خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قدرت باروری در مردان، عوامل دردسرساز!
. اگر پزشک بخواهد در این مورد مطمئن شود، ممکن است آزمایش خون تجویز کند و شما را به یک مشاور ژنتیک ارجاع دهد. شیوه زندگی و سابقه پزشکی شیوه زندگی به اندازه سوابق پزشکی بر سیستم تولیدمثل و باروری شما اثر می گذارد. شما ممکن است مشکلات باروری بیشتری داشته باشید، اگر: • سیگار یا ماری جوآنا مصرف کنید. • از داروهای مخدر استفاده کنید. • استروئیدهای آنابولیک مصرف کنید ...
کلم ، گواتر را تشدید می کند
به گزارش بهداشت نیوز، کلم یکی از سبزیجات پرخاصیتی است که در موارد بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد و هم اینکه به در سالاد به همراه غذا خورده می شود.کلم ها به ویژه کلم بروکلی و بروکسل با داشتن نوعی ماده به نام تیوسیانات با ایجاد نوعی حالت رقابتی در جذب ید موجود در مواد غذایی در سطوح سلولی، منجر به افزایش شدت گواتر در افراد می شود. مصرف روزانه یک قاشق چای خوری نمک یددار مانع از بروز ...
قرص کاپتوپریل و موارد مصرف
های خونی و بار کاری قلب را کاهش می دهد. این دارو از طریق ادرار دفع می شود. چنانچه به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستید روش های خانگی را هم برای کنترل و درمان آن می توانید استفاده کنید. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: قرص کاپتوپریل به عنوان پایین آورنده فشار خون معمولا روزی 2 تا 3 نوبت و به مقدار 25 میلی گرم مصرف می شود که در صورت نیاز پس از یک یا دو هفته مقدار ...
شیرینی هایی که قوه یادگیری را بالا می برد
تواند عملکرد مغز آن ها را بهبود بخشیده و افطاری سبک و زود هضم محسوب می شود. همچنین سیب رنده شده همراه کمی تخم بالنگو وعده ای مناسب برای آخر شب این افراد است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: از مصرف همزمان ماست، سالاد به همراه غذا پرهیز کنید و غذاها را مخلوط نخورید زیرا ممکن است اختلال هضم ایجاد کند. محبی گفت: افراد گرم مزاج باید جانب احتیاط را در مصرف زیاد مواد غذایی گرم رعایت ...
پاکسازی بدن با این دمنوش ها
اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش( Herbal Tea ) به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آن ها با ما همراه باشید. خستگی، نفخ معده و پوست خشک و کدر می توانند جزو علائمی باشند که نش ...
از خواص درمانی جعفری بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز، جعفری یکی از سبزی های پرطرفدار است که در تهیه غذاهای مختلف از آن استفاده می شود. این سبزی با طراوت علاوه بر داشتن طعم و مزه خاص و منحصر به فردش، از ارزش غذایی بالا و فواید بسیاری نیز برخوردار است. نوشیدن جوشانده جعفری هنگام ناشتا و یا ساعتی قبل از خوردن غذا، تأثیرات شگفت انگیز مثبتی بر سلامتی افراد دارد که به نمونه هایی از آن اشاره می کنیم: 1- جعفری ...
اشتباهات پزشکی شامل چه مواردی است؟
نیز اثر بگذارد؛ ازطرفی دچار زخم بستر نیز خواهید شد. همه این دلایل باعث میشود تا پزشک از شما بخواهد هرچه زودتر دوباره سرپا شوید. دانشمندان برروی روشهای سالمی برای حرکت افراد با هر نوع شرایطی کارمیکنند. 8- آنچه باید انجام دهید : فرض نکنید اگر با یک پزشک درباره داروی مصرفی خود صحبت کرده اید، دلیل نمیشود که همه پزشکان درباره داروی مصرفی شما اطلاع داشته باشند. درباره داروهای مصرفی ...
مصرف دمنوش زعفران و عدم مصرف آب در بین غذا راهی برای درمان کبد چرب+ علل بیماری
2 ساعت بعد از غذا ** انجام 3 بار حجامت به فاصله یکماه ** مصرف سرکه انگبین شبها یک لیوان با آب ولرم نحوه ساخت سرکه انگبین: 2 واحد عسل + 2 واحد عرق نعناع +یک یک واحد سرکه انگور طبیعی کبد چرب چیست؟ کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی ...
شعرا امسال در دیدار با مقام معظم رهبری چه خواندند و ایشان چه فرمودند
، ثروت ملی است. همۀ انواع آن؛ غزل، قصیده، رباعی، قطعه، مثنوی و انواع شعرهای نوع قدیمی یا حتی نیمایی ها. این ها ثروت ملی است. خب، این در چه راهی باید مصرف شود؟ سعیی وجود داشته و دارد که این را در خدمت مفاهیم و عناوینی غیر از آن چه انقلاب به ما داد و تثبیت کرد، به راه بیفتد. این سعی از اول انقلاب بود. چون پیش از انقلاب، شاعران خوبی بود که در انواع مختلف شعر و در کیفیت های گوناگون شعر می گفتند،اما آن چه ...
خواص شگفت انگیز این شربت
بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد. نحوه مصرف خاکشیر و دفع سنگ کلیه برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 3 قاشق غذا خوری ترنجبین را در یک لیوان آب به مدت 5 ساعت خیسانده و پس از این مدت آن را صاف کنید. سپس ترنجبین صاف کرده را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و آن را میل کنید. نوشیدن این مخلوط به صورت روزانه به دفع سنگ ...
آشنایی با قرص اسویکس و موارد مصرف آن
اورژانس مراجعه نمایید. مقدار و نحوه مصرف اینکه شما چه مقدار و چگونه قرص اسویکس خود را مورد استفاده قرار می دهید کاملا به صلاح دید پزشکتان دارد. مقدار مصرف این دارو برای هر فرد و همچنین بر اساس بیماری وی متفاوت است. همچنین شما بایستی این دارو را کاملا مطابق با دستور پزشک خود و به طور کاملا دقیق طبق دوره درمان توصیه شده به خود مصرف نمایید تا حداکثر سود آن را ببرید. قطع زود به هنگام داروی شما ...
10 عملی که به مغز ما صدمه می زند!
مغزی خواهد شد. 5٫ آلودگی هوا مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ما است. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن به مغز، در مورد آوردن کاهش کارآیی مغز .مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می شود. 6٫ کمبود خواب خواب به مغزمان اجازه استراحت .. محرومیت طولانی مدت از خواب را به مرگ سلولهای مغزی را ...
نان کم حجم و پر کالری برای سفره افطار+ دستورالعمل
اید به ضخامت حدود 5 سانتی متر ریخته و روی آن را صاف می کنید. در مرحله بعد قالب را داخل فر قرار داده به مدت ده دقیقه در حرارت متوسط بپزید. توجه کنید، پخت این نوع نان در حرارت بالا می تواند سبب سوختن آن و قهوه ای شدن روی نان شود به همین دلیل باید در حرارت متوسط آماده شود تا نان ترد بماند و سفت نشود. در مرحله بعد قالب را از فر خارج کرده در حالی که هنوز گرم است آن را به قطعات و ...
دیابتی های دارای عوارض مزمن روزه نگیرند
، مغز ، قلب ، چشم ، دست و پاها بطور مثال درگیری شبکیه چشم ، زخم پای دیابتی ، نارسایی کلیه به علت دیابت ، نمی توانند روزه بگیرند. وی، خطرناک ترین عارضه بیماران دیابتی روزه بگیر را افت قند خون در این بیماران دانست و افزود : این افت قند خون با علائمی مانند طپش قلب ، لرزش بدن ، تاری دید ، تعریق و در نهایت بیهوش شدن خود را نشان می دهد که چنانچه به موقع تشخیص داده و درمان نشود می تواند مرگبار ...
فواید خاص هلو برای سلامتی مردان
به گزارش زریان به نقل از زندگی آنلاین، بر اساس نظریات طب چینی، بافت نرم این میوه برای درمان التهاب حاد معده بسیار مناسب است . از پوره هلو پخته برای درمان سرفه های خشک استفاده می شود . مصرف منظم هلو به نرم شدن ریه و روده ها کمک می کند . از هسته هلوی رنده شده برای تقویت جریان خون استفاده می شود و تصور می شود باعث کاهش تومورها و فیبروز رحم می گردد . رنگ ...
چای سبز یک نوشیدنی مفید برای همه
بردن باکتری های مولد مسمومیت غذایی یا سم تولید شده توسط این باکتری ها می شود. چای سبز باعث کاهش قند خون می شود. اگرچه برخی پژوهشگران نوشیدن چای سبز را به افراد مسن توصیه می کنند اما برخی دیگر معتقدند نوشیدن چای سبز در جوانی باعث کنترل میزان قند خون، پیش از رسیدن به سن کهولت می شود. مضرات چای سبز چای سبز به میزان زیادی کافئین ندارد اما این امر نباید دلیلی باشد که شما از این چای ...
بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب را بشناسید
: بستنی پر از چربی است و بدن قبل از خواب فرصتی برای سوزاندن آن ندارد و تمام این چربی و انرژی وارد خون شما می شود و به مغزتان پیام های متفاوتی ارسال می شود. از آن گذشته قند در بدن ذخیره می شود و به چربی تبدیل می شود. همچنین کشف شده است که خوردن غذاهایی که قند بالایی دارند قبل از خواب شاید آرامش بخش باشند، ولی در نهایت شما را عصبی می کنند. کرفس: کرفس ادرارآور طبیعی است. این یعنی با خوردن کرفس ...
چرا به عدم تحمل لاکتوز مبتلا می شویم؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از سلامت نیوز ،عدم تحمل لاکتوز شامل ناتوانی در گوارش لاکتوز، قند موجود در شیر، می شود. این شرایط از یک آلرژی لبنی متفاوت است، که شامل یک واکنش سیستم ایمنی به شیر می شود و می تواند نشانه های خطرناکتری را شکل دهد. در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، بدن به میزان کافی آنزیم لاکتاز تولید نمی کند، که برای شکستن لاکتوز مورد استفاده قرار می گیرد. اگر لاکتوز شکسته نشود، امکان جذب ...
مصرف چای را محدود کنید
...، در این زمان اگزالات چای جذب شیر شده و اثر آن بر روی آهن بدن کاهش می یابد. عباسی یادآور شد: منع مصرف چای بعد از غذا تنها به دلیل وجود اگزالات است و ربطی به حرارت آن ندارد و افراد می توانند بعد از صرف غذاهای چرب به جای چای، از یک فنجان آب جوش استفاده کنند. چای را "تازه دم" مصرف کنید این کارشناس تغذیه بر تازه دم بودن چای تاکید کرد و افزود: چای تازه دم(10 دقیقه ...
زمان امتحانات چی بخورید؟
که موقع امتحانات چی بخوریم یا نه با ما باشید. پیشنهادای مهم - برای تغذیه مناسب زمان امتحانات مواد غذایی متنوع مصرف کنین. پر واضحه که تمام چهل ماده ی مورد نیاز مغز رو در یه غذا نمیشه پیدا کرد. - صبحونه نیمرو بخورین. صبحونه ای سرشار از ویتامین B (وجود ویتامین B برایسوخت و ساز سریع گلوکز به انرژی حیاتی ) گزینه ی خوبی برای تقویت حافظه اس. این ویتامین رو با زرده ی تخم ...
دیابتی ها و 6 میان وعده عالی
به گزارش بهداشت نیوز، این حقیقت که شما مبتلا به دیابت هستید باعث نمی شود که خود را از لذت خوردن میان وعده های خوشمزه محروم کنید. تنها چیزی که به آن نیاز دارید انتخاب درست میان وعده هاست.دستورهای غذایی زیر به شما در این انتخاب درست کمک کرده و سطح قند خون شما را در سطح تحت کنترل نگه می دارند. درست است که می توان آجیل را از آجیل فروشی ها تهیه کرد اما این کار معمولا مقرون به صرفه نیست. شما ...
چاق کردن صورت دریک هفته
بدن می شود. نوشیدن مقادیر کافی از آب در طول روز نیز می تواند باعث بهبود گردش خون، بازشدن سلول های پوستی، پر و چاق به نظر رسیدن صورت شود. از جمله کارهای اشتباه که باعث لاغری صورت، بروز چین و چروک و افتادگی می شود می توان استعمال دخانیات، مصرف مواد غذایی پر چرب و شیرین، استرس، مجاورت بیش از حد با نور خورشید و کم تحرکی را نام برد. روش دیگر برای چاق کردن صورت ماساژ ...
10 گام اساسی تا کاهش وزن که همه باید بدانند
.... بلکه می توانید به عنوان میوه عصر یا میان وعده صبح تان از این سبزیجات تازه استفاده کنید. 3. غلات بیش تری مصرف کنید افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده می کنند، کمتر از سایر افراد چاق شده اند. البته به یاد داشته باشید که تنها به خاطر سبوس دار بودن نباید بیش از حد از آن استفاده کنید. کربوهیدرات هایی وجود دارد که می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. 4. حداقل هفته ...
تضمین سلامتی آب با دستگاه تصفیه آب
.... شاید تا چند سال پیش استفاده از دستگاه تصفیه آب فقط به دو یا سه استان کشور که آب آشامیدنی شان کیفیت مناسب و مطلوبی جهت استفاده و مصرف نداشت، محدود می شد و فروش دستگاه تصفیه آب فقط در آن استان ها انجام می شد. با گذشت زمان و افزایش فرهنگ مصرف آب و سلامتی آن، در حال حاضر ضرورت استفاده از این دستگاه برکسی پوشیده نیست و در همه ی استان ها و شهرها از سوی افراد مختلف مورد استفاده قرار می ...
فواید مصرف تخم بلدرچین برای کودک
زمینه تخم بلدرچین نشان داده که می تواند میزان توان دفاعی بدن را در برابر میکروب ها افزایش دهد. به علاوه این که باعث افزایش سطح هموگلوبین و کمک به کاهش ترکیبات سمی و فلزات سنگین در بدن کودک گردد. همچنین منجر به کنترل و تنظیم عملکرد کلیه ها، کبد و کیسه صفرای کودک نیز می شود. برخی از مطالعات علمی حتی بر این باورند که مصرف منظم تخم بلدرچین در کودکان می تواند باعث افزایش ...
فواید و مضرات هندوانه
...، ویتامین A، بتاکاروتن و لیکوپن، صدماتی را که در اثر استرس، فشارهای روحی، استعمال دخانیات، سموم محیطی، آلودگی هوا و داروها وارد می شود، را کاهش می دهد. علاوه بر این، مصرف مرتب هندوانه از امراض دوران پیری خصوصا آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند. - هندوانه سرشار از ویتامین های B است که برای ایجاد انرژی ضرورت دارد. هندوانه را می توان به عنوان آرام بخش، در کاهش روماتیسم استفاده کرد. ...
چرا تمرین های قدرتی برایمان خوب هستند
مبتلا به دیابت و پیش دیابت مرتبط دانسته اند. در یکی از تحقیقات اخیر، محققان به این نتیجه رسیدند که دو جلسه ورزش قدرتی در هفته به جلوگیری از نوسانات انسولین ( و وزن بدن ) در بین مردان کهنسالی که دیابت نوع 2 دارند کمک می کند. عضله از نظر سوخت و ساز بسیار فعال است و از گلوکز یا قند خون برای انرژی استفاده می کند. در طول تمرینات قدرتی عضلات بدن مدام از گلوکز استفاده می کنند و این مصرف انرژی ...
این سرخ کردن سرطان می آورد
، تصریح کرد: در زمان خرید باید به برچسب روغن توجه کرد؛ اگر میزان ایزومر ترانس آن از مقدار خاصی تجاوز نکرد قابلیت استفاده به عنوان روغن مناسب پخت و پز و غیر قابل مصرف برای سرخ کردن را دارا خواهد بود. این مقام مسئول در اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی با توصیه اکید به استفاده از روغن مخصوص سرخ کردنی در سرخ کردن مواد غذایی ادامه داد: روغن گیاهی مایع را به شرط بکارگیری در پخت و پز و سالاد ...
تداخلات دارویی در ماه رمضان را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مهران ولایی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد: تداخلات دارویی در اغلب بیمارانی که نسب به طریقه مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بی توجهی کرده اند مشکلات زیادی را به وجود آورده که در این میان نسخه پیچی های خود سرانه علت اصلی بروز این مشکلات است. وی با تاکید بر ضرورت مراجعه به پزشکان معالج برای تنظیم ...
راه های پیشگیری از وبا
طول سفر استفاده کنند. این متخصص بیماری های عفونی تاکید کرد: در طول سفر بهتر است از لیوان های یکبار مصرف کاغذی برای نوشیدن آب استفاده کنند، زیرا این بیماری ممکن است در رستوران ها بر اثر آلوده بودن دست کارگرها و یا شسته شدن ظروف با آب آلوده نیز به افراد منتقل شود. بنابراین رعایت بهداشت فردی و استفاده از ظروف مطمئن برای خوردن غذا نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. دکتر مؤمون زاده ...
