خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا موی گربه سبب نازایی میشود؟
قطرات آب گوشت خام و در عین حال خوردن کباب یا استیک کم پخته شده. خوردن تخم های فعال شده انگل (تخم انگل دفع شده از مدفوع گربه های مبتلا که دو تا سه روز در محیط مرطوب و نسبتا گرم باقی مانده و فعال شده باشد) که واقعا نادر است. انسان در واقع میزبان واسط انگل توکسوپلاسماست و در صورت ورود این انگل در بدن، کیست های بسیار ریز میکروسکوپی تشکیل می شود که بسرعت از طرف سیستم ایمنی افراد سالم
سبزی با طعم فاضلاب
محصولات در برخی نقاط کشور با فاضلاب های انسانی و پساب های صنعتی هستیم. به علت خام خورده شدن سبزی ها، آلودگی های موجود در ساختار سبزی ها مستقیم و بدون هیچ سدی وارد بدن افراد می شوند که باعث بیماری های عفونی و حتی سرطانی می شوند. قانونی که اجرا نمی شود ! در ماده 688 قانون مجازات اسلامی برای مبارزه با این مشکلات، قوانین سختگیرانه ای مانند تخریب زمین های زیرکشت سبزی و صیفی جات تعریف
فواید علمی روزه داری
عوامل بالا برنده سن در مغز و بدن را تقلید کند. به عبارت دیگر، یکی از قوی ترین شاخص های طول عمر غذایی که می خورید نیست بلکه مقدار غذایی است که می خورید. آنهایی که کمتر غذا می خورند بیشتر هم زندگی می کنند. با این حال اگر کاهش کالری دریافتی بیش از حد باشد و این کار به صورت مداوم ادامه پیدا کند بدن این شرایط را یک عامل استرس زا قلمداد می کند. پس قرار نیست خود را کاملا از غذا خوردن
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
میل کنید بدون اینکه کالری زیادی استفاده کرده باشید. برای اینکه بیشترین استفاده را از چنین سوپی ببرید سعی کنید سوپی با سبزیجات بالا و سدیم پایین انتخاب کنید. سوپ های کنسرو شده معمولا سدیم بسیار بالایی دارند بنابراین توصیه می شود سوپ خودتان را درست کنید. مایعات را فراموش نکنید علاوه بر غذا خوردن در طول روز باید برای کاهش وزن حواستان به مایعاتی که می خورید
رنگ زاینده رود چشم کشاورزان را زد
آب بدن را به شدت کاهش داده و عموما پزشکان بیماران را از خوردن میوه و سبزیجات تا چند روز منع می کنند. با توجه به اینکه در همان زمان این سؤال از مسئولان مربوطه در این خصوص که چه تضمینی روی سلامتی محصولات کشاورزی خواهد بود که به زودی وارد بازار مصرف می شود و سلامتی مصرف کنندگان را رقم می زند، وجود دارد اما در آن زمان تنها سکوت پاسخ ما بود. مهدی رفیعی، مدیر گروه بهداشت محیط
چربی هایی که نباید مصرف آن ها را فراموش کنید!
درصد کاهش می دهد. ضمن این که خوراکی موثری در کمک به جلوگیری از بروز سکته مغزی است. کره بادام زمینی: مصرف منظم این خوراکی خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش می دهد و احساس سیری کامل ایجاد می کند. روغن نارگیل: نوعی اصلی از چربی های اشباع شده به نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است ضمن این که به عنوان منبع انرژی مفید شناخته
دیابت درکودکان
آماده کنید؛ همان قندی که برایش مضرر بود حالا دوای دردش است. می توانید 6 یا 7حبه قند را در یک لیوان آب حل کنید و به او بدهید، کمی بعد که حالش جا آمد غذا برایش آماده کنید. در این مواقع نیم ساعت به نیم ساعت قندش را چک کنید تا از نرمال شدن قند مطمئن شوید. 4-درمان گیاهی ممنوع باید نسبت به تغییر حالات و رفتار کودکان دیابتی حساس بود. یادتان نرود انسولین در هیچ ماده گیاهی وجود ندارد و تحقیقات
محیط زیست؛ خوشبینی ها و واقعیت ها
های غیر واگیر مانند پوکی استخوان، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، فشارخون بالا و ... هستند که هیچ کدام درمانی جز درمان های نگهدارنده ندارد و اینجاست که لزوم پیشگیری از این بیماری ها اهمیت می یابد. وی ادامه داد: این بیماری ها به سه دلیل اصلی بوجود می آیند که نخست وراثت و ژنتیک است، سپس شیوه زندگی، و سومین علت هم محیط زیست است. او با بیان اینکه عوامل زیست محیطی بسیار زیادی در سلامت انسان نقش
فتوای مضحکی دیگر از مفتی وهابی / تهران-مشهد 6 ساعته خواهد شد/منحصربه فردترین هتل جهان در کرمان/ورزش هم ...
، حلیم یا آش رشته هستند که در ظرف های یکبار مصرف ریخته می شوند. وی ادامه داد: استفاده از ظرف های یکبار مصرف فومی که معمولاً برای غذاهای گرم و چرب استفاده می شوند، بسیار نامناسب هستند. این متخصص تغذیه در رادیوسلامت توصیه کرد: اگر روزه داران می خواهند غذای نذری تهیه کنند تا حد امکان از ظروف یکبار مصرف استفاده نکنند، زیرا قرار دادن غذا در این ظروف، به خصوص فومی آن بسیار خطرناک است
با خواص هلو میوه محبوب تابستانی بیشتر آشنا شوید
خون را بر عهده دارد و به همین دلیل هم تامین مقدار کافی آن برای بدن می تواند شانس بروز بسیاری از بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. آهن برای خون سازی بدن بسیار ضروری است و خوردن هلو می تواند در پیشگیری از بروز کم خونی و مسایل مرتبط با آن هم مفید باشد. همچنین هلو منبع خوبی از منیزیم است که به شکل الکترولیت در بدن وظیفه تنظیم فشار خون و توازن سیالات بدن را به عهده دارد. 2) ضد سرطان
انجیر، میوه مخصوص مبتلایان به کم خونی
محقق طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: انجیر حاوی ویتامین های C، B، A و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم، کلسیم، فیبر، آهن، فسفر و سدیم است. زینب زمانی در مورد خواص دارویی انجیر بیان داشت: میوه انجیرطبیعت گرمی دارد و خوردن آن به افرادی که به لحاظ جسمی ضعیف هستند، توصیه می شود. وی افزود: انجیر سیستم دستگاه گوارش را تقویت می کند، یبوست رارفع می کند، خاصیت عطش زدایی دارد
توسعه استخراج اورانیوم در آمریکا
ناواجو وجود دارد و بودجه ای که درحال حاضر در دسترس است تنها برای پاک سازی 200 مورد از آنها کافی است و لغو این ممنوعیت می تواند به توسعه 26 معدن اورانیوم جدید و 700 پروژه اکتشاف اورانیوم منتج شود که دستکم 1/2 میلیارد لیتر آب مصرف می کند و بر زیست گیاهان و حیوانات تاثیر منفی خواهد داشت. منابع اورانیوم موجود در آنچه به اصطلاح نوار آریزونا نامیده می شود، حدود 40 درصد از ذخایر این ماده معدنی موجود در
6 نوع چاقی و راه های خلاصی از آنها
...> چاقی پایین تنه شامل قسمت های پایین پا (گلابی شکل) این نوع چاقی بیشتر در زنان باردار دیده می شود. پاها ممکن است حالت بادکرده داشته باشند. در صورت امکان بهتر است این افراد به ورزش های ایروبیک آبی بپردازند. این ورزش ها فشار وارد بر پاها و مفاصل را کاهش می دهند. بالا نگه داشتن پاها نیز می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. معده بزرگ و بیرون زده و چربی قسمت فوقانی پشت (سیبی شکل) همانند چاقی نوع اول، این نوع چاقی ناشی از کمبود تحرک است. تمرینات ورزشی نقش مهمی در برطرف شدن این نوع چربی دارد. خوردن غذا به طور منظم و در مقادیر کم نیز می تواند کمک کننده باشد. ...
با این نکات کلیدی انرژی بدن تان را تا پایان ماه رمضان حفظ کنید
ضروری و هنگام گرما از منزل خارج شوید و از نور آفتاب فاصله بگیرید. مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در خصوص نحوه مصرف مواد غذایی در وعده افطاری اظهار کرد: بهتر است روزه را با شیر یا آب ولرم، خرما و چای کم رنگ باز کرده و به تدریج از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر، گردو و سوپ که فشار چندانی به معده وارد نمی کنند، استفاده کنیم. وی با اشاره به اینکه نوشیدن آب زیاد هنگام
فعالیت های ورزشی در ماه رمضان چگونه باید باشد؟
فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارش فرد وارد می کند که سبب بروز علائمی نظیر سوء هاضمه، درد و نفخ معده می شود. بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید، چون وضعیت دراز کش سبب برگشت مواد به مری و ترش کردن می گردد و گزشتهاز آن در طول روز احساس خوبی نخواهید داشت. این کار در دراز مدت باعث سوزش سردل و بیماری رفلکس معده و مری می شود. در این بیماری غذا از معده و مری برکیگردد و اصطلاحا به آن
استفاده سنگ پا در حمام برای رفع سردرد
رفع سردرد مفید است پس از حمام نباید به طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت, خواب مختصر پس از حمام مفید است؛ استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد مفید است. همچنین پودر گیاه سدر همراه با آب در رفع چرک های بدن و تقویت موها موثر است, هنگام خروج از حمام، گرم مزاج ها باید پای خود را با آب سرد و سرد مزاج ها با آب گرم بشویند, پس از خروج از حمام شستن صورت با آب سرد برای افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مفید است.
برای داشتن بارداری سالم، این نکات را بدانید
همه ویتامین های بدن شما کامل می شوند. باید از مواد خوراکی واقعی نیز برای ویتامین رسانی به بدن خود نیز استفاده کنید. 7. از مواد خطرناک دوری کنید در دوران بارداری باید از خوراکی ها و مواد غذایی سمی و خطرناک پرهیز کنید. بسیاری از مواد سمی در غذاهایی که به طور روزانه مصرف می کنیم، پنهان هستند. باید از خوردن غذاهایی که حاوی باکتری لیستریا یا باکتری هایی که می توانند از جفت عبور
هفت راهکار برای چاق نشدن/ وعده های غذایی را افزایش دهید
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از میزان، برای داشتن تناسب اندام و جلوگیری از چاقی، باید متابولیسم بدن افزایش یابد. با هفت راهکار می توانید متایولیسم بدن را افزایش داده و از چاق شدن جلوگیری کنید. 1.صبحانه بخورید برای افزایش متابولیسم بدن، همیشه اول صبح، صبحانه را بخورید. اگر شما تا وسط صبح (یعنی حدود ساعت 10) یا بعد از ظهر چیزی نخورید، متابولیسم بدنتان
دلایل عطسه پس از غذا خوردن
عطسه کردن پس از غذا خوردن شرایطی شایع است که افراد بسیاری آن را تجربه می کنند. عطسه کردن یکی از روش های بدن برای خلاص شدن از شر محرک ها یا آلرژن ها است و در نتیجه، مسیرهای بینی را تمیز نگه می دارد. اگر بتوانید محرک را شناسایی کنید، احتمال این که به طور کامل از عطسه خلاص شوید نیز بسیار زیاد است. در ادامه با برخی دلایل عطسه کردن پس از غذا خوردن بیشتر آشنا می شویم. رینیت چشایی رینیت
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
سبب می گردد، فرد دیرتر احساس گرسنگی کند. - مواد غذایی پر فیبر آب زیادی را در خود جذب کرده و بدن می تواند آب را به آهستگی جذب کند و کمتر احساس تشنگی ایجاد می شود. - یکی از مکانیسم های احساس گرسنگی، خالی بودن معده است. فیبرها سرعت حرکت مواد غذایی را نیز کاهش می دهند و این مسئله باعث می شود که احساس گرسنگی دیرتر شروع شود. - مصرف آب به مقدار فراوان در وعده سحری و همراه
رژیم غذایی در حاملگی، خوب و سالم بخورید
دچار دل درد و نفخ شکم می گردند این حالت به سبب عدم تحمل لاکتوز است. در این گونه موارد بهتر است از جایگزین های شیرمانند ماست یا کشک و ... استفاده کنید و یا شیرهای بدون لاکتوز و یا کم لاکتوز را به کار ببرید. از نظر مواد معدنی 2 لیوان دوغ و یا یک لیوان دوغ نسبتا غلیظ معادل یک لیوان شیر است. میزان مصرف میزان کلسیم آب میوه 237 میلی لیتر (8 اونس) آب پرتقال غنی شده با کلسیم 500 میلی
مبارزه با سیکل قاعدگی در ماه رمضان باعث لخته شدن خون در عروق مغزمی شود
/> اگر شغل آنها کم تحرک باشد می توانند روزه بگیرند. در مورد فشار خون مقدار نمک دریافتی بسیار مهم است، اگر میزان نمک دریافتی آنها مشخص و طبق تظر پزشک باشد، باید غذای او جدا از دیگر افراد خانواده تهیه شود و در آن صورت می توانند روزه بگیرند. آیا حجم و روند خوردن غذا می تواند در این راستا کمک کند؟ حجم غذا را بیشتر برای افرادی که چربی خون دارند و بیمار قلبی هستند، میزان
درمان رفلاکس اسید معده با طب سنتی
(اسفنگتر) در ابتدای معده وجود دارد که همانند یک شیر عمل می کند و اجازه ورود غذا به معده را می دهد ولی از برگشت غذا به مری جلوگیری می کند. زمانی که این ماهیچه دچار مشکل شود، علایم برگشت اسید معده ظاهر می شود. بیماری رفلاکس اسید معده در افراد مختلف در همه رده های سنی ممکن است رخ دهد. بارداری نیز به دلیل فشار اضافی بر اندام های داخلی می تواند سبب رفلاکس اسید معده شود. منبع: پارسی طب
بهترین غذاها در بارداری، بخورید و انرژی بگیرید
برای یک بارداری سالم نیست، کلسیم، فولات، فیبر و آنتی اکسیدان های ضدبیماری دارد و از آنجاییکه ویتامین C بالایی هم دارد، به بدن درجذب آهن کمک میکند، البته وقتی همراه ماده غذایی غنی از آهن میل شود. صبحانه غنی شده فولات، هم قبل از بارداری مورد نیاز است، هم در هفته های ابتدایی بارداری؛ اما در 9 ماهه بارداری، نیاز شما به ویتامین B بالا میرود. متخصصان نیاز روزانه خانم های باردار به
حضرت علی (ع)
خبر دارم بعضی ها دارای اموال بسیار و کنیزکان ماهر و املاک حاصل خیز هستند چنانچه این اشخاص بر خلاف حق و موازین شرع این ثروت و دارائی را اندوخته باشند من آنها را مجبور خواهم نمود که اموالشان را به بیت المال مسلمین مسترد نمایند و شما باید بدانید که جز تقوی هیچگونه امتیازی میان افراد مسلمین وجود ندارد و پاداش آن هم در جهان دیگر داده خواهد شد بنابر این در تقسیم بیت المال همه مسلمین در نظر من بی تفاوت و
خوراکی های سقط کننده، باید بدانید
آنجا که کنترل قند خون را تحت تأثیر قرار می دهد می تواند سبب سقط جنین شود.جالب است بدانید داشتن وزن بالا، بر تخمدان، آندومتر و رحم هم تأثیر می گذارد و هر میزان اضافه وزن بالاتر برود، کیفیت تخمک پایین تر آمده و رشد جنین را تحت تأثیر قرار می دهد، به همین دلیل است که توصیه می شود خانم هایی که مایل به بارداری هستند، ابتدا باید وزن خود را، در صورت داشتن اضافه وزن، کاهش دهند. به علاوه تحقیقات
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
صنعتیاستفاده از میوه هایی نظیر سیب و هلو و گلابی که قند کمتری دارند و محدود کردن مصرف میوه های شیرین مانند انگور، خربزه، خرما، انجیر، توت و.....استفاده از میوه های تازه به جای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده، خوردن چای با مقدار کم خرما یا کشمش به جای قند، استفاده از میوه به جای شکر در تهیه دسرها، پذیرایی با میوه به جای شیرینی و شکلات در مناسبت ها، تهیه و مصرف انواع مربا، دسر و شربت های کم شیرین.
بیماری های پوستی در بارداری، راهکارهای پیشگیری
تلاش های رسانه های مختلف در سال های اخیر باعث شده امروز بیشتر خانم های باردار بدانند که در دوران بارداری چه خوراکی هایی را باید بخورند و از کدام ها پرهیز کنند. زنان باردار همچنین می دانند که کدام فعالیت ها برای شان مفید است و باید از چه فعالیت هایی چشم بپوشند اما شاید بیشتر خانم های باردار تا به حال با خود فکر نکرده باشند که استفاده از محصولات مراقبت از پوست هم در دوران بارداری بایدها و نبایدهایی دارد چرا که محصولات موضعی می توانند وارد لایه های زیری شده و در نهایت جذب خون شوند.
مصرف 2 بار در هفته از این خوراکی پرطرفدار شما را می کشد!
زیست بوم- بهداشت و سلامت: به نقل از Dailystar ، یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد، خوردن تنها 2 بار سیب زمینی سرخ کرده در هفته خطر مرگ ناگهانی را 2 برابر افزایش می دهد. محققان آزمایشی را بر روی 4400 نفر بین افراد 45 تا 79 ساله انجام دادند، در طول این مطالعه هشت ساله 236 نفر از افراد شرکت کننده جان خود را از دست دادند. به گفته محققان، مصرف سیب زمینی سرخ کرده بخصوص قسمت
بارداری زنان ورزشکار، الگوی تغذیه
پروتئینی نیست. به دلیل این که مکمل ها حاوی مقادیر بالایی از پروتئین، ویتامین و مینرال ها هستند و مانع از جذب سایر مواد غذایی ضروری بدن می شوند. با رعایت رژیم غذایی مناسب، نیاز مادر ورزشکار به مواد غذایی ضروری، تامین می شود. در صورتی که پروتئین دریافتی کمتر از حد طبیعی باشد، احتمال اختلال در سیستم عضلانی بدن، سیستم خود ایمنی و روند ریکاوری بعد از ورزش (مانند درد عضلات و خستگی جسمی) وجود دارد
