خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه "ضد آفتاب" بزنیم
کننده از سرطان های پوستی پیشنهاد می کنند. بهتر است تمام مناطق در معرض نور توسط ضد آفتاب پوشانده شوند. مقدار مصرف، حدود 2 میلی گرم به ازاء هر سانتی متر مربع است. حدود 15 دقیقه تا نیم ساعت قبل از مواجهه با نور، باید ضد آفتاب بر موضع استعمال شود. همچنین بهتر است مصرف ضد آفتاب، 15 تا 30 دقیقه بعد از مواجهه با نور تکرار شود. البته با توجه به نوع ضد آفتاب هر دو ساعت تجدید شود. تعریق، شنا کردن، استفاده از ...
گرمای هوا، کار دست روزه داران می دهد/ گرمازدگی در کمین روزه داران شاغل
شاداب ماندن پوست و جلوگیری از خشکی آن، در وعده های سحری و افطار به اندازه کافی مایعات، مخصوصا آب بنوشید و از نوشیدن مایعات ادرارآور (مانند چای پُر رنگ) که باعث از دست رفتن آب بدن تان می شود، به شدت پرهیز کنید. 2- به علت اینکه نظم و حجم غذای دریافتی تان در ماه رمضان تغییر می کند، به منظور جلوگیری از کم شدن آهن، روی و سایر ویتامین ها و مواد معدنی که سبب رشد مناسب مو و ناخن هایتان می شود ...
ویتامین N ، جدیدترین ویتامین برای سلامت روح و روان
نظیر برای مقابله با افسردگی، استرس، افکار منفی است گاهی قدم زدن در طبیعت سبب خطور راه حل هایی برای حل مشکلات می شود که اثرات آن خیره کننده است.با توجه به اهمیت این امر، شاخه ای علمی نام طبیعت درمانی یا اکو درمانی وجود دارد که به مزایای این روش می پردازد. در این نسخه فرد مورد نظر باید هر روز زمانی را به پیاده روی و گردش در طبیعت و زیر نور ملایم خورشید اختصاص دهد. مطالعات محققان دانشگاه ...
آلرژی پوستی چیست و چگونه درمان می شود؟
...، باید از کرمها و مرطوب کنندهها استفاده کرد.در درمان حساسیتهای پوستی بدون نظر پزشک پوست اقدام به استفاده از دارو و پماد خاصی نکنید، چون گاهی استفاده از برخی پمادها، به مرور زمان باعث وخامت بیشتر حساسیت میشود.گاهی علائم این حساسیتها با برخی بیماریهای پوستی یکسان است و سهل انگاری فرد در مراجعه به پزشک ممکن است باعث وخیم شدن بیماری شود./شفا آنلاین ...
درمان ترک و افتادگی پوست پس از لاغری
اسفناج ) حاوی ویتامینE است استفاده از این ویتامین بر روی پوست، زخم ، خشکی و زبری پوست را کاهش می دهد و برای نرم و انعطاف پذیر نگه داشتن پوست از این مواد غذایی در رژیم غذایی خود استفاده کنید این غذاها علاوه بر پوست سبب درخشش و استحکام موهای شما می شود. ویتامین K و کاهش تیرگی پوست این ویتامین در سبزیجات با برگ تیره یافت می شود و لوسیون ها و کرم های حاوی این ویتامین در کاهش چین ...
مراقبت های بعد از لیزر موهای زائد
ترکیبی شامل مواد ترمیم کننده و ضد التهاب که برای تان نسخه خواهد شد، استفاده کنید. یک هفته بعد از لیزر، بهتر است اپلاسیون انجام دهید یا مثلا روی صورت از بند استفاده کنید تا موهای لیزرشده و مرده از پوست خارج شوند. تا زمان لیزر بعدی که بهترین زمانش 4 تا 6 هفته است، اگر مویی رشد کرد، حتما آن را شیو کنید و از کندن موهای رشد کرده در این زمان، پرهیز کنید. طی دوران لیزر ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
مراجعه کرد. پیشگیری به همین دلیل جهت پیشگیری، توصیه و تاکید ما بر این است که تا می توانید سبزیجات و میوه های تازه بخورید. مصرف آب روزانه را بیشتر کنید و حتما 7 تا 8 لیوان آب بنوشید. مصرف غذاهای چرب را به حداقل برسانید، در معرض نور آفتاب قرار نگیرید و اگر مجبورید در مقابل آفتاب باشید از عینک دودی مناسب و استاندارد و کلاه لبه دار که از چشمان شما در مقابل آفتاب محافظت کند استفاده کنید ...
از ریزگرد تا بحران
دنبال جذب و تفرق نور توسط مواد جامد و مایع موجود در ریزگردها اتفاق می افتد و بیشتر متاثر از ذرات با اندازه 1/0 تا 1 میکرومتر می باشد. این موضوع گاهی دید افقی را در برخی مناطق اهواز به کمتر از 10 متر رسانده است. این اتفاق می تواند اثرات خطرناک و عمیقی بر صنعت هوایی، ریلی و جاده ای داشته باشد. برای مثال فقط در سال 1387، وقوع متعدد پدیده ریزگرد منجر به لغو شدن حدود 237 پرواز در شهر اهواز گردید ...
نقش ویتامین ها و اثر کمبود آنها بر سلامتی
. نقش در بدن: فعالیت دستگاه تناسلی، رشد بدن ورشد ماهیچه ها. منابع غذایی: جوانه گندم، زیتون، روغن آفتابگردان، روغن سویا، جگر، تخم مرغ وماهی. اثرات کمبود: تاکنون نامشخص مانده ولی احتمال می رود که در کاهش زاد و ولد نقش داشته باشد. همچنین ویتامین E ضد اکسیدان است وجلوی اکسیژن را می گیرد تا سایر مواد را نابود نکند.وموجب می شود که این سلولها بدون مصرف زیاد اکسیژن فعالیت کنند. علاوه ...
خواص مس برای سلامت بدن
...> علائم کمبود مس در بدن بی حالی، رنگ پریدگی ، زخم ، ادم(edema)، توقف رشد ، ریزش مو ، بی اشتهایی، اسهال، خونریزی در زیر پوست و درماتیت است. در نوزادان پسر کمبود مس به ارث رسیده می تواند اتفاق بیفتد. این کمبود زمانی اتفاق می افتد که جذب طبیعی مس غیر ممکن است. مداخله زودهنگام پزشکی در چنین مواردی ضروری است. منابع مهم مس این ماده در منابع غذایی متعددی همچون جگر ...
از بین بردن جای جوش؛ 14 ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی می کند
حفظ سلامتی و نرمی پوست شما می شود. بیشتر موارد استفاده ی این روغن به خاصیت لایه برداری آن برمی گردد. برای از بین بردن جای جوش با استفاده از این روش به روغن زیتون خالص، آب گرم، آهک، عسل و دانه های شکر نیاز دارید. ابتدا صورت تان را با یک پاک کننده ی ملایم بشویید. با آب گرم پوست تان را مرطوب کنید. همه ی مواد بالا را با هم مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست آید. خمیر را به آرامی روی صورت تان ...
گرانترین نژادهای گربه در جهان را بشناسید
. آن ها عاشق حمام کردن، پیاده روی و بازی هستند.بچه گربه ی نژاد ساوانا بین 4000 تا 22000 دلار (15 تا 81٫5 میلیون تومان) خرید و فروش می شود. کاراکال: این نژاد در خطر انقراض قرار دارد. چندین سال پیش این گربه از دسته حیوانات وحشی به گربه خانگی گران قیمت تغییر کاربری داد. شما می توانید این گربه را با قیمت بین 7000 تا 10000 دلار (26 تا 37 میلیون تومان) خریداری کنید. چائوسیی: کی از ...
15 عادتی که به پوستتان آسیب می زند
همه ما می دانیم چگونه از پوست خود محافظت کنیم. اما برخی عادات و رفتارهای روزانه پوست را خراب می کنند. باید از این رفتارها اجتناب کرد. به گزارش بصیرآنلاین، همه ما می دانیم چگونه از پوست خود محافظت کنیم. اما برخی عادات و رفتارهای روزانه پوست را خراب می کنند. باید از این رفتارها اجتناب کرد. 1. استفاده از ضد آفتاب تنها یک بار در روز اینکه صبح قبل از رفتن به مدرسه یا ...
با این غذاها، از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید
و سبزیجات خاص، مواد خامی به ما می دهد که بتوانیم با استفاده از آن، یک لایه محافظتی برای پوست خود ایجاد کنیم. در ادامه می خواهم چند توصیه و ترفند که برای محافظت پوست در این ماه های گرم استفاده می کنم را با شما در میان بگذارم: در آب سبزیجات یا اسموتی صبحگاهی خود، مقداری سبزیجات چلیپایی اضافه کنید غذاهایی که در این خانواده قرار می گیرند عبارتند از بروکلی، کلم، کلم ...
استخرهای شنا و انتقال بیماری های پوستی و عفونی
بیماری از ورود ان ها به استخر جلوگیری شود . - کیفیت فیزیکی و باکتریولوژیکی اب استخر در تمام مدت باید ازمایش شود . - برای بازدید کننده ورودی و خروجی جدا در نظر گرفته شود . - درجه حرارت مناسب برای اب استخر رعایت شود . - شنا گران باید قبل از ورود به استخر دوش بگیرند و پس از خروج از استخر نیز بدن خود را با مواد شوینده خوب بشویند و سپس در صورت دارا بودن پوست خشک از لوسیون های نرم کننده بدن استفاده کنند. پزشک آنلاین دکتر پرستو خسروانی [ متخصص پوست ، مو و زیبایی ] ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید!
ایجاد دانه هایی روی تنه مو، ناصافی، بی نظمی و شاخه شاخه شدن موها شود که تمام این موارد بر شادابی و زیبایی موها تاثیرگذار خواهد بود. استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب: استفاده از کرم های ضد آفتاب به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را لیزر کرده اند و یا درمان های لایه برداری پوست انجام می دهند و یا دچار آفتاب سوختگی شده اند بسیار مهم و ضروری است. بررسی ها نشان می دهد کرم های ضد آفتاب نقش ...
نقش مهم برس و شانه زدن در رشد مو
.... علم مراقبت از مو به جنبه های زیر توجه دارد: 1) جنبه های زیبایی مو را لحاظ می کند. 2) سلامت مو (که می تواند نمادی از سلامت کل بدن باشد) را در نظرمی گیرد. 3) ارتباط هرچه بهتر بین مو و بهترین دوست آن یعنی طبیعت را برقرارمی سازد. مو نقش بسیار عمده ای در زیبایی ظاهری انسان دارد. برای داشتن موهای زیبا و سالم مراقبت آگاهانه و اتخاذ روش های صحیح ضرورت دارند ...
مضرات بی شمار سشوار برای مو
برای حالت دادن به آنها، چون این کار علاوه بر آسیب رساندن به ساختمان موها و شکننده کردن آن، به مرور زمان ظاهر سالم و درخشان موها را برای همیشه از بین خواهد برد. پس اگر از سشوار یا هر وسیله داغی برای حالت دادن به موهای خود استفاده می کنید، باید پیش از شروع از محصولاتی استفاده کنید که از موها در برابر آسیب و گرما محافظت کند. حتما می پرسید چگونه؟ قبل از کشیدن سشوار اسپری یا کرم های حفاظت کننده به موهای ...
همه چیز درباره تبخال
.... درمان بیماری تبخال عموماً بدون نیاز به درمان پس از 7 تا 10 روز برطرف میشود. اگر به حملات مکرر تبخالی دچار میشوید، پزشکتان ممکن است داروهای ضد ویروسی برایتان تجویز کند.استفاده از دارو می تواند طول دوره ابتلا به تبخال را کوتاه کند و درد شما را کاهش دهد.تبخال معمولاً بدون درمان ناپدید میشود. در طول مدتی که تبخال وجود دارد، با رعایت نکات زیر می توانید از ناراحتی رهایی یابید: ...
درباره واکسن آبله مرغان بیشتر بدانید
به جای سن شاناستامینوفنداده شود. - خارش : برای کنترل خارش می توانید از داروهای ضد حساسیت (آنتی هیستامین) مثل دیفن هیدرامین که ممکن است شما را خواب آلوده کند و لوراتادین که معمولاً باعث خواب آلودگی نمی شود استفاده کنید. درمان های پوستی مثللوسیونکالامینو حمام بلغور جو نیز ممکن است به خارش کمک کند اگرچه شواهد علمی اندکی وجود دارد که این درمان ها اثرگذار باشد.خراشیدن (خاراندن) پوست می ...
نحوه مصرف برگ کاری
قلبی و تصلب شرایین محافظت میکنه. زمینه مصرف برگ کاری: بهبود عملکرد معده و روده کوچک؛ جلوگیری از یبوست؛ رفع بی اشتهایی یا بی مزگی و خشکی دهان؛ رفع تهوع، استفراغ خشک، عدم تحمل مواد غذایی و سایر علائم مشابه؛ درمان اسهال، اسهال خونی و حرکات ناشناخته ایدیوپاتیک؛ کاهش وزن و بهبود دیابت؛ کاهش درد کلیه ها؛ کنترل ریزش مو. گرد آوری و تدوین آرش توکلی هرگونه استفاده با ...
نکات قابل توجه قبل از تزریق فیلر
افرادیکه داروهای ضد التهاب مصرف می کنند جز افراد پرخطر جهت ایجاد عوارض فوق الذکر هستند . داروهای ضدالتهاب ممکن است خون شما را رقیق کرده و احتمال خونریزی وخونمردگی را افزایش دهند ؛ این داروها باید از 4 روز قبل از تزریق تا 4 روز پس از تزریق قطع گردند . ممکن است در محل تزریق قرمزی ، تورم یا خارش ایجاد شود. در گروه کمی از بیماران ممکن است ضایعات آکنه مانندی در محل تزریق دیده شود ؛ در برخی ...
دلیل زود سفید شدن موها و 8 اقدام پیشگیرانه
نگرفته است، اما شواهدی وجود دارند که از پیوند قوی بین آنها خبر می دهند. مواد شیمیایی محصولات مو: گاهی اوقات استفاده از شامپوهای شیمیایی، صابون، رنگ مو، و ... به طور مستقیم باعث سفید شدن ناگهانی موها می شود. برخی عفونت های آلرژیک نیز در بروز این اتفاق موثرند. عوامل بیرونی: تغییرات رنگ مو می تواند ناشی از عوامل خارجی مانند آب و هوا، آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض دود سیگار ...
غذایی ویژه برای درمان زخم معده
را کوتاه تر می کند . * قارچ با داشتن مقدار قابل توجهی ویتامین D می تواند سبب تحکیم استخوان ها شود. به ویژه در روزهای سرد زمستان که پوست ما کمتر در معرض نور خورشید است و نمی تواند به میزان کافی ویتامین D از نور حیات بخش خورشید بسازد، باید ویتامین D از مواد غذایی تأمین شود. ویتامین D سبب می شود کلسیم از راه گوارش جذب شود و در استخوان ها استفاده و ذخیره گردد. مصرف همزمان قارچ با شیر و پنیر در املت مکزیکی به خوبی شما را به این هدف می رساند. منبع: تبیان ...
استفاده از سولاریوم ممنوع!
است لیمو را قاچ کرده و روی مناطق برنزه و تیره شده پوست بمالید. حدود دو تا سه دقیقه آن را ماساژ دهید و سپس 10 دقیقه آن را رها کنید تا روی پوست خشک شود و بعد دوش بگیرید و اگر هم توانستید در حمام حسابی پوست را لیف بکشید. اسید سیتریک داخل آبلیمو ، سلول های مرده را از بین می برد و در نتیجه پوست برنزه شده کم کم به رنگ طبیعی خود باز می گردد. با اینکه به احتمال زیاد این روش به شما کمک ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 16 خرداد
کاربرد آن در حوزه دندانپزشکی موجب کاهش هزینه های درمانی خواهد شد. بیومکانیک حوزه مهم در علم و فناوری به شمار می رود؛ چرا که می تواند با استفاده از دانش مهندسی، اطلاعات زیادی از عملکرد بافت های مختلف بدن به خصوص پوست، تاندون، لیگامنت، استخوان و غضروف به دست دهد. اهمیت این اطلاعات زمانی مشخص می شود که اثر یک درمان بر عملکرد بافت های آسیب دیده در حال ترمیم بررسی شود. این در حالی ...
چرا همه خانم ها باید شنا کنند
نیازی به استفاده از کرم های ضد چروک نیست! وقتی پشت میز نشسته اید نمی توانید دست خود را بالای سرتان ببرید ولی وقتی در استخر هستید بازوهایتان بالای سرتان می آیند و حرکت می کنند، یعنی عضلاتی که به فراموشی سپرده شده بودند وادار به حرکت می شوند، عضلاتی از قبیل عضلات شانه و دلتوئید. این عضلات حتی در هنگام دوچرخه سواری یا پیاده روی هم به کار گرفته نمی شوند. علاوه بر این، چون در هنگام شنا مجبورید تعادل خود را در آب در حین حرکت دست و پایتان حفظ کنید، به شما کمک می کند ماهیچه های شکم و کمرتان را تقویت کند. منبع: فیتامین ...
6 راه برای پیشگیری از چین و چروک اطراف چشم
از او خواستیم که نکات مورد علاقه خودش را برای جلوگیری از ظاهر شدن یا پیشرفت کردن چین و چروک اطراف چشم با ما در میان بگذارد. ما باز هم دوباره و دوباره به شما می گوییم که: هر روز کرم ضدآفتاب با اس پی اف بیشتر از 30 استفاده کنید. پِکار می گوید که در برابر نور آفتاب قرار گرفتن باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک های اطراف چشم می شود. با محافظت از پوستتان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن نشانه های ...
8 اشتباهی که در مورد چشم ها انجام می دهیم
به گزارش بهداشت نیوز، آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می دهید؟ در این مقاله قصد داریم 8 مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می دهید را بیان کنیم. پس همراه ما باشید. برخی از لنزهایی که برای چشم به کار می روند را می توان در شب مورد استفاده قرار داد اما بیشتر متخصصان بر این باورند که استفاده از چنین لنزهایی نیز در شب می ...
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
... تحقیق روی سلول های سرطان سینه در زنان نشان داد که اسید اولئیک روغن زیتون اثر ژن سرطان زای این بیماری را کاهش می دهد. - پژوهشگران به زنان توصیه می کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند. - همچنین روغن زیتون خاصیت نرم کردن عضلات و آرامبخشی درد استخوان را دارد. -در مورد خواص روغن زیتون برای مو میتوان گفت که روغن زیتون به موها نرمی و لطافت خاصی ...
