خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارسال یک آگهی تسلیت از تلویزیون/ امروز میرکریمی را جمعه ببینید
...> دریادلان فیلم تلویزیونی دریادلان به کارگردانی سامان سالور، جمعه 26 خردادماه ساعت 13:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. موضوع این فیلم، داستان زندگی غواص زنجانی است که در یکی از عملیات های دفاع مقدس شیمیایی و جانباز می شود و بعد از آن نمی تواند به آب دست بزند به طوری که وقتی قطره ای آب به بدن وی ریخته می شود، بدنش تاول می زند. سمیرا حسن پور، پرویز فلاحی پور، مهدی صباغی و ...
سند 2030 بردگی جنسی را به دنبال دارد / عناصر فتنه 88 نباید در حکومت جایی داشته باشند / آتش به اختیار ...
فرهنگی صورت بگیرد نه این که شورای فرهنگی عقب تر از ملت و رهبر باشد. امام جمعه موقت شهرری ادامه داد: این که رهبر معظم انقلاب اسلامی اعلام آتش به اختیار کرده است عده ای فکر می کنند که باید آشوب رخ دهد در صورتی که هرگز این گونه نیست، بلکه آتش به اختیار یعنی امر به معروف و نهی از منکر که این مسئله نیز مورد تاکید امام علی علیه السلام است که فرمود اگر این مسئله را ترک کردید ؛ بدترین افراد بر شما ...
اختصاص خطوط اعتباری برای تعیین تکلیف سپرده های مردم/ برخی سیاسی کاری می کنند
بانک مرکزی وارث این وضعیت نابسامان بوده ایم. در واقع سابقه تشکیل اینگونه موسسات به طور عمده به دهه های 1370 و 1380 بر می گردد. در آن زمان وزارت تعاون، مجوزهایی را با عنوان تعاونی اعتبار صادر کرد. همچنین نیروی انتظامی، مجوزهایی برای صندوق های قرض الحسنه می داد. متاسفانه برخی افراد سودجو با در دست داشتن این مجوزها از نهادهای غیرمرتبط، به فعالیت هایی اقدام کردند که باعث نابسامانی در سال های ...
25 نکته ای که فوت و فن تصمیم گیری را به شما می آموزد
کمک بگیرید. نوشتن قوای ذهنی شما را به طور متمرکز به کار می گیرد و باعث می شود که تصویری شفاف و عینی از ذهنیات خود به دست آورید. با این همه، لازم است که پس از تخلیه ی ذهنیات تان، کمی استراحت کنید تا هم انرژی مصرف شده را بازیابید و هم آتش عواطف و هیجانات تان سرد شود. اگر داغ داغ تصمیم بگیرید، ممکن است که برخی از مسائل را نادیده بگیرید و درنهایت به مقصود خود نائل نشوید. بنابراین پس از کمی ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
جذب آهن، مواد غذایی سرشار از کلسیم نباید به همراه وعده های غذایی که از محتوای آهن بالا برخوردار هستند، مصرف شوند. در مورد مکمل ها، مکمل های کلسیم و آهن در صورت امکان باید در زمان هایی مختلف در طول روز مصرف شوند. مواد غذایی حاوی پلی فنول ها پلی فنول ها در مقادیر مختلف در مواد غذایی گیاهی و نوشیدنی ها از جمله سبزیجات، میوه ها، برخی غلات و حبوبات، چای، قهوه یافت می ...
4 روش برای آنکه کسب و کارهای کوچک بتوانند در بازاریابی خبره شوند
. محتوای پولی را نیز در نظر داشته باشید در شبکه های اجتماعی راه کارهایی وجود دارند که نیازمند صرف هزینه هستند؛ هزینه هایی که در نهایت به جلب مشتری های بیشتر برای شما می انجامند. مثلا می توانید از کمپین های تبلیغاتی فیسبوک یا لینکدین استفاده کنید. گاهی یک کمپین کوچک می تواند نتایج بزرگی به همراه داشته باشد. بدون در نظر گرفتن بزرگی و کوچکی کسب و کار، هر تاجر و کارآفرینی می ...
5 توصیه برای پرهیز از پرخوری در ماه رمضان
کنید باز کردن روزه با خرما یک انتخاب عالی است و فواید زیادی برای سلامت دارد. سپس آب بخورید که آب رسانی به بدن بسیار مهم است. کمی سوپ یا کمی از هر چیزی که برای شام آماده کرده اید نیز بعد از آن کفایت می کند. 4. آگاه باشید سعی کنید به پیام هایی که بدنتان به شما می دهد، توجه کنید. در زمان افطار ممکن است گرسنه باشید اما به محض اینکه روزه خود را باز می کنید معده شما ظرفیت آنچه را که ...
درد روماتیسم را با این دمنوش ها ضربه فنی کنید
بیماری است که مفاصل بدن را درگیر می کند و باعث تورم، التهاب مفاصل و دردهای شدید می شود که معمولا با خشکی صبحگاهی مفاصل همراه است یعنی اینکه شخص، هنگام بیدار شدن از خواب، درد شدیدتری را احساس می کند که کم کم پس از فعالیت روزانه و تحرک مفاصل، درد کمتر می شود و همین روال در روزهای بعدی نیز ادامه دارد، همچنین متاسفانه این بیماری در همه سنین دیده می شود از کودکان خردسال تا افراد بزرگسال که می توان برای ...
با خوردن صبحانه لاغر شوید!
و سالم را به شما معرفی خواهیم کرد. گرانولا هیچ چیز به اندازه گرانولا (Granola) به عنوان یک اسنک مقوی نیست. اگر هنگام گرسنگی وسوسه چیز شیرینی را داشتید، بهتر است گرانولا مصرف کنید زیرا حاوی فیبر، پروتئین و قند است. گرانولا یک غذای مواد غذایی صبحانه و میان وعده شامل جو پوست کنده، مغز دانه ها، عسل و یا شیرین کننده های دیگر مانند شکر قهوه ای و گاهی اوقات برنج پوست کنده است، که معمولا ...
چگونگی کاهش مصرف باتری و حجم اینترنت در گوشی های اندروید
. غیر فعال کردن ویژگی Data Roaming این ویژگی این امکان را برای شما فراهم می کند که زمانی که در محدوده تحت پوشش اپراتور خود نیستید، از خدمات یک اپراتور دیگر برای ارسال و دریافت اطلاعات استفاده کنید. در صورتی که بیشتر مواقع از سرویس اینترنت همراه استفاده می کنید، این ویژگی می تواند کمک زیادی به شما کند؛ اما فعال بودن این ویژگی گاهی اوقات باعث افزایش مصرف اینترنت به میزان قابل توجهی ...
با این ویتامین، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
ویتامین در بدن شما را افسرده می کند دکتر شرایبر در مورد تاثیر ویتامین دی در رفتار افراد گفت: ویتامین D در فعالیت ژن هایی که انتقال دهنده پیام های عصبی هستند ، نقش داشته و به طور مستقیم در تکامل و عملکرد مغز تاثیرگذار است و به همین دلیل در تحقیقات نشان داده شده که کمبود ویتامین D با افسردگی و به ویژه اختلال رفتاری مربوط به تغییرات آب و هوایی فصول مرتبط است به عنوان مثال احساس افسردگی در فصل ...
شب ادراری در بزرگسالان
، حجم آن، خاصیت کشسانی، وجود بیماری های عصبی مثانه، مثانه های بیش فعال و پرکار و وجود هر نوع انسداد در مسیر مجرا را دقیقا نشان دهد. این وسیله برای تشخیص شب ادراری وسیله ای طلایی است. روش های درمان شب ادراری بدون استفاده از دارو: غیر از درمان دارویی، روش هایی وجود دارد که می تواند تا حد زیادی به درمان این مشکل کمک کند: برخی ورزش ها مانند درازونشست و بشین و پاشو نیز ...
مقام مسئول: بیورزونانس به ابزاری ضروری در تشخیص بیماری ها تبدیل می شود
.... ***ایرنا: چطور بعد از بیش از 20 سال دستگاه جدیدی در این زمینه طراحی و تولید نشده است؟ **طاهری: اصول اولیه همان است که اشمیل و گاتوفسکی طراحی کردند؛ اما فرکانس های بیشتر استفاده می شود و یافتن آنها راحت تر شده است. البته گسترده ترین کتابخانه فرکانس های انسانی در زمان جنگ دوم جهانی در آلمان نازی به دست آمد؛ زیرا از فرکانس های چندین میلیون اسیر جنگی استفاده و کتابخانه فرکانسی ...
لزوم فعال شدن بخش پیش سرد کشتارگاه های استان
کشتار دام، اجتناب از خرید و مصرف گوشت دامی که به صورت غیرمجاز ذبح شده، نگهداری گوشت تازه نگهداری گوشت تازه در بسته بندی بدون نشت حداقل به مدت 24 ساعت در دمای یخچال(صفر تا چهار درجه سانتیگراد) و دل و جگر در همان شرایط به مدت 48 ساعت، خرید گوشت از قصابی های مجاز و ... از نکات کنترل و پیشگیری به ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو بود که مدیر کل دامپزشکی استان کرمانشاه از آنها یاد کرد. وی با اشاره ...
ادارات دولتی به ورزش استان چه کمکی می کنند؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان به گزارش عصراهواز سالهاست که ورزش استان خوزستان همچون جوانی به بلوغ رسیده و محجوب که اوامر پدر و مادرش را بر روی تخم چشم نهاده و درسش را خوب می خواند، ولی همچنان با یک لباس و پول توجیبی ناچیز و اندک به دلیل فقر خانواده، روزگار سپری می کند و دم نمی زند. آری این جوان معصوم در همه محافلی مورد تشویق قرار می گیرد و همچون قهرمانانش به یک کاغذ قهرمانی بعنوان تشویق قناعت کرده و همچنان با ...
7 معجزه درمانی فقط در 30 دقیقه پیاده روی
کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می شود که این عمل رادیکال های آزاد را که علت چین و چروک پوست هستند به شدت کاهش می دهد . به گفته متخصصین پوست، شما ...
علائم و درمان تاندونیت؟
است تعریفی از تاندونیت داشته باشیم و شما را بیشتر با این مبحث آشنا کنیم: تاندونیت یعنی التهاب تاندون که همراه با پارگی های میکروسکوپی است. این ضایعه بیانگر یک پاسخ التهابی در داخل تاندون، بدون التهاب لایه خارجی آن است. استفاده بیش از حد از عضلات، مهمترین عامل تاندونیت محسوب می شود. درگیری تاندون ماهیچه های مفصل شانه با تشخیص تاندونیت، شیوع بالایی دارد. به عنوان مثال تاندونیت ماهیچه فوق ...
چقدر اضافه وزن در دوران بارداری؟
، اضافه وزن طبیعی در دوران بارداری محدوده ی خاصی دارد. محاسبه ی آن عمدتا براساس میزان وزن مادر در آغاز بارداری است. برای محاسبه توده بدنی خود میتوانید از ابزار سنجش توده بدنی استفاده کنید. گرچه افزایش وزن در دوران بارداری امریست طبیعی، اما در نهایت بدن شما باید بیشتر آن وزن را پس از تولد نوزاد و اتمام شیردهی از دست بدهد. مشکل اینجاست که کاهش این کیلوهای اضافی در برخی از زنان رخ ...
سخنرانی منتشر نشده آیت الله سید علی خامنه ای در ماه مبارک رمضان
قرار مده، آن ها به تو خیانت خواهند کرد. یعنی تا این حد. همانطور که می دانید ما یک سلسله سخنرانی از حضرت علی داریم که در این سخنرانی ها، ایدئولوژی و تاکتیک جنگ هست، شیوه حکومت کردن و تجربه حکومت کردن هست، اخلاق و زهد و تقوا هست و همه آنچه در نهج البلاغه وجود دارد شما امروز می فهمید که ما چقدر به نهج البلاغه احتیاج داریم. در حقیقت نهج البلاغه شخصیت خطی و رسمی امیرالمومنین است؛ یعنی علی خود ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
تا هشت لیوان آب بنوشید تا سلامت بدن تان حفظ شود. دراین صورت دست نگه دارید! شما با این کار سلامت قلب خود را به خطر می اندازید. با نوشیدن آب بیش از نیاز بدن اختلال گوارشی و ضعف معده بروز می کند. درواقع، رطوبت زیاد نفخ می آورد و هضم ناکامل مواد باعث می شود تا مواد مرغوب به اعضا نرسد و کارکرد بدن به درستی انجام نمی شود. درصورت ادامه این روند، همچنان رطوبت در معده، روده و قلب افزایش می یابد ...
داغ شدن کف پا یا پارستزی چیست؟
می آید. علل به وجود آمدن پارستزی طیف گسترده ای از خستگی ساده تا شرایط جدی تری همچون وارد شدن آسیب به اعصاب، ناهنجاری های ستون مهره ها یا وجود مشکلات در دستگاه گردش مواد را در بر می گیرند. با توجه به عوارض ثانویه در صورت وجود دلایل ذکر شده، تشخیص سریع و در صورت وجود چنین علت هایی، درمان فوری ضروری است تا به این ترتیب بتوان از وارد شدن آسیب بلند مدت و گسترش احتمالی بیماری جلوگیری کرد. ...
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
حد امکان خودداری کنید. تا جایی که می توانید مصرف نان هایی را که از آرد سفید تهیه شده اند، کاهش بدهید. مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده (مانند آردهای سفید که فیبر و مواد مغذی آنها جدا شده است) باعث افزایش سطح انسولین خون می شود. حساسیت به انسولین خود یک عامل کلیدی در بروز کبد چرب است. از مصرف محصولات تهیه شده از غلات کاملی که بر روی برچسب شان عبارت غنی شده ...
پوکی استخوان با این روش ها قابل پیشگیری است
فیزیکی غیر فعال فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی تواند با ...
خواص و فواید بامیه برای سلامت بدن
تامین می کند. ویتامین ث یکی از مواد موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونتها و ... است. درمان یبوست و کمک به کاهش وزن فیبر بالای موجود در بامیه باعث شده که یکی از خواص بامیه استفاده از آن در رژیم های لاغری و کاهش وزن باشد. همچنین مصرف بامیه نیز همانند سایر سبزیجات به درمان مشکل یبوست در افراد مبتلا کمک میکند. درمان ناراحتی های گوارشی مصرف بامیه ...
فواید علمی روزه داری
روزه گرفتن به خودی خود برای شما بد یا خوب نیست. بستگی به این دارد که شما چگونه انجامش دهید. اگر می خواهید از روزه داری به عنوان یک رژیم سفت و سخت برای کاهش سریع وزن و مجازات خود برای پرخوری های قبلی استفاده کنید، بدن بر علیه تلاشتان عمل خواهد کرد. از سوی دیگر، اگر از روزه به عنوان ابزاری برای تمیز کردن فکر، بدن، و روح استفاده می کنید، راهنمایتان می شود. دلیلش هم این است که برنامه غذایی بیش از آن چیزی است که فقط می خورید. ...
فرمول پیشگیری از فقر آهن
در اینجا بیشتر تمرکز روی گوشت گاو است. گوشت مرغ، بوقلمون، و بره نیز منابع خوبی برای آهن هستند. گوشت حاوی آهن هم است که جذب آن برای بدن آسان تر است و از این رو، آهن بیشتری را از این مواد غذایی دریافت می کنید. منابع بدون چربی گوشت گاو توصیه می شوند. میوه ها اگرچه آنها از نظر فنی حاوی آهن نیستند، اما میوه های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، و کیوی به جذب بهتر آهن از رژیم ...
چند موادغذایی که نباید به ماست اضافه کرد
با خوردن کمی از آن ها فرد انرژی زیادی بدست می آورد و اضافه کردن آن ها به ماست منجر به تجمع کالری و انرژی در بدن می شود که در نهایت منجر به چاقی و برخی بیماری های دیگر می شود. در این مورد، میوه های تازه نسبت به میوه های خشک شده بیشتر توصیه می شوند. اضافه کردن مغز و آجیل به ماست باعث چاقی تان می شود مغر ها خود به تنهایی غذایی کامل به شمار می آیند که انرژی و کالری زیادی را وارد ...
سنگین تر شدن رسالت مسئولان در برابر مردم با خلق حماسه 29 اردیبهشت
از استانهای همجوار تامین می شود افزود: سیاست دولت در استانهای ساحلی احداث دستگاههای آب شیرین کن است که در همین راستا تا کنون دو آب شیرین کن به ظرفیت 20هزار متر مکعب بهره برداری و چهار آب شیرین کن دیگر نیز در دست اجراست. سالاری گفت: با توجه به اینکه عملیات اجرایی چندین سد در استان بوشهر دردست اجراست پیش بینی می شود در صورت استفاده از شیوه های نوین آبیاری و رعایت الگوی مصرف در آینده مشکلی ...
توصیه هایی برای سلامت دهان و دندان در روزه داری
... وی یکی دیگر از مشکلات رایج افراد روزه دار را بوی بد دهان عنوان کرد و یادآور شد: روزه دار علاوه بر رعایت نکات بالا، با مسواک زدن سطح زبان(مسواک های مخصوص زبان) و مصرف نکردن مواد غذایی بودار(پیاز و سیر) می تواند به بهبود این حالت کمک کند، همچنین مصرف ادویه جات مانند نعنا، هِل و مصرف زیاد میوه های سرشار از ویتامین c، در ایجاد بوی خوش دهان موثر است. این عضو هیات علمی دانشکده، در پایان تاکید کرد: مسواک زدن دندان در کنار استفاده از نخ دندان پس از وعده افطار و سحر علاوه بر حفظ سلامت دندان و لثه، به کاهش خشکی و بوی بد دهان در مدت روز کمک می کند. ...
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
گرسنگی دیرتر شروع شود. – مصرف آب به مقدار فراوان در وعده سحری و همراه با غذا توصیه نمی شود، زیرا باعث رقیق شدن اسید و آنزیم های گوارشی شده و اختلال در روند هضم را باعث می شود. وعده سحری + از مواد خوراکی که دارای قندهای مرکب (مانند میوه ها) هستند، بیشتر استفاده شود. وعده افطاری و شام + شروع افطاری باید با چند عدد خرما و مقداری آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ...
