خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این خوراکی باعث می شود کودکتان قد بلند شود
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، نتیجه این مطالعه شش ماهه که توسط محققان اکوادری انجام شد، نشان می دهد که مصرف تخم مرغ به صورت آب پز نرم یا کاملا پخته شده یا به صورت نیمرو و املت باعث تقویت کودکان می شود. محققان در مجله Pediatrics نوشتند که مصرف تخم مرغ یک روش ارزان قیمت برای پیشگیری از کوتاهی قد کودکان است. آنها خاطر نشان کردند که دو سال اول زندگی برای رشد و تکامل حیاتی
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
مواد سمی بخصوص درگرسنگی های طولانی تر از هشت ساعت وجود دارد. اگر باردار هستید و تمایل به روزه گرفتن دارید، با پزشک خود مشورت کنید تا برحسب سن حاملگی و شرایط وزنی شما و مسائل خاصی که ممکن است در بارداری وجود داشته باشد، شما را راهنمایی کند. رژیم غذایی زنان باردار سالم روزه دار باید حاوی پروتئین، سبزی و میوه و خوراکی های شیرین مفید و مغذی مانند خرما باشد. در وعده های افطار باید از مایعات و
ارتباط مواد شیمیایی دوران بارداری و ابتلای نوزاد به آسم
باره می گوید: نتایج مطالعه ما اثبات می کند که فتالات ها با دستگاه ایمنی تداخل پیدا کرده و به شکل قابل توجهی موجب افزایش ریسک ابتلا به آلرژی ها می شوند. در این مطالعه، تیم تحقیق نمونه ادرار زنان باردار و تاثیرش را بر خطر تولد نوزاد مبتلا به آلرژی بررسی کردند. به گفته این محققان، ارتباط کاملا مشخصی بین غلظت بالای متابولیت BBP (بنزیل بوتیل فتالات) در ادرار مادر و وجود آسم آلرژیک در کودک شان وجود داشت. همچنین در آزمایش بر روی موش ها هم این مسئله تایید شد. از اینرو محققان تاکید دارند زنان باردار از قرارگیری در معرض مواد شیمیایی اجتناب نمایند تا ریسک ابتلا نوزادشان به آسم کاهش یابد. ...
هم لاغر شوید و هم غذا بخورید!
علاوه بر این خدمت زیادی به سلامتی بدنتان می کنید. لطفاً با ما همراه باشید. فیبرهای غذایی بدون شک تاکنون بارها در خصوص فیبرهای غذایی شنیده اید. فیبرها ترکیبات طبیعی هستند که در میوه ها و سبزیجات به میزان زیادی وجود دارند و به مواد غذایی کمک می کنند تا در لوله ی گوارش جا به جا شده و هضم غذا راحت تر شود. فیبرها حجم معده را پر کرده و امکان پرخوری را کاهش می دهند. در نتیجه به روند
نژاد انسان از کجا به زمین راه یافته است؟
نیافته است! الیس سیلور در کتابی تحت عنوان انسان ها زمینی نیستند: یک ارزیابی علمی از شواهد (Humans Are not From Earth: a Scientific Evaluation of the Evidence)، با 13 فرضیه و 17 فاکتور مهم، مسئله غیرزمینی بودن انسان ها را مورد بررسی قرار داده است. در نوشته های دکتر الیس سیلور می خوانیم: با وجود هوش و تفکر شگفت انگیز انسان، به نظر می رسد که کره زمین سیاره اصلی ما نباشد؛ چرا که شرایط حاکم
انواع کمردرد و نشانه های دردسرساز آن
بیشتر از پسران نوجوان در معرض کژپشتی قرار دارند. اگر انحنای ستون فقرات تشخیص داده شد، باید بلافاصله با اشعه ی ایکس مورد ارزیابی قرار گیرد. اگر این انحنا جزئی باشد ممکن است به درمان خاصی نیاز نداشته باشد، اما اگر انحنا قابل توجه یا در حال پیشرفت باشد، ممکن است به درمان هایی مثل استفاده از بریس نیاز داشته باشد. انحنای شدید ستون فقرات ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد تا از فشار آوردن به قلب و
چرا طحال بزرگ می شود؟ + عوارض و علائم
دلیل افراد باید مراقبت خاصی ازسیستم لنفاوی خود بویژه طحال داشته باشند. از جمله علائم بزرگ شدن طحال می توان موارد زیر را نام برد: - سوء هاضمه یا احساس ناراحتی گوارشی پس از خوردن مواد غذایی - احساس درد و حساسیت در اطراف ناحیه طحال، در سمت چپ بالای شکم - احساس درد در شکم که تا شانه سمت چپ امتداد پیدا می کند - درد هنگام تنفس عمیق - پایین بودن سطح
چگونه از یک انفجار هسته ای جان سالم به در ببریم؟!
گرفتن نخواهد بود. “خودرو های ما از شیشه و فلزات بسیار سبک ساخته شده اند و تقریبا هیچ گونه محافظتی ایجاد نمی کنند. سوار شدن و راندن آن تاثیری جز در معرض آلودگی قرار گرفتن ندارد” بادمایر از مردم در مورد واکنش آنان بلافاصله پس از انفجار اتمی پرسیده و پاسخ آن ها بسیار نگران کننده است. “در حقیقت بسیار از مردم مانند فیلم های هالیوودی فکر می کنند. (تا ابر قارچیو دیدی بپر تو
برادرم ناصر
فیلمسازان ترجیح می دهند بیشتر روی وجوه دراماتیک ماجرا تمرکز کنند و حال بد و خراب بیمار را در جهت شر، قطب منفی و اعمالی خرابکارانه و جنایتکارانه به تصویر بکشند. (همچون برخی فیلم های هیچکاک از جمله بیمار روانی). هرچه است نشان از جذابیت این نوع از فیلم ها و ظرفیت فراوان قصه گویی و تاثیرگذاری آنها دارد. ضمن این که به دلیل همین فضا و وجود کاراکترهایی عمدتا پیچیده، بازی در این نقش ها برای بازیگران
اختلالات شخصیتی ریشه در دوران کودکی دارد
لحظه ابراز علاقه شدید به دوست، همکار یا همسر خود نشان می دهد و در لحظه دیگر از او متنفر می شود. اخلاق متغییر و بی ثبات مثلا در عرض چند ساعت یا چند روز خلق فرد به طور مکرر تغییر می کند. استرس شدید موجب افکار بدبینانه در این افراد می شود و چنانچه فرد مبتلا در معرض استرس شدید قرار گیرد، دچار افکار بدبینانه می شود. افراد دچار شخصیت مرزی به شکستن وسایل منزل یا پرخاشگری فیزیکی در زمان خشم روی می آورند
هلال ناخن بیماری های شما را نشان می دهد
بعضی ها هم به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی ساختار ناخن های شان قابل مشاهده نیستند. البته غیب شدن ناگهانی هلال روی ناخن ها ممکن است نشاندهنده اختلالات گردش خون، اختلالات غده تیروئید، و کمبود ویتامین B12 و آهن باشد. خاکستری: خستگی، اختلالات گوارشی و مشکلاتی در جذب مواد مغذی. سفید: سالم و طبیعی است و باید کمی از ناخن ها سفیدتر باشد. بنفش: گردش خون ضعیف، کمبود اکسیژن در
خواص دانه کنجد
کنجد را تشکیل می دهد. به ازای هر اونس از دانه کنجد، 4.7 گرم پروتئین در آن وجود دارد. دانه های کنجد حاوی منیزیم و سایر مواد مغذی هستند. روغن کنجد می تواند از دیابت پیشگیری کند و قادر است گلوکز پلاسما را در دیابت بسیار حساس بهبود ببخشد.دانه کنجد باعث کاهش فشار خون می شود: مطالعات انجام شده بر روی دانه کنجد نشان می دهد که روغن کنجد قادر است فشار خون در افراد دیابتی را پایین بیاورد
نشانه های فردمبتلابه وسواس وزن؟
که برای تولید انرژی خود نیاز به قند دارند اختلال ایجاد می کند. علاوه بر این، زمانی که بدن متوجه کمبود مواد غذایی و کالری دریافتی شود به سرعت متابولیسم خود را کاهش داده و به فاز صرفه جویی می رود. در نتیجه این کار نتیجه ای برای کالری سوزی و لاغری نخواهد داشت. نشانه های فرد مبتلا به وسواس وزن چیست خودتان را با ورزش کردن هلاک می کنید همه ما برای سالم ماندن باید روزانه فعالیت
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند!
به گزارش پیک نکا ، با وجود اینکه مصرف فست فود، خوراکی های شیرین و پرچرب باعث ابتلای افراد به بیماری های مرگبار به ویژه آلزایمر می شود، اما مصرف برخی خوراکی های سالم نیز می تواند اثر تخریبی برای مغز داشته باشد. ب؛ این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند! به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، محققان رشته قلب و عروق کالیفرنیا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف برخی میوه ها
مدفوع خونی نوزاد و علل شایع آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: وجود ذرات خون در مدفوع نوزادان تازه متولد شده می تواند پدر و مادران را دچار نگرانی کند که این اتفاق می تواند دلایل ساده و پیچیده ای داشته باشد. عفونت ها و حتی شیر مادر میتوان از عوامل بروز این مسائل باشد. در این مقاله به مبحث هایی که هر پدر و مادر باید بدانند می پردازیم. دلایل وجود خون در مدفوع 1- مصرف بیش از اندازه شیر مادر
وقتی سلامت انسان کپک می زند!
قارچ نامیده می شوند. قارچ ها می توانند به شکل مخمرها یا کپک ها (یا ترکیبی) شکل بگیرند. وقتی کپک سلامت انسان را در معرض خطر قرار می دهد به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، در این مطلب، کپک را به عنوان قارچی که در غذا یا محیطی مرطوب رشد می کند، در نظر بگیرید. هزاران گونه شناخته شده از کپک وجود دارند. تمامی آنها برای رشد نیازمند رطوبت هستند، اما برای شکوفایی همانند دیگر اشکال
علل ناباروری در مردان، فاکتورهای خطرساز
. در یک تحقیق 56 مرد 30 ساله که 27 درصد آنها مبتلا به دیابت بودند ،مورد بررسی قرار گرفتند. میزان تخریب DNA در مردان دیابتی 52 درصد گزارش شده، در حالیکه این آمار در مردان سالم تنها 32 درصد بود. علل ناباروری مردانه چگونه قابل تشخیص می باشد؟ علاوه بر اخذ شرح حال کامل از فرد و خانواده و انجام معاینات کامل جهت تشخیص علت نازایی در مرد باید آزمایشات خاصی را نیز انجام داد که شامل
ویتامین N ، جدیدترین ویتامین برای سلامت روح و روان
پیاده روی و گردش در طبیعت و زیر نور ملایم خورشید اختصاص دهد. مطالعات محققان دانشگاه اسکس انگلیس نشان می دهد نسخه طبیعت، افسردگی را تا 71 درصد کاهش می دهد. این روش به ویژه برای درمان اختلالات خلقی فصلی موثر است. علاوه بر طبیعت گردی و پیاده روی، انجام اموری مانند باغبانی نیز همین تاثیر مثبت را دارد. محققان مرکز پزشکی بالتیمور از این روش برای رفع خستگی ناشی از درمان در نجات یافتگان سرطان
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، راه درمان
زنان، عادات ماهانه منظم تری داشتند. همچنین 2 نفر از 11 نفر زن حاضر در گروه مصرف کننده دارچین، بطور طبیعی و بدون اقدام درمانی باردار شدند، به این معنی که روند تخمک گذاری در این زنان به شکل طبیعی صورت گرفته بود. در اغلب زنان مبتلا به PCOS، روند تخمک گذاری با اختلال همراه است. در بخش دیگری از این مطالعه مشخص شد که مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 که در این زنان شایع است، به میزان
عرق سوز شدن؛ نشانه ها و راههای درمان
مناطق امکان مشاهده وصله های قرمز یا صورتی پوست وجود دارد. راش گرمایی پیشرفته تر می تواند با درجات شدیدتر از سوزش و تاول های بزرگتر و جوش های قرمز بزرگتر همراه باشد. برخی افراد مبتلا به راش گرمایی ممکن است به شدت احساس خارش کنند، در شرایطی که برخی دیگر هیچ نشانه تحریک کننده ای ندارند . هر قسمتی از بدن که دارای غدد عرق است می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. از جمله مناطق مشخص می توان به موارد
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
از محصولات حاوی کلسیم مانند ماست، پنیر و شیر را در وعده هایشان مصرف کنند. اگر تیروئیدتان کم کار است... 1٫ کم کاری تیرویید در صورت کنترل نشدن، میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهد و درنتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بیشتر خواهد کرد. با این حال، مواد غذایی حاوی امگا-3، التهاب را کاهش می دهند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را هم پایین می آورند. ماهی ها
علت نازایی زنان، وقتی تخمدان ها تنبل می شوند
غیر معمول پوست همچون زیر چانه یا گردن، اختلالات قاعدگی (سیکل های کمتر از 21 روز و یا بیش از 35 روز) و نهایتاً وجود تخمدان هایی با نمای پلی سیستیک در سونوگرافی اشاره کرد.وی افزود: علت دقیق این سندرم شناخته شده نیست و یکی از علل مطرح آن بالا بودن سطح انسولین خون است و در واقع یکی از مشکلات زیربنایی موجود به همراه سندرم P.C.O، وجود عدم تعادل هورمونی در زنانی است که به سندرم تخمدان پلی سیستیک مبتلا هستند، یعنی تخمدانها در این افراد استروژن و آندروژن (هورمونهای مردانه) یا به عبارتی هورمون های مردانه بیش از حد طبیعی تولید می کنند. ...
25 خاصیت کافئین برای سلامتی
. محققان دانشگاه ملبورن استرالیا مشاهده کردند افرادی که قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که از قهوه های دی کف (بدون کافئین) یا قرص های مکمل کافئین استفاده می کنند اشتهاء کمتری دارند. 7. طبق نتایج تحقیقی که اخیرا در فرانسه انجام شده است، افرادی که روزانه 4 وعده قهوه یا چای می نوشند کمتر به فشار خون مبتلا می شوند. البته این کاهش خطر ابتلا به فشار خون در چای خور ها بسیار بیشتر از قهوه خورها
برای درمان یبوست چه بخوریم؟
درمان یبوست موثر است.نارگیل حاوی فیبر قابل توجهی بوده به طوری که در هر 100 گرم از این میوه، 9 گرم فیبر خوراکی وجود دارد بنابراین مصرف آن در پیشگیری از یبوست و یا درمان آن بسیار موثر است. شاید دوست داشته باشید چاقی شکمی شاید بخاطر بیماری باشد! موانع روزه داری برای بیماران کلیوی و کبدی تو صیه هایی برای درمان یبوست 1- رژیم غذایی متکی بر کربوهیدرات
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
کبد نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا میکند و بدون آن بدن نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد. وزن کبد حدود 1٫5 کلیوگرم است و در رنگ های قرمز و قهوه ای است. زیر کبد کیسه صفرا قرار دارد جایی که روده ها و لوزالمعده هم آن جا قرار دارند. تمام اعضای این قسمت کار می کنند تا اطمینان پیدا کنند که غذاها هضم شده اند و مواد مغذی لازم جذب شده اند. کبد خونی که در دستگاه گوارش جریان دارد را تصفیه می کند تا مواد
علت نازایی در زنان، چاق هستید یا لاغر؟
بیش از حد نزدیکی می کنند، نطفه ی باکیفیتی ندارند و معمولا مولد نیستند. مشکلات ساختمانی رحم را جدی بگیرید بارداری در صورتی اتفاق می افتد که رحم سالم باشد، در غیر این صورت بارداری رخ نمی دهد. همچنین عواملی وجود دارند که ساختمان و عملکرد رحم را مختل می کنند. زواید گوشتی مانند زگیل و پولیپ که مانع رسیدن نطفه به رحم شود، تنگی دهانه ی رحم در اثر ترمیم زخم، غشایی در دهانه ی واژن که
غذاهایی که افسردگی را به صورت چشمگیری کاهش می دهد
دچار افسردگی شود؛ تقریباً از هر 4 نفر، یک نفر در زندگی خود دچار افسردگی یا سایر اختلالات روحی شده است. آمارها نشان می دهد زنان کمی بیشتر از مردان مستعد ابتلا به افسردگی هستند. کمبود مواد مغذی در اثر یک رژیم نامناسب، اثرات بسیار بدی بر روی حافظه، تمرکز، رفتار و حالات روحی فرد دارد؛ هر چند که به ندرت این کمبودها توسط متخصصین تشخیص داده می شوند. به گفته محققان، کمبود روی، آهن، منیزیم و
فریز اسپرم چیست؟
نگهداری اسپرم برای مردانیکه مایلند اسپرم آنها درغیاب وی برای همسرشان در دسترس باشد. - فرد نمونه دهنده بزودی در معرض درمان های خاص قرار خواهد گرفت (شیمی درمانی، رادیوتراپی و ...) - فرد دارای تعداد کمی اسپرم بوده و یا تعداد اسپرمهای وی در هر بارنمونه دهی، کاهش چشمگیری را نشان می دهد. - فرد در روز نمونه گیری برای انجام عمل IVF نخواهد توانست در زمان و مکان درمان حضور پیدا کند.
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ
شده و شرایط دردناک را همراه با نفخ ایجاد می کند. تغییرات هورمونی: سندرم پیش از قاعدگی همراه با مسائل گوارشی از جمله نفخ است و فرد را در معرض یبوست و احتباس مایعات نیز قرار می دهد. سرطان: نفخ می تواند یکی از نشانه های سرطان روده بزرگ یا سرطان رحم باشد. با پزشک تان در صورت تشدید و ادامه دار بودن نفخ برای شناسایی این نوع سرطان ها حتما باید در تماس باشید. نکات پیشگیرانه
چهار عاملی که از دست دادن عضله را تسریع می کنند
/> چهار ماده مغذی که با کم ماهیچگی مبارزه می کنند کمبود کالری، پروتئین یا برخی انواع ویتامین ها و مواد معدنی می تواند خطر از دست دادن عضله را افزایش دهد. با این وجود، حتی اگر با کمبود مواد مغذی مواجه نیستید، دریافت دوزهای بالاتر از برخی مواد مغذی کلیدی می تواند رشد عضلات را بهبود بخشیده یا فواید ورزش را افزایش دهد. پروتئین دریافت پروتئین به صورت مستقیم از رژیم
