواص باورنکردنی هندوانه
ویتامین به تولید رنگدانه های موجود در شبکیه چشم و محافظت در برابر انحطاط ماکولا مرتبط با سن و همچنین پیشگیری از شب کوری کمک می کند. ویتامین A در حفظ سلامت پوست، دندان ها، بافت اسکلتی و نرم، و غشاهای مخاطی نیز نقش دارد. پشتیبانی از سیستم ایمنی، بهبود زخم و پیشگیری از آسیب سلولی محتوای ویتامین C هندوانه به طور چشمگیری بالا است. ویتامین C برای ارتقا سیستم ایمنی بدن گزینه ای فوق
درباره واکسن آبله مرغان بیشتر بدانید
به جای سن شاناستامینوفنداده شود. - خارش : برای کنترل خارش می توانید از داروهای ضد حساسیت (آنتی هیستامین) مثل دیفن هیدرامین که ممکن است شما را خواب آلوده کند و لوراتادین که معمولاً باعث خواب آلودگی نمی شود استفاده کنید. درمان های پوستی مثللوسیونکالامینو حمام بلغور جو نیز ممکن است به خارش کمک کند اگرچه شواهد علمی اندکی وجود دارد که این درمان ها اثرگذار باشد.خراشیدن (خاراندن) پوست می
غذایی ویژه برای درمان زخم معده
را کوتاه تر می کند . * قارچ با داشتن مقدار قابل توجهی ویتامین D می تواند سبب تحکیم استخوان ها شود. به ویژه در روزهای سرد زمستان که پوست ما کمتر در معرض نور خورشید است و نمی تواند به میزان کافی ویتامین D از نور حیات بخش خورشید بسازد، باید ویتامین D از مواد غذایی تأمین شود. ویتامین D سبب می شود کلسیم از راه گوارش جذب شود و در استخوان ها استفاده و ذخیره گردد. مصرف همزمان قارچ با شیر و پنیر در املت مکزیکی به خوبی شما را به این هدف می رساند. منبع: تبیان
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 16 خرداد
/> گیره های طراحی شده برای این دستگاه امکان اتصال آن را به هر وسیله ای می دهد. حتی می توانید Magpie را به زیپ بیرونی کیف خود متصل کنید و یا به راحتی دررون چمدان قرار دهید. Magpie را می توان مستقیما به قلاده سگ خود متصل کنید تا همواره از موقعیت و وضعیت او باخبر باشید. ردیاب های جی پی اس که از بلوتوث استفاده می کنند، تنها در یک محدود ی به خصوص و نزدیک به تلفن همراه شما کار می
6 راه برای پیشگیری از چین و چروک اطراف چشم
از او خواستیم که نکات مورد علاقه خودش را برای جلوگیری از ظاهر شدن یا پیشرفت کردن چین و چروک اطراف چشم با ما در میان بگذارد. ما باز هم دوباره و دوباره به شما می گوییم که: هر روز کرم ضدآفتاب با اس پی اف بیشتر از 30 استفاده کنید. پِکار می گوید که در برابر نور آفتاب قرار گرفتن باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک های اطراف چشم می شود. با محافظت از پوستتان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن نشانه های
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
. به نظر می رسد اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن زیتون می تواند باعث حفظ ساختار غشای سلول های مغزی شوند. فرآیند پیر شدن در انسان با آسیب تدریجی و تغییر ساختمان پوست همراه است. تغییرات پوست مثل ضخیم شدن و از دست دادن قابلیت ارتجاعی لایه های پوست، به علت تجمع کلاژن باعث می شود که پوست در برابر عوامل خارجی مثل تشعشات خورشیدی که رادیکال های آزاد را ایجاد می کنند حساس شده و روند پیری تسریع
چطور از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
گرفتن دوش آب سرد خنک کنید. اگر چشم هایتان سیاهی می رود یا دارید بی حال می شوید، استراحت کنید. بدن تان را خنک نگاه دارید: لباس های سبک و گشاد مثلا از جنس کتان بپوشید تا عرقتان به راحتی تبخیر شود. لباس های تیره و سنگین گرما را جذب می کنند، اما به یاد داشته باشید که برخی پارچه های نازک حفاظ کافی در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید ایجاد نمی کنند. استفاده از کلاه های لبه دار ترجیحا منفذدار ایده خوبی است
راه های جلوگیری از چروک شدن پوست گردن
کرم ضد آفتاب است. علاوه بر پوست صورت باید به پوست گردن هم کرم ضد آفتاب بزنید. روی صورت را بپوشانید استفاده از کلاه نه تنها پوست صورت را از آفتاب سوختگی حفظ می کند بلکه از قرار گرفتن پوست گردن در برابر اشعه های ماورای بنفش نیز جلوگیری می کند. از کرم صورت استفاده کنید کرم مخصوص گردن تهیه کنید؛ البته این کار ضرورت چندانی ندارد چون کرم های مناسب پوست صورت
راه حل های سریع برای رهایی از درد کمرچیست؟ / از رابطه چربی سوزی با شام دیرهنگام با خبر شوید/ علت خارج ...
/> بیماری گراور (موجب شکل گیری جوش هایی روی شکم و سینه می شود که با گرما شرایط وخیم تری پیدا می کند) داروی نیاسین (در برخی افراد موجب گرگرفتگی کلی بدن و جوش هایی مانند راش گرمایی می شود که در چند ساعت بهبود می یابد) چگونه از راش گرمایی پیشگیری کنیم؟ لباس های تهیه شده از پارچه هایی که به پوست اجازه تنفس می دهند، مانند پنبه، را استفاده کنید. از پوشیدن لباس
16 خرداد کاهش وزن را در سرطان جدی بگیریم
سلول های سرطانی را در معرض یون های رادیواکتیو قرار می دهند که باعث تخریب ماده ژنتیکی در تومور، توقف تکثیر و رشد آن می شود. برخی انواع سرطان از جمله لوسمی، به شیمی درمانی به شدت حساس هستند. در این روش دارو به صورت خوراکی، عضلانی و وریدی به بیمار رسانده می شود. این داروها برای حمله به سلول سرطانی به طوری که کمترین آسیب را به سلول های سالم بزنند طراحی شده اند.
سیاست های مدیریت و خرج ثروت نفتی
انرژی، ارائه مشاوره های فنی به وزارتخانه و تنظیم قوانین و مقررات بخش هیدروکربوریدر ارتباط با مدیریت منابع را انجام می دهد. این جداسازی وظایف و حیطه کاری در قالب سه موضوع سیاست گذاری، قانون گذاری و تجارت به عنوان مدل نروژ ی حاکمیت بر بخش نفت شناخته می شود که از سوی بسیاری از کشورهای نفت خیز به عنوان یک روش مناسب اجرایی جهت بهبود عملکرد و افزایش شفافیت در بخش نفت و گاز مورد استفاده قرار گرفته است.(Mark
راه های درمان حواس پرتی
این است که در صورت دریافت به سرعت به بررسی آن بپردازید و به آن پاسخ دهیم ا گر چه بسیاری از ایمیل ها مربوط به کارند، آنها هنوز هم به عنوان یک عامل ممکن است حواس شما را از کار فعلی تان پرت کنند و اگر قرار باشد شما به طور مداوم کار خود را متوقف کرده و به ایمیل ها پاسخ دهید پیشرفت زیادی در انجام کارهایتان حاصل نخواهید کرد. راه حل : به جای چک کردن ایمیل به طور مداوم، زمان های
بی نظیرترین روغن دنیا
که سبب ایجاد مزیت در روغن ماهی به نسبت سایر روغن ها و چربی های نباتی و حیوانی می گردد، این است که چربی ماهی غنی از دو نوع اسید چرب غیر اشباع امگا- 3 به نام های DHA و EPA می باشد، البته اسیدهای چرب ضروری دیگری نیز در روغن ماهی وجود دارند که عبارتند از: اسید آلفالینولنیک و اسید گامالینولنیک که برای سلامتی بسیار مفیدند. ماهی های مختلفی می توانند به عنوان منبع تهیه روغن، مورد استفاده قرار بگیرند، مثل
نحوه مراقبت از پوست و مو در شنا
از پوست انجام این کار قبل از شنا ضرورت دارد. در ضمن این کرم باید ضد عرق و بدون چربی بوده و با تجدید آن در طی روز، پوست شما را در تمام روز محافظت کند. همچنین لوسیون های ضد آفتابی وجود دارند که دارای ویتامین A، C و E هستند و به حفظ رطوبت پوست شما کمک می کنند. اطمینان یابید که لوسیون ضد آفتاب را به طور یکنواخت روی تمامی نواحی بدن که در معرض نور قرار دارند به کار می برید و فراموش نکنید که
چطور با گیاهان دارویی شامپو بسازیم؟
این نکته بسیار مهم است که اگر می خواهید از روش هایی که در این مطلب پیشنهاد می شود استفاده کنید، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. پس بهتر است همیشه قبل از مصرف موضعی هر یک از گیاهان ابتدا مقداری از گیاه را با کمی آب مخلوط کرده و به صورت ضمادی در کنار داخلی بازو گذاشته شود. بعد از یک ربع محل ضماد را از نظر قرمزی و خارش بررسی کنید و اگر قرمزی و التهاب از گیاه موردنظر روی پوست به وجود نیامد، می توانید
طرز تهیه پیاز داغ مجلسی طلایی
البته با شستشوی سر به راحتی از بین می رود، هیچ ماده دیگری چنین تاثیری در رشد موها نخواهد داشت. پیاز دوست پوست شما پیاز به افزایش جریان خون در لایه بافت پوست کمک می کند. می توانید از پیاز کباب شده یا خام به عنوان ضمادی طبیعی برای درمان جوش صورت، کبودی، زخم و همینطور درمان گوش درد استفاده کنید. آب پیاز مخلوط با عسل را نیز می توانید به عنوان یک داروی طبیعی برای ازبین بردن کک و
هشداریی که باید جدی گرفته شود
در واقع حالت دهنده لاستیک های قابل انعطاف کاربرد وسیعی در تهیه لوازم آرایشی از جمله در لاک ناخن، ضد آفتاب، مرطوب کننده ها، اسپری مو و شامپوها و دیگر موارد مصرفی دارند.این ترکیبات که محلول در چربی و نسبت به متابولیسم مقاوم هستند سبب اختلال هایی در هورمون های تولید مثل طبیعی بدن می شوند.به گزارش سلامتی؛ قراردادن لپ تاپ ها روی پاها که از جمله عادات زندگی ما شده است بر اثر اشعه های الکترومغناطیس می
