خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه نوزاد شیرخوار، مواد غذایی مجاز
شیرخوار فعال و در حال رشد به آن نیازمند است. غذاهایی مانند شیرمادر میوه ها و آب میوه ها و نیز سایر مواد غذایی منابع طبیعی قندها هستند. از غذاهایی که سیرکننده مصنوعی دارند باید پرهیز شود. این مواد انرژی مورد نیاز شیرخواران را تأمین نمی کنند. شیرخواران به میزان کم به سدیم یا نمک خوراکی نیازمندند. سدیم یا نمک یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که بطور طبیعی تقریباً در تمام غذاها
نگهداری غذای کودک، روش صحیح
برای رشد میکروب ها مناسب می کند. غذای فرزندتان را شیرین نکنید. کودک نیازی به شکر و قند افزودنی ندارد. درست است اگر فرزندتان غذایی را نخورد و شما آن را شیرین کنید، با اشتیاق همان غذا را می خورد. اما این روش خوبی نیست زیرا درک مزه شیرین در کودک از سایر مزه ها قوی تر است و تکرار این روش غلط سبب بالا رفتن آستانه چشایی مزه شیرین در کودک شده و به این ترتیب کودک تمایل پیدا می کند
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
مولکول های آسیب رسان به بدن هستند و در تقابل با سموم بدن ایجاد می شوند. آسیب رساندن به مفاصل زانویی از دیگر مضرات این رادیکال های آزاد محسوب می شوند. آنتی اکسیدان ها در مقابل این رادیکال های آزاد می ایستد و روند پیشرفت آرتروز را کاهش می دهد. خوردن میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین سی بالا و آنتی اکسیدان فراوان مانند مرکبات، تمشک، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم پیچ، سیب زمینی شیرین
مواد غذایی و بوی بد بدن
نفس می شود. روغن هیدروژنه روغن هیدروژنه در غذاهای کم ارزش استفاده می شود. این روغن به سرعت در بدن تجزیه می شود و می تواند موجب بوی بد بدن شود. کاری ادویه های معطر موجود در کاری، مانند زیره، برای این که عطر و طعم متفاوتی به غذا ببخشند، فوق العاده هستند. با این وجود، آنها می توانند به دشمنی برای بهداشت شخصی شما مبدل شوند. به عنوان مثال، انجام ورزش پس از
سن گرفتن پستانک از کودک، کی است؟
کوچک روی آن ایجاد کنید تا مکیدن آن سخت تر شود. با این روش کودک بعد از مدتی از خوردن آن خسته می شود و آن را به کناری می گذارد. با این روش می توانید زمان استفاده از پستانک و میزان علاقه کودک به آن را کم کنید. اما بایدمراقب باشید در جریان خراب کردن پستانک به هیچ وجه کاری نکنید که احتمال کنده شدن تکه ای از آن و بلعیدن آن توسط کودک وجود داشته باشد. آن را زود از بچه بگیرید جداکردن بچه
واکسن های دوران نوزادی، عوارض هم دارند؟
نقاط دنیا ریشه کن شده اند. تعریف واکسن ها واکسن ها مجموعه فرآورده های مصونیتی هستند که از عوامل میکربی مرده یا ضعیف شده اند که پس از استعمال باعث تحریک سیستم های دفاعی بدن برای تولید آنتی کور می گردند یا به عبارت دیگر واکسن ها سوسپانسیونی از میکروب ها، ویروس ها، ریکتزیاها و توکسوئیدهای زنده، مرده یا تغییر داده شده می باشند که سبب به وجود آمدن ایمنی فعال در بدن می گردند.
لرزش دست در جوانی
و ورزش دست: نتایج مطالعات نشان می دهند که با “ماساژ دست ها” و ورزش هایی که با دست و پا زیاد در ارتباط باشد و با مصرف “میوه و سبزیجات” فراوان می توان لرزش دست را از بین برد. شنا کردن ٫ یکی از ورزش های که عضلات بدن را شاداب می کند شنا کردن است. سعی کنید الان که فصل شنا کردن است بیشتر از این ورزش سالم و شاداب استفاده کنید. مصرف بی رویه الکل در جوامع غربی و بی خوابی و
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات با کمبود ویتامین D
می شود عامل اصلی ابتلا به سرطان پوست است. وی همچنین اظهار کرد: مطالعات نشان می دهد این ویتامین بر تمام گروههای سنی مانند نوجوانان، کودکان، بزرگسالان و نوزادان تاثیر می گذارد. اما افرادی هستند که سن بالای 50 سال دارند ، چاق هستند، داروی خاصی مصرف می کنند یا اختلالات گوارشی دارند و بیشتر در معرض خطر هستند، به همین دلیل این افراد باید مصرف ماهی قزل آلا و تخم مرغ را افزایش دهند .
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
از غذاهای سرد کمتر استفاده کند یا بعد از مصرف غذای سرد، با خوردن غذای گرم آن را جبران کند. برای مثال، سردی زیاد در قلب قدرت انقباضی آن را کم می کند. البته تعیین گرمی و سردی بدن ساده نیست و باید برای تعیین مزاج بدن خود حتما به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنید. با دمنوش زعفران قلب تان را تقویت کنید برای تقویت قلب خود از دم نوش خوش عطر و بوی زعفران استفاده کنید. برای تهیه این دم
پوسته پلاستیکی که دیابت را درمان می کند
شود، زیرا میزان ترشح هورمون گرسنگی را در بدن کاهش می دهد. این دستگاه که در قسمت بالای روده کوچک قرار می گیرد باید هر سه ماه یک بار بررسی شود تا اطمینان لازم حاصل گردد که این دستگاه در موقعیت صحیحی قرار گرفته است، همچنین وزن بیمار بعد از استفاده از این دستگاه مجددا به حالت اولیه بر نمی گردد. بیماران باید دقت داشته باشند که بعد از نصب این لوله در بدن، در هفته اول صرفا باید مایعات مصرف کنند. منبع: http://www.dailymail.co.uk انتهای پیام/
کم وزن بودن نوزاد، عوارض در بزرگسالی
بزرگسالی به دیابت مبتلا شوند. دیابت نوع دوم که اغلب دیابت بزرگسالی خوانده می شود یک بیماری شایع است که در توانایی بدن برای استفاده مناسب از قند و انسولین اختلال ایجاد می کند. این بیماری در حال رسیدن به سطح همه گیری است؛ بطوری که اکنون حدود 180 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند. دانشمندان می دانستند که نوزادان سبک وزن تر در بزرگسالی بیشتر در معرض خطر ابتلا به
نوزاد تازه به دنیا امده، ده نگرانی بی مورد
کشند و این ناحیه صاف می شود. قبل از اینکه عضلات این حالت را برطرف کنند بافت چربی حفره مربوطه را پر می کند. این حالت در آناتومی نوزاد کاملا طبیعی است. 5. مدفوع نرم و پیچ دار بعد از هر بار شیرخوردن نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند ممکن است بعد از هر بار غذا خوردن دفع داشته باشند، زیرا شیر مادر به سرعت هضم می شود اما شیر خشک این خاصیت را ندارد و دستگاه گوارش کودک
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 24 خرداد
ژاپنی موفق به تولید ژل ویژه ای شده اند که استحکام آن پنج برابر فولاد است و از آن می توان برای تولید ارگان ها و رباط های مصنوعی بدن انسان استفاده کرد. این ژل در عین استحکام و پایداری بالا، انعطاف بالایی نیز دارد و می تواند نحوه مداوای افراد را متحول کرده و برای بازسازی اعضای آسیب دیده بدن در ایام کهنسالی به کار رود. ژل یاد شده در قالب باند پانسمان قابل پانسمان کردن بوده و
با خواص بی نظیر بادام شیرین آشنا شوید
سلولی و رشد سلول های نوزاد و رشد طناب نخاعی و مغز جنینموثر است. از این رو زنان باید در دوران بارداری خود علاوه بر مکمل اسید فولیک، بادام نیز مصرف کنند . مضرات بادام شیرین (توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی) همه مواد غذایی در صورت زیاده روی در مصرف با عوارضی همراه خواهند بود. افراط در مصرف بادام شیرین نیز ممکن است باعث چاقی و اضافه وزن در افراد گردد. هضم بادام مشکل بوده، باعث نفخ و ایجاد یبوست میگردد. بر اساس نظر متخصصان علم تغذیه، خوردن روزانه حداکثر 10 عدد بادام برای بدن کافی است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
در ماه رمضان برای رفع تشنگی چه کنیم؟
هستند وتعریق زیادی دارند وآب زیاد از دست میدهند، طبیعتا نیاز به مصرف مایعات بیشتر میشودو دچار عطش زیاد میشوند، این افراد میتوانند چند کار انجام دهند: ♦️اولا مصرف خوراکی هایی مثل ماست و دوغ کاهو افزایش بدهند. میوهایی مثل هندوانه وطالبی و... استفاده بکنند ♦️ استفاده از بذرها: مثل تخم شربتی. وتخم خرفه همراه با عرقهایی مانند عرق کاسنی و.... شربت درست کنند اینکار
بولتن سینما و تلویزیون: این پیکان/ ابراهیم تنهاست
زیر آمده که شما می توانید با کلیک بر روی آنها به صورت اختصاصی وارد آن مطلب شوید؛ البته متن کامل این مطالب در ادامه مطلب نیز آمده است و شما می توانید متن کامل و تصاویر مرتبط عناوین را در ادامه مشاهده فرمایید. مشروح اخبار شهرزاد درنت فلیکس فصل دوم سریال موفق شهرزاد ، پس از حواشی بسیاری که در زمان ساخت برایش به وجود آمد، چند روز آینده وارد بازار خواهد شد. خبرهای حاشیه
نتایج و عوارض بالا رفتن کراتینین خون
بالا باشد سبب اختلال در عملکرد کلیه می شود. در این قسمت به چند راه طبیعی برای کاهش کراتینین خون اشاره می شود. رژیم غذایی کراتین به دو علت داخلی و خارجی در خون به وجود می آید علت داخلی این است که کراتینین ماده دفعی فعالیت ماهیچه ای است که در بدن به وجود می آید و علت خارجی این که بسته به میزان پروتئینی که با خوردن غذا جذب بدن می شود، کراتینین افزایش می یابد.
از قند خون و پایین و بالای آن چه می دانید؟
انجام ورزش خودداری کنید. ورزش ممکن است سطوح قند را هر چه بیشتر افزایش دهد. بر اساس تجویز پزشک داروهای خود را مصرف کنید. یک برنامه غذایی دقیق به کم غذا خوردن و پرهیز از مصرف محصولات شیرین کمک می کند. بر اساس دستور پزشک سطوح قند خون خود را زیر نظر داشته باشید و در صورت ابتلا به بیماری یا نگرانی درباره قند خون پایین یا قند خون بالا این کار را با تکرر بیشتر انجام دهید.
نوزاد تازه متولد شده، مشکلات رایج
این است که تغذیه نوزاد با شیر مادر بلافاصله پس از تولد شروع شود و حداقل 10 مرتبه در شبانه روز شیردهی صورت گیرد. از دادن آب قند به نوزاد خودداری کنید و به هیچ عنوان از موادی چون شیر خشک و ترنجبین برای پایین آوردن زردی نوزاد استفاده نکنید. تغییرات دمای بدن نوزاد را مهم بدانید بسیاری تب نوزاد را در روزهای نخستین امری طبیعی تلقی می کنند اما واقعیت چیز دیگری است. به عنوان یک اصل این
درمان زردی نوزاد، طبیعی ترین شیوه
مرور کم و رنگ پوستش به حالت طبیعی بازگردد. علاوه بر این استحمام نوزاد در جوشانده گل ختمی و گل بنفشه نیز در دورانی که او مبتلا به زردی است به درمان هر چه سریع تر او کمک می کند. این نکته را جدی بگیرید استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند مصرف قرص های شیمیایی ممکن است با عوارضی همراه باشد، اما در بیشتر موارد عوارض این داروهای طبیعی آنچنان کم رنگ است که می توان از کنار آن ها گذشت
بهترین راه درمان مسمومیت غذایی چیست؟
آبی بدن، آب بیشتری بنوشید. آب باعث دفع سموم نیز می شود. در واقع، هنگامی که اسهال و استفراغ هستید، بهتر است مصرف مایعات را با آب و مایعات مناسب افزایش دهید و از مصرف غذاهای جامد بپرهیزید. همچنین، بلافاصله با مواد ساده و قابل دسترس آشپزخانه درمان خود را شروع کنید. در اینجا 10 داروهای خانگی برای مسمومیت غذایی ذکر شده است. همچنین، اگر اسهال شدید، استفراغ، سرگیجه، یا نشانه های کم آبی را
نحوه شیردهی به نوزاد، انواع روش ها
شهرزاد: شیرخواران شکمو هنگام غذا خوردن تماشایی اند؛ خود مادران عاشق شیر خوردن فرزندشان هستند با این همه همیشه این سوال را از خود میپرسند که: الان بچم راحته؟ نکنه شیر بپره تو گلوش؟ این نگرانی ها تنها برای شیر مادر نیست، حتی اگر فرزندتان شیر خشک هم می خورد باید بلد باشید چطور به او شیر بدهید؛ اصلا شیر خوردن آدابی دارد، از موقعیت بدن مادر و کودک تا اینکه مادر بفهمد شیرش به طور صحیح خارج می شود یا نه
توصیه هایی برای مطالعه دروس در روزهای باقیمانده ماه رمضان
بدانید چه نوع موادغذایی مصرف کنید تا بازده مطالعه خود را افزایش داده، قند خونتان کاهش پیدا نکند و دچار کمبود انرژی نشوید. * افطار و شام را همزمان میل کنید و از خوردن غذاهای چرب در زمان افطار پرهیز کنید تا بدن شما دچار خستگی و کسالت نشود. * حتما سحری را کامل میل کنید، وقت کافی به آن اختصاص دهید و با آرامش و به دور از فکر و استرس غذا بخورید. تسریع در غذاخوردن در این وعده مهم بسیار اشتباه
شیشه شیر و پستانک نوزاد، چی بخریم؟
شیر پلاستیکی را در دستگاه مایکروفر قرار ندهید. این امواج سبب شکستن این مولکول شده و خطرات آنها را بیشتر می کنند. 3. برای شستن شیشه شیر پلاستیکی از ماشین ظرف شویی استفاده نکنید یا با مواد شوینده قوی نشویید چون باز هم موجب شکستن مولکول بیسفنول A می شود و این ماده راحت تر جذب بدن کودک می شود. بهتر است شیشه شیر کودک را به وسیله دست و با مواد شوینده ملایم بشویید. 4. شرکت های سازنده
برای لاغر شدن قبل از خواب چی بخوریم؟
عصبی که اعصاب شما را آرام کرده و مانند یک آرامبخش خفیف عمل می کند) افزایش می دهد. یکی دیگر از ویژگیهای خوب بابونه: درجه حرارت مرکز بدن شما را افزایش می دهد، بطوریکه سیستم شما با خنک کردن خودش واکنش نشان داده و باعث می شود بخواب بروید. مورفی می گوید: علاوه بر این، بابونه با کنترل قند خون و کاهش وزن مرتبط دانسته شده است. فقط مطمئن شوید هر چایی که قبل از خواب می نوشید، بدون کافئین است و از چای های
تغذیه نوزاد تا یک سالگی، باید و نبایدها
روز باشد. بهتر است بیشتر از کربوهیدرات های پیچیده یعنی مواد نشاسته ای استفاده شود و از مصرف کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده مثل قند و شکر تا حد امکان پرهیز شود. خوردن مواد قندی و شیرین کننده های مصنوعی برای کودکان مناسب نیست. سبزی ها و میوه ها به عنوان منبع سرشاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خام باید به طور مرتب مصرف شوند. از مصرف نمک زیاد و مواد خوراکی و تنقلات شور باید خودداری کرد. مصرف
الکل و نقش آن در بروز بیماری های قلبی
روی میوکارت داشته باشد که این یکی از تأثیرات منفی مصرف الکل است.ادامه داد: این بیماری بسیار خطرناک است. اوایل، فرد شاید علائمی نداشته باشد و به تدریج قلب که بزرگ می شود فعالیت و تنگی نفسش زیاد می شود و بعد از مدتی، افزایش فشارخون و افت خون پیدا می کند و ماهیچه ها کار خود را نمی توانند انجام دهند و خون رسانی انجام نمی شود .تقوی با بیان اینکه این بیماری می تواند تمام ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
فرنگی را روی پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون: گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند
بیماری عجیبی که سراغ دخترهای پولدار می رود
به این بیماری مبتلا شوند. افراد مبتلا به این بیماری به حمایت اطرافیان نیاز دارند و باید تلاش کنند تا بتوانند یکی از مواد غذایی را که نسبت به خوردن آن حساسیت کمتری دارند را انتخاب و از همان تغذیه کنند و به مرور زمان حساسیت های غذایی خود را کاهش دهند و بهتر است در شروع این بیماری تحت نظر یک متخصص تغذیه و هم چنین یک روانشناس قرار گیرند. این افراد نسبت به مصرف بیشتر مواد غذایی
تغذیه کودک از 6 تا 12 ماهگی، چی باشه؟
مرباخوری را خوب یاد نگرفته است. 26.به هیچ وجه نباید غذا را با بطری به شیر خوار داد، زیرا در این صورت کودک تغذیه با قاشق را یاد نمی گیرد و در سال های بعد تغذیه کودک با مشکل همراه است. 27.بایستی بین شروع یک ماده غذائی تا ماده غذائی جدید حداقل 3 تا 4 روز قاصله گذاشت،تا اگر حساسیت به ماده غذائی وجود دارد مشخص شود علت کدام ماده غذائی است. 28.استفاده از مخلوط کن یا آسیاب
