خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه ورزشکاران در سحر
/> به طور کلی مصرف مواد غذایی دیر هضم باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند، حبوبات و غلات مثل جو، گندم، جو دوسر، لوبیا، عدس، آرد سبوس دار، برنج قهوه ای و مواد غذایی حاوی پروتئین از جمله غذاهای دیر هضم به حساب می آید. همچنین میوه های متنوع و انواع مغزهای کم نمک از جمله پسته، بادام، فندق و گردو مواد مناسبی برای جبران کمبود انرژی ورزشکاران روزه دار در فاصله زمانی افطار تا خواب هستند. از میان روغن ها نیز روغن زیتون اصل و سالم حتماً در برنامه غذایی تان باشد. انتهای پیام/
رویترز: قیمت نفت در بازارهای جهانی ثابت ماند
مه (چهارم خرداد) که سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) توافق کاهش تولید این سازمان را تا پایان سه ماهه نخست سال 2018 تمدید کرد، 12 درصد کاهش یافته است. هر بشکه نفت خام وست تگزاس اینترمدیت آمریکا نیز در ساعت یاد شده در بازار نایمکس این کشور به قیمت 45 دلار و 63 سنت معامله شد که نسبت به آخرین قیمت دیروز تنها یک سنت کاهش داشت. قیمت نفت خام آمریکا نیز در مقایسه با 25 مه تقریبا
4 ماده غذایی که سلامت مغز و حافظه شما را نابود میکند
از روغن ها نسبت به بقیه خطرناک تر هستند که در میان آنها روغن آفتابگردان به عنوان سمی ترین روغن در نظر گرفته شده است. مصرف الکل در دراز مدت نه تنها باعث آسیب به کبد میشود بلکه باعث بوجود آمدن عاملی به اسم “مِه مغز” میشود. همانطور که از اسم آن پیداست، مه در مغز مانند یک ابر است باعث ایجاد سردرگمی ذهنی میشود و اثرات آن را در توانایی تفکر و همچنین عملکرد حافظه به وضوح میتوان دید.
رشد اندک قیمت نفت در آخر هفته +نمودار
که موجب افزایش نگرانی تجار از عدم کفایت توافق اوپک برای کاهش تولید نفت و ایجاد تعادل میان عرضه و تقاضا گردیده است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تابناک، امروز قیمت آتی نفت خام برنت لندن، نسبت به قیمت بسته شده در روز گذشته، 10 سنت افزایش یافت و این نفت در بازار بشکه ای 47.96 دلار معامله شد، این در حالی ست که معاملۀ آتی نفت وست تگزاس اینترمدیت آمریکا با 10 سنت افزایش، بشکه ای 45.74
کدام ساخت و سازها مشمول مالیات می شوند؟ کدام بخش ها معافند؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار اقتصادی خبرگزاری مهر ، هیئت دولت روز چهارشنبه این هفته در نشست خود اخذ مالیات بر ساخت و ساز مسکن را به تصویب رساند. مالیات بر ساخت و ساز بر اساس این مصوبه، هر گونه ساخت و ساز مسکن شامل 15 تا 25 درصد مالیات از محل سود سازنده از اولین فروش آن واحد مسکونی می شود. این تصویب نامه که در راستای بررسی آیین نامه های اجرایی ماده 77 قانون مالیات
محاصره قطر ، فرصتی برای کشتی های فله بر
هفته اول ماه جاری به دلیل تعطیلات مختلف تعداد 15 معامله گزارش شد، در حالی که هفته پیش از آن، 32 مورد معامله به ثبت رسیده است. در گزارش شاخص بالتیک با اشاره به وضعیت بی رمق و ناامید کننده بازار ساحل شرقی آمریکای جنوبی نوشت: یک فروند فله بر ساخت سال 2002 با ظرفیت 52 هزار dwt برای سفر به ترکیه با نرخ کرایه حمل نه هزار در روز تثبیت و هم چنین یک فروند فله بر ultramax برای سفر به هند با نرخ 11
از افزایش 700 هزار بشکه ای تولید نفت ایران تا رشد 40 درصدی ضمانت نامه برای صنایع کوچک
های دیگر بوده است. سازمان امور مالیاتی در دستورالعملی عملکرد مالیات سال 95 برخی مشاغل تا سقف 156 میلیون تومان را طبق تبصره ماده 100 مقطوع اعلام کرد. قطع روابط دیپلماتیک کشورهای حوزه خلیج فارس با قطر به آسیب جدی حمل و نقل هواپیمایی منطقه منجر می شود که در این میان هواپیمایی قطر بزرگترین ضرر را خواهد کرد. از ابتدای فروردین تا پایان اردیبهشت ماه امسال، 35 ضمانت نامه
ظرفیت نظام مهندسی کشاورزی برای کاهش افت محصول مورد استفاده قرار گیرد
به گزارش ایرنا، محمدفرید سپری، روز جمعه در جلسه ستاد برداشت غلات کردستان افزود: در بحث معاینه فنی کمباین ها، کارشناسان نظام مهندسی می توانند با ورود به انجام مراحل این مهم برای کاهش هزینه ها اقدامات اساسی انجام دهند. به گفته وی، سال گذشته سطح برداشت 581 هزارو375 هکتار از اراضی توسط یک هزار و 754دستگاه کمباین شامل یک هزار و هفت دستگاه بودمی و 747 دستگاه کمباین مهاجر و 132دروگر انجام شده است
اعزام4 هزار زیارت اولی از استان مرکزی به مشهد مقدس
مورد نیاز خانوارها همچون گوشت، برنج، روغن، انواع حبوبات، تن ماهی و ودیگرمایحتاج را تهیه و در اختیار خانواده های نیازمند قرار داده است. وی با اشاره به طرح خادمیاران رضوی در استان مرکزی، گفت: تاکنون بیش از 260 نفر از مردم این استان با مراجعه به سایت آستان قدس رضوی در طرح خادمیاران رضوی ثبت نام کرده اند و این نمایندگی تاکنون دوره های توجیهی و آموزشی را برای این خادمیاران برگزار کرده است. انتهای پیام/ج
طلا از سقوط پوند متضرر شد
یافت و به 866 دلار رسید. قیمتهای نفت پس از اینکه تحت تاثیر شواهد اشباع عرضه در بازار به رغم تلاشهایی که اوپک برای محدود کردن عرضه داشته است، در ابتدای هفته ریزش پیدا کرد، روز جمعه ثابت بود. نفت برنت با 10 سنت افزایش، در 47.96 دلار در هر بشکه ایستاد. نفت خام آمریکا هم با 10 سنت افزایش، 45.74 دلار در هر بشکه معامله شد.
لزوم ایستادگی در مقابل نفوذ دشمن/ ایجاد رعب و وحشت هدف گروه های تکفیری
کشورهای اسلامی همچون عربستان عزت اسلامی خود را به فروش گذاشته و عزت اسلامی را معامله می کنند. خطیب جمعه قائمیه در ادامه تصریح کرد: نتیجه سازش عربستان با استکبار پرداخت 500 میلیون دلار در سفر ترامپ به این کشور، آن هم در قالب هدیه و خرید تسلیحات نظامی از آمریکا بود. وی در پایان یادآور شد: عربستانی که در یمن زمین گیر شده، دست به دامن آمریکا می شود تا با تشکیل ائتلاف ضد ایرانی منطقه را ناامن کنند که این آرزو را به گور خواهند برد. انتهای پیام/
ناگفته های برادر کمترشناخته شده آیت الله هاشمی
که شیخ اکبر برعهده گرفت، وزیر کشور بود. آقای میرسلیم هم معاون ایشان شد. شیخ اکبر به عنوان وزیر کشور به همه ایران سفر و سخنرانی کرد و مردم را برای پذیرش رژیم جدید اسلامی آماده کرد. پس از تأسیس مجلس شورای اسلامی، شیخ اکبر به عنوان رییس مجلس انتخاب شد. پس از به عهده گرفتن پست ریاست مجلس شورای اسلامی، سفر خارج از کشور می رفت و از ابتدا با کشورها روابط خوبی برقرار می کرد. رییس دولت کشورها بسیار به او
مدیرکل محیط زیست قم، نسبت به استفاده غیرمجاز از منابع زیرزمینی هشدار داد
این صرفه جویی در همین مقدار، حدود 800 میلیون از گرسنه های جهان را پوشش می دهد. دانیالی اظهار داشت: اگر هر ایرانی در هر وعده غدایی 10 عدد برنج دور زیر داشته باشد روزانه حدود 80 تن در هر وعده، دور ریز داریم و اگر اینها را کنار هم بگذاریم می توانیم کارهای بزرگی داشته باشیم. وی گفت: در این زمینه تفاهم نامه هایی با حوزه های علمیه و آموزش و پرورش داشتیم و امید است با توصیه علما و بزرگان دینی شاهد تحولی در این زمینه باشیم. 16 تا 22 خرداد ماه به عنوان هفته محیط زیست نامگذاری شده است. 7401/ 6133/ خبرنگار- بهمن اطمینان ** انتشار- جعفرمسلمی انتهای پیام /* ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
متنوع ترین وعده غذایی در طول روز باشد تا بتوانیم تحمل روزه داری طولانی مدت (حدود 17 ساعت) را داشته باشیم. دکتر فرجی نیز با اشاره به اهمیت مصرف گروه های غلات، کربوهیدرات های پیچیده مانند نان، برنج و ماکارونی و گروه پروتئین های کم چرب و به میزان کم در این وعده، توصیه کرد: مصرف پروتئین تلفیقی حاوی پروتئین گیاهی و حیوانی و به مقدار کم در وعده سحر مفید است. وی مصرف میوه ها و سبزی ها
نگاهی کوتاه به ناکامی های داعش در ایران
به گزارش نخست نیوز ، از زمان ظهور داعش در سوریه و عراق در سال 1393 تا به امروز این گروه تروریستی به هیچ وجه موفق به انجام عملیات تروریستی در ایران نشده بود ولی به ناگهان در روز 17 خرداد 96؛ مجلس و حرم امام خمینی محل حملات تروریستی این گروه شد. ایران جزیره امن در منطقه پرآشوب غرب آسیاست و این گزافه نیست. با وجود حملات تروریستی به مجلس شورای اسلامی و حرم مطهر امام خمینی، امنیت و ثبات کشور
راه اندازی میز صادرات به کشور قطر در اتاق بازرگانی شیراز/همت ویژه فعالان اقتصادی و دولت برای حفظ ...
میوه و تره بار از شهر شیراز به صورت هوایی به کشور قطر ارسال شده است و بر اساس برنامه ریزی های انجام شده نیز قرار است از هفته آینده روزانه 45 تن لبنیات از استان فارس به این کشور ارسال شود. فروغان ادامه داد: هم اینک محصولاتی از جمله میوه و تره بار، مواد غذایی، مصالح ساختمانی و خدمات فنی و مهندسی از نیازهای کشور قطر است که ما باید با تامین آنها در بازار کشور قطر حضوری فعال داشته باشیم.
ادامه سقوط ارزش پوند به دنبال شوک ناشی از نتایج انتخابات انگلیس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، ارزش پوند که صبح روز پنجشنبه و قبل از شروع رای گیری انتخابات پارلمانی انگلیس در ساعت 7 صبح، در برابر 1٫2978 معامله می شد، صبح روز جمعه با نزدیک به 2 درصد کاهش در مقابل 1٫2672 دلار رسید. در حال حاضر در بازارهای آسیایی و اروپایی، هر پوند در برابر 1٫3222 یورو معامله می شود که نسبت به روز گذشته نزدیک به 2 درصد کاهش نشان می دهد. پوند روز پنجشنبه
عبدالباری عطوان: جنگ منطقه ای در راه است
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روزنامه رای الیوم چاپ لندن، آمریکا در بحران کنونی میان کشورهای خلیج فارس و قطر خواهان راه حل نظامی این بحران است این در حالی است که میانجی گری کویت نیز با شکست مواجه شد واین شکست عاملی برای هموار کردن مسیر برای اجرای گزینه نظامی بود. روزنامه رای الیوم چاپ لندن در پایگاه اینترنتی امروز خود در یادداشتی با این عنوان به قلم عبدالباری
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
چون این مواد غذایی چربی زیادی دارند. 3. یبوست، یکی از علائم شایع ابتلا به کم کاری تیرویید است. با این حال، مواد غذایی حاوی غلات سبوس دار مانند نان، ماکارونی و برنج حاوی مواد مغذی مهم و فیبر زیادی هستند و درنتیجه می توانند به تنظیم عملکرد روده کمک کنند. البته فیبر می تواند با هورمون تیرویید مصنوعی تداخل ایجاد کند و بعضی از افراد مبتلا به کم کاری تیرویید نباید از غلات سبوس دار استفاده
تولید محصولات کشاورزی و غذایی ایران به 128 میلیون تن در سال رسیده است
به گزارش عیارآنلاین ، سیدرضا نورانی با بیان اینکه تنوع محصولات غذایی و کشاورزی ما بسیار بالاست افزود: از 13 اقلیم دنیا 11 اقلیم را دارا هستیم ضمن اینکه کشت گلخانه ای ما نیز در حال رشد روزافزون است در بخش محصولات زراعی و به ویژه محصولات جالیزی از انواع سبزیجات، صیفی جات و میوه های جالیزی تنوع و امکانات بسیار خوبی داریم. وی با اشاره به اینکه کشورهایی که تولیدکننده مواد غذایی هستند در شرایط
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
1998 و 2000 مبتلا به درد مزمن متوسط یا شدید بودند، در مقایسه با کسانی که درد نداشتند در طول 10 سال بعد با 9 درصد زوال سریع تر حافظه طبق تست های حافظه مواجه بودند. به گفته محققان، بیماران مبتلا به درد مزمن با ریسک قابل توجه ابتلا به زوال عقل روبرو هستند. کدام مواد غذایی از کم آبی بدن جلوگیری می کنند؟ آفتاب نیوز: تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تن ها کالری
رمضانی سرشار از رحمت و برکت در استان فارس
. عرقیات شیراز هم بسیار معروف و متنوع است اما عرقی که در رمضان بیشتر مصرف می شود عرق گل گاوزبان است که اغلب هنگام افطار می خورند و معتقدند که این عرق گرم است و سردی و رطوبت روزه را از بین می برد. در روستای گُرگُنای کازرون، از چند روز قبل از فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اهالی برای گرفتن روزه یک ماهه خود را آماده می کنند و علاوه بر تهیه مایحتاج این ماه ازجمله قند، چای، برنج، روغن
خبرهای کوتاه از استان کرمانشاه (3)
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، علیرضا ایزدی در جلسه ستاد بحران کنگاور که با موضوع اطفا حریق در سرسرای فرمانداری این شهرستان برگزار شد، اظهار داشت: مدیران با وجود مشکلات عدیده ای که دارند باید با نگاه رهبری و راهبردی و شناسایی نواقص و مشکلات احتمالی راهکارهای کاربردی در آتش سوزی ها را بررسی و برای مقابله با هرگونه مشکل احتمالی آمادگی داشته باشند. وی با اشاره به بارندگی های سال
ثابت ماندن قیمت نفت در بازار جهانی
به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، قیمت نفت برنت دریای شمال در ساعت 05:04 صبح امروز به وقت گرینویچ در بازار لندن 47 دلار و 86 سنت در هر بشکه بود که نسبت به آخرین قیمت دیروز تغییری نداشت. قیمت نفت برنت از 25 مه (چهارم خرداد) که سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) توافق کاهش تولید این سازمان را تا پایان سه ماهه نخست سال 2018 تمدید کرد، 12 درصد کاهش یافته است. هر
تظاهرات شبانه بحرینی ها در حمایت از آیت الله عیسی قاسم ادامه دارد + تصاویر
به گزارش گروه بین الملل بی باک به نقل از رسانه های بحرینی، صدها شهروند بحرینی شب گذشته با برگزاری تظاهرات و راهپیمایی بار دیگر با آیت الله شیخ عیسی قاسم رهبر معنوی انقلاب این کشور تجدید میثاق کردند. شهروندان بحرینی ظلم و ستم طایفه ای رژیم آل خلیفه را که با حمایت طرف های منطقه ای و تبانی بین المللی علیه شیعیان این کشور انجام می شود، محکوم کردند. نیروهای امنیتی رژیم آل خلیفه
حزب محافظه کار انگلیس اکثریت رااز دست داد
ارزش پوند در بازارهای مالی، بشدت در برابر دلار آمریکا کاهش یافت. ارزش پوند که صبح روز پنجشنبه و قبل از شروع رای گیری انتخابات پارلمانی انگلیس در ساعت 7 صبح، در برابر 1.2978 معامله می شد، شامگاه گذشته پس از انتشار ارزیابی ها از نتایج این انتخابات، با سقوط ناگهانی، به 1.2730 دلار رسید که پایین ترین حد از آوریل گذشته بشمار می آید. شاخص سهام بورس لندن و اکثر بورس های مهم اروپایی در 29 فروردین ماه گذشته نیز به دنبال درخواست 'ترزا می' نخست وزیر انگلیس برای انتخابات زودرس پارلمانی بشدت کاهش یافتند. منبع: فرارو ...
توزیع کمک های رهبر انقلاب بین زنان محروم کلاله 250 سبد
برخوردار می شوند. عزیزه چرابین کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت هم گفت: این سبد غذایی ویژه مادران باردار نیازمند شامل (15 قلم) عسل، پنیر، مرغ، ماکارونی، روغن مایع، برنج، عدس، خرما، سویا، نخود، بلغور جو، لپه، حلوا، عدس، تن ماهی و لوبیا چیتی است که موادغذایی کامل را در اختیار مادر قرار می دهد. وی گفت: اعتبار هر سبد که حدود 350 هزار تومان برای هر مادر هزینه دارد را بنیاد علوی (هدایای ویژه مقام معظم رهبری) تامین کرده است. انتهای پیام/ف
شورای امنیت در مقابله با افراطی گری از هیچ اقدامی فروگذار نکند
به گزارش حوزه سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان نماینده دائم جمهوری اسلامی ایران نزد سازمان ملل متحد در خصوص حمله تروریستی روز چهارشنبه در تهران به شورای امنیت و دبیرکل سازمان ملل نامه ای را بدین شرح ارسال کرد. 1 - در هفدهم خرداد 1396 دو گروه تبهکار و تروریستی داعشی، مسلح به سلاح خودکار، نارنجک و جلیقه های انتحاری، به مجلس شورای اسلامی و مرقد مطهر امام خمینی (ره) بنیان گذار
4 خطای تغذیه ای که شما را پیر می کنند!
مغز به تدریج ضعیف می شود و حافظه آسیب می بیند. - راه حل غذایی : در ابتدا مصرف غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده را تا حد امکان کاهش دهید و غذاهای خود را با روغن های طبیعی مثل روغن زیتون طبخ کنید. سپس در هر هفته مصرف ماهی های مفید مثل ماهی آزاد و ساردین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بعلاوه خوردن دانه کتان، غلات سبوس دار و گردو و بادام نیز برای دریافت این چربی های مفید توصیه می شود. مصرف یک
آغاز برداشت غلات در سطح اراضی کشاورزی بدره
به گزارش تابناک ایلام ؛مهندس اصغر باباخانی اظهار کرد: عملیات برداشت غلات و حبوبات در سطح بیش از 9 هزار هکتار از اراضی این شهرستان از اوایل خرداد ماه آغاز شده است . باباخانی افزود: از این سطح 4 هزار و 100 هکتار به کشت گندم، 3 هزار و 800 هکتار به کشت جو و 500 هکتار به کشت حبوبات اختصاص دارد که پیش بینی می شود از این سطح 4500 تن گندم برداشت و حدود 2000 تن گندم مازاد از کشاورزان خریداری
