خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات با کمبود ویتامین D
دهد کمبود این ویتامین، علاوه بر افزایش خطر بیماری های قلبی و ابتلا به افسردگیمنجر به بروز آسم شدید می شود. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه افرادی که پوست تیره تری دارند سخت تر ویتامین D را جذب می کنند، اضافه کرد: ویتامین D برای سلامت پوست بسیار ضروری است و دریافت آن از طریق آفتاب باعث بروز سرطان می شود، چرا که اشعه ماورای بنفش که منجر به تحریک سلول ها برای تولید این ویتامین
کم وزن بودن نوزاد، عوارض در بزرگسالی
با وزن نوزاد در هنگام تولد به شدت ارتباط دارد. یکی از این واریان ها که در ژنی به نام ADCY5 قرار دارد، با آسیب پذیری در برابر دیابت نوع دو نیز ارتباط دارد. دانشمندان توضیح دادند: افرادی که دو "نسخه خطرساز" از این واریان را به ارث می برند، خطر ابتلای آنها به دیابت در بزرگسالی 25 درصد بیشتر از افرادی است که دو "نسخه بی خطر" این واریان را به ارث می برند. همچنین این مطالعه نشان می دهد که افراد دسته اول در هنگام تولد وزن کمتری دارند. این مطالعه در شماره 6 آوریل 2010 مجله Nature Genetics منتشر شده است. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 24 خرداد
نیاز در ایستگاه فضایی است امروز ساعت 13:50 به وقت تهران از پایگاه فضایی "بایکونور" (Baikonur) در قزاقستان به فضا پرتاب شد. طبق برنامه این محموله روز جمعه ساعت 18:12 به وقت تهران به ایستگاه فضایی خواهد رسید. این فضاپیما به مدت شش ماه به ایستگاه فضایی متصل خواهد ماند و در ماه سپتامبر جدا شده و وارد جو زمین می شود تا نابود شود. پراگرس گونه ای از فضاپیمای باربری یک
مدفوع نوزاد چگونه باید باشد؟
طول روز چندبار باید عوض شود؟ یک نوزاد طبیعی در طول روز شش بار باید عوض شود. اگر نوزاد در طول روز کمتر از شش بار نیاز به عوض کردن داشته باشد باید متوجه این باشیم که شیر کافی دریافت نکرده است و به طور کامل تغذیه نشده است و برای اینکه بدانیم شیر کم دریافت کرده یا شیر مادر کافی است باید نوزاد را وزن کنیم. آیا مادر باید به نوزادش شیر دهد؟ بله، مزایای بسیار زیادی برای
بولتن سینما و تلویزیون: این پیکان/ ابراهیم تنهاست
دادند که خبر نادرست بوده و نت فلیکس نه خریدار بلکه توزیع کننده مجموعه است. با این حال، بیش از شش ماه از پایان فصل اول آسپرین گذشته و هنوز خبر رسمی از انتشار سریال در وب سایت های رسمی و بین المللی وجود ندارد. کدام شهرزاد؟ حضور یک مجموعه تلویزیونی در نت فلیکس گرچه امر محیرالعقولی نیست اما به نظر می رسد این اتفاق اقدامی رو به جلو برای صنعت نمایش خانگی ایران در راه دستیابی به
7 معجزه درمانی تنها در 30 دقیقه پیاده روی
جوانی و سلامتی، تناسب اندام است که آن نیز با پیاده روی روزانه محقق می شود. 10 دقیقه دویدن در طول روز 50 کالری می سوزاند. پیاده روی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است.
نوزاد تازه متولد شده، مشکلات رایج
خواهد بود. بندناف، کانال ارتباطی مادر و جنین است در دوران جنینی بند ناف ارتباط خونی بین بدن مادر و بدن جنین را برقرار می کند و از طریق این ارتباط مواد غذایی به بدن جنین رسیده و دفع مواد زائد صورت می گیرد اما پس از تولد، بند ناف قطع می گردد. بقایای بند ناف بر جای مانده تا 21 روز پس از تولد خود به خود خواهد افتاد و اصلا نباید مورد دستکاری قرار گیرد. از آنجا که این
ناشنوایی در نوزادان، عوامل بروز
، سرخجه مادرزادی خطرناک ترین بیماری در ایجاد ناشنوایی کودکان است. واکسیناسیون سرخجه در کشورهای غربی بروز این بیماری و در نتیجه عوارض آن را کاهش داده است. بیماری سرخجه در حدود 50 درصد موارد بدون علامت است. بنابراین تعداد زیادی از مادران مبتلا به این بیماری به علت عدم اطلاع از بیماری خود سابقه ای را ذکر نمی کنند. طبق یک مطالعه انجام شده، ابتلای مادران به سرخجه در دوران بارداری خطر ناشنوایی در
با رعایت اصول تغذیه ای مناسب با چربی خون مبارزه کنیم
خوب (HDL) به سلامت شما کمک می کند. نسبت کلسترول بد به کلسترول خوب نباید بیش از سه باشد، زیرا در این صورت، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی افزایش می یابد که باید برای کاهش آن هم تغذیه را اصلاح و هم ورزش مناسب را آغاز کرد. برای بالابردن کلسترول خوب چاره ای جز ورزش ندارید و باید فعالیت فیزیکی خود را بالا ببرید. مخصوصا به افرادی که مشکل کلسترول دارند، توصیه می شود روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کنند.
نحوه صحیح شیر دادن به نوزاد، چند توصیه
شهرزاد:از دیدگاه علوم تغذیه این موضوع به اثبات رسیده که شیر مادر فواید بسیار زیادی برای نوزاد دارد و به تمامی مادران توصیه میشود در صورت امکان،حتما از شیر خود به کودکانشان بدهند و بی جهت شیشه را جایگزین سینه نکنند. فدراسیون ارتودنتیست های فرانسه طی گزارشی اعلام کرد، شیر مادر نه تنها از بروز آلرژی و عفونتهای روده ای- گوارشی و بروز اضافه وزن جلوگیری میکند بلکه سبب رشد زیبا و با هارمونی صورت نوزادان
آنچه تازه مادران باید بدانند، ولی نمی دانند!
سبکتر و راحتتر است . در موارد خفیف شاید نیاز به بستری و قرار گرفتن در زیر نور مخصوص باشد و در موارد شدید تعویض خون حتما باید انجام گیرد . از بکار بردن پیشنهاد اطرافیان در مورد استفاده از شیرخشت و یا نور مهتابی و ...و نظایر آن خودداری کنید . بکار بردن این روشها به قیمت سلامت نوزاد تمام می شود. توجه داشته باشید که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند دفعات اجابت مزاجشان بیشتر است ولی حجم
مراقبت از پوست کودکان، شش سوال رایج
مجله شهراد: پوست کودکان پوست حساسی است. با وجود این پوست حساس، مانند پوست آدمهای بالغ در مواجهه با بسیاری شرایط فیزیکی قرار دارد که میتواند به آن آسیب برساند. اگر تازه مادر شده اید احتمالا سوالات بسیاری در رابطه با پوست فرزندتان دارید که در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم: آیا برخی نقاط بیش از سایر نقاط پوست، حساس است؟ بله. قطر اپیدرم در برخی قسمت های بدن به ویژه پلکها و
تشخیص عسل طبیعی از تقلبی/ تلویزیونی با قیمت بیش از 2 میلیارد تومان/چشم هم سکته می کند! / مدرسه یا شکنجه ...
شبکیه (CRVO) که در آن ورید اصلی شبکیه مسدود می شود - انسداد شریان اصلی شبکیه (CRAO) که در آن شریان مرکزی شبکیه مسدود می شود - انسداد ورید جانبی شبکیه (BRVO) که در آن وریدهای کوچک شبکیه مسدود می شوند - انسداد شریان جانبی شبکیه (BRAO) که در آن شریان های کوچک شبکیه مسدود می شوند افرادی که در معرض خطر ابتلا به سکته چشمی قرار دارند برخی افراد در قیاس با دیگران با
تغذیه نوزاد تا یک سالگی، باید و نبایدها
شهرزاد: در دوران شیرخواری، به علت سرعت بالای رشد در مقایسه با سایر دوران زندگی، تامین انرژی، پروتئین و سایر مواد مغذی اهمیت ویژه ای دارد. رژیم غذایی مطلوب در سال اول زندگی شامل تغذیه انحصاری با شیر مادر در 6 ماه اول (هیچ ماده غذایی دیگر حتی آب توصیه نمی شود) و پس از آن، همراه کردن غذاهای کمکی با ترتیب مناسب است. مشخصات رژیم غذایی شیرخواران به تناسب مرحله تکامل مهارت های حرکتی-دهانی تغییر می کند
پوشک کردن نوزاد، چی وسایلی لازمه؟
شهرزاد: نوزاد جدیدی به خانه شما پا گذاشته و ناگهان زندگی تان زیر و رو و برنامه هایتان عوض می شود، دیگر به جای کارهای عادی یا فیلم دیدن و استراحت کردن و چرت های نیم روزی دوران بارداری، سیر کردن شکم این تازه وارد، تمیز کردن و رسیدگی به او به یکی از برنامه های عادی و روزمره تان تبدیل می شود. یکی از این روزمرگی های واجب تعویض پوشک است. بله! کوچولوی شما نیاز به پوشک و تعویض آن دارد! پس از
کندی رشد نوزادان، تاثیر روحیه مادر
که از سوی مادران در دوران بارداری بروز داده شد، ارزیابی کردند و سپس به دنبال رابطه بین این فاکتور و هرگونه مشکل رشدی در کودکان آن ها بودند. نتایج بررسی ها حاکی است زمانی که در دوران بارداری دچار افسردگی مداوم بودند احتمال بروز مشکلات و اختلالات روانی در کودکانشان تا 50 درصد افزایش پیدا کرده بود. در واقع افسردگی پس از زایمان فاکتوری است که می تواند رشد کودکان را به تاخیر بیاندازد. اما این دانشمندان در تحقیق جدید متوجه شدند که افسردگی قبل از زایمان نیز به طور مستقل این خطر را در کودک تا 34 درصد افزایش می دهد. ...
بهترین غذاهای تکمیلی و نکات درگوشی برای مادرها
باید بگویم که ملاک کافی بودن شیر مادر از نظر پزشکی افزایش وزن شیر خوار و منحنی رشد کودک میباشد و تا وقتی این منحنی در محدوده استاندارد باشد شیر خوار (کوچکتر از شش ماه )نیازی به تغذیه کمکی ندارد. بنابراین بعد از شش ماهگی زمان شروع تغذیه کمکی میباشد. شروع تغذیه با مواد سهل الهضم و با مقدار کم باید اغاز شود بطور کلی استفاده از عسل و مرکبات قبل از یک سالگی برای کودکان ممنوع است
اهدای خون؛ فرهنگ خودسازی در ماه مبارک رمضان/ اهدای خون بیش از 137 هزار نفر در خراسان رضوی در سال گذشته
خونگیری می شود، گفت: وزن بالای 50 کیلوگرم، سن 18 تا 60 سال، برخورداری از سلامت جسمی و روحی و پرهیز ار رفتار مخاطره آمیزکه فرد را در معرض ابتلا به عفونت های خطرناک ویروسی و میکروبی قرار می دهد، جزو شرایط اهدای خون است. پلاسما، نیمی از داروهای مورد نیاز خراسان رضوی را تامین می کند اسلامی با تأکید بر اینکه تولید پلاسما در خراسان رضوی نیمی از داروهای مورد نیاز را تامین می کند
به این 14 دلیل سیب بخورید!
با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز چند ترکیب خاص، از جمله تری ترپنوئید، را در پوست سیب شناسایی کرده اند که علیه رشد سلول های سرطانی در کبد
5 عادت ساده برای چربی سوزی
به گزارش بهداشت نیوز، نخست، پروتئین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتئین کالری سوزی در طول روز را تقویت می کنند... سرویس سبک زندگی: سبک زندگی کم تحرک و پرخوری از جمله عوامل موثر در ابتلا به چاقی و اضافه وزن محسوب می شوند. در حقیقت، چاقی به یکی از مشکلات اصلی دنیای مدرن
بیشترین کودکان چاق در چین و هند زندگی می کنند
اضافه وزن و چاقی است. به گفته این تیم تحقیق، افراد دارای اضافه وزن در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، دیابت( Diabetes )، سرطان و سایر بیماری های تهدیدکننده جان هستند. به گفته محققان، نرخ چاقی از سال 1980 در بیش از 70 کشور جهان دو برابر شده و همچنان در اکثر کشورها در حال افزایش است. بالاترین میزان چاقی در بین کودکان و افراد بزرگسال جوان در بین 20 کشور پرجمعیت
چرا شیر مادر، بهترین است؟
: نسبت کلسیم موجود در شیر مادر 2 به 1 است و مسلما کلسیمی که از طریق روده جذب می شود در مورد شیر مادر بیشتر است. دکتر مومن زاده در ادامه اذعان داشت: نمک موجود در شیر مادر 3 برابر کمتر از سایر شیرها است و همین باعث کاهش خطر ابتلا به تورم عروق و مشکلات قلبی می شود. آغوز اولین واکسن کودک شماست دکتر عباس مومن زاده در ادامه با تاکید بر اهمیت آغوز گفت: آغوز شیر غلیظ و زرد رنگی
قبل از ورزش قهوه بنوشید
به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند.کافئین موجود در قهوه به چربی سوزی کمک کرده و موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. محققان دانشگاه سائوپائولو برزیل توصیه می کنند نوشیدن قهوه قبل از ورزش موجب افزایش هوشیاری شده و امکان چربی سوزی بدن را برای عضلات اسان تر می کند و در نهایت احتمال کاهش وزن افزایش می یابد. مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن بالغ بر
کاهش وزن بدون رژیم غذایی
. زمانی که غذای خود را با عجله می خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بیشتر بخوابید وزن کمتری به دست آورید: بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت های دیگر می
روش های آسان افزایش فعالیت مادران و کودکان
عصر خبر - اخیرا در ژورنال Pediatrics تحقیقی به چاپ رسید که در آن از نرم افزارهای کنترل فعالیت برای بررسی فعالیت بیش از 500 مادر و کودک پیش دبستانی استفاده شد. نتایج این تحقیق نشان داد که هر چه مادر در طول روز فعال تر باشد، کودک او نیز فعال تر خواهد بود. به گزارش عصر خبر به نقل ازسایت الو دکتر ،علاوه بر این، این تحقیق محققان بریتانیایی نشان داد که سطوح فعالیت کلی مادرها نسبتا پایین بود
فواید مراقبت کانگورویی نوزاد
و از طرف دیگر کمبود نیروی انسانی و سایر امکانات را برطرف ساخته و روش مناسب در مراقبت از نوزادان نارس در بیمارستانهای است که به علت کثرت نوزادان بستری میزان ابتلا به عفونتهای بیمارستانی و عفونتهای دیگر بسیار بیشتر است. وی گفت: شروع مراقبت کانگرویی به محض شرایط مناسب در نوزاد نارس شروع و پس از ترخیص نوزاد از بیمارستان در منزل ادامه می یابد، البته در این میان همکاری مادر و نوزاد از اهمیت
با مزایای فوق العاده اهدای خون آشنا شوید
تواند روند اکسیداسیون کلسترول را نیز تسریع بخشد. همچنین می تواند باعث افزایش اصطکاک جریان خون در رگ های خونی شود که در نتیجه موجب افزایش خطر بروز مقاومت در عروق خونی شود. با توجه به ژورنال اپیدمیولوژی، با اهدای خون شما می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 33 درصد کاهش داده و خطر حمله قلبی را نیز تا 88٪ کم کنید. محققان انجمن پزشکی آمریکا نیز گفته اند که با اهدای خون هر شش ماه می
شیر مادر و فواید آن، تاثیر بر آینده نوزاد
دارد که باید به آنها توجه شود. بر همین اساس خدمات بهداشت ملی انگلیس به مادران جوان پیشنهاد می کند حتماً در شش ماه نخست پس از تولد نوزادان خود را با شیر مادر تغذیه کنند. شیر مادر نوزاد را در برابر عفونت ها محافظت می کند و این نوزادان کمتر چاق یا دچار اگزما می شوند. محققان همچنین می گویند تغذیه نوزاد با شیر مادر ارتباط عاطفی مستحکم تری بین نوزاد و مادر ایجاد می کند.
آموزش و پرورش به داد بچه ها برسد
جعفر محمدی در یادداشتی در عصر ایران آورده است: دانش آموزان ایرانی، تبدیل شده اند به باربرهای روزانه! آنها مجبورند هر روز کیف های سنگین شان را به دوش کشند و قامت شان زیر این بار اجباری، خمیده شود. اگر دانش آموزی در خانه دارید، به احتمال قوی بارها و بارها برایتان پیش آمده است که با بلند کردن کیف مدرسه فرزندتان، از وزن بالای آن شگفت زده شده اید و وقتی محتویات درونش را بررسی کرده اید، دیده
فواید اهدای خون
رادیکال های آزاد در بدن را بیشتر می کند. رادیکال های آزاد موجب ایجاد تغییرات سلولی می شود که عملکرد طبیعی سلولها را مختل کرده و خطر برخی بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی و سرطان را افزایش می دهد. این مشکل در مردها و خانم های یائسه حادتر می باشد چون خانم ها قبل از یائسگی در چرخه های عادت ماهیانه آهن اضافه را دفع می کنند. افرادیکه بیش از حد از گوشت قرمز استفاده می کنند نیز در خطر افزایش میزان آهن در
