خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عباس عبدی: تصور حل مشکلات اقتصادی به صرف ارتباط با غرب "ساده لوحانه" است
این باره آن طور که باید و شاید "شفاف سازی" نشده است. آنچه بیش از هرچیز دیگر در منازعات هسته ای این روزها در کشور بروز و ظهور دارد، مباحث فنی و همچنین نسبت فناوری هسته ای با مسئله ای است به نام "اقتصاد". در حقیقت دو طرف اولاً از منظر تکنیکی و فنی و حقوقی متون و اظهارات مرتبط با هسته ای را بررسی می کنند و از سوی دیگر نسبت آن را با اقتصاد و معیشت این روزهای مردم واکاوی می کنند. با این حال کمتر به این
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
پزشکی مازندران همچنین سر کشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز را اشتباه اعلام کرد و با اشاره به اینکه این عمل موجب رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود، نوشیدن دست کم شش لیوان آب را حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، جهت تامین آب مورد نیاز بدن، توصیه کرد. انتظاری به پرهیز روزه داران از مصرف بیش از حد گوشت، مواد غذایی سرخ شده
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
. حجامت برای افرادی که بدن خشک دارند بسیار مناسب است. طب سنتی و احادیث زیادی تاکید بر حجامت ناحیه سر دارند. حجامت سر، تری زیادی را به بدن شما داده و خواب تان را تسهیل می کند. این حجامت در طب کلاسیک با افزایش خون رسانی قابل توجیه است و کارساز! غذاهای خواب آور بخورید در خوردن هم باید سراغ غذاهایی مزاج تو بروید. ماست بخورید که مزاجش شدیدا سرد و تر است. دور خوراکی هایی که مزاج خشک
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
. اما خوردن آن می تواند به اسهال ، گاز و نفخ شکم و گرفتگی عضلات کمک کند. هم چنین عدم تحمل لاکتوز، یک مشکل شایعی است که این روزها برای افراد رخ می دهد و زمانی که به اندازه کافی نتوان لاکتوز بدن را تامین کنند ، مواد لبنی آنزیمی دارند که موجب شکسته شدن لاکتوز ( قند موجود در شیر ) می شود. بیماری سلیاک، بیماری کروهن و شیمی درمانی می تواند به روده آسیب برساند و همچنین می تواند منجر به عدم
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و یکم
حفظ بافت بدن و عملکرد های متعدد فیزیولوژیک ضروری هستند. نکته تغذیه ای 2 میوه را به عنوان آخرین قسمت شام یا فاصله کمی بعد ازشام مصرف کنید تا باعث سهولت هضم غذا شده و از بروز بسیاری از مسائل جلوگیری کند. میوه های ترش، ویتامین C بدن را فراهم می کنند میوه ها منبع خوبی از فیبرهای غذایی هستند. میوه ها و مخلوطی از مغزها را می توان بعد از شام یا قبل از خواب مصرف کرد. مطلب
مهر سرطانزا و ناسالم بر محصولات تراریخته در آمریکا:
تجویز کنند. آنها خاطرنشان کردند که مطالعات حیواناتی که از گیاهان اصلاح شده زنتیکی استفاده کرده بودند نشان از آسیب اندام های آنها از جمله مشکلات معده، روده و اختلالات سیستم ایمنی آنها است که روز به روز بر شدت آنها هم اضافه می شود. همچنین مطالعات انسانی نشان می دهد که چگونه غذاهای به دست آمده از محصولات اصلاح شده ژنتیکی می تواند مواد مضری را بر جا بگذارد که احتمال ایجاد مسئله و مشکلات طولانی
روزه داری را با این اصول آسان تر کنید
خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب بدن می شود، پرهیز کنند. روزه داری را با اصول صحیح آسان تر کنید بنابراین توصیه می شود، در سحری از موادغذایی پر فیبر نظیر سبزیجات و به ویژه میوه ها استفاده کنند، زیرا میوه ها سرشار از منبع فیبر هستند و ثانیا قند موجود در میوه ها در حالت خاص و بدون فیبر هم دیرتر از قندهای ساده جذب می گردد.از مواد غذایی سرخ شده، پرچرب و
خوردن غذاهای سنگین برای افطار ممنوع / روزه را با آب جوش باز کنید
به گزارش صاحب نیوز، علی حسینی گفت: در ماه رمضان به دلیل تغییر الگوی خواب، تغییر در سیستم غدد و تغییرات عصبی شاهد تغییراتی در سیستم کل بدن هستیم و سیستم گوارش بیشترین تأثیر را از این تغییرات می گیرد. وی ادامه داد: حرارت معده بر اثر گرسنگی و تشنگی بالا می رود در نتیجه بعضی از موارد رطوبتی به معده باز می گردد در کنار آن ترشح صفرا افزایش می یابد و گاهی با سوزش در ناحیه ابتدای معده همراه می
میوه ها را چه وقت بخوریم؟
منیزیم با هم دریافت کند باعث پوکی استخوان در فرد می شود؛ چرا که کلسیم اگر زیاد باشد مانع از جذب منیزیم در بدن می شود که در این شرایط پوکی استخوان به دلیل کمبود منیزیم در فرد است. بعضی از میوه ها به دلیل وجود فیبر غذایی در شیر و لبنیات نباید با هم مصرف شوند؛ چرا که به دلیل فیبر غذایی موجود در لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی به بدن می شوند و ممکن است که جذب به خوبی صورت نگیرد. خواص
فواید روزه برای سلامت بدن انسان
کرد. هموطنان روزه دار باید بدانند که استفاده از انواع میوه و سبزیجات، می تواند جایگزین مناسبی برای مواد غذایی پرنمک باشد. همچنین مصرف شیر فراوان نیز سبب رفع تشنگی می شود. استفاده از غذاهایی که آسان هضم می شود و باعث جذب انرژی لازم در بدن می شود، به روزه داران توصیه می گردد. روزه داران در این ماه از افراط در مصرف مواد غذایی پرهیز کنند. استفاده از آب کافی در ماه رمضان برای سلامت پوست و
افطار تا سحر را با این نوشیدنی سر کنید تا خوش اندام بمانید
به گزارش شفا آنلاین ، چای سبز به همراه نعناع و نارنج یک نوشیدنی فوق العاده محسوب می گردد که باعث پاکسازی بدن شده و افراد را در کاهش وزن یاری می دهد. توصیه می شود که برای حفظ سلامت بدن خود از نوشیدن این چای غافل نشوید. چای سبزاز دیگر خواص چای سبز باید گفت که این چای باعث بهبود متابولیسم بدن شده و به جذب چربی کمک می کند. مصرف روزانه یک فنجان چای سبز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی
این سبزی باعث سقط جنین می شود!
علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درخصوص این خاصیت درمانی پونه گفت: این گیاه نیز مانند نعناع درد ناشی از نفخ را کاهش می دهد و مصرف آن بعد از غذا به دلیل اینکه به هضم غذا کمک می کند، مفید است. علاوه بر این، پونه میزان تعریق را در افراد بالا می برد، در نتیجه مصرف آن به کسانی که عرق نمی کنند، توصیه می شود. دکتر شیربیگی مصرف این گیاه دارویی را به مبتلایان به غلظت خون هم توصیه و خاطرنشان کرد: مصرف
علائم فقر آهن در کودکان چیست؟
ادامه افزود: در مبتلایان به روماتیسم، کم خونی اغلب ناشی از کمبود آهن است و مصرف مکمل های آهن در این افراد الزامی است. همچنین داروهای مخصوص درمان روماتیسم از جمله داروهای ضد التهاب یا استروئیدها می توانند باعث از دست رفتن خون و در نتیجه ناراحتی معده شوند و افزایش کم خونی را در افراد به دنبال دارند. النگ با بیان اینکه کم خونی در مردان می تواند علامت بیماری های بدخیمی در دستگاه گوارش باشد
رفع بی خوابی با روغن مالی پشت گوش و شقیقه ها
حکمای طب سنتی این روش برای خواب بهتر را قبول دارند ولی اگر فردی مبتلا به نفخ زیاد و مشکل گوارشی باشد, خوردن شیر باعث تشدید بی خوابی می شود. به گفته وی برخی از افراد مصرف موز را برای رفع بی خوابی پیشنهاد می دهند ولی این مسئله منوط به این است که رطوبت های لزج در معده فرد وجود نداشته باشد که اگر چنین باشد مصرف موز مورد مناسبی برای رفع بی خوابی نیست. راه های رفع بی خوابی برای رفع بی
بیش ازحد توان از معده کار نکشید
غذاخوردن و نوشیدن مایعات پی می گیریم و در نهایت نوع غذایی که مصرف می کنیم در هضم غذا موثر است. به عبارتی کمیت و کیفیت غذا در روند هضم نقش دارد. نوع غذا از آن جهت که معده توان هضم آن را داشته باشد اهمیت دارد. هضم پذیری غذا مقوله بسیار مهمی است که طب سنتی بارها در مورد آن مواردی را متذکر شده است.توجه به این مورد در ماه رمضان با توجه به این که ساعتها معده، خالی است از اهمیت ویژه ای برخورداراست. جبران ضعف
ایمنی غذایی کباب برگ بیشتر است یا کوبیده؟
سلامانه : مجید احمدی، کارشناس تغذیه در گفت وگو با سینا٬ درباره ارزش تغذیه ای گوشت قرمز کباب شده و بهترین شیوه خوردن این نوع گوشت٬ اظهار داشت: گوشت های قرمز و سفید مواد غذایی مفید برای بدن هستند و ریزمغذی هایی مانند آهن، فسفر، منیزیم و روی را به بدن می رسانند. وی افزود: رنگ گوشت قرمز به دلیل میوگلوبین موجود در آن است و هر چه رنگدانه های میوگلوبین گوشت بیشتر باشد رنگ گوشت نیز
نه ولی امر در شرایط امام حسن(ع) است؛ نه ملت در جایگاه سپاه خائن کوفه
گویی و اهانت نسبت به امیر مومنان (علیه السلام) و لعن آن حضرت در حال نماز باید متوقف گردد و از علی(علیه السلام) جز به نیکی یاد نشود. ماده چهارم: مبلغ پنج میلیون درهم که در بیت المال کوفه موجود است از موضوع تسلیم حکومت به معاویه مستثنا است و باید زیر نظر امام مجتبی(علیه السلام) مصرف شود. نیز معاویه باید در تعیین مقرری و بذل مال ، بنی هاشم را بر بنی امیه ترجیح بدهد. همچنین باید
مصرف غذاهای نشاسته ای و سرخ شده تشنگی را افزایش می دهند
ایران اکونومیست - در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک و پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده و پرچرب و شیرین و همچنین از مصرف زیاد از حد گوشت باید پرهیز کرد. مصرف آب در بین وعده های غذایی به منظور پیشگیری از تشنگی کار درستی نیست زیرا باعث بروز نفخ و اختلال هضم غذا می شود. مصرف قهوه، کاکائو و چای پر رنگ، تشنگی را تشدید می کند گفت: در وعده افطار و سحر تا جایی که امکان دارد
رفع عطش و اختلالات خواب با مصرف عرق بیدمشک
/> از نظر خواص؛ بیدمشک مقوی مغز, قلب و بازکننده انسدادهای کبدی است. مصرف بیدمشک در رفع برخی سردردها مفید است. به رفع عطش و تقویت معده کمک می کند. برای رفع بیماری های گرم نافع است. عرق بیدمشک از میوه آن مفیدتر است. بیدمشک مدر است و برای رفع اختناق رحم, درد مفاصل و نقرس مفید است. دم کرده برگ بیدمشک به رفع اسهال خونی کمک می کند، همچنین مصرف آن برای افرادی که تپش قلب
به هیچ وجه چای ننوشید!
، رماتیسمی، سردرد، سرگیجه و دردهای عصبی است. مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می سازد وبه علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر این ها چای کوهی اشتها آور و مدر ملایم است. هم چنین در تنظیم اعمال گوارشی و تقویت کبد به ویژه کمک به هضم غذا کاربرد دارد. این گیاه در درمان بیماری های معده و روده با
وضعیت فوق العاده در بازار مسکن
ازدست رفته هرگزنخواهندبخشید.همگی موفق باشید شما دلالان تا میتوانستید تلاش مذبوحانه کردید وموفق نشدید باعث بالا رفتن قیمتهای کذایی مسکن شوید لذا به وضوع میبینید که نه تنها تحلیلهای آب بسته شده شماها را کسی اهمیت نداد بلکه قیمتها روز بروز روند کاهشی در پیش کرفته وبه را خود ادامه میدهد شما هم اگر مدعی هستید که مسکن در آینده دور یا نزدیک گران خواهد شد مال خود را نفروشیدنگه دارید تا گرانتر شود
کدام نوشابه مضرتر است؟ زرد یا مشکی؟
فرقی با آب قند نخواهد داشت. این گاز که همان گاز کربنیک است از سوی تولیدکنندگان نوشیدنی های صنعتی در ترکیبات این نوشیدنی گنجانده شده تا لذت نوشیدن آن را برای مصرف کنندگان چند برابر کند البته همه ماجرا این نیست. دکتر سبحان سعیدی، متخصص تغذیه می گوید: این فکر را از سرتان بیرون کنید که گازکربنیک(CO2) موجود در نوشیدنی های گازدار بی ضرر هستند. این گاز نه تنها باعث بروز نفخ و مشکلات گوارشی می
مذاکرات هسته ای و برنامه ریزی استراتژیک آمریکا برای مهار ایران
پیشرفت و اقتدار ملی علاقمند باید وارد میدان شوند و تلاش کنند. این موضوع باید به گفتمان تبدیل شود؛ گفتمان عزت خواهی و پیشرفت طلبی و حفظ اقتدار. یک گفتمان فراگیر که همه بتوانند غیر جناحی وارد آن شوند که اگر رنگ و بوی جناح را به خود گرفت باعث ضربه خوردن به اصل آن می شود. با این چنین گفتمانی می توان برنامه آمریکا را خنثی کرد و البته اگر این گفتمان و مطالبه گری عمومی شکل بگیرد کسانی هم که دچار اشتباه محاسباتی شده اند و ذهن و استدلالشان اسیر دشمن شده است با ملت همدل و همزبان خواهند شد. انشا الله/ * عضو هیئت علمی دانشگاه و کارشناس ارشد مسائل راهبردی ...
راههای ساده برای غلبه بر استرس
به گزارش شفا آنلاین ،استرس احساسی است که زمانی به شما دست می دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته اید برشما وارد شود. زمانیکه شما دچار استرس می شوید، بدن شروع به ترشح هورمون هایی می کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سریع تر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما می دهد. بعضی از انواع استرس عادی و حتی مفید بوده و بدون آن شما انگیزه ای برای فعالیت ندارید. بعضی ها معتقدند
دارویی که به افراد چاق کمک می کند وزن کم کنند و کم وزن بمانند
کلمبیا در شهر نیویورک و نویسنده اول این بررسی جدید که روز اول ژوئیه در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشرشده است، گفت: این دارو بسیار موثر است. به نظر می رسد این دارو به همان اندازه سایر داروهای موجود در بازار موثر باشد، بنابراین یک امکان دیگر برای پزشکان فراهم می شود تا به بیمارانی که در کم کردن وزن یا حفظ وزن کاهش یافته مشکل دارند، کمک کنند. شرکت سازنده لیراگلوتاید، نوو نوردیسک هزینه این پژوهش
فواید معجزه آسای زنجبیل برای درمان انواع بیماری ها
اشتها شده اید؟ قبل از ناهار زنجبیل تازه بخورید تا اشتهایتان باز شده و اسیدهای معده تان ترشح شوند. 2. زنجبیل جذب موادمغذی لازم را در بدن تقویت می کند. 3. زنجبیل شبکه های گردش خون بدن ازجمله سینوس های آزاردهنده ای که هرازگاهی عود می کنند را پاک می کند. 4. احساس تهوع دارید؟ کمی زنجبیل که ترجیحاً به عسل آغشته شده است، بجوید. 5. زنجبیل به از بین بردن نفخ شکم کمک
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
خوردن آن می تواند به اسهال ، گاز و نفخ شکم و گرفتگی عضلات کمک کند. هم چنین عدم تحمل لاکتوز، یک مشکل شایعی است که این روزها برای افراد رخ می دهد و زمانی که به اندازه کافی نتوان لاکتوز بدن را تامین کنند ، مواد لبنی آنزیمی دارند که موجب شکسته شدن لاکتوز ( قند موجود در شیر ) می شود. بیماری سلیاک، بیماری کروهن و شیمی درمانی می تواند به روده آسیب برساند و همچنین می تواند منجر به عدم تحمل لاکتوز
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: روزه داران باید از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند. اینگونه مواد دیر هضم بوده و موجب می شوند که هنگام سحر به دلیل پری معده، میل به غذا کاهش پیدا کند. عبداللهی گفت: همچنین، مصرف مواد غذایی سنگین، دیر هضم، پر چرب و سرخ شده به هنگام افطار مناسب نیست. به طور کلی توصیه می شود به جای غذاهای چرب و سرخ کرده از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده
به جای دارو این موادغذایی را بخورید
آلمان تأیید شده است.(بهتر است از ماهی تازه استفاده کنید.) *کلم برگ- زخم معده:نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد که سلفورافین موجود در کلم برگ به بدن کمک می کند تا با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (علت اصلی زخم معده) مقابله کند. این ماده مانع از به وجود آمدن تومورهای گاستریک (معده) نیز می شود. *ریحان- سوء هاضمه:یوجینول (eugenol)موجود در ریحان به عنوان مسکن معده عمل می کند. با از بین
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
فراوان آب می نوشند که عادت صحیح غذایی نیست. وی بیان داشت: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمائید چون باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه ابراز داشت: روزه داران از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند. این قبیل مواد دیر هضم هستند و سبب می شوند که به هنگام سحر به
