خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشدید 4 مشکل بهداشتی در تابستان
بخصوص ام اس و لوپوس( Lupus ) ، در تابستان شعله ور می شود. یک آزمون قدیمی برای تشخیص ام اس وجود دارد و آن قرار دادن بیمار در حمام گرم است. اگر علائم عصبی فرد در این محیط پیشرفت داشت، می توان پی به وجود ام اس برد. برای حدود 70 درصد از مبتلایان به لوپوس نیز، نور خورشید می تواند باعث خارش پوست، خستگی و درد مفاصل شود. استفاده از پوشش سبک، لباس های آستین بلند، کلاه و کرم های ضد آفتاب از تشدید علائم تا ...
6 خوراکی برای ضربه فنی کردن درد مفاصل شما
به گزارش بلاغ ، آرتروز یکی از شایع ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می شود. این عارضه با درد و سفتی مفاصل همراه است. بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود 15 میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند. خوشبختانه در حال حاضر داروها و درمان ها روی این بیماری خوب پاسخ داده است و کنترل کردن آن نیز کار دشواری نیست. اما جالب است بدانید تغییر در شیوه زندگی و ...
عوامل موثر در نازایی، خانم ها حواستون باشه!
اگه شما و همسرتون بارها برای باردار شدن تلاش کردین ولی موفق نبودین یا چندین بار سقط جنین رو تجربه کردین، احتمالاً تا حالا با خودتون فکر کردین که نکنه من یا همسرم نازا (نابارور) باشیم؛ بعدش هم احتمالاْ این فکر مثل خوره به جونتون افتاده که چگونه بفهمیم نازا هستیم یا نه. این فکر می تونه خیلی ناراحت کننده و استرس آور باشه، برای همین خیلی مهمه که قبل از اینکه سراغ یه دکتر برین تا می تونین اطلاعات بیش ...
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ را بشناسید
تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را نیز در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: ...
چاقی دانش آموزان؛ کم تحرکی و بی انگیزگی آنان در تحصیل
تهران برای رفع و کاهش معضل چاقی و اضافه وزن در بین دانش آموزان گفت: در برنامه رسمی آموزش و پرورش، در هفته 2 ساعت درس تربیت بدنی برای تمامی پایه های تحصیلی در نظر گرفته شده اما تحقیقات و پژوهش ها نشان داده که این مدت زمان برای حفظ آمادگی جسمانی و وضعیت سلامت جسمی دانش آموزان در حد مطلوب کافی نیست. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهر تهران با اشاره به کمبود فضای ورزشی در شهر تهران اظهار ...
جلوی آینه غذا خوردن برای وزن کم کردن، درست یا غلط؟/ قرص را با آبمیوه نخورید/ درد کمر درد را سرسری ...
شوند؟ **آیا می دانستید مصرف آب گریپ فروت همراه با قرص دربدن باعث مشکل شده و میزان دارو در بدن را افزایش داده و باعث تشدید یا ایجاد عوارض جانبی دارو می شود؟ **آیا می دانستید خواب نامنظم درکودکان و نوجوانان می تواند منجر به اختلال رشد، کوتاهی قد، چاقی یا حتی لاغری مفرط شود؟ **آیا می دانستید ورزش کردن میتواند در به تاخیر انداختن بیماریهای وابسته به انحطاط مفاصل مثل ...
ورزش وجامعه شناسی؛#نه_به_ورزشگاه_بدون_زن
جهان با همدیگر آشنا شوند و ماشین فرآیند جهانی شدن را به سمت جاده های صلح، هل دهند. این قضیه دو بعد بزرگ دارد؛ در فضای رقابت های جهانی ورزش، شما با کشورهایی آشنا می شوید که اصلاً نمی دانستید همچین آدم ها و فرهنگ هایی هم وجود دارند و بر کره خاکی نفس می کشند. با پرچم و زبان و لباس و فرهنگشان آشنا می شوید و شک نداشته باشید که آدم های آشنا، راحت تر دست هم را خواهند گرفت و انسان هایی که با هم غریبه اند ...
روش های درمان ناباروری زنان، عوارض
. لزوماً تمامی این آزمایشات قبل از یافتن علت ناباروری، برای یک فرد انجام نمی شود، بلکه همه چیز به شرایط فرد و توافقات او با پزشکش بستگی دارد. درمان و داروهای ناباروری در زنان درمان ناباروری، به مدت زمان ناباروری، علت ناباروری، سن شما و همسرتان، و بسیاری از اولویت های فردی بستگی دارد. برخی از علل ناباروری، درمان پذیر نیستند. البته لقاح آزمایشگاهی، برای برخی از این ناباروری ها امکان پذیر ...
لباس هایی که زنان را بیمار می کنند
عادی تان را بپوشید، فکر نکنید که نیم ساعت دیگر به خانه می رسید و لباستان را عوض می کنید، همین مدت زمان کوتاه برای انتقال انواع بیماری ها و عفونت به بدن شما و ایجاد بیماری های جدی کافی است! این موضوع صرفا مختص زمانی که به استخر می روید نیست. چنانچه شما عضو یک باشگاه ورزشی هستید، چند روز در هفته ورزش می کنید یا به پارک می روید و پیاده روی پرسرعت دارید نیز بعد از اتمام ساعت ورزش باید بلافاصله ...
ایستادن برابر جهل
روزنامه نگارا توی این سال ها نشون دادن برای به جون خریدن همه جور ناسزایی. پوریا عزیز. متوجه مقصودت هستم. و در واقع آخر سه تا بندی که گذاشتم یک بند چهارمی هم بود که نمی دونم چرا یادم رفت بنویسم. اگه می نوشتم احتمالا لازم نمیدیدی دوباره دوباره توضیح بدی. بهر حال حالا می ذارمش. 4- خدایا کشورم را شر خشکسالی، دروغ و مربی ایرانی در امان نگه دار. دم شما گرم . خودم ...
7 نشانه شگفت انگیز آرتروز که هر زنی باید بداند
ناپدید می شود. در برخی از موارد بیمارانی که از آرتروز رنج می برند ممکن است متوجه قرمز شدن یا تحریک گشتن مفاصل خود شوند. یک شکل از بیماری با نام ورم مفاصل پسوریاتیک می تواند باعث ایجاد بافت پوست پوست شده و قرمز شود. مچ دست یا زانوی شما کمتر از قبل حرکت می کند. ممکن است نتوانید بازو یا شانه خود را تا بالای سر بلند کنید. این مشکلات و سایر مسائل مربوط به حرکت که اغلب با درد نیز همراه است اغلب با بیماری آرتروز مرتبط است. پس مراقب نشانه های خود باشید و همه چیز را به دقت بررسی کنید. منبع: مجله سلامت ...
چگونه سرطان پستان را ضربه فنی کنیم؟
. مصرف مستمر دخانیات باعث رشد 11 نوع از سرطان ها در بدن می شود. 2- استفاده از مشروبات الکلی 3-نوع تغذیه نیز در ایجاد سرطان موثر است و افراد با کنترل برنامه غذایی و کم کردن مصرف گوشت قرمز و استفاده از غذاهای حاوی فیبر مثل کاهو، اسفناج، نان جو به جای نان گندم، میوه جات و سبزیجات، جایگزین کردن کشمش و خرما به جای شکر می توانند از بروز تعدادی از سرطان ها پیشگیری کرده و استفاده مکرر از فست فودها نیز عامل ...
می خواهید 25 ساله بمانید؟ این 25 راه را امتحان کنید
به گزارش بهداشت نیوز، هیچ چیز به اندازه ی این جمله یک زن را مسرور نمی کند، “نسبت به سنتان خیلی جوان تر به نظر می رسید!”. جوان ماندن کار سختی نیست و با کمی مراقبت می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد. اگر می خواهید شبیه دختری 25 ساله به نظر بیایید، این مقاله را از دست ندهید. قبل از هرچیز اعداد غیر ضروری را دور بریزید. اعدادی مثل سن. یادآوری این اعداد فقط غمگین تان می کند و شما ...
کیفی کتاب بخوانید
استفاده از کتاب در روان پزشکی بیان می کند: تا کنون تحت عنوان کتاب درمانی کار کلاسیک و آکادمیک در ایران که به شکل منظم باشد، انجام نشده است. اما کتاب درمانی در ایران به شکل سازماندهی نشده حتی پیش از تشکیل کمیته هم وجود داشت. همواره روانپزشکان به مراجعین خود پیشنهاد خواندن کتاب می دادند. در این بین برخی با تکیه بر تاثیر کتاب بر سلامت روان جامعه از بی برنامگی کتاب خوانی در ایران گلایه مند ...
بیماری های گوارشی در سالمندان
... با کاهش التهاب، مصرف فیبر (30 گرم در روز) مجاز شناخته می شود. غذاهای کم چرب، پروتئین به اندازه کافی و آهن با توجه به میزان کم خونی داده می شود. فعالیت بدنی و ورزش علاوه بر اینکه به درمان کمک می کند، در کاهش ابتلا نیز مؤثر است. در حالت ناشتا PH معده 3 می باشد که قادر است تمام میکرب ها را نابود کند. اگر درترشح اسید معده اختلال پیش بیاید، مثل جراحی معده یا ابتلا به ...
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
زیادی در این زمینه روی نعنا در حال انجام است. مطالعه ای که اخیرا روی افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر انجام شد با مصرف مکمل روغن نعنا به مدت چهار هفته علایم بیماری را در آن ها به نصف کاهش داد – محققان نتیجه گرفتند که نعنا خاصیت ضد درد در روده بزرگ ایفا می کند که باعث آرام شدن التهاب دستگاه گوارش می گردد و بهتر است بدانید که عطر نعنا به عنوان بک مهار کننده ملایم اشتها عمل می کند. اگر می ...
روش های درمان ریزش مو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است. اما خوشبختانه درمان های مختلفی هم برای آن وجود دارند. همه انسان ها موهایشان می ریزد، هنگامی که حمام هستید، مو ها را خشک یا شانه می کنید ممکن است چندین تار بریزد و این کاملا نرمال و عادی است. به طور متوسط، ما حدود 50 تا یکصد تار موی خود را در طول روز از دست می دهیم. این اندازه نرمال ریزش مو ها ...
عمل جراحی پرده بکارت
یابد و اندازه و شکل لب های داخلی و خارجی اصلاح می گردد. عمل هایمنوپلاستی یا ترمیم پرده بکارت 1- عمل هایمنوپلاستی کوتاه مدت بوده و به صورت سرپایی و تحت بی حسی موضعی یا آرام بخش انجام صورت می گیرد. 2- قبل از عمل ، بیماران موظف هستند که مشاوره قبل از جراحی و معاینه کامل توسط متخصص زنان و زایمان داشته باشند. 3- این جراحی به روشهای لیزری – رادیوسرجریکال تکنیک و ...
درمان سریع و آسان کبد چرب
کمی از کبدهای چرب سرطانی می شوند،اذعان کرد: رسوب چربی در سلول های کبدی می تواند منجر به التهاب در آن شود و وجود التهاب مزمن در هر جای بدن آن عضو را مستعد سرطان می کند. این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه کبد چرب با دیابت و چاقی ارتباط دارد، اظهار داشت:افراد مبتلا به کبد چرب می توانند با انجام فعالیت فیزیکی و اختصاص زمان برای ورزش سلامت خود را به دست بیاورند ونباید به دنبال آن باشند که ...
دلایل درد پاها و راه درمان آنها
ها به سرعت درمان می شوند. در افراد مسن نیز وجود ندارد زیرا امکان انجام فعالیت هایی که منجر به این بیماری شود، در آن ها نیست. اگر شما در محدوده ی سنی 40 تا 65 سال هستید، احتمال بیشتری وجود دارد که درد و التهاب پاشنه پا را تجربه کنید، به ویژه اگر اضافه وزن دارید. اوستر می گوید: نیروی روی پاها حدودا 120٪ وزن شماست. همین امر موجب می شود که در طول زمان پاها خاصیت ارتجاعی خود را از دست دهندکه ...
جای والیوم، دارچین مصرف کنید
قبل و بعد از خوردن یک کاسه پودینگ برنج اندازهگیری کردند، یک بار نیزقند خون آنها پس از خوردن پودینگ حاوی دارچین مورد آزمایش قرار گرفت، کلیه تستها دو ساعت پس از خوردن غذا انجام شد، نتایج این آزمایشها نشان داد وجود دارچین در دسر یا غذا سبب کم شدن سطح قند خون در این افراد شده است، حال آنکه پس از صرف غذا یا دسر ساده (بدون دارچین) سطح قند خون نسبتا بالاتر بود. هلبوویکز دلیل این امر ...
منشورحقوق شهروندی مطالبه ای که فراموش شده بود
طول می کشد و تا انجام شود عمر دولت تمام می شود. انصاری: شما چطور این مسأله را مهندسی قضایی می دانید؟ ما بخشهایی که مربوط به همه دستگاه هاست مثل تکریم ارباب رجوع، انجام وظایف بدون تبعیض، دسترسی به آب سالم و سلامت و... استخراج کردیم با امضای رئیس جمهور به وزیر بهداشت و وزیر رفاه ابلاغ شده که شما موظف هستید این اقدامات را انجام دهید و مستمرا گزارش اقدامات را و موانع و نارسایی ها ...
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، آهن و منیزیم و همچنین کاروتنوئیدهای قوی هستند. این آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت و قدرت سلول ها مفید هستند. مواد معدنی موجود در سبزه ی گندم و جو باعث بالا بردن عملکرد عضلانی و افزایش قدرت خون در انتقال اکسیژن به عضلات فعال می شود. این کار به حفظ مقاومت بدن در حین ورزش و بالا بردن مدت زمان فعالیت بدنی کمک می کند. برای بهره مندی از این خواص کافی است آب این ...
شایع ترین علل بروز ساییدگی مفصل
شفا آنلاین سلامت متخصص ارتوپدی و جراحی استخوان و مفاصل مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز شایع ترین علل ساییدگی مفصل را تشریح نمود. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر عبدالحسین مهدی نسب، متخصص ارتوپدی و جراحی استخوان و مفاصل این مرکز آموزشی، اضافه وزن( Overweight ) بالا، فعالیت های سنگین بدنی و ناهنجاری های پا در افراد را از شایع ترین عوامل موثر در ایجاد ساییدگی در مفصل زانو عنوان کرد ...
4 خطای تغذیه ای که شما را پیر می کنند!
: خودداری از مصرف مکمل هاست، اما چرا این خطا موجب پیری زودرس می شود؟ چون برخی از این مکمل ها مثل منگنز و مس از بروز دردهای مفصلی جلوگیری می کنند اما بسیاری از افراد از مصرف این مکمل ها غفلت می کنند. به گفته متخصصان، منگنز و مس هر دو برای حفظ سلامت غضروف ها و انعطاف پذیری مفاصل مفید و ضروری هستند. در بسیاری از موارد مصرف آنها آسیب های مفصلی را بهبود بخشیده و دردهای این مناطق از بدن را برطرف می سازد ...
چارلی هانام، موتورسوار قانون شکن - فرزندان آشوب -
دنیل بکر از سلامت مردان (Men’s Health) ساعت 7:30 صبح یک روز ملال آور در بورلی هیلز است تا با چارلی هانام مصاحبه کند که با آئودی مشکی خود به مکان مورد علاقه اش یعنی دوجو (باشگاه ورزش های رزمی ) رسیده است. شما او را به اسم جکس همان موتور سوار شکست ناپذیر سریال فرزندان آشوب ، سریال تلویزیونی پرطرفدار گانگستری که در ایالات متحده آمریکا پخش می شود، می شناسید. او در نقش یکی از اعضای باند ...
حاشیه نگاری دیدار دانشجویان با رهبر انقلاب
تخصصی در حوزه هایی مثل مبارزه با فساد، نظام سلامت، شبکه ملی اطلاعات و فضای فرهنگی دانشگاه هاست. صحبت هایش را با یک رجز انقلابی و سرحال کننده تمام می کند. و البته پیشنهاد غافلگیرکننده ای دارد: دستور فرمایید پرونده انفجار هفتم تیر، هشتم شهریور و ترور شهید آیت باز شوند. انتظار همه این است که در انتهای نطق، برای عرض ادب ِ بی واسطه به آقا، جلو برود که نمی رود و انگار امسال برنامه عوض شده. به عرض ادب ِ از ...
دلایلی که مانع از صاف شدن شکمتان می شود
هایشان قرار دارند. استرس باعث تغییراتی در ترشح هورمون های فوق کلیوی می شود. این مکانیسم نیز التهاب روده ها را بیشتر می کند. در نتیجه شکم ورم کرده و دردناک می شود. برای مقابله با این مشکل ابتدا به فکر استرس زدایی و رسیدن به آرامش باشید. متأسفانه همیشه پیشگیری و مقابله با استرس کار ساده ای نیست و زمانی که اضطراب تمام وجود فرد را می گیرد به سختی می توان برای آن مسلط شد. با این حال توصیه می کنیم از تکنیک های آرامبخش استفاده کنید. تنفس عمیق شکمی، ورزش یوگا، نیایش، مدیتیشن و غیره باعث کاهش استرس می شود. همچنین می توانید از گیاهان دارویی آرامبخش برای کاهش استرس هایتان استفاده کنید ...
فواید و مضرات هل سبز
آزمایشگاهی کمک می کند. همچنین، آنها در آرامش بخشیدن به بافت های نای موثر بوده اند. ویژگی های ضد التهابی بنابر آیورودا،هل برای تسکین درد مفاصل و عضلات خوب است. شواهد تجربی جدید نشان داده اند هل دارای ویژگی های ضد التهابی و ضد سرطان زا است. سم زدایی فرآیندهای سوخت و ساز در بدن انسان رادیکال های سمی و آزاد منتشر می کنند که سلول های سالم را تحت تاثیر قرار ...
مسافران شمال مراقب نیش دراکولا باشند
محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
